мега масс 4000 для чего

Mega Mass 4000 и 2000

Для набора мышечной массы в спорте используют углеводно-белковые смеси, одной из которых является Mega Mass 2000. Это – концентрат сывороточного протеина в комбинации с соевым белком. Такое сочетание обеспечивает спортсмена энергией и одновременно стимулирует рост мышц. Популярность средства и его эффективность заставили производителей усилить концентрацию активных веществ. Так родился Мега Масс 4000 – смесь белка с микронутриентами. Особенно полезным оказался состав с 1 500 мощнейших калорий для тех, кому с большим усилием удается активировать мышечный рост.

Мега Масс 2000

Гейнеры обеспечивают организм не просто белками и углеводами, они привносят с собой аминокислоты, витамины, а также добавки, помогающие ускорить рост мышц. Mega Mass 2000 – именно такой многокомпонентный препарат. В его состав входят:

Следует обратить внимание на то, что лактоза в составе комплекса может провоцировать индивидуальную непереносимость. Кроме того, препарат запрещен к приему спортсменам, не достигшим 18 лет. Побочные реакции в виде диареи требуют консультации врача.

Правила приема просты. Гейнер разводится в молоке. Чем ниже процент жирности последнего, тем лучше. В 300 мл молока растворяют 6 больших ложек продукта. Пьют за полчаса до нагрузок и после тренировки, то есть два раза в день. Если тренировок нет, то препарат принимают одни раз в сутки. Плюсом концентрата является разнообразие его вкусов, поэтому он не надоедает при длительном приеме.

В случае пропуска одного приема, компенсировать его не нужно, тем более, если эта пауза пришлась на день без тренировки. Однако если возникает беспокойство о планируемом результате, и пропуск был во время тренировки, его можно нивелировать, выпив в день отдыха не один бокал концентрата, а два.

Мега масс 4000

Это самая мощная с энергетической точки зрения белково-углеводная смесь от фирмы Weider. Ее особенностью является уникальность состава и то, что она одинаково полезна как новичкам, так и спортсменам со стажем и достижениями.

Белки в составе

В результате спортсмен получает универсальную протеиновую основу, которая обеспечивает непрерывное поступление аминокислот на протяжении всей тренировки и после нее. При этом возникает положительное сальдо азота с выраженным анаболическим и антикатаболическим эффектом. Заметим, что в отличие от Mega Mass 2000 здесь нет сои, только молоко.

Углеводы

Основа быстрых углеводов, увеличивающая концентрацию глюкозы в кровотоке – декстроза. Она сочетается с фруктозой и специально обработанным крахмалом, стимулирует выработку инсулина – по сути своей – анаболика. Гормон поджелудочной железы доставляет сахар в мышцы, что позволяет восстановить растраченный во время тренировки гликоген, а, значит, и энергию. Таким образом решается проблема энергетических затрат.

Помимо углеводов и белков Mega Mass 4000 содержит много BCAA и совсем не включает в состав желатин и аспартам. В нем есть яичный альбумин, масса витаминов и минералов. Это позволяет ему демонстрировать высокие вкусовые свойства.

Состав одной порции впечатляет: на 150 г концентрата и 300 мл молока приходится 830 ккал. Это достигается за счет:

Что и кому лучше выбрать?

Речь пойдет о хардгейнерах, то есть спортсменах, испытывающих трудности с набором мышечной массой и софтгейнерах, легко набирающих вес.

Если рост мышц – сверхзадача для атлета, но есть желание получить результат за короткое время, то препаратом выбора становится гейнер с быстрой декстрозой (виноградным сахаром) – Mega Mass 4000. Если рост мышц не проблема, но нужны быстрые достижения, лучше подойдет белково-угеводный комплекс на основе мальтодекстрина и трехалозы – Mega Mass 2000. Углевод, к которым относится трехалоза, будет активировать кумуляцию протеина в мускулах.

Единственное условие – прием препарата сразу после тренировки. Комплекс не отличается высоким содержанием сахара. В нем преобладает белок. Поэтому значительных колебаний концентрации глюкозы в крови не будет.

Такая особенность помогает быстро прибавить в весе, нарастить мускулы, и структурировать их. Мальтодекстрин характеризуется высоким гликемическим показателем, то есть повышает сахар крови значительно, но максимум протеина в препарате блокирует возможные перепады глюкозы в кровотоке.
И еще нюанс. Если вы набираете вес легко, лучше начать с Mega Mass 2000. А затем посмотрите, можете ли вы в положении лежа выжать вес, превышающий ваш собственный на 30%. Если это так, то следует перейти на Crash Weigth Gain. Он имеет в составе креатина моногидрат, что позволит и дальше увеличивать результаты.

Когда поставленная цель достигнута, мышцы требуют прорисовки. Здесь поможет Anabolic Evolution. В нем много протеина и углеводы, которые обладают минимальной абсорбцией. В любом случае, гейнеры Mega Mass – та основа, которая в разумной дозировке позволит добиться желаемых результатов без нежелательных последствий для здоровья.

Источник

Mega Mass

Giant Mega Mass 4000

Giant Mega Mass 4000 – это обновлённая в 2010 году формула белково-углеводной смеси MEGA MASS от компании-производителя спортивного питания Weider.

Тренировочная фаза:
Этап наращивания массы – особенно подходит хардгейнерам!

Размер порции: 150 грамм порошка, смешанного с 550 мл нежирного молока (жирность не более 1,5%).

Рекомендации по применению:
Рекомендуется принимать по 2 углеводно-белкового коктейля в день (в дни отдыха также).

Super MEGA MASS 2000

Super MEGA MASS 2000 – это гейнер от Weider, отличительной чертой которого является высокое содержание протеина на порцию.

Тренировочная фаза:
Этап набора массы как для профессиональных бодибилдеров, так и для софтгейнеров (людей, которые довольно легко набирают вес), желающих в короткие сроки добиться результата в виде набранного веса.

Обновлённый MEGA MASS 2000:

Обновлённый MEGA MASS 2000 стал быстрее и эффективнее. Для того, чтобы добиться желаемого результата в наборе мышечной массы, необходимо много тренироваться. Силовые упражнения – это ключ к успеху в достижении мускулистого телосложения. Вам необходимо потреблять количество калорий большее, чем для поддержания текущей вашей мышечной массы, ведь именно лишние калории представляют собой ту необходимую меру, которая необходима для увеличения мышечной массы. Но не думайте, что чипсы и пицца помогут добиться необходимого вам результата в наборе мышечной массы. Всё дело в том, что такая нездоровая пища, как пицца и чипсы, попадая в организм, больше приводит к накоплению жира, чем наращиванию мышечной массы. Поэтому именно сбалансированная диета – ключ к успеху.

Гейнер MEGA MASS 2000 – это идеальная композиция, сочетающая в себе все необходимые для наращивания мышечной массы питательные вещества.

Гейнеру MEGA MASS 2000 уже более 40 лет. За столь продолжительное время MEGA MASS 2000 претерпевал множество изменений в сторону совершенствования и обновления формулы. Многочисленный опыт и практические знания в применении чемпионами внесли неоценимый вклад в улучшение данного продукта.

И так, что вам действительно нужно? Вы хотите улучшить и увеличить мышечную массу? Тогда доверьтесь на 70-ти летний опыт компании Weider. В конце концов, если на ваш взгляд Weider не обладает достаточным опытом и знаниями в области бодибилдинга, тогда кто обладает?

MEGA MASS 2000 Bar – атака плотного перекуса!

Описание MEGA MASS 2000 Bar:
Восхитительный батончик на основе белков и углеводов.

Тренировочная фаза:
Наращивание мышечных тканей.

Источник

Гейнер Weider Mega Mass 4000: инструкция по применению

Гейнер Mega Mass 4000 производства американской компании Weider относится к гигантам сферы спортивного питания. Этот продукт рассчитан на настоящих профессионалов — бодибилдеров, ведь он дает аж 4000 калорий за порцию. Именно к нему обращаются мировые титаны культуризма.

По сути, Mega Mass 4000 – это следующая, более совершенная стадия развития уже привычного белково-углеводного коктейля от Weider Super Mega Mass 2000, который в свое время произвел настоящий фурор в мире спортивного питания. Разработчики этого продукта снова смогли создать и предложить спортсменам один из лучших гейнеров, так как в его основу были положены все принципы и достоинства «двухтысячного собрата», но с некоторыми усовершенствованиями.

Одним из необходимых элементов в питании спортсмена, стремящегося нарастить мышечную массу в кратчайший срок, является употребление гейнера. Быстро набрать достаточное количество мышечной массы становится возможным, так как в данном продукте содержится оптимальное количество высококачественных белков и прочих необходимых для бодибилдеров питательных элементов, в частности, L-carnitine, креатин, хром. Отзывы профессиональных бодибилдеров об этом товаре все без исключения положительные, многие известные спортсмены высказывают настоящее восхищение этим продуктом от, особенно довольны новым препаратом те спортсмены, которые пользовались его двухтысячным предшественником от Weider.

Поскольку основа для гейнера – протеин, углеводы и креатин, то есть все, что в первую очередь необходимо для набора огромной мышечной массы, то остается только дополнить спортивное питание регулярными высокоинтенсивными тренировками и не забывать об отдыхе между ними.

Состав гейнера Mega Mass 4000

В одной порции продукта содержится 150 граммов порошка, что составляет 4000 килокалорий.

В 100 г продукта содержится декстроза, 20 г модифицированного крахмала, концентрат сывороточного белка и изолят молочного белка (9 граммов), фруктоза, какао-порошок обезжиренный, порошок сладкой сыворотки, яичного альбумина, растительное масло, эмульгатор соевый лецитин, аскорбиновая кислота, витамин Е, пирофосфат железа, оксид цинка, ниациамид, ди-пантотенат кальция, витамины В группы (1, 2, 6), биотин, йодид натрия, фолиевая кислота.

Как принимать гейнер Mega Mass 4000

3 стандартные мерные ложки этого продукта разводят в нежирном молоке (требуется 3 стакана). Пьют коктейль в зависимости от потребностей 1-2 раза в день. Таким образом, при достаточной и регулярной работе с тяжелыми весами и правильным питанием, в сочетании с употреблением гейнера возможно, за короткий промежуток времени, набрать достаточно мышечной массы.

Источник

мега масс 4000 как принимать правильно

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гейнер Mega Mass 4000 производства американской компании Weider относится к гигантам сферы спортивного питания. Этот продукт рассчитан на настоящих профессионалов — бодибилдеров, ведь он дает аж 4000 калорий за порцию. Именно к нему обращаются мировые титаны культуризма.

По сути, Mega Mass 4000 – это следующая, более совершенная стадия развития уже привычного белково-углеводного коктейля от Weider Super Mega Mass 2000, который в свое время произвел настоящий фурор в мире спортивного питания. Разработчики этого продукта снова смогли создать и предложить спортсменам один из лучших гейнеров, так как в его основу были положены все принципы и достоинства «двухтысячного собрата», но с некоторыми усовершенствованиями.

Одним из необходимых элементов в питании спортсмена, стремящегося нарастить мышечную массу в кратчайший срок, является употребление гейнера. Быстро набрать достаточное количество мышечной массы становится возможным, так как в данном продукте содержится оптимальное количество высококачественных белков и прочих необходимых для бодибилдеров питательных элементов, в частности, L-carnitine, креатин, хром. Отзывы профессиональных бодибилдеров об этом товаре все без исключения положительные, многие известные спортсмены высказывают настоящее восхищение этим продуктом от, особенно довольны новым препаратом те спортсмены, которые пользовались его двухтысячным предшественником от Weider.

Поскольку основа для гейнера – протеин, углеводы и креатин, то есть все, что в первую очередь необходимо для набора огромной мышечной массы, то остается только дополнить спортивное питание регулярными высокоинтенсивными тренировками и не забывать об отдыхе между ними.

Состав гейнера Mega Mass 4000

В одной порции продукта содержится 150 граммов порошка, что составляет 4000 килокалорий.

В 100 г продукта содержится декстроза, 20 г модифицированного крахмала, концентрат сывороточного белка и изолят молочного белка (9 граммов), фруктоза, какао-порошок обезжиренный, порошок сладкой сыворотки, яичного альбумина, растительное масло, эмульгатор соевый лецитин, аскорбиновая кислота, витамин Е, пирофосфат железа, оксид цинка, ниациамид, ди-пантотенат кальция, витамины В группы (1, 2, 6), биотин, йодид натрия, фолиевая кислота.

Как принимать гейнер Mega Mass 4000

3 стандартные мерные ложки этого продукта разводят в нежирном молоке (требуется 3 стакана). Пьют коктейль в зависимости от потребностей 1-2 раза в день. Таким образом, при достаточной и регулярной работе с тяжелыми весами и правильным питанием, в сочетании с употреблением гейнера возможно, за короткий промежуток времени, набрать достаточно мышечной массы.

Mega Mass 4000 является самым мощным гейнером в линейке компании Weider. Он предназначен для максимально быстрого набора мышечной массы, особенно это актуально для так называемых хардгейнеров или эктоморфов. А вообще подойдёт, как профи, так и любителям.

В состав Mega Mass 4000, как и в любой гейнер входят белки и углеводы.

Белковый комплекс:

Таким образом получаем универсальную протеиновую матрицу с постоянным длительным высвобождением аминокислот, положительным азотистым балансом, анаболическим и антикатаболическим эффектом.

Кстати, если захотите взять себе более лёгкий вариант Mega Mass 2000, то там, в составе изолят соевого протеина вместо изолята молочного белка, подробнее читайте тут.

Углеводный комплекс:

Декстроза — основной источник быстрых углеводов, быстро поднимающий уровень сахара в крови. Вместе с фруктозой и модифицированным крахмалом усиливает процесс синтеза анаболического гормона инсулина. Инсулин со своей стороны доставляет молекулы глюкозы в мышцы, что восстанавливает запасы гликогена и восполняет затраченную на тренировке энергию. Таким образом, оперативно закрывается углеводное окно.

Ещё некоторые плюсы:

Количество питательных веществ в 150 г продукта (одна порция) плюс 300 мл 1,5 молока:

Какой лучше Opti-men?! Европа или Америка.

Mega Mass 4000 (7 кг.)

Доступные варианты

Что это.

Mega Mass 4000 (7 кг.) – новейшая разработка спортивных медиков и ученых диетологов.Этот коктейль в самом деле способен заменить вам завтрак, обед или ужин, при этом насытив организм полезными веществами, содержащимися в каждом грамме коктейля. Вы можете купить Mega Mass 4000 (7 кг.) и решить этим сразу ряд проблем.
Особенно, если вы худой и жилистый. Соблюдая необходимый режим, с этим коктейлем вы получите возможность набрать до 4 кг мышечной массы ежемесячно, что, по сути, является доселе невиданным показателем. В состав этого коктейля помимо белков, углеводов, сывороточных, молочных и яичных протеинов, входят необходимые витамины и микроэлементы, а также креатин. Этот гейнер уникально полезен и профессионалам, и новичкам.

Зачем.

Mega Mass 4000 (7 кг.) от Weider — продукт с большим количеством мощных калорий!

Непревзойденная формула набора веса дает вам свыше 1500 экстра мощных калорий в день, поэтому даже во время экстремальных тренировок вы набираете массу. Mega Mass 4000 — это углеводно-белковая смесь с микро нутриентами. Он оптимален для нужд бодибилдера, в особенности для хардгейнеров (хардгейнер — человек, которому удается с трудом набирать мышечную массу).

• снабжает калориями и питательными веществами хардгейнеров

• содержит большое количество углеводов для удовлетворения потребностей в энергии

• высококачественная комбинация протеинов — для строительства внушительной массы

• ускоряет способность восстановления после тренировок

• не содержит желатина и аспартама

• 3 грамма креатина в каждой порции

• содержит большое количество BCAA

Как принимать.

Смешать 1 порцию (150 гр.) с 550 мл. маложирного молока (1,5% жирности).
Для наилучших результатов принимать за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.

Размер порции: 150 гр.

Количество порций: 47

Энергетическая ценность 833 ккал.
Белки 48 гр.
Углеводы 131 гр.
Жиры 12,2 гр.
из них насыщенные жирные кислоты 8 гр.
Клетчатка 0 гр.
Натрий 0,5 гр.
Витамин Е 12 гр. 100%
Витамин С 80 мг. 100%
Витамин В1 1,1 мг. 100%
Витамин В2 1,4 мг. 1
Ниацин 16 мг. 100%
Витамин В6 1,4 мг. 100%
Фолиевая кислота 200 мкг. 100%
Витамин В12 2,3 мкг. 92%
Биотин 50 мкг. 100%
Пантотеновая кислота 6 мг. 100%
Кальций 1122 мг. 140%
Фосфор 870 мг. 124%
Железо 14 мг. 100%
Цинк 10 мг. 100%
Йод 150 мкг. 100%
Моногидрат креатина 3000 мг.
из которого креатин 2646 мг.

Аминокислотный состав на 100 гр. белка:

Наименование Количество
L-лейцин (BCAA) 11,6 гр.
L-изолейцин (BCAA) 6,3 гр.
L-валин (BCAA) 7 гр.
L-лизин 9,9 гр.
L-треонин 6,9 гр.
L-метионин 2,8 гр.
L-фенилаланин 4,6 гр.
L-триптофан 1,6 гр.
L-аргинин 2 гр.
L-аспарагиновая кислота 10,8 гр.
L-цистин 2 гр.
L-аланин 4,8 гр.
L-глутаминовая кислота 21,9 гр.
L-глицин 2,2 гр.
L-гистидин 2,6 гр.
L-пролин 8,5 гр.
L-серин 6,2 гр.
L-тирозин 4,6 гр.
Ингредиенты:

декстроза, мальтодекстрин, гидролизат из коллагенового протеина, фруктоза, порошок сладкой сыворотки, молочный протеин, трикальций фосфат, ароматизаторы, растительное масло, сушеный яичный белок, beetroot juice powder, лецитин, витамин С (аскорбиновая кислота), железо (III) ди-фосфат, ниацин (ниацинамид), витамин Е (ди-альфа токоферол), оксид цинка, пантотеновая кислота (соль кальция), витамин В6 (пиридоксин HCl), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1; HCl), фолацин (фолиевая кислота), иодид натрия, биотин, витамин В12 (кобаламин).

Преимущества и отличия этого гейнера. Когда и в какой дозировке его необходимо употреблять. Что содержится в его составе.

Во времена СССР добавки были доступны единицам, а слово «гейнер» редко упоминалось в спортивных кругах. Купить углеводно-белковую смесь удавалось только «челнокам», которые путешествовали за границу для закупки товара. После развала СССР и падения «железного занавеса» ситуация изменилась. Российские компании занялись поставками спортпита из-за рубежа, а гейнер Мега Масс от Weider стал первым представителем добавок, попавших на внутренний рынок РФ. Увеличивался спрос, одновременно с этим росло и предложение.

В чем заключается секрет успеха?

Чем же гейнер так интересен, что выделяет его среди конкурентов? Главное – традиции, которые удалось сохранить компании Weider. Создатели бренда – братья Вейдеры (Бен и Джон). Их задачей был выпуск высокоуглеводных добавок, необходимых для бодибилдинга и направленных на развитие мускулатуры и ускорение восстановительных процессов. Именно Вейдеры пошли одними из первых на совмещение двух ключевых элементов – белка и углеводов.

Второй ключевой аспект успеха – качество товара, которому уделяется особое внимание. За годы работы стало понятно, что заслужить уважение спортсменов удастся только одним способом – обеспечив результат и сделав добавку безопасной для здоровья. Братьям Вейдерам эти задачи были под силу.

Третий момент – грамотный подход к совмещению разных компонентов в составе. Элементы гейнера от Weider подбираются таким образом, чтобы покрыть потребность мускулатуры в питательных веществах.

Указанные выше качества сделали продукт популярным среди миллионов людей, а название Super Mega Mass стало узнаваемым. Данное спортивное питание подходит для спортсменов силовых видов спорта вне зависимости от опыта. Профессионал или новичок, бодибилдер или пауэрлифтер – каждый получит результат в виде прироста массы и силы.

Как это работает?

Мега Масс – гейнер, который сбалансирован и богат элементами, необходимыми для достижения целей. Здесь присутствует белок, требуемый объем калорий и микроэлементов. Регулярный прием добавки гарантирует стабильный набор веса, а каждый элемент работает на результат, покрывая создающийся в период тренировок дефицит.

Главный элемент продукта – углеводы, которые отличаются невероятной концентрацией. Их действие направлено на рост уровня глюкозы в крови и насыщение энергией каждой мышечной клетки. Итог – ускорение анаболизма, производство инсулина и прочих компонентов, необходимых для роста. Ключевое значение имеет таурин, который нормализует обменные процессы на уровне клеток и приближает достижение результата. Исследования доказали, что связь метаболизма и роста мышц прямая.

Строительным материалом для мускулатуры выступает многокомпонентный протеин, в состав которого входит:

Как видно, в гейнере от Weider содержится протеин, отличающийся максимальной функциональностью и пользой. Он покрывает потребность мышечных клеток в аминокислотах и гарантирует стабильный рост. В свою очередь, наличие растительных волокон в соевом белке способствует нормализации пищеварения и исключению побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Сбалансированный состав делает продукт от Weider лучшим выбором для атлетов, которые стремятся достичь цели, но при этом заботятся о здоровье. Комплекс полезных компонентов работает многосторонне, ускоряя рост мускулатуры, делая организм выносливее и обеспечивая быстрое восстановление даже при активном тренировочном процессе.

Преимущества

С «технической» точки зрения Мега Масс имеет следующие достоинства:

Как принимать?

Чтобы Мега Масс дал результат, его нужно правильно пить. Ключевой момент – время приема добавки:

В процессе приема стоит следить за собственным весом. При появлении лишнего жира употребление Мега Масс стоит временно ограничить или снизить дозировку. Смешивать порошок допускается с водой, соком или молоком.

Принимать гейнер от Weider стоит ежедневно, без привязки к тренировочному процессу. В одной порции добавки – 90 грамм. Для приготовления достаточно смешать отмеренный объем порошка с 300-500 мл жидкости.

Углеводно-белковый комплекс от компании Weider – действенный продукт, способный сделать тренировки результативными и добиться поставленных задач в сжатые сроки. Регулярный прием гарантирует стабильный рост мускулатуры, быстрое восстановление и восполнение организма энергией, достаточной для проведения активных тренировок. Этот продукт десятки лет применяется атлетами во всем мире, что является доказательством его эффективности и безопасности для организма.

Чтобы эффект от тренировок давал свой результат, нужно свой организм подпитывать изнутри. В этом вам поможет Mega Mass 400. Вам просто нужно купить этот гейнер и начинать его употреблять. Ведь эта добавка с большим количеством мощных калорий. Его состав скомбинирован так, что 1500 ккал. в день дают вам возможность набирать массу постоянно. Такого рода купить гейнер в Украине можно на сайте http://sportexpert.com.ua/geineri.

Mega Mass 400 – это комбинация белка с углеродом, где часть белка составляет не менее 40%. Без помощи этого препарата бидибилдерам просто не обойтись. Благодаря своим свойствам он помогает хардгейнерам набирать вес, а комбинация протеинов обеспечит хороший фундамент для строительства мышц. Входящие в состав витамины обогащают и поддерживают организм спортсменов.

Цена на Мега Масс 4000 зависит от размера упаковки, поэтому более точную информацию смотрите на сайте нашего интернет-магазина. Вам нужно всего лишь позвонить или оставить заявку на товар.

Чтобы достичь нужного эффекта от приема Mega Mass 400, необходимо правильно рассчитать все показатели, чтобы прибавка в весе не выросла больше, чем на 2 кг. за месяц, а иначе количество жиров в организме резко возрастет. Чтобы понимать, сколько порций коктейлей вам нужно выпивать в день необходимо сравнить показатели массы тела, доли жира в организме и объем талии. И тогда вы сможете определить суточную норму калорий и правильно рассчитать дозировку Mega Mass 400. Если вес тела растет, а объем талии остается постоянным, тогда вы подобрали нужные пропорции для себя, а вот если увеличивается и вес и объем талии одновременно, то это говорит о высоком содержании жиров в питании и необходимо сделать пересмотр меню. Если будет необходимость, то количество коктейлей нужно уменьшить, а если вес не растет, то наоборот, рекомендуют увеличить дозу коктейлей Mega Mass 400. Чтобы его приготовить, нужно смешать 1 порцию (150 гр.- 6 столовых ложек) с 550 гр. нежирного молока- 1.5% жирности. Дозировку не стоит превышать, так как он не применяется, как заменитель полноценному питанию.

Наиболее эффективно применять гейнер 2-3 раза в день. Например, вы проснулись утром, и выпили дозу Mega Mass 400, затем через 2 часа съели завтрак, в обед просто пообедали. А вот второй прием гейнера должен прийти на самый длительный промежуток времени между обедом и ужином. Если ужин у вас поздний и промежуток между обедом и ужином составляет более 6 часов, то в середине этого промежутка и выпивайте вторую порцию коктейля. Пришли домой – поели и спать. А если ужин у вас ранний и временной интервал короткий между обедом и ужином, то вторую порцию коктейля выпейте уже на ночь, перед сном, чтобы мышцы питались ночью.

Если вдруг вам стало плохо или вы заметили ухудшения своего здоровья, то стоить отложить применение Mega Mass 400.

Источник