Как правильно делать буккальный массаж

Что такое буккальный массаж лица

Буккальный массаж — авторская методика французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Фишка в том, что его выполняют через ротовую полость. Другими словами, это интероральный массаж, а если выражаться еще точнее — защечный. Название происходит от латинского слова bucca — «щека».

Смысл буккального массажа заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Косметолог с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют (и не напрасно) безоперационным лифтингом.

Суть процедуры

Буккальный массаж является уникальным способом воздействия на мышцы лица. В процессе выполнения массажистом осуществляется тщательная и глубокая проработка зоны щёки с внутренней и внешней её стороны.

Работа направлена на жевательные и мимические мышцы, в результате чего:

Некоторые пациенты испытывают во время сеанса болевые ощущения, особенно в первые несколько раз, это считается вариантом нормы.

Достоинства процедуры

Все женщины, которые успели опробовать на себе этот вид массажа, отмечают следующие преимущества:

Показания к буккальному массажу

Польза буккальныого массажа лица для женщин и мужчин:

Показания к проведению процедуры буккального массажа:

А теперь давайте перейдем к вопросу о том, можно ли делать массаж самостоятельно. В принципе никто не запрещает этого делать категорически. Вы всегда можете попробовать процедуру в домашних условиях. Но все же при этом надо помнить, что работать с мимическими мышцами надо очень аккуратно, ведь если вы их травмируете, то вместо эффекта подтянутости, можете получить еще больше поплывший овал. А потому если вы владеете навыками самомассажа в домашних условиях, можете попробовать сделать процедуру самой себе. Если же вы никогда не делали массаж, и вообще не представляете, каких правил надо придерживаться при проведении процедуры омоложения, тогда лучше обратитесь к специалисту.

Этапы проведения и результаты массажной манипуляции

Лучше всего записываться на буккальный массаж к проверенным мастерам. Косметолог должен осмотреть кожу, выявить ее проблемы, определить, есть ли у клиента аллергия на антисептики. Первая манипуляция продолжается не более 15 минут, а повторные длятся дольше.

Процедура состоит из нескольких этапов:

Результаты можно оценить уже после первого-второго сеанса. К коже поступает больше кислорода, ее цвет улучшается. Благодаря стимуляции обменных процессов быстро уходят лишний жир и жидкость. Повышается мышечный тонус, и это положительно сказывается на внешнем виде: щеки подтягиваются, а носогубные складки становятся менее выраженными. Нормализуется выработка эластиновых и коллагеновых волокон, поэтому морщины разглаживаются. Лицо выглядит моложе и свежее.

Как подготовиться к процедуре

Буккальный массаж требует определённой подготовки, только в этом случае результат появится быстрей и сохраниться на длительный период:

Важно, накануне массажа, минимум за 2-3 дня, не употреблять алкоголь и отказаться от курения.

Виды буккального массажа

Классический массаж Жоэль Сиокко относится к категории скульптурного (или скульптурирующего) массажа, во время которого происходит своеобразная лепка лица, а косметолог берет на себя роль скульптора. Со временем появились иные разновидности буккального массажа, однако их новизна весьма условна, просто косметологи научились успешно комбинировать другие эффективные массажные техники с буккальной.

Скульптурно-буккальный массаж

Методика состоит из двух этапов — скульптурного массажа (проработка мышц определенными движениями по массажным линиям) и собственно буккального массажа.

Буккально-пластический массаж

Еще одна комбинация двух методик: внешнего интенсивного воздействия на мышцы с интероральным.

Буккально-топологический массаж

Под этим крайне интригующим названием скрывается совмещенная методика: буккальный массаж, акупунктурное воздействие и проработка биологически активных точек.

Противопоказания

Самостоятельное проведение буккального массажа лица запрещено при наличии таких проблем, как:

Если имеются проблемы с щитовидной железой, то перед процедурой следует проконсультироваться у эндокринолога по поводу возможности применения этого вида массажа.

Источник

Буккальный массаж лица

Говорят, с помощью массажа лица с загадочным названием «буккальный» можно помолодеть на десять лет. Предлагаем выяснить, насколько слухи соответствуют действительности, и заняться вплотную изучением вопроса.

Мария Невская Дерматолог

Что такое буккальный массаж лица

Смысл буккального массажа заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Косметолог с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют (и не напрасно) безоперационным лифтингом.

Этот чудо-метод снискал популярность у звезд экрана и знаменитостей по обе стороны океана. Практикуют его и наши косметологи — автор Жоэль Сиокко лично проводила тренинг в России.

Показания и противопоказания

Массаж прежде всего адресован тем, у кого уже проявились возрастные изменения, связанные с птозом (провисанием тканей и снижением их упругости):

нечеткий овал лица;

опущение уголков губ.

Буккальный массаж делается с двухсторонним захватом. © Getty Images

Как у любого массажа, у буккального есть ряд противопоказаний:

воспаления на коже лица;

герпес в стадии обострения;

заболевания щитовидной железы.

Что дает буккальный массаж: эффект от процедуры

Буккальный массаж дает великолепный эффект, причем с первого раза будет заметна разница между «до» и «после», так как мышцы (при правильном воздействии) сразу откликаются на глубокие манипуляции. У лица даже появляется забытое «юное» выражение, а по окончании курса, который обычно состоит из 5-10 сеансов можно наблюдать массу положительных изменений:

мелкие морщины пропадают, а выраженные становятся менее глубокими;

смягчаются носогубные складки;

овал лица приобретает четкость;

уголки губ приподнимаются;

возвращаются объем и полнота губ;

уменьшается объем щек, вызванный отечностью тканей;

увеличиваются эластичность, гладкость, сияние кожи.

Виды буккального массажа

Классический массаж Жоэль Сиокко относится к категории скульптурного (или скульптурирующего) массажа, во время которого происходит своеобразная лепка лица, а косметолог берет на себя роль скульптора. Со временем появились иные разновидности буккального массажа, однако их новизна весьма условна, просто косметологи научились успешно комбинировать другие эффективные массажные техники с буккальной.

Скульптурно-буккальный массаж

Методика состоит из двух этапов — скульптурного массажа (проработка мышц определенными движениями по массажным линиям) и собственно буккального массажа.

Буккально-пластический массаж

Еще одна комбинация двух методик: внешнего интенсивного воздействия на мышцы с интероральным.

Буккально-топологический массаж

Подготовка к процедуре массажа

Помимо стандартного правила — тщательно очистить лицо перед манипуляцией, буккальный массаж не рекомендуется выполнять на полный желудок. К процедуре нужно морально подготовиться, успокоиться, чтобы во время сеанса лицо было совершенно расслабленным. Могут быть не очень комфортные ощущения.

Любой интероральный массаж, включая буккальный, проводится только в одноразовых перчатках.

Как делают буккальный массаж лица: техника выполнения

Отметим сразу, что буккальный массаж — профессиональная авторская методика. Выполнить все предписания запатентованного протокола самостоятельно, без специальный подготовки и обучения, — это утопия. Но включить некоторые его элементы в собственную домашнюю практику самомассажа и упражнений не возбраняется. Главное — не допускать сильных болевых ощущений, и тем более — образования кровоподтеков и синяков. Итак, как делается буккальный массаж?

Буккальный массаж выполняется только в одноразовых печатках. © Getty Images

Разминка

В классическом варианте сперва массируют зону декольте, боковые участки шеи, подчелюстные лимфоузлы для активизиции лимфотока.

Затем мышцы лица нужно расслабить и слегка тонизировать, чтобы подготовить их к более глубокому воздействию. Манипуляции совершаются от центра лица к периферии, начиная с подбородка и заканчивая верхней частью щек, несколько раз. Они включают:

Массаж

Непосредственный интероральный массаж мышц начинают с круговой мышцы рта.

Проработка круговой мышцы рта осуществляется круговыми движениями указательными пальцами с упором на большие, которые находятся во рту, под губой. При самомассаже можно сделать рабочим большой палец и прорабатывать левую и правую стороны по отдельности, одной рукой. Смысл в том, чтобы быстро, но скрупулезно промассировать каждый миллиметр, разминая жесткие участки и активизируя вялые. Такой массаж способствует притоку крови и насыщает ткани кислородом, словно оживляя их. Завершающий прием — попеременное натягивание нижней губы на верхнюю по направлению к носу и расслабление: натянули-задержались-отпустили. Важно: не напрягайте подбородок, лицо должно быть расслабленным.

Проработка носогубной складки, начиная с верхнего края большим пальцем изнутри: выполняются те же круговые движения, затем обработанный отрезок слегка растягивается сперва вниз, а потом в сторону скулы, словно вы хотите расправить мышцу и переместить ее вверх, задавая вектор натяжения.

Проработка щеки осуществляется по приведенной выше схеме (2), с обязательным растяжением мышцы в сторону скулы.

Повторите пункты 2 и 3 с другой стороны лица.

Завершите массаж приятными поглаживающими движениями. Постарайтесь полностью расслабить лицо.

Обзор антивозрастных средств

Поскольку буккальный массаж направлен на подтяжку лица и разглаживание морщин, мы собрали небольшую коллекцию мощных антивозрастных средств по уходу за кожей, которые помогут поддержать эффект.

Антивозрастная сыворотка для лица и шеи Revitalift Филлер [+Гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris

Формула с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой эффективно уменьшает выраженность морщин.

Восстанавливающая сыворотка для лица против видимых признаков старения Blue Therapy Accelerated Serum, Biotherm

В состав входит компонент подводного происхождения Algae of Youth. Сыворотка успешно борется с морщинами, тусклостью кожи и прочими проявлениями возрастных изменений.

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C 10 Serum, La Roche-Posay

Сыворотка увлажняет и смягчает кожу сразу после нанесения, а при продолжительном применении способствует разглаживанию морщин и появлению сияния — одного из основных признаков молодости кожи.

Тканевая маска для лица «Возраст эксперт 45+», придающая упругость, L’Oréal Paris

Нанесение маски — прекрасный завершающий штрих для таких домашних процедур, как глубокое очищение, гимнастика или массаж. Предлагаем воспользоваться этой тканевой маской, в формуле которой фигурируют антивозрастные компоненты из числа наиболее прославленных: пептиды, проретинол, гиалуроновая кислота. Ждать, пока исполнится 45 лет, вовсе не обязательно.

Сыворотка Absolue, Lancôme

Драгоценный продукт содержит квинтэссенцию розы: нативные клетки, эфирное масло и экстракт. Подходит для чувствительной кожи, борется с морщинами, обновляет клетки и делает лицо свежим, как лепесток цветка.

Подтягивающий и минимизирующий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s

Формула с экстрактом дрожжей и маслом герани отлично справляется со своими обязанностями — улучшает показатели эластичности и упругости кожи, что приводит к сокращению морщин и придает четкость контурам лица.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm

Источник

Буккальный массаж лица самостоятельно в домашних условиях. Обучение, техника проведения пошагово с фото

Сохранить молодость и красоту кожи лица можно с помощью буккального массажа. При проведении этой процедуры запускаются процессы самостоятельного восстановления кожных покровов, а овал лица заметно подтягивается.

Что собой представляет буккальный массаж лица

Буккальный массаж лица самостоятельно проводить достаточно сложно, так как он представляет собой один из методов воздействия на лицевые мышцы, когда все действия производятся на щеках с обеих сторон (наружной и внутренней). Зародилась эта техника массажа во Франции. Основная методика была разработана Жоэль Сиокко, которая известная необычными идеями массажа. Жоэль занимается исследованиями и практической деятельностью в области косметологии уже на протяжении 30 лет.

Буккальный массаж является запатентованной методикой, а обучиться ее правильному исполнению можно на тренингах, которые проводит сама автор.

Воздействие на кожу и мышцы лица

Эта процедура является первой среди других техник массажа, в которой влияние на нужные точки производится с применением силы. До ее появления такой способ воздействия не применялся на практике, так как специалисты считали такие методики недопустимыми.

Проработка внутренней и внешней стороны щеки помогает нормализовать работу жевательных и мимических мышц. Методика позволяет вернуть тонус в мышечную ткань и кожные покровы. Такая тренировка укрепляет нити мышцы и возвращает им упругость.

Достоинства процедуры

Все женщины, которые успели опробовать на себе этот вид массажа, отмечают следующие преимущества:

Недостатки скульптурного массажа

Несмотря на чудесные результаты, у этой техники есть несколько существенных недостатков:

Кому показана процедура

Мастера рекомендуют буккальный массаж всем женщинам старше 30 лет, так как он является эффективным способом омоложения и допускает самостоятельное проведение. Кожа на лице после процедуры подтягивается, а сама лицевая зона становится более худой.

Показаниями к проведению буккального массажа являются:

Противопоказания

Самостоятельное проведение буккального массажа лица запрещено при наличии таких проблем, как:

Если имеются проблемы с щитовидной железой, то перед процедурой следует проконсультироваться у эндокринолога по поводу возможности применения этого вида массажа.

Побочные эффекты

Буккальный массаж лица самостоятельно проводить довольно безопасно, так как побочные эффекты минимальны и спадают спустя несколько часов после окончания процедуры. Однако из-за неправильной техники могут возникать негативные последствия.

При чрезмерном надавливании или неаккуратности в движениях могут быть следующие осложнения:

Неквалифицированный мастер может свести на нет все достоинства этого вида массажа, создав противоположный эффект.

Ожидаемый результат

При выполнении массажа профессионалом, эта методика способна полностью заменить всевозможные подтяжки лица и инъекции красоты. Полный курс буккального массажа гарантирует укрепление лицевых мышц и восстановление эластичности кожи.

Терапия действует на клеточном уровне, помогая им активнее делиться, тем самым способствуя обновлению кожных покровов.

Подготовка к процедуре

Чтобы эффект от буккального массажа проявился в кратчайшие сроки и сохранялся в течение длительного времени, перед процедурой необходимо пройти несколько этапов подготовки.

Порядок подготовки следующий:

Особенности техники выполнения буккального массажа

Для тех людей, кто впервые сталкивается с этой методикой, могут быть удивительны такие особенности буккального массажа, как:

Жоэль Сиокко указывает на то, что качественный вариант массажа можно проводить только после обучения лично у нее. После этого можно практиковать технику, которая будет давать заметные омолаживающие эффекты у клиентов.

Основные схемы движения

Существует два вида схем выполнения буккального массажа:

В первом варианте все движения производятся в направлении сверху вниз, двигаясь от верхних участков щек к губам. Чтобы расслабить лицевые мышцы, мастера предварительно проводят массаж растирающими и поглаживающими движениями, с каждым разом увеличивая интенсивность воздействия.

Массажные действия производятся с использованием указательных и средних пальцев. В первую очередь прорабатываются мышцы около ушей, постепенно продвигаются к губам. Далее специалист прорабатывает жевательные и мимические мышцы, а заканчивает все манипуляции легким постукивание по щекам с помощью кончиков пальцев.

Основными участками, которые массируются во время процесса скульптурного массажа являются:

Разнообразие авторских техник

Несмотря на то, что технику разработала Жоэль Сиокко, методика постоянно дорабатывалась другими авторами. Благодаря этому появились новые виды буккального массажа, каждый из которых имеет свои отличительные особенности.

Помимо базовой техники существуют методы Якова Гершкович, Елены Носовской и особый тип массажа с использованием языка. Практически все авторы проводят обучения и мастер-классы по своим методикам для всех желающих. На уроках наглядно показывается техника выполнения массажа и раскрываются секреты, как снизить неприятные ощущения и добиться максимальных результатов.

Метод Жоэль Сиокко (базовая техника)

Этот тип воздействия на лицевые мышцы характеризуется следующими этапами:

Метод Якова Гершкович

Врачом Яковом Гершкович была создана новая методика, основанная на двух техниках. Это позволило создать комплексный вид массажа для лица.

Проводится он следующим образом:

Яков Гершкович отмечает, что, соблюдая все правила выполнения этой техники, в процессе массажа у клиента не возникает дискомфорт и неприятные ощущения.

Метод Елены Носовской

Елена Носовская практикует в своей методике не только буккальный массаж, но и хиромассаж, восточные и западные техники, чтобы производить воздействие на энергетическом и физическом уровнях.

Манипуляции проводятся не только с мышцами, но и с костной и суставной тканями, а также оказывают воздействие на нервную систему и сосуды. Сейчас существует множество приемов этого метода, однако все мастера придерживаются единой основы.

В задачу специалиста входит возвращение упругости и эластичности мышц щек, так как именно эта область с возрастом становится опущенной и меняет черты лица в целом. Помимо этого, мастер производит массирование скуловых зон.

Методика Елены Носовской позволяет подтянуть контур лица и приподнять кончики рта.

Массаж языком

Это одна из техник, которую можно выполнять самостоятельно, не имея должных навыков и знаний. Производить действия следует по несколько раз в день каждый свободный промежуток времени. Это позволит подтянуть мышцы щек и добиться видимых результатов без затрат.

Порядок действий при массаже языком следующий:

После самостоятельного массажа нужно провести языком по всем обработанным зонам.

Там, где ощущается болезненность, находятся наиболее проблемные участки. При следующих сеансах им рекомендуется уделить особое внимание. С помощью этой методики можно заметно подтянуть область подбородка и улучшить работу лимфатической системы.

Длительность курса скульптурного массажа

Получить видимые результаты всего за одно посещение невозможно. Для получения стойкого эффекта нужно пройти курс, который включает в себя не менее 6 процедур. Для закрепления, в дальнейшем следует посещать мастера дважды в месяц. Это не даст коже вернутся в прежнее состояние и поможет быстрее запустить процессы омоложения и обновления.

Эффект от скульптурного массажа для кожи и морщин

Появление морщин обусловлено снижением скорости кровотока в области лица, что в свою очередь приводит к замедлению восстановительных процессов. Также с возрастом начинает меньше вырабатываться естественный коллаген и эластин. Это сказывается на общем состоянии кожи: она становится менее упругой и подтянутой, начинают образовываться морщины.

Самостоятельное проведение процедуры буккального массажа лица нормализует обмен веществ в клетках кожи, ускоряет процессы регенерации, а также помогает справиться с любыми, даже самыми глубокими морщинами. Регулярная нагрузка на лицевые мышцы в сочетании с расслаблением благотворно сказывается на внешнем виде кожных покровов, позволяя вернуть ровный тон и естественное сияние.

Эффект от скульптурного массажа при отечности

Отеки на лице образуются при нарушениях в работе внутренних органов или при несоблюдении правил здорового образа жизни. Появление отечности на лице способно изменить внешность до неузнаваемости.

С помощью курса буккального массажа можно избавиться от отеков, так как при воздействии на мышцы лица происходит ускорение обменных процессов. Однако следует проконсультироваться с врачом перед посещением мастера, так как при некоторых видах отечности эта техника массажа может быть противопоказана.

Эффект от скульптурного массажа при нарушениях лицевой мимики

На состоянии лицевой мимики могут негативно сказываться тяжелые заболевания. Чаще всего они вызывают защемление лицевого нерва или провоцируют паралич. Французская техника массажа способствует быстрому восстановлению мышц лица и полностью возвращает их работоспособность.

Методика позволяет справиться с последствиями инсульта или других заболеваний, влияющих на мимику лица. Именно поэтому буккальный массаж считается оздоровительной техникой, которая способна снять мышечное напряжение, а также избавить от стресса и раздражительности.

Эффект от скульптурного массажа при жировых отложениях

При избавлении от лишнего веса зачастую крайне сложно устранить объемы на лице. Решить эту проблему можно посредством внутреннего массажа. С его помощью можно не только бороться с излишком жировой прослойки в области щек, но и устранить второй подбородок.

Видимый эффект достигается уже спустя несколько сеансов. Прохождение полного курса положительно сказывается на процессе похудения в области лица: овал становится более четким, убираются излишки жира и восстанавливается подтянутость лицевых мышц.

Как надолго зафиксировать эффект

Надолго зафиксировать результат от прохождения буккального массажа поможет использование дополнительных косметических продуктов, а также повторение процедуры каждые 20 дней. Косметика должна подбираться косметологом в индивидуальном порядке с учетом особенностей кожи и ее реакции на проведенную процедуру.

Основным продуктом по уходу за лицом в этот период являются маски с лифтинг-эффектом, которую мастера рекомендуют наносить сразу после первой процедуры. Если есть возможность, допускается применение и других косметических средств, которые помогут закрепить результат и будут бережно ухаживать за кожей.

Рекомендации косметологов

Косметологи рекомендуют подходить к решению проблемы комплексно. Чтобы добиться максимальных результатов на пути к омоложению за короткий срок, следует сочетать буккальный массаж с другими методами.

Такими методами являются:

Помимо этого, рекомендуется применять скульптурный массаж для задействования зоны шеи и декольте, чтобы эти области не отличались по внешнему виду от лица. Скульптурная техника также подтягивает обвисшую кожу и укрепляет мышцы.

Мнения врачей и отзывы пациентов

Существует несколько мнений о буккальном массаже у специалистов разных областей:

Все, кто испытал на себе эффект от буккального массажа утверждают, что лицо становится более молодым и подтянутым. Клетки кожи самостоятельно обновляются, а лицевые мышцы приобретают былую упругость и подтянутость.

Видео о подтяжке мышц лица с помощью буккального массажа

Техника выполнения скульптурно буккального массажа:

Массаж лица по методике Жоэль Сиокко:

Источник