митеравел или фемибион что лучше

Омега-3 ПНЖК

Омега-3 – это несколько полиненасыщенных жирных кислот. Самой важной из них во время беременности является докозагексаеновая (ДГК). Она является структурным элементом для формирования мозга, нервной системы и глаз. Омега-3 также требуется для иммунной системы.

Дети, чьи матери принимали Омега-3, меньше подвержены аллергиям, демонстрируют более высокие показатели интеллектуального развития в первые годы своей жизни.

Омега-3 содержатся в сардинах, анчоусах, скумбрии – это не самые распространенные и доступные продукты на столе российских женщин. Поэтому будущим мамам желательно принимать Омега-3.

Омега-3, а именно ДГК содержится лишь в двух комплексах – Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Обратите внимание, что в первом препарате Омега-3 сочетаются с другими компонентами, а во втором представлены отдельной таблеткой.

Выбирайте витаминно-минеральный комплекс осознанно, оценив его плюсы и минусы. Ведь прием витаминов – это тоже часть заботы о здоровье и благополучии своего ребенка.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

12 лучших витаминных комплексов для беременных

Во время беременности женщине необходимо полноценно питаться, чтобы получать все необходимое для себя и будущего ребенка. Но даже сбалансированное, здоровое питание не может перекрыть возрастающую потребность в витаминах, макро и микроэлементах в этот период. Врачи рекомендуют добавить в рацион препараты из аптеки, чтобы восполните дефицит этих веществ. Лучшие витамины для беременных представлены в рейтинге 2020 года.

Какие витамины нужны беременным

Рождение ребенка – первоочередная функция женщины с точки зрения эволюции. Природой так придумано и организованно, что в период беременности авторитетом пользуется именно ребенок, и именно он в первую очередь будет получать все необходимое для развития, формирования здоровых органов и систем, интенсивного роста. Чтобы будущая мама не осталась без волос и зубов, ей обязательно надо пить витаминные комплексы для беременных в 1, 2 и 3 триместрах. А если учесть, что современные продукты скудны на пользу, то и для малыша такие добавки будут не лишними.

Самая большая потребность, превосходящая обычную норму, возникает в следующих витаминах и минералах.

Лучшие витамины для беременных

Ведущие фармацевтические компании в своих лабораториях занимаются тем, что создают оптимальную формулу мультивитаминного комплекса для беременных. Производители стараются учитывать суточную потребность будущей мамы в разных нутриентах, совместимость веществ между собой, их усваиваемость. Современные витамины для беременных – это высокотехнологичные, эффективные препараты, которые позволяют не беспокоиться о дефиците в чем-либо (из полезного), достаточно приминать их по схеме. Рейтинг лучших витаминов для беременных поможет выбрать свой препарат.

1. Прегнотон мама

Это сбалансированный мильтивитаминный комплекс от чешского производителя Аквион. В лабораториях компании потрудились и создали препарат, состоящий из «удобных» для организма нутриентов. Они легко и эффективно усваиваются, не вызывая негативной реакции. В состав входит Extrafolate – фолаты (одна из формул фолиевой кислоты). Они хорошо усваиваются даже у тех женщин, которые испытывали дефицит «фольки» из-за плохого ее всасывания, а не недостатка в продуктах. Также здесь есть липосомное железо, которое усваивается почти на 100%, усиленная доза жирных кислот (Омега-3 в виде активной докозагексаеновой кислоты (ДГК), 200 мг) и 15 различных витаминов и минералов в дозировках, закрывающих потребности беременной в этих веществах. Среди прочих микроэлементов, комплекс содержит 150 мкг йода (это суточная потребность в норме), поэтому желательна консультация врача перед применением. Благодаря улучшенной формуле, данные витамины помогут в лечении анемии беременной, т.к. железо здесь хорошо усваивается, не создавая нагрузки на ЖКТ. В составе нет витамина А, который рекомендован не на всех сроках беременности, что делает данный препарат универсальным, подходящим всем будущим мамам.

Юлиана П. Прегнотон мама пользуюсь с приема у гинеколога, где выяснилось, что беременная, сразу пошла и купила витамины, какие Гиня сказала. Состав порадовал, все необходимые для ребенка витамины есть. Чтобы развивалась нервная трубка а из нее потом мозг и позвоночник – фолька, она у прегнотон мамы в форме метилфолата, значит усваивается в том числе, и у девочек, генетически к этому не расположенных. Вот это, конечно, больше всего подкупает. Ребеночек развивается с положительной динамикой, все у нас нормально.

Карина И. Отмечу состав этого супер витаминного комплекса! метилгидрофолат, липосомное железо и отсутствие витамина А-для меня стали первопричиной выбора данного комплекса. летала будто не беременная вовсе.

2. Фемибион наталкер II

Витамины для беременных Фемибион рекомендованы со 2 триместра. Состав данного витаминно-минерального комплекса очень похож на предыдущий, для 1 триместра. Здесь также сделан акцент на фолиевую кислоту в лучшей ее форме (L-метилфолат), которая эффективно усваивается практически у всех, а также на жирные кислоты (Омега-3). Докозагексаеновая кислота здесь добавлена в концентрации 200 мг, что эквивалентно 500 мг рыбьего жира высокого качества. Именно на этом сроке происходит закладка и развитие нервной системы плода, и эти нутриенты принимают активное участие в данных процессах. В этом препарате 9 витаминов и есть йод 150 мкг.

Производитель разделил водорастворимые витамины и минералы и жировастворимые, поместив в таблетку первые и желатиновую капсулу вторые. Пить их можно одновременно, 1 раз в день. Упаковки хватает на курс, стоит она около 1000 рублей.

Юлия Ш. Не могу сказать что, в чем-то мне помогают, но волосы не выпадают, зубы на месте и ногти растут ( я на 6м месяце беременности), надеюсь, что ребенку они больше пользы приносят, чем мне …..))) Пью их с самого начала (начала с фемибиона 1). А вобще говорят, что один из лучших комплексов витаминов.

3. Элевит пронаталь

Эти витамины для беременных можно назвать «стандартными». Их чаще всего назначают здоровым беременным женщинам для поддержки иммунитета и общего состояния и профилактики гиповитаминоза, и эта тенденция сохраняется уже много лет. Дело в том, что препарат имеет расширенный качественный состав и соответствующий средним, нормальным показателям количественный состав. Химические формулы, в которых подаются витамины и минералы простые, апробированные годами.

В составе есть витамины А, группа В, С, РР, фолиевая кислота, биотин (витамин Н), D3 и кальций, также магний, цинк, медь, фосфор и марганец. Причем минералы в данный комплекс добавлены в дозировках чуть ниже расчетной суточной потребности беременной женщины. Это сделано для того, чтобы исключить передозировку данных веществ, гипервитаминоз.

Рекомендуемая суточная доза – 1 таблетка 1 раз в день. Стоит одна упаковка (100 таблеток) около 1600-1800 рублей, выходит всего 600 рублей в месяц, против 1000 рублей за предыдущие витамины.

Олеся Л. Все мои рожавшие подруги столкнулись с проблемой выпадения волос после родов. Я продолжаю пить во время кормления ребенка эти витамины и тьфу-тьфу, ничего такого со мной не произошло. Кожа чистая,волосы и ногти растут отлично.зубы не портятся. Думаю,витамины сыграли роль.

Анастасия Есина Отличные витамины! Нет алергии. результат на лицо: волосы перестают выпадать, кожа и ногти в отличном состоянии!

4. Витрум Пренатал Плюс

Эти витамины для беременных имеют хорошую репутацию, несмотря на то, что понять, откуда они родом сложно. Видимо, контроль качества от бренда тщательный, и отзывы на этот витаминно-минеральный комплекс положительные как со стороны беременных женщин, так и со стороны специалистов. Упаковка 100 таблеток стоит 1200 рублей, получается месячный курс стоит около 400 рублей и на данный момент это лучшая цена в рейтинге.

В состав входят витамины А (в том числе бета-каротин), С, Е, D3, группа В, биотин, ниацин и фолиевая кислота, а также минеральные вещества: железо, цинк, кальций, селен, хром, марганец и йод. Дозировка каждого из веществ не превышает безопасных порогов, некоторые витамины и минералы введены в препарат с превышением суточной потребности с расчетом на то, что лишь часть из них усвоится организмом. Железо здесь добавлено в виде железа фурамата в дозировке 32 мкг, что позволяет применять препарат для профилактики железодефицитной анемии беременных. Для лечения дефицита дозировка железа недостаточная.

Елена Отличные витамины! Сначала принимала элевит пренаталь, тоже хорошие но в них нет йода и цена на порядок выше. Другие витамины пробовала принимать, но мне их не хватало. Поэтому возвращалась к пренаталь. Со второго триместра принимаю пренаталь и очень довольна. Витрум больше нравится, потому что не не надо дополнительно пить йодомарин. Отличный комплекс, по доступной цене. Упаковка 100 таблеток, по одной один раз в день.

Настя Н Удобная упаковка с крышкой от защиты открывания детьми. Витаминный комплекс реально помогает и восполняет дефицит витаминов и минералов в организме. При приеме Витрума пренатал чувствуешь себя бодрой.

5. Митеравел плюс с Омега-3, витаминами и минералами

В состав препарата входят 11 витаминов, 8 минералов и Омега-3 комплекс жирных кислот. Омега здесь представлена докозагексаеновой кислотой и эйкозапентаеновой кислотой. Дозировка фолиевой кислоты в этом препарате самая большая среди всех комплексов, рассмотренных в данном рейтинге. Ее здесь 500 мкг. Витаминная добавка представлена витаминами С, группой В, Е, D3, биотином и каротином. Из минералов в «Митеравел плюс с Омега-3» добавлены цинк, хром, молибден, железо (20 мкг), магний и селен. Йод в дозировке 140 мкг.

Наталья В. Вообще не вызывает никакого дискомфорта при приеме витамин. Нет тошноты, не мутит, нет изжоги и отрыжки из-за омеги. Все достойно и комфортно.

Юлия Рябович У Митеравел отличный состав, очень сбалансированный и по дозировкам все отлично. Его можно применять и при беременности и при кормлении. Я сейчас пью на этапе планирования. Отлично мне подошел. Буду продолжать и при беременности конечно.

6. Ортомол Натал плюс

Это целый комплекс препаратов, охватывающий широкий спектр профилактических направления. В состав курса входят гранулированный порошок для приготовления витаминного напитка, капсулы с Омега-3 комплексом (их надо пить по 2 шт. в день) и таблетки, содержащие пробиотик (1 раз в день, на ночь). Таким образом «Ортомол Натал плюс» закрывает потребность во всех полезных нутриентах, никакие дополнительные витамины пить уже не надо.

В состав комплекса входят группа В, витамины Е, С, К и D3, фолиевая кислота, биотин и все необходимые беременной минералы (магний, кальций, цинк, железо, медь, селен, хром, молибден и йод). Комплекс жирных кислот включает в себя докозагексановую кислоту. А таблетка, которая пьется вечером, содержит пробиотики, бифидобактерии и лактобациллы. Особенность препарата заключается в том, что все вещества использованы в очищенной, комфортной для организма формуле. Поэтому побочных эффектов, например, тошноты, эта витаминная добавка не имеет.

Мария Пуртова Посоветовала врач в послеродовый период. Помогли восстановится, пропала усталость

Недорогие и качественные витамины для будущих мам

Топ витаминов для беременных продолжают очень доступные БАДы. Недорогие витаминно-минеральные комплексы обычно содержат те вещества, в которых чаще всего нуждается беременная женщина. Скорее всего, это не разрекламированные марки, базовый состав, простые, проверенные временем формулы и хорошее качество. Если женщина здорова, ребенок развивается как надо, достаточно выбрать одни из простых витаминов для беременных, представленных ниже.

1. Минисан Мультивитамин Мама

Эти поливитамины для беременных обойдутся в 300 рублей в месяц. В составе есть все самое необходимое: фолиевая кислота, минералы (цинк, магний, железо, медь, селен и йод), витамины группы В (В1, В2, В6, В12), биотин, пантотеновая кислота, витамин D3, Е и С. Железо имеет дозировку 14 мкг, это примерно совпадает с суточной потребностью здоровой беременной, поэтому неприятных побочек такое количество минерала вызывать не должно. Йод в этом препарате добавлен в дозировке 140 мкг. Формулы, как и было сказано ранее, применены самые простые: йод в форме калий йодида, магний в виде оксида магния и т.д. Фолиевой кислоты здесь аж 500 мкг. При такой дозировке дополнительно этот нутриент уже можно не принимать.

Ксения М. Покупала Минисан Мама по совету врача. Чтобы предотвратить недостаток йода у меня и у ребёнка, т.к. щитовидка у меня не очень справлялась. Все показатели были и есть в норме, чему я очень рада.

Наталья Серова Полноценнный мультивитаминный комплекс! Мне подружка посоветовала Минисан мама пропить, она в беременность принимала, а я тогда уже кормила. Начали жутко выпадать волосы, ногти ломались. После месяца уже заметила улучшения. Отличные витамины!

2. Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин

Этот препарат изготовлен отечественным производителем, который занимается витаминами уже много лет, является лидером российского рынка и имеет достаточные научные и производственные мощности для выпуска недорогих и действительно качественных препаратов. Упаковка 60 таблеток стоит около 500 рублей, то есть месячный курс (пить их надо по 1 шт. 1 раз в день) обойдется всего в 250 рублей.

В состав входит 11 витаминов и 7 минералов. Сбалансированный состав, оптимальные дозировки не только поддержат иммунитет мамы, а также поможет правильно развиваться плоду, но еще и наполнит бодростью и энергией (благодаря достаточно высокому содержанию фосфора, который отвечает за клеточное питание). Фолиевая кислота, дефицит которой является самой распространенной проблемой беременных, здесь в дозировке 400 мкг, что соответствует средней суточной потребности в этом витамине. Йод в данный комплекс не добавлен, значит, он подойдет и женщинам с эндокринологическими проблемами.

Екатерина Хорошие витамины, всю беременность пила, цена доступная.

Ольга Дали бесплатно в поликлинике, не берусь оценивать точно пока не пропью весь курс. Пока только радует наличие большого количества витаминов и минералов).

Лучшие моновитамины и минералы для беременных

Достаточно распространенная ситуация – дефицит какого-то одного нутриента. Или неспособность организма усваивать его из продуктов питания. В этом случае необходимо принимать недостающий элемент отдельно, только его или в дополнение к другому мультивитаминному комплексу. Как правило, такие витамины назначаются врачом по результатам анализов.

1. Ферлатум

Это рецептурный препарат, применять который следует по назначению врача на основе клинических исследований. Показаниями к приему «Ферлатума» является дефицит железа и анемия беременных. В состав препарата входит железа протеин сукцинилат в дозировке 800 мг, что соответствует 40 мг активного железа. Это соединение трехвалентного железа в легкой для усваивания организмом форме. Схему лечение подбирает врач, это может быть 1 или 2 флакончика препарата в день.

Железо в данной формуле окружено полусинтетическим белковым соединением, которое защищает стенки желудка от его прямого воздействия. Это позволило производителю избежать побочного эффекта в виде тошноты и рвоты, несмотря на серьезную дозировку микроэлемента. Протеин растворяется в щелочной среде кишечника, высвобождая железо, где оно эффективно усваивается.

Валентина К. Прекрасное средство для повышения гемоглобина,только во время приема пить чай и кофе нельзя, а это нигде в инструкции не написано

Алиса Даже не верится! Был гемоглобин 96 единиц, стал 124. Пропила одну упаковку (20 флаконов) и такой результат. Единственно, в это время очень активно употребляла кедровые орехи, может, и они поспособствовали. Препарат не дешёвый, в интернет — аптеке нашла по 843 рубля. Пью залпом, потому как не особо приятный, очень сладкий, заедаю аскорбиновой кислотой (по инструкции). Для закрепления результата купила еще одну упаковку.

2. Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6

Фолиевая кислота – тот витамин, который можно и нужно начинать принимать еще на стадии планирования беременности и в 1 триместре, когда формируется нервная трубка плода, закладываются его органы и системы. Формула препарата усилена витаминами В6 и В12, которые являются неотъемлемой частью фолатного цикла, плюс они работают как самостоятельные агенты здоровья.

Через неделю после начала приема данного витаминного комплекса, кожа и волосы мамы становятся заметно более здоровыми, выглядят ухоженными. Видимый эффект от приема дает в основном витамин В6. Данные витамины следует принимать 1 раз в день по одной таблетке. Рекомендованный минимальный курс 4-6 недель. При необходимости его можно продлить, не делая паузы.

Усольцева Ольга После того, как курс закончился, улучшился цвет кожи, прошло состояние нервозности и депрессивного состояния. Да и спать стала лучше и крепче.

3. Йодомарин для будущей мамы

Этот мини-комплекс состоит из йода, фолиевой кислоты и витамина В12, который помогает первым двум нутриентам эффективно усваиваться. Йод в этом препарате имеет лечебную дозировку, 225 мкг, поэтому данный препарат лучше применять по назначению врача. Дозировка фолиевой кислоты совпадает в суточной потребностью беременной женщины. Принимать «Йодомарин» следует по 1 таблетке, 1 раз в день. Упаковка, рассчитанная на 1 месяц применения, стоит около 400 рублей.

Владислава Врач выписал йод и фолиевую кислоту, я выбрала этот препарат, так как все в одной таблетке и это очень удобно. Проконсультировавшись после моего выбора с врачом, врач сказала, что это неплохой препарат для тех кто планирует беременность или уже беременный. Так что принимаю его уже более месяца. Никаких побочных эффектов нет.

Алина П. Упаковки хватает на месяц. Фолиевую кислоту не нужно принимать отдельно, она входит в состав.

4. 9 месяцев капс. омегамама

Данный монопрепарат рекомендован женщинам, которые испытывают дефицит жирных кислот. Это может быть результатом диеты с недостаточным потреблением жирных сортов рыбы, например, из-за токсикоза. Учитывая возрастающую потребность в данных нутриентах, Омегу можно пропить и тем, кто ранее не испытывал в них нужды.

Натуральные витамины для беременных представляют собой концентрат рыбьего жира, полученного из анчоусов и сардин. Свой выбор сорта рыбы производитель обосновал тем, что они имеют короткий жизненный цикл, поэтому не успевают накопить токсинов в своем организме, а вот выработать достаточное количество полезных жиров успевают. Сырье очищается, так что неприятного рыбного запаха капсулы не имеют, что особенно важно чувствительным будущим мамам. Содержание полезных кислот в препарате следующее: докозогексаеновая кислота – 105 мг. Таким образом, 2 капсулы, выпитые в течение дня, полностью покрывают суточную потребность в Омега-3.

Лада Принимаю омегамаму на протяжении 3 месяцев. Назначили в ЖК когда на учёт встала для повышения уровня ДГК в организме (одной из кислот Омега3), которая идёт в значительной степени на развитие головного мозга ребёночка (строения структур мозга). На неделе был первый скрининг, малыш развивается без отклонений, не знаю совпадение или нет, но результат на лицо)))

Елена Власова Пью во время беременности. Гинеколог посоветовала Омега-3. Изучила вопрос. Остановилась именно на этом препарате. 2 капсулы в день. Честно говоря, дороговато получается. Но, надеюсь, оно того стоит. Самой оценить пока сложно есть ли эффект.

Источник

• ← можайск что посмотреть за 1 день самостоятельно летом
• Ани лорак песни снится сон клип →