микроводоросли хлорелла для чего нужны

Хлорелла. В чем польза и как ее принимать?

В чем польза хлореллы и как правильно ее принимать?

Как думаете, какая биологически активная добавка (БАД) является поистине настоящей сокровищницей, где хранится невероятное количество витаминов и минералов? Конечно же, это – хлорелла.

Хлорелла – это сине-зеленая водоросль, в составе которой содержится невероятное количество полезных для человеческого организма веществ. Полезность хлореллы доказана и подтверждена многочисленными научными исследованиями, а ее разносторонний благоприятный эффект – повод для обсуждения на большом количестве форумов и социальных сетей.

В чем же кроится главное целебное свойство хлореллы? Как именно ее употреблять, чтобы добиться максимально благоприятного эффекта? Попробуем найти ответы на эти и другие вопросы.

Что такое хлорелла и откуда ее берут?

Хлорелла – это особый тип водоросли, произрастающей в почве пресных водоемов. Микроорганизм является достаточно распространенным и благодаря естественным процесса фотосинтеза производит энергию, постепенно развиваясь и напитываясь хлорофиллом.

Хлорелла, как БАД, получается в результате качественной переработки молодых водорослей рассматриваемого типа (при чем не абы каких-либо там, а исключительно выращенных в специально созданных, чистых водоемах с пресной водой).

Экстракт хлореллы, используемый в БАДах, отвечает всем требованиям безопасности и является экологически чистым, максимально полезным для человека продуктом.

Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)

Состав хлореллы

Хлорелла – удивительный представитель растительного мира, содержащий в своих тканях огромное количество белка (вовсе не уступающего мясу), а также огромный спектр полезных аминокислот. Кроме того, рассматривая состав водоросли, можно отметить наличие таких компонентов, как:

Невероятно полезный состав растения – буквально находка для людей, предпочитающих вести здоровый образ жизни.

Что дает употребление хлореллы?

Используя хлореллу в лечебных целях, каждый человек гарантированно получает:

Особенности употребления хлореллы

Несмотря на широкий спектр полезных свойств, употреблять водоросль в чистом виде – не рекомендуется. Использовать хлореллу в лечебных целях допустимо исключительно после специализированной переработки, благодаря которой ее клеточные стенки – смягчаются, а все содержащиеся питательные вещества приобретают свойство полностью усваиваться.

Важное преимущество БАДа, в состав которого входит экстракт хлореллы – отсутствие негативных последствий передозировок, что говорит о безопасности продукта для организма человека.

Среди особенностей применения следует выделить такие, как:

Важно заметить, что в первые дни приема препаратов с содержанием хлореллы может наблюдаться слабость организма, что является нормой и достаточно быстро проходит.

Курсы приема и противопоказания

В целях достижения максимально эффективного результата, прием хлореллы реализуется курсами, длительность которых достигает 2-3 месяца. Между курсами делается небольшой перерыв, после чего приме продолжается.

Такая схема приема является оптимально эффективной и позволяет ощутить стабильный оздоровительный эффект.

Что касается противопоказаний. Перед приемом препаратов, обратиться за консультацией к лечащему врачу рекомендуется людям, имеющим заболевания кровеносной системы, а именно – нарушения свертываемости крови.

Не лишним будет проконсультироваться и в период беременности, а также при кормлении грудью.

Хочется лично ощутить всю пользу и эффективность хлореллы? Не откладывайте начало приема препарата и уже в ближайшее время ощутите, как Ваш организм наполняется здоровьем.

Источник

Хлорелла: полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи:

Что такое хлорелла

Хлорелла – представительница одноклеточных зеленых водорослей. Она обитает в пресных водоемах и считается одним из древнейших растений, доживших до наших дней. Ученые сходятся во мнении, что эта водоросль существует на планете более 2 млрд лет, хотя впервые была обнаружена только в начале 19 века голландскими ботаниками. Еще древние индейцы заботливо собирали ее с поверхности теплых озер, подсушивали под лучами солнца, прессовали и делали лепешки, заменявшие им хлеб. До сих пор нечто подобным занимаются некоторые африканские племена, живущие близ озер. С недавних пор интерес к хлорелле проявляют сторонники здорового питания по всему миру.

У хлореллы микроскопические размеры – всего 2-10 мкм. Она имеет сферическую форму и примитивное строение. Водоросль быстро размножается: для этого ей требуется только вода, углекислый газ и свет.

Хлорелла – близкая родственница знакомой многим спирулины, о пользе которой ходят легенды. Несмотря на внешнее сходство, питательные свойства этих двух водорослей отличаются, поэтому их сложно назвать взаимозаменяемыми. Зато в дуэте они усиливают действие друг друга, не зря диетологи рекомендуют употреблять их вместе или чередовать курсы приема.

Состав и польза хлореллы

Эта водоросль признана самой питательной зеленью в мире. В ней больше пользы, чем в популярном шпинате, брокколи и капусте кале. Она считается чемпионом по количеству хлорофилла. Этот зеленый пигмент способствует очищению крови от токсинов и шлаков, поэтому он часто входит в различные детокс-программы. За рекордное количество хлорофилла водоросль и получила свое название.

1 ст. л. (10 г) порошка хлореллы содержит:

В ее составе также присутствует каротин, калий, фосфор, медь, йод, цинк, селен, полезные жиры, витамины С, В1, В6 и В12. Последний актуален для веганов, вегетарианцев и сыроедов. Белок хлореллы представлен более 40 аминокислотами, в числе которых и незаменимые.

Польза этой одноклеточной водоросли доказана клинически. Хлорелла способна:

Из-за большого количества белка в составе диетологи рекомендуют принимать хлореллу желающим нормализовать вес. Она позволяет чувствовать себя сытым долгое время за счет способности к разбуханию в желудке.

Одна столовая ложка порошка хлореллы содержит всего 16 калорий.

Противопоказания и побочные эффекты

Хлорелла является биологически активным веществом, которое имеет ряд противопоказаний. От ее употребления придется отказаться при наличии:

Беременность можно отнести к условному противопоказанию: в этом положении принимать хлореллу можно, но только после разрешения наблюдающего врача.

В ряде случаев, чаще при индивидуальной непереносимости или передозировке, наблюдаются побочные эффекты в виде:

Если речь не идет об индивидуальной непереносимости, то для их устранения бывает достаточно снизить дозу. В этом случае побочные эффекты сами проходят в течение нескольких дней.

Как правильно принимать хлореллу

Таблетки можно рассасывать, разжевывать или глотать целиком. Не рекомендуется запивать их кофе, так как содержащийся в нем кофеин ухудшает усвоение хлореллы.

Хлореллу можно употреблять в любое время дня. Однако отзывы людей доказывают, что наибольший эффект достигается при приеме натощак утром. Крайне важно во время употребления хлореллы соблюдать водный баланс в организме. Для этого рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л негазированной воды в день.

Хлореллу можно применять наружно, делая маски для лица на ее основе.

Независимо от целей применения хлореллы, начинать прием нужно всегда с малых доз, постепенно их повышая. Рекомендованная дневная норма – по 5-7 г порошка или 3-4 таблетки хлореллы 3 раза в день до принятия пищи. Начинать прием лучше с трехкратного уменьшения дозировки, т. е. с 1 таблетки 3 раза в день. При появлении побочных эффектов дозировку нужно понизить и дать время организму для привыкания к действию хлореллы.

Полезные рецепты с хлореллой

Питательный смузи

Этот напиток на основе хлореллы «заряжен» белком, клетчаткой и витаминами. Он одинаково хорошо подходит как для завтрака, так и перекуса, в том числе послетренировочного.

Взбейте в блендере до однородного состояния половину банана, четверть авокадо, 1 ч. л. порошка хлореллы, сок лайма, пару соцветий брокколи и 2 ст. л. протеина. При желании добавьте кубики льда.

Нежный пудинг

В этот десерт входят только полезные ингредиенты. Залейте 6 ст. л. семян чиа 1,5 ст. молока, возьмите любое – коровье, миндальное, соевое, кокосовое. Спустя 5 минут добавьте 2 ч. л. хлореллы, 2 ст. л. протеина и 1 ч. л. меда. Для придания аромата используйте ваниль.

Хрустящие батончики

Хлорелла отлично подходит для приготовления батончиков, которые идеальны в качестве перекусов. Измельчите по 1/2 ст. семян тыквы и подсолнечника. Только без фанатизма, поскольку в смеси должны ощущаться кусочки семян. Взбейте в блендере половину банана и 2 финика. Все перемешайте и добавьте 1 ч. л. хлореллы. Переложите массу на пергамент, раскатайте в пласт. Можно использовать и формы. Запеките при 190 °C в течение 15 минут.

Источник

Хлорелла: что это, полезные свойства

Хлорелла: что это, полезные свойства

Хлорелла – это один из самых популярных суперфудов, обладающий многочисленными полезными свойствами. Представляет собой одноклеточную зеленую водоросль, произрастающую в пресных водоемах. В составе растения присутствует огромное количество полезных веществ, делающих хлореллу лекарством от многих болезней.

Описание растения

Хлорелла является древнейшим растением, но его научное открытие состоялось в 1890 году. Биолог М.В. Бейеринк установил, что эта небольшая водоросль обогащена питательными веществами. Однако, ученые не обратили внимание на открытие биолога, поэтому хлорелла была забыта до 1950 года, когда с ее помощью удалось очистить от радиации много участков почвы после ядерных бомбардировок в Японии. С 1950 года хлореллу выпустили на мировой рынок. Японские производители начали изготавливать на основе растения порошки, таблетки, представив новый суперфуд.

Состав хлореллы

Хлорелла – самая питательная зелень в мире. По питательным веществам она превосходит брокколи, шпинат. В состав растения входит:

В составе растения насчитывается около 40 заменимых и незаменимых аминокислот. Это делает хлореллу популярной среди веганов и вегетарианцев, которые не получают белок из пищи животного происхождения.

Полезные свойства

Популярность chlorella обрела благодаря многочисленным полезным свойствам. Растение обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным, укрепляющим действием. Водоросль очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует пищеварительный процесс.

Полезные свойства хлореллы:

Хлорелла используется для общего укрепления организма и при некоторых заболеваниях. Пока ее одобряет только народная медицина, но также прием добавки на основе водоросли рекомендуют врачи, придерживающиеся традиционных методов лечения.

Область применения

Благодаря многочисленным полезным свойствам растению находят применение диетологи, спортсмены и даже космонавты.

Для укрепления иммунитета

Многочисленные исследования показали, что присутствующий в составе витамин C и жирные кислоты способствуют укреплению иммунитета. Испытания показали, что у 80% людей после двухнедельного приема добавок с хлореллой снизилась восприимчивость к вирусам и бактериям.

Для похудения

Хлорелла нормализует метаболизм, уменьшает аппетит. Это способствует здоровому похудению без вреда для здоровья. Большое количество белка в составе защищает мышцы от разрушений при потере веса и интенсивных тренировках.

При похудении важно избавиться от токсинов и шлаков, с чем отлично справляется вечнозеленая водоросль. Она помогает организму избавиться не только от лишнего веса, но и от факторов, провоцирующих его набор.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы

В состав хлореллы входят сложные сахара, укрепляющие соединительную ткань, делающие ее эластичной и упругой. Стенки сосудов становятся крепче, снижается риск воспаления, что особенно важно в пожилом возрасте и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Водоросль содержит жирные кислоты Омега-3, предупреждающие повышение уровня плохого холестерина. Растение не дает образовываться тромбоцитам, провоцирующим образование тромбов.

Продлевает молодость

Одно из полезных свойств растения – замедление процессов старения. Оказывая антиоксидантное действие, хлорелла нейтрализует свободные радикалы, образующиеся из-за неправильного питания, отрицательного воздействия окружающей среды.

Содержащиеся в составе хлореллы витамины защищают клетки от окислительных процессов. Это помогает продлить молодость, защитив органы от разрушительного влияния свободных радикалов.

Снижает риск развития рака

Живущие в организме раковые клетки ждут определенного «толчка», чтобы начать активное деление и размножение. Не допустить этого процесса помогает хлорелла. Она укрепляет иммунитет и выводит тяжелые металлы. Это является отличной профилактикой онкологических образований.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом приема хлореллы изучите список противопоказаний:

В большинстве случае хлорелла хорошо переносится организмом. Редко возникают отрицательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, диарея, рвота, повышенное газообразование.

Как правильно принимать

Особенностью хлореллы является отсутствие специфического вкуса. Она не горчит, не ухудшает вкусовые качества продуктов.

Принимать растение желательно через час после приема любых медикаментов. Также не следует принимать одновременно с витамином C. Капсулы и таблетки запивайте теплой или прохладной водой. Порошок можно растворять в соке или воде, добавлять в пищу. Важно, чтобы напитки или еда не были горячими.

Ежедневая дозировка составляет от 4 до 8 граммов. Она зависит от цели прием. Если хлорелла используется для общего укрепления организма, то достаточно 4 граммов. Для вывода тяжелых металлов из организма употребляйте по 8 граммов хлореллы.

Что лучше: хлорелла или спирулина?

Что касается содержания питательных веществ, то хлорелла превосходит спирулину. А если принимать эти растения вместе, то пользы будет намного больше.

Источник

Кому и зачем принимать

Возможен как постоянный прием, так и 30 дневными курсами с 15 дневными перерывами. Уже через 3-4 дня можно почувствовать прилив энергии и улучшение самочувствия. Постепенно запускаются естественные процессы выведения шлаков, нормализации обмена веществ, начинается оздоровление и укрепление всего организма. В более полной мере это обычно становится заметно в течение нескольких недель. Как правило, уменьшается желание переедать, увеличивается сексуальная активность, требуется меньше сна, отступает хроническая усталость.

Вегетарианцам

Хлорелла очищает организм от шлаков, является средством от дисбактериоза, имеет общеукрепляющие свойства. Кроме того, хлорелла считается одним и самых полезных продуктов, по своей питательности она не уступает мясу и значительно превосходит пшеницу, так как в пшенице белка содержится ― 12%, а в хлорелле его более 50%. Из этого можно сделать вывод, что для вегетарианцев хлорелла может заменить мясо.

Минеральный состав хлореллы представлен кальцием, фосфором, магнием, калием, цинком, йодом и другими представителями. Общее количество полезных веществ, обнаруженных учеными, превосходит шесть сотен.

Как мы уже и упоминали, хлорелла является ценным источником белка (почти 50% от массы – важно для полноценного меню вегетарианцев), хлорофилла (2500 мг на 100 г порошка) и других веществ. К тому же в хлорелле много витаминов группы В, особоенно B12, недостаток которого испытывают на себе вегетарианцы.

Спортсменам

Хлорелла практически моментально с потоком крови приносит в каждую клетку кислород и легкоусвояемый набор углеводов, витаминов и аминокислот. Это позволяет за несколько минут не только начать процесс детоксикации и выведения из организма токсичных веществ, но и организовать питание, и дать нужную энергетику для продолжения соревнований.

В растении хлорелле содержится множество различных каротиноидов. Они нужны спортсменам для производства красных кровяных клеток. Во время тренировок и в процессе жизнедеятельности человека они нарушаются, поэтому возникает необходимость их быстрого восстановления. Кроме того, витамины, получаемые из одноклеточных водорослей, помогают приводить в тонус мышечные волокна, ускоряя скорость их роста. Данная одноклеточная водоросль содержит в себе не только белок и витамины, но также некоторое количество клетчатки. Сразу же после попадания в тело атлета, она начинает забирать на себя все токсические вещества. Они перестают накапливаться в кишечнике, поэтому человек начинает лучше себя чувствовать.

Хлорелла оказывает благотворное влияние на иммунную систему человека, стимулирует образование красных кровяных клеток и помогает восстанавливать нормальную микрофлору кишечника. Также она помогает выводить токсические вещества из желудочно-кишечного тракта. Все это помогает спортсменам хорошо себя чувствовать даже во время интенсивной подготовки к соревнованиям.

В зрелом возрасте

Хлорелла играет большую роль в стабилизации давления, что особенно важно в пожилом возрасте. Эта микроводоросль укрепляет ткани, особенно соединительные, и стенки сосудов, делая их более эластичными и упругими. Хлорелла защищает сердечно-сосудистую систему за счет снижения содержания холестерина в крови, наполняет кровь кислородом, набором полезных минералов и витаминов. Кроме того, она не дает слипаться стенкам сосудов и разжижает кровь. В итоге, мы получаем улучшенную защиту сосудистой системы и предотвращение атеросклероза.

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, микроводоросль хлореллу рекомендуется применять для профилактики, лечения и восстановления после инсультов.

За «ремонт» нервной ткани отвечает CGF (фактор роста хлореллы). Он сохраняет здоровья в пожилом возрасте, лечит травмы.

Ускоряет восстановление

Хлорофилл, который в большом количестве содержится в хлорелле, укрепляет клеточные мембраны, способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий и ран. Хлорофилл оказывает противовоспалительное действие и ускоряет заживление поврежденных тканей, обладает выраженными очищающими свойствами.

Белок хлореллы имеет ощелачивающее свойство, поэтому употребление хлореллы ускоряет процесс восстановления организма после физических нагрузок. Одно из самых замечательных свойств хлореллы – ее способность восстанавливать нервные ткани по всему телу (в том числе при болезни Альцгеймера, воспалении седалищного нерва, параличе, судорогах, рассеянном склерозе, нервозности). За «ремонт» нервной ткани отвечает CGF (фактор роста хлореллы). Он также полезен для улучшения динамики роста у детей, сохранения здоровья в пожилом возрасте, лечения травм.

Хлорелла является великолепным противоядием против болезней, вызванных употреблением рафинированных продуктов, загрязнением окружающей среды и нехваткой нутриентов в рационе.

Ежедневное потребление хлореллы помогает сохранить здоровье. Оказывая воздействие на иммунную систему на клеточном уровне, хлорелла предотвращает возникновение различных заболеваний (в отличие от медикаментов, которые работают с симптомами). Благодаря содержащимся в ней дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислотам, хлорелла ускоряет процесс регенерации клеток в организме, замедляет процесс старения и ускоряет процесс восстановления мышечных тканей.

Сохраняет красоту

Молодость, красота и здоровье могут исчезнуть, не спросив Вашего разрешения. Поставьте надежный барьер на их пути, употребляя Живую Хлореллу.

Проблемы с внешностью необходимо решать в первую очередь изнутри, никакая косметика не поможет, если организму не хватает витаминов и микроэлементов. Хлорелла – отличное решение всех проблем. Эта крошка-водоросль омолаживает организм, очищает ваше тело, снабжает его необходимыми веществами, оживляет клетки. Хлорелла сохраняет упругость, эластичность и молодость кожи, придает сияние и обогащает витаминами.

Главное для сохранения красоты и молодости, это держать ваш организм и тело в тонусе. Вам больше не придется волноваться о лишних килограммах. Так как в хлорелле содержится большое количество белка (50%), она является термогенной пищей, необходимой для похудения. Хлорелла заставляет организм вырабатывать больше тепла. А чем больше организм вырабатывает тепла, тем быстрее сгорают в нем жировые отложения, так как это именно они становятся источником тепловой энергии.

Благодаря этому, а также наличию в ее составе природных антиоксидантов, хлорелла замедляет процессы старения и продлевает жизнь.

Облегчает похмелье

Живая хлорелла является тем самым супер-оружием, которое способно избавляь от похмелья еще до его начала, как установили ученые из NAO Nutrition в Нью-Йорке. Она является доступной альтернативной обезболивающих, огуречного рассола и жирной пищи, с помощью которых многие люди сражаются с последствиями алкогольного отравления.

Хлорелла отлично выводит из организма любые токсины, яды и другие отравляющие вещества, к которым относится алкоголь и продукты его распада. Сразу же после приема хлореллы начинается мощная очистка организма. Алкогольное отравление часто сопровождается кислородной недостаточность, хлорелла же, с потоком крови, приносит в каждую клетку кислород, а также набор легкоусвояемых углеводов, витаминов и аминокислот.

Защищает от стресса

Живая Хлорелла даже в очень небольших дозах таких как одна чайная ложка уже оказывает заметное воздействие на Гипофиз и Гипоталамус, которые отвечают за огромное число важнейших процессов в организме. Они регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма. Гипоталамус связан нервными путями практически со всеми отделами центральной нервной системы и является центральным связующим звеном между нервной и эндокринной системами. Исследования последних лет показывают, что гипоталамус играет важную роль и в регуляции высших функций, таких как память и эмоциональное состояние, и тем самым участвует в формировании различных аспектов поведения.

Живая Хлорелла не вызывает перевозбуждения в отличии от энергетических напитков, однако дает мягкий заряд психофизической бодрости на долгие часы после приема, тем самым заметно увеличивая трудоспособность. Не случайно ее помимо всего прочего также относят и категории адаптогенов, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы..

Для детоксикации

Хлорелла является природным средством, очень эффективно очищает организм, кровь, желудочно-кишечный тракт, регенерирует практически все органы. Любое отравление сопровождается кислородной недостаточность, хлорелла же, с потоком крови, приносит в каждую клетку кислород, а также набор легкоусвояемых углеводов, витаминов и аминокислот. Сверх того, хлорелла является богатейшим источником хлорофилла на нашей планете. Хлорофилл является одним из самых эффективных средств очищения организма. В Японии были проведены исследования, которые выявили поразительные свойства хлореллы: данная водоросль выводит из организма тяжелые металлы, такие как ртуть, кадмий, свинец и мышьяк.

Хлорелла очищает организм от многих токсинов, таких как алкоголь, никотин, неблагоприятная экология, прием лекарств, а также от метаболических примесей, например, избытка мочевой и молочной кислот после интенсивных физических нагрузок.

Людям, придерживающимся низко углеродной или белковой диеты также важен прием хлореллы. Поскольку такие диеты не очень хорошо сказываются на нашей печени и почках.

Материал, из которого состоят стенки клеток хлореллы, оказывает особый эффект на кишечник. Уже через пару дней он избавляет нас от несварения желудка и стимулирует рост аэробных бактерий, а также выводит токсины из прямой кишки. Таким образом, хлорелла выводит из нашего организма не только натуральные токсичные продукты жизнедеятельности, но и токсины окружающей среды, такие как тяжелый металл и пестициды.

При проблемах со здоровьем

Наш уникальный продукт в форме концентрированной суспензии Живой хлореллы, выращенной в закрытых фото-биореакторах (патент №2176667, №2268923), в отличие от сухой (мертвой) клетки хлореллы, содержит в себе не только живые клетки микроводоросли, но и полный спектр производимых ею биологически активных веществ, содержащихся в культуральной среде. По этим причинам концентрат «Живая хлорелла» обладает по-настоящему ярко выраженным оздоравливающим эффектом на организм и является лучшим природным иммуномодулятором (патент №2550954).

По сути, каждая живая клетка в концентрате – это микроскопическая природная биофабрика, круглосуточно вырабатывающая более 650-ти биологически активных веществ необходимых для Вашего организма. В каждом грамме концентрата «Живая хлорелла» содержится несколько миллиардов таких живых биофабрик, доставляющих в легкоусвояемом виде все незаменимые вещества для Вашего здоровья.

Хлорелла насыщена хлорофиллом, который способствует повышению уровня гемоглобина, нормализации пищеварения, это вещество позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, и является профилактикой опухолевых заболеваний, очень полезен людям страдающим анемией, прекрасный антисептик.

Хлорелла способствует максимальному укреплению иммунитета, является мощным антиоксидантом, нормализует давление и борется с диабетом, обладает кроветворным действием, очищает организм.

Хлорелла обладает бактерицидным, антивирусным и противогрибковым эффектом; может выступать безопасной альтернативой антибиотикам. Она активно подавляет патогенные микроорганизмы и стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, выполняя функцию пребиотика и обеспечивая профилактику дисбактериоза.

Источник