медасс что это такое
Диагностика тела аппаратом Медасс
Специалисты, работающие в клубе «МультиСпорт», проводят биоимпедансный анализ состава тела в Москве по цене, которая непременно Вас устроит.
О процедуре
Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ) — это инновационная методика, которая предполагает использование компьютерных технологий. С помощью такого подхода можно определить:
С помощью диагностики состава тела человека тренеры при содействии диетологов могут составить индивидуальную программу снижения веса. Такой режим точно будет безопасным для здоровья и поможет похудеть за небольшой срок.
Преимущества метода
Воспользоваться анализом состава тела на аппарате стоит по нескольким причинам:
Диагностика состава тела аппаратом рекомендуется не только тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но и людям, имеющим проблемы с эндокринной системой. Метод позволит определить причину плохого самочувствия и правильный способ борьбы с ней.
Как делается анализ
Процедура проводится с использованием современного аппарата «Медасс». Она полностью безболезненна и не требует от клиента никаких усилий. Действие диагностики «Медасс» основано на измерении электрического сопровождения в разных частях организма.
Диагностика состава тела аппаратом проводится после предварительной подготовки:
Только в этом случае результаты проверки будут достоверными.
Диагностика состава тела человека (биоимпедансный анализ) проводится на кушетке. Клиент ложится, после чего к его ногам и рукам подсоединяют импульсные датчики.
С помощью оборудования информация о состоянии организма попадает в общий компьютерный файл. На основании результатов диагностики состава тела аппаратом «Медасс» составляется вывод о том, какие меры надо предпринять клиенту для похудения.
Важно знать, что процедура не подходит беременным женщинам и людям, недавно прошедшим через серьезные физические нагрузки.
Обращайтесь в наш фитнес-центр и получите полную картину состояния Вашего организма всего за 15 минут! Если у Вас остались вопросы о диагностике состава тела, позвоните по контактному телефону и получите профессиональную консультацию от менеджеров клуба.
Приборы
В настоящее время ООО НТЦ «МЕДАСС» производит Анализатор биоимпедансный обменных процессов и состава тела АВС-02 «МЕДАСС».
В комплект поставки АВС-02 «МЕДАСС» входят:
или изготовитель
Дополнительные опции, которые можно приобрести вместе с анализатором:
Купить биоимпеданый анализатор
В ООО НТЦ “МЕДАСС” вы всегда можете купить биоимпедансметр для анализа внутренних сред от производителя.
Его так же называют: Медасс, АВС-01, АВС-02, биоимпедансный анализатор состава тела.
Оставить заявку
Биоимпедансный анализ (БИА) – это хорошо зарекомендовавший себя в клинической практике метод оценки абсолютных и относительных значений компонентов состава тела, основанный на измерении антропометрических параметров и составляющих электрического импеданса участка тела пациента – активного сопротивления (R) и реактивного сопротивления (Хс). Материальным субстратом активного сопротивления в биологическом объекте являются жидкости (клеточная и внеклеточная), обладающие ионным механизмом проводимости. Субстратом реактивного сопротивления (емкостный компонент импеданса) являются клеточные мембраны.
Традиционные технологии БИА с использованием базовой программы АВС01-0362 применяются в диетологии, нутрициологии, в спортивной медицине и фитнес-тестировании, в массовых профилактических обследованиях населения.
Биоимпедансное исследование состава тела, с использованием отечественных половозрастных норм, позволяет:
Методика исследования проста, неинвазивна, безопасна и может использоваться в диапазоне возрастов от 5 до 85 лет. Метод не рекомендуется использовать у пациентов с вживленным кардиостимулятором.
Процедура биоимпедансного исследования
Возраст, пол, рост, вес, величины окружности талии и бедер пациента заносятся в базу данных на стадии антропометрического обследования. Электроды крепятся на кисти и стопе доминантной стороны тела, как показано на рисунке. Измерительные электроды устанавливаются так, чтобы линии разделения кисти и предплечья, стопы и голени пролегали под осью симметрии электродов. Токовые электроды устанавливают дистальнее измерительных на расстоянии 2-3 см. При обследовании детей до 9 лет на кисть накладывают половинки электродов.
Правильно наложенные электроды и поза пациента при проведении биоимпедансметрии
Правила проведения биоимпедансного исследования:
В рамках исследования формируется графический протокол, содержащий значения антропометрических индексов, оценок параметров состава тела и метаболических коррелятов, а также индивидуальные нормы параметров, рассчитанные по данным пола, возраста и роста пациента:
Первичный протокол состава тела
В графическом протоколе биоимпедансного исследования отражаются:
Графические шкалы содержат границы индивидуально рассчитанных интервалов нормальных значений показателей состава тела.
Справа от каждой графической шкалы расположены значения центильной оценки показателя состава тела, относительно российской популяции и значения (в процентах) соответствия показателя середине интервала нормы.
Динамические протоколы
Текущий протокол
Повторные биоимпедансные обследования позволяют оценить эффективность и скорректировать тактику лечения пациентов с различными заболеваниями, а в спортивной медицине — оценить эффективность тренировочного процесса и прогнозировать изменения физической работоспособности спортсмена во время пиковых нагрузок в соревновательный период или при вынужденном снижении физической активности после травм и заболеваний.
Текущий (динамический) протокол биоимпедансных измерений
Текущий протокол биоимпедансных измерений генерируется программным обеспечением анализатора, начиная со второго обследования. Он содержит таблицу значений антропометрических и биоимпедансных параметров, гистограмму и таблицу изменений состава тела, а также оценки состава тела для первого и шести последних измерений на фоне интервалов нормальных значений признаков.
В случае резких изменений состояния гидратации в соответствующих ячейках таблицы появляется значок голубой капли. Наличие значка красной перевернутой капли в ячейке изменения АКМ означает резкое колебание АКМ в период между текущим и предыдущим измерениями, что может служить признаком избыточного или недостаточного усвоения белка в рационе питания, развития хронического заболевания катаболической направленности или быть связано с интенсивным тренировочным процессом.
Графические протоколы
Графические протоколы генерируются программным обеспечением анализатора, начиная с третьего обследования. Типовой графический протокол описывает динамику АКМ, ЖМТ и МТ. Дополнительно могут быть построены графики изменений до пяти произвольно выбранных параметров состава тела. Для разных групп обследованных набор параметров может быть разным с учетом специфики ожидаемых изменений состава тела.
На рисунке показан типичный протокол изменений состава тела пациента за четыре месяца процедуры коррекции веса и три последующих месяца контролируемого удержания веса. На рисунке видно, что результатом коррекции веса стало снижение жировой массы на 14,5 кг и массы тела на 17 кг. Значение АКМ увеличилось на 1,8 кг. В период удержания веса значения параметров практически не изменились.
Рассмотренный пример показал весьма высокий темп снижения жировой массы — на 0,75 кг в неделю. Снижение жировой массы происходило немонотонно: по два наблюдения зафиксировали незначительный прирост и отсутствие изменений жировой массы. В первом случае, скорее всего, это было связано с нарушением режима питания, а во втором случае стабилизация жировой массы могла быть следствием нормального адаптивного ответа организма на изменение питания. Дальнейшее снижение жировой массы происходило после назначения разгрузочных дней. Высокая амплитуда изменений АКМ свидетельствует о целенаправленных усилиях врача по увеличению и дальнейшему поддержанию белковой массы.
Типичный графический протокол изменений АКМ, ЖМТ и массы тела в ходе процедуры коррекции веса и при последующем удержании результатов
Еще один аспект анализа состояния пациента связан с оценкой потерь общей жидкости. Разность значений жировой массы и веса принято интерпретировать как потери безжировой массы, которая на 73 % состоит из воды. На рассматриваемом графике только единожды (при четвертом измерении) не наблюдалось потери жидкости. На первом этапе процедуры коррекции веса изменение массы тела часто происходит за счет потери жидкости.
На рисунке показан графический протокол динамического наблюдения пациента в ходе диетологического лечения при строгом сохранении АКМ и минимальных изменениях тощей массы. За 370 суток лечения жировая масса была снижена на 27 кг (средняя скорость снижения — 0,5 кг в неделю). Затем пациент удерживал результаты коррекции веса, используя приобретенные навыки здорового питания и двигательной активности. Регулярные биоимпедансные измерения дали возможность пациенту и врачу сохранять уверенность в эффективности выбранной тактики удержания веса.
Графический протокол изменений АКМ, ЖМТ и массы тела при длительной процедуре коррекции веса на фоне невысоких потерь жидкости
Технологии расширенной программы АВС01-0362
Центильные представления данных
Один из способов объективной оценки изменений состава тела заключается в представлении данных на фоне центильных кривых.
На рисунках приведены три фрагмента графических протоколов «Центили», доступных в программном обеспечении анализатора состава тела «АВС-02 МЕДАСС», для параметров %ЖМТ, фазового угла и ВКЖ. На фоне центильных кривых точками обозначены отдельные измерения пациентки, исходное значение массы тела которой составило 87 кг. Начальные точки на каждом рисунке обведены квадратами. На рисунках видно, что %ЖМТ снизился с 85-го до 49-го центиля, фазовый угол увеличился с 42-го до 71-го центиля, а внеклеточная жидкость снизилась с 92-го до 63-го центиля. Таким образом, все указанные параметры удалось нормализовать — сместить их в коридор между 25-м и 75-м центилями.
Еще одним вариантом использования центильных кривых может быть сравнение результатов выборочных исследований отдельных спортивных, профессиональных и клинических групп с общей популяцией.
Проведение и анализ скрининговых исследований больших групп испытуемых или пациентов подразумевает оперативную статистическую обработку полученных данных. Оптимальным решением в этом случае становится обработка данных средствами той программы, в которой они были получены. Наиболее востребованной формой статистической обработки результатов оценки состава тела является анализ распространенности выхода за пределы интервала нормальных значений по группе параметров, которые могут быть связаны с целью проведения скрининговых исследований.
Скрининговые протоколы позволяют по завершении обследования группы лиц оценить распространенность в этой группе тех или иных отклонений от нормы для пяти произвольно выбранных параметров состава тела.
Первая страница скринингового протокола представлена на следующем рисунке. Левая часть рисунка содержит пять столбчатых диаграмм. Диаграммы показывают распределение численности группы обследованных по подгруппам в соответствии с используемой интервальной классификацией значений %ЖМТ, СММ, ФУ, ВКЖ и ИТБ.
Столбцы данных на диаграммах снабжены оценкой доверительных интервалов при 95%-м уровне доверительной вероятности. Правая часть рисунка содержит краткую интерпретацию параметров биоимпедансного анализа (БИА). Приведенные на рис. 7.1 результаты соответствуют данным первичного обследования группы пациентов клиники коррекции фигуры, поэтому значительная часть обследованных (71,1 % мужчин и 81,1 % женщин) имела диагноз «ожирение». Характерными особенностями таких пациентов являются повышенные или высокие значения СММ и ИТБ, нормальные значения ФУ и часто наблюдаемая задержка внеклеточной жидкости.
Большинство параметров, исследуемых анализаторами состава тела, имеют три градации: ниже нормы, норма и выше нормы. Четыре градации имеют лишь ИМТ, %ЖМТ (истощение, норма, избыточный вес, ожирение) и ФУ (катаболические нарушения, гиподинамия, норма, выше нормы).
Первая страница скринингового протокола с результатами обследования пациентов клиники коррекции фигуры.
Вторая страница протокола содержит список обследованных с индивидуальной классификацией оценок параметров БИА, представленных на первой странице протокола. Анализ этой страницы позволяет оценить вклад каждого из участников обследования в общую статистику.
Вторая страница скрининингового протокола. Списочный протокол с градациями норм.
По желанию пользователя страницы протокола могут быть сохранены или распечатаны в высоком разрешении.
Технологии программ АВС01-0454
Окно визуализации «Регионы»
Полисегментная программа позволяет в мониторном режиме исследовать состав как всего тела пациента, так и отдельно каждого из пяти регионов. Длительность одного цикла мониторирования составляет 1,85 секунды. Максимальная длительность мониторирования — 40 минут. В окне визуализации «Регионы» (см. рисунок) содержатся три инструмента исследования: автоматическая таблица, окно для построения графика выбранного параметра и фронтальная проекция контура тела человека с границами регионов, цветовой и цифровой индикацией выбранных на нем региональных параметров.
В верхней части автоматической таблицы содержатся региональные параметры, в нижней части — интегральные. В зоне отображения региональных параметров дополнительно рассчитываются значения асимметрии безжировой и жировой массы для рук и ног. Как правило, в отсутствие травматических повреждений конечностей, значения асимметрии ног значительно ниже. Номенклатура интегральных параметров дополнена оценками висцерального жира, объема циркулирующей крови, а если в исходные данные введены значения гематокрита, то и оценками объемов интерстициальной жидкости и циркулирующей плазмы.
Вид окна визуализации «Регионы»
В графическом окне горизонтальная ось градуирована в секундах, а вертикальная может показывать значения одного из региональных параметров. Выбор этого параметра осуществляется установкой двух точек на периметре автоматической таблицы: в вертикальном ряду мест для установки точек помечается интересующий регион, в горизонтальном ряду — параметр. Справа от графического окна расположены инструменты масштабирования графика. Кнопки «+» и «–» изменяют масштаб графика по вертикали, расположенные под ними кнопки управляют масштабом по горизонтали. График строится из столбиков синего цвета, начинающихся от горизонтальной оси. На изображении исследуемых регионов тела человека в правой части окна демонстрируются численные значения выбранного параметра, а сами регионы перекрашиваются в зависимости от направленности изменений параметра относительно опорного (фонового) отсчета. За фоновое значение принимается значение параметра за второй отсчет. При работе в режиме просмотра фоновое значение может устанавливаться выбором опорного отсчета, посредством переноса маркера на соответствующую часть графика и клика мышью на кнопку «Опорный отсчет». Цветовая заливка каждого региона определяется изменением значения выбранного параметра относительно фонового уровня. Теплые тона соответствуют положительным значениям изменений, холодные — отрицательным. Значения порогов изменения цвета может выбираться при помощи меню в правом верхнем углу изображения.
Протокол «Табличный»
Табличный протокол демонстрирует в расширенном виде значения параметров, содержащиеся в автоматической таблице окна «Регионы» и приходящиеся на момент времени, помеченный как опорный или выбранный вручную отсчет. Все остальные протоколы (первичного обследования, фазового угла и др.) тоже ориентированы на значения параметров за время опорного отсчета или помеченные маркером в графическом окне отсчета. Изменяя значения опорного отсчета, можно по результатам одного сеанса измерений получить табличные протоколы, соответствующие различным стадиям исследования. В верхней части табличного протокола содержатся базовые (исходные) данные о дате и времени исследования, параметрах импеданса для отведения «правая кисть — правая стопа», о возрасте пациента, окружностях талии и бедер, росте, объеме и плотности тела, значении фазового угла в стандартном отведении. Номенклатура интегральных параметров дополнена значениями массы висцерального жира, объемами циркулирующей крови, плазмы и интерстициальной жидкости. Большая часть параметров приведена вместе с относительными величинами; например, для общей, вне- и внутриклеточной жидкостей указываются их доли (в процентах) от общей массы тела, безжировой массы и активной клеточной массы.
Протокол «Табличный». Значения в двух нижних строках интегральных параметров отсутствуют из-за того, что перед исследованием не были внесены значения гематокрита.
Биоимпедансометрия
В Нова Клиник появился еще один высокотехнологичный прибор последнего поколения. Это аппарат МЕДАСС, предназначенный для проведения биоимпедансного анализа состава тела.
Что такое биоимпедансометрия?
Полученные результаты обсчитываются (с заранее введенными индивидуальными антропометрическими данными и наличием в компьютере референсных значений для различных возрастных категорий) с помощью компьютерной программы и в обобщенном виде выдаются пациенту с комментариями и рекомендациями врача, проводящего процедуру.
Погрешность составляет не более 5-8%, что является неплохим критерием достоверности для неинвазивных методик обследования.
Что дают результаты биоимпедансометрии?
Кроме очевидной оценки индекса массы тела в режиме онлайн, количества жировой, костной и мышечной массы тела, процента жидкости в организме (в том числе в связанном состоянии, то есть в отеках) и биологического возраста исследуемого, главной для нас является оценка основного обмена.
Зная траты организма в каждом конкретном случае, врач сможет дать Вам индивидуальные рекомендации по оптимизации пищевого рациона и суточной калорийности с учетом целей, стоящих перед пациентом.
Как известно, критерием для определения ожирения и его степеней является оценка индекса массы тела. Подсчет хорошо известен. Это частное от деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах.
Однако есть ряд состояний организма, при которых индекс массы тела может давать погрешности, так как ИМТ не учитывает состав тела организма, не учитывает его особенности. Как следствие, советы для снижения массы тела пациентам с ожирением без биоимпедансного обследования носят обобщенный характер без учета особенностей организма.
Кому показана биоимпедансометрия?
Метод биоимпеданса, основанный на анализе состава тела, может быть рекомендован для подтверждения или исключения ожирения у лиц, которые имеют значительную массу тела, профессионально занимавшихся или занимающихся спортом, у пациентов с почечной или сердечной недостаточностью, у лиц пожилого возраста с саркопенией, когда определение только индекса массы тела является не вполне корректным.
Проведение биоимпедансного анализа просто необходимо при таких серьезных заболеваниях, как:
Кроме того, биоимпедансометрия актуальна на этапах подготовки к проведению процедур вспомогательных репродуктивных технологий и ряде других случаев.
Биоимпедансный анализ также широко используется для медицинского тестирования профессиональных спортсменов.
Биоимпедансометрия при проведении ЭКО
Использование данного обследования в нашей клинике обусловлено тем, что, как известно из многочисленных рандомизированных исследований, наступление зачатия при использовании программ ЭКО значительно снижается у пациенток с ожирением. Более того, по рекомендациям МЗ России от 5 марта 2019 года использование методов вспомогательных репродуктивных технологий у женщин с ожирением любой степени нецелесообразно.
Таким образом, борьба с ожирением становится одной из основных задач при подготовке к программам экстракорпорального оплодотворения.
Разумеется, биоимпедансный анализ может и должен использоваться для контроля эффективности лечения (в первую очередь ожирения) немедикаментозными методами, а также коррекции возможного медикаментозного лечения при ожирении и целом ряде вышеперечисленных заболеваний, ассоциированных с ожирением.
Безусловно, биоимпеданс является только инструментальной диагностической процедурой и не заменит Вашего с врачом кропотливого труда по коррекции массы Вашего тела.
Несколько практических рекомендаций
Длительность непосредственно процедуры составляет 15-20 минут.
Проведение биоимпедансного исследования противопоказано людям с кардиостимуляторами, другими вживленными электронными устройствами, а также при наличии несъемных металлических конструкций в теле.
О достоверных противопоказаниях к проведению процедуры беременным в настоящее время неизвестно, однако будущим мамам исследование в нашей клинике пока не проводится.
Рекомендации по подготовке к исследованию просты:
Диагностика осуществляется на биоимпедансном анализаторе МЕДАСС.
Что такое биоимпедансный анализ состава тела
Полезные статьи
Спасибо за подписку!
В наше время пресловутая стрелка на весах уже не имеет такого колоссального значения как десять лет назад. Все очень просто, технический прогресс преподнес нам много новшеств, одно из которых биоимпедансометрия или биоимпедансный анализ состава тела.
На протяжении последних десятилетий интерес к работе со своим телом на базе точных данных приобретает все более широкие масштабы. Если несколько лет назад устанавливались «стандарты красоты» и все мечтали им соответствовать, то сегодня люди начинают мыслить более индивидуально ориентированно, в обиходе каждого из нас появились такие понятия, как «процент жира», «на сушке», «сывороточный протеин», и конечно «биоимпеданс».
Сегодня все большее количество людей за идеальной фигурой приходят в спортивные залы к профессионалам, а не слепо доверяют журналам и ТВ, где часто можно увидить новую «чудо диету», которая поможет похудеть за пару недель. С каждым годом наше общество становится более грамотным и чутким по отношению к своему здоровью.
За потребностями общества, движется и технический прогресс.
Так что же такое биоимпеданс и биоимпедансометрия
Современные технологии биоимпедансометрии применяются в диетологии, нутрициологии, в спортивной медицине и фитнес-тестировании, в массовых профилактических обследованиях населения.
Биоимпедансное исследование состава тела, с использованием половозрастных норм, позволяет:
Википедия дает следующее определение
Биоимпедансометрия (BIA) или биоимпедансный анализ — метод диагностики состава тела человека, посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма.
Давайте с ним разбираться.
Суть биоимпедансометрии заключается в пропускании через тело электрического заряда. Заряд настолько слабый, что не причинит вам никакого дискомфорта. Наш организм состоит из различного рода тканей (мышечной, жировой, костной и др.), различные ткани по-разному пропускают этот электрический ток. Например, мышцы намного плотнее жира.
В результате, в зависимости от интенсивности прохождения заряда через различные участки тела, компьютер формирует общую картину содержания в вашем теле жировой, мышечной, минеральной и водно-солевой массы. На графиках биоимпеданса это отражают следующими блоками :
Как проводится биоимпедансный анализ
Существует несколько систем биоимпедансометрии и, соответственно, методов биоимпедансного анализа.
Биоимпеданс по методу «8 электродов»
Человек становится на специальный прибор, обхватывает, кистями рук, ручки. А электроды биоимпедансометрического датчика, находящиеся на уровне больших пальцев (1 и 2), Указательных пальцев (3 и 4), пяток (5 и 6) и передней части стопы (7 и 8), считывают информацию о состоянии вашего тела, путем пропускания электрического тока. Со стороны это выглядит следующим образом.
Примеры резульатов анализа по данному методу представлены в заключении статьи на примере оборудования Inbody.
Биоимпедансометрия по методу «Стимульного мультичастотного измерения»
Является самой чувствительной технологией к изменению компонентного состава тела и изменению распределения жидкости. Особенности технологии состоит в том, что в процессе измерения одновременно 6 частот электрического тока проходят через ткани организма, что создает более высокий уровень точности биоимпедасного измерения жидкостных сред на клеточном уровне.
Биоимпедансометрия по методу «Прямого сегментарного анализа»
Особенность этого метода биоимпедансометрии заключается в том, что аппарат исследует отдельные части тела, независимо друг от друга. То есть, если предыдущие аппараты рассматривали тело, как единое целое, то здесь вы получите отдельные данные о состоянии, к примеру, ваших рук или ног, что позволит более правильно направлять нагрузку во время тренировок.
Для чего нужна биоимпедансометрия
Большинство людей проводят биоимпедансное исследование для того, чтобы четко понимать соотношение в организме таких веществ, как: вода, мышечная масса, количество жира, а также для возможности объективного оценивания обмена веществ. Вдобавок ко всему прочему, биоимпедансометрия осуществляется для выявления различных состояний организма, таких как истощение, фитнес-стандарт, норма, избыточный вес или ожирение.
Очень часто биоимпедансный анализ представляет особый интерес для тех, кто хочет как-то изменить или откорректировать свою форму тела. Должно быть, именно по этой причине достаточно частым явлением будет предложение о проведении биоимпедансометрии в различных фитнес-центрах. Впрочем, именно при её помощи человек может понять насколько эффективны его тренировки и не наносят ли они вреда организму, что также является немаловажным фактором
Практические результаты процедуры
Стандартно, для проведения биоимпедансного анализа состава тела, используется 4-х или 2-х компонентные модели параметров, выглядят они следующим образом:
Показания и противопоказания биоимпедансометрии
Биоимпедансный анализ является абсолютно безвредной процедурой, но имеет свои нюансы.
Биоимпедансометрию необходимо проводить натощак, или через 1,5 – 3 часа после принятия пищи и/или питья, в зависимости от интенсивности обмена веществ. Вода легче проводит электричество и, если человек пил много воды перед процедурой, то показатели покажут более высокий процент жира в организме, чем его есть на самом деле.
Биоимпедансометрия строго противопоказана людям с кардиостимуляторами.
Кроме того, биоимпедансное исследование не рекомендуется беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности, ведь именно в этот момент у малыша закладываются все самые главные системы организма и риск навредить, даже такими, полностью безобидными, процедурами, возрастает
Сравнение биоимпедансометрии с калиперометрией
Использование калиперометра имеет свои плюсы, биоимпеданс – более трудоемкий процесс, который потребует обращение с специализированное учреждение. При этом:
Убедившись в неоспоримых преимуществах биоимпедансного исследования, нужно понять цену данной процедуры.
Средняя стоимость проведеения биоимпедансного анализа состава тела
Цена варьируется в зависимости от метода и места проведения биоимпедансного исследования. То есть где вы решили провести процедуру, будь то различного рода клиника или поликлиника, либо это ваш фитнес-центр.
В среднем, это стоит от 500 до 2500 рублей. При ежемесячных замерах для многих это будет приемлемой ценой за качественные данные.
В фитнес-центрах, при покупке абонемента, часто проводят биоимпеданстометрию бесплатно.
Проведя биоимпедансный анализ состава тела, мы получаем листок с некими результатами, значение которых вам должен объяснить врач, но согласитесь, самим тоже хотелось бы понимать: в каком состоянии находится и что происходит с нашим организмом.
Расшифровка показателей биомпедансометрии
Давайте попробуем провести расшифровку показателей биомпедансометрии, которые мы получим, если будем проводить анализ тела на оборудовании АВС-01 МЕДАСС
Для облегчения восприятия результатов биоимпедансометрии, показатели распределяют на необходимое количество групп, например, мышечная масса, жировая масса, масса минеральных веществ, а также уровень обменных процессов, протекающих в организме.
Как уже говорилось выше, данные биоимпедансного анализа вы получаете на листе бумаги, но оборудование имеет возможность подстраиваться под необходимые, именно вам, требования. Имеет место быть, как добавление, так и скрытие отдельных блоков.
Вот стандартная таблица, оборудования АВС-01 МЕДАСС, с данными биоимпеднсного анализа реального человека 23х лет в динамике за 7 измерений.
Если вы обратите внимание на первые две строчки, то увидите, что человеку проводили целый цикл биоимпедансных исследований состава тела.
Далее, 3 и 4 строкой, идут стандартные данные с ростом, весом и динамикой изменения веса. Они не имеют общеустановленной нормы, поэтому в крайнем правом столбце «норма» для них ничего не обозначено.
Показатель индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ – метод, показывающий отношение роста к весу. Вычисляется по формуле: вес (кг) / 2 * (рост (м))
В таблице биоимпедансного анализа, мы видим уже не только динамику изменений ИМТ, но и можем сравнить данные с нормой для данной половозрастной группой, которая обозначена справа.
Согласно ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), приняты следующие показатели ИМТ:
В частности, наш молодой человек за год, из ожирения 2 степени смог подвести свои данные к рамкам нормального ИМТ.
Но стоит обратить внимание, что здесь, как и со всеми другими показателями, необходима консультация со специалистом, потому что бывают, как различные типы телосложения, так и другие всевозможные особенности организма, заложенные в нас природой. Помните, что норма – понятие относительное и для каждого она индивидуальна.
Объемы талии и бедер
Следующим блоком в таблице биоимпеданстного анализа обозначены объемы талии и бедер.
Показатели нормы для них так же сугубо индивидуальны. А вот в заключении второго блока биоимпедансометрии, стоит такой показатель, как «Индекс Талия/Бедра», который мы уже можем сравнивать со значениями нормы.
Индекс талия/бедра – отношение талии к бедрам (талия (см) / бедра (см)). Высокие показатели этого индекса, являются первыми свидетельствами к ожирению.
Из данного цикла показателей видно, двигаясь к цели, мужчина достиг значительных успехов и вошел в норму уже через год.
Фазовый угол биоимпеданса
Третий блок биоимпедансного анализа заняли данные, сообщающие параметры фазового угла биоимпеданса, его составляющими стали значения
Таким образом, по этому признаку, как и по всем пердыдущим, наш пациент достиг желаемого значения нормы.
Далее в таблице биоимпедансометрии располагается блок со всеми данными о жировой массе
Жировая масса тела (ЖМТ)
ЖМТ – Сумма всех липидов (жиров) организма. Показатель жировой массы наиболее пластичен и может изменяться в зависимости от физической нагрузки и общего состояния человека. Следует понимать, что нормальное липидное содержание имеет прямую зависимость, как от возрастного, так и от гендерного показателя. Таким образом, норма жировой массы тела, для женщин молодого возраста, составляет 17 – 25%, а для мужчин, той же возрастной категории, 12-22%.
Также, необходимо учесть, что жировая клетчатка накапливается, как под кожей (подкожный жир), так и около внутренних органов (висцеральный жир) и при биоимпедансометрии этот немаловажный фактор учитывается. Рассмотрим поподробнее эти типы жира.
Висцеральный жир – жир, располагающийся на внутренних органах. Его избыточное количество приводит к нарушениям функций тех органов, на которых он, собственно, и находится. Но стоит учесть, что и его недостаток, так же приведёт к отрицательным последствиям, ибо может нарушится терморегуляция или трофика(питание) данных органов. Поэтому, все исследования, в том числе и биоимпедансометрию, следует проводить с квалифицированными специалистами
Абдоминальный жир – вся жировая клетчатка области живота (как подкожная, так и висцеральная)
Существует два вида ожирения: саркопеническое (или скрытое) и обыкновенное, видимое невооружённым глазом.
Скрытое ожирение – ожирение при котором индекс массы тела (ИМТ) может говорить о нормативной жировой массе, но после прохождении биоимпедансного измерения выявится, что количество жировой клетчатки превышает норму.
Ожирение – сложный комплекс метаболических нарушений, способствующий сбоям в работе систем организма, к которым относятся такие системы, как эндокринная, пищеварительная, мочевыделительная, половая, ну и конечно же не является исключением сердечно-сосудистая система. Среди лиц с избыточной массой тела АГ (артериальная гипертония) встречается в несколько раз чаще, чем у лиц с нормальным весом, это объясняется тем, что метаболические изменения при ожирении являются ключевыми звеньями в патогенетических механизмах повышения артериального давления.
Тощая масса тела (ТМТ)
ТМТ, кг – в большинстве своём, формирует ОКЖ (общее количество жидкости), минеральный скелет и КМТ (клеточную массу тела). Норма тощей массы тела определяется как сумма общей воды организма (ОВО) и сухой массы тела без жира.
Из серии биоимпедансных исследований заметим, что ТМТ изначально не выходила за границы нормы, отчерченные на границе от 44 до 66 кг.
Следом обозначены данные об активной клеточной массе.
Активная клеточная масса (АКМ)
АКМ, кг – метаболическая ткань – компоненты, имеющие в своём составе Калий, Натрий, Хлор, Кальций и др, также к метаболической ткани относят компоненты, переносящие кислород или те, что окисляют среды организма. К таким тканям можно отнести ткани печени, нервную ткань, лёгочную ткань и др. Следует понимать, что ткани, относящиеся к АКМ наиболее чувствительны к тому, как мы питаемся, к нашим физическим, умственным и психическим нагрузкам. При отклонении от нормы данного показателя, следует незамедлительно обратиться к квалифицированным специалистам, которые помогут правильно откорректировать Ваш образ жизни и питания.
Из представленных данных биоимпеданстного исследования, делаем вывод, что человек пришёл с близкими к норме данными, а за время тренировок, приблизил свои данные к норме ещё больше (24-36 кг(для его данных) – 53-59%).
Далее представлены параметры скелетной мышечной массы.
Скелетно-мышечная масса (СММ)
СММ, кг – показатель, характеризующий общий уровень физического развития человека. Скелетно-мышечная масса или костная мускулатура, представляет собой мышцы, которые одним или несколькими концами прикреплены к костям, тем самым, позволяя нам осуществлять движения. Среднее количество скелетной мускулатуры в конечностях, достигает 75 % от всей СММ нашего тела. Биоимпедансные датчики Inbody могут измерять скелетную мускулатуру во всех 4-х конечностях, давая возможность вычисления скелетно-мышечную массу всего тела
По данному признаку в таблице представлены достаточно интересные данные, если обратить внимание, то можно увидеть, что при первой биоимпедансаометрии у пациента масса СММ соответствовала норме, а вот процентное ее соотношение к массе всего тела, из нормы выбивалось, но с течением тренировочного процесса, специалисты смогли откорректировать данный критерий и в конце оба показателя пришли в норму, составляющую 28-35 кг (для его параметров) – 52-55%
Следующий блок биоимпедансного анализа характеризует общую жидкость организма
Общая вода организма
Это сумма клеточной и внеклеточной жидкости. В норме составляет 45-60 % от всей массы тела. При помощи этого показателя биоимпедансные датчики могут выявить задержку жидкости в организме и наличие отёков, как видимых внешне, так и скрытых, о которых мы можем даже не подозревать.
Внеклеточная жидкость (ОКЖ) – вода, которая содержит минералы, белки, гормоны, а также регулирует водно-солевой баланс как клеток, так и организма в целом. Содержится во всех тканях организма. В норме крови составляет до 94% объёма. При снижении количества внеклеточной жидкости (отклонении от нормы в отрицательную сторону) происходит сгущение крови и повышается риск образования тромбоза, а при высоких её показателях (отклонении от нормы в положительную сторону) идёт обратный процесс, и кровь разжижается, что может привести к кровотечению, которое будет очень трудно остановить.
Внутриклеточная жидкость (ВКЖ)
ВКЖ – жидкость, находящаяся внутри клетки и составляющая некий каркас для нее. Обеспечивает транспорт веществ, как из клетки, так и в клетку. Обеспечивает доставку гормонов и ферментов к месту их прямого действия.
Отношение ОКЖ и ВКЖ показывает баланс жидкости в организме. При высоких показателях образуются отеки, а при низких присутствует риск обезвоживания тканей.
По таблице биоимпеданса видно, что по всем данным, кроме уровня внутриклеточной жидкости, показатели превышали норму. Скорее всего, отеки у нашего подопечного были стандартным явлением, но, биоимпедансометрия сообщает, что благодаря тренировкам, он должен был избавится от этой проблемы.
Предпоследний блок отражает характеристики минеральной массы тела.
Безжировая масса тела (БМТ)
БМТ, кг – показатель, указывающий на количество воды в организме, суммированное с количеством тканей, свободных от жировой клетчатки, например скелетная, мышечная, железистая и др. Норма безжировой массы тела вычисляется, как сумма активной клеточной массы (АКМ) и внутриклеточной жидкости (ВЖК).
БМТ = АКМ + ВЖК. Данный показатель не должен меняться, если исследуемый человек не является ребенком.
Таким образом, как показывает биоимпедансометрия, молодой человек пришел со здоровым показателем веса внутренних органов, и закончил программу приблизительно с тем же показателем.
В заключении всего биоимпедансометрического исследования находится интересный для многих показатель скорости основной обмена веществ (ООВ).
Скорость основного обмена веществ (ООВ)
Это показатель, сообщающий нам, с какой скоростью идут обменные процессы, обеспечивающие жизнедеятельность нашего организма, те метаболизма. Или другими словами, как быстро сжигаются калории на необходимые процессы, как перенос кислорода к тканям, обеспечение мозговой деятельности и др.
Из данных биоимпедансометрии делаем вывод, что человек имел замедленный обмен веществ, а правильная коррекция вернула обмен веществ в границы нормы.
Дополнительные данные в анализе
Протеины – белки, являющиеся основной составляющей скелетной мускулатуры, но присутствие в составе мышц – далеко не единственная их функция. Также они входят в состав гормонов, ферментов, в крови являются переносчиками кислорода, а в клетках поддерживают водно-солевой баланс. Поэтому человек, имеющий недостаток протеинов, будет иметь слабый иммунитет и понижение физической работоспособности.
Избыточное их количество также ни к чему хорошему не приведет, ведь большое количество белка – огромная нагрузка на почки, поэтому, при его избытке, возможно камнеобразование в почках. Исходя из этого, следует быть более внимательными к своему питанию и принимаемым препаратам.
Пример результатов анализа биоимпеданса на оборудовании Inbody
Аппараты inbody являются примером метода анализа «8 электродов» и дают более расширенную и визуально наглядную картинку состояния тела, показывают анализ жировой ткани по сегментам.