магнитная беговая дорожка и механическая в чем разница

Какая беговая дорожка лучше, магнитная или механическая

Если по каким-то причинам посещать фитнес клуб вы не можете, то обратите внимание на беговую дорожку для дома. Они как раз имеют маленькие габариты и поместятся даже в небольшой квартире. А вот какая беговая дорожка лучше магнитная или механическая, чем они отличаются и как работают узнаем из этой статьи. Так же рекомендуем посмотреть правила выбора беговой дорожки для дома.

Как работает механическая беговая дорожка

Принцип работы механической беговой дорожки

Строение всех беговых дорожек в общем похоже. Они представляют собой прямоугольную деку, по краям которой расположены валики. Сверху на них вращается беговое полотно. Эта конструкция держится на металлической раме.

Сверху рама заканчивается поручнями, за которые держится спортсмен во время бега. Также посередине этих поручней находится маленький бортовой компьютер. Он следит за пульсом спортсмена.

Для того, чтобы начать бег на механической дорожке, потребуется приложить немало усилий. Обычно бегун опирается всем телом на поручни и, как бы отталкиваясь, начинает двигаться по полотну. Сначала полотно движется медленно, но чем больше усилий прикладывает спортсмен, тем оно быстрее двигаться.

Плюсы и минусы механических дорожек

Первое отличие, которое заметно невооруженным глазом – это малые габариты беговой дорожки.

Механические дорожки занимают мало места в квартире, не требуют подключения к электросети. Поэтому их можно поставить где угодно.

Также бывают складные механические дорожки, для тех у кого слишком мало места. Складные дорожки можно ставить посередине комнаты на время тренировки, а затем складывать и убирать.

Если вы собираетесь часто переставлять беговую дорожку с места на место, то выбирайте металл рамы более лёгкий, лучше, если это будет алюминий. Вторым достоинством таких дорожек считают низкую стоимость и возможность простого ремонта.

Что же касается недостатков, то к ним сразу можно отнести то, что такие дорожки противопоказаны людям с проблемами с суставами и сосудами ног, травмами позвоночников. Для людей страдающих этими заболеваниями занятия на дорожке могут причинить больше вреда, чем пользы.

Эти дорожки не подключаются к сети, поэтому не стоит рассчитывать на то, что у них есть мощный бортовой компьютер. В механических дорожках их не существует. Из-за этого в дорожках нет встроенных программ, которые сами задают скорость бега и угол наклона полотна.

Уклон полотна на механических дорожках можно изменить самостоятельно, вручную.

Полотно дорожки движется не с постоянной скоростью, а рывками. Скорость дорожки напрямую зависит от усталости спортсмена. Но в этом есть и плюс – человек не может постоянно бежать с одной и той же скоростью.

В настоящее время купить механическую дорожку гораздо сложнее, чем магнитную. Из-за низкого спроса их почти перестали выпускать, да и выбор не велик. Ниже представлено нескоько моделей с механической системой нагрузки.

Отзывы

Механическая беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс

Я очень хотела купить себе беговую дорожку. Долго искала и выбирала, потому что в средствах была ограничена. В общем могу сказать, что выбор небольшой. Особо выбирать не из чего. Для занятий спортом она как раз подходит. Но это не так, как бегать не электрической которая стоит в фитнес клубе. Тут принцип работы другой и для бега нужно приложить больше усилий. Нужно быть к этому готовой.

Мне эта дорожка абсолютно не понравилась. Бегать на ней не возможно. Это не бег, а занятие на каких то силовых тренажёрах! Так еще и качество плохое, вся скрипит и шатается. Очень шумно работает. Почему люди говорят что это хороший тренажер для занятий спортом?

В общем дорожка не плохая, есть конечно свои минусы. Но это больше связано с тем, что у меня раньше не было механической беговой дорожки. Разница с электрической колоссальная. После покупки я ее еще и собрала неправильно. Хорошо потом муж помог разобраться. Кстати он не смог ей пользоваться. Для него она оказалась слишком маленькой. По ширине ему подходит, а по длине нет. Ее полотно как раз на один его шаг, во время бега он с нее падает. А для меня как раз. И следует правильно ее собрать, потом установить дорожку на коврик, чтобы не ездила по ламинату.

Валентина 25 лет

Что значит магнитная беговая дорожка

Как работает магнитная беговая дорожка

Магнитная дорожка представляет собой более усовершенствованный вариант механической дорожки. Отличие этой модели состоит лишь в наличии нескольких вариантов нагрузки, а так же в более плавном торможении бегового полотна. Давайте посмотрим видео обзор на примере магнитной беговой дорожки от компании BodySculpture.

Плюсы и минусы магнитных беговых дорожек

Несколько примеров магнитных беговых дорожек.

Отзывы о магнитных тренажерах

Магнитная беговая дорожка Body Sculpture BT-2740

Эта дорожка меня полностью разочаровала. Во-первых плохое качество сборки. Самой приходилось сверлить отверстия для винтов. Во-вторых полотно постоянно съезжает. Может быть это потому что дорожка довольно дешевая, но я с этим полностью не согласна. Для меня сумма ощутимая. Поэтому я надеялась получить более качественную вещь за свои деньги. В остальном работает не плохо. Но магнит не сильно влияет на ее работу.

На этой беговой дорожке бегать нельзя! Максимум ходить. Хоть заявлен максимальный вес 120 кг, но при весе в 100 кг датчики уже начинают плохо работать. Плюс приходится все время держаться за поручни — иначе не получится бежать. А с ростом 183 см это неудобно, поручни как будто на карликов рассчитаны! Бортовой компьютер абсолютно ненужная вещь в этом тренажере. Да и в общем качество сборки плохое. После нескольких занятий все стало скрипеть и шуметь, такое чувство, что сейчас все развалится.

Мне все понравилось. Покупкой осталась довольна. Работает тихо. На ней можно и бежать и идти, все, что мне нужно.

Таблица: Чем механическая беговая дорожка отличается от магнитной

При выборе тренажера для дома, следует изучить все характеристики и понять что именно Вам нужно. Особенно сложно выбрать, какая беговая дорожка лучше магнитная или механическая, потому что принцип их работы и устройство очень похожи. Надеемся, что прочитав эту статьи и взвесив все «за» и «против» вы примете решение.

Источник

Отличия магнитной беговой дорожки от механической

Беговые дорожки делятся на 2 вида: электрические и механические. Механическая беговая дорожка бывает магнитной и обычной. Разница между видами дорожек заключается в том, за счет чего происходит движение ленты.

Рис. 1 — Виды беговых дорожек для дома.

В электрической беговой дорожке движение ленте задает электромотор, в механической — ноги бегущего человека (за счет отталкивания). В магнитной механической дорожке движение ленты осуществляется также за счет мускульных усилий, но благодаря магнитам оно более плавное. С помощью этих же магнитов обеспечивается торможение бегового полотна.

Механические беговые дорожки: их основные плюсы и минусы

Плюсы и минусы магнитных дорожек по сравнению с механическими

Таблица 1 — Модели механических и магнитных беговых дорожек.

Преимущества и недостатки электрических беговых дорожек

К преимуществам относятся:

К недостаткам можно отнести:

Выводы

Механическая. Обычная механическая беговая дорожка — самый устаревший вариант тренажера. Функционал простой, стоит недорого (10000-12000 руб) и ломается редко. Но при этом сильно страдает комфорт тренировок. Подходит максимум для ходьбы для людей без проблем с суставами. Не подходит для полноценной кардиотренировки.

Магнитная. Механическая магнитная беговая дорожка — усовершенствованный вариант простых механических дорожек. Отличие состоит в более плавном ходе бегового полотна, что повышает комфорт тренировок. Если вы решили выбрать дорожку механического типа, то отдайте предпочтение дорожке с магнитной системой торможения.

Электрическая. Электрическая беговая дорожка является самой удобной и многофункциональной, но одновременно и самой дорогой. Такой тренажер требует некоторого обслуживания в виде периодической смазки бегового полотна, его натяжения и центровки.

Посмотреть актуальную цену и купить электрическую беговую дорожку теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:

Источник

Что лучше: электрическая беговая дорожка, механическая или магнитная – топ 5 моделей для дома

Все беговые дорожки относятся к кардиотренажерам. Регулярно занимаясь на них, можно существенно повысить параметры выносливости, улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сбросить лишние килограммы.

Польза бега обусловлена тем, что в движение приводятся практически все мышцы тела.

Существует несколько разновидностей беговых дорожек. Об одной из них – электрической – сегодня поговорим подробнее.

Краткая характеристика тренажера и принцип работы

По своей конструкции любая беговая дорожка представляет собой платформу с вращающейся между двумя валами кольцевой лентой и поручнями. Тренировка на ней представляет собой бег или ходьбу по резиновой ленте на различных скоростях. Лента, для лучшей сцепки с ногами спортсмена, должна быть пористой или ребристой снаружи, но гладкой и скользкой с внутренней стороны, примыкающей к основанию. Именно такой вариант тренажера отлично подойдет для беременных и пожилых людей.

Нагрузка регулируется за счет изменения угла подъема платформы или выставлением параметров скорости с помощью бортового компьютера (при его наличии). Несмотря на простоту и естественность, нужно знать 8 главных правил занятий на дорожке.

Чем отличается механический вариант от электрического?

В сравнении электрической дорожки с механической сразу видны весьма существенные отличия их друг от друга. Для начала давайте рассмотрим основные аспекты устройства механической беговой дорожки:

К недостаткам этого типа дорожек можно отнести следующее:

К недостаткам электрического типа дорожек относится их высокая стоимость и необходимость подключения к электросети.

Внимание! Нормальный пульс бегущего человека составляет примерно 220 ударов в минуту за вычетом их этой цифры возраста. За ЧСС можно следить и по пульсометру, но куда более удобно пользоваться регулируемыми электронными встроенными датчиками. Обратите внимание на 5 пульсовых зон для разных целей.

Более подробно о том, сколько калорий сжигается при различном пульсе читайте тут.

Что лучше: магнитная разновидность или электрическая?

Магнитная беговая дорожка – своего рода переходное звено от механики к электрике. Унаследовав от механических моделей компактность, простоту конструкции и умеренные вес и цену, они отличаются от них единственной особенностью – магнитным приводом.

Полотно по-прежнему приводится в действие движениями ног человека. Но магнит выступает в виде дополнительного регулятора ленты, притягивая ее и обеспечивая дополнительное сопротивление для занимающегося.

Сходство электрических беговых агрегатов с магнитными заключается в:

Это своего рода золотая середина ультрасовременными электрическими и наипростейшими механическими вариантами.

Как выбрать тренажер с электромотором?

Если вы сделали свой выбор в пользу электрической модели и хотите понять какая из них лучше, обратите внимание на следующие моменты:

Не забывайте: даже несущественные, с первого взгляда, детали при внимании к ним помогут вам приобрести действительно надежный и долговечный кардиотренажер вашей мечты.

Внимание! Если вы никак не можете выбрать из нескольких примерно одинаковых дорожек, присмотритесь к параметру наибольшей постоянной мощности. Чем он выше — тем надежнее агрегат.

Топ-5 лучших моделей для дома

Рассмотрим рейтинг из 5 проверенных вариантов, которые отчасти ответят на вопрос — как выбрать беговую дорожку с учетом различных параметров.

1. Housefit HТ 9164E

Дорожка от американского бренда спорттоваров «Housefit». Плюсы и особенности модели:

Стоимость – от 30000 рублей. К минусам можно отнести то, что тренажер рассчитан только на средний рост, при росте выше 180 см есть риск соскальзывания.

2. Brumer TF07

Кардиотренажер китайского производства без поручней. Плюсы и особенности:

Стоимость от 14500 рублей. Минус – отсутствует регулировка угла наклона.

3. Torneo Linia Т-201

Дорожка от итальянского бренда спорттоваров «Torneo». Плюсы и особенности модели:

Минус – ручки не регулируются, при этом рассчитаны на высоту не выше 175 см. Стоимость – от 15000 рублей.

4. Body Sculpture BT-3123

Дорожка от английского бренда «Body Sculpture». Особенности этого варианта:

Недостаток – уровень наклона регулируется механически. Стоимость – около 28000 рублей.

5. Тorneo Maestra T-311

Еще одна модель от итальянского бренда «Torneo». Чем она отличается от остальных:

Стоимость – от 38000 рублей. Минус – больше пригодна для домашнего использования, чем профессионального.

Другие виды беговых дорожек

Итак, наше знакомство с электрическими беговыми дорожками завершено. Но семейство дорожек включает еще несколько разновидностей. К ним относятся:

Если в результате раздумий о том что же выбрать — занятия дома или бег на улице, ваш выбор пал именно на тренажер, не забывайте наших советов при ее покупке и помните об основных правилах занятий. Это отличный финансовый вклад в ваше отличное самочувствие и активное долголетие.

Источник

Какая беговая дорожка лучше?

Беговые дорожки — пожалуй, самый популярный тренажёр для поддержания формы, снижения веса, коррекции фигуры, улучшения выносливости и укрепления иммунитета. Регулярные занятия спортом подходят и для детей, и для взрослых. Снаряды доступны по стоимости, так что позволить себе их может каждый.

Но чтобы бег в домашних условиях приносил радость и пользу, важно разобраться, какая беговая дорожка лучше для похудения, поддержания формы, улучшения выносливости или, например, подготовки к соревнованиям.

Тренажёры для дома: какие они?

Ниже мы рассмотрим типы тренажёров для дома и подробно расскажем, чем отличаются беговые дорожки, которые мы покупаем домой ради занятий спортом, снижения веса, повышения тонуса, укрепления сердца, реабилитации после травмы — или просто ради хорошего настроения.

Всё оборудование можно разделить на три группы:

Все они позволяют равномерно прорабатывать группы мышц, ответственных за движение. Регулярные занятия на любой из моделей ускоряют метаболизм и помогают организму вырабатывать дофамин — гормон счастья.

Чем отличается магнитная беговая дорожка от механической?Принципом действия. Этот тренажёр оснащен, как логично следует из их названия, магнитом, который создаёт сопротивление, делая нагрузку больше или меньше. Полотно движется плавно, без рывков.Тренажёры недорогие, износостойкие и безопасные, обладают компактными размерами. При этом подключать к питанию устройство не нужно: усилие для движения сообщаете вы. Ответ на вопрос «магнитная беговая дорожка — что это» — усовершенствованный вариант механики.

Электрические беговые дорожки оснащены мотором, который отвечает за движение полотна. Они управляются с помощью кнопок или сенсоров, обычно измеряют частоту сердечных сокращений, могут менять угол наклона, подключаться к Wi-Fi, некоторые даже синхронизируются с облачными сервисами и запоминают все результаты ваших тренировок.

Электромагнитная беговая дорожка — что это? Гибрид первого и третьего вида. Приводится в движение мотором, магнит отвечает за плавность хода полотна. В остальном она ничем не отличается от других снарядов этого класса, на ней можно выполнять те же упражнения и достигать тех же величин нагрузок.

Выбираем свой тренажёр

Существует мнение, что плавный ход полотна делает пробежку на нем слишком легким, мало похожим на движения в естественных условиях. Но наука о спорте говорит нам, что различие состоит только в фактуре поверхности, по которой бежит спортсмен, а не в самом процессе. Человеческий организм вполне приспособлен к передвижению по мокрой дороге, наледи, песку, асфальту и гравию — следовательно, занятия на полотне можно считать просто одним из видов тренировок.

Электрические беговые дорожки — какая лучше? Выбирать стоит, ориентируясь на несколько факторов:

Какую беговую дорожку лучше купить для дома? Во-первых, необходимо прикинуть, где она будет стоять. Обычная модель занимает достаточно много места; опытные пользователи говорят про свой тренажёр: “Это как второй шкаф, только посередине комнаты”. Если свободного пространства в вашей квартире не так много, лучше остановить свой выбор на складном снаряде. Немаловажен и диапазон цен: он варьируется от 8-10 до 100-150 тысяч рублей, в то время как за тренажёр для профи можно отдать до миллиона, а за определенные топовые модели — и того больше.

Беговые дорожки для похудения дома намного дешевле профессиональных. Возможно, на них нельзя выполнить полный комплекс упражнений для тех, кто отдает спорту все свободное время, но хорошее настроение, бодрость духа и здоровье организма ценится столь же высоко, как достижения в марафоне, троеборье и биатлоне. Во всяком случае, вы сможете делать выпады вперед и в сторону, приставной шаг, динамическую планку и бег в горку.

Если есть необходимость, движения на полотне можно сочетать с силовыми упражнениями — например, тренировкой с гантелями.

Чем отличаются беговые дорожки полупрофессиональные, профессиональные и для домашнего использования?

Какая фирма беговых дорожек лучшая?

На сайте PetraSport.ru представлено оборудование от ведущих производителей. Все они по-своему хороши, отлично зарекомендовали себя на рынке. Присмотритесь к:

Источник

Бег – это залог красивой фигуры и хорошего самочувствия. Все об этом знают, но, к сожалению, не каждый может уделять достаточно времени на пробежки. Домашняя беговая дорожка станет оптимальным выбором для тех, кто хочет заниматься спортом в комфортных условиях в любое удобное время. Этот тренажер представляет собой конвейерную ленту на платформе, которая движется за счет работы электрического двигателя или механического воздействия. Чтобы выбрать оптимальный вариант, необходимо учесть некоторые факторы.

Разновидности беговых дорожек

Прежде всего, следует определиться с предпочитаемым видом беговой дорожки.

В продаже обычно представлено несколько вариантов:

Магнитная.

Механическая.

Электрическая.

Магнитные беговые дорожки

Рабочее полотно начинает двигаться сразу после первых шагов тренирующегося. Специальный магнит создает сопротивление, делая больше/меньше притяжение и тем самым обеспечивая необходимый уровень нагрузки. Это механическая усовершенствованная модель с современной системой торможения. Лента функционирует плавно, без рывков.

К основным преимуществам магнитной дорожки относятся:

Получить травму, занимаясь на таком тренажере практически невозможно, так как лента двигается от усилий человека и останавливается, как только они прекращаются.

Механические беговые дорожки

Это максимально простой тренажер, который работает за счет энергии спортсмена. Резиновое полотно на основной платформе замкнуто в кольцо между двумя валами. Для безопасности и удобства предусмотрены поручни. Это оптимальный вариант для новичков, которые не стремятся к высоким результатам в спорте, а также для людей, занимающихся спортом просто для поддержания нормальной физической формы без фанатизма. Для увеличения нагрузки лента регулируется за счет повышения угла наклона или использования тормозного вала.

Это самое недорогое предложение, которое доступно практически каждому.

Электрические беговые дорожки

Тренажер оснащается двигателем и работает от внешних источников энергии. Многие модели дополняются автоматической регулировкой наклона полотна, датчиками контроля состояния здоровья тренирующегося, различными программами, опциями. Электрическая беговая дорожка отличается более серьезными габаритами и большим функционалом.

Источник