лучше сделанное чем идеальное
Сделанное лучше идеального
В Европах есть отличная поговорка: «Done is better than perfect». Сделанное лучше идеального. Лучше поработать и получить посредственный результат, чем упороться в перфекционизм и не сделать ничего.
Вот ты хочешь запилить себе блог. Но погоди, бесплатные шаблоны некрасивые, уникальные картинки искать сложно и вообще у тебя нет времени вылизывать каждый пост. А делать абы как — стыдно и влом.
«Сделать идеально прямо сейчас я не могу, поэтому наберусь опыта и сделаю когда-нибудь потом»
Блог с некрасивыми дизайном лучше, чем никакого. Посмотри на Тему Лебедева — он один из самых популярных блогеров и лучших дизайнеров России, но его блог выглядит как говно. Сраный ЖЖ морально устарел еще 10 лет назад. Думаешь, его заботит перфекционизм? Неидеальный блог приносит ему сотни тысяч рублей в месяц.
Блог с неуникальными картинками лучше, чем никакой. Картинки ты можешь сделать и потом. А на первых порах можно рисовать человечков из палочек и не париться.
Невычитанный пост с опечатками лучше, чем никакого. У меня нет времени вычитывать свои посты — я выпускаю их так. В них бывают опечатки и ошибки, но мне пофиг — блог от этого не стал хуже. Опечатки я могу поправить потом, а вот наверстать упущенные возможности и опыт — может и не получится.
Сделать плохо и получить опыт — лучше, чем не сделать никак
Запустить сырой продукт, начать зарабатывать деньги и допилить в процессе — лучше, чем вылизывать каждую кнопочку и терять прибыль.
Открыть в своем городе шаурмячную и зарабатывать какие-то деньги — лучше, чем сидеть на жопе и мечтать, как станешь вторым Стивом Джобсом.
Пока ты ломаешь голову над идеальным решением, простые работяги получают пользу от неидеальных, но сделанных вещей.
Разумеется, это не значит, что надо бездумно делать все второпях. Планирование, стратегия, анализ — все это важные вещи. Но если ты заметил, что начал упарываться в перфекционизм, остановись и сделай неидеально.
Сначала сделал короткий пост в соцсетях, но подумал, что читателям сайта это тоже пригодится. Collapse Under the Empire передают привет
Лучше сделанное чем идеальное
Перфекционист не стремится к совершенству, он страдает от него
«Если вы ищете совершенство,
вы никогда не будете довольны».
В 1908 году, после трех лет работы над новой серией картин, Клод Моне решил, что многие не соответствуют его стандартам и уничтожил их. Накануне открытия новой выставки в Париже.
«Я заранее знаю, что вы найдете мои картины идеальными. Я знаю, что, если они будут выставлены, они будут иметь большой успех, но я больше не могу быть безразличным к этому, поскольку знаю, что они плохие, я в этом уверен», – написал Моне.
Да, для перфекциониста ничто не бывает достаточно идеальным.
Большинство из нас не являются великими художниками, и мы не проходим испытание муками творчества. Однако мы все подвержены перфекционизму в той или иной степени. Особенно сейчас.
Все просто – влияние СМИ и социальных сетей плюс подмена понятий.
Который год подряд со всех экранов и гаджетов льется поток образов и примеров, как люди стремятся стать лучше, хотеть большего – и добиваются успеха. И все это подается под соусом «просто захоти», «позволь себе мечтать» и «повышай свои стандарты».
Идея в целом правильная, но реализация часто дает сбой. Одни завышают планку требований к себе и через время погружаются в омут самокритики и самоуничижения. Другие играют в «лучшего» на публику, используя стремление к совершенству как щит от мнения окружающих – и сами того не замечая, все больше от него зависят. У третьих завышенные стандарты парализуют действие (зачем начинать, если идеально не получится?), и они превращаются в хронических прокрастинаторов.
Как в анекдоте: хотели как лучше, а получилось как всегда.
А все потому, что высокие стандарты и стремление к совершенству – не одно и то же.
В чем же разница и как найти золотую середину?
Перфекционизм как иллюзия успеха
Перфекционизм – явление довольно сложное, и имеет как положительные, так и вредные последствия.
Считается, что перфекционисты – лучшие работники. У них более высокий уровень мотивации и сосредоточенности, чем у неперфекционистов.
Моне отказывался рисовать, если только солнечный свет не отражал то, что он хотел. Его одержимость подтолкнула его производительность.
Многие художники известны своими высокими стандартами, однако именно эти стандарты в большинстве случаев обесценили их работу. Случай 1908 года далеко не единственный раз, когда Моне уничтожал свои картины.
Да, его стандарты были высокими и потому стимулировали его работать больше и лучше. Но в то же время они были негибкими – и потому большинство работ художника потеряны навсегда.
Исходя из историй успеха, подобных истории Клода Моне, можно было бы подумать, что высокие стандарты являются секретом успеха, ведь оставшиеся его работы бесценны.
Но нет, ученые доказали, что это необязательно.
Успешные перфекционисты успешны, несмотря на свой перфекционизм, а не благодаря ему. Таков основной вывод исследования психолога Тома Гринспона.
Есть два различных под-измерения перфекционизма: высокие стандарты и стремление к совершенству.
Высокие стандарты помогают улучшить наши показатели. Стремление к совершенству – это страх ошибиться. Ирония заключается в том, что без ошибок мы не можем совершенствовать свою работу.
Тем не менее, страдают как первые, так и вторые. Их внутренний голос продолжает говорить: «Ты недостаточно хорош». Перфекционизм заставляет их стыдиться того, кто они есть.
По мнению Всемирной ассоциации здравоохранения, перфекционизм стал эпидемией. Рекордное количество людей за последнее столетие страдают от тяжелой депрессии или тревожных расстройств. И в качестве причины перфекционизм стоит в начале списка.
Чем вреден перфекционизм?
Мы привыкли считать, что стремление к совершенству – это положительное качество. Однако исследования Лоренса Стида доказывают, что перфекционизм скорее слабость, чем преимущество.
Перфекционизм – это по сути невозможная цель. Чем лучше вы работаете, тем лучше должны работать. Планка постоянно находится в движении и поднимается все выше. Перфекционизм попросту не дает человеку передышки.
Завышенные стандарты часто ведут к неудачам, либо достигаются за счет личного счастья и удовольствия.
Перфекционисты видят мир в черно-белых тонах: или идеально, или никак. Все, что не достигло совершенства, считается неприемлемым, а маленькая ошибка раздувается до масштабов катастрофы.
Перфекционизм – худший враг перемен. Он мешает сдвинуться с места как одному человеку, так и всей компании.
Важно понимать, что перфекционизм – это не проблема продуктивности или тайм-менеджмента. Это следствие глубоко проблемных отношений с самим собой.
Перфекционисты одержимы идеей совершенствования, и в первую очередь своей собственной личности. Они не в силах признать свои недостатки и тем более принять их.
Стремление к совершенству разрушает их жизнь. Они пренебрегают базовыми потребностями, такими как еда и сон, во имя лучшей работы. Рвут отношения, если партнер или они сами не дотягивают до отметки идеально. Откладывают счастье до момента достижения того самого желанного совершенства.
Их жизнь превращается в сплошной марафон – погоню за идеальным. Или полностью парализует любое действие, если достигнуть такового невозможно.
Лучше сделать, чем идеально: как преодолеть перфекционизм?
«Понимание разницы между здоровым стремлением и перфекционизмом имеет решающее значение для улучшения вашей жизни. Исследования показывают, что перфекционизм препятствует успеху. На самом деле, это часто путь к депрессии, тревоге, зависимости и параличу жизни».
Брене Браун
Если вы попали в ловушку перфекционизма, вам нужно искать корень причины его появления и работать над отношениями с собой. Это самая первая и главная рекомендация. Все остальные сработают только при выполнении первой.
Итак, как преодолеть перфекционизм?
Учитесь останавливаться. Вам не нужно сразу выполнить работу идеально. Для начала просто сделайте, как получается, и не зацикливайтесь на самоанализе.
Сосредоточьтесь на своем благополучии. Пример Клода Моне и многих других великих художников показал, что их стремление к совершенству не оставило место счастью. Поэтому каждый день создавайте время для себя и своего удовольствия. Какой смысл добиваться успеха за счет своего здоровья и счастья?
Ошибайтесь. Делайте ошибки нарочно и не исправляйте их. Этот метод называется экспозиционная терапия. Он был разработан доктором Эми Пржеворски. Она рекомендует специально делать что-то неправильно, чтобы постепенно приучать себя воспринимать это как норму.
Перестаньте сравнивать себя с другими. Станьте своим собственным критерием. Как писал нобелевский лауреат Уильям Фолкнер: «Всегда мечтай и стреляй выше, чем ты можешь себе представить. Не надо быть лучше своих современников или предшественников. Постарайся быть лучше, чем ты сам».
Смените фокус. Когда дела идут плохо, не казните себя. Смените фокус с «О боже, я не справился!» на «Хм, как интересно получилось. Чему это может меня научить?».
Будьте гибкими. Научитесь распознавать, что реально достижимо, а что нет. Учитесь подстраиваться под обстоятельства и корректировать свои действия. Мир не черно-белый, он состоит из полутонов.
Установите ограничения по времени. Искусственные ограничения помогают преодолеть страх и промедление. Заканчивайте работу не потому, что она идеальна, а потому что пришло время. Вы сделали все, что могли.
Пытаться быть идеальным очень утомительно. Счастье – это процесс, а не результат. Наслаждайтесь процессом и отмечайте как свои достижения, так и ошибки.
Стремитесь к лучшему, а не к совершенству, и празднуйте маленькие победы.
Рекомендую прочитать также:
BC Platforma
Сегодня вы можете найти на моем блоге массу полезной информации по развитию личности и качеству жизни.
Причем, я беру все направления жизни человека и вскрываю все самое ценное в них.
Есть и часть глубоких знаний, методик и практик, которые находятся за прочной дверью нашей образовательной платформы и доступны не всем.
Вы можете получить к ним доступ. При чем, мы обновляем их каждый месяц и они «условно» бесплатны.
Готовы получить доступ к закрытой базе знаний на BC Platforma?
Жмите кнопку «Узнать больше» и подключайтесь.
Надеюсь, мои мысли по этому поводу были полезны для Вас. Ставьте “Мне нравится” и пишите комментарии, если это так. Я очень ценю ваше мнение.
Лучше сделанное чем идеальное
Русский вариант звучит как перевод с английского. Надо бы подумать над ним.
Он двусмысленный. Неплохо бы смысл понять
Да, Вы правы.
https://zen.yandex.ru/media/molyanov/sdelannoe-luchshe-idealnogo-5b1c239257906a7117f18c80
Я же перевела «то, что сделано, не то что идеально, а даже лучше».
Но кто-то считает, что лучше абы как, лишь бы что-то сляпать.
Ну, вообще-то, лучше идеального быть не может. На то оно и идеальное.
В Татьянином варианте больше смысла
Ну, вообще-то, лучше идеального быть не может. На то оно и идеальное.
В Татьянином варианте больше смысла
Ну, вообще-то, лучше идеального быть не может. На то оно и идеальное.
В Татьянином варианте больше смысла
но если рассматривать русскую фразу, не заглядывая в интернет, вряд ли так ее можно прочесть
Почему? Я сказал двусмысленный не заглядывая.
А насчёт «действия» я не согласен. Скорее, «завершенное»
Как избавиться от перфекционизма: 9 практических приемов
Если вы не страдаете перфекционизмом, может возникнуть вопрос: зачем вообще нужно избавляться от полезной привычки делать все хорошо. Только вот перфекционизм – это не про «делать хорошо», а про «доводить до идеала», чаще всего недостижимого и ненужного.
Так, PPC-специалистам, да и другим работникам digital-сферы, будут полезны педантичность и внимание к деталям, а истинный перфекционизм скорее навредит. Простой пример:
Немного утрировано, но примерно так
В первом столбце – обязательные действия опытного специалиста, без которых не запустить качественную кампанию. Во втором – попытки сделать все идеально. Проблема в том, что все это отнимет очень много времени и едва ли будет ощутимо заметно в показателях рекламной кампании. А еще в первом столбце мы видим то, что называется «сделать», во втором – «делать». Почувствуйте разницу.
Затраты и профит от этих действий несоизмеримы, поэтому такой перфекционизм скорее вредит, чем приносит пользу.
Проблема актуальна еще и потому, что в последние 30 лет уровень перфекционизма увеличивается от поколения к поколению. Согласно исследованию ученых, опубликованному в научном вестнике Psychological Bulletin, миллениалы на 10% требовательнее к себе и на 16% к окружающим, чем молодые люди конца 1980-х.
Так что, если вы узнали во втором столбце себя, давайте переходить к конкретным приемам, которые помогут перестать стремиться к недостижимым идеалам и постичь дзен.
1. Признайте проблему
Перфекционизм – из области психологии, а здесь практически всегда все начинается с осознания проблемы. Поэтому первым делом, чтобы убедиться, что она есть, вспомните случаи, когда из-за стремления к совершенству вы:
разочаровывались в успешном проекте из-за завышенных ожиданий;
отказывались от хорошего клиента, испугавшись неудачи;
расстраивались из-за того, что ваше желание сделать идеально не оценил клиент или руководитель;
не спали две ночи, работая над задачей, и все равно так и не были удовлетворены результатом.
Вспомнили?
А теперь осознайте, что это не норма и чувствовать себя несчастным, пока не добьетесь идеала, вовсе не обязательно.
Конечно, если бы все было так просто, на этом можно было бы закончить статью. Однако признать недостижимость и ненужность идеала – одно, а перестать стремиться к нему – совсем другое. Поэтому, осознав проблему, переходим к практическим приемам и техникам, которые помогут взять внутреннего перфекциониста под контроль.
2. Ограничивайте время
Стремясь сделать работу идеально, перфекционисты надолго залипают на задаче, полируя и оттачивая каждую мелочь. Например, бесконечно подбирают референсы для креативов в РСЯ, в то время как сами креативы так и не готовы.
Чтобы отслеживать и пресекать такие моменты, занимайтесь каждой задачей строго отведенное время. Например, выделите себе 2 часа на анализ проекта для нового клиента, а потом переходите к следующему делу. Так вы снизите риск того, что проведете полдня, просматривая всех конкурентов в контексте.
Отмерять время, отведенное на задачу, удобно таймером или через онлайн-сервисы тайм-трекинга. Тогда, даже если вы потеряете контроль, звук уведомления поможет вернуть фокус и нагнать упущенное время.
Выбирайте таймер с браузерным расширением, чтобы не переключаться между окнами
А чтобы не рисковать потратить впустую слишком много времени, вспомните о Pomodoro. В классической технике таймер срабатывает после 25-минутной рабочей сессии и 5-минутного перерыва – за такой отрезок вы просто не успеете потерять много времени.
Кстати, если решите работать по технике Pomodoro, будет удобно отмерять время на задачи не в часах, а в «помидорах». То есть на анализ нового проекта отводим не 2 часа, а 4 «помидора». Такие списки дел удобно вести в таск-менеджерах, совмещенных со специальными «помидорными» таймерами:
Кстати, чтобы потратить меньше времени на создание креативов, можно воспользоваться специальными инструментами, о которых мы рассказывали в блоге.
3. Составляйте четкий список задач
Если вы просто решите, что сделаете задачу за 2 часа, то риск задержаться на мелочах и выйти за сроки останется. Чтобы снизить его, фиксируйте почасовой план – в бумажном ежедневнике или онлайн-сервисе. Это может быть классическое расписание с распределением дел по часам рабочего дня или просто список, где напротив каждой задачи указано отведенное для нее время.
Так может выглядеть расписание первой половины дня в Google Календаре
4. Держите цель в фокусе
В погоне за идеалом перфекционисты легко теряют фокус. Например, забывают, что главное запустить тестовую кампанию и накопить статистику, а не сделать максимально эффективную рекламу с первого раза. В результате тратят три дня на доскональную чистку семантики вместо того, чтобы за то же время получить первый результат и понять, что нужно тестировать другие каналы.
Всегда держите цель в фокусе, чтобы не распыляться
Чтобы этого избежать, постоянно помните о конечной цели каждой задачи. В первое время можно в двух словах записывать ее рядом в плане. Сформулировав один раз, вы уже вряд ли забудете. А если вдруг это случится, записанная цель всегда будет на виду.
5. Формулируйте результат заранее
Помимо цели стоит также формулировать результат. Не тот идеальный, к которому вы всегда стремитесь, а минимально необходимый для достижения цели. Заранее зная, какой результат нужно получить, вы сможете вовремя остановиться и не закапываться в детали.
Например, если вам нужно собрать семантику, чтобы презентовать новому клиенту примерный расклад по бюджету на рекламу, таким приемлемым результатом будет базовый список горячих запросов. Детально прорабатывать ядро здесь не имеет смысла: клиент может отказаться просто потому, что ему невыгодно, а вы потратите время зря.
Тратя время на лишнюю проработку деталей, мы чувствуем себя, как тот белый кролик, который все время опаздывал
А чтобы клиентские отказы были менее ощутимы в финансовом плане, можно постараться больше зарабатывать на каждом проекте. Например, подключиться к партнерской программе Click.ru и получать до 18% от рекламного оборота клиентов.
6. Используйте метод прогрессивного джипега
Его описал Артемий Лебедев в контексте дизайнерских задач, но общий принцип применим к любой работе. Суть заключается в том, что в каждый момент времени любой проект готов на 100%, отличается только степень проработки.
Так Лебедев проиллюстрировал принцип в своем Ководстве
То есть, работая над любым проектом, вы сначала делаете грубую зарисовку в общих чертах, а потом постепенно ее детализируете. Например, при составлении семантики для кампании вы сначала собираете важные базовые запросы, потом прорабатываете.
Метод прогрессивного джипега решает сразу две проблемы:
не получится так, что все время на задачу вышло, а у вас она готова только на 10 %;
вы можете остановиться на той степени проработанности деталей, которая необходима для получения результата. И не потратите время на мелочи, которые никак на него не влияют.
7. Давайте продукту «отлежаться»
Этот прием вытекает из предыдущего. Если вы завершили на 100% не до конца проработанную версию проекта, бывает полезно оставить его и заняться другой задачей. Потом вы сможете взглянуть на работу свежим взглядом и понять, что нуждается в доработке, а что нет.
Возможно, через день вы обнаружите, что продукт почти идеален
Перед следующим заходом вспомните цель и минимально необходимый результат, которые сформулировали ранее. Если проект уже соответствует им, просто остановитесь. Если нет, определите, что нужно сделать, чтобы соответствовал.
8. Учитесь делегировать
Еще одна боль перфекциониста – неспособность доверить кому-то даже самые простые дела. Кажется, что никто не сможет сделать работу также хорошо, как ты, на «пять с плюсом». А раз так, лучше сделать самому или не делать вообще. Результат известен: перфекционист тратит уйму времени на проработку не самых приоритетных задач, а то, что действительно важно для реализации проектов и достижения жизненных целей, стоит на месте.
Подумайте о том, какие задачи вы спокойно можете делегировать
Освоив делегирование, вы:
не будете расходовать силы и энергию на дела, которые не приближают вас к цели;
освободите время для приоритетных задач, которым перфекционизм пойдет на пользу;
научитесь проще относиться к ошибкам, чужим, а заодно и своим.
9. Расслабьтесь
Боясь допустить ошибку, сделать недостаточно хорошо и не получить одобрение, перфекционист находится в постоянном стрессе и нервном напряжении. Это вредит здоровью, личной жизни и карьере. К тому же, жить с драйвом и получать удовольствие от происходящего в таком состоянии точно не получится.
Поэтому важно научиться расслабляться, отпускать ситуацию и отдыхать. На первых порах в этом могут помочь медитации и хобби, а в случае с digital-специалистами – еще цифровой детокс и терапия офлайном. Выберите дни и/или часы, когда вы не в сети совсем: откладываете гаджеты, выключаете уведомления. В такие моменты полезно выбираться на природу и в интересные места, встречаться с приятными людьми и проводить время активно – делать то, что приносит положительные эмоции и заряжает энергией лично вас.
Иногда нужно отпускать ситуацию и говорить «да» своим желаниям и потребностям
Полезные книги о перфекционизме и борьбе с ним
Хотите узнать о перфекционизме больше? Мы подготовили для вас список книг по этой теме, которые стоит прочитать.
«Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом», Энтони Мартин М., Свинсон Ричард П.
«Парадокс перфекциониста», Тал Бен-Шахар.
«Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм», Элизабет Ломбардо.
«Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе», Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон.
«Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог», Кэролайн Форен.