Как правильно держаться в кадре
Как вести себя перед камерой. 5 секретов уверенности
Как вести себя перед камерой. 5 секретов уверенности
Находясь в информационном пространстве, нам часто приходится сталкиваться с видео, где присутствует человек в кадре и рассказывает нам о чем- тоновом. Если вам необходимо стать этим самым человеком, но вы боитесь, мы расскажем, как этого избежать и выглядеть в кадре удачно:
Если вам потребовалось рассказать о чем-то в формате видео (это может быть презентация вашей компании, видеореклама товара, вебинар), то важно выглядеть в кадре видеокамеры, во-первых, уверенно, во-вторых, естественно. О том, как снять удачный видеоролик с самим собой в главной роли мы расскажем в этой статье.
Секрет №1. Подготовка к съемке
Если вы хотите, чтобы ваше видеообращение было успешным, отрепетируйте его.
Подготовьте свою речь. Но ни в коем случае не читайте её с бумажки — это навевает скуку. Также не пытайтесь выучить свой спич наизусть — заученная речь звучит механически, как будто ее читает биоробот.
Самый лучший вариант — подготовить шпаргалку с тезисами. Положите её перед собой так, чтобы она была незаметна в кадре, но у вас была бы возможность подглядывать в нее, бросая незаметный взгляд. Посмотрите, как это делают ведущие новостей. Эта шпаргалка нужна вам, чтобы не потерять нить выступления. Еще к ней можно обращаться, чтобы подсмотреть какие-то данные (даты, цифры, факты).
Снимите пробное выступление (для этого подойдет камера смартфона) и посмотрите, что получилось. Если это ваш первый опыт, то вы, мягко говоря, удивитесь тому, насколько вы непохожи на себя. И вряд ли вам понравится то, что в итоге получилось: движения, речь — всё выглядит не так, как вы хотели. Давайте попробуем это исправить.
Секрет №2. Правильная одежда
Одной актрисе в историческом фильме не удавалась роль королевы. Ни одного отснятого дубля за весь съемочный день. Режиссер подумал и сказал: «завтра надень свое лучшее белье». Она так и поступила. В итоге на следующий день все сцены были сняты чуть ли не с первого дубля.
Этот пример рассказывают на курсах кинорежиссеров, чтобы студенты понимали, насколько одежда помогает актеру вжиться в образ. Для вас это не менее важно. Выберите для съемки ту одежду, в которой вы будете чувствовать себя уверенно и свободно.
С одной стороны, одежда должна создавать образ, который показывает вас «настоящего». В то же время, стиль должен отвечать ожиданиям публики — финансовый эксперт в спортивном костюме будет выглядеть странно.
Секрет №3. Осанка и жестикуляция
«Держите спину прямо» — если выполнить эту рекомендацию буквально, то получается очень неестественный вид. «Как аршин проглотил» — говорят про такую осанку. Чтобы выглядеть более натурально, выпрямитесь, а потом слегка расслабьтесь.
Также следите за жестикуляцией. Размахивание руками в кадре выглядит не очень красиво. Почесывания, теребение волос или кончиков одежды шарма вам тоже не добавляют.
Но выступление по стойке «смирно» выглядит слишком неестественно. Следите за своей жестикуляцией, но оставайтесь живым человеком.
Секрет №4. Важно не то, ЧТО вы говорите, важно то, КАК вы говорите
Не пытайтесь изобразить на камеру нечто оригинальное. Оставайтесь собой и говорите, как обычно. Представьте, что вместо камеры перед вами сидит ваш друг, и рассказывайте ему то, что хотите рассказать. Разговаривайте так, как вы обычно разговариваете.
И улыбайтесь. Ка минимум, поприветствуйте зрителя улыбкой — это знак вашей дружелюбности. Не бойтесь пошутить во время выступления. Юмор помогает создать доверительную атмосферу.
Секрет №5. Профессиональная съемка
Чтобы ролик получился на 5 баллов, нужно не только отрепетировать и великолепно произнести речь. Еще надо ее снять и смонтировать. Конечно, всё это можно сделать с помощью телефона и специальных приложений из Google Play или App Store. Но вряд ли полученный результат будет выглядеть профессионально.
Конечно, в некоторых случаях такое качество вполне сойдет, но если вы намерены использовать видеоролик для сайта, в соцсетях, в рекламных кампаниях, лучше заказать его у профессионалов.
Наша студия видеопроизводства поможет вам изготовить качественную презентацию, корпоративный фильм, промо-ролик, запись выступления. Создание видеороликов для маркетинговых и рекламных целей — наша специализация. Обращайтесь.
Профессионалы подскажут вам, как правильно держаться в кадре, выберут самый удачный ракурс, сделают монтаж и весь необходимый постпродакшн (работа со звуком, музыкой и так далее).
Вот вам замечательный пример непревзойденной Нины Зверевой:
Если вы попробуете применить хотя бы пару пунктов из вышеперечисленных, то удивитесь, каким поразительным будет эффект. Но помните, главное – оставаться собой.
11 советов для тех, кто впервые выступает перед камерой
Молодые и уже успешные начинающие предприниматели делятся советами с теми, кому только предстоит впервые рассказать о себе и своем проекте миру.
Итак, вы получили действительно хорошую новость: вами заинтересовалась пресса, а журналист поинтересовался, не дадите ли вы короткое интервью на камеру. Звучит заманчиво, но если вы похожи на 99.9% людей, то и пугающе тоже. Ведь все будут смотреть на вас, слушать вас. Поэтому мы спросили нескольких основателей молодых компаний:
— Какой самый полезный совет вы можете дать тем, кто впервые дает интервью на камеру?
Вот что они ответили.
1. Больше энергии
«Старайтесь быть очень энергичным, используйте в речи больше интонационных средств, чем в обычной беседе. Вам даже может показаться, что вы злоупотребляете эмоциональностью, но на телеэкране это будет выглядеть по-другому, чем в жизни. Если вы сомневаетесь, проведите эксперимент: снимите сами себя с помощью телефона, и убедитесь, что много энергии и эмоций на видео смотрятся отлично.» — Диана Гудвин, школа плавания AquaMobile
2. Присоединитесь к Toastmasters или аналогичному сообществу
«Toastmasters – это преимущественно англоязычная некоммерческая организация, члены которой помогают друг другу развить ораторские навыки. Если вы знаете, что когда-нибудь вам придется выступать перед толпой или перед камерой, лучшее, что вы можете сделать – это практиковаться. Подобные проекты помогут избавиться от огрехов (в моем случае это были слова-паразиты «хм» и «так») и повысить не только речевые возможности, но и уровень комфорта.» — Элли Сиарто, основатель собственной фотостудии. (Поиск Тостмастерс клубов по России.)
3. Сохраняйте естественный ход мысли
«Представьте, что вы создаете пост для блога – обозначьте свои основные мысли, распределите их по степени важности и говорите ясно. Используйте паузы для убеждения, говорите так, чтобы вам доверяли, улыбайтесь, когда можете, естественно жестикулируйте. Чтобы было проще, говорите с интервьюером, а не с камерой. Если это возможно, отрепетируйте и запишите репетицию на видео.» — Хизер МакГоу, Lean Startup Co.
4. Улыбайтесь и подготовьтесь
«Я обнаружила, что улыбка на лице – это ключ к тому, чтобы камера тебя «любила». Но, кроме того, важно знать, что сказать. Заранее обдумайте возможные вопросы и приготовьте на них ответы. Во время подготовки запишите эти ответы на видео (они должны звучать по 10-30 секунд). Когда вам зададут вопрос, вам всегда будет что сказать.» — Натали Лассье, основатель медиа-агентства
5. Забудьте об аудитории
«Идея говорить на камеру пугает большинство людей, но для того, чтобы расслабиться, достаточно забыть о камере и зрителях. Это не так просто, я знаю. Представьте, что вы говорите с лучшим другом, которому интересны все эти чудесные вещи, которыми занимается ваша компания. Ваши ответы станут более свободными и вы легче достигнете сердец ваших зрителей.» — Сауни Вест, CHiC Capital
6. Комфорт – во главе угла
«Наденьте одежду, в которой чувствуете себя комфортно и которая для вас привычна. Кроме того, если вы будете думать об интервью как о беседе, не фокусируясь на камере и записи, это поможет избежать неловких пауз и «мычания».» — Бэйли Сполдинг, пивоварня Jackalope
7. Приоритеты и практика
«Определите три – пять ключевых пунктов, которые вам нужно раскрыть в интервью, и практикуйтесь, рассказывая о них друзьям (идеально, если друг при этом будет вести видеозапись на телефон). Затем просмотрите свое выступление, отметьте, что у вас получилось хорошо, а над чем еще нужно поработать.» — Линдси Маллен, Prosper Strategies
8. Сидите прямо
«Поблагодарите бесчисленные часы работы за компьютером за ваши сутулые плечи и неправильную осанку. Прежде чем включится камера, выпрямитесь так, как будто кто-то тянет вас за волосы. Это не только позволит вам выглядеть выше, но и откроет диафрагму, помогая говорить. То, что вы говорите – очень важно, но и ваш образ имеет огромное значение для доверия зрителей.» — Ким Кауп, ZinePack
9. Четкое произношение
«Говорите громко и четко, но не кричите. Потренируйтесь на скороговорках перед интервью и будьте уверены в том, что вы говорите – и то, и другое придаст вашей речи красоту и ясность.» — Брук Бергман, Allied Business Network Inc.
10. Доверяйте себе, не говорите по бумажке
«Если вы способны предугадать вопросы и подготовиться – это здорово, но не ограничивайтесь прописанным сценарием. Если вы говорите по бумажке, вы теряете природную динамику и эмоциональность голоса. Помните, вас попросили об интервью потому, что кто-то уверен – вы можете сказать что-то важное. Поверьте в себя, говорите от сердца и помните, что других вдохновляют ваши эмоции.» — Санни Боннелл, Motto
11. Продемонстрируйте страсть
«Первое: используйте страсть! Энтузиазм способен на многое, а люди восхищаются вдохновением и напором. Даже если вы нервничаете, благодаря ему вы можете увлечь и интервьюера, и аудиторию. Второе: не забудьте сказать что-то забавное, что поможет людям лучше узнать вас, как личность. И третье: наденьте что-то, что вы любите – так вы почувствуете себя уверенно и комфортно.» — Купер Харрис, Clickly
15 упражнений для успешных выступлений на камеру
Начнем с вопроса, бро. Хочешь стать офигенным ютубером? Даже если в тебе уже поселился Дудь, ты все равно стремишься круто излагать мысли на видео – не просто так ведь читаешь наш месседж.
Не ищи тут банальных советов про концентрацию. Тебя ждет суровая прокачка мозгов. Погнали.
Что ты узнаешь:
15 упражнений для разговорной речи (вспомни, с какой легкостью блогеры стелят словами на видео, ты тоже так сможешь)
Упражнения развивают креативное мышление, помогают строить крепкие конструкции из слов в режиме «прямо сейчас». Теперь ты интересный собеседник с яркой проработанной речью – все дамы твои, ну или мужики, не важно.
Продавец
Вокруг полно предметов. Бери любой и продавай в течение 3 минут. Описывай его качества эпитетами, будто объясняешь пользу предмета маленькому ребенку, при этом рассказывай про цвет и текстуру. Помнишь задание «продай мне ручку» на собеседовании? Что-то вроде того.
Пример:
Посмотри, какая гладкая карточка, ей можно колбасу нарезать в походе. Стильная и удобная. Приглядись к дизайну – минимализм в строгих тонах. Ей так легко оплачивать в «Пятерочке», ты не поверишь. Переводит на другие карты со скоростью света, а может и быстрее. Это же Тинькофф Банк…
Выполняется дома или в офисе с коллегами. Выбери три предмета и установи таймер со звонком. Задача: красиво продать кому-нибудь кресло, дырокол и стаканчик кофе за 9 минут. И так каждый день, пока не почувствуешь себя Волком с Уолл-стрит.
Говорилка
Это упражнение предназначено для разработки голоса и улучшения дикции.
Берешь отрывок текста 2-3 предложения и читаешь один раз громким голосом, второй раз тихим. Затем выбираешь среднее значение – свою «удобную» громкость – и читаешь обычным голосом.
Теперь перечитываешь тот же отрывок как можно быстрее, а второй раз медленно, растягивая каждое слово. В третий раз читаешь на нормальной скорости.
Повторяешь ту же процедуру с высоким и низким голосом. Читаешь отрывок писклявыми высокими нотами, читаешь басом, читаешь средним значением.
Повторяй по три отрывка в день.
Пересказ
Открываешь любую статью из блога Texterra. Отделяешь от нее 3-4 абзаца, читаешь и пересказываешь. Готово? Читаешь еще раз и пересказываешь снова. Делай так с одной статьей каждый день.
Продолжение – мать учения
Включай телик или ролик своего любимого блогера. Смотри 30 секунд и отключай звук. Продолжай повествование, используя исходную информацию, плюс добавляй свое. У тебя 30 секунд, чтобы завершить рассказ. Выполняй по 5-10 минут в день.
Взрыв логики
Это упражнение удобно выполнять вдвоем или в команде. Тебе задают вопрос, ты находишь логичный ответ, а затем называешь параллельное слово.
Пример:
– Ух ты, прикольная песня. Что это за группа? (берем слово группа)
– Хмм, группа. Может, группа крови?
– Арбуз, это фрукт или ягода? (берем слово ягода)
– Ягода? Наверно, малина.
Выполняется по 5-10 минут в день, а также спонтанно во время общения.
Посиделки с умными людьми
Мое любимое упражнение. Заходишь в видеочат – любой на выбор (кроме эротических). 20-30 минут поддерживаешь беседу с местными.
Да, это хардкорно, потому что нужно еще переключать извращенцев, зато там хорошо тренируется речь и привыкание к камере. Например, я объяснял рандомным собеседникам, почему им нужно купить книгу «100 хаков для интернет-маркетологов» и одного даже убедил.
Упражнение выполняется раз в неделю.
Языковое разделение
Цель этого упражнения – научиться обобщать и разделять значения предметов.
Берем твой компьютер. Сам по себе он относится к классу техника, но также разделяется на классы – стационарный, ноутбук, моноблок. Эти категории разделяются на марки и модели.
То есть мы «собираем» комп до класса техники, либо «разбираем» до класса ноутбуков, например. Либо уходим из техники в другие предметы – телефоны, машины, микроволновки. В общем суть ясна.
Для упражнения нужно два человека. Один ведущий, второй игрок. Ведущий выбирает предметы в комнате и дает задание игроку – разобрать предмет по более низким классам, поднять на более высокие или придумать ему аналогию (уйти в другие предметы класса).
Работаем по 5 минут с одним предметом. Главное не просто скакать с компьютеров в ноутбуки, а затем в маки или асусы, но и уходить в сторону. Например: ноутбук → асус → телефон → кнопочный → лифт → грузовой → автомобиль → ауди → марка → вино → красное → знамя.
Слепая запись
Это упражнение помогает расслабиться перед камерой. Просто многократно записываешь свои тренировки речи на камеру и удаляешь, не просматривая, пока не привыкнешь к зоркому глазу объектива.
Загадка Льюиса Кэрролла
Писатель Льюис Кэрролл придумал загадку, которая стала культовой. Звучит она так: «Чем ворон похож на стол?» Наше упражнение строится на ее основе – отлично развивает креатив и поиск неожиданных решений.
Для выполнения тебе потребуется еще два человека. Один говорит животное – «ежик». Второй называет неживой предмет – «мопед». Ты отвечаешь: «Чем ежик похож на мопед?»
Пример:
У мопеда есть шипы на колесах, у ежика тоже есть шипы-иголки, он может собраться в клубок как колесо.
Когда сходство найдено, участники меняются ролями. Повторяй 10-20 раз в день.
Можно усложнить задачу. Один участник называет состояние, а второй выбирает любой предмет – ты говоришь, что у них общего. «Чем любовь похожа на комод?» Подумай и напиши в комментариях.
Вяжу как хочу (для профи)
Это упражнение похоже на предыдущее, но с одним нюансом.
Снова берем трех участников. Первый называет предмет из памяти, второй находит предмет в помещении, третий говорит, что у них общего. Так это же было уже? Да. Но теперь смотри.
Как только ты назовешь связывающую деталь, участники спрашивают, чем функция или отдельная часть одного предмета похожа на функцию другого и как они связаны.
Пример:
– Чем ежик похож на мопед?
– У мопеда есть шипы на колесах, у ежика тоже есть шипы-иголки.
– Хорошо. А шипы у мопеда для чего?
– Да это легко. Колеса защищаются шипами от заноса, чтобы водитель остался цел. Иголки защищают ежика от собаки, чтобы он тоже остался цел.
Выполняй по 1-2 раза в неделю по 20 минут. Скоро ты объяснишь кому угодно, что общего у маркетолога с белым медведем и почему они вместе постигают дзен.
Пришел, увидел, рассказал
Упражнение развивает легкую речь, выполняется вдвоем.
Первый участник выбирает предмет, второй 5 минут рассказывает его историю, функции и причастность к спасению человечества. Идеальный результат – получасовая лекция о любой вещи, находящейся поблизости.
Мысли вслух
Задача упражнения: научиться начинать и поддерживать разговор на какую угодно тему.
Подходишь к зеркалу, смотришь на себя любимого и начинаешь думать. Спустя пару секунд воспроизводишь все мысли, которые приходят в голову. Старайся удержать ритм рассказа, переходя с мысли на мысль. Выполняется по 10 минут 2-3 раза в неделю.
Я начну, а ты продолжи
Упражнение развивает навыки общения на произвольную тему. Выполняется с коллегами в офисе.
Тебе потребуется 6 человек – 5 игроков и 1 ведущий. Выбранный игрок начинает рассказ на любую тему, по сигналу ведущего следующий продолжает рассказ. Спустя 5 минут назначается новый ведущий.
Волшебный нейминг
Недавно практиковали это упражнение с коллегами в группе «Подслушано Нейминг». Хорошая разминка для мозга.
Можно выполнять одному или вдвоем. Первый участник называет существительное, например, «кот». Второй придумывает к нему 5 или больше прилагательных и наделяет слово новыми неожиданными свойствами.
Отрабатывай по 10-20 слов в день. Слоганы и названия генерируются прямо во время практики. Кстати, если нет напарника, тренируйся на вещах, которые увидишь у себя дома, или используй генератор слов.
Ложка меда
Держи еще одно дополнительное упражнение. Оно помогает размять речевой аппарат перед выступлением.
Берешь обычную ложку, кладешь на язык и в течение минуты говоришь свою речь, проговаривая слова максимально четко. Это разбудит спящие мышцы и сделает речь более выразительной.
Ну все, пользуйся на здоровье. Не обязательно практиковать сразу все упражнения, начни с трех самых увлекательных на твой взгляд, а потом переключайся на другие.
Видеокамера ждет. Удачи, бро.
В Google и «Яндексе», соцсетях, рассылках, на видеоплатформах, у блогеров
Как научиться держаться перед камерой
Содержание статьи
Полюбите свою внешность, манеру держаться и голос
Психологи и преподаватели сценического мастерства отмечают, что главная причина того, что люди стесняются перед камерами, кроется в неуверенности в себе и в недовольстве своей внешностью. Поэтому начать стоит с работы над собственной самооценкой. Осознайте, что вы отлично выглядите. Если есть что-то, чем вы недовольны, поработайте над этим. Например, это аккуратность и опрятность: действительно, во время работы перед камерой подобные вещи будут чересчур бросаться в глаза. Позаботьтесь, чтобы у вас всегда был идеальный маникюр, отличная прическа и чистая и опрятная одежда.
Дома перед зеркалом потренируйтесь улыбаться. Попробуйте разные свои улыбки и эмоции. Постарайтесь менять позы, принимайте то непринужденный, то возбужденный, то счастливый вид. Вы найдете интересные положения тела и выражения лица, запомните их. Ваше тело во время съемок – это инструмент, которым вы должны в совершенстве овладеть. Искренняя и открытая улыбка – это то, без чего актер или любой публичный человек просто не могут состояться.
Поверить в себя и подружиться со своим телом помогают также танцы. Танцоры обычно чувствуют себя гораздо более раскованно, они уверены в своей фигуре и движениях.
Практика
Чтобы научиться держаться не просто непринужденно, но и уметь производить нужный эффект, нужна практика. Необходимо, чтобы кто-то время от времени снимал вас на камеру, и чтобы вы потом могли просмотреть результат и отметить, что вы делаете не так, над чем следовало бы поработать. Практика в сочетании с привычкой способны избавить от комплексов и сделать профессионалом любого человека.
Первое время можно попросить друзей и родственников поснимать вас, это может быть что угодно: импровизированное интервью или репетиция вашего «шоу». Но затем вам понадобятся услуги профессионального оператора. Дело в том, что хороший оператор, как и хороший фотограф, способен увидеть в вас то, что, скорее всего, не появится на съемке, сделанной непрофессионалом.
Не забывайте про курсы актерского мастерства. Именно на них вы узнаете основы того, как правильно держаться перед камерой. Не стоит полагаться только на самостоятельную работу или только на курсы, следует совмещать и то, и другое.
Если вы хотите научиться держаться перед камерой не для того, чтобы постоянно выступать в роли актера, а, например, чтобы время от времени проводить вебинары, то вам будет гораздо проще. Заранее репетируйте свои лекции перед их проведением, чтобы не читать по листу. Следите за своими жестами, избегайте лишней жестикуляции, не теребите предметы в руках. Подобные мелочи помогают справиться с волнением, но лучше стараться это делать за пределами кадра.
5 добрых советов, которые помогут вам не выглядеть глупо перед камерой
И получить от съемки только положительные эмоции.
Я — тележурналист. Едва ли не каждый день я знакомлюсь с десятком новых людей. Записи программ и интервью дают мне неплохую возможность понаблюдать за ними, в том числе и за тем, как они держатся перед камерой.
Помню, когда я только пришел на телевидение, мне было очень тяжело вести себя естественно перед черным объективом, поэтому я хочу поделиться с вами профессиональными секретами и наблюдениями, которые (я надеюсь) помогут вам стать настоящим любимцем камеры.
Если бы мне дали 9 часов на то, чтобы срубить дерево, 7 часов я бы потратил на то, чтобы наточить топор.
А. Линкольн.
Готовьтесь к интервью заранее! Вам необходимо не только полностью разбираться в теме, но и найти такие слова, которые смогли бы убедить даже самых конченых скептиков в правильности вашей точки зрения/преимуществах вашего продукта. Говорите искренне и верьте в то, о чем вы говорите.
Набросайте тезисы, ключевые слова, в конце концов — запишите свои мысли. Заучивать текст не нужно — это скажется на качестве и будет сразу заметно и по мимике, и по отсутствию жестов, и по интонации.
Если речь идет о постановочной съемке или о записи синхрона ( фрагмент интервью хронометражем 15–20 секунд, который разбивает закадровый текст корреспондента ) — делайте минимум 3–4 дубля для того чтобы у корреспондента был выбор при монтаже. Да и у вас к 4-му разу наверняка откроется второе дыхание и вы окончательно соберетесь с мыслями и выложитесь по максимуму.
Кстати, подготовка касается и вашего внешнего вида. Когда человека застают врасплох — не выглядеть глупо могут «не только лишь все, мало у кого это выходит».
Признайтесь себе (и корреспонденту), что боитесь. Страх — это абсолютно нормально, особенно если вы делаете что-то впервые. Я не раз замечал, что, признав страх, люди начинали концентрироваться на его преодолении, и в итоге запись интервью проходила на ура!
Накануне интервью думайте о заранее заготовленной информации, о последовательности элементов повествования, а непосредственно перед — просто расслабьтесь и получайте удовольствие. В конце концов — это же не смертельно, верно?
Желающий добиться успеха должен задавать правильные предварительные вопросы.
(Аристотель)
Не стесняйтесь задавать вопросы! Я обожаю, когда мой собеседник также заинтересован в качестве материала, и если я вижу искренний интерес, то я готов работать с удвоенной энергией и генерировать новые идеи! Особенно, если это касается коммерческих съемок.
От ошибок никто не застрахован, и зачастую вопросы помогают нам вовремя их заметить и устранить, а это значит, что в эфир выйдет очень годный и сочный медиа-продукт. Однако главное, чтобы вопросы не перерастали в споры.
Если спор превращается в скандал, то процесс рождения истины завершается выкидышем.
(Стас Янковский)
Не перечьте съемочной группе, если, конечно, вы не матерый журналист. Вы — эксперт в своей области, съемочная группа — в своей. Если оператор сказал встать именно здесь — значит нужно встать именно здесь. Если корреспондент просит вас перезаписать синхрон — значит нужно переписать синхрон.
Поверьте, нам виднее как и что вам нужно делать, потому что в успехе съемки мы заинтересованы не меньше (а иной раз — и гораздо больше!), чем вы. И поступаем мы так не из-за нереализованных командирских замашек или синдрома вахтера, а потому что хотим выдать в эфир качественный материал.
Люблю говорить — это помогает думать.
(Томас Стернз Элиот)
Ваша задача — найти контакт со съемочной группой, поймать волну драйва, и выложиться на все 100%! Если позволяет формат — не бойтесь быть раскованным, не бойтесь улыбаться и тогда вы обязательно получите удовольствие от съемки и захотите оказаться на экране еще и еще!
Если меня читают коллеги по цеху, то я прошу их поделиться своими мыслями и дополнить этот список.