Как порвать с любовником которого
Как расстаться с любовником
Расставаться ли с любовником, и в какой момент это лучше делать, каждая женщина должна решать для себя самостоятельно. Неоспоримым остается фактаж, что поддерживать двойные отношения является утомительным для всех включённых в это взаимодействие мужчин, а значит, не только дама будет в плохом состоянии. На определённом этапе может возникнуть выбор или ситуация развернётся в сторону своего же нежелания или невозможности подобного продолжения, несмотря на все плюсы и предполагающееся развитие.
Если вы начинаете отношения, показывая свою возможность предать, не ценя то, что имеете, то следует понимать, что любовник так же рассматривает вас как временный вариант и всё планирование ночами после полученного удовольствия о развитии и углублении взаимодействия могут касаться только первого момента, чтобы поддерживать иллюзию. Расставание происходит, поэтому есть смысл самим закончить неудачные отношения, сделав это максимально корректно, чем ждать неожиданного краха.
Первым шагом расстаться с любовником будет признание в своём внутреннем мире своих изменений и нежелания продолжать, увидеть то, что вас уже не выбрали единственной женщиной. Любовник уже делит вас с другой, что показывает вашу минимальную ценность и отсутствие ответственности за вашу судьбу, возможно, сам при этом имеет ещё другие отношения. Может показаться, что это равноправие – вы ничем не обязаны, вдвоём имеете официальные отношения, но на энергии продолжения, приоритета и заботы ни вы, ни партнёр не выбрали друг друга полностью.
Тот буфер, помогающий сохранить главные отношения, получить то, что не даёт (или нет возможности попросить) у постоянного партнёра, это желание брать, не платя за благо собственной души, невозможность вернуть любые переживания, инфантильная позиция в построении взаимодействия.
Когда возникает мысль «я хочу расстаться с любовником», то должны возникать вопросы, что такого приносила мне связь, потому что потом, не сделав выводов, вы рискуете возвратиться в неуспешные отношения, повторяя сценарий до бесконечности. Перед любыми радикальными изменениями важно понять себя и потребности, ведь, сколько бы фрустрирующими не были отношения, они являются оптимальными для удовлетворения, и стоит найти другие более комфортные и питательные для души пути восстановления пробелов в желаниях.
После того, как были выявлены собственные потребности, необходимо без различных фильтров посмотреть на своего партнёра. По теории системных расстановок, любовник не является судьбой всей жизни, не встреченной по случайному совпадению раньше – это просто тот элемент, который позволяет стабилизировать отношения между супругами. У него имеется свой уникальный набор негативных привычек, способный бесить значительно больше, чем недостатки своего мужа, он может быть крайне отвратительным в быту, а казаться идеальным просто, потому что вы крайне редко видитесь.
Если пара находит способность поговорить между собой откровенно, предъявить потребности не в форме скандала, а необходимости, то часто оказывается, что третий не нужен, и испаряется сам по себе. Получить такое же осознание можно без прямого контакта с другими, а в собственной голове, используя воображения или при помощи психотерапевта. В итоге вы рискуете получить не очень приятный образ не идеального, а вполне реального человека, расставаться с которым значительно проще.
Как правильно расстаться
Хочется найти варианты как безболезненно расстаться с любовником, но если есть чувства, то это невозможно. Расставания без малейшей боли происходят естественно и самостоятельно, когда близость является следствием формальных причин, что исключают отношения любовников, где двое наоборот преодолевают всякие условности.
Будет больно, обидно и ностальгично от прекращения этих отношений, но ещё можно минимизировать психологическую боль и не нанести новых психотравм.
Советы о том, как расстаться с любовником которого любишь, могут начинаться с подключения силы воли и полного исчезновения, но лучше взять паузу и решить, почему необходимо прекращать отношения, построенные на искренности и естественных чувствах. Не берём во внимание те случаи, когда муж может шантажировать детьми, лишением свободы или физической расправой только для того, чтобы обратно вернуть свою жену, хотя и в этом варианте не стоит бросать любимого человека, возвращаясь к тирану, а стоит задуматься о плане разрыва отношений с привлечением силовых или правовых структур.
Приняв решение расстаться с любовником, необходимо найти для себя же подкрепляющие факты, для чего хороши различные списки не устраивающих моментов, и как будет страдать лично ваше будущее, состояние, возможно развитие, если не прекратить сейчас. Это отличный путь как расстаться с любовником, если есть чувства – включить сухой логический анализ и действовать, руководствуясь строгим расчётом и заботой о своём психо-эмоциональном состоянии.
Тут не нужно искать оправданий ни себе, ни ему, что относительно перспектив, что коря себя за то, что ввязались в такие отношения. Необходимо рассматривать такую задачу не как эмоциональную драму, а как болезнь – не имеет значения причина насморка соседка или переохлаждение, нужно купить капли, витамины и провести ближайшие дни в тепле. Нельзя останавливаться в собственных объяснениях на причинах и обещаниях – планируйте выход из этой ситуации. Если это тяжело сделать самостоятельно, то заручайтесь поддержкой друзей – со стороны вы получите не только действенные советы, но и другой взгляд, где открыв совершенно иные грани и ужаснувшись, куда завела страсть.
Оцените степень своего переживания от предполагаемого разговора и всегда заботьтесь о своём комфорте. Если чувствуете, что не потянете личную встречу с любовником, визуальный контакт или при прикосновении снова передумаете, то всегда можно написать письмо и вручить лично. Способ подходит и как тренировка перед непосредственным разговором – это даст возможность продумать свою речь, подготовить ответы на ожидаемые вопросы (причины и собственные недостатки – наиболее популярные), а главное, проработать правильные формулировки, способные минимально огорчить и оставить хорошее отношение или не нарваться на скандал и разрушенную репутацию.
Ещё это прекрасный метод уйти от манипуляторов – вы не будете слушать уговоров и оправданий, рассказов как всё наладится и будет хорошо, не наткнётесь на манипуляцию чувствами. Разрыв с любовником всегда предполагает больше тонкостей, чем разрыв официальных отношений и многих моментов можно избежать, просто испарившись.
Если тяжело расставаться с любовником, то не оттягивайте время разговора, и сам процесс разрыва и как только решение было принято, самого мужчину вычёркивайте из своей жизни. Не разрешайте перезванивать и заезжать, меняйте сферу увлечений и занятости, блокируйте его в телефоне и соцсетях – окончание должно быть тотальным, иначе вас скоро опять застанут в общей постели.
Переориентируйте свою деятельность, посвятив семье и важным перспективным делам, тогда ему будет просто некуда вклиниться после разговора, где вы дали понять, что не видите перспектив вашей связи, а вы будете строить полноценно новую жизнь с насыщенным спектром эмоций. Противопоказано просто вычеркнуть человека и оставить всё время, посвящённое ему пустым, тогда вам в скором времени грозит депрессия.
Расставаясь с любовником, уходите быстро, ставя точку за один разговор, все советы относительно того, чтобы начать вести иначе, чтобы снизить накал чувств или довести человека до самостоятельного решения разрыва могут не сработать. Например, после появления холодка кто-то может уйти, а другой начнёт проявлять больше внимания и звать замуж, это всё помимо терзаний совести, ведь вы знаете, что всё кончено.
Как сказать любовнику, что хочу с ним расстаться
Когда говорите об окончании вашего романа не нужно глубоко вдаваться в детали, перечислять все промахи любовника или объяснять довольно методично полмиллиона причин вашего решения. Будьте кратки, говорите об изменении чувств или приоритетов, об изменении внутреннего состояния или желаний. Это исключает возможные споры, первые попытки вернуть всё, как было на отчаянной ноте обещая измениться и превратить жизнь в рай – это только слова аффекта.
Будет красиво расстаться с любовником, если изменения брать полностью на себя, это не сожмёт самооценку мужчины до точки – всегда проще принять, что изменился другой и теперь вы просто разные люди, чем собственную вину и недостойность любых близких отношений. Можно говорить о появлении новых приоритетов и задач, даже вкратце озвучить каких. Но не растягивайте разговор – в среднем для того, что пережить стресс, шок, прийти в себя и задать главные вопросы понадобится максимум час, после чего встречу нужно закончить.
Прощание ещё интимнее, чем узнавание друг друга, поэтому и разговор планируйте без посторонних, не вовлекая ни друзей, ни мимо проходящих официантов. Вы можете поделиться своими переживаниями со своими подругами потом или перед разговором, мужчина пусть узнает не от них. Классически позаботьтесь о подходящем времени и месте – вечер выходного дня, нейтральная территория всегда лучше, чем обеденный перерыв у кого-то в спальне. Никакого прощального интима, похода в кино и обмена подарками – это всё детали, оставляющие уверенность, что вы всегда можете поделиться душевным или физическим теплом.
Как не впасть в депрессию после расставания
Обычно для полного восстановления после длительного романа нужен год, если же сами отношения были непродолжительными, то и восстановится психика быстрее. Уберечь себя от депрессии помогут простые в своём исполнении советы, главное не совершать распространённых и тяжёлых ошибок, таких как постоянное возвращение к воспоминаниям, прогулки в тех местах, где были ваши встречи или периодическое общение.
Чем больше вы очистите свою жизнь от напоминаний, тем быстрее излечитесь. Чтобы груз эмоций не давил, обеспечьте себе первые несколько дней уединения, чтобы можно было отгоревать во всю силу – плачьте, злитесь, пейте, танцуйте, только так чтобы никто вам при этом не мешал. Если помогает выплеснуть эмоции в рисунках или написании рассказов – творите, хотите всё снять физически и чувствуете злость – убирайте или займитесь ремонтом. У вас должен быть период, когда самые яркие эмоции будут иметь возможность выхода наружу, если их законсервировать, то мягкой «плесенью» они будут «разъедать» душу годами.
Когда из жизни вычёркиваются отношения, то появляется много энергии и свободного времени, если проблематично взять отпуск и уехать отдыхать без семьи, но смена обстановки нужна. Обязательно устройте себе перезагрузку, для чего можно встретиться с подругами, с которыми вы раньше только якобы встречались, на самом деле уматывая на свидание. Вообще можно начать осуществлять все те процедуры, ссылаясь на которые вы убегали в роман. Может оказаться, что так ваша жизнь станет значительно насыщеннее, враньё постепенно перейдет в правду, а постоянное занятие собой, танцами, приятным общением (или что вы там ещё придумывали) окажет положительное развивающее на вас как личность и на отношения в существующей семье.
Держитесь подальше от эмоциональной ямы – раньше большую часть эмоциональных переживаний вы получали в любовных ощущениях, теперь они иссякли. Нельзя продолжать вспоминать, как прекрасно было там и зацикливаться на окончании этого периода – посмотрите на тех людей, которые продолжают находиться рядом и выстраивайте свою историю теперь вместе с ними. Играйте с детьми, планируйте семейные праздники, уделите внимание мужу – это точно тот, кто ждёт вашего возвращения из эмоционального отчуждения.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как разорвать отношения с женатым мужчиной: ТОП-8 советов
Как быстро и легко прекратить отношения с чужим мужем? ТОП-8 советов от профессиональных психологов, которые помогут прервать связь с женатым мужчиной.
Женатый мужчина — это табу для большинства свободных женщин. Но не зря в народе говорят, мол, сердцу не прикажешь. Иногда возникают чувства к чужому мужу, а если он отвечает взаимностью, то разгорается роман. Даже если девушка изначально настраивалась на легкие и ни к чему не обязывающие встречи, это не значит, что будет просто разорвать порочную связь. Не помогает искреннее признание самой себе в том, что, по сути, такие отношения аморальны, они не красят никого из участников адюльтера. И когда охватывает отчаяние и ревность, все равно многим женщинам не удается поставить окончательную точку, так что приходится порой прибегать к помощи профессионального психолога. Предлагаем ТОП-8 советов, которые помогут набраться решимости и разорвать этот замкнутый круг.
Разочароваться в идеале
Когда женщина влюблена, первый шаг, который подтолкнет в сторону расставания с чужим мужем — это осознание, что женатый любовник, по сути, совершенно незнакомый человек. Даже если отношения с ним тянутся не один год, только дома, в родных стенах, он расслабляется и демонстрирует свое истинное лицо. И, как показывает жизнь, оно, как правило, очень далеко от идеала!
Хотя бы потому, что влюбленный мужчина изо всех сил старается, чтобы его пассия не разочаровалась. Поэтому он появляется на пороге ухоженным, в чистом костюме, с букетом и широкой улыбкой на губах. В то время как дома, скорее всего, протирает старые спортивные штаны, отмалчивается на просьбы жены помыть посуду, да еще и не дает спать по ночам — потому что храпит, не стесняясь, на всю квартиру!
По сути, любовница имеет дело с так называемой демо-версией. И далеко не факт, что полная ей придется по душе!
Назвать вещи своими именами
Чего греха таить — человеку не хочется быть плохим ни в чьих глазах! Поэтому люди всегда находят себе оправдание. И собственным поступкам, за которые стыдно, пусть даже где-то в глубине души. И чтобы разрубить связь с женатым мужчиной, как раз правильнее все назвать своими именами.
Конечно, можно говорить об этих отношениях красивым словом «роман». А еще заявлять о том, что между любовниками вспыхнула настоящая любовь. И даже само слово «любовница» звучит весьма романтично и соблазнительно.
Так вот чтобы протрезветь, лучше вспомнить несколько другие названия, придуманные народом для женщин, которые зарятся на чужих мужей. Для кого-то это настоящий ушат холодной воды, от которого все чувства развеиваются, как дым.
Трезво описать ситуацию
Если первые два шага не довели дело до конца — до сих пор кажется, что вы искренне любите женатого мужчину и готовы ради этой связи на все, пора перейти к составлению условной «объяснительной». Лучше всего, немного протрезвев, написать ее от руки, чтобы в минуты слабости к ней возвращаться.
«Объяснительную» составляют не для кого-то — для самой себя. Суть такого документа: максимально честно осветить ситуацию, в которую попала девушка, влюбившись в женатого.
Можно разделить листик на две такие колонки:
Или короче можно назвать каждую из колонок «Плюсы» и «Минусы». В плюсы, как правило, внести получается не так-то много. Пожалуй, многие девушки в отношениях с женатым черпают подпитку для самооценки. Мол, меня полюбил, несмотря на то, что жена под боком. Но это сомнительный плюс, если рассудить здраво. Ведь очень часто любовница — не что иное, как отдушина. Если говорить прямо, мужчина попросту отдыхает от быта, от семейных хлопот и разногласий.
Конечно, можно записать в плюсы всплеск эмоций, удовлетворение потребностей в сексе и в душевном тепле. Однако тогда ради справедливости нужно писать подробно в минусах, сколько боли принесли отношения с женатым мужчиной. Сколько пролито слез в выходные и праздничные дни, которые женщина провела в одиночестве, пока ее любимый отдыхал с семьей. Скольким чаяниям и мечтам не суждено сбыться!
Даже если сегодня кажется, что чувства так крепки и важны, что не самую уважаемую роль можно и потерпеть, лучше подумать о будущем. Время летит очень быстро, а вместе с ним тают шансы создать собственную крепкую семью, родить ребенка. Лучше постараться и разорвать тяготящую связь с женатым, чем остаться в преклонном возрасте в полном одиночестве.
Выключить свою «демо-версию»
Чего греха таить, влюбленная девушка показывает любимому все свои достоинства, то есть ведет себя, как и женатый мужчина. А может, старается еще сильнее! Лезет из кожи вон, чтобы тот оставил супругу и пришел — пусть даже на вечерок. Любовница покупает соблазнительные наряды, старательно выполняет все косметические процедуры, чтобы сразить красотой. А еще готовит вкуснейший ужин, создает романтичную обстановку. Пусть он придет и ахнет!
Да-да, пусть придет и ахнет, но не от восторга! Может, хватит превращать каждое свидание в праздник? Ведь каждому человеку свойственны слабости, у всех есть недостатки. Если даже всей душой верится, что любовь к женатому мужчине самая что ни на есть крепкая и настоящая, а главное — взаимная, стоит затеять такой эксперимент, показать, что вы живой человек. Как себя поведет любовник, если при нем заплакать, высказать ему недовольство? В таких ситуациях он покажет себя другого, если отношения не так крепки и высоки, как хочется считать.
На какие точки стоит надавить, если всерьез волнует вопрос, как расстаться с женатым:
Заняться собственной жизнью
Чаще всего проблема, как забыть женатого, возникает из-за того, что девушка уделяет отношениям слишком много времени. По сути, все силы, энергия и даже мысли нацелены на эти отношения, неправильные в корне и бесперспективные. Если кажется, что из этого болота никак не выбраться, пора предпринимать новые действия. Делать шаги в сторону свободы, пусть даже не разрывая связь одним махом.
Если говорить общими словами, вместо того, чтобы ломать голову, как закончить отношения с женатым, надо приложить все усилия, чтобы на них попросту не было ни времени, ни сил. Сначала будет очень сложно отрывать себя от его образа. Но можно руководствоваться одним простейшим правилом: есть время думать о женатом мужчине, в которого влюбилась — значит, пока что его слишком много! То есть времени, нужно взять дополнительную работу, придумать другие занятия, которые заставят переключиться с болезненной темы.
В каком направлении лучше всего двигаться:
На что не стоит уповать, хотя иногда так и хочется — так это на увеселительные программы с обильным употреблением спиртных напитков. Если безумно нравится женатый мужчина, но хочется поскорее его забыть, не стоит все свободное время проводить в ночных клубах. Это во всех смыслах затратно: уходит энергия, деньги. Поначалу кажется, что в пьяном угаре забывается образ избранника, но когда веселье утихает, девушка остается одна в пустой квартире, тоска наваливается с новой силой.
Отказаться от совместных привычек
Как показывает жизнь, чем дольше тянется порочная связь, тем сложнее ее разорвать. И не потому, что это на самом деле самый лучший на свете мужчина, у которого всего один недостаток — он женат. На самом деле, постепенно он становится частью жизни.
Даже если происходят просто редкие встречи на квартире, они обрастают какими-то своими символичными привычками. Например, может быть привязка к конкретному району города, где обычно проходят свидания. Таким маячком становится даже банальный утренний кофе с круассаном.
Как правильно, вести себя с женатым, чтобы прекратить отношения? Необходимо проанализировать, какие мелочи ассоциируются именно с этой связью. И приложить все усилия, чтобы отказаться от установившихся сценариев и правил. Это крайне важно на стадии, когда девушка готовится к расставанию. И об этом же нужно помнить, если уже произошел разрыв, но никак не удается забыть любимого.
Завести домашнего питомца
Если страшно даже представлять себя в статусе бывшей любовницы женатого из-за одиночества, которое стережет дома, пора поменять ситуацию в корне! Это не значит, что нужно в спешке рожать себе ребенка. Есть куда более простое решение!
Почему бы не присмотреть себе питомца. В идеале стоит реализовать собственную детскую мечту. Если ребенком хотелось, чтобы по дому бегал щенок или котенок, пора бежать в зоомагазин или в приют!
Такой «ход конем» выгодный со всех сторон:
Сходить к психологу
Увы, не всем удается выпутаться из этих запутанных уз самостоятельно. Отношения с женатым не так просты, как кажется. Зачастую они возникают на фоне старых травм, включая причины из глубокого детства. Ведь не просто так одни женщины проживают всю жизнь, даже не глядя в сторону чужих мужей, а других к ним так и тянет! Конечно, при этом находится масса отговорок для самой себя.
Некоторые психологи говорят о том, что подсознательно девушка не готова к нормальным отношениям и созданию семьи, раз она связалась с «женатиком». Другие твердят о низкой самооценке: это ж надо так плохо себя ценить, чтобы довольствоваться «кусками с барского стола»?
Иногда девушка не знает, как понять, что мужчина женат, влюбляется, а потом узнает о статусе избранника. В любом случае, если не получается разрешить проблему, можно и нужно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет справиться с собственными чувствами, встать крепко на ноги, чтобы получить шанс на обретение женского счастья и создание семьи.
Как закончить отношения с женатым мужчиной — смотрите на видео:
Как расстаться с любовником по своей инициативе – советы психолога
Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Сердцу, как известно, приказать очень сложно. Особенно когда оно женское. Однако разум вполне может победить, если девушка возьмет себя в руки и действительно захочет изменить свою жизнь в лучшую сторону. На этот раз мы поговорим о связи с женатым мужчиной. Это редко когда заканчивается чем-то позитивным. Подобные парни, возможно, хорошие в плане интима. Однако часто женское сердце тает от признаний в любви, и девушка начинает рассчитывать на нечто большее.
Это уже серьезно портит ей жизнь. Такие связи можно и нужно разрывать, чтобы потом не было мучительно больно ждать, что мужчина покинет ту семью и придет к тебе. Кстати, даже если такое и произойдет, где гарантия, что он вновь не найдет себе другую любовницу? Расстаться с женатым парнем, к которому есть даже сильные чувства, можно. И это пройдет практически безболезненно, если ты поймешь, зачем вообще необходим разрыв. Кроме того, в психологии есть несколько эффективных советов для подобного случая.
Чем чреваты отношения с женатым мужчиной
Для начала тебе стоит понять все минусы подобной романтики. Ведь пока на глазах девушки надеты розовые очки, она даже и не подумает, что собственными руками лишает себя личного счастья. Вот главные негативные последствия таких отношений:
Как ни крути, но ты всегда будешь чувствовать, что этот мужчина не твой. Ведь он наверняка каждую ночь уходит ночевать к жене. Даже если парень утверждает, что с ней уже ничего нет в плане близости, кто держал свечку?
Чувство ревности способно сильно вредить любым отношениям. А в этом случае его избежать точно не получится. Как итог – регулярный разбор полетов, слезы, скандалы, ультиматумы и сплошная нервотрепка.
Когда мужчина боится, что о любовнице узнает жена, его настроение может легко передаться и тебе. Постоянно шифроваться понравится далеко не каждой женщине. Девушка начинает повсюду видеть опасность для отношений и косые взгляды посторонних людей.
Повышенная тревожность до добра не доводит. Это прямой путь к сильным стрессам и эмоциональной перегрузке. На фоне подобных «радостей жизни» часто развиваются панические атаки и паранойя.
Полностью растворяясь в любовнике, ты упускаешь массу возможностей начать более здоровые в психологическом плане отношения. Помни, что на одном мужчине свет клином не сходится.
Даже когда кажется, что ты встретила свою судьбу, не забывай о негативном опыте, который часто преподносит жизнь. Вполне вероятно, это просто очередной урок, демонстрирующий плохой пример отношений.
Как бы часто вы ни встречались, а наверняка все праздники и выходные ты проводишь одна. Видеться с подругами в такие дни не всегда хочется, потому что на душе тяжело и грустно из-за отсутствия шанса побыть с любимым человеком. Такова плата за отношения с женатым парнем.
Далеко не все мужчины, состоящие в официальных отношениях, готовы ходить со своей любовницей по общественным местам, опасаясь встречи с женой. В итоге вы пересекаетесь преимущественно у тебя дома или на нейтральной территории типа отеля.
А ведь далеко не всем женщинам хватает подобного времяпрепровождения. Особенно это касается тех девушек, которые имеют сильные чувства к своему партнеру. Банально хочется сходить вместе в кино, парк или в гости к общим друзьям.
Неполноценность таких отношений рождает сильный психологический дискомфорт. Ты чувствуешь ущербность, начинаешь искать в себе недостатки и загоняться по каждой мелочи. В результате от подобной романтики остаются одни лишь проблемы.
Как расстаться с женатым мужчиной?
Как расстаться с любовником, которого любишь
Если ты понимаешь, что продолжать такие отношения не стоит, необходимо знать, как действовать правильно, чтобы не нанести своему эмоциональному здоровью еще больший вред. Безболезненно расстаться с женатым парнем помогут следующие психологические рекомендации:
Их нужно увидеть все сразу. Делай это четко и бескомпромиссно. Вспомни вообще все мелочи, которые тебя в нем раздражают. Регулярно перечитывай этот список. Иногда искренняя злость – лучший помощник в таком деле.
Помни, что мужчины умеют много и красиво «петь» о любви и то, как сильно они одиноки без твоего присутствия в их серой и унылой жизни. Настало время снять лапшу с ушей. Он обещает во всем признаться жене, подать на развод и переехать к тебе, но все время отодвигает день икс?
Значит, просто не хочет ничего менять в жизни. Его и так вполне всё устраивает: дома ждет вкусный обед и чистые поглаженные рубашки, а ты обеспечиваешь приятное времяпрепровождение. Только и всего.
Не делай из любовника идеал. Это в принципе лишнее, даже когда мужчина совершенно свободен. Парень очень легко и быстро привыкает к тому, что им дорожат и боятся потерять, постепенно закручивая гайки в отношениях.
Многие девушки сами находят вполне пристойные предлоги для встреч с женатыми любовниками. Например, они имеют заниженную самооценку и думают, что не будут интересны другому мужчине.
Или постоянно оправдывают партнера тем, что его жена наверняка злая мегера, манипулирующая детьми и отказывающая в интиме. По факту все может быть совершенно иначе. Большинство парней заводят любовницу только потому, что хотят новых ощущений в сексе.
Не отказывайся от доверительного общения с другими людьми (только если они надежные и проверенные временем, разумеется). Расскажи подруге, что хочешь расстаться с любовником, но никак не можешь решиться на этот шаг. Она вполне способна дать необходимую поддержку.
Если ты уже четко решила действовать, прекрати слушать красивые признания. Не давай никакого шанса на восстановление отношений. Если ты хочешь, чтобы разрыв прошел максимально безболезненно, нужно быть решительной и строгой.
Позиция «клин клином» на самом деле весьма эффективна. Пока в сердце находится женатый любовник, ты невольно будешь по нему страдать. Не считай флирт с другими парнями чем-то неправильным.
Это не предательство, а попытка наладить свою личную жизнь. Ведь любовник её уже вполне себе неплохо поставил на поток. Так ты сможешь укрепить уверенность в собственной привлекательности, а возможно, еще и отвлечешься на кого-то другого.
Уйди с головой в работу, найди новое хобби, отправься куда-то подальше в отпуск без своего партнера, в конце концов. Это не только позволит навести порядок в душе, но и поможет постепенно устранить мешающие расставанию чувства. Не отвечай на сообщения и не бери трубку.
Удали совместные фото, убери подальше или вовсе выброси мелочи и сувениры. Чем меньше обстановка будет связана с травмирующими психику отношениями, тем быстрее образ женатого любовника покинет свое подсознание.
Если порвать сразу очень больно, делай это медленно, но верно. Откажись от очередного свидания в пользу посиделок с семьей или встречи с друзьями. Вполне вероятно, что мужчина сам поймет, что дело идет к расставанию и не будет тебе докучать.
Отношения с женатым парнем далеко не всегда приносят комфорт в жизнь девушки. Но даже если у тебя есть сильные чувства к своему любовнику, их вполне можно взять под контроль. Используй разнообразные психологические уловки, чтобы наладить свою личную жизнь.