Большая грудь и сон на животе
Позы для сна
От того, как вы спите, зависит пищеварение, боли в разных частях тела и много чего ещё. Рассмотрим три самых распространённых положения в кровати.
Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.
Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.
Польза от сна на левом боку
Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.
Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.
Преимущества сна на боку:
Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.
Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.
Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.
Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.
Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.
Инструкция от специалиста:
1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.
2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.
3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.
4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.
Достоинства сна на спине
Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:
боль в бедре или колене,
заложенность носа или насморк.
Инструкция от специалиста:
1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.
2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.
3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.
4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.
Спать на животе — плохая идея
Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.
Инструкция от специалиста:
Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.
1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.
2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.
3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.
4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.
Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!
В оба глаза: ученые рассказали об опасных позах для сна
Зимой, с наступлением холодов и сокращением светового дня, организм особенно нуждается в поддержке. Снизить уровень стресса, стабилизировать настроение и аппетит помогает хороший сон. Известно, что оптимальным для человека считается сон на протяжении 6–8 часов. Однако многое зависит не только от его количества, но и от качества. Так, по мнению специалистов, сон в неправильной позе может дополнительно навредить здоровью. «Известия» разбирались в том, что нужно знать об этой важной составляющей нашей жизни.
Сон на боку: риск для позвоночника и сердца
Едва ли не больше всего вопросов у ученых возникает к привычному многим сну на боку, тем более в так называемой позе эмбриона, которая считается одной из самых распространенных в мире.
Избегать этой позы должны прежде всего те, у кого уже есть проблемы с позвоночником. В этом случае спина искривлена, а поясничные мышцы находятся в постоянном напряжении и постепенно теряют свою эластичность. В результате это может не только лишить организм качественного ночного отдыха, но и привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
— Такое скручивание вызывает давление между фиброзными кольцами вокруг соседних межпозвоночных дисков. Повышенное давление в межпозвоночном диске вызывает выпячивание пульпозного ядра в определенном направлении, вызывая тем самым грыжу поясничного межпозвоночного диска, — объяснил сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
Неправильная поза во время сна является основной причиной хронических заболеваний в области поясницы, напомнил он.
Кроме того, людям с заболеваниями сердца не стоит засыпать на левом боку, предупреждают кардиологи и неврологи. В этом случае сердце испытывает нагрузку от сдавливания средостением и легкими.
Сон на животе: морщины и опасность для кровоснабжения мозга
Еще одна распространенная поза, которую тем не менее нельзя считать безвредной для организма, — это сон на животе. В этой позе голова и шея смещены, а мышцы напряжены. Всё это провоцирует развитие шейного спондилеза и, так же как и сон на боку, может стать одной из причин болей в пояснице, пояснил китайский медик.
Ранее сон на животе называл наиболее опасным для здоровья и российский врач-невролог Евгений Соков.
Дело в том, что человеку при этом приходится поворачивать голову набок. Это приводит к перегибам и скручиванию не только позвоночника, но и дыхательных путей, а также артерий и вен шеи, от которых зависит кровоснабжение головного мозга.
Кроме того, сон на животе приводит к повышению внутрибрюшного давления — это, в свою очередь, может спровоцировать отеки.
Поэтому такая поза нежелательна, если все другие не противопоказаны и не вызывают болевых ощущений, подчеркнул врач.
— Допустим, при артрозе тазобедренного сустава человек не может спать на боку. Или при переломе ребер — на спине. В обычных условиях положения на животе стоит избегать, — рассказал он.
Кстати, не одобряют сон на животе и косметологи. Во-первых, в этом случае повышается вероятность отеков на лице — особенно с той стороны, которая соприкасается с простыней или подушкой. Во-вторых, многие уверены, что это также может ускорить формирование морщин с одной стороны лица.
Сон сидя: вероятность тромбоза
Об опасностях короткого сна сидя ранее предостерегал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой.
Он рассказал, что в этом случае может повышаться внутрибрюшное давление, кроме того, такая поза может плохо влиять на сердце. По словам врача, люди, часто спящие сидя, страдают от отеков, кроме того, у них увеличивается риск расширения вен и тромбоза.
В то же время врач высказался в пользу дневного сна, который, по его словам, может помочь снизить артериальное давление и позволит ощутить прилив бодрости. Впрочем, это не отменяет необходимость регулярно высыпаться.
— Организм обычно понимает сам, что ему нужно делать каждый определенный промежуток времени. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано, — отметил он.
Как правильно
Оптимальным может быть сон на спине или на боку при условии, что вы делаете это правильно и учитываете особенности собственного здоровья, говорят специалисты.
Так, врач из Пекина Лю Чунь выделяет две наиболее безопасные позы. Тем, кто спит на спине, необходимо в первую очередь позаботиться о подборе подушки, которая позволит избежать перегибов в шее, считает он. А лучше — вовсе обойтись без нее.
— Двумя ногами обхватите другую подушку и согните ноги в коленях примерно на 130 градусов, чтобы позвоночник был одной горизонтальной прямой линией и мышцы могли быть полностью расслаблены, — посоветовал он.
В то же время спать на спине не рекомендуется склонным к храпу, поскольку такое положение повышает риск апноэ. С неприятным явлением чаще сталкиваются люди с короткой шеей — им стоит быть особенно аккуратными. В этом случае лучше попробовать научиться засыпать на боку.
Тем, кто спит на боку, Лю Чунь для здорового сна рекомендовал подкладывать опоры под согнутые руку и ногу, чтобы избежать излишнего искривления позвоночника.
«Правильный» сон на боку может быть для организма наиболее полезным, согласен Евгений Соков. Желательно при этом немного согнуть руки и ноги и подложить ладонь под голову для улучшения кровообращения.
Спать в этом случае нужно на правом боку, чтобы избежать лишней нагрузки на сердце, предупреждает он.
Грудь на животе
Сонник Грудь на животе приснилось, к чему снится во сне Грудь на животе? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Грудь на животе, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Сон о животе призывает задуматься о вашей жизни и благополучии.
Живот в ранах видеть во сне — к убыткам и потерям.
Если вам приснится, что ваш живот стал больше и полнее обычного, то ваше состояние увеличится пропорционально размеру живота во сне.
И наоборот: если увидите, что живот втянулся и опал, то такой сон предсказывает, что ваше состояние будет вами утрачено вследствие какого-то несчастного случая.
Если вам приснится, что ваш живот опух, но пуст внутри, то богатство ваше растает, как дым. И ваши знакомые будут считать вас богатым, не зная, что ваше состояние истощилось. Чем больше опухнет живот, тем беднее вы станете.
Если вам приснится, что ваш живот бурчит от голода, то вам придется немало потрудиться, чтобы владеть состоянием, соответствующим размерам живота.
Боль в животе — знак неприятностей.
По другим версиям такой сон предвещает здоровье и рост благосостояния, которые будут соответствовать силе боли, каковую вы ощутите во сне.
Увидеть во сне свой живот вспоротым и с вывернутыми внутренностями означает, что вас ждет позор, разорение и скорая кончина ваша или ваших близких.
Обнаженный живот увидеть во сне — знак потерь и предательства близких людей. Такой сон предупреждает вас не быть слишком доверчивыми.
Смотрите толкование: Есть.
Чересчур толстый живот говорит о возможности получения большой прибыли.
Худой, втянутый живот – к нехватке времени, множеству дел и постоянным волнениям.
Видеть во сне пупок на животе предвещает новое жизненное предприятие или любовный роман.
Боль в пупке – к потерям, связанным с родителями или родиной.
Видеть во сне свой живот красивым, плоским и загорелым – такой сон сулит вам исполнение планов, для чего, однако, необходимо будет мобилизовать все силы и настроить себя на серьезную работу.
Видеть свой живот безобразно раздувшимся, словно у беременной, предрекает несчастливое стечение обстоятельств в течение всего предстоящего дня.
Если ваш живот во сне представляется вам обвисшим или неимоверно худым – наяву вас ждут горькие разочарования по поводу размолвки с друзьями, которые станут избегать тесного общения с вами.
Видеть свой живот, по которому ползают отвратительные насекомые, – наяву вас ожидает унизительный и неблагодарный труд.
Если вы видите свой живот взрезанным и из него течет кровь – это предвещает печальные события и болезнь близких.
Видеть в распоротом животе свой желудок и прочие внутренности – к расстройству здоровья, чувствовать при этом нестерпимую боль – к благополучию во всех делах и любви.
Несварение желудка во сне предостерегает от совершения в ближайшее время каких бы то ни было путешествий и поездок.
Потолстеть, брюшко иметь — все хорошее: заслуги, доходы и т. д.
Иметь очень большой живот — расстройство желудка, болезни, досады, много забот; иногда неожиданная прибыль.
Видеть, как у тебя на глазах растет живот — для мужчины – честь, для женщины – тяжелые думы.
Свой живот гладить — все хорошее.
Худеть — большие расходы.
Иметь худой живот — все плохое: недостаток, нищета, недовольство, нелюбимым быть, недоброжелательство людей пережить.
Разрезанный живот иметь — имущественные потери.
Тебе в разрезанный живот что-нибудь накладывают — возвращение достатка, неожиданное богатство.
Живот во сне болит — несчастный случай; неприятности из-за непостоянства.
Тяжесть в своем животе видеть — болезни желудка.
Иметь фантастически огромный, невероятный живот — в чувственную жизнь погрузиться, в ней погрязнуть.
Иметь прозрачный живот — домашние тайны станут предметом пересудов, ты излишне концентрируешь свое внимание на деньгах.
Если вы увидели во сне свой живот, то наяву вас ожидают большие перспективы. Умерьте свой пыл и с удвоенной энергией возьмитесь за работу. Отдых и развлечения сейчас принесут вам только вред.
Увидев во сне свой живот сморщенным, проявите осторожность: вас будет преследовать клевета лицемерных друзей.
Вздувшийся живот снится к неприятностям. Правда, вы успешно преодолеете их и будете вполне довольны результатами своего труда.
Если вам приснилось, что из вашего живота сочится кровь, то может случиться какое-то несчастье в семье.
Сон, в котором живот болит у ребенка, предвещает, что наяву вас будут преследовать инфекционные болезни.
Если вам приснилось, что у вас болит живот, то задуманное вами предприятие может провалиться.
Живот без пупка снится к потрясению, от которого будет трудно оправиться. Женщине этот сон может предвещать тяжелую болезнь.
Человек с очень большим животом снится к хлопотам, связанным с детьми.
Если беременная женщина видит себя во сне без живота, то это предвещает ей нормальное протекание беременности и благополучные роды.
Видеть свой живот – большие перспективы, но Вы должны умерить свой пыл и с удвоенной энергией взяться за работу, так как развлечения и успокоенность принесут Вам вред;
— видеть его сморщенным – клевета лицемерных друзей;
— вздувшийся живот – неприятности, которые Вы успешно преодолеете и будете удовлетворены плодами своего труда;
— из живота сочится кровь – несчастье, трагедия в Вашей семье;
— у ребенка болит – инфекционные болезни;
— у Вас болит живот – задуманное Вами предприятие может провалиться;
— видеть его без пупка – потрясение, от которого Вы долго не сможете оправиться;
— видеть человека с очень большим животом – хлопоты по дому, связанные с детьми;
Если кому приснится, что его живот стал больше и полнее обычного, это значит, что его хозяйство и состояние будут процветать в зависимости от виденной во сне полноты живота.
Если кто увидит во сне, что его живот похудел и опал, тот избавится от неприятных дел.
Видеть во сне свой живот распухшим, но не чувствовать его наполненным, предвещает, что человек, видевший сон, считаясь богатым будет бедным.
Когда кому-нибудь приснится, что он чувствует в животе некоторое беспокойство от голода, то он будет настойчиво стараться приобрести состояние, будет предприимчивым, трудолюбивым а впоследствии разбогатеет соответственно степени приснившегося голода.
Кто почувствует во сне, что у него болит живот, тому угрожает болезнь или домашние неприятности.
Внимание! Очень типичная и наиболее характерная черта чёрного мага и явных демонических влияний периодические ощущения давления, рези, перенапряжения и судороги в животе как в самом сне, так и при пробуждении.
Иногда причиной демонической трансформации становятся серьёзные занятия восточными единоборствами.
В авторской коллекции есть даже одно чудесное сновидение, поведанное одним каратистом. Он сообщил, что однажды ночью его живот сильно скрутила болезненная судорога. И он, не зная, что делать в таком случае, сделал себе массаж живота, после чего с большим трудом заснул.
Но проснувшись под утро, с большим удивлением обнаружил, что какая-то неведомая сила (без его участия) крепко-накрепко перевязала ему живот простынью, оставив в разных местах туловища жёсткие узлы. Сам он клянётся этого сделать никак не мог.
После этого случая семья каратиста стала относится к нему с опаской, т. к. было очевидно столь ярко выраженное демоническое влияние на него.
Вас ожидают большие денежные перспективы.
Обнаженный — любовные связи с человеком большого достатка.
Толстый большой — недавние вложения принесут хорошую прибыль.
Худой — на смену голодному времени идет процветание и достаток.
Собственный живот — ваши старания и вложенные усилия в общее дело приведут к успеху.
Болит живот — решение проблемы рядом с вами.
На глазах растет живот — вам возвратят все долги. Представьте, как вы гладите свой живот, кожа на нем мягкая, нежная, здоровая.
Живот указывает на уязвимость вашей позиции.
В частности, обнаженный живот – неудачи в любви.
Толстый большой живот – вам следует набраться терпения и тогда вы добьетесь успеха.
Худой живот – предупреждает о голодном времени.
Видеть живот большим – к богатству.
Замужняя женщина видит у себя большой живот – к родам.
Незамужняя девушка видит свой живот большим – к замужеству за богатым человеком.
Интересно, а девушкам с большой грудью удобно спать на животе?
меня всегда удивлял этот вопрос. я с детство люблю спать на животе, просто приноровилась так лежать на подушке, что остается неплохое место для груди
накидала за 15 секунд схему в пейнте 
Ютуб, иди на х*й! Со своей рекламой где орут, плачут, ноют и лезут с прочим скамом! Вонючие мошенники!
За*бали, попрошайки! Лучше бы вы это говно убрали, а не дизлайки!
Кто согласен: ставьте Лайк или Дизлайк! А веди на Пикабу уже тоже началось это говно со скрытием оценок: «Защита автора», когда оценки поста скрыты по началу.
Романтика vs реальность
Тут мои полномочия все
А говорили только толпой нападают
Питерское
Однажды губернатору Петербурга приснился страшный сон: снегоуборочные машины с лязгом и грохотом гонялись за маленькими беззащитными петербуржцами и перемалывали их в кровавую муку. Петербуржцы корчили страшные гримасы и пищали, как лемминги. В диком ужасе губернатор час таращился на стену, после чего распорядился сжечь все снегоуборочные машины и оставить только одну. Выпускать машину было велено глубокой ночью всего на час и туда, где никто ее не увидит.
Так губернатор спас глупых петербуржцев от страшной смерти.
Проверка новости о признании ВОЗ российской тест-системы как эталонной
Неделю назад увидел на яндексе новость «ВОЗ рекомендовала использовать российскую тест-систему на коронавирус в качестве эталона».
И там много информационных ресурсов сразу транслировали ее.
Я подумал: «Ну наконец-то, наши что-то достойное соорудили, что признало мировое сообщество» и побежал постить новость об этом на пикабу.
Но потом вспомнил, что очень много сейчас на пикабу выкладывают новости просто перекопируя их с других новостных порталов, никак не перерабатывая, дополняя, проверяя. Из-за этого пикабу превращается в какой-то сборник инфомусора. Поэтому решил на всякий случай проверить новость, действительно ли мировое сообщество признало? Подтверждение есть?
Я начал вычитывать новость на разных порталах.
Сначала меня смутило, что источник всех новостей «пресс-служба ФМБА». Получается, ФМБА сообщила, что ФМБА делает эталонные тесты.
Затем в середине новости я заметил такое пояснение «. испытания показали, что тесты, произведенные агентством, являются одними из наиболее чувствительных и специфичных на российском рынке и рынке стран СНГ«
В общем решил искать подтверждения, что там ВОЗ признало. И не нашел ничего, кроме российский источников. И сразу заподозрил, что зарубежные СМИ не хотят просто выкладывать новости о наших успехах в науке.
Поэтому я решил писать напрямую в ВОЗ.
И через 2 дня получил ответ
Что интересно. 23 ноября, когда новость вышла, она была и на оф. сайте ФМБА, но сейчас по ссылке на эту новость вот такая картинка:
Выкладывайте на пикабу только качественный материал)
Мудрость
Вчера вечером младший что-то загрустил..
Я спрашиваю: что случилось?
— да ничего, все хорошо, просто мне как-то грустно..
— ну съешь чего-нибудь, вон печенье есть, мандарины купила..
— мам, не все проблемы решаются едой.
Ответ на пост «Мне нужен кран!»
Работал начальником цеха. Спал, сын взял телефон и написал смс мастеру смены: » Вам конец»
Утром ничего понять не могу, в цехе хрустальная чистота, все оборудование работает как часы. И встревоженный мастер подходит:
— Здравствуйте, у нас все хорошо, все поручения выполнены.
Стал телефон после этого на блокировку ставить)
Вальхалла
Баянометр ничего не показал, по мне так жизненно.
Каков подлец
Что непонятно-то?
Кручу верчу
Доставка пиццы, или еще одна история курьера
Взял заказ на доставку еды, мне дали термосумку. Иду по городу и вижу около помойки шевелится сумка. Подхожу смотрю в ней щенок таксы.
На улице была зима. Подобрал его и пошел к клиенту. Поднялся к клиенту и сказал щенку подожди возле лифта.
В итоге клиент решил забрать и свою пиццу и щенка взял.
Как узнал потом, вся семья просто в восторге от щенка.
Новосибирец Владимир Крюков, защитивший дом и семью, на 8 лет отправится в колонию
Жителя Новосибирска, который защитил семью и свой дом от компании нетрезвых агрессоров, оставили за решеткой. Сначала мужчине назначили наказание, не связанное с реальным лишением свободы, но вышестоящая инстанция пересмотрела это решение. Первого декабря кассационный суд в Кемерове оставил в силе суровый приговор – восемь лет колонии строгого режима.
Все случилось в марте 2018-го. Было уже темно, когда компания крепких молодых людей на автомобиле заехала в тупик частного сектора в Дзержинском районе Новосибирска. Трезвым был лишь водитель. Машина загулявших парней застряла у дома Владимира Крюкова. Незваные гости сначала избили его брата, а потом вторглись на участок и брызнули в лицо хозяину жилища из баллончика.
Два года назад Дзержинский районный суд признал его виновным в превышении пределов необходимой обороны и назначил символическое наказание в виде ограничения свободы. Но это был еще не конец истории.
Новосибирский областной суд в основу принятого им решения взял показания фактически одного свидетеля обвинения, которые являются крайне противоречивыми и непоследовательными», – сообщила адвокат Владимира Крюкова Римма Уколова.
Сторона защиты обжаловала это решение в кассационной инстанции. Судьбоносное заседание состоялось 1 декабря в Кемерово. К слову, прокуратура, в свою очередь, хоть и согласилась с квалификацией облсуда: умышленное убийство, но при этом посчитала приговор излишне суровым, так как не были учтены смягчающие обстоятельства.
Гособвинитель просила смягчить наказание Крюкову. Адвокат настаивала на оправдании. В итоге кассационный суд отказал обеим сторонам. Приговор оставлен без изменений.
Супруга новосибирца надеялась до последнего, что ее мужа освободят, поэтому такой итог для нее стал настоящим ударом.
«Разбираться в принципе никто не хочет и не собирается. Это была чисто формальность, которая заняла 30 минут времени, и за 5 минут люди решили судьбу человека», – говорит жена Владимира Крюкова Наталья Ростова.
Наталье и ее супругу остается надеяться на Верховный суд. Ну а мужчина, защитивший свой дом и семью, теперь должен отправиться в колонию.