Как почистить полотно беговой дорожки
Правила ухода за беговой дорожкой
Беговые дорожки долговечны и эффективны в применении. Важное условие – правильный и систематический уход за ними: смазывание механизмов, подтяжка полотна, чистка тренажера и др. О нюансах и частоте ухода за беговой дорожкой читайте в нашем материале.
5 советов по уходу за беговой дорожкой в домашних условиях:
Устанавливать беговую дорожку стоит в продуманное место во избежание постоянных переносов из одного конца комнаты в другой.
Выбирайте пространство без близко расположенных дверей, с минимумом скопления пыли и шерсти животных.
Еще один совет – приобретение специального коврика под дорожку. Это убережет от скопления излишней грязи под тренажером, защитит покрытие пола от царапин, минимизирует шум от его работы.
Также важно уберечь дорожку от прямых лучей солнца, чтобы предотвратить порчу эластичного бегового полотна. Пол в месте установки должен быть ровным или выровненным специальными опорами.
Если ввиду ограниченности пространства могут возникнуть проблемы с установкой тренажера, стоит обратить внимание на компактные варианты.
Например, на модель Dender Rissla T-1212 Ultra Compact с мощным двигателем, скоростью до 12 км/ч, а также 12 программами. Из-за размеров бегового полотна (110*39 см) тренажер максимально компактен, свободно поместится в отдаленные углы комнаты.
Очень важно помнить про бытовое правило занятия: потренировался – вытер чистой тряпочкой, которая хорошо впитывает влагу, поверхность тренажера. Это предотвратит коррозию техники, появляющуюся со временем в том числе и из-за пота, который остается после каждого интенсивного занятия. К тому же нужно постоянно вытирать с нее пыль, чтобы не спровоцировать порчу двигателя из-за перегрева. Для этого можно использовать пылесос с разными насадками: убирая пыль по периметру, между рамой и полотном.
Но и это еще не все. 1 раз в месяц или каждые 500 километров пробега нужно устраивать генеральную чистку техники и ее двигателя.
Важно. Нельзя применять мыло и другие средства для чистки, а уборку тренажера следует начинать только после его выключения из розетки.
Суть и задача смазки полотна – защитить двигатель и ремни от износа благодаря создающемуся слою между декой и полотном. Частота проведения процедуры зависит, конечно, от интенсивности эксплуатации, но в среднем смазывать полотно рекомендуется каждые 200-300 километров пробега или 30-40 часов использования.
Лайфхак по проверке необходимости смазывания: если под приподнятым полотном сухо – процедура необходима, а если есть силиконовый слой – нет.
Следует помнить, что механические дорожки нуждаются в более частом смазывании, чем магнитные и электрические. Но должный уход требуется любому виду техники. Материал для смазки – силиконовые спреи без масла, которые не только будут смазочным материалом, но и разделяющим агентом.
Как действовать в случае необходимости смазки полотна. После отключения и должной уборки устройства ослабьте натяжение полотна (поверните регулировочные болты с обеих сторон) и, подняв его, нанесите смазку. Далее затяните болты на столько же поворотов с каждой стороны, на сколько ослабляли. Чтобы смазочный материал распределился равномерно, пусть дорожка поработает пару минут на скорости 3-5 км/ч. Выступившие остатки смазки вытрите салфеткой без ворса.
При натяжении полотна важно не перестараться, ведь можно сломать задние и передние ролики:
Для этого нужно проверить во включенной на малой скорости дорожке (5-6 км/ч), куда смещено полотно. Если влево, нужно повернуть ключом левый болт вправо, а правый – влево на четверть оборота. Если смещение вправо, то правый болт поворачиваем по часовой стрелке, левый – против нее.
Частые неисправности беговой дорожки
Сервисное обслуживание техники никто не отменял, но чтобы отставить панику, стоит понимать, какие поломки могут встретиться у устройств.
Gladius
Правильное использование и уход за беговой дорожкой.
Срок службы любой беговой дорожки зависит от надлежащего ухода за ней и ее правильной эксплуатации. Многие постащики не смогут выполнить гарантийные обязательства в течение гарантийного срока если пользователь не заинтересован в поддержании беговой дорожки хотя бы в чистом состоянии. В данной статье пойдет речь о том, как правильно эксплуатировать беговую дорожку и ухаживать за ней. Рекомендуем внимательно ознакомиться с тем, что нужно, а что нельзя. Отдельным заглавием будет идти речь о беговом полотне – его уходом и правильной эксплуатацией.
— Нужно использовать по назначению. Беговая дорожка это не вешалка. Беговое полотно это не подставка для горшков, банок, тазика, ведра, чайника, утюга, духовки, соковыжималки и прочего бытового предмета. Беговая дорожка это не батут для детей и взрослых. На беговой дорожке можно ходить, бегать и качать пресс если имеется дополнительное приспособление.
— Домашние беговые дорожки рекомендуется использовать не более 40-50 мин. в день со скоростью 6-12 км/ч. Коммерческие (профессиональные) предназначены для длительных тренировок на более высоких скоростях.
— Нельзя перегружать мотор и полотно. Нельзя превышать указанный в технической характеристике беговой дорожки максимальный вес пользователя. Допустим, если Вы приобрели беговую с максимальным весом пользователя в 120 кг, а тут приходит в гости хороший родственник весом 125 кг и хочет побегать, то, Вы конечно не откажете, но можете дать родственнику походить на небольшой скорости.
— Необходимо ставить беговую дорожку на ровный пол. Уровень в помощь.
— Нужно беречь от пыли и чрезмерной влаги.
— Нужно всегда содержать в чистоте. Для этого сперва необходимо отсоединить от питания. Место, где установлена беговая дорожка и вокруг нее необходимо периодически пылесосить чтобы пыль не попадала внутрь. Нужно протирать полотно, ручки, корпус, панель управления.
— Необходимо не допускать попадание пота и влаги на дисплей и панель управления.
Беговое полотно.
В любой беговой дорожке беговое полотно считается расходным материалом. Рано или поздно оно должно выйти из строя. Протертое полотно желательно не использовать, так как оно может повредить и деку. А замена деки более затратна нежели периодическая замена полотна. Но и периодическая замена полотна более затратна нежели простой и своевременный уход за ним.
Смазка. Чтобы увеличить срок службы беговой дорожки нужно периодически смазывать полотно. Отсутствие смазки может отрицательно влиять также на мотор и привод, что может привести к преждевременному выходу из строя основных компонентов. В качестве смазки необходимо использовать 100%ную силиконовую смазку. Смазки, в составе которых имеются другие химические компоненты не подойдут. Автомобильные смазки не рекомендуются. Есть два вида беговых дорожек: обычный и со встроенной системой смазки. На беговых дорожках со встроенной системой смазки можно просто залить необходимое количество смазки в специальное отверствие на краю полотна с двух сторон. Далее объясним как смазывать обычную беговую дорожку.
1. Прежде всего нужно ослабить натяжение бегового полотна. Есть специальные встроенные болты, которые можно крутить по и против часовой шестигранником. Для ослабления полотна сделайте одинаковое количество оборотов болтов с двух сторон против часовой стрелки.
2. Приподнимите беговое полотно и убедитесь, что под полотном и на деке нет загрязнений. Если имеется пыль и грязь, то смысла нет делать смазки. Это наоборот повредит механизм. Поэтому тщательно протрите пыль и загрязнения перед смазкой. Желательно использовать тряпку без ворсинок, наподобие того, что один парень круглый год продает посередине дороги на Молодой Гвардии в Бишкеке.
3. Приподняв полотно одной рукой нанесите другой смазку поперек или вдоль деки равномерно распределяя по всей деке. Количество наносимой смазки зависит от размера бегового полотна. Для средних домашних вариантов беговой дорожки достаточно 30-40 мл. Наносить больше чем необходимо смысла нет. Нельзя смазывать валы и приводной ремень.
4. Отпустите полотно, натяните(по часовой) на столько же оборотов на сколько ослабляли. Лишную смазку по краям уберите чистой тряпкой. Полотно не следует натягивать слишком туго, это лишь ускорит его гибель. Для комфортных занятий приподнятие полотна над декой в 3-4 см достаточно.
5. Включите беговую дорожку и задайте скорость 3-6 км/ч на 5 минут. Затем на той же скорости пройдитесь на полотне неколько минут, при этом старайтесь наступать на все части полотна естественно соблюдая технику безопасности. Не падайте.
Как часто смазывать беговую дорожку? Это зависит прежде всего от интенсивности тренировок и параметров беговой дорожки.
— Если пользуетесь менее 3-х часов в неделю, то смазывать можно раз в полгода.
— Если занимаетесь от 3 до 5-и часов в неделю, то нужно смазывать каждый квартал.
— Если по настоящему эксплуатируете, то обязательно смазывать каждые 1-2 месяца.
— В целом, пробег в 200-300 км достаточен чтобы проводить очередную смазку.
Учимся смазывать, чистить и центровать полотно — все об обслуживании беговой дорожки
Наличие в собственности беговой дорожки является отличным вариантом для тренировок, поддержания собственного тела в норме.
При этом нужно заботиться не только о собственном теле, но и о тренажере. Если вы знаете, как это делать, то дорожка сможет прослужить вам больше времени и будет лучше работать.
А если она начала показывать неисправности или просто перестала работать — эта статья вам очень пригодится перед тем, как обратиться к специалисту.
Далее рассмотрим основные детали по уходу за беговой дорожкой. В итоге вы сможете ясно представлять себе, как обращаться с этим тренажером.
Чистка дорожки
Полотно беговой дорожки со временем будет загрязняться: сюда падает пот, обувь тоже дает какие-то загрязнения. Если не выполнять регулярную чистку, полотно будет приходить в негодность.
На самом деле чистить беговую дорожку весьма просто и для этого потребуется только два предмета:
После каждой тренировки следует протирать тренажер тряпкой (в частности консоль и полотно). Используйте только чистую воду и немного влажную тряпку.
Пылесос вы можете использовать не каждый день, а время от времени пылесосить по периметру тренажера и в промежутках между полотном и рамой. Полотно нужно мыть и пылесосить постепенно прокручивая его. Периодически снимайте кожух с двигателя и очищайте мотор от пыли и других загрязнений.
Осторожно! Не используйте мыло и подобные чистящие средства как для беговой дорожки, так и для полотна. Перед очисткой нужно отключить прибор от розетки.
Обслуживание бегового полотна — 4 шага
Предварительно следует изучить инструкцию, где описано размещение натяжных болтов именно в вашей модели. Также там может быть указано, как следует правильно натянуть и выравнивать беговое полотно, чтобы оно не съезжало. Обслуживать тренажер необходимо вне зависимости от разновидности беговой дорожки.
Не помешает ознакомиться с материалом — как пользоваться беговой дорожкой, если вы еще недостаточно сведущи в этом вопросе.
1. Подтягивание
В целом процесс подтягивания полотна является весьма простым:
2. Центровка
На самом деле этот процесс не существенным образом отличается от предыдущего: только вращать ключи потребуется в разные стороны.
Итак, сначала нужно сойти с дорожки и включить скорость около 5 км/ч, после этого:
Этот алгоритм поможет вам выравнивать полотно. Как правило, для беговых дорожек используются ключи-шестигранники.
3. Нагрев, износ и замена полотна
Если беговое полотно греется, то проблема может заключаться в чрезмерном трении и потребности в смазке. Должно ли полотно нагреваться — об этом расскажем далее более подробно.
Беговое полотно со временем изнашивается и вам потребуется заменять данный элемент. Своевременная замена бегового полотна увеличит период эксплуатации деки беговой дорожки и позволит избежать частого ремонта. Чтобы узнать, когда нужно менять полотно, следует использовать простой метод ощупывания.
Обратите внимание! Полотно поднимается по центру, и вы ощупываете рукой внутреннюю сторону. Если вы наблюдаете нечто наподобие разлохмаченной поверхности, то его нужно менять. Проверять этот факт следует каждые 10-12 недель. Проверять состояние специального ортопедического полотна следует еще чаще
Помимо этого вы можете ощутить износ полотна: проскальзывание или периодическое замедление при увеличении скорости или наступании на полотно. Также изношенное полотно накапливает на тренажере статическое электричество. Если вы ощущаете статические разряды, то проблема заключается в статике или полотна или из-за процессора в плате блока управления.
Как правило, ширина бегового полотна в поперечнике составляет 40 или 51 сантиметров, а длина составляет от 110 до 150 сантиметров. Так или иначе, вы всегда сможете узнать в инструкции размер именно вашего полотна.
Чтобы грамотно поменять полотно, потребуется специальный опыт и умения. Поэтому не станем вам советовать, как впервые выполнять замену полотна самостоятельно. Во многих магазинах, где продают полотно вы можете заказать услуги мастеров по обслуживанию беговых дорожек. Наймите такого специалиста и посмотрите, как профессионал меняет и настраивает полотно.
В дальнейшем вы сможете попробовать выполнить этот процесс сами, но лучше пользоваться услугами специалистов. Тем более данный процесс потребует от вас около часа времени, а неграмотная установка повлечет снижение эксплуатационных характеристик.
4. Смазка
Чтобы уменьшить износ деталей и продлить период эксплуатации, смазывать дорожку потребуется регулярно. Смазка создает слой между полотном и декой, благодаря этому меньше изнашиваются ремни и двигатель, снижается коэффициент трения и соответственно снижается нагрузка.
Каждая беговая дорожка имеет различные потребности в смазывании, и тут лучше всего ориентироваться на интенсивность эксплуатации. К примеру, некоторые производители дают совет обновлять смазку каждые 300 километров использования или каждый 30 часов пользования. Если беговая дорожка скрипит при беге, то нужно срочно ее смазать и показать специалисту.
Тем не менее, существует более точный метод определения, как часто надо смазывать. Для этого выполните следующие действия:
Теперь нужно определиться с типом смазки, и тут следует настоятельно посоветовать не использовать непрофессиональные смеси. К примеру, если вы не хотите приобретать новый тренажер, мысль об использовании технического масла или подобной смеси нужно откинуть полностью. Оптимальным вариантом всегда являются безмасляные силиконовые смазки в виде спрея, которые выполняют две основные задачи:
Как правило, на баллончике нормальной смеси указаны обе эти функции, и предпочитать нужно именно такие варианты. Если вы не разбираетесь в том, чем смазывать, обратите внимание на производителей Hasttings и Efele, которые отлично себя зарекомендовали. Также можете присмотреться к Molykote Separator Spray.
Так или иначе, потребуется вариант с силиконовой основой, в состве которой может быть углевордородный пропеллент. Сейчас наиболее удобной формой выпуска являются аэрозольные смазки, но могут быть и другие варианты.
Собственно процесс заключается в таких действиях:
Куда можно поставить тренажер?
Так или иначе, вам потребуется коврик для беговой дорожки, который поглощает вибрации и шумы в процессе использования. Специальный коврик не только позволит избавиться от шума и не волновать соседей, но и сохранить в сохранности материал.
Можно ли ставить тренажер на ковер, ламинат, линолеум или паркет? По сути, вы вполне можете использовать дорожку на этих поверхностях, главное — использовать специальный коврик. Если таковой не используется, то простой ковер будет со временем промятым. Подобное относится и к ламинату.
Можно ли поставить дорожку на балконе? Если хочется установить тренажер на балконе, то такое возможно только при наличии утепления. Электроника тренажера будет хуже работать, если температура будет часто снижаться ниже +10 градусов. Если у вас мало места, изначально остановите свой выбор на складном варианте.
5 самых частых неисправностей
Чтобы тренажер нормально работал, лучше всего пользоваться сервисным обслуживанием от профессионалов, хотя некоторые неисправности вы сможете решить и сами.
Обязательно своевременно устраните все неисправности — этого требует техника безопасности.
Сообщения об ошибке (E) на экране
На экране беговой дорожки вы можете наблюдать различные варианты ошибок, которые маркируются литерой Е. Как правило, используется стандартная классификация, но нумерация ошибок может различаться в зависимости от производителя и модели.
Оказывается знать нужно не только как правильно заниматься на тренажере, но и как правильно за ним ухаживать.
Как видите, существенная часть ошибок возникает по причине неисправности разъемов или проводов в той или иной части дорожки. Более дорогие модели обычно являются более прочными и изнашиваются медленнее, но тут многое зависит от интенсивности использования тренажера. Зачастую даже бюджетные варианты тренажеров имеют весьма надежные детали.
Следите за условиями эксплуатации и своевременной профилактикой различных неисправностей беговой дорожки. Благодаря этому вы сможете существенным образом сэкономить на приобретении новых деталей и ремонтных работах на беговой дорожке. При этом рекомендуем чаще доверять профессионалам и не ремонтировать существенные неполадки самостоятельно, тем более при отстутствии в этом деле надлежащего опыта.
Как ухаживать за беговой дорожкой и продлить ее срок службы?
Обладание домашней беговой дорожкой позволяет избежать траты денег на покупку абонемент в тренажерный зал. К тому же, вы можете заниматься на домашнем тренажере когда угодно и сколько угодно. Однако за домашней беговой дорожкой нужно ухаживать, чтобы поддерживать ее работоспособность. Ниже приведены несколько советов, которые позволят вам продлить срок эксплуатации тренажера.
Зачем нужно техническое обслуживание?
Чистка и уход за беговой дорожкой – это не веселое занятие. Даже если вы владеете одной из лучших моделей беговых дорожек, она не будет функционировать должным образом, если вы не позаботитесь об этом.
Действия по уходу за тренажером
Чистка беговой дорожки
Одной из наиболее частых причин преждевременного износа деки и бегового полотна является накопление грязи и мусора. По этой причине деку и полотно следует чистить хотя бы раз в месяц.
Очищать следует пространство по обе стороны от полотна, а также открытые части деки. Каждую неделю протирайте открытые части тренажера влажной тканью или губкой, а область двигателя чистите не реже 3 раз в год. При чистке двигателя следуйте инструкциям в руководстве пользователя.
Смазка беговой дорожки
Ваша дорожка нуждается в периодической смазке беговой полотна.
Лучшие модели беговых дорожек могут сами себя смазывать. На движущиеся детали у них нанесен специальный воск, который смазывает их с течением времени. Прочтите руководство пользователя, чтобы определить, нуждается ли ваша беговая дорожка в смазке (подавляющее большинство — нуждается).
Если смазывать тренажер без имеющейся на то необходимости, вы можете испортить восковое покрытие и повредить компоненты беговой дорожки. Если же вы обнаружили, что ваша беговая дорожка нуждается в смазке, следуйте инструкциям в руководстве пользователя.
Выравнивание бегового полотна
Даже лучшим беговым дорожкам время от времени может требоваться процедура выравнивания полотна. Беговое полотно должно быть расположено точно по центру деки. В противном случае, его необходимо выровнять. Для выравнивания полотна отрегулируйте болты с каждой стороны в задней части тренажера. Если у вас возникли проблемы с выравниванием бегового полотна, обратитесь к руководству пользователя.
Поддержание натяжения бегового полотна
Большинство хороших беговых дорожек оснащены полотном с предварительно отрегулированным натяжением. Однако по мере использования тренажера полотно растягивается. Если оно растянется настолько, что начнет скользить, это приведет к чрезмерному износу деки и самого полотна.
Если же полотно натянуто слишком туго, это ведет к повреждению роликов и двигателя. Натянуто полотно должно быть достаточно для того, чтобы не соскальзывать.
Регулировка натяжения бегового полотна на беговой дорожке.
Замена полотна
Со временем полотно изнашивается. Вы должны проверять его на наличие признаков износа, по меньшей мере, раз в 3 месяца. Для этого проведите рукой по нижней стороне полотна. Если на ощупь оно кажется разлохмаченным, может быть вам стоит заменить его новым. Если вы продолжите использовать изношенное полотно, это приведет к более быстрому износу деки. Конечно дека тоже со временем изнашивается и подлежит замене. Однако своевременная замена полотна увеличивает срок эксплуатации деки.
Защита электросистемы
Большинство домашних беговых дорожек имеет электронные консоли, которые могут быть повреждены скачками напряжения. Чтобы защитить устройство, подключайте его к розетке переменного тока с заземлением. По возможности, используйте отдельную цепь для подключения беговой дорожки.
Как ухаживать за беговой дорожкой
Как показывает практика, большинство поломок случаются из-за несвоевременного проведения технического обслуживания беговой дорожки или его отсутствия вовсе. Регулярная чистка, смазка и центровка полотна поможет Вам избежать многих проблем связанных с ремонтом тренажера. В результате сэкономит не только деньги, но и нервы.
Месторасположение тренажера
На первый взгляд кажется, что беговую дорожку можно поставить куда угодно. Однако, при этом нужно учитывать несколько факторов.
Одно из самых главных – установка около розетки, таким образом, чтобы избежать подключения тренажера через удлинители.
Во-первых, это противоречит технике безопасности, во-вторых, самому пользователю это будет неудобно.
При установке беговой дорожки постарайтесь отступить по 15-20 см от стен. Учитывая, что длина средней беговой дорожки равна 180 см., а ширина около 60 см., то Вам потребуется найти в квартире свободное место равное 2 метрам в длину и чуть меньше метра в ширину.
Если в самой квартире такого пространства нет, то можно поставить беговую дорожку на лоджии, но тогда ее следует утеплить. Беговую дорожку лучше не эксплуатировать при температуре менее 10 градусов тепла. Электронная начинка тренажера чувствительна к невысоким температурам, от чего ее срок службы может сократиться.
Для людей, у кого нет подходящего места для установки стационарного тренажера подойдут складные модели. Они позволяют убирать беговую дорожку на время, когда ею не пользуются. Рейтинг самых компактных беговых дорожек можно увидеть здесь. А ниже можно посмотреть примеры складных тренажеров с ценами.
Выбирайте ровное место подальше от дверей, потому что около них всегда скапливается много пыли.
Может быть следующий фактор не так важен при установке беговой дорожки, но все-таки он может Вам помочь приятнее проводить занятия.
Установите тренажер около телевизора, так чтобы во время бега Вы могли просматривать любимые каналы.
Кто-то скажет, что запросто можно обойтись планшетом или телефоном. Начинающим пользователям вполне это подойдет, но потом устаешь постоянно смотреть в маленький экран и хочется не напрягая глаз смотреть любимый сериал на большом экране.
Правильное подключение к электросети
Почти все производители беговых дорожек особым образом указывают, что беговую дорожку можно подключать исключительно к заземленной розетке. Но в домах старой постройки такие розетки найти сложно.
При работе с электричеством будьте предельно осторожны! Настоятельно рекомендуем в случаях работы с электричеством, а так же, если не уверены в своих силах, обращаться к специалистам.
Игнорирование этого пункта чревато скачками электричества и поломкой электрических комплектующих беговой дорожки. Чтобы этого избежать можно воспользоваться сетевым фильтром. Или подключите беговую дорожку к выделенной цепи, что значительно сложнее и проблематичнее.
Очистка деки
Для очистки деки, как и для всей беговой дорожки, воспользуйтесь обычной тряпкой для удаления пыли без ворса.
Смочите ее в воде без применения каких-либо чистящих средств. Выключите беговую дорожку из сети. С помощью болтов, регулирующих натяжение бегового полотна, ослабьте его. Просуньте руку под полотно и протрите деку.
Особенно уделите внимание месту соприкосновения полотна и рамы. Проводите такую уборку раз в неделю.
Очистка приводного ремня и валов
Раз в месяц следует очистить отсек с двигателем. Для этого отсоедините беговую дорожку от сети, подождите 10 минут, затем откройте крышку моторного отсека и протрите сухой тряпкой. Можно пропылесосить.
Закройте крышку, снимите приводной ремень и протрите его и бороздки от пыли. Таким же образом удалите пыль с самих валов.
Проверьте графитовые щетки, в случае необходимости, замените их.
Как смазать беговую дорожку
Регулярно смазывайте полотно и деку беговой дорожки. От этого напрямую зависит срок ее службы и качество ее работы. Лучше производить эту процедуру вместе с очисткой тренажера, смазывать грязную деку не рекомендуется.
Чтобы понять пришло ли время для смазки, проведите пальцем между полотном и декой, если почувствуете силикон, значит можно еще подождать, если же дека сухая, то следует нанести смазку.
Выбирайте качественное средство известных фирм, лучше если оно будет содержать силикон. Например следующие специальные средства:
Удобнее выбирать флакон с распылителем. Перед началом процедуры отключите беговую дорожку от сети. С помощью регулировочных болтов ослабьте натяжение полотна.
Нанесите смазочное вещество между полотном и декой насколько сможете дотянуться. Потом закрепите болты натяжения в исходное положение, и запустите беговую дорожку с медленной скоростью.
Не используйте обезжиривающих средств, это приведет к скорейшему износу бегового полотна. Не используйте смазки, пригодные для машины. Их состав подойдет для беговой дорожки, но запах и возможные пятна будет сложно вывести.
Регулировка полотна беговой дорожки
Как выровнять полотно на беговой дорожке
Обслуживание беговой дорожки включает в себя не только чистку и смазывание, но и подтягивание и центровку бегового полотна.
Чтобы выровнять беговое полотно, запустите дорожку на маленькой скорости, не более 5 км./ч.. Не вставая на нее, посмотрите в какую сторону нужно выровнять полотно. Затем с помощью болтов натяжения отрегулируйте полотно. Их местонахождение можно узнать из инструкции.
Если смещено влево, то поверните левый болт натяжения вправо, а правый влево. Начинайте поворачивать сначала на ¼, если этого оказалось мало, то поверните болт еще.
Натяжение полотна беговой дорожки
Если Вы заметили, что полотно стало провисать или смещаться при беге, то пришло время его подтянуть.
С помощью шестигранников из набора, который обычно идет вместе с беговой дорожкой, подкрутите болты натяжения. Их местонахождение можно узнать из инструкции, также в ней обычно описан процесс натяжения бегового полотна.
В начале подтяните болт на ¼ оборота, если этого кажется мало, то подкрутите до тех пор, пока оно не натянется так как нужно. На то же количество оборотов подтяните и второй винт. Следите за тем, чтобы было сделано одинаковое количество оборотов винтов, иначе полотно будет криво натянуто.
Чтобы понять, достаточно ли натянуто беговое полотно, поднимите его в центре тренажера. Если расстояние составляет не более 3-5 см, то все в порядке. Слишком натягивать его не стоит, это может повлечь за собой его ранний износ. Рекомендуем посмотреть статью про регулировку полотна беговой дорожки.
Видео: Техническое обслуживание беговой дорожки
Техническое обслуживание беговой дорожки – обязательное условие ее использования. Нехитрые действия, которые оно в себя включает, помогут продлить срок ее службы и не займут у Вас много времени. Зато помогут предотвратить ранний износ бегового полотна, его проскальзывание и деформацию.