Как почистить коту уши в домашних
Как чистить уши кошке в домашних условиях
Владельцы кошек яростно спорят по поводу чистки ушей. Кто-то проводит процедуру регулярно, кто-то думает, что она совсем ненужна. Чистить уши кошкам в домашних условиях не нужно постоянно, достаточно регулярных осмотров для обнаружения болезни и ежемесячно протирания лосьоном. Если все же приходится проводить чистку, следует соблюдать правила.
Особенности строения ушной раковины
Уши кошек улавливает звуки в пределах 20-100 00 Гц. Хрящи и мышцы поворачивают раковины, что позволяет максимально точно установить источник шума. Эта особенность важна при охоте.
У ушей кошек три части:
Вестибулярные и слуховые рецепторы расположены внутри (в третьей части).
Слуховой канал кошек располагается под углом, изгибается. Это необходимо учитывать при чистке, в противном случае существует риск образования серной пробки.
Сера, какую роль она играет
В уши проникают частички отмершей кожи и шерсти, пыль, выработка серы является естественным процессом, обеспечивающим:
Сера у здоровой кошки светло-коричневая, без запаха, защищает от загрязнений среднее ухо. Загрязнения скатываются в комочки, которые удаляются сами собой и смахиваются с раковин, когда кошки моются. Особенно важно это вещество для животных без шерсти (сиамских, сфинксов).
Из-за микроорганизмов и грибков развиваются отомикозы, дерматиты, отиты. О болезни свидетельствует изменение консистенции и внешнего вида серы. Цвет меняется на почти черный, появляется неприятный запах. Животное нужно лечить, только потом чистить ушки.
Нужно ли чистить уши кошкам
Животным, которые не выходят из дома, не требуется регулярный уход за ушами. Серы образуется немного, они реже болеют. При частой чистке секреция усиливается, повышается риск образования пробок. Для поддержки ушей в здоровом состоянии можно иногда очистить раковину и верхнюю часть прохода.
Исключение составляют животные, не имеющие шерсти (левкой, сфинкс, петерболд, эльф, кохона). Редкие волоски на внутренних поверхностях полостей ушек плохо защищают от загрязнений, сера вырабатывается интенсивнее. Уши быстро становятся грязными, требуются регулярные чистки.
У пород с большими ушными ушками (абиссинских, мейн-кунов, сомалийских, рексов, ориентальных, саванн) загрязнения тоже быстро скапливаются. Чистка требуется еженедельно. Однако лучше ориентироваться на результаты осмотра. Случается, что у отдельных животных уши долго сохраняются чистыми.
При скоплении серы размножаются грибки и вредоносные микроорганизмы, снижается иммунитет, развиваются болезни, вызванные ушным клещом. Чаще всего такое случается с особями вислоухих пород, не способными помыть уши самостоятельно.
Обработка проводится раз в 1-2 недели. Но не стоит переусердствовать, недостаток серы тоже способствует развитию некоторых болезней.
Если грязи и серы очень много, загрязнения скапливаются слишком быстро, нужно показать животное ветеринару. Может случиться, что кошка больна, ей нужны медикаменты. В подобной ситуации чистка ушей становится вспомогательной процедурой. Причина устраняется лечением.
Когда кошкам чистят ушки
Эти процедуры делятся на профилактические и лечебные. Первые проводятся ежемесячно для удаления загрязнений, избытка серы. Однако периодичность во многом зависит от породы кошки, питания, индивидуальных особенностей.
Лечебные процедуры требуются при заражении клещом одновременно с приемом с противогрибковых препаратов, антибиотиков. Если ветеринар назначил промывания или препарат в каплях, уши сначала чистятся лосьоном (физраствором). Чистка нужна при каждом применении лекарственных препаратов, так как паразиты и микроорганизмы выделяют большой объем побочных продуктов, препятствующих освоению лекарств.
Что можно использовать для чистки
Для чистки ушей у кошек в домашних условиях используются специальные растворы, изготовленные на масле или воде. Первые предпочтительнее, так как не раздражают кожу, хорошо растворяют загрязнения и серу, предотвращают аллергические реакции.
Существуют лосьоны, которые действуют как противопаразитарные, бактерицидные, регенеративные, противовоспалительные. Для конкретной кошки правильно подобрать состав может только ветеринар. Он учтет все потребности и особенности. При самостоятельной покупке не стоит выбирать средство, содержащее спирт или антибиотики. Они уничтожают полезные микроорганизмы, защищающие уши от вредных.
Самые популярные средства:
Для чистки запрещено использовать:
Они обжигают кожные покровы, повышают уровень секреции серы. Необходимо отказаться от порошков, присыпок. При смешивании с серой образуются пробки.
Любая жидкость при чистке наносится на стерильный бинт, можно использовать также ватный диск. Не стоит использовать ватные палочки, спички, на которые намотана вата. Они слишком длинные. До перепонок не достают, но прессуют серу, образуя пробку. Она может нанести травму перепонке.
Случается, что вата отделяется от палочки. Без хирургического вмешательство ее не извлечь. Ватными палочками можно почистить лишь наружные части ушей.
Как это сделать правильно
Котят к гигиене нужно приучать рано. Совсем маленьких берут на руки, трогают ушки, затем осторожно осматривают. Это учит к спокойному отношению к чистке. Первый раз процедуру можно провести в 8 недель. Действия такие же, как при обработке взрослого животного.
Советы ветеринаров:
Хотя чистка ушей в домашних условиях на самом деле дискомфорта не создает, кошки протестуют. Они плохо переносят любое вмешательство. Во время чистки с животным желательно разговаривать, чтобы успокоить. Если кошка вырывается, ее пеленают или надевают комбинезон, привлекают помощника. После чистки животное нужно похвалить, дать лакомство. В процессе приучения к процедуре ее разделяют на 2 этапа: не чистят оба уха сразу.
Влаги в ухе не должно быть. Испариться она не сможет, существует риск развития воспаления из-за того, что лосьоном станут питаться бактерии.
Полезное видео №1: чистим ушки котёнку
Осмотр ушей
Чтобы вовремя обнаружить и вылечить заболевание ушей, осмотр проводится еженедельно. У здоровой кошки ушки чистые, теплые, на ощупь немного маслянистые.
Если животное выпускается из дома, осмотр проводится ежедневно. На кошку могут попасть клещи, иногда ушки травмируются при драке. Нельзя полностью исключить попадание посторонних предметов.
Осмотр простой. Необходимо отогнуть раковину, осмотреть внутреннюю поверхность. Чтобы лучше увидеть укромные уголки, можно использовать фонарик.
При каких симптомах следует насторожиться
О том, что начинается воспаление, свидетельствует:
Если кошка больна, меняется ее поведение. Животное трясет голову, нагибает налево, направо, часто чешется. При прикосновении к уху кошка вздрагивает, убегает.
Полезное видео №2: чистим ушки взрослой кошке
Как почистить коту уши в домашних условиях
Почистить коту уши дома самостоятельно не составит труда, однако к этому нужно подготовиться заранее и придерживаться нескольких правил. Для начала требуется приготовить предметы для дальнейших действий (ватные диски, лосьоны). После зафиксировать животное, обработать раствором и удалить всю грязь. Также важно регулярно проводить осмотры питомца.
Почему чистка ушей необходима кошкам
Слух для кота важен, так как помогает ему охотиться, ориентироваться в пространстве и определять расстояния до источника шума. Сера выделяется для защиты ушей от попадания в них грязи, пыли. При отсутствии регулярной гигиены образуются пробки.
Застарелые пробки становятся причиной глухоты или отита. А из-за давления на барабанную перепонку кот страдает от постоянной рвоты и тошноты. Возможны и другие осложнения.
Как часто проводить
На частоту обработки ушей влияют следующие факторы:
Признаки необходимости чистки
Понять, что питомцу требуется чистка ушей можно после осмотра. Для этого ухо осторожно выворачивают наизнанку и обследуют его.
Следует учитывать, что это может не понравится коту, поэтому приучать к процедуре нужно с маленького возраста.
Если в ушах много грязи, то их нужно просто почистить. Но в некоторых случаях лучше не заниматься самолечением, а сразу обратить к ветеринару:
Другие показания к чистке ушей:
Подготовка животного
Если у кота просто грязные уши, обращаться в ветеринарную клинику необязательно.
Провести чистку можно дома, но нужно подготовиться:
Что использовать во время чистки
Все предметы для чистки ушей нужно подготовить заранее:
Выбирать средства для обработки стоит тщательно, например, при использовании Фронтлайна, в состав которого входит спирт, у кошек часто текут слюни.
Как правильно чистить коту уши
Обработка должна быть последовательной и правильной:
Мистер Кот предупреждает: осторожно, ушной клещ
Ушной клещ – микроскопический членистоногий паразит, обитающий в ушном проходе, в рацион которого входят клетки эпителия. Определяется по темно-коричневому налету на внутренней поверхности уха. А также по следующим признакам:
Если обнаружены темные пятна по всей внутренней поверхности, следует обработать их лосьоном с ионами серебра (Cliny, Veda), который удалит налет. Затем закапать специальным средством (Ципам, Декор-2, Отидез, Барс). Процедуру проводить по инструкции к препарату до полного излечения (2-3 недели).
Наиболее частые проблемы с ушами
Помимо ушного клеща, питомцы часто сталкиваются и с иными заболеваниями, которые требуют лечения, а в случае отсутствия терапии приводят к серьезным осложнениям.
Отит – болезнь, при которой поражен слуховой проход бактериями или дрожжами.
Для него характерны следующие симптомы:
Терапия назначается ветеринарным врачом после осмотра. Самолечение может вызвать осложнения и привести к воспалительному процессу или глухоте.
Гематомы
Образуются из-за разрывов кровеносных сосудов.
Причины — кот часто трясет головой или царапает уши. Определить их можно по мелким бордовым пятнам между ушной раковиной и кожей.
Солнечный дерматит
Этой болезни подвержены альбиносы, лысые кошки и питомцы с белыми ушами. Определить солнечный дерматит можно по покраснению кожи и выпадению шерсти по краям.
Если не принимать меры, то из-за зуда кот или кошка могут расчесать уши и занести инфекцию. Есть риск появления опухолей.
Плоскоклеточный рак
Это новообразование – следствие солнечного дерматита. Поражает различные участки кожи, но чаще развивается на кошачьих ушах. К основному признаку относятся красные пятна, уплотнения и выпадение шерсти. Могут наблюдаться язвы, которые долгое время не заживают.
Обморожение
Из-за переохлаждения есть риск, что ткани уха разрушатся. Определить его можно по изменению цвета кожи, сначала она теряет цвет, а после краснеет. На последнем этапе чернеет и начинает шелушиться.
Беспокойное поведение вызывают отит, ушные клещи, блохи или аллергия. Только установленная причина поможет решить проблему.
Для постановки точного диагноза и правильно назначенного лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Чего нельзя делать
При обработке ушей не следует:
Особый подход к котятам
Схема обработка ушей котятам, сфинксам и вислоухим не отличается от вышеописанного способа. Однако обрабатывать уши нужно с осторожностью и не использовать агрессивные средства. Из-за хрупкости котят процедуру лучше доверить профессионалу, чтобы не навредить.
Как правильно почистить уши кошке в домашних условиях и в каких случаях процедура необходима?
Содержание
Чистка ушей у кошек среди владельцев домашних питомцев вызывает довольно много споров. Одни считают эту процедуру необязательной, другие проводят чуть ли не каждый день.
На самом деле большинство кошек не нуждается в частой чистке ушей. Достаточно регулярно осматривать их с целью обнаружить первые признаки болезни и раз в месяц протирать специальным лосьоном. Однако при проведении этой процедуры надо соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью питомца.
Особенности строения ушной раковины животного
Ухо у кошки, как и у человека, состоит из 3 отделов:
У людей слуховой канал прямой и короткий, у кошек же он изгибается и идет немного под углом. Из-за незнания этой особенности во время чистки можно создать серную пробку, которая закупорит проход.
Кошачье ухо способно улавливать колебания от 20 до 100 000 Гц. С помощью мышц и хрящей ушная раковина поворачивается в разные стороны, что позволяет точно определять источник звука. Все это делает животных превосходными охотниками.
Образование серы в ушах и ее роль в ушном канале
Образование серы– это не патология, а естественный процесс. Ушной секрет выполняет несколько важных функций:
Весь мусор, проникающий в ушко, благодаря сере комкуется и выходит естественным путем. Кошка смахивает остатки во время умывания.
Если выработка серы нарушена, в ухо легко попадают болезнетворные бактерии, из-за чего у животных развиваются:
У здоровых животных по консистенции ушная сера напоминает пасту, имеет светло-коричневый оттенок и практически не пахнет. Изменения в цвете, густоте или появление неприятного запаха свидетельствуют о начале заболевания.
Нужна ли чистка ушей кошке
Кошки, содержащиеся в домашних условиях, не нуждаются в регулярной чистке ушей, как, например собаки. Да и ушные болезни у них встречаются сравнительно реже других видов животных.
В нормальном состоянии сера выделяется в небольшом количестве.Если часто чистить уши кошке, секрет начинает вырабатываться сильнее. А это приводит к появлению ушных пробок и другим проблемам. Чтобы поддерживать ухо в здоровом состоянии, достаточно периодически чистить внутреннюю часть ушной раковины и начало слухового прохода.
Исключения – кошки с небольшим количеством шерсти (лысые). У таких животных загрязнение происходит быстрее, поэтому им нужна регулярная чистка. Редкие волоски внутри уха не могут обеспечить защиту от пыли и грязи, а организм компенсирует это усиленной выработкой серы.
Такая особенность характерна для следующих пород:
У рексов, мейн-кунов, саванн, сомалийских, ориентальных и абиссинских кошек крупные ушные раковины, в которых тоже быстро накапливается пыль. Ее рекомендуется убирать примерно раз в неделю. Однако в силу индивидуальных особенностей у некоторых представителей этих пород уши могут долго оставаться чистыми.
Избыточное скопление серы приводит к размножению бактерий и грибков. У кошки ослабевает иммунитет, она теряет способность противостоять паразитарным болезням, часто поражается ушным клещом.
Вислоухие кошки не могут самостоятельно промыть себе уши из-за особенностей строения ушной раковины. Поэтому их должен обрабатывать хозяин примерно 1 раз в 2 недели. Чрезмерно часто чистить уши вислоухим кошкам также не желательно. Ведь без естественного секрета у них чаще развиваются различные болезни.
Если в ушах у питомца слишком много серы и грязи, и они быстро накапливаются после чистки, следует показать животное ветеринару.
Возможно, у кошки какое-то заболевание. Специалист назначит соответствующие препараты. В таком случае очищение ушной раковины выступает лишь сопутствующей процедурой. А лечение направляется на устранение причины.
Когда нужно чистить уши коту
Чистку ушей условно делят на 2 вида:
Профилактическая чистка внутренней поверхности ушной раковины от серы и пыли проводится примерно раз в месяц. Точные сроки зависят от породы, уровня активности, рациона и индивидуальных особенностей животного.
Лечебную чистку проводят перед обработкой от клеща, применением антибиотиков и противогрибковых препаратов. То есть если животному назначены специальные капли или промывание, то сначала нужно почистить ушную раковину физраствором или лосьоном.
Процедуру повторяют при каждом внесении лекарств. Это связано с тем, что паразиты и болезнетворные бактерии вырабатывают многопобочных продуктов. А они препятствуют эффективному воздействию лекарств. Чистку проводят в соответствии с предписаниями ветеринара до полного выздоровления.
Чем можно делать гигиеническую процедуру
Чтобы почистить уши коту в домашних условиях, нужен очищающий лосьон на водной или масляной основе. Он эффективно растворяет отложения серы и грязь, не вызывает аллергических реакций.
Предпочтительнее использовать средства для чистки ушей на масляной основе. Они действуют мягче и меньше раздражают кожу.
Существуют лосьоны с регенеративными, бактерицидными, противовоспалительными, противопаразитарными свойствами. Чтобы подобрать марку для конкретного питомца, лучше обратиться к ветеринару. Он порекомендует средство, соответствующее потребностям и индивидуальным особенностям кошки.
Важно. В составе лосьона не должно быть антибиотиков и спирта. Эти вещества уничтожают полезные микроорганизмы, которые защищают уши кошки от болезнетворных бактерий.
Хорошо зарекомендовали себя следующие средства для чистки ушей:
Для чистки нельзя использовать йод, одеколон, перекись водорода, мыльные растворы и другие жидкости. Они могут обжечь нежную кожу и поспособствовать усилению выработки ушного секрета. Также не рекомендуются различные порошки или присыпки. Смешиваясь с серой, они приводят к образованию пробок.
Правильно чистить уши кошке с помощью ватных дисков или стерильного бинта. Ватные палочки или спички с намотанной на них ватой не подойдут. Дело не в том, что длинный предмет проткнет барабанную перепонку – он просто не достанет до нее. Но велик риск спрессовать серу в пробку, и уже ей травмировать перепонку.
Также известны случаи, когда ватка соскакивала с палочки и оставалась в слуховом проходе. Извлечь ее чаще всего можно только хирургическим путем. Поэтому ватные палочки используют, если в чистке нуждается только верхняя часть ушной раковины.
Техника чистки
Кошек приучают к гигиеническим процедурам с раннего детства. Котенка желательно периодически брать на руки и трогать за уши. Потом можно внимательно их осмотреть.
Когда малыш начнет спокойно воспринимать все манипуляции, переходят к самой процедуре.
К сведению. Котятам можно чистить уши начиная с 8 недель.
Чистить уши котенку нужно так же, как и взрослой кошке. Ветеринары рекомендуют выработать правильный подход к санации:
После процедуры кошку хвалят и угощают любимым лакомством. Если животное только приучают к гигиене, чистку можно разбить на 2 этапа: сначала обработать одно ухо, через некоторое время – другое.
Чистка ушей не доставляет питомцам дискомфорт. Однако многие из них не любят вмешательств в свою жизнь. В процессе чистки с кошкой ласково разговаривают и успокаивают, чтобы она не нервничала и в будущем спокойно относилась к подобным манипуляциям. Если питомец вырывается несмотря на уговоры, можно запеленать его в махровое полотенце или надеть фиксирующий комбинезон.
Важно. Такие породы, как эльф и двэльф, требуют особенно аккуратного обращения с ушами во время чистки. У них слабые хрящи, которые легко травмировать.
Пока животное не научится терпеть чистку, лучше попросить кого-нибудь о помощи. Один человек будет держать питомца, а другой – проводить обработку.
Хозяин должен сохранять спокойствие, даже если кошка мяукает и пытается вырваться. Крики или физическое воздействие лишь усугубят ситуацию. Потом питомец будет любыми способами стараться избежать чистки.
К сведению. Если ухо очень грязное, его сначала промывают теплым физраствором, чтобы грязь размягчилась, а потом чистят.
Осмотр ушей
Тщательный осмотр раз в неделю помогает вовремя выявить болезнь и ликвидировать ее на ранней стадии. В нормальном состоянии уши должны быть теплыми, чистыми и чуть маслянистыми на ощупь.
Если кошка самостоятельно гуляет на улице, желательно осматривать ее уши ежедневно. Она может травмировать их в драке с другими четвероногими или подхватить клеща. Не исключено попадание инородного предмета.
Для осмотра достаточно отогнуть ушную раковину и заглянуть внутрь. Можно воспользоваться фонариком, чтобы стали видны самые укромные уголки.
Какие симптомы должны насторожить владельца
О начале заболевания или воспалительного процесса в ухе у кошки свидетельствуют следующие признаки:
На болезнь указывают изменения в поведении. Когда кошка испытывает дискомфорт, она трясет головой или нагибает ее на одну сторону. Если прикоснуться к уху, питомец отдернет его и постарается убежать. Животное часто чешется, что лишь усиливает неприятные ощущения.
Иногда в сере обнаруживают небольшие черные вкрапления. Скорее всего, это просто грязь. Но если после чистки на коже становятся видны мелкие воспаленные участки, следует обратиться к ветеринару.
Практически черная сера и кровянистые разводы говорят о наличии клеща. Бесцветные или молочные выделения могут указывать на нехватку каких-либо микроэлементов и начинающийся гиповитаминоз.
Слишком сухое ухо, сера, отслаивающаяся беловатыми чешуйками – симптомы нехватки жиров или дерматита. Прозрачные выделения из ушей, носа и глаз – признаки аллергической реакции.
Запах рыбы появляется в ушах при стафилококке, а тухлого мяса – при нагноении. В любом случае необходима консультация ветеринара. Только специалист сможет правильно определить причину патологии и назначить соответствующее лечение.
Чистить уши кошке в домашних условиях довольно просто, если обладать определенными знаниями и навыками. Важно регулярно осматривать ушные раковины, чтобы вовремя заметить назревающую проблему.
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Нарушения работы ЖКТ возникают по разным причинам. Толстокишечный стаз может быть спровоцирован неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, лекарственной терапией, патологией органов пищеварения и другими факторами. Запор нередко возникает на фоне беременности, после родов и оперативных вмешательств.
При хронических проблемах с дефекацией требуется полное медицинское обследование. После выяснения причин, вызывающих запоры, назначается лечение. Терапия может включать прием медикаментов и специальную диету.
Чаще всего при запорах врачи рекомендуют третий диетический стол. Диета номер 3 назначается пациентам, у которых нет заболеваний ЖКТ, или же заболевания находятся в стадии ремиссии. Лечебный рацион был разработан гастроэнтерологом Мануилом Певзнером. Диета помогает предотвратить заболевания толстой и прямой кишки и другие осложнения, возникающие из-за хронических запоров, а также улучшить качество жизни.
Влияние диеты на кишечник
Правильное питание помогает поддерживать нормальный внутренний баланс кишечника. Диета номер 3 при запорах направлена на улучшение и стимуляцию основных функций кишечной микрофлоры, таких как:
Диета под номером три восстанавливает функциональную активность кишечника, нормализует обменные процессы, улучшает моторику и секрецию кишечных желез. Диетический рацион препятствует брожению и образованию газов, способствует выведению токсических соединений, а также нормализует обмен жидкости. Лечебный стол обеспечивает нормальное пищеварение и своевременное опорожнение кишечника.
Принципы диетического питания
Чтобы нормализовать работу кишечника и предотвратить появление запоров, нужно придерживаться правил рационального питания:
В основу стола номер 3 входят продукты с послабляющим действием. Они усиливают перистальтику, ускоряют выведение кала. Диетический стол исключает употребление продуктов, которые способствуют активизации процессов гниения. К ним относятся, например, жареные блюда, а также пища с высокой концентрацией эфирных масел.
Особенности диеты №3 при запорах
Диетическое меню на неделю составлено с учетом соблюдения баланса белков и углеводов в рационе. При этом наблюдается увеличение нормы жиров за счет включения растительных масел. Диета подразумевает употребление 100–120 г жира, 85–100 г белка, 450–500 г углеводов.
Стол №3 не предусматривает обязательного измельчения, перетирания пищи. Допускается употребление отварных и запеченных блюд, а также газированной минеральной воды в умеренном количестве. Можно готовить каши на молоке, разбавленном водой в соотношении 1:1.
Напитки и продукты, температура которых ниже 15 °C, усиливают перистальтику, сокращают выработку желудочного сока. Поэтому при запорах рекомендуется пить охлажденные напитки. Перед завтраком желательно выпивать стакан холодной воды, а на ночь — компот или кефир. Кроме того, чтобы смягчить стул, полезно принимать натощак 1–2 ложки нерафинированного растительного масла. Масло обволакивает кишечник и улучшает продвижение каловых масс.
Соблюдать диету можно длительное время. При таком режиме питания нормализуется частота и консистенция стула. Эта диета показана при запорах, вызванных несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни.
Запрещенные продукты
Как и другие диеты, «Стол №3» предполагает исключение из рациона некоторых продуктов. К ним относятся:
Не рекомендуются цельное молоко, копчености, жареная и маринованная пища. Также нужно исключить алкогольные напитки, шоколад, макаронные изделия, бобовые. К запрещенным продуктам относятся рис, манная крупа, сладости с кремом, маргарин. Не нужно употреблять в пищу сложные для переваривания блюда: картофельное пюре, консервы, сваренные вкрутую яйца, слизистые супы.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Разрешенные продукты
Диета №3 при запорах нацелена на увеличение доли продуктов, усиливающих моторику толстого кишечника, а именно:
Диета предусматривает включение в рацион продуктов с послабляющим действием, а также стимулирующих кишечную моторику, таких как мед, виноград, яблоки сладких сортов, персики, тыква, финики. Смягчению каловых масс способствует употребление в пищу продуктов, которые набухают в пищеварительном тракте и облегчают процесс опорожнения кишечника.
Пищевые волокна, входящие в состав круп, овощей и фруктов, не перевариваются. Они абсорбируют токсины и другие вредные вещества, активизируют перистальтику. Органические кислоты сдерживают рост патогенной микрофлоры, усиливают сократимость кишечной мускулатуры и нормализуют стул.
Диета №3 предусматривает употребление свеклы, огурцов, помидоров, кабачков, цветной капусты, брокколи. При запорах допускается добавление в рацион зеленого горошка и белокочанной капусты. В пятидневное или семидневное меню желательно включить свежий творог, сметану, а также кисломолочные напитки: простоквашу, кумыс, ряженку или питьевой йогурт.
При проблемах с дефекацией нужно есть больше ягод и плодов, содержащих растительную клетчатку и сахар. Например, нектарины, абрикосы, сливы, дыни, арбузы. Разрешено есть неострые сыры, омлет, сливки. Из сладостей лучше выбирать зефир, мармелад, желе, пастилу.
В пищу можно и нужно добавлять петрушку, укроп, кинзу и другую зелень. Еду необходимо готовить на растительном или сливочном масле. Стол №3 достаточно разнообразен.
Диета №3: примерное меню на неделю
Понедельник
Завтрак: омлет на пару, фруктовый салат, отвар шиповника.
Обед: постный борщ со ржаными сухариками.
Полдник: яблочный сок, галетное печенье.
Ужин: отварная гречка с куриной грудкой, салат с помидорами и зеленью.
Перекус: чернослив, натуральный йогурт.
Вторник
Завтрак: творожная запеканка, цикорий со сливками.
Обед: свекольный суп, рыба на пару, тушеные овощи, чай.
Полдник: чай с зефиром, яблоко.
Ужин: запеканка с мясом и цветной капустой.
Перекус: стакан простокваши.
Среда
Завтрак: два отварных яйца,
Обед: вегетарианские щи со сметаной, отварная говядина, свекольный салат.
Полдник: салат из морской капусты, некрепкий чай.
Ужин: винегрет, запеченная треска с овощами.
Перекус: виноград, пастила.
Четверг
Завтрак: тыквенная запеканка, бисквит, чай.
Обед: суп-пюре из цветной капусты, компот из сухофруктов.
Полдник: творожный пудинг с изюмом.
Ужин: фаршированный говядиной кабачок, салат из моркови.
Перекус: морковный напиток с медом, чернослив.
Пятница
Завтрак: овсяная каша на воде, постное печенье, цикорий со сливками.
Обед: ботвинья, отварная курица с гречкой, томатный сок.
Полдник: сок, ржаной сухарик.
Ужин: котлеты из кролика, салат из томатов и зелени.
Перекус: овсяное печенье, вишни.
Суббота
Завтрак: оладьи из кабачков, зеленый чай.
Обед: суп на грибном бульоне, сухари.
Полдник: свежие фрукты.
Ужин: овощная запеканка, отварная телятина, салат из капусты.
Перекус: курага, мармелад, ряженка.
Воскресенье
Завтрак: пшеничная каша, компот.
Обед: окрошка, салат из свеклы и моркови, сок.
Полдник: салат из капусты и моркови.
Ужин: гречка с мясным гуляшом, свекольный паштет с маслом.
Перекус: курага, яблочный сок, обезжиренный йогурт.
Общие рекомендации
Диетическое питание — одна из важных составляющих лечения запоров, но далеко не единственная. Диета повышает эффективность действия медикаментозной терапии, а также немедикаментозных препаратов и добавок. Помимо диетического стола, решить проблему запора помогут специальные средства. Например, средство с натуральным составом «Фитомуцил Норм». Активные компоненты препарата — оболочка семян подорожника и мякоть домашней сливы — стимулируют мягкое и комфортное освобождение кишечника. Препарат не вызывает вздутия, спазмов или болей в животе.
При проблемах с пищеварением, запорах, метеоризме и появлении других неприятных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Чтобы нормализовать пищеварение и стул, важно есть часто, небольшими порциями, а также пить достаточное количество воды. Положительно влияют на кишечную перистальтику и физические упражнения. Для поддержания нормального самочувствия нужно больше ходить пешком, делать простые упражнения. Тем, кто много времени проводит сидя, рекомендуется делать разминку каждый час. Также полезны прогулки на свежем воздухе, подъемы по лестнице и плавание.