за вениками для бани

Веники для бани: заготавливаем, вяжем, храним, паримся

В чем польза банного веника

Ответы давно найдены, и лежат они в области биологии, физиологии и гигиены человека. Парение веником оказывает на организм комплексное воздействие: массажирует, улучшает кровообращение, усиливает метаболизм, вызывает обильное потоотделение, расширяет поры – вредные микроорганизмы и токсины, на выход!

И многое зависит еще от вида веника: листья содержат эфирные масла, которые по-особому действуют на организм: убивают микробов, уничтожают бактерии, омолаживают кожу, улучшают ее состояние. Адепты современной русской бани используют около 80 видов веников, они могут быть монофлерными (из одного вида растений) и смиксованными из двух и более видов. Вот какое полезное воздействие оказывают самые популярные разновидности:

Березовый. Самый популярный веник, альфа, омега и духовная скрепа русской бани. Береза выделяет большое количество эфирных масел, которые лечат заболевания верхних дыхательных путей и легких, очищают поры кожи, стимулируют работу почек, снимают боли в суставах и мышцах, замедляют воспалительные процессы. Курильщикам и людям, страдающим астмой, врачи часто рекомендуют париться березовыми вениками.
Дубовый. Дубовый веник для бани заживляет ссадины, улучшает состояние кожи (врачи рекомендуют его при гиперфункции сальных желез, излишней пористости и акне), устраняет признаки аллергии, астмы, снимает воспаления, головную боль и понижает высокое артериальное давление).
Липовый. Успокаивает, нормализует работу нервной системы, очищает бронхи, лечит простуду, благоприятно воздействует на легкие, ускоряет регенерационные процессы – люди часто замечают, как после бани с липовым веником затянулись ранки и царапины.
Ольховый. Листья ольхи содержат вещества, по воздействию на организм сходные с ацетилсалициловой кислотой; им парятся при сильных болях в суставах и мышцах, при артритах, ревматизме, подагре.
Осиновый. Используется при обострениях ревматизма и подагры, укрепляет иммунитет, делает его устойчивым к вирусам, положительно влияет на нервную систему.
Эвкалиптовый. Оказывает прекрасное ингаляционное воздействие. Эвкалиптовый веник незаменим при болезнях бронхов, гортани и трахеи, и для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Рябиновый. В каком-то смысле является «антивеником», он не расслабляет, наоборот: мобилизует ресурсы организма, приводит в состояние бодрой сосредоточенности, повышает внимание, тонизирует, стимулирует умственные и физические способности к плодотворной работе. Это надо знать, и не парится им перед сном.

Веники для бани делают из черемухи, можжевельника и орешника; в них добавляют зверобой, душицу, черемуху, малину, донник, мать-и-мачеху, пижму. Наши предки любили париться ароматными вениками из бузины, применяли вишню и смородину – но только свежими, заготавливать впрок и даже запаривать их нельзя. Полки устилали травяными сборами, пучки травы подвешивали под потолок.

Источник

Как правильно запаривать веник для бани — от дубового до березового

Только не говори, что ты собрался в баню без веника.

Здесь и далее фото @venikday

Баня без веника — деньги на ветер. Если ты хорошо знаком с этим принципом, но не знаешь (или не помнишь), как замачивать веник для бани из дуба, березы, ели и других деревьев, не беда. Сейчас мы быстро восполним пробел в твоих знаниях, и ты сможешь париться со знанием дела и уверенностью в завтрашнем дне.

Ни для кого не секрет, что посещение парилки оказывает благотворное воздействие на организм человека. Там он может снять накопившийся стресс, прогреть свое тело для профилактики простудных заболеваний, очистить кожу и просто хорошо провести время.

При этом неотъемлемым атрибутом во всех банных процедурах является качественный веник. Он может быть березовым, дубовым, эвкалиптовым, можжевеловым, ольховым, пихтовым, и это еще только начало. Считается, что каждый веник обладает своими особенными свойствами, поэтому знающие банщики выбирают связки, исходя из цели посещения парилки.

Итак, пришло время разобраться, как правильно запаривать веник для бани и какой выбрать лучшего всего.

Зачем вообще нужно запаривать веник?

Очевидно, массаж сухим и твердым веником будет больше напоминать средневековую пытку, чем приятную и оздоравливающую процедуру. Хотя бы поэтому банные веники всегда нужно запаривать.

Более того, процесс запаривания веника необходим для того, чтобы его листья начали отдавать максимальное количество эфирных масел, смол и прочих полезных элементов телу человека. Также благодаря этому пространство парилки окутает приятный аромат натурального дерева, оказывающий позитивный эффект на органы дыхания.

Плюс ко всему, банный веник с размякшими и эластичными ветками будет обладать всеми необходимыми массажными свойствами, а также благотворно воздействовать на кожу, улучшать кровообращение, способствовать потоотделению и выполнять другие функции.

Какими бывают веники для бани?

Чтобы разобраться в том, какой веник подойдет именно тебе, надо ознакомиться с их видами и свойствами. Обычно все веники делят на три категории:

Например, березовые веники являются классикой на все времена из-за их прочности, гибкости и практичности. Они не только очень удобны в использовании, но также благоприятно воздействуют на кожу человека и быстро впитывают пот.

Другим фаворитом многих банщиков является дубовый веник с еще большей прочностью и износостойкостью. С помощью него довольно быстро можно создать интенсивный пар в бане и хорошенько прогреть тело парящегося.

Еще одним популярным веником считается эвкалиптовый. Благодаря своим свойствам процесс пропаривания с ним превращает баню в один большой ингалятор. Его предпочитают использовать, чтобы очистить дыхательные пути и «выкинуть» простуду. Однако его ветки достаточно тонкие, поэтому часто можно встретить комбинированные веники с эвкалиптом, березой или дубом.

Эфирные масла хвойных веников тоже помогают как следует надышаться в парилке, однако в массажных целях эти инструменты могут не подойти тем, у кого чувствительная кожа или страх перед хвойными иголками. Тем не менее их предпочитают любители пропарки «похардкорнее».

Крапивные веники считаются эффективной профилактикой подагры, радикулита и больных суставов. Кроме того, они оказывают благоприятное воздействие на кожу человека. Однако крапивные веники не такие крепкие, как дубовые, березовые и даже хвойные. Поэтому их тоже иногда комбинируют с другими ветками.

Иногда в баню берут веники из клена и полыни, но они распространены не так широко, как вышеперечисленные варианты. Клен обладает антисептическими свойствами, улучшает кожу, а также тонизирует и снимает болевые ощущения в теле.

Веники из полыни подойдут далеко не каждому из-за специфического запаха, но их использование помогает расслабить мышцы, снять нервное напряжение, устранить головные боли и улучшить сон.

Как запарить веник для бани из березы, дуба, эвкалипта и других деревьев?

Существует несколько простых и универсальных способов запарить веник для бани. Главное, перед любым из них следовать нескольким рекомендациям:

Способ № 1. Получасовой

Итак, перейдем непосредственно к способам запаривания. Первый способ применяется за некоторое время до банных процедур.

Сначала веник нужно окунуть в ведро с подогретой водой и оставить его там на 25 минут. После этого времени в емкость надо добавить горячей воды, чем-нибудь ее накрыть и подождать не более десяти минут.

Затем распаренный веник можно достать, стряхнуть с него лишнюю воду и приступать к процедурам.

Способ № 2. Самый быстрый

Для тех, кто очень спешит похлестать себя и остальных веником в парилке, существует максимально простой и очень быстрый способ это сделать. Достаточно просто окунуть инструмент на несколько минут в горячую воду, затем вынуть и приняться за дело.

Конечно, опытные банщики не особо приветствуют такой подход, но им пользуются множество людей, которые не видят в банных процедурах сакрального ритуала.

Способ № 3. Оптимальный

Этим способом пользуeтся большинство парильщиков и считаeт его самым оптимальным. Сначала веник окунается в теплую, а потом в горячую воду (примерно на протяжении 20 минут). После этого связку стряхивают и оборачивают в полиэтиленовый пакет.

Перед началом банных процедур веник достают из пакета, еще раз ополаскивают, распаривают над горячими камнями в течение 30 секунд и приступают к процедурам.

Способ № 4. Требующий времени

Если до банных процедур еще долго (8-10 часов), можно воспользоваться этим способом пропаривания веника и не прогадать.

Для начала берем веник и полностью опускаем его в глубокую емкость с прохладной водой. Через 30 минут его надо немного потрясти, перевернуть и оставить там до непосредственного посещения процедур.

Перед самым заходом в парилку веник надо достать из воды, обернуть мокрой тканью и положить на нижнюю полку примерно на десять минут. Таким образом, его ветки останутся упругими и сохранят в себе все эфирные масла.

Способ № 5. Стандартный

Этим способом пользуются за несколько часов до посещения парилки. Веник надо погрузить в заранее подготовленную емкость с теплой водой и оставить на полчаса. В это время его необходимо периодически переворачивать, чтобы листья могли пропитаться влагой.

После этого связку надо вынуть и снова погрузить в емкость ручкой вниз. Так его надо продержать в воде еще десять минут, а затем смело отправляться в парилку.

Лайфхак запаривания веника

Стоит отметить, что воду, которая осталась в ведре или любой другой емкости после запаривания веника, не обязательно выливать. Ее еще можно (и даже нужно) использовать, потому что она уже стала чем-то вроде целебного настоя.

Во-первых, ею спокойно можно ополоснуть голову, а заодно и все тело, а во-вторых, этой водой время от времени поливают раскаленные камни, распространяя тем самым аромат эфирных масел по парилке.

Источник

Правильный веник для бани – какой выбрать, как вязать и запаривать

Добавление статьи в новую подборку

Веник для бани можно вязать из разных пород деревьев. Давайте разберемся, какому материалу стоит отдавать предпочтение и как из него сделать веник, который не осыплется после запаривания.

Банные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, выводят токсины из организма, омолаживают кожу, избавляют от похмелья, успокаивают нервы и расслабляют. Основным «рабочим инструментом», который создает неповторимую атмосферу и формирует приятный микроклимат, является веник для бани.

Популярные веники для бани

Описанные ниже банные веники не только отлично парят, но и обладают ценными лечебными свойствами.

Березовый веник для бани

Этот веник является настоящим символом русской бани. Береза – самая популярная и универсальная порода дерева, поистине волшебный гость из мира растений. В ее листьях содержатся витамины А и С, эфирные масла и дубильные вещества. При нагревании они выделяются в огромном количестве, обеззараживая воздух и уничтожая микробов.

Березовый веник служит для профилактики легочных заболеваний, простуд и бронхитов, оздоравливает заядлых курильщиков. Он поднимает тонус, стимулирует кровообращение, снимает отечность. Хорошая обработка березовым веником разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, ликвидирует прыщи и заживляет ранки.

Дубовый веник для бани

Многие знатоки бани предпочитают именно дубовый веник. Царь русских лесов также обладает массой полезных качеств. Особенно он будет полезен обладателям жирной кожи, желающим снять воспаления и заживить старые раны. После него кожа приобретает чистый, матовый оттенок и становится ровной.

«Дубовый лекарь» приходит на помощь гипертоникам, профессиональным спортсменам, людям, чья деятельность связана с нервной работой. Он снижает артериальное давление, мгновенно успокаивает и расслабляет, заставляя забыть о проблемах. Врачи рекомендуют дубовые веники тем, у кого повышенная потливость, сопряженная с неприятным запахом.

В отличие от березового веника, дубовый дает больше пара и его можно брать с собой несколько раз. Правда, в бане он окажется тяжелее березового и махать им придется усерднее.

Веник из липы для бани

Зимой такой веник становится особенно актуальным. В холодное время года иммунитет и общее состояние организма подорвано отсутствием свежих фруктов и овощей, пасмурной погодой и темнотой. Взбодриться поможет липовый веник.

Он препятствует развитию простуды, воспалительных процессов, стимулирует иммунитет, снимает головные боли и устраняет бессонницу. А если еще запить поход в баню отваром из липы вместо привычных напитков, можно считать себя обновленным здоровым человеком.

Липовый веник может заменить косметический кабинет – он отлично отбеливает кожу, заживляет шрамы и рубцы, оставшиеся от прыщиков и угрей и после выведения веснушек.

Хвойные веники для бани

Они включают различные подвиды. Сюда относятся кедровые, пихтовые, еловые и другие банные веники. Они менее популярны из-за своей «грубости», поскольку выдержать хлестание иголками способен не каждый парильщик-любитель. А уж людям с нежной кожей или заболеваниями верхних ее слоев подобные процедуры и вовсе противопоказаны.

При неумелом обращении с хвойным веником можно расцарапать поверхность кожи, что сведет на нет полезный эффект.

Хвоя – это редкий по силе своего целебного воздействия материал. Ее применяют при лечении туберкулеза и ревматизма, серьезных болезней легких, зубной и головной боли, для релаксации и успокоения расшатанных нервов. Дополнительно вы получаете бесплатный сеанс ароматерапии, ведь с запахом свежей хвои мало что может сравниться по силе положительного влияния.

Самое приятное, что заготовить хвойный веник вы можете в любое время года.

Чтобы уменьшить «колкость» хвойного веника, дополните его по периметру ветками лиственных пород и запаривайте подольше.

Веник для бани из крапивы

Это серьезный «домашний терапевт», жесткое средство профилактики и лечения многих опасных заболеваний. В бане его используют нечасто, но если вам захотелось чего-то экстремального и нетрадиционного, тогда это – лучший вариант. Многих, наверное, пугает повышенная жгучесть крапивы, но не все знают, что после хорошего распаривания она уже менее капризна. Вместо знакомых волдырей на коже остается легкое покраснение, а сам процесс парения сопровождается пощипыванием.

Считается, что парение крапивным веником улучшает состояние при ревматизме, помогает организму справляться с болезнями печени и почек, устраняет мышечные спазмы, восстанавливает кожу после сыпи и угрей.

Необычные веники для бани

Самыми нежными считаются черемуховый, смородиновый и вишневый веники для бани. Черемуховые веники обладают приятным ароматом, а в их листьях содержатся антисептики и иные полезные вещества. Они способствуют заживлению ран и язвочек, лечат простуду, укрепляют волосы и омолаживают кожу.

Веники из вишни и смородины очень легкие, ароматные и мягкие. К несчастью, они не очень прочные и быстро рассыпаются.

Кстати, никто не запрещает вам делать комбинированные веники и добавлять веточки таких экзотических растений, как эвкалипт, мята, можжевельник, малина, ромашка и т.д.

Когда нужно заготавливать сырье для веника

Лучшая пора для поиска и заготовки веников для бани – это середина лета. Только в эту пору листочки максимально «готовы» к тому, чтобы превратиться в веник, они мягкие, ароматные и нежные. Впрочем, начало заготовок приходится на Троицу, она каждый год выпадает на разное время (через 49 дней после Пасхи). Как правило, это конец мая − первая декада июня.

С окончанием заготовок тоже все ясно – после 2 августа (на Ильин день) по народным поверьям нет смысла вязать любые веники, за исключением дубовых. Считается, что деревья начинают терять свою целебную силу и уже не обладают тем полезным эффектом, который присутствовал изначально.

Какое сырье подойдет для банного веника

Заготавливать веники советуют в сухую и теплую погоду. Постарайтесь сразу же избавиться от искушения нарвать веток из ближайшего чахлого леска. Специалисты не рекомендуют использовать заготовки из следующих зон:

Срезая ветки, обращайте внимание, надежно ли крепятся листья к основанию, они не должны отваливаться от простой тряски. Выбирайте ветки без колючек, зазубрин, а также те, с которых не капает смола.

Берегите деревья! Срезайте минимально необходимое количество веток. Для веников идеально подходят ветки молодых деревьев (возрастом до 3 лет) – они отлично гнутся и богаты живительной силой.

Вообще, обычно не нужно лезть за ветками на верхушку дерева. Все равно пригодные образцы обычно растут ближе к земле. Если вести речь о березе, то «высшим классом» считаются деревья, растущие у воды, их обычно называют «плакучие березы».

Проверить «качество» будущего веника можно уже при срезке веток. Если листики шершавые, то такие ветки лучше не брать. Они должны быть гладкими, мягкими и бархатистыми. Срезать молодые побеги лучше с боков при помощи секатора.

Не укладывайте свежие ветки в пакеты, мешки и сумки – они могут слежаться и потерять эластичность. Для транспортировки домой лучше аккуратно перевязать будущие веники и либо сложить в машину, либо пронести в руках. Не стягивайте ветки намертво, их еще нужно будет просушить.

Как правильно вязать веник

Ветки должны несколько дней подсохнуть в помещении, изолированном от солнечного света. Далее подберите ветки примерно одинаковой длины либо обрежьте их. После этого нужно очистить 1/3 каждой ветки от листьев.

Собирайте ветки в пучок, закладывая в центр более толстые ветки, а вокруг укладывайте тонкие и связывайте. Все ветки должны загибаться внутрь, внутренняя сторона листа (матовая) должна смотреть в центр веника, а гладкая и ровная внешняя – наружу. Толщина веника должна быть небольшой, чтобы его комфортно было держать и использовать парильщику. Что касается длины, то она обычно невелика – не больше 60 см.

Связывание веника можно осуществить несколькими способами. Мы расскажем вам об одном оригинальном методе, который позволяет связать надежный и прочный веник.

Для начала следует взять две равные части одного будущего веника и сложить их основаниями крест-накрест так, чтобы одна часть имела запас около 10 см. После этого нужно плотно перевязать их в месте пересечения. Затем аккуратно переложите «короткий» веник на «длинный», попутно скручивая его, плотно прижимая внахлест. После этого следует дополнительно связать части веника в 15-20 см от места первой перевязки. При желании можно сделать еще одну перевязку, но пушистый «хвост» с листьями в любом случае надо оставлять свободным.

Для перевязки используйте пеньковую или хлопчатобумажную веревку, но ни в коем случае не перевязывайте веник проволокой. В бане она сильно нагревается и возрастает вероятность получить ожог.

Как правильно сушить и хранить веники для бани

Перед использованием веник следует тщательно просушить. Идеальный вариант – чердак дома или собственно баня. Сюда не проникают солнечные лучи, к тому же есть возможность аккуратно подвесить пучок основанием вверх. Не жалейте места – развесьте веники на достаточном расстоянии друг от друга, так они лучше просохнут и проветрятся.

Во время сушки веник должен висеть основанием вверх

Как вариант, можно осторожно разложить их на газете в прохладном месте. Веники следует ежедневно переворачивать, а если они хранятся навалом, то нижние и сырые нужно класть наверх импровизированной «кучи».

После сушки нужно обеспечить подходящие условия хранения. Лучше всего веники сохраняются в прохладе и тени. Отметим следующие варианты хранения:

Как правильно запарить веник для бани

Чтобы париться в бане с веником было особенно приятно, перед использованием его нужно правильно запарить. Причем веник из разных пород деревьев запаривают немного по-разному.

Как запарить березовый веник

Есть несколько способов запарить березовый веник. Не стоит устраивать ему «стресс» в кипящей воде. Так ветки лишатся листьев, и вы останетесь без веника. В этом деле предпочтительны более «гуманные» способы.

Как запарить дубовый веник

Дубовые листья более жесткие и требуют немного другого подхода.

Как запарить хвойный веник

Сосновый веник запаривают в течение 10-15 минут перед использованием. Баня с веником из сосны – хорошее лекарство в борьбе с простудой.

У ели более тонкие и острые иглы, поэтому запаривать еловый веник нужно около 30 минут. Зато париться им очень полезно – это улучшает кровоток, выводит шлаки, устраняет мышечные боли. Во время работы с еловыми ветками нужно соблюдать осторожность – у людей с чувствительной кожей серия уколов может вызвать раздражение.

Пихтовый веник помещают в горячую воду на 15-20 минут. Он наполнит воздух целебными эфирными маслами, а также поможет справиться с кашлем, успокоит нервы и улучшит сон.

Можжевеловый веник запаривают немного дольше – 30 минут и более. Но поскольку он очень колкий и сильно нагревается, париться с ним нужно осторожно, только слегка прикасаясь к коже. Зато он дезинфицирует воздух и приятно пахнет.

Веник из туи в бане используют нечасто, хотя туя на садовых участках – растение распространенное. Ветки у него не такие жесткие и колючие, поэтому веник достаточно подержать в кипятке 20 минут. Приятный хвойный аромат туи оздоравливает воздух, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, снимает нервное напряжение.

Как запарить веник из крапивы

Листья крапивы хоть и колючие, но не жесткие и запаривать их нет нужды. Такой веник достаточно на 2-3 минуты опустить в горячую воду, а затем на такое же время переложить в тазик с холодной. Проделать это следует несколько раз – такое чередование нагревания и охлаждения смягчит крапивную жгучесть, а полезные свойства сохранит и можно париться на здоровье!

Недаром в старину говорили: «в бане веник дороже денег». Хороший веник способен быстро «вернуть к жизни» уставших парильщиков и поставить на ноги хворых. При правильном хранении он прослужит вам около 2 лет.

Источник