Валик для укладки волос во время сна

Прически с валиком для волос – пошагово

Прически с валиком для волос
Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время сна

В 60-х годах вышла картина художественного кинофильма, под названием «Бабетта идет на войну». Роль главной героини играла известная актриса французского происхождения – Бриджит Бордо.

Прическа, которая была у этой француженки, заметно отличалась от привычной для того времени моды. Но, тем не менее, она очень быстро стала популярной среди прекрасной половины населения, и полюбилась практически всем.

Что только не придумывали модницы, лишь бы быть похожими на Бриджит Бордо. Использовали различные шиньоны, мочалки и даже капроновые чулки. В современном мире, к счастью, прически с валиком сделать проще.

Разновидности

На полках специализированных магазинов можно найти практически любой валик. По составу он напоминает губку и имеет совершенно разные формы:

Второй вариант валика можно без проблем сделать дома из подручных материалов, например, с помощью махрового носка. Для начала отрезаем у него ту часть, которую одеваем на стопу она нам не пригодится.

Дальше нужно надеть остаток носка резинкой на запястье, после плотно скатать его в рулон. В результате у нас образуется бублик. По цвету он должен быть максимально близким к цвету локонов.

Так он не будет бросаться в глаза, а волосы будут выглядеть лучше. С его помощью легко можно выполнять разнообразные прически.

Техника выполнения высокого пучка

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаСамый легкий вариант прически с валиком– это пучок, известный так же как шишка. Он подойдет практически для любого случая.

Для начала пряди необходимо хорошо расчесать. Далее сформировать на затылке или на макушке хвостик с помощью резинки (ее надо подобрать под оттенок волос). На получившийся хвост нужно поместить бублик. Затем постепенно распределить волосы по всей площади валика, чтобы они полностью его закрывали. Сверху закрепить обычной тонкой резинкой.

Из оставшихся свисающих концов можно заплести косички и обмотать вокруг получившегося пучка, закрепляя невидимками. В этом случае лучше разделить их на две части. Либо просто закрутить их в один или несколько жгутов и так же распределить под пучком, используя шпильки для фиксации.

Укладка на бок

Помимо классического пучка с валиком, можно сделать и вариант прически на боку, которая иначе называется гулька. С ней можно отправиться на свидание или на праздничный вечер, она хорошо дополнит и деловой образ.

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаПриступим к выполнению этой укладки.

Сначала делаем горизонтальный пробор на голове. Волосы на макушке убираем так, чтобы не мешались. Остальные собираем в низкий хвостик, при этом он должен быть не посередине, а сбоку. Поверх натягиваем круглый валик.

Так же, как и в прошлый раз, осторожно закрываем локонами бублик, и аккуратно надеваем резинку. Оставшиеся концы закручиваем и убираем под получившийся пучок с помощью зажимов.

Убранные пряди распускаем, делаем небольшой начес в области затылка, и зачесываем их в сторону шишки. Пробор желательно сделать на бок. Далее формируем плотный жгут, и прячем под гулькой. При этом используем невидимки, чтобы форма держалась как можно дольше. По окончании нужно побрызгать лаком.

Помимо плотных и аккуратных укладок делают и шишку в стиле ретро. Такая прическа с валиком выглядит немного небрежно, но очень изысканно.

Варианты выполнения бабетты

Расскажем о популярной укладке бабетта. Выполняется она в разных стилях. Со стороны выглядит элегантно, современно, придает образу роскошный вид.

Первый вариант

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаПеред началом укладки нужно тщательно расчесать волосы. На затылке сделать тонкий хвост и одеть на него бублик. Пряди, торчащие, из центра разделить пополам. Одну часть опустить вниз, а вторую закинуть на лицо, при этом их нужно крепко зафиксировать зажимом.

Это позволит оставаться валику на месте и не падать. На прядке, которая осталась возле лба, необходимо сделать начес с использованием специальной расчески. Затем, расположить его сверху и выровнять гребешком поверхность.

После сформировать хвост из всей шевелюры. Если есть челка, то её уложить на бок. Волосы из хвоста завить плойкой, и аккуратно разместить над пучком. Использовать шпильки для красоты и фиксации.

Второй вариант прически с валиком для волос

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаДля её создания нам потребуется сформировать конский хвост. Его нужно будет зафиксировать ещё одной резинкой на некотором расстоянии от первой.

Подготовленные волосы нужно перекинуть на лоб, чтобы они не падали назад закрепить заколками. В основание хвостика помещаем длинный валик. Закрепляем его со всех сторон невидимками на голове.

Далее от хвоста отцепляем заколки, и распределяем его над аксессуаром. Получается как-бы купол из шевелюры, которая полностью его закрывает. Снизу завязываем последнюю резинку.

Оставшиеся концы делим пополам,и закрепляем их шпильками. Последним штрихом делаем бантик под уже получившейся бабеттой. Оба локона присоединяем к резинке, которая видна снизу, и фиксируем. Кончики, словно ленточки от бантика останутся внизу. Чтобы они выглядели игриво, их можно закрутить утюжком.

Третий вариант выполнения прически с валиком для волос, своими руками

Расчесываем шевелюру, и собираем из неё хвост, немного приподнятый, с помощью тонкой резинки. Далее на расстояние пяти сантиметров размещаем ещё одну резинку. Перекидываем волосы вперед, и фиксируем зажимом с двух сторон. Прикладываем длинную бобину вертикально, и крепко закрепляем шпильками.

Волосы отправляем назад. Отделяем тоненькую прядку от общей массы. Делим её на три части, и начинаем плести косичку следующим образом. Первый раз проплетаем обычным образом. А дальше к крайнему локону добавляем от общих волос по чуть-чуть, и переплетаем их. Дальше повторяем процедуру. Аксессуар нужно полностью закрыть свободными волосами, при этом они должны закончиться внизу бобины. Плетем до самого конца волос, и завязываем резинкой. Концы аккуратно прячем под валик, и зацепляем их невидимками. Красивая укладка в деловом стиле готова.

Прическа с валиком и объемной косой идеально подойдет на средние волосы

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаРасскажем, как она выполняется. Отделить локон около лба толщиной в сантиметр с одной стороны пробора и убрать его, чтобы он пока не мешался. Оставшуюся шевелюру убираем в низкий хвост.

Из него вытягиваем немного волосков, и обматываем вокруг резинки, маскируя её таким образом. Кончик закалываем шпилькой, чтобы сооруженная конструкция не распалась. Длинный валик помещаем над на основанием пучка в горизонтальном положении. Плотно его прикрепляем к голове.

Все волосы снизу зачесываем наверх, на бобину, обволакивая её со всех ракурсов. Для надежности побрызгать лаком. Поверхность должна получиться гладкой, без «петухов». Все фиксируем шпильками, а кончики скрываем за бобиной.

Теперь приступаем к выполнению косы. Волосы тщательно расчесать, отщипнуть тонкую прядь и разделить её на три равных части. Первый раз проплетаем обычную косичку, а затем добавляем к боковым локонам по принципу плетения колоска. Затем снова, как простую стандартную косу. Периодически нужно вытягивать боковые прядки, распушать их, чтобы они выглядели широкими.

По окончанию плетения располагаем получившуюся косу на бабетту, она послужит её украшением. Концы маскируем уже известным нам путем. Дополнительно можно украсить шпильками с красивыми бусинами или кристалликами.

Существует ещё огромное количество вариантов исполнения бабетты. Основной прицип описан выше, а все остальное – это лишь её модификации.

Нежная укладка со жгутом

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаУкладка с использованием жгута не вызовет никаких сложностей при её исполнении, а выглядеть она будет очень романтично. Приступим к её выполнению. Всю копну волос нужно завить при помощи утюжка. Затем разделить её на четыре части. Две по бокам, около ушей, их нужно убрать зажимами.

И две наверху и снизу, по горизонтали головы. Верхнюю прядку убираем, чтобы она не мешалась. Из нижней завязываем хвост, к его концам необходимо поместить валик и закручивать его вовнутрь, вместе с локоном. Причем аксессуар должен полностью скрываться под шевелюрой.

Верхнюю часть нужно распустить и красиво положить на правый бок, сверху. При этом её необходимо скрутить в аккуратный и ровный жгут. Затем можно приступать к правой части. Из неё нужно так же сделать жгут и уложить влево.

Точно такой же процедуре подвергнуть и левую прядь. Все концы нужно замаскировать под бобиной, и зафиксировать их там. В качестве украшения такой прически с валиком на длинные волосы, можно использовать любую заколку или ободок.

Другие образы

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаПомимо всех описанных выше укладок, существуют ещё и другие. Например, прическа шишка с косами, для её исполнения также нужен валик для волос. Пошаговая инструкция: сначала делаем высокий пучок до момента когда одели валик. Дальше заплетаем штук десять тоненьких кос на равном расстоянии друг от друга по кругу, и закрепляем все это тонкой резинкой.Остатки локонов прячем с помощью шпилек.

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время снаЕсть еще одна похожая гулька с рыбьей косой, только здесь она плетется по кругу, а не из центра. Чтобы достичь пышного эффекта, можно волосы закрутить, перед тем как прятать, и красиво закрепить.

В общем, есть ещё много причесок с валиком, а о том, как их делать вы можете узнать, ознакомившись с этой публикацией. Тем более что техника везде одна, а дальше вы самостоятельно можете фантазировать.

Мода довольно быстро меняется, но классика в виде причесок с валиком будет существовать ещё долгие годы. Поэтому некоторые известные парикмахеры советуют использовать их на торжественные церемонии и значимые события. Так вы не рискуете выглядеть нелепо или необычно на фотографиях, которые останутся на память.

Источник

Прически на ночь: простые укладки, которые сэкономят время утром

Если утром хочется выглядеть красивой, но нет желания тратить на это уйму времени, попробуйте эти быстрые прически на ночь. Да, есть и такие!

Сон – главный друг нашей красоты. А чтобы просыпаться утром не только свежей и отдохнувшей, но и с готовой укладкой, хорошо было бы еще и сделать прическу на ночь. Нет, не ту, которая подойдет для ночных тусовок, а ту, которая спасет ваше утро. Вы сможете гораздо проще собраться, особенно, если и так уже везде опаздываете. Достаточно расплести то, что сделали с вечера, быстро зафиксировать стайлинговым средством – и роскошные локоны готовы! Предлагаем начать с этих пяти вариантов.

Мелкие пучки для коротких волос

Эту прическу можно делать на сухие волосы, но лучше предварительно помыть голову, а затем скрутить мелкие, еще чуть влажные пряди в «узелки» и закрепить их тонкими резинками. После такого приема утром вас ждет головокружительный объем и кудри. Если вместо резинок решите использовать заколки, следите, чтобы они не были жесткими и не впивались вам в голову.

Как сделать?

Hair-блогер Jaleesa Moses записала пример такой укладки на ночь без вреда для волос. Вот что нужно сделать: разделите пряди на четыре части и закрепите каждую из них эластичной резинкой для волос. Начните с двух передних секций, а затем перейдите к задней части – старайтесь закрутить волосы как можно выше. В конце зафиксируйте каждый узелок с помощью резинки для волос, чтобы получился упругий мини-пучок. Чтобы защитить волосы во время сна, сверху, например, можно повязать платочек. Утром аккуратно раскрутите пучки, обработайте волосы текстурирующим средством (подойдет спрей или пенка-мусс), возьмите расческу и прочешите пряди в местах заломов. Завершите укладку лаком для волос.

Кудри на носки для волос средней длины

Завивка с помощью самых обычных носков может показаться такой себе идеей, но это на самом деле работает. Лучше всего делать такую суперукладку, если вы ночуете одна, тогда вы вдоволь посмеетесь и никого не шокируете, а утром проснетесь (внезапно!) с красивыми волнами на голове.

Как сделать?

На своем YouTube-канале beauty-блогер Lyss Ryann предлагает повторить легкий для воссоздания образ всего за несколько шагов. Процесс следующий: для начала разделите волосы на две равные части и поделите каждую из них пополам. Всего у вас должно быть четыре секции. Затем возьмите одну часть волос и один чистый носок, оберните прядь вокруг него, как будто крутите волосы на мягкие бигуди, и докрутите их к макушке головы. Осторожно свяжите концы носка в плотный узел. Повторите то же самое с остальными тремя секциями. Утром аккуратно снимите носки с волос и вуаля – великолепные локоны готовы!

Совет: если волосам не хватает объема у корней, воспользуйтесь сухим шампунем или уплотняющим спреем, а также вотрите небольшое количество крема для укладки в локоны, чтобы зафиксировать завитки.

Источник

Как сохранить укладку ночью: 6 полезных лайфхаков для красивой прически

Узнай, как сохранить объем волос во время сна или проснуться с идеальным кудряшками.

Главный минус сложных укладок для многих в том, что держатся они ровно один день. А ведь иногда хочется накрутить локоны, выпрямить волосы или уложить натуральные кудри так, чтобы и на следующий день радоваться красивой прическе. Поздравляю, теперь ты точно сможешь это делать! Как? Я собрала для тебя несколько советов и лайфхаков, которые помогут сохранить укладку ночью.

Как сохранить локоны ночью

Если тебе утром нужны идеальные локоны, но не хочется рано вставать, то завей волосы перед сном. Сделай кудряшки с помощью утюжка или щипцов и каждую прядку в форме спирали зафиксируй на голове невидимкой. Чтобы укладка точно сохранилась, то можешь надеть шапочку-сеточку, когда ляжешь спать. Утром опусти голову внизу, распусти локоны, слегка взбей волосы и зафиксируй лаком или другим любимым стайлингом.

Как сохранить прикорневой объем на длинных волосах ночью

Ложишься спать с объемной прической львицы, а просыпаешься с грустными прилизанными волосами? Сохранить пышность волос ночью поможет прическа-ананасик. Это нетугой и очень высокий хвост почти у самого лба. Будь уверена, утром волосы совсем не потеряют в объеме.

Как проснуться с нераcтрепанными короткими волосами

Короткие волосы трутся о подушку всей своей длиной, а еще их невозможно заколоть или завязать. Поэтому самым оптимальным вариантом будет шапочка. Это может быть тонкая сетчатая шапка, шелковый головной убор, бафф — все, что угодно из гладкой ткани защитит твои волосы.

Как сохранить кудри ночью

Если у тебя вьются волосы от природы, и ты хочешь сохранить тщательно «нажамканные» кудри и волны ночью, то попробуй спать на шелковой наволочке. Так волосы будет меньше растрепываться, а кудряшки не распушатся. Крутым вариантом будет хвост-ананасик — свободный хвостик у лба.

Если у тебя не очень длинные волосы, то прическа «медуза» будет отлично сохранять их уложенными. Делать ее просто — наклони голову вниз и зафиксируй пряди маленькими заколками-крабиками, чтобы кончики прядей торчали сверху головы как щупальца медузы.

Шелковый тюрбан, платок, шапочка тоже простые и эффективные варианты сохранения прически для волос любой длины.

Как сохранить волосы прямыми ночью

Если ты любишь носить прямые укладки, а выпрямлять волосы каждый день не любишь, то попробуй сохранить их в идеальном виде ночью. Для этого тебе нужно плавно обернуть их вокруг головы и зафиксировать невидимками. Для большей фиксации можешь надеть сверху бафф или завязать шелковый платок.

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

Как ухаживать за волосами во время сна

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время сна

Вы можете ухаживать за волосами в ночное время, защищая их от повреждений и обеспечивая им питание. Во время сна в нашем организме происходят процессы, о которых мы часто не подозреваем. Большая часть этого происходит в коже головы, помогая волосам восстанавливаться, укрепляться и расти. Неудивительно, что ночная обработка волос маслом дает наилучшие результаты. Именно ночью питательные вещества лучше всего усваиваются и действуют наиболее интенсивно.

К сожалению, повредить волосы во время сна также не сложно. Полезно знать, что происходит с волосами по ночам и как правильно ухаживать за ними во время сна.

Волосы очень часто повреждаются ночью

Каждую ночь волосы (не только тонкие и нежные) подвергаются механическим повреждениям. Особенно у людей с длинными и спутанными волосами, а также у тех, кто спит с кем-то. Когда мы спим с кем-то, он или она может случайно выдернуть наши волосы, вырвать их или сломать. Однако мы также можем потереть их о подушку, раздавить, натянуть или бессознательно запутать, особенно когда очень подвижны во время сна.

Наиболее распространенные проблемы с волосами, возникающие из-за того, что мы не защитили их от возможных повреждений во время сна:

· Мятые пряди,
· Секущиеся кончики,

Ломкость и ломкость,
· Рваные пряди,
· Вьющиеся и сухие волосы.

Как ухаживать за волосами в ночное время

Немногие женщины осознают важность вечернего ухода за волосами. Во время сна мы не думаем о том, как ухаживать за волосами, потому что в течение дня питаем и регенерируем их. Однако было бы жаль терять прогресс в уходе за волосами только потому, что мы не защитили волосы от ночного повреждения. Нет смысла ухаживать за волосами днем и портить их ночью.

Стоит знать несколько правил, благодаря которым мы защитим наши волосы ночью:

1. Запрещается ложиться спать с мокрыми волосами, потому что они более ломкие.
2. Стоит позаботиться о правильной прическе для сна, благодаря которой пряди не будут спутываться.
3. Перед сном рекомендуется использовать масло для волос, чтобы защитить волосы.

Завязанные волосы — идеальная прическа на ночь

Спать с распущенными волосами — намного безопаснее, если у вас короткая стрижка. Длинные волосы очень легко спутать и сломать во время сна. Они завиваются и накапливают статическое электричество, а также могут сильно выпадать после каждой ночи. Однако кожа отдыхает, восстанавливается и очищается, когда волосы не связаны.

Сон с завязанными волосами — этот вариант только для женщин, у которых длинные пряди, которые можно связать вместе. Парикмахеры однозначно рекомендуют спать с заплетенными волосами, потому что тогда мы ограничиваем механические повреждения и предотвращаем спутывание. В результате они становятся более гладкими, менее ломкими и неповрежденными. Обратной стороной является ослабление луковиц и выпадение волос, когда мы слишком туго зажимаем их ночью.

Лучшие прически для сна

Правильная прическа для сна должна быть достаточно распущенной, чтобы не вызывать ощущения тяги и не ослаблять луковицы, но и достаточно тугой, чтобы защитить волосы от механических повреждений. Вот самые популярные прически для сна, в которых нам обязательно будет комфортно и закрепить пряди:

1. свободный завязанный пучок на макушке,
2. свободная тесьма, запутанная чуть выше затылка,
3. не слишком тугой макушкой из косы вокруг головы,
4. вариант английской низкой косы.

Помимо того, как завязать волосы для сна, важно также, что делать, чтобы не повредить их. Подойдут мягкие резинки для волос без металла или Invisibobble (невидимка). Также можно завязать волосы на ночь хлопковым шарфом или длинной полосой, вырезанной из старой футболки. Крепление должно быть мягким и нежным.

Преимущество завязывания волос для сна, помимо защиты прядей от повреждений — возможность укладывать и придавать объем без необходимости использования горячих инструментов.

· Метод для завивки — локоны, влажные салфетки, мягкие валики, хлопковая повязка на голову — это приспособления, с помощью которых можно укладывать волосы во время сна. Накрутите слегка влажные или покрытые туманом волосы на мягкие аксессуары, чтобы они высохли на ночь, зафиксировав локон. Хотя иногда достаточно заплести волосы, чтобы они к утру распустились красивыми волнами. Чем плотнее плетение и чем меньше бигуди, тем более упругие локоны. Толстые и губчатые элементы позволяют уложить волосы более свободно и создать элегантные волны.

· Способ увеличения объема. Сон с завязанными волосами добавит объема и это не обязательно означает красивую прическу. Главное — правильно завязать волосы. Что важно для обладательниц тонких волос, где коса — простой способ сделать прическу без объема. Лучшая прическа на ночь такая, что волосы у основания приподняты, — это свободный пучок на макушке. Поднятые таким образом волосы фиксируются в этом положении и после распутывания утром становятся объемными. Хорошим способом также являются большие валики, наматываемые от самых корней волос, но в них очень неудобно спать.

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время сна

Ночное смазывание волос

Масло для волос — это домашняя процедура, благодаря которой мы защищаем волосы от потери влаги и повреждений, питаем и укрепляем их. Омега-жирные кислоты, витамины и другие питательные ингредиенты, содержащиеся в натуральных маслах, проникают в волосы и их луковицы, пока мы спим. Утром вымойте волосы, чтобы они были сильными, гибкими, блестящими, гладкими и послушными.

Теперь вы понимаете, как ухаживать за волосами во время сна, и как это на самом деле важно!

Источник

Как всегда просыпаться с идеальными волосами: 5 правил ночного ухода в закладки 1

Ночной уход полезен не только для кожи, но и для волос. Как взять от него максимум и заставить волосы хорошеть, пока вы спите?

Валик для укладки волос во время сна. Смотреть фото Валик для укладки волос во время сна. Смотреть картинку Валик для укладки волос во время сна. Картинка про Валик для укладки волос во время сна. Фото Валик для укладки волос во время сна

Волосы — незаменимый естественный «аксессуар», который, к сожалению, легко способен потерять природную силу, блеск и густоту. Как и чем здесь может помочь ночной уход — разобрались вместе с экспертом в области профессионального ухода за волосами Зинаидой Безмельнициной.

Начнем с того, почему волосы не могут быть всегда в идеальном состоянии по умолчанию. Дело в том, что средняя скорость роста волос — 1 сантиметр в месяц. Пока они дорастают до лопаток, проходит минимум 3 года. На протяжении этого времени на них воздействует множество факторов — в результате, волосы изнашиваются и выглядят не на все сто. Среди самых очевидных «недоброжелателей» — горячая сушка и щипцы. И даже если вы ими не пользуетесь, с подушкой вы точно встречаетесь регулярно.

С ней вы проводите в среднем 8–10 часов в сутки, а в глобальных масштабах — треть жизни. При взаимодействии с ее поверхностью волосы банально истираются и теряют свою жизненную силу. Но можно ли устроить им пассивный уход на время, пока вы сладко спите, и обеспечить себе великолепную прическу с утра без дополнительных усилий? Делимся полезными советами, как «уложить» волосы спать, чтобы эта мечта стала реальностью.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *