стадия формирования двигательного навыка характеризующаяся неуверенностью в движениях
Вопрос 2. Стадии формирования двигательных навыков
Процесс обучения двигательному навыку начинается с мотивации (побуждения) к действию, которая задается подкорковыми и корковыми зонами головного мозга.
На первом этапе образования двигательного навыка возникает замысел действия, осуществляемый ассоциативными зонами коры больших полушарий. В результате этого:
— формируется план осуществления движения, включающий представление о двигательной задаче на основе показа тренера, речевого описания, самоинструкции;
— создается наглядно-образная модель движения в пространстве и времени, моторная память.
Второй этап обучения двигательному навыку связан с непосредственным выполнением разучиваемого упражнения. Включает три стадии:
1-я стадия – генерализации (иррадиации возбуждения);
2-я стадия – концентрации;
3-я стадия – стабилизации и автоматизации освоения двигательного навыка.
Первая стадия обусловлена массированным потоком афферентной информации, идущей от проприорецепторов многих мышечных групп, и характеризуется:
— попытками освоения движения с созданием моторной программы в коре головного мозга,
— продолжительным напряжением и сокращением большого числа скелетных мышц (генерализация), включая антагонистов, с малым интервалом расслабления;
— сниженной координацией движений;
— выраженными энерготратами и вегетативными реакциями (возрастание функции кардиореспираторной системы).
Вторая стадия наступает при повторении разучиваемого движения или упражнения, характеризуется:
— концентрацией возбуждения только в определенных корковых зонах, включающих в выполнение движения только нужные для его реализации мышцы;
— развитием внутреннего (дифференцированного) торможения в других зонах коры;
— улучшением двигательной координации;
— снижением рабочих энерготрат.
На данной стадии сформированный навык еще непрочный и легко нарушается в новых условиях.
Третья стадия формируется в результате многократного повторения навыка в разных условиях, характеризуется:
— повышением помехоустойчивости рабочей доминанты;
— появлением стабильности и надежности навыка;
— снижением сознательного самоконтроля за элементами навыка;
— возникновением его автоматизация.
Спортсмен может и утратить приобретенный навык (навыки) – дезавтоматизация.
Причины дезавтоматизации двигательного навыка:
— переутомление и перетренированность;
— алкогольное опьянение и др.
Дезавтоматизации более подвержены юные спортсмены, менее подготовленные спортсмены, лица с повышенной нервной возбудимостью и с низким уровнем общей и специальной работоспособности.
Быстрее всего утрачиваются самые сложные элементы навыка (при перерыве в тренировках). Вегетативные компоненты навыков, в отличие от двигательных, могут угасать полностью.
Вопрос 3. Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков (системная организация двигательных навыков)
Любые двигательные навыки (в том числе спортивные) осуществляются специальной функциональной системой нервных центров.
Деятельность этой системы при формировании двигательного навыка включает следующие процессы:
1). Синтез афферентных раздражений. Афферентный синтез – это анализ сенсорной информации (П.К. Анохин). Он включает сбор нужной обстановочной информации, ее осмысление, на основании чего в двигательную память вносятся коррекции, создается модель предстоящего движения и принимаются решения ее выполнения. По П. К. Анохину, афферентный синтез происходит при взаимодействии четырех основных факторов: мотивации, памяти, обстановочной информации и пусковой информации (выстрел, звук, свисток, голосовая команда).
2). Учет доминирующей мотивации – определение действий, наиболее предпочтительных в данной ситуации.
3). Использование памятного следа – извлечение и использование фрагментов прошлого опыта, полезных для формирования будущего действия.
4). Формирование моторной (эффекторной) программы действия скелетных мышц. Она реализуется на основе формирования аппарата акцептора результатов действия. Этот аппарат программирует результаты будущих событий на основе врожденной и индивидуальной памяти человека, которые способны удовлетворять возникшую потребность и способы действия, направленные на достижение цели.
5). Формирование образа результата действия – нейрогенной модели движения.
6). Выполнение этого движения (действия).
Созданная в ЦНС функциональная система становится доминантной. Она обеспечивает готовность организма к новой деятельности при торможении посторонних нервных центров (а значит – лишних двигательных действий). В результате этого движения выполняются более экономно: включаются только необходимые мышечные группы и только в моменты, нужные для осуществления движения; происходит экономизация энерготрат.
Порядок возбуждения в доминирующих нервных центрах закрепляется в систему условных и безусловных рефлексов (и сопровождающих их вегетативных реакций), образуя динамический стереотип, который обеспечивает определенную последовательность отдельных компонентов и фаз движения.
Стереотипность внешней структуры двигательного навыка характерна для циклических видов спорта, гимнастических упражнений. В ситуационных видах спорта и единоборствах внешняя стереотипность навыка сохраняется лишь в отдельных составных элементах, например, в штрафных бросках мяча в баскетболе.
Двигательные навыки
Игорь Могучев
Двигательные навыки
волнообразностъ как неравномерность формирования двигательного навыкаимеет следующие разновидности:
формирование навыка с «отрицательным ускорением»,
формирование навыка с «положительным ускорением»,
замедление в развитии навыка,
перенос двигательных навыков:
отрицательный перенос, или интерференция;
разрушение двигательного навыка при отсутствии подкрепления.
Формирование двигательного навыка проходит три стадии.Эти физиологические закономерности представлены в такой последовательности: I стадия — иррадиация; II — специализация и III — стабилизация условно-рефлекторного акта.
I стадия формирования двигательного навыка — короткая по времени. Она направлена на создание первоначального умения. Для нее характерно широкое иррадиирование процесса возбуждения и недостаточное внутреннее торможение при ознакомлении ребенка с новым движением. Знакомясь с ним, ребенок испытывает неуверенность, у него появляются лишние движения, неточность их воспроизведения в пространстве и во времени, напряженность мускулатуры.
II стадия — более продолжительна по времени. Она характе
ризуется многократной повторяемостью движения, в результате
чего правильность разучиваемого движения постепенно улучшает
ся. Происходит уточнение отдельных двигательных рефлексов и всей
системы в целом. Она способствует развитию внутренних диффе
ренцированных торможений, ограничивающих распространение
процессов возбуждения, при этом повышается роль второй сиг
нальной нервной системы. На этой стадии ребенок проявляет боль
шую осознанность задач и своих собственных действий.
Образование двигательных навыков на этой стадии происходит волнообразно. Ребенок то легко, свободно выполняет двигательное действие, то, по прошествии времени, как будто впервые выполняет его. Постепенно происходит уточнение и совершенствование двигательных умений. В коре головного мозга образуется система временных связей — динамический стереотип.
III стадия — стабилизация навыка, уточнение динамичес
кого стереотипа. Ребенок овладевает навыком. Его движения становятся экономичными, свободными, точными и раскованными.
Ребенок осознает двигательную задачу, творчески использует движение в игровой и жизненной ситуации. Он варьирует движение, переносит его в новые ситуации. Сформированный навык может служить предпосылкой для переноса его в похожее движение, является предпосылкой для освоения нового, более сложного навыка. Такой перенос определяется как положительный.
В отдельных случаях возможен отрицательный перенос (или интерференция навыков, т. е. их взаимовлияние, не способствующий овладению двигательным действием. Причинами интерференции навыков может быть прочность ранее образовавшихся временных связей и сохранение в новых действиях некоторых общих компонентов старых, мешающих различению своеобразия каждого из них.
На процесс овладения сложными двигательными актами могут оказать влияние врожденные автоматизмы. Так, врожденная перекрестная координация составляет основу лазания, ходьбы, бега и т. д. Унаследованные координации необходимо учитывать при подборе последовательности обучения.
Роль сознания и эмоций при обучении движениям При обучении ребенка движениям большое значение имеет воспитание в нем осознанного и эмоционального отношения к движению, создание у него мотивации, обеспечивающей целеустремленное выполнение упражнений, творческое его выполнение. Обучая движению, необходимо создать у ребенка положительное эмоциональное состояние, заинтересовать в выполнении этого движения, вызвать желание качественно выполнить его. При формировании двигательных навыков педагог учитывает индивидуальные типологические особенности нервной системы ребенка, подбирает методические приемы, обеспечивающие индивидуальное формирование навыка, психофизических качеств.
Успешность усвоения детьми знаний и двигательных навыков зависит от условий, в которых происходит обучение. Обучение двигательным действиям требует физического, а также интеллектуального и волевого напряжения. Создание эмоционально положительного отношения ребенка, спокойной обстановки при выполнении двигательного задания играет важную роль в решении обучающих задач. Ничто не должно отвлекать ребенка во время обучения. И об этом следует позаботиться педагогу.
Влияние музыки на совершенствование двигательных навыков
Музыка, обладающая огромным эмоциональным воздействием, оказывает благотворное влияние на повышение качества движения. Она способствует выразительности, пластичности, грациозности, красоте, четкости и координации движений. Движение, сливаясь с музыкой, обеспечивает эмоциональное переживание ребенком музыкальных образов. У ребенка развивается музыкальность, умение через движения передавать характер музыки. Благодаря музыке действия ребенка совершенствуются, он выполняет их свободно, мягко, непринужденно.
Движения под музыку развивают слух, воспитывают временную ориентировку — способность усложнять свои движения в определенный промежуток времени в соответствии с метроритмическими изменениями музыкального произведения. А. В. Кенеман писала, что определенная метрическая пульсация, с которой связаны движения ребенка, вызывает согласованную реакцию всего организма ребенка (дыхательной, сердечной, мышечной деятельности, а также эмоционально-положительное состояние психики, что содействует общему оздоровлению организма.
Коммуникативные навыки как способы дружбы в детском коллективе «Коммуникативные навыки как способы дружбы в детском коллективе». Наверное, редко кто задаёт вопрос, зачем нужны друзья? Дружба нужна и.
Развиваем культурно-гигиенические навыки у детей «Развиваем культурно-гигиенические навыки у детей» Подготовила: воспитатель первой категории Верхоломова И. В. Культурно-гигиенические навыки.
Консультация для родителей «Коммуникативные навыки» Коммуникативные навыки – это способность человека взаимодействовать с другими людьми, адекватно интерпретируя получаемую информацию, а также.
Консультация «Культурно-гигиенические навыки и их значение в жизни ребенка» Культурно-гигиенические навыки, их значение в жизни ребёнка. В дошкольном возрасте следует воспитать у ребенка привычку к чистоте, аккуратности,.
Лэпбук по теме «Культурно-гигиенические навыки для детей» Пояснительная записка Цель: Формирование культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания у детей младшего дошкольного возраста.
Фотоотчет о воспитанниках психоневрологического интерната «Осваиваем житейские навыки» Осваиваем житейские навыки Ни для кого не секрет, что наши подопечные лишены полного практического набора бытовых навыков. Для успешной.
План семинара-практикума для родителей «Навыки позитивного родительства» План семинара-практикума для родителей Тема: «Навыки позитивного родительства». Цель: 1. Расширить знания родителей по вопросам воспитания.
Практические навыки постановки звуков [Р] и [Л] Зачастую, если у ребенка нет хронических заболеваний, патологий развития органов речевого аппарата (языка, мягкого и твердого неба, губ,.
Рекомендации для воспитателей и родителей воспитанников «Двигательные игры-разминки» Предлагаемые игры-разминки могут проводиться в помещении и на свежем воздухе,как в детском саду,так и в домашних условиях во время выполнения.
Консультация на тему «Формирование двигательной деятельности у детей дошкольного возраста»
Евгения домникова
Консультация на тему «Формирование двигательной деятельности у детей дошкольного возраста»
Формирование двигательных навыков у детей дошкольного возраста.
Формирование двигательных навыков необходимо для гармоничного развития ребенка, его физического развития, координации движений, развития интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности и положительных нравственно-волевых черт личности.
Чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами – бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазаньем, без которых невозможна двигательная активность ребёнка.
Усвоение детьми навыков этих движений, овладение правильными способами их выполнения обогащает двигательный опыт, необходимый в игровой деятельности, в разнообразных жизненных ситуациях, в труде и быту.
Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении движений, предъявляет высокие требования к основным функциональным системам организма и в то же время оказывает на них тренирующее влияние. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. При активных движениях, особенно циклических, дыхание углубляется, улучшается лёгочная вентиляция.
Разнообразие основных движений и их вариантов даёт возможность развивать и совершенствовать быстроту, ловкость, силу, выносливость, гибкость. Одновременность развития двигательных качеств при ходьбе, беге, прыжках, метании, лазанье значительно повышает ценность этих движений. Наряду с физическим развитием детей решаются задачи и нравственного, умственного и эстетического воспитания. У детей развиваются умственные способности, восприятие, мышление, внимание, пространственные и временные представления. Ребёнок должен усвоить показанное ему движение и суметь действовать в соответствии с образцом, так же ловко, быстро и технически правильно. При этом обогащается и эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, от проявленных двигательных действий. Дети воспринимают красоту совместных, дружных движений – прошли ровной колонкой, одновременно и чётко выполнили подскоки.
Формирование двигательных способностей ребенка происходит в соответствии с законом роста и развития детского организма.
Основой всестороннего развития ребенка является физическое воспитание на организованных физкультурных занятиях.
Обучение в процессе физического воспитания, преследуют образовательные задачи, которые состоят в том, чтобы сформировать и довести до определенной степени совершенства необходимые двигательные умения, навыки и связанные с ними знания. При этом основным предметом обучения являются рациональные двигательные действия, включающие систему взаимосвязанных движений.
Формирование двигательного навыка зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. На скорость образования двигательных навыков влияет психологическая установка (осознание поставленных задач, мотивов деятельности, а также положительные эмоции на занятиях.
Процесс формирования правильных двигательных навыков у детей дошкольного возраста делится на три стадии.
Однако образование двигательных навыков на данной стадии происходит волнообразно. Это выражается в попеременном улучшении или ухудшении действий, пока не выработается — динамический стереотип.
Каждой стадии навыка соответствует определенный этап обучения:
1-й этап — начальное разучивание двигательного действия;
2-й этап — углубленное разучивание;
3-й этап — закрепление и совершенствование двигательного действия.
На первом этапе: (начальное разучивание). Разучивая с детьми новый вид движения, ставлю задачу по усвоению у детей новых двигательных действий; созданию целостного представления о движении; выполнению его.
Сначала даю показ образца движения; потом детальный показ, с пояснением всех составляющих элементов движения; затем предлагаю выполнить это движение детям, и слежу за правильностью его выполнения. Если появляется какое-то несоответствие движений заданию, уточняю, разъясняю или показывает эти движения. Прохожу между детьми и смотрю, как выполняется упражнение.
Сопровождая показ выполнения движения словом, создаю у детейпредварительную ориентировку в движении:способствую усвоению пространственной терминологии: «влево—вправо» и т. д. ; даю представление об исходном положении рук, ног и т. д. ; о движении частей собственного тела — «влево— прямо», «вправо—прямо». После этого дети выполняют упражнение, а я слежу за правильностью его выполнения.
В младших группах для обучения, использую в основном игровые приемы или показ образца движения т. к. дети этого возраста еще не обладают достаточной концентрацией внимания и получают удовлетворение от простого подражания
Успех начального этапа разучивания зависит от эмоционально-положительного отношения ребенка к движению, что вызывается благодаря поощрению, которым сопровождаю выполнение движения.
На втором этапе обучения (углубленное разучивание движений, движения ребенку уже знакомы, поэтому предлагаю в зависимости от их сложности изменить исходное положение. Прошу ребенка проанализировать,как выполняют действия товарищи: «Как выполняют упражнение дети, кто правильно его выполнил. Что понравилось? Кто делал ошибки, какие?».
Предлагаю вспомнить и рассказать, как выполняются упражнения,наклоны влево и вправо: «Вспомни, какое исходное положение рук, ног;в какую сторону нужно наклоняться вначале: влево или вправо, в какую потом». Такое напоминание вызывает идеомоторное представление, ребенок вспоминает последовательность движений и осознанно их выполняет. У него активизируется внимание, память, мышление, появляется желание красиво и правильно выполнить движения. Если у детей они сразу не получаются, то наиболее сложные движения показываю ещё раз и даю пояснение к их выполнению.
Постепенно приобретенные ребенком навыки двигательного движения закрепляются и совершенствуются; стимулируется его творчество, активность и самостоятельность; он начинает использовать собственный двигательный опыт в повседневной жизни.
На третьем этапе (закрепление и совершенствование двигательного действия) Дети сознательно воспринимают задания, целенаправленно действуют, действия уже автоматические, внимание сосредоточено на качестве движения. У детей появляется точность, красота, выразительность движения. Выполнение движений идёт уже по названию.
На этом этапе использую счет, музыку, творческие задания. Предлагаю детям внести изменение в упражнения; придумать,как его можно выполнить по-другому: сделать вместе, стоя, в колонне, шеренге, с предметами и без них. Для активизации творчества предлагаю придумать упражнение, в том числе имитационное. Один ребенок показывает, а дети пытаются узнать, какое упражнение он придумал, кого изобразил. Интересны коллективные действия детей. Таким образом, методика обучения движениям направляется на развитие творчества ребенка.
Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и различными видами деятельности.
Важно сразу правильно формировать двигательные навыки у детей, поскольку переучивать их трудно, поэтому необходимо обучать детей рациональной технике выполнения физических упражнений, расширять объем разнообразных навыков, которые совершенствуются на последующих возрастных этапах их жизни.
Для закрепления у детей двигательных навыков, развития физических качеств и укрепления здоровья использую различные формы работы:
1. Утреннею гимнастику;
4. Физкультурные досуги; а также
5. Гимнастика после сна;
6. Дыхательная гимнастика;
7. Пальчиковая гимнастика;
Утреннею гимнастику и гимнастику после сна я провожу в проветренном помещении. В результате у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день, выполнять физкультурные упражнения, закаливание же снижает уровень заболеваемости. Систематическое контрастное воздушное закаливание проводится ежедневно. Дети заходят из тёплой групповой комнаты в прохладную спальню босиком по массажным коврикам. После сна – из тёплой спальни в прохладную групповую комнату. Разница в температуре колеблется от 3 до 5 градусов. Кроме того, ежедневное выполнение определённых комплексов физкультурных упражнений, способствует совершенствованию двигательных способностей. А систематическое контрастное воздушное закаливание повышает устойчивость организма к температурным колебаниям окружающей среды. Босохождение по полу и массажным коврикам даёт раздражение нервных окончаний для стимулирования работы жизненно важных органов, и профилактику от плоскостопия. Так же гимнастика заканчивается массажем, самомассажем или дыхательной гимнастикой. Что в купе способствует развитию двигательных навыков.
Физминутки на занятиях с детьми, провожу с различным содержанием и с применением различных предметов (Су-джоки, карандаши, счётный материал и др.). Заранее подбираю небольшие, лёгкие, весёлые стихотворения для того чтобы динамично обыграть их с применением какой-либо гимнастики, с учётом возраста детей. Это способствует развитию мелкой моторики, снижению нервно-психического напряжения на занятии, повышению эмоционально-положительного фона учебной деятельности.
Подвижные игры провожу на прогулках, включаю в занятия. В играх дети не просто двигаются, выполняя какие-либо движения, они передают характер и образы персонажей игры, их настроения, взаимоотношения. В игре дети максимально мобилизуют свои умственные и физические силы, при этом самостоятельно выбирают способы игровых действий, обеспечивающие результативность игры.
Прежде чем провести сюжетную игру знакомлю детей с содержанием сюжета, разучиваем стихотворный текст, выполняем имитационные движения. Объясняя несюжетную игру объясняю последовательность игровых действий, игровые правила и сигнал, местоположение атрибутов. С помощью вопросов проверяю как дети поняли игру. В играх с элементами соревнования уточняю правила, игровые приёмы, условия соревнования. Одна и та же игра может проводится в различных вариантах с усложнением. Первоначально усложнение в игре и различные варианты придумываю сама, затем к изменению и усложнению игры подключаются дети. Что подводит детей к придумыванию подвижных игр и самостоятельной их организации. Так же провожу игры эстафеты и спортивные игры.
Выбор ведущих в игре проводится с помощью считалки или выбирается самими детьми с объяснением, почему этого ребёнка назначили ведущим.
Использование подвижной игры в формировании двигательной деятельности способствуют закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений; предоставляют возможность развивать познавательный интерес; формируют умение ориентироваться в окружающей действительности; развивают ловкость, быстроту, координацию движений; благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.
Огромную роль для развития двигательных навыков и умений играют физкультурные досуги.
Дети очень любят принимать участие в физкультурных досугах т. к. они строятся на использовании достаточно усвоенного детьми материала; удовлетворяют их интересы; способствуют поддержке хорошего настроения, доставляют детям радость; дают каждому ребёнку проявить свои способности и умения; дружно действовать в коллективе сверстников; приобщают детей к деятельности соревновательного характера; побуждают к самостоятельности и творческому использованию приобретённых знаний, умений, навыков.
Для совершенствования двигательных навыков создаются такие условия,в которых дети могут усвоенное на физкультурных занятиях движение выполнять в необычной обстановке: в форме соревнований и творческих заданий; с использованием нестандартных физических оборудований.
Т. О. при закреплении двигательных навыков целесообразно использовать различные формы работы с детьми: физический досуг; физминутки; подвижные игры; утреннюю гимнастику и др., в которые необходимо включать движения освоенное детьми, но выполнять их на скорость, в новых комбинациях, с усложнениями.
В сельской местности дети с раннего возраста, много бегают, прыгают, метают, лазают. Они ловкие, выносливые, но не в полной мере владеют всеми доступными данному возрасту движениями. Для дальнейшего гармоничного развития детям необходимо не случайное, стихийное формирование движений, а последовательное их изучение и повторение в усложнённой форме.
Подвижные игры для интеграции познавательной и двигательной деятельности для детей младшего и среднего дошкольного возраста Существует большое количество игр для интеграции познавательной и двигательной деятельности детей. Предлагаю вашему вниманию свой вариант.
Консультация «Формирование интереса к чтению у детей дошкольного возраста» В наш век компьютерных технологий педагоги и родители понимают, что для развития ребенка чтение необходимо, но что же делать, чтобы вызвать.
Консультация для родителей «Формирование двигательной активности детей 3-х лет» Для организации и эффективности работы по развитию у детей двигательной активности дошкольное образование предполагает следующие меры: приобщить.
Консультация для родителей «Развитие у детей дошкольного возраста потребности в двигательной активности» Важнейшим этапом в формировании здоровья ребёнка, развития у него физических навыков и умений является дошкольное детство. Именно в этом.
Консультация для воспитателей на тему: Формирование фонематического восприятия у детей старшего дошкольного возраста Цель мероприятия:повышение уровня теоретической подготовки воспитателей, совершенствование практических навыков, необходимых в работе по.
Консультация для воспитателей «Развитие двигательной активности детей дошкольного возраста средствами подвижных игр» Одной из главных задач ФГОС ДО является «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия».
План самообразования на тему «Формирование у детей младшего дошкольного возраста навыков самообслуживания» Актуальность: Самообслуживание – это труд ребенка, направленный на обслуживание им самим самого себя (одевание – раздевание, аккуратное.
Статья на тему: «Развитие и формирование познавательного интереса у детей дошкольного возраста» Развитие и формирование познавательного интереса у детей дошкольного возраста Становление у детей образа окружающего мира начинается благодаря.
Консультация «Формирование самооценки у детей старшего дошкольного возраста» «Центр развития ребенка – детский сад №110» г. Сыктывкара Статья «Формирование самооценки у детей старшего дошкольного.
Значение снежных построек для развития двигательной активности у детей дошкольного возраста на тему «Снежный цирк» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка детский сад №123 города Тюмени Значение.