самый высокий прыжок в футболе за всю историю
Угандиец из «Мазеруэлла» выпрыгнул выше Роналду – и забил победный. Теперь шутит, что Кришу нужно улучшить игру
Прыжок принес первую победу с октября.
Матч двух аутсайдеров чемпионата Шотландии неожиданно привлек внимание всего мира. До 72-й минуты «Росс Каунти» и «Мазеруэлл» играли вничью 1:1, а затем после подачи с углового в воздух взлетел защитник гостей Бивис Мугаби.
Угандиец забил победный, а позже узнал, что прыгнул выше Криштиану Роналду. В 2019-м в матче против «Сампдории» португалец взлетел на 71 см, а его голова ударила по мячу на отметке 2,56 метра. Мугаби выпрыгнул на 4 см выше, а по мячу ударил на отметке 2,62.
Рост у футболистов одинаковый – 1,87 м.
Bevis Mugabi jumped higher than Cristiano Ronaldo for his winning goal 🤯@B_M321@Cristiano pic.twitter.com/veJPhGGaMF
«Он очень конкурентоспособный парень, поэтому мне, возможно, придется кинуть ему личное сообщение и сказать: «Бро, тебе нужно улучшить свою игру, – шутит 25-летний футболист о Роналду. – Мой телефон постоянно взрывается со среды – это немного страшно!
Приятно, когда тебя сравнивают с одним из величайших игроков всех времен. Возможность прыгать так же высоко, как он, – безумие. После матча братья написали мне о прыжке, но, если честно, в игре я даже не осознал, как высоко прыгнул».
Мугаби родился в Лондоне в семье выходцев из Уганды, поэтому вызывается в африканскую сборную. Он воспитанник «Фулхэма» и «Саутгемптона», но на взрослом уровне выступал только в четвертой лиге Англии за «Йовил Таун». Летом 2019-го защитник перешел в «Мазеруэлл», где теперь играет в центре обороны с капитаном Декланом Галлахером.
Благодаря нему за Мугаби закрепилось прозвище «Угандийский принц».
«У меня всегда был хороший прыжок, но ни у кого не было возможности его увидеть. Я работаю над этим в тренажерном зале, выполняю прыжки и всегда пытаюсь добавить их в свою игру. Это хороший момент, но я больше доволен результатом, чем голом», – признается Мугаби.
Важность победного гола и правда не стоит упускать из виду. Этот прыжок принес «Мазеруэллу» первую победу с октября, первую победу под руководством нового тренера Грэма Александра и первые очки в сезоне, которые команда зацепила, проигрывая по ходу матча.
После победы «Мазеруэлл» обошел все тот же «Росс Каунти», расположившись на 10 месте из 12 команд.
Почему Роналду – это футбольный Джордан
В последнем матче «Реала» Криштиану Роналду в очередной раз в карьере нечеловеческим образом взмыл в воздух. Так, что выбил дух из Бензема, который находился внизу и даже не помышлял достать такой высокий мяч.
Нападающий «Эвертона» Лукаку был в восторге после этого эпизода: «Этого не может быть на самом деле! Вы видели прыжок Роналду в матче с «Осасуной»? Я видел, как высоко прыгают люди, но именно это уже просто нереально. Это еще одно доказательство того, что все возможно, если работаешь усердно».
Подобным образом Криштиану удивил в прошлом году Эвра и забил «Манчестер Юнайтед» в одном из самых важных матчей в жизни. Тот гол португалец отмечать не стал.
Ведь за пять лет до этого, играя за «МЮ» в финале ЛЧ, Роналду прыгнул, завис в воздухе (русском воздухе!) над ошалевшим Эссьеном и вколотил мяч в ворота Чеха.
Не удивлюсь, если Эссьен и Эвра обменялись в прошлом году смсками в духе «I know that feel, bro».
Подборка прыжков Роналду.
Ребята из Castrol однажды посчитали, что прыжок Криштиану Роналду с разбега на семь сантиметров выше прыжка среднестатистического баскетболиста НБА и равен 78 см.
Как он так прыгает? Доктор Нил Смит из английского университета объясняет это тем, что на пике прыжка Роналду сгибает ноги, и это помогает ему зависнуть в воздухе. Знаете, я сейчас попробовал так сделать и у меня почему-то не вышло зависнуть в стиле Криштиану Роналду. Все дело в том, что португалец на протяжении многих лет тренируется, укрепляя икроножные мышцы, подколенные сухожилия, а также мышцы спины, плеч, шеи и живота.
За одну тренировку в тренажерном зале Роналду поднимает 20 тысяч килограмм. Это вес 16 машин Toyota Prius. Плюс строгая диета. В теле Криштиану жира меньше, чем у супермоделей.
Благодаря этому португалец с легкостью перепрыгивает Марсело.
Подобные выдающиеся прыжки не могли не привести к сравнению с Его Воздушеством. Есть немало фотожаб с Джорданом и Роналду.
В последнее время я смотрю, как играет Криштиану Роналду и жду, что однажды он прямо во время матча скажет всем: «Моя планета нуждается во мне. Я должен лететь». А затем подпрыгнет и улетит.
Фото: Fotobank/Getty Images/Angel Martinez/Real Madrid/Denis Doyle/Michael Steele
Самый высокий прыжок футболиста
Эффектные матчи всегда входят в историю футбола своими необычными моментами. Именно таким стал поединок в итальянском городе Генуе между “Ювентусом” и “Сампдорией”. Он не только вошел в историю, в качестве победного матча португальцев, но и удивил зрителей эффектным прыжком Криштиану Роналду. На 45-й минуте игры игрок выпрыгнул на 71 сантиметр над землей и забил фантастический гол.
История уникального игрока
Криштиану Роналду признан эталоном футбольных матчей. По словам самого футболиста, залогом его успеха является правильное питание и постоянные физические упражнения. В свои 34 годы он выглядит как 20-летний игрок, при этом удивляя фанатов практически идеальным телом. Основой его питания являются медленные углеводы и фрукты. От сладкого, мучного и алкоголя Криштиану давно отказался. Интересен тот факт, что доля жира в теле Роналду составляет всего 7%, когда у других игроков данный показатель превышает 10 пунктов. Остальную часть тела составляет мышечная масса.
Именно благодаря идеальному телу, игроку футбольной лиги удается забивать каждый пятый мяч, используя не только ноги, но и голову. Игрок не является самым высоким среди своих коллег, но тем не менее получил сравнение, достойное определенной высоты.
Используя игровую статистику, эксперты сравнили Криштиану с знаменитым баскетболистом Майклом Джорданом. Сразу после этого было принято решение узнать, соответствует ли данный факт действительности.
Можно ли сравнить Роналду с Джорданом?
Надо сказать, что не только эксперты в мире футбола сравнивали Роналду с Джорданом. Дополнительную славу решил присвоить себе и сам футболист. В своем инстаграмме он выложил пост, где без доли скромности утверждает данный факт.
Мы решили проверить, соответствует ли данный факт действительности.
Исследование было проведено в 2011 году группой американских ученых. После этого в свет вышел фильм с названием “Криштиану Роналду – проверка на прочность”. В картине четко отмечены основные моменты, на которые стоит обратить внимание.
По итогам исследования оказалось, что как бы ни старался футболист, максимальная высота его прыжка с земли без дополнительных шагов, составляет всего 44 сантиметра. Если же Роналду удается сделать несколько параллельных шагов, эта высота увеличивается до 78 сантиметров. Надо сказать, что данный показатель очень далек от подобного у Майкла Джордана. Согласно СМИ, максимальная высота прыжка баскетболиста составляет 122 сантиметра.
По словам экспертов, Криштиану явно погорячился со своим заявлением. Возможно он один из самых знаменитых прыгунов среди футболистов, но далеко не самый лучший. Тем не менее среди футболистом является вторым по прыжкам в высоту. Первое место по праву принадлежит Крису Одой-Атсему, который продемонстрировал показатель в 92 сантиметра.
Как Роналду удается так высоко прыгать?
По словам ученых, настолько высокие прыжки Роналду удается делать благодаря биомеханике тела спортсмена. Несмотря на то, что Криштиану сложно сравнить с Джорданом, его показатели удивительны. В среднем футболист прыгает выше на 7 см, чем любой из спортсменов НБА. Такие данные были предоставлены Business Insider.
Тренер по прыжкам Фазз Кан утверждает, что спортсмен с легкостью мог бы стать десятиборцем мирового класса. Сила прыжка, с которой звезда отталкивается от газона, сопоставима с нагрузкой при выходе астронавта в космос.
Помимо силы, с которой спортсмен возвышается над землей, важную роль играет техника прыжка. Доктор Нил Смит отметил, что когда Роналду прыгает, он прижимает ноги под ягодицы, задействуя практически все икроножные мышцы. Это создает эффект кратковременного зависания.
Прыжок Роналду – объект всемирного наследия. Да-да, Криштиану опять забил в полете
В субботу «Ювентус» обыграл «Парму» (4:0), а Роналду в очередной раз доказал, что возраст – иллюзия: португалец оформил дубль. Первый гол вышел особенно фотогеничным: Криштиану взмыл над защитой «Пармы» и скинул мяч в ворота Сепе.
Кажется, такое мы где-то видели. Например, год назад в матче против «Сампдории»: португалец взлетел на 71 см, его голова ударила по мячу на отметке 2,56 метра.
Прыжки Роналду настолько легендарны, что про них снимают документалки. В Ronaldo: Tested To The Limit (2011) специалист по биомеханике из университета Чичестера Нил Смит подсчитал, что слегка разогнавшись, Роналду может прыгнуть на 78 см. А 71 см, на которые выпрыгнул Рон в прошлом году – прыжок для среднестатистического игрока НБА.
Чуть подробнее о биомеханике прыжка Роналду
Правда, это именно что средний показатель в НБА: большие парни прыгают лучше, при этом в лиге есть и маленькие игроки (Нейт Робинсон и Айзея Томас – из действующих, рост обоих – 175 см). Смит объясняет, когда Роналду взлетает, то сгибает колени и поджимает ноги под ягодицы. «Это временно поднимает центр тяжести, а еще позволяет создать впечатление, что он зависает в воздухе», – говорит ученый.
«Манчестер Юнайтед» – «Челси», 21 мая 2008
Роналду так мог не всегда. В первые два сезона в «Манчестер Юнайтед» Криштиану неизменно проигрывал спор Алексу Фергюсону: в дебютный год они забивались на 10 голов – Роналду забил 6, во второй сезон поставили планку на отметке 15 – получилось лишь 9. В первые три сезона Роналду забил всего 3 мяча головой. По словам тогдашнего защитника «МЮ» Гари Невилла, многое изменилось летом 2006-го после чемпионата мира в Германии: «В физическом плане он превратился из парня в мужчину. Прежде у него не было такой мощи, тело стало сильнее – и он стал энергичнее в игре».
«Юнайтед» тоже страдал от головы Роналду. В 2013-м Алекс Фергюсон то ли разочарованно, то ли восхищенно констатировал: «Его коленная чашечка была на уровне головы Эвра. Даже Месси не может так».
«Реал» – «Манчестер Юнайтед», 13 февраля 2013
«Реал» – «Осасуна», 11 января 2014 (Кубок Короля)
«Реал» – «Депортиво», 20 сентября 2014
Прошлогодние 71 см – не рекорд для Криша: в полуфинале Евро-2016 против Уэльса Криштиану забил победный гол, выпрыгнув на 76,2 сантиметра выше травы. Он коснулся мяча на высоте 2,61 метра, то есть его голова находилась на 17 сантиметров выше перекладины.
Португалия – Уэльс, Евро-2016
В ноябрьском матче с Андоррой Роналду даже пострадал от своего прыжка: взлетел так высоко, что потом неудачно приземлился. Но это не помешало ему потом забить еще раз.
Удары головой – суперсила Роналду. Прыгает выше баскетболистов и за тренировку поднимает вес с 16 автомобилей
Роналду – киборг. В 34 года он имеет тело 20-летнего парня. В его организме содержится 7% жира (при 10-11% у других футболистов) и более 50% мышечной массы. Роналду не вылезает из спортзала и сидит на специальной диете: почти не употребляет алкоголь и не ест сладкое, потребляет много протеина, клетчатки в виде овощей и фруктов и медленных углеводов (из любимых блюд – рис с рыбой).
Роналду создал идеальное тело, которое вывело его на космический уровень. Важный маркер величия – игра головой. Ей он забивает каждый пятый мяч. И это реально топ:
Вот самое сочное и запоминающееся:
После гола Роналду в ворота «Манчестер Юнайтед» в 2013 году Алекс Фергюсон еще долго осознавал случившееся: «Сначала я обвинил Эвра, что он не боролся. Потом я увидел повтор и почувствовал себя немного глупо: колено Роналду находилось примерно на уровне головы Эвра. Это было феноменально!».
Вот так болельщики пытались повторить прыжок Роналду из матча с «МЮ», но сделать подобное человеку не из спорта почти нереально.
Как он это делает?
1. Мощный прыжок со своей техникой. В 2011 году Чичестерский университет провел несколько экспериментов и изучил биомеханику Роналду. С места его прыжок составляет 44 сантиметра (средний показатель среди футболистов), с разбега и с использованием рук – 78 (это на 7 сантиметров больше, чем у среднего игрока НБА!). Для сравнения: по данным Business Insider, максимальный результат Леброна Джеймса – 101,6 сантиметра. При этом рост Роналду составляет 1,86 метра, а Джеймса – 2,03.
«Физическая сила Роналду настолько удивительна, что он мог бы стать десятиборцем мирового класса», – говорит тренер по прыжкам в высоту Фазз Кан. Важные данные: сила прыжка, с которой Роналду отталкивается от газона, составляет 5g. Эта цифра сопоставима с нагрузкой, которую испытывает астронавт при взлете.
Экс-защитник «Арсенала» Мартин Киоун сравнил Роналду с баскетболистом, идущим на слэм-данк. Доктор Нил Смит отметил уместность таких параллелей: «Когда Роналду прыгает, он поджимает колени и ноги под ягодицы. Это приводит к временному повышению центра тяжести, что создает эффект зависания в воздухе».
2. Эффективно использует массу тела. Прокаченные верхняя и нижняя части тела дают Роналду преимущество во время прыжка и при верховых единоборствах. Сила бедер определяет высоту прыжка, а мощный торс важен для правильной фиксации корпуса в воздухе, удерживания равновесия и расчистки пространства от соперников перед ударом. Все это позволяет Роналду прыгать выше других и оставаться в воздухе, когда остальные уже приземлились.
В «Манчестер Юнайтед» Роналду появился щуплым пацаном, но за годы в Англии прокачал массу и сделал это своей сильной стороной. «Физически он превратился из мальчика в мужчину. Будто бы был легковесом, а стал тяжеловесом. Это дало ему силу, которой не было раньше. Его мощность увеличилась благодаря силе тела», – рассказывает Гари Невилл.
3. Выбор позиции. С этим проблем нет: Роналду знает, в какой точке находиться, чтобы вовремя оттолкнуться и ударить. «Роналду больше заинтересован в том, чтобы максимально использовать пол-ярда пространства в штрафной площади, чем бежать в районы, где есть четыре ярда, и надеяться, что мяч попадет в голову. Вот почему он бьет так много рекордов по голам и почему он явление», – говорит экс-игрок «Ливерпуля» Майкл Оуэн.
Правильная позиция многое решает при распределении веса во время удара. Как отмечает исследователь биомеханики Чарльз Бабб из университета Пердью, для идеального удара важно оставить как можно больше веса за мячом, чтобы в момент исполнения придать ему максимальное ускорение.
Бабб разобрал гол Роналду в ворота Марокко на ЧМ-2018 и остался в восторге. «У него была очень большая «эффективная масса», потому что он вложил все тело в нырок. Она близка ко всему весу футболиста», – отмечает исследователь.
4. Многое решает генетика, и, возможно, Роналду немного повезло. Как отмечает Daily Mail, большинство людей с высоким прыжком имеют в организме больший процент быстросокращающихся мышечных волокон. Это дает взрывную скорость и силу, но на короткое время.
Для высокого прыжка требуются прокаченные икроножные мышцы, подколенные сухожилия и ягодицы. Четкая координация движений в воздухе определяется силой мышц живота, спины и плеч. Их качественное развитие достигается поднятием больших весов короткими сериями. За одну полноценную тренировку Роналду в общей сложности поднимает вес, равный 16 автомобилям Toyota Prius (машина весит около полутора тонн).
«Диапазон голов головой, которые может забить Роналду, – экстраординарен, – говорит экс-игрок «Челси» Тони Каскарино. – Он вышел на новый уровень и освоил так много различных типов ударов, когда большинству игроков повезло быть хорошим в одном-двух.
Удар Роналду похож на идеальный свинг в гольфе. Все работает в тандеме, и когда все сходится, мало что может остановить его».