с чем можно есть рисовую кашу на молоке

6 блюд с рисовой кашей к завтраку, которые никого не оставят равнодушным

Рис мы ценим за универсальность: на его основе получаются отличные блюда – сладкие и не очень. Особенно хорош рис с утра – и энергией зарядит на весь день, и утолит жажду кулинарных фантазий.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Рисовая каша «чана масала»

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеРисовая каша чана масала
4 порции, приготовление: 35 мин.
Что нужно:

Что делать:
1. Сварите рис по базовому рецепту. Очистите и измельчите лук, чеснок, имбирь и чили. Помидоры нарежьте средними кубиками. Откиньте нут на дуршлаг.
2. В большом сотейнике с толстым дном нагрейте масло, положите лук, чеснок, имбирь и чили, обжаривайте на сильном огне 1 мин. Уменьшите огонь до среднего, добавьте семена зиры, обжаривайте 2 мин.
3. Добавьте куркуму, кориандр и острый красный перец, затем помидоры. Посолите. Тушите, помешивая, 2 мин. Добавьте томатную пасту, нут и 100 мл воды, доведите до кипения, закройте крышкой, тушите 20 мин.
4. У мяты удалите стебли, порубите листочки мяты и кинзу довольно крупно. Добавьте в нут зелень, снимите с огня, дайте настояться под крышкой, 2 мин.
5. Разложите рис по глубоким тарелкам, полейте нутом с соусом. Сразу же подавайте.

Вареный круглозерный рис

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеВареный круглозерный рис
4 порции, приготовление: 35 мин.
Что нужно:

Что делать:
1. Используйте большую кастрюлю, объемом не меньше 2,5 л. Разогрейте в ней масло, положите рис и обжарьте на небольшом огне, все время перемешивая, 2 мин.
2. Добавьте соль и 2 стакана кипятка, перемешайте, снова доведите до кипения.
3. Закройте крышкой, уменьшите огонь до самого слабого, варите 15 мин.
4. Снимите с огня, накройте полотенцем, оставьте еще на 15 мин.

Добавки к рису:

+ жареный кунжут + тонкие полоски водорослей нори + соевый соус

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеДобавки к рису

+ мелко нарезанный банан + тертое яблоко + тонко нарезанная курага

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеДобавки к рису

+ нарезанная кубиками ветчина + тертая моцарелла + помидоры черри

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеДобавки к рису

+ консервированная фасоль + консервированная кукуруза + консервированные помидоры в собственном соку

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеДобавки к рису

+ жареный сладкий перец + чеснок + красный лук + яичница-глазунья

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеДобавки к рису

Рисовая каша с овощами, айвой и сухофруктами

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеРисовая каша с овощами, айвой и сухофруктами

4 порции, приготовление: 1 ч 20 мин.
Что нужно:

Что делать:
1. Очистите лук, морковь и чеснок. Морковь нарежьте толстой соломкой средней длины, лук – перьями. Чеснок оставьте целым.
2. Айву вымойте щеткой, разрежьте каждую на 8 частей, удалите сердцевину, мякоть нарежьте небольшими ломтиками. Курагу нарежьте полосками.
3. В казане или большой кастрюле с толстым дном нагрейте масло, положите лук, обжаривайте на сильном огне, помешивая, 5 мин. Добавьте морковь и айву, обжаривайте, помешивая, 5 мин.
4. Добавьте в казан к луку с морковью и айвой чеснок, курагу, изюм и специи, посолите. Влейте 500 мл воды, перемешайте, варите на среднем огне 10 мин.
5. Одновременно сварите рис откидным способом: то есть положите в кастрюлю, посолите, залейте большим количеством (3–4 л) кипятка, перемешайте, поставьте на средний огонь, доведите до кипения, еще раз перемешайте и варите 15 мин. Откиньте рис на сито, дайте немного стечь воде.
6. Выложите рис в казан, очень плотно закройте крышкой, чтобы не выходил пар (лучше обмотать место стыка фольгой). Готовьте на минимальном огне 20–30 мин. Снимите с огня, заверните казан в плед, дайте плову немного настояться.Перед подачей перемешайте.

Рисовая каша с чечевицей и беконом

Бекон можно заменить запеченным сладким перцем.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеРисовая каша с чечевицей и беконом
4 порции, приготовление: 45 мин.
Что нужно:

Что делать:
1. Сварите рис по базовому рецепту. Очистите и измельчите лук-шалот и чеснок. Нарежьте бекон кусочками по 1 см.
2. Залейте чечевицу 1,2 л воды, доведите до кипения. Добавьте бекон, шалот и чеснок, варите на слабом огне 30 мин.
3. Приправьте чечевицу оливковым маслом, карри, имбирным порошком, солью и перцем. Варите еще 15 мин.
4. Вмешайте рис, снимите с огня, закройте крышкой и полотенцем, дайте настояться 10 мин. Подавайте горячим, еще сбрызнув оливковым маслом.

Рисовая каша с грушами в карамели

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеРисовая каша с грушами в карамели
4 порции, приготовление: 40 мин.
Что нужно:

Для груш в карамели:

Что делать:
1. Сварите рис по базовому рецепту, добавив сахар. Очистите груши, нарежьте небольшими кубиками. В большой сковороде растопите масло с сахаром.
2. Когда смесь закипит, всыпьте груши и готовьте, перемешивая, на сильном огне 5 мин. Посыпьте корицей, перемешайте и снимите с огня.
3. Разложите рис по тарелкам, в центр выложите груши вместе с подливкой. Сразу же подавайте.

Рисовая каша с клубникой и ореховым маслом

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молокеРисовая каша с клубникой и ореховым маслом
4 порции, приготовление: 35 мин.
Что нужно:

Что делать:
1. Сварите рис по базовому рецепту. Мелко порубите листья мяты, снимите цедру с апельсина и выжмите сок.
2. Выложите рис в миску, сбрызните ореховым маслом, апельсиновым соком, посыпьте цедрой и мятой, перемешайте.
3. Крупно нарежьте клубнику. Нагрейте в сковороде с антипригарным покрытием коричневый и ванильный сахар с 1 ст. л. воды. Как только сахар растворится, положите клубнику, быстро перемешайте и снимите с огня. Дайте постоять в сковороде 5 мин.
4. Выложите клубнику на рис, полейте сиропом из сковороды и сразу подавайте.

Источник

34 идеальных начинки для каши, чтобы начать утро

Миска утешительной каши — это идеальный способ начать свой день. Полезная и питательная, ее можно подавать по-разному, будь то сладкая или соленая, и приготовленная из овсянки, риса или киноа. Проверьте эти идеи вкусных каш, чтобы приготовить завтрак, ради которого вам захочется вскочить с постели.

Добавки к каше

1. Классическая, простая каша.

Проще говоря, овсяные хлопья с молоком или водой. Для идеального результата смешайте 60 гр овсянки с 300 мл молока или воды. Доведите до кипения, затем варите три-пять минут, периодически помешивая, пока овсянка не станет мягкой и кремообразной. Добавьте щепотку соли или сахара по вкусу или попробуйте присоединить немного меда. Потом просто добавляйте свои любимые начинки …

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

вкусные завтраки рецепты

2. Черника, миндаль и мед.

В каше много клетчатки, называемой бета-глюканом, которая снижает уровень холестерина. Она также дольше сохраняет чувство сытости. Настоящим мгновенным фаворитом является овсяная каша, посыпанная черникой и миндалем, с капелькой меда. Орехи добавляют белок и хруст, плюс у вас есть сладость от меда и доза витамина С от черники. Вы также можете легко использовать замороженную чернику – просто оставьте ее на ночь в холодильнике, чтобы она оттаяла.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

3. Шоколадно-банановая каша.

Вот отличная идея, чтобы заставить придирчивых детей (и взрослых) есть кашу. Перед приготовлением добавьте столовую ложку какао-порошка с горкой в молоко и овсяные хлопья, затем положите сверху нарезанный банан и сбрызните растопленным шоколадом. Помните, что для каши можно использовать любое молоко, в том числе растительное.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

4. Ягодная добавка.

Попробуйте приготовить компот из замороженных смешанных ягод, немного проварив их с небольшим количеством воды до размягчения. Это простой способ увеличить потребление витаминов, и вы также можете посыпать их своей любимой мюсли, чтобы получить дополнительный хруст. Приплюсуйте нарезанные бананы — они добавляют калий.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

рецепты вкусных каш

5. Карамелизированная груша и обжаренные орехи.

Карамелизированные груши и поджаренные орехи превращают обычную кашу в превосходный завтрак. Вам нужно будет обжарить очищенные груши на сковороде с равным количеством сливочного масла и сахара в течение трех минут с каждой стороны. Как вариант, варите их в яблочном соке до готовности. Подавайте поверх овсяной или рисовой каши и завершите посыпкой из поджаренных грецких орехов или миндаля.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

6. Малина, арахисовое масло и чиа.

Семена чиа — это небольшая питательная электростанция, полная клетчатки и минералов, и когда их замачивают на ночь в воде, они становятся немного похожими на тапиоку по консистенции. Добавьте немного приготовленных чиа к овсянке, затем налейте ложку хрустящего арахисового масла и посыпьте свежей малиной.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

7. Шоколад, вишня и лесной орех.

Получите свою шоколадную дозу во время завтрака со сливочной пшенной кашей, приготовленной на цельном молоке и покрытой тертым темным шоколадом, ломтиками миндаля, поджаренными лесными орехами и свежими (или замороженными) вишнями.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

8. Банан, корица и финики.

Специи — отличный способ поднять свою кашу на новую ступеньку выше. Для сладких начинок особенно хорошо подходят корица или мускатный орех. Добавьте немного сушеных фруктов — нарезанные финики идеально подойдут — с небольшим количеством коричневого сахара и нарезанными бананами для легкого и быстрого выигрыша.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

9. Пшенная каша.

Из пшена также получается действительно хорошая каша, если вы хотите заменить овсянку. Чтобы получить более тонкую текстуру, взбейте его в течение минуты или двух в кухонном комбайне, затем обжарьте на сливочном масле, чтобы усилить ореховый вкус, и добавьте молока. Вам понадобится в три раза больше молока, чем пшена. Доведите до кипения и томите, регулярно помешивая, около 20 минут. Подавайте с сухофруктами.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

вкусные завтраки рецепты

Если вы любите не сладкий завтрак, попробуйте посыпать кашу ломтиками копченого бекона, тушеными грибами и кабачками. Чтобы усилить вкус, вы можете добавить несколько столовых ложек сливочного сыра, как только ваши овсяные хлопья приготовятся.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

11. Малина и кокос.

Чтобы получить вкусную веганскую кашу без молочных продуктов, доведите замороженную малину до мягкости с небольшим количеством сахара или меда. Измельчите в пюре. Приготовьте овсянку с кокосовым молоком, присоедините пюре, сверху добавьте целую малину и кокосовую стружку.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

12. Конджи с яйцом.

Конджи — это пикантная рисовая каша и фантастическое блюдо для начала дня, потому что оно сытное, но не слишком тяжелое. Варите приготовленный белый рис в курином бульоне с небольшим количеством рыбного соуса, тертым имбирем и нарезанным кубиками свежего чили. Для дополнительного усиления умами добавьте ложку пасты мисо. Сверху выложите жареное яйцо, рубленую зелень, зеленый лук и свежий перец чили.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

рецепты вкусных каш

13. Киви и лайм.

Киви и лайм богаты витамином С. Попробуйте приготовить овсянку с ореховым молоком для дополнительного вкуса, добавив в конце цедру и сок лайма. Чтобы получить потрясный вкус, посыпьте сверху большим количеством нарезанного киви.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

14. Кокос, инжир и фрукты.

Попробуйте эту веганскую овсяную кашу, приготовленную на кокосовом молоке и подслащенную медом, для сытного, белкового и витаминного завтрака. Сверху положите свежий или сушеный инжир, сухофрукты, такие как абрикос и клюква, немного черники и орехи для дополнительного хруста.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

15. Какао крупка и льняное семя.

Добавьте большую ложку густых сливок в приготовленную овсяную кашу, чтобы сделать ее более сливочной и нежной. Сверху посыпьте льняными семенами (сначала замочите их в теплой воде на 10 минут), затем положите сверху какао крупки, богатые антиоксидантами, для придания шоколадного оттенка и хрустящей текстуры. Добавьте любые красные ягоды на ваш выбор, например красную смородину или малину.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

16. Каша карри с перцем чили и специями.

Если вы любите приправы и наслаждаетесь пикантным началом дня, попробуйте эту овсяную кашу, приготовленную с порошком карри на овощном бульоне. Сверху выложите обжаренные вместе чили, семена горчицы и листья карри, а также добавьте ложку простого йогурта, чтобы оживить блюдо.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

17. Ночные мюсли.

Это не готовые хлопья, которые вы покупаете в упаковке. Чтобы получить вкусную холодную кашу, идеально подходящую для напряженного утра, замочите овсянку на ночь в яблочном соке. Для одной порции используйте 25 гр овсянки на 6 столовых ложек яблочного сока и при желании добавьте сухофрукты. Перед подачей на стол, приплюсуйте густой йогурт, тертое яблоко или грушу и немного измельченных орехов.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

вкусные завтраки рецепты

18. Мюсли с ягодами.

Еще одна замечательная особенность ночных мюсли заключается в том, что их легко переносить, поскольку они холодные. Просто положите кашу в контейнер, наполненный свежими ягодами, или используйте замороженные, если выбранные вами ягоды не по сезону. Добавьте в кашу много орехов и семян, и вы будете чувствовать себя сытым до обеда.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

19. Миндаль, бананы и шоколадный сироп.

Вот быстрый топпинг для сладкоежек. Миндаль добавляет желанный хруст, а бананы и щедрая капля шоколадного сиропа придают сладость. Что-нибудь осталось? Добавьте больше молока и взбейте, чтобы получился сытный смузи.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

20. Маракуйя и лимон.

Попробуйте приготовить овсянку с кокосовым молоком и небольшим количеством лимонного сока. Сверху выложите мякоть маракуйи и цедру лимона, чтобы почувствовать солнечный свет.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

рецепты вкусных каш

21. Скандинавская рисовая каша.

В морозный зимний день вы поймете, почему скандинавы любят рисовую кашу. Ее готовят из крахмалистого короткозернистого риса и цельного молока для кремообразности. Вы можете добавить очень густые сливки, а затем обильно посыпать сахаром и корицей.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

22. Персик, кедровый орех и мускатный орех.

В сезон свежих персиков они действительно могут оживить тарелку каши. Сварите несколько персиков и перебейте в пюре, чтобы смешать с кашей, а затем добавьте нарезанный кубиками персик сверху. Немного поджаренных кедровых орехов придадут текстуры, а натертый мускатный орех внесет нотку теплой пряности.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

23. Авокадо и яйцо.

Из авокадо получается отличная, здоровая и пикантная добавка к каше. Добавьте щепотку соли в приготовленную кашу, сверху положите нарезанный ломтиками авокадо и жареное яйцо или яйцо-пашот. Это настоящий мощный завтрак, который будет держать вас сытым целую вечность.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

24. Шоколадный фундук.

Вот новый фаворит, который нужно добавить в список! Приготовьте овсянку на молоке из лесных орехов с одной-двумя столовыми ложками ядер какао на порцию. Подсластите медом или кленовым сиропом. Вы также можете использовать какао-порошок, но он не обладает такими антиоксидантными свойствами, как какао.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

25. Тыква и специи.

Отличный завтрак для осеннего утра, когда сезон тыкв. Сладкая землистость тыквы хорошо сочетается с кашей. Предварительно сварите тыкву со щепоткой корицы, мускатным орехом и солью. Сверху каши выложите кусочки тыквы, измельченные грецкие орехи и полейте медом.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

вкусные завтраки рецепты

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

27. Бекон и яйцо.

Классика завтрака яичница и бекон также составляют отличную добавку к пикантной каше. Хрустящий копченый бекон работает как лакомство с мягкой гладкой текстурой каши. Добавьте глазунью и, если хотите, немного жареных помидоров. Хорошо посолите и поперчите.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

28. Рожь, овес, фрукты и семена.

Горста ржаных хлопьев, присоединенная к овсянке, действительно увеличивает потребление клетчатки, витаминов и минералов. Она придает каше ореховый, солодовый привкус. Присоедините любой подсластитель по вашему выбору, но лучше всего подойдет кленовый сироп. Попробуйте посыпать все черникой или малиной, а также семенами чиа, подсолнечника или тыквы, чтобы получить хруст.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

рецепты вкусных каш

29. Куркума и черника.

Попробуйте добавить чайную ложку куркумы в молоко, прежде чем готовить овес для намека на специи. Куркума обладает противовоспалительными свойствами и придает великолепный цвет. Сверху положите свежую чернику и поджаренные семена по своему выбору.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

30. Банан, грецкие орехи и семена чиа.

Выберите более крупные геркулесовые хлопья, если хотите немного большей текстуры. Вы также можете добавить горсть киноа. В эту кашу положите пропитанные семена чиа, нарезанный банан и дробленные грецкие орехи. Перед употреблением полейте ложкой меда. Если семена чиа вам не нравятся, замените на обжаренные тыквенные семечки.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

31. Красная и черная каша из киноа.

Киноа, как и овес, является отличным источником клетчатки, но при этом содержит большое количество белка, который дольше сохраняет чувство сытости. Промойте 150 гр киноа через сито, затем переложите в большую кастрюлю, добавьте щепотку соли и вдвое больше воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и томите 15-20 минут, пока вода не испарится. Присоедините овсяную кашу, молоко и варите еще 3-4 минуты, помешивая. Разложите кашу на 4 сервировочные тарелки и сверху положите йогурт и малину. Сбрызните небольшим количеством меда и сразу подавайте.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

32. Киноа на завтрак.

Вы также можете приготовить себе кашу из 100% киноа, чтобы получить больше клетчатки и белка. Добавьте много орехов для хрустящей текстуры, ломтики банана или яблока и свежие ягоды. Используйте цельное молоко для дополнительной сливочности и присоедините ложку густого йогурта перед подачей на стол.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

вкусные завтраки рецепты

33. Гранола и ягоды.

Поскольку каша сама по себе не имеет текстуры, вы можете создать ее сами. Используйте свой любимый микс мюсли или соберите его сами, добавив к овсяным хлопьям измельченный фундук, миндальные хлопья, кунжут и семена подсолнечника. Хорошо перемешайте и выложите на противень. Очень осторожно нагрейте масло, кленовый сироп и мед на сковороде с антипригарным покрытием, а затем полейте сухие ингредиенты и отправьте в духовой шкаф на 15 минут. Выньте из духовки, добавьте сушеные вишни, яблоки или абрикосы и верните запекаться еще на 20 минут. Вы можете съесть это лакомство с ягодами, кусочками яблока и ядрами какао.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

34. Компот из вишни и кунжута.

Вот цветная вспышка, которая скрасит ваш завтрак. Добавьте в приготовленную кашу капельку вишневого компота, а затем немного черной кунжутной пасты — японского ингредиента, который придает жареный ореховый вкус. Сверху посыпьте любые фрукты, орехи и семечки, которые у вас есть под рукой, чтобы добиться удовлетворительного баланса текстур.

Источник

Каша рисовая. Как правильно сварить на воде и молоке

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Рисовая каша любима многими. В России чаще варят кашу на молоке, добавляют в нее немного сахара для сладости. Кашу на воде варят для приготовления различных вкусных начинок для пирогов и пирожков, а так же как самостоятельный гарнир для рыбы или мяса, главное, что бы рис получился рассыпчатым.

Правильно сваренный рис на воде, получается рассыпчатым, зернышки не слипаются и не развариваются. Есть множество различных вариантов и рецептов приготовления рисовой каши. Например, в Индии очень популярна рисовая каша приготовленная на молоке, она должна сильно развариться и напоминать по консистенции сгущенное молоко. В азиатских странах конечно же популярен плов.

Возможно вас заинтересует рецепт — Рисовая каша с мясом

Рисовая каша

Каша из риса варится как на воде, так и на молоке. Молочные каши рекомендуют для детей, они получаются очень вкусными, а если добавить к таким кашам ягоды и фрукты, то обычная каша становится уже лакомством. Мы приготовили несколько рецептов для вас, выбирайте и готовьте с любовью!

Рисовая каша на молоке

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Как правило, такая каша должна получиться разваристой и густой. Количество сахара добавляется по вкусу, можно добавлять сухофрукты для сладости.

Какой рис лучше использовать для молочной каши?

Лучше всего подходит круглозерный рис. Отличным вариантом будет краснодарский сорт риса. Длиннозерные сорта не подходят для приготовления каши.

Сколько калорий в рисовой молочной каше?

Количество калорий зависит от количества сахара в каше. Чем больше, тем естественно, больше калорий.

Классическая рисовая каша с минимум количества сахара содержит 97 калорий на 100 гр готового продукта.

Совет:
Чем жирнее молоко, тем вкуснее рисовая каша.

Ингредиенты:

Важно соблюдать пропорции при приготовлении рисовой каши!

Рис круглозернистый – 1 ст;

Сахар песок – 3 ст. ложки;

Соль – ½ чайной ложки;

Сливочное масло – по 1 чайной ложке на порцию.

Приготовление:

Первым делом, нужно промыть рис. Говорят, что рис нужно промывать в семи водах. Только тогда он будет вкусным. Верить этому или нет, решать вам, но хотя бы один раз тщательно промыть надо.

Готовим посуду в которой будем варить кашу, кладем туда чистый рис и заливаем водой. Насыпаем сахар и соль и ставим на плиту.

Доводим до кипения и убавляем газ до минимального. Варить кашу нужно до тех пор, пока рис не поглотит всю воду. Важно периодически помешивать, что бы рисовые зерна не прилипли ко дну кастрюли.

Пока рис варится, в отдельной миске закипятим молоко.

Итак, рис впитал всю воду, значит самое время добавить молоко. Доводим до кипения, и убавляем газ. Варим так же помешивая, периодически пробуя. Готовность каши определяем по вкусу, так как сорта риса разные, время приготовления тоже будет разным. Когда на вкус зерна будут мягкими, можно выключать и дать постоять под крышкой еще несколько минут. Приблизительное время варки рисовой каши составляет 35-40 минут.

бывают такие моменты, когда не опытные хозяйки теряются. Например, молоко уже выпарилось и впиталось, а рис еще не готов и жесткий. Что делать? Не паниковать! Добавить еще немного молока или же воды, доварить до готовности.

Готовую кашу выкладываем порциями на тарелки и добавляем сливочное масло.

Рисовая каша на воде

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Ингредиенты:

Приготовление:

Круглый рис насыпаем в миску и заливаем холодной водой. Тщательно промываем и сливаем воду.

Чистые зерна пересыпаем в кастрюлю или казан в котором будем варить кашу. Солим и заливаем горячей водой. Ставим на плиту.

Доводим до кипения и снимаем ложкой или шумовкой пену. Уменьшаем газ и варим на медленном огне 20 минут. Затем добавляем половину сливочного масла, и варим еще 7 минут. Рисовая каша на воде готова!

Оставить кашу под крышкой на плите настояться еще минут 10. Можно укутать. затем накладывать кашу в тарелки и сверху положить сливочное масло.

Приятного вам аппетита!

Рисовая каша с вялеными ягодами и сухофруктами

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Оптимальным вариантом завтрака для любого ребенка является рисовая каша с вялеными ягодами и сухофруктами. Это полезное блюдо из риса, сухофруктов и вяленых ягод готовится очень просто, а подавать его рекомендуется в горячем виде к завтраку.

Ингредиенты:

— длиннозерный рис (180 г);

— вяленая вишня (68 г);

— ароматизированный сахарный песок (7 г);

— отфильтрованная вода (480 мл);

— тростниковый сахарный песок (48 г);

— вяленая клюква (58 г);

— гималайская соль пищевая (4 г);

— размягченное масло сливочное несоленое (56 г);

— мягкая курага большая (десять штук).

Процесс приготовления:

Длиннозерный рис очень промыть, пересыпать в емкость, затем залить его чистой прохладной водой и оставить примерно на двадцать минут.

Далее промыть рис еще раз, отправить его в кастрюлю, залить чистой водой. Рис варить полчаса для мягкости под крышкой.

Вяленые ягоды, а также все сухофрукты промыть и залить крутым кипятком, накрыть крышкой емкость с этими компонентами и оставить в сторону на четверть часа.

Промыть сухофрукты и вяленые ягоды еще раз, отправить их на дуршлаг и подсушить, затем нарезать кусочками эти компоненты, отправить их в кастрюлю с приготовленным рисом, добавить сливочное масло, насыпать тростниковый сахарный песок и ароматизированный сахар, перемешать. Оставить приготовленную рисовую кашу с вялеными ягодами и сухофруктами под крышкой на плите минут на пятнадцать, затем подавать ее в теплом виде к столу.

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Кроме кураги и клюквы, в рис можно добавлять и другие сухофрукты. Чернослив, орехи, изюм и др. Для детей такая рисовая каша с сухофруктами просто праздник!

Разноцветный рис

с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Смотреть картинку с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Картинка про с чем можно есть рисовую кашу на молоке. Фото с чем можно есть рисовую кашу на молоке

Блюдо индийской кухни, яркий, ароматный и очень вкусный рис.

Этот рис назвали разноцветным из-за богатого разнообразия специй и других добавок в нем, благодаря чему блюдо выглядит как букет цветов. Для еще большей привлекательности этого блюда некоторые повара перед подачей добавляют кусочки сухофруктов.

На приготовление понадобится времени 40 мин.

Ингредиенты

Для приготовления риса необходимо взять:

Этапы приготовления

Весь процесс приготовления можно разделить на два этапа: обжаривание всех ингредиентов и тушение под крышкой до готовности.

Первым делом необходимо обжарить панир. Но, к сожалению, его не везде можно купить, поэтому в рецепте панир можно заменить слабосоленым адыгейским сыром. Если есть только очень соленый сыр, рекомендуется вымочить его в молоке. При отсутствии молока можно взять обычную воду. Вымачивать следует несколько часов.

Панир порезать кубиками примерно по 2,5–3 см и обжарить в топленом масле. Выложить его в дуршлаг или на салфетку – это уберет лишнее масло.

Орехи немного измельчить и тоже прожарить, но выложить на салфетку отдельно от панира.

Поджарить в топленом масле кокосовый орех до легкой золотистости, извлечь его из масла и отставить в сторону для остывания.

В оставшееся масло, хорошо нагретое на сковородке, положить сначала тмин, лавровые листья, семена фенхеля, палочку корицы и стручки кардамона. Обжаривать 30 секунд, помешивая. Необходимо тщательно следить, чтобы семена не подгорели. Для этого огонь следует делать средний, и специи постоянно помешивать. Затем положить оставшиеся молотые специи и снова хорошо перемешать.

Через 5 секунд после обжаривания специй добавить к ним уже подготовленный, промытый и высушенный рис, и жарить до состояния прозрачных зерен. Положить к рису панир, изюм, сахарный песок, соль и влить сыворотку. При недостаточном количестве влаги можно долить воды.

Аккуратно перемешать, накрыть крышкой, затем довести до кипения. Во избежание подгорания огонь нужно уменьшить и тушить примерно 20 минут. Прежде чем снять рис с огня, нужно проверить его на готовность. Если рис не полностью протушился, оставить еще на 4–5 минут. После снятия готового блюда с плиты, добавить в него орехи и кокос. Для более аппетитного вида рис со специями следует аккуратно перемешать.

При подаче готовое блюдо рекомендуется украсить мелко рубленной зеленью кинзы.

Видеорецепт приготовления рисовой каши на молоке

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *