многоразовые прокладки что это такое
Многоразовые прокладки – что это такое и как пользоваться?
В настоящее время остро стоит вопрос о снижении количества неперерабатываемых отходов. Пластиковые пакеты, стаканчики и другие одноразовые предметы быта заменяется многоразовыми. Не составили исключения и средства женской гигиены. Многоразовые прокладки обещают стать весьма востребованными в ближайшее время.
Как устроены многоразовые или тканевые прокладки?
Многоразовые средства женской гигиены создаются из натуральных материалов (хлопка или льна). Они очень приятны к телу и не создают дискомфорта, в отличие от тех, что используются для изготовления привычных нам средств.
Данный предмет гигиены состоит из нескольких слоев ткани и специальной впитывающей мембраны. Этот материал предотвращает протекание намного лучше пластиковых представителей. Пористость натуральных тканей создает хорошие условия для воздухообмена и улучшает впитывание жидкости с поверхности. Такое свойство материала обеспечивает сухость и комфорт. Это препятствует размножению бактерий, что является важным критерием для сохранения женского здоровья.
Положительные свойства
Помимо бесспорной безопасности для здоровья, немаловажным преимуществом многоразовых прокладок является их экологичность. В отличие от одноразовых, изготовленных из пластиковых материалов, средств гигиены, они являются биоразлагаемыми, а следовательно, в разы безопаснее для планеты.
Также, использование тканевых средств женской гигиены намного выгоднее со стороны экономии. В среднем, девушки используют по 10-15 одноразовых прокладок в течение цикла. Это примерно 12000 за всю жизнь с учетом ежедневок. Если перевести в денежный эквивалент, это огромные траты.
Одна многоразовая прокладка стоит от 300 до 700 рублей, в зависимости от впитывающей способности и материала. 10 штук в наборе, состоящего из представителей разных размеров и плотности, вполне будет достаточно для комфортного пользования на протяжении 3-7 лет. Это сэкономит ваш бюджет, а также сохранит окружающую среду.
Как использовать тканевые прокладки?
На крылышках продукта имеются специальные кнопки. С их помощью средство гигиены надежно крепится к белью. По мере заполнения, как только почувствуете влажность, прокладку необходимо заменить, а использованную свернуть в конвертик. Мембранный слой предотвратит протекание и появление запаха. Специальный мешочек еще надежнее упакует использованный продукт.
Стираются многоразовые прокладки в машинке либо вручную с использованием обычного средства для стирки. Если пятна остаются, их необходимо замочить на некоторое время и постирать обычным способом.
Отдав предпочтение тканевым продуктам гигиены, вы сохраните окружающую среду, свое здоровье и деньги.
Многоразовые прокладки на критические дни: отзывы врачей-гинекологов, плюсы и минусы
Многоразовые прокладки – единственное средство интимной гигиены женщины, которое не имеет противопоказаний к применению. Все о плюсах и минусах изделия, а также правилах выбора и мнениях гинекологов об эко-изделиях.
Что такое многоразовые прокладки
Многоразовые прокладки – экологичное, безопасное и удобное средство для интимной гигиены женщины во время менструального цикла. Относится к альтернативным методам защиты от протеканий наряду с менструальными чашами.
Использовать многоразовые прокладки можно с первых месячных, до наступления менопаузы.
Тканевые прокладки изготавливаются из натурального материала и состоят из 3 слоев (бывает и больше):
Фирмы-производители используют специальную мембранную ткань с полиуретановым покрытием (PU), которая впитывает выделяемую жидкость и пропускает воздух. При этом отсутствует «парниковый эффект», который может приводить к появлению раздражения кожного покрова и созданию благоприятных условий для размножения патогенной микрофлоры. Кроме того, при применении многоразового изделия во время месячных отсутствует характерный неприятный запах, который сопровождает одноразовые прокладки.
Форма многоразовых прокладок на критические дни соответствует одноразовым. Отличие состоит в отсутствии клейкого слоя в многоразовом изделии. Вместо клея для закрепления его на нижнем белье используются кнопки, пуговицы или любые застежки. Кстати, клейкий слой на одноразовых средствах часто портит ткань трусиков – она истончается со временем.
Рекомендовано менять эко-прокладок через 3 – 7 часов в зависимости от интенсивности выделений. Срок службы изделия составляет от 1 до 5 лет.
Плюсы и минусы
Гигиенические многоразовые прокладки, как и любое средство личной гигиены, имеет свои плюсы и минусы.
Среди положительных моментов использования эко-средств защиты выделяют:
Из минусов следует выделить:
Мнение гинекологов
Положительные отзывы врачей гинекологов о многоразовых прокладках связаны с безопасностью их использования, экологичностью, практичностью и экономичностью. Основной плюс, что это изделие не имеет противопоказаний.
Врачи отмечают положительный эффект от использования натуральных материалов в качестве метода профилактики раздражения, зуда и покраснения женских наружных половых органах. Особое место занимают такие изделия у женщин с аллергическими реакциями на синтетический состав и отдушки.
Использовать эти эко-изделия можно не только во время месячных, но и в качестве ежедневных средств личной гигиены. Особое внимание гинекологи проявляют к женщинам с обильными межменструальными выделениями, а также женщинам с ослабленными мышцами тазового дна, что проявляется недержанием мочи. В этом случае ежедневные многоразовые прокладки или трусы для менструаций станут надежным методом защиты, а дышащая натуральная ткань поможет избежать нежелательных эффектов.
Минусом, по мнению гинекологов, является финансовая сторона вопроса, а также личное непринятие женщиной многоразовых средств для интимной гигиены.
Отзывы женщин
Положительные отзывы женщин на экопрокладки связаны, в первую очередь, с возможностью выбора размера, производителя или самостоятельного пошива изделия. Отмечается хорошая впитываемость и отсутствие протекания наравне с одноразовыми моделями. При этом отсутствует неприятный запах.
Дополнительным положительным моментом является постоянное наличие средства личной гигиены дома, так что месячные не смогут застать врасплох.
Отзывы пользователей сайта irecommend: 
Из негативных моментов женщины отмечают необходимость постоянной стирки, а также длительность высыхания изделия. В редких случаях возможно протекание из-за недостаточной фиксации, что чаще всего связано с неправильным выбором нижнего белья. 
Как ухаживать, стирать
Если знать, как стирать и правильно ухаживать за многоразовыми прокладками, они прослужат долго, а их качество останется прежним.
В зависимости от выбранного материала, они ведут себя при стирке по-разному:
Принцип стирки:
Как выбрать
Выбор эко прокладок для женщин зависит от нескольких параметров:
В качестве материала для верха могут быть использованы натуральные или синтетические ткани с мембранным вкладышем.
Натуральные материалы:
Синтетические материалы:
Второй слой – впитывающий. От его состава зависит толщина прокладки и степень защиты от протекания.
В качестве адсорбента могут использоваться:
Запрещено использовать в качестве впитывающего вкладыша:
Следующий слой – водонепроницаемый. Относится к дополнительным, может не использоваться. Вставляется для дополнительной защиты от протекания, при этом прокладка пропускает воздух.
Для мембранного слоя можно применять:
Для низа ткани предпочтительно использовать нескользящую ткань, что позволит прокладке быть надежно закрепленной на нижнем белье:
Многоразовая прокладка оснащается застежкой для надежного крепления на нижнем белье. Это могут быть кнопки, липучка, крючки или другие средства крепления. Дополнительная застежка позволяет регулировать ширину изделия.
По форме изделие напоминает одноразовую прокладку с «крылышками». Различие состоит в размере изделия:
Производители этих изделий есть как российские, так и импортные. Отличие – в выбранном материале, размере и количестве прокладок в наборе.
Где купить, цены
Продажей многоразовых прокладок занимаются специализированные интернет-магазины известных брендов, эко-магазины, рукодельницы. Главным аспектом при выборе является материал изделия. Мировые производители имеют сертификат качества, что существенно увеличивает стоимость прокладки.
Российские бренды
Зарубежные
Средняя цена многоразовых прокладок колеблется от 200 до 600 рублей в зависимости от размера. Средняя цена набора – от 1500 до 2000 рублей.
При желании многоразовое изделие можно сделать самостоятельно по многочисленным выкройкам из интернета. При этом стоит помнить о качестве выбранного материала, от которого зависит безопасность, долговечность и комфорт в использовании.
Это не критические дни
Женщина, которая пользуется многоразовыми средствами гигиены, в период менструации сокращает количество создаваемого мусора на 99%.
Рассказываем, что такое многоразовые прокладки и менструальные чаши и как ими пользоваться.
Менструальная чаша
Чаша по форме напоминает колокольчик, помещается во влагалище и собирает в себя менструальные выделения. В отличие от тампона, который можно носить от 2 до 6 часов, чашей пользуются 8–12 часов, и она прослужит до 10 лет. С чашей можно пойти в спортзал, бассейн, сауну или на пляж. Если чаша подходит по размеру и помещена правильно, то вероятность протекания низкая.
Некоторые женщины отмечают, что с чашей менструация проходит почти незаметно. Однако прежде, чем воспользоваться ею, задумайтесь, где вы будете через 12 часов и сможете ли вы безопасно и удобно опорожнить чашу. Самый удобный вариант — сделать это дома: тщательно помыть руки, достать чашу, опорожнить её, промыть под проточной водой и поместить обратно.
Вне дома воспользуйтесь кабинкой туалета с раковиной, такие часто бывают в кофейнях. В противном случае протрите чашу туалетной бумагой. Если такой возможности нет, вместо чаши воспользуйтесь в этот день многоразовыми тканевыми прокладками.
В конце и начале цикла чашу нужно промыть с мылом и прокипятить в течение 5–10 минут. Если кипятите менструальную чашу в кастрюле, проследите, чтобы чаша не касалась дна (это решается достаточным объёмом воды). Иначе силикон расплавится и чаша потеряет свою форму.
Татьяна Румянцева,
акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Доказано, что менструальные чаши не влияют на микрофлору влагалища. А вот насчёт синдрома токсического шока (СТШ) пока данных недостаточно. Есть описанные единичные случаи СТШ у женщин, которые использовали менструальные чаши, но неясно, связано ли это именно с ними.
Бывают заоблачные истории, что менструальная чаша удерживает кровь, а кровь — это токсины. Но это не так. Я всегда прошу подумать, что менструальная кровь — это отторгающийся эндометрий. Если наступает беременность, именно в его окружении растёт ребёнок.
В том, что менструальная кровь накапливается в чаше, а не сразу выходит, нет ничего страшного. Когда мы пользуемся тампонами или прокладками, кровь также накапливается. Да, в крови бактериям легче размножаться, но у большинства бактерий срок деления больше 12 часов, то есть мы даже в два раза не увеличим их концентрацию. Во время менструации во влагалище в десятки тысяч раз меняется концентрация бактерий, ph, поэтому менструальная чаша вряд ли может на это как-то существенно повлиять.
Влагалище — одно из самых нестерильных мест на планете, поэтому не стоит бояться попадания в него бактерий. Ничего, с чем контактирует влагалище, нестерильно, и никакого верха чистоты добиваться не нужно. Чашу нужно мыть, можно обычным мылом под проточной водой. Если кто-то предлагает обрабатывать чашу антисептиком, чтобы ввести её во влагалище — это спорная история, антисептики не должны туда попадать.
Если женщина чувствует чашу, ей некомфортно, можно попробовать сменить материал или размер. В плане протекания помогают тренировки: чем больше пробуешь её правильно вводить, тем лучше получается. Но если боль, дискомфорт и выраженные неприятные ощущения сохраняются, то, может быть, это не ваш вариант.
Если менструальная чаша — такое крутое изобретение, почему ею не пользуются все женщины? Причины чаще всего две: они не знают о её существовании или боятся, что она может повредить здоровью.
Чаша из медицинского силикона не вызывает аллергической реакции. Однако противопоказания всё же есть. Если сомневаетесь, использовать менструальную чашу или нет — обратитесь к гинекологу.
Многоразовая менструальная чаша стоит от 590 до 2500 рублей, а средняя цена упаковки тампонов или прокладок на один цикл — около 150 рублей. Это значит, что менструальная чаша может окупиться уже через четыре цикла. А вот ссылка на бот, который поможет выбрать менструальную чашу подходящего размера.
Если случится так, что менструальная чаша не подойдёт, не расстраивайтесь. Есть ещё один способ оставаться экологичным во время менструации.
Тканевые прокладки
Снова стирать? — Да, но прежде чем отказаться, дайте тканевым прокладкам шанс. Они далеки от ненавистных женщинами советских тряпочек. Современные многоразовые прокладки шьют из фланели, хлопка и льна. Они гигиеничны, приятные на ощупь и на вид: производители часто создают прокладки разных цветов с весёлыми принтами. Поэтому они воспринимаются как элемент нижнего белья, я не средство гигиены, которое хочется скорее снять и выкинуть.
Эксперты Zero Waste Europe подсчитали, что менструирующая женщина использует до 32 прокладок или тампонов за цикл и 416 — за год. Это означает, что одна женщина за жизнь выбрасывает более 180 кг средств женской гигиены. Они отправляются на свалку и разлагаются более 450 лет.
Прокладки и тампоны участвуют в пластиковом загрязнении, вносят вклад в изменение климата и вырубку леса. Абсорбирующая сердцевина одноразовых прокладок обычно изготавливается из древесной массы, полиакрилата натрия и слоя полипропилена, который предотвращает протекание. Тампоны часто продаются с пластиковыми аппликаторами. К тому же каждая прокладка и каждый тампон упакованы в индивидуальную упаковку. Это ещё больше увеличивает количество создаваемого мусора.
Если планируете активно провести день — отправиться на пробежку, танцы или в поход, то тканевая прокладка справится со своими функциями. Когда много двигаешься, крылышки у одноразовой прокладки отклеиваются, а сама прокладка съезжает. Здесь многоразовая тканевая прокладка выигрывает — крылышки крепятся на кнопки, поэтому прокладка не сбивается и держится на одном месте. К тому же в её составе нет слоя пластика, а значит нет «парникового эффекта», то есть в ней нежарко.
Аля Вишнякова, основательница компании по производству многоразовых прокладок Norma Pads поделилась советами, как пользоваться тканевыми прокладками.
Чтобы не запускать стиральную машину каждый день, купите комплект тканевых прокладок. Одна многоразовая прокладка прослужит до пяти лет. Однако, чтобы приобрести комплект, придётся сразу потратить около четырёх с половиной тысяч рублей на 12 прокладок.
Если вы хотите начать пользоваться тканевыми прокладками, но не готовы к финансовым затратам, вот гайд, как сшить многоразовую прокладку самостоятельно.
Узнать ещё больше о том, как оставлять меньше мусора, можно на бесплатном имейл-курсе от Greenpeace.
Все про многоразовые прокладки
Что такое многоразовая прокладка?
Это современная альтернатива одноразовым прокладкам и тампонам. Многоразовая прокладка состоит из нескольких слов хлопковой ткани, которая впитывает и медицинской мебраны, которая удерживает жидкость внутри. Эти прокладки прекрасно пропускают воздух, что делает их очень комфортными в использовании. Благодаря разным формам кроя и количеству впитывающих слоев, каждая женщина может подобрать себе идеальный комплект прокладок на разные периоды цикла.
Гигиенично ли пользоваться многоразовыми прокладками?
Да. Наши прокладки можно стирать на температуре до 90С, а этого достаточно, чтобы они были совершенно безопасны в дальнейшем использовании.
Какие бывают тканевые прокладки и в чем отличие?
Мы делаем прокладки с мембраной для критических дней и хлопковые ежедневки.Прокладки для менструации трех размеров:
Ежедневки из пушистого хлопка без мембраны для использования всегда, когда вам это необходимо. Есть модель из неотбеленного хлопка для самых нежных.
Как начать пользоваться, если страшно?
Как прикрепить к белью?
Просто вложите прокладку стороной с строчками к телу и закрепите кнопки под ластовицей белья, а ежедневки можно крепить любой стороной. Прокладки без крылышек и кнопок надо вкладывать в плотное белье, чтобы они не скользили.
Обычно, часа через четыре, но многое зависит от того, какую прокладку вы используете. Не волнуйтесь, вы сами прекрасной поймете, когда это делать.
Это несложно! После использования сложите прокладку конвертиком и закрепите кнопками, уберите ее непромокаемый мешочек. Она не будет пахнуть. Вечером положите все использованные прокладки в машинку, поставьте на полоскание холодной водой. После этого выбирайте любой режим стирки с моющим средством на температуре 40-60 градусов.Прокладки можно стирать вручную. После стирки сушите прокладки в расправленном виде в любом месте. Поверьте, мало кто догадается, что это за вещь) Не сушите на очень горячей батарее и не используйте утюг, чтобы не повредить мембранный непромокаемый слой. Для удаления пятен используйте кислородный отбеливатель и стирку на 90 градусах. Вы можете так делать один раз в месяц, сразу после окончания цикла, например. Ещё можно удалять пятна при помощи перекиси водорода.
Сколько прокладок необходимо?
Правильно подобрать набор тканевых прокладок не так сложно, просто отталкивайтесь от привычного количества средств гигиены на свой цикл, и вы не разочаруетесь.
Если вам надо не больше 1.5-2 пачек одноразовых прокладок на цикл, вы покупаете прокладки нормал, меняете прокладку раз в 3-4 часа, то собирайте набор из моделей средняя и мини. По количеству: на день надо около 4 штук. Плюс на ночь средняя или ночная. Можно добавить еще 1-2 для подстраховки.
Если вы обычно пользуетесь средствами с пометкой супер, отдавайте предпочтение многоразовым моделям ночные и средние. Опять же на день 4 штуки, на ночь одна или две ночных, парочку для подстраховки.
Любительницам менструальных чаш для подстраховки подойдет модель мини. Знаю, что некоторые берут в этом случае ежедневку, но мини надежней.
На период после родов подойдут ночные прокладки светлых цветов: лес, серая полоска, белый, не менее 5-6 штук на день
Если вы не планируете стирку каждый вечер, умножайте количество прокладок в день на количество дней без стирки.
Пример набора на день: 2 средних прокладки, 3 мини, 1 ночная. Добавляем непромокаемый мешочек, умножаем на дни без стирки. И вот у вас индивидуальный набор прокладок, которого хватит на 3-5 лет!
Испытано на себе: многоразовые прокладки и менструальная чаша
Каждая женщина в среднем использует более 11 000 одноразовых средств гигиены за свой репродуктивный период. Всё это будет разлагаться на свалке 500-700 лет. Переработать прокладки нельзя, потому что после использования очень сложно отделить один слой от другого. Поэтому сейчас набирают популярность альтернативные средства гигиены, не вредящие экологии — многоразовые прокладки и менструальные чаши. Журналистка «Звезды» проверила эти средства на себе.
Я уже давно думала о том, что прокладки это зло, не только из экологических соображений. Несколько лет назад я отказалась от ежедневных прокладок, потому что у меня начались проблемы со здоровьем. Не использовать ежедневки мне настоятельно рекомендовала гинекологиня. Смысл прокладок в том, чтобы не пропускать жидкость, которая выделяется из вагины, чтобы бельё оставалось чистым. При этом воздух прокладки тоже не пропускают, они «не дышат», создавая «парниковый эффект». Ещё в составе прокладки есть клей, который взаимодействует с влагой и тоже создаёт не очень благоприятную ситуацию. Как следствие раздражение, молочница и другие неприятные вещи.
Фото: Диана Корсакова
От ежедневок я отказалась, но всё равно использовала прокладки во время месячных. На сайте одного популярного бренда прочитала состав (он у всех прокладок примерно одинаковый): материал поверхности (впитывает жидкость) изготовлен из полипропилена, распределительный слой (переносит жидкость от поверхности к центру изделия) из полиэфирного волокна, впитывающий слой (удерживает жидкость) целлюлоза и абсорбент, клейкий слой полимеры и синтетические смолы, подложка (предотвращает протекания) полиэтиленовая плёнка. Всё это завёрнуто в индивидуальную полиэтиленовую упаковку, а потом ещё в одну полиэтиленовую упаковку побольше. Очень много полиэтилена!
Фото: Диана Корсакова
В последнее время стали набирать популярность тканевые прокладки и менструальные чаши экологичная альтернатива обычным прокладкам и тампонам. Я решила протестировать их на себе. Чашу и прокладки предоставил томский интернет-магазин cup4women, спасибо ему большое! Этот магазин продаёт прокладки торговой марки BiEco. Они сшиты из хлопка, в качестве впитывающего слоя используется фланель, также внутри есть мембранный слой это материал, который не пропускает воду и при этом «дышит» (пропускает воздух). Без пластика тоже не обошлось из него сделаны кнопки, с помощью которых прокладка крепится к белью. Я посчитала, что на одни месячные мне понадобится минимум пять прокладок при условии, что я буду стирать их каждый день. Если не заморачиваться со стиркой, нужно штук 10-15.
Фото: Диана Корсакова
Тканевые прокладки, как и обычные, бывают разной толщины: «макси», «нормал», «лайт», ежедневные. У меня не обильные месячные, поэтому я никогда не использую «макси». Я заказала две «нормал», две «лайт» и одну ежедневную, потому что не была уверена, что буду и дальше их использовать. Вообще для комфортной жизни этого конечно маловато, но на первое время вполне хватает. Стоят они дороже, чем обычные. «Макси» 600 рублей, «нормал» 500, «лайт» 400, ежедневные 300. При покупке набора от трёх любых прокладок скидка от 5 %, получается, что мой набор стоил 1995 рублей. Вообще, при желании их можно сшить и самостоятельно, но не у всех такое желание и время есть, или руки растут не из того места. Обычные прокладки стоят около 100 рублей за упаковку, в одной упаковке около десяти штук, мне этого хватает на одну менструацию. В год получается около 1200 рублей. В инструкции указано, что срок службы многоразовых прокладок от одного года. Те, кто используют их постоянно, говорят, что в среднем их хватает на 3-5 лет. Получается, что тканевые прокладки «окупаются» через полтора года.
Фото: Диана Корсакова
Я решила, что буду стирать прокладки вручную каждый день. Во-первых, это гигиеничнее, чем копить их всю неделю, а во-вторых, так кровь лучше отстирывается. Вообще лучше всего сразу же после использования их замачивать в холодной воде, но если просто постирать в конце дня, то тоже все пятна отлично отстирываются. За ночь прокладка высыхает, и утром следующего дня её снова можно использовать. Возможно, кого-то эта ежедневная стирка будет напрягать, но для меня это было вообще не трудно и не занимало много времени. Мне эти прокладки показались достаточно приятными, ничего не натирало, я чувствовала себя комфортно. У меня наиболее обильные месячные в первые два дня, и в это время прокладки немного протекли. Я думаю, что в эти дни надо будет использовать «макси», а не «нормал», и всё будет хорошо. Многоразовые прокладки впитывают немного хуже, чем обычные, но в целом большой разницы я не заметила. Думаю, если докупить ещё пару прокладок «макси» и пару ежедневок, то ими вполне можно пользоваться на постоянной основе и жить счастливо.
Фото: Диана Корсакова
Теперь о менструальной чаше, которую я тоже протестировала. У меня была чаша российского производителя CupLee. Она сделана из медицинского силикона, срок годности не менее трёх лет. Такие чаши есть двух размеров S и L. Мой размер S, его диаметр 40 мм, высота 47 мм, стебель чаши 21 мм, объём 16 мл. Честно говоря, на первый взгляд она кажется гигантской (особенно по сравнению с тампоном), и даже не верится, что её вообще возможно ввести внутрь. Чаши бывают разных цветов, у меня была малиновая. Она стоит 850 рублей, говорят, что можно такую чашу использовать до десяти лет. Если сравнивать с тампонами, которые тоже стоят примерно 100 рублей за упаковку (выходит, тоже 1200 в год), чаша экономически выгоднее.
Фото: Диана Корсакова
Преимущества менструальных чаш в том, что они, в отличие от тампонов, не препятствуют увлажнению стенок влагалища и не оставляют на них микроволокон. Ещё чаши вмещают в 4-6 раз больше жидкости, чем тампон. Производители говорят, что чашу можно использовать до 12 часов, и при этом не бояться Синдрома токсического шока. СТШ это смертельно опасное заболевание, которое развивается из-за того, что в «питательной среде», состоящей из менструальной крови и компонентов тампона, начинают размножаться бактерии золотистые стафилококки. Они выделяют токсин, который и вызывает болезнь. Именно из-за риска СТШ тампоны нужно менять каждые 4-8 часов. В 2012 году у американской модели Лорен Уассер началась гангрена из-за СТШ, и ей ампутировали ногу ниже колена и половину второй ступни. Сейчас её семья судится с компанией-производителем тампонов Kotex, которыми девушка пользовалась во время месячных.
Фото: Диана Корсакова
Кажется, что менструальная чаша это идеальное средство гигиены во время месячных: можно ввести её утром и забыть об этом до вечера. Но что-то меня гложет червь сомнения. Не всё ли равно бактериям, где размножаться в тампоне или в чаше? А когда на кону стоит твоя жизнь или твои ноги, рисковать не хочется. Я погуглила, и узнала, что в 2015 году был зарегистрирован первый случай СТШ после использования менструальной чаши. Он развился у 37-летней женщины, которая использовала чашу впервые. При одном из первых введений она поцарапала стенку влагалища. Врачи говорят, что силикон, из которого сделаны менструальные чаши, сам по себе не способствует росту бактерий, но большое скопление крови и повреждение слизистой может спровоцировать рост золотистого стафилококка и выделение токсинов. Женщине вовремя оказали медицинскую помощь, она выписалась из клиники здоровой. Так что я думаю, не стоит сильно расслабляться, и всё таки надо опорожнять чашу также часто, как и тампон.
Способ введения «С» Фото: Диана Корсакова
Диаметр менструальной чаши четыре сантиметра, и есть два способа ввести её во влагалище. Первый называется «С». Нужно соединить стенки чаши, а потом сложить два конца вместе, буквой «С». Второй способ называется «Бутон»: нужно завернуть чашу так, чтобы она напоминала нераскрывшийся бутон. Сначала было очень страшно. Мне казалось, что это просто невозможно. Но я как-то собрала волю в кулак и попробовала. Сначала я попыталась ввести её буквой «С», но вообще ничего не вышло (у меня потом этим способом ни разу так и не получилось). «Бутоном» вводить чашу как-то полегче. Этот «бутон» потом сам «раскрывается» во влагалище, образуя вакуум. Снаружи остаётся только едва заметный двухсантиметровый «стебель», но он вообще не особо нужен, его можно отрезать. Чтобы вытащить чашу, дёргать за «стебель» не надо, так ничего не получится. Нужно пальцами нащупать ребристое основание чаши, сжать его, чтобы вакуум ослаб, и вытащить её. Это тоже немного пугает. У тампона есть длинный шнур, и ты всё равно его вытащишь, а чаша практически полностью скрывается во влагалище.
Способ введения «Бутон» Фото: Диана Корсакова
Я постоянно боялась «А вдруг она слишком глубоко?», «Вдруг я не смогу её достать?» Производители чаш пишут, что даже если она поднялась выше, не нужно беспокоиться и паниковать, и что чаше там потеряться просто негде. Они советуют успокоиться и потужиться постепенно она опустится, и её получится ухватить за «стебель». Говорят, это лучше делать, сидя на корточках. У меня такого не случалось, но я бы конечно запаниковала. Думаю, просто требуется какое-то время, чтобы привыкнуть к чаше, и тогда страх пройдёт. Я вообще не очень люблю инородные предметы в своём влагалище, и поэтому использую тампоны только в крайних случаях. Например, когда у меня месячные, а мне надо идти на йогу. Менструальная чаша оказалась гораздо приятнее тампонов. Я себя с ней чувствую комфортнее, потому что у неё гладкая поверхность. И вводить, и извлекать её совсем не болезненно, и, выбирая между тампоном и чашей, я бы предпочла чашу. Ещё чашу гораздо удобнее использовать, когда идёшь в баню или бассейн длинный шнурок от тампона в общественных местах очень смущает. Правда могут возникнуть проблемы, если надо опорожнить чашу в общественном туалете, а там раковины не в кабинке. В таких случаях советуют брать с собой в туалет бутылочку с водой, чтобы промыть её, или использовать влажные салфетки для интимной гигиены. Или купить ещё одну чашу.
Фото: Диана Корсакова
Я сделала вывод, что многоразовые прокладки и менструальные чаши имеют свои плюсы и минусы. Плюсы: эти средства гигиены экологичные, экономичные и гипоаллергенные (не содержат клея и синтетических материалов). Минусы: требуют особого ухода. Да, если вы хотите использовать их, нужно будет заморочиться чуть больше, чем с одноразовыми прокладками и тампонами. Но, во-первых, многоразовые прокладки и чаши полезнее для здоровья, а во-вторых, вы не оставите после себя на нашей планете 11 000 одноразовых прокладок и тампонов, которые будут разлагаться сотни лет. Я буду и дальше использовать многоразовые прокладки и чашу, да здравствуют месячные без отходов!
«Это своеобразный катарсис». Истории о месячных и обо всём, что с ними связано
Грязная дюжина. Топ-12 одноразовых вещей из пластика и альтернатива им
История двух пермячек, которые открыли интернет-магазин товаров без одноразовой упаковки
Колонка Анны Кондратьевой про ожидания и реальность жизни без отходов
В Перми к кампании против одноразовых стаканчиков «My cup, please» присоединились восемь заведений