много перхоти и выпадают волосы что делать
Выпадение волос при себорее
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Поэтому у большинства людей себорея ассоциируется именно с неприятными белесыми хлопьями. Но помимо перхоти у больного может наблюдаться еще и сильный зуд, и интенсивное выпадение волос.
Механизм себорейного облысения
Для себорейной алопеции характерны увеличенные протоки сальных желез и изменение качественного состава секрета. Нарушение соотношения жирных кислот в составе кожного сала может произойти из-за сбоя в работе эндокринной или вегетативной нервной системы.
Для мужчин, страдающих себорейным выпадением волос, характерно снижение половой функции.А у представительниц слабого пола зачастую может наблюдаться уменьшение количества эстрогенов, нарушение овуляторных циклов и болезненность в первые дни менструации.
Клиническая картина
Себорея кожи головы бывает двух видов:
Для жирной формы характерна чрезмерная работа сальных желез лица, преимущественно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), волосы быстро теряют свежесть и выглядят неопрятно уже к вечеру. Секрет, выделяемый сальными железами в таком количестве, закупоривает поры, вызывая воспаления и мелкие гнойнички. При такой форме заболевания перхоть представляет собой скопление крупных желтоватых чешуек, которые слипаются между собой.
При сухой же форме себореи, кожа лица и волосистой части очень чувствительная и раздражительная, болезненно реагирует на косметику и легко краснеет и шелушится от прикосновений. Чешуйки перхоти белесые, мелкие, остаются на волосах и одежде. Волосы выглядят сухими, ломаются, секутся, не держат объем.
Обе формы себореи сопровождаются сильным зудом, заставляющим больных травмировать кожу интенсивным расчесыванием.
Выпадение волос при себорейном дерматите развивается не сразу. Интенсивный выброс секрета постепенно приводит к многочисленным сальным пробкам и воспалениям на коже головы, лишая луковицу возможности полноценно дышать и питаться. В результате этого состояние волос значительно ухудшается, и они начинают выпадать равномерно по всей голове.
Лечение выпадения волос и перхоти при себорейном дерматите
Многие люди, страдающие от перхоти и сильного зуда кожи, пренебрегают лечением, считая виновником всех бед неправильно подобранный шампунь. Действительно, смена моющих средств может ненадолго облегчить ситуацию, вводя больного в заблуждение. Однако разового мытья новым пусть и очень дорогим шампунем недостаточно. Лечение себорейного дерматита подразумевает комплекс мер по восстановлению деятельности эндокринной и нервной системы, нормализации функции желез внешней секреции и состояния кожи головы.
Особенности питания при себорейном выпадении волос
Местная терапия
В качестве местного лечения обычно прописывают шампуни, лосьоны и сыворотки, действие которых можно разделить на две группы:
В линейке профессиональных средств ALERANA представлен Шампунь от перхоти, который эффективно восстанавливает баланс кожи головы и укрепляет ослабленные луковицы. Активный компонент Пироктон Оламин блокирует размножение грибка, снижает воспаление и зуд кожных покровов, обеспечивая интенсивный приток кислорода к корням. Procapil стимулирует рост волос. Провитамин В5 восстанавливает структуру волоса от корня до самого кончика, обладает регенерирующим эффектом, стимулирует синтез коллагена и эластина.
Основы ухода при себорейном облысении
Лечение перхоти и выпадения волос будет наиболее эффективным, если в комплекс включить посещение дерматологического кабинета. В борьбе с этой распространенной напастью прекрасно показали себя такие процедуры, как физио- и мезотерапия, дарсонвализация, лечение лазерной расческой, озонотерапия.
Возьмитесь за лечение с умом, и положительный эффект не заставит себя долго ждать.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Почему появляется перхоть и выпадают волосы?
Выпадение волос – это основная причина, по которой прическа становится непривлекательной, необъемной. Локоны редеют, появляются залысины. Это является причиной психологического дискомфорта, как у мужчин, так и у женщин. Врачи-трихологи заметили давно, что во многих случаях появление перхоти и выпадение волос обнаруживают одновременно. И если у человека появляются сразу два этих признака, то необходимо выяснить возможную связь между ними. Зачастую требуется только узнать причину появления себореи, провести лечение, и вместе с перхотью перестанут выпадать волосы.
Содержание
Причины
Перхотью называют чрезмерное отслаивание эпидермиса. Нормальный цикл полной смены кожи у женщин и у мужчин составляет в среднем 28 дней. Если же кожа на голове меняется чаще, становится заметным появление отшелушивающихся чешуек на поверхности эпидермиса. Сама по себе перхоть не считается самостоятельным заболеванием и из-за нее волосы выпадать не могут. Но себорея является сигналом к тому, что с организмом что-то не в порядке и для лечения необходимо устранить первопричину.
При появлении перхоти происходит нарушение обменных процессов в кожных покровах головы. Жирная себорея появляется, когда увеличивается выработка кожного сала. Верхний слой кожи отшелушивается, но из-за чрезмерной засаленности остаются в волосах. При этом сало забивает протоки, чем затрудняет доступ кислорода в кожу. В результате волосяные фолликулы начинают испытывать недостаток кислорода, питательных веществ, что приводит к их увяданию, ломкости и отмиранию.
Если же появляется сухая сильная перхоть, кожа страдает от недостатка кожного сала. Из-за этого локоны не получают достаточного увлажнения и выпадают. Сначала они истончаются, за сутки выпадает примерно 100 волосинок. Затем количество выпадающих волос достигает 400 штук за сутки. Начинает шелушиться кожа. Постепенно участки шелушения разрастаются. Зуд причиняет дискомфорт, локоны истончаются, чешется голова, волосы могут выпадать прядями. Появляются залысины, перхоть из белой становится желтой. Постепенно она становится жирной, зуд не прекращается. Развивается себорейный дерматит.
Провоцирующие факторы выпадения волос и появления перхоти
Существует достаточно большое количество провоцирующих факторов, которые приводят к выпадению волос из-за перхоти.
Основные причины следующие:
Если используется один шампунь всеми членами семьи, на котором написано, что он подходит для всех типов волос, велика вероятность, что кожа головы отреагирует появлением себореи.
Для нормального питания, увлажнения локонов и кожи головы необходимо, чтобы в рационе присутствовали белки, жирные кислоты, являющиеся источником здоровья шевелюры. Если их в еде недостаточно, то никакие наружные средства не помогут в борьбе с себореей. Иногда только одно сбалансированное питание и добавление БАДов улучшает состояние организма, способствует избавлению от перхоти и возвращению силы волос.
Наличие грибков или вирусных агентов на коже головы можно вылечить только после определения конкретного вида грибка или инфекции и назначения соответствующих препаратов.
Это очень серьезная причина, из-за которой потеря волос и появление перхоти могут доходить до тяжелейших стадий. Лечение проводится в комплексе. В первую очередь необходима работа с психологом по улучшению душевного состояния. Иногда после устранения причины депрессивного состояния выпадение волос и перхоть перестают беспокоить. Если этого недостаточно назначают медикаментозные средства.
Также волосы могут выпадать из следующих провоцирующих факторов: нарушенное кровообращение в коже головы, наследственность (в большей мере относится к мужчинам), гормональная перестройка, неправильная работа щитовидки, слишком агрессивное воздействие на волосы с помощью химической завивки, плойки, окрашивания. Перхоть вызывается в основном грибковой инфекцией и сухостью кожи.
Диагностика и терапия
Первое, что должен сделать человек, обнаруживший у себя на голове белесые чешуйки кожи, сменить шампунь. Возможно, моющее средство оказывает слишком агрессивное воздействие на кожу головы. Если же после смены средства перхоть не пропадает, и присоединилось еще и выпадение волос, необходимо обратиться за консультацией к трихологу для выяснения причины заболевания.
Врач обычно проводит ряд исследований:
После получения результатов врач решает вопрос о выборе тактики терапии. При лечении следует учитывать причины возникновения перхоти. В некоторых случаях потребуется комплексная терапия, включающая сразу несколько направлений.
Лечебные средства от перхоти и от выпадения волос условно подразделяются на 3 групп. Это медикаментозные препараты, применяемые для лечения дерматитов, псориаза, грибкового поражения. Профессиональные средства для ухода за волосами (шампуни, спреи, маски) и народные способы лечения.
Восстановление витаминного баланса
При недостатке в организме полезных веществ прописывают витаминно-минеральные комплексы. Их рекомендовано пить на протяжении 60 дней, затем сделать перерыв на 4 месяца и сдать снова анализ. Если баланс витаминов и минералов восстановился, перхоть пропала, локоны стали послушными и упругими, их густота увеличилась, значит, причина была выявлена правильно, и ее удалось устранить.
Чаще всего трихологи прописывают витаминные комплексы, в составе которых имеются сера, ретинол, селен, йод, кальций, витамины группы В, магний, никотиновая кислота. Это основные витамины, в которых нуждается шевелюра. Их можно приобретать по отдельности, но лучше купить комплекс. Самыми эффективными витаминно-минеральными комплексами для здоровья волос являются Фитовал, Виташарм, Перфектил, Эвисент.
Лекарства
При выборе лечебных препаратов против перхоти нужно обращать внимание на наличие в их составе следующих компонентов:
Лучшими аптечными средствами, которые чаще всего прописывают врачи при выпадении волос и появлении перхоти следующие:
Это аптечное средство превосходно справляется с себореей и помогает волосам расти быстрей. Сульсена создана на основе дисульфида селена. Это вещество значительно улучшает состояние кожи головы. Для лечения используют Сульсену дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Как только проблема сойдет на нет, лечебный препарат применяют для профилактики раз в месяц. Иногда (в очень редких случаях) Сульсена вызывает аллергические реакции. В таком случае необходимо отказаться от ее использования.
Средство с антисептическим и антипаразитарным свойством хорошо устраняет себорею. Применяют ее следующим образом: небольшое количество мази наносят на волосистую часть головы и втирают. Ждут 5 минут и смывают теплой водой. Курс лечения составляет 7 дней, затем делают перерыв и при необходимости курс повторяют.
Мазь на основе серы имеет характерный неприятный запах, плохо смывается с волос, на нее бывает негативная реакция. Если есть необходимость, то ее можно заменить серно-дегтярной или серно-салициловой мазями, оказывающими более мягкое действие.
В случаях, когда себорея и выпадение волос вызваны проникновением грибка, следует воспользоваться специальными медикаментозными средствами. Лечебный шампунь от перхоти можно приобрести в аптеке. Хорошо помогает мытье головы с помощью антимикозных шампуней, таких как Себозол, Кето плюс, Низорал, Микозорал, Перхотал. Ими моют волосы трижды в неделю на протяжении двух месяцев. За время использования шампуней от перхоти и выпадения волос прическа должна стать объемней, а себорея исчезнуть. Если этого не наблюдается, то следует проконсультироваться с трихологом для подбора другого средства.
Что такое перхоть? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Ляшко М. А., дерматолога со стажем в 9 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:
В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.
Причины перхоти у грудничков
Причины перхоти у подростков
Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.
Особенности возникновения у мужчин и женщин
Симптомы перхоти
Так как перхоть является лёгким проявлением себорейного дерматита, она включает в себя признаки данного заболевания:
Зачастую отмечается зуд и появляются пятна розового цвета с нечё ткими границами, которые покрыты тонкими хлопьями перхоти. Весь этот процесс может распространиться на участки кожи за пределами волосистой части головы.
Перхоть распределяется на голове неравномерно. Количество чешуек увеличивается в местах сдавления кожи: под головными уборами и дужками очков, под волосами, собранными в пучок или косичку. Чешуйки перхоти легко осыпаются на плечи и одежду при расчёсывании волос и движении.
Патогенез перхоти
Основными клетками эпидермиса кожи человека являются базальные кератиноциты. Физиологический цикл их развития длится около 25-30 дней. В случае возникновения патологического цикла они обновляются в разы быстрее — за 5-14 дней. При этом клетки не успевают терять воду, что приводит к их склеиванию и отшелушиванию в виде заметных бело-серых хлопьев. Эти хлопья и являются перхотью.
Классификация и стадии развития перхоти
Различают три вида себореи:
Осложнения перхоти
Перхоть — это доброкачественное состояние. При усиленной выработке кожного сала, недостатке цинка, первичном или вторичном иммунодефиците патогенные свойства грибов Malassezia globosa усиливаются. Это может привести к следующим осложнениям:
Помимо прочего, перхоть вызывает социальный и психологический дискомфорт. Возникнув на фоне стресса, она может усилить и без того подавленное состояние.
Диагностика перхоти
Диагноз себорейного дерматита основывается на данных клинической картины. При каких-либо сомнениях необходимо:
Дифференциальная диагностика
Псориаз волосистой части головы сопровождается появлением розовых или красных пятен, чешуйчатых бляшек с чётко ограниченными краями. Диагноз облегчается в случае обнаружения бляшек на других участках кожи или типичных поражений ногтей.
Ирритантный (раздражающий) дерматит возникает при попадании на кожу волосистой части головы кислоты или щёлочи. Характеризуется появлением сухих истончённых ломких чешуек, сопровождается симптомами жжения, покалывания и зуда. Данный дерматит встречается при использовании шампуня с сильными сурфактантами: лаурилсульфатом натрия, диэтаноламином, бензолами, парабенами, триклозаном. Все эти вещества хорошо пенятся, при этом нарушают pH кожи головы и вызывают раздражение. Также этот вид дерматита возможен при применении химических агентов во время укладки волос.
Лечение перхоти
Средства против перхоти включают вещества для удаления чешуек, снятия зуда и подавления грибов Malassezia. Так как развитию себореи способствует нарушение работы сальных желёз, её лечение предполагает уменьшение выделения кожного сала. Оно направлено внутрь кожи. Для этого в первую очередь назначают себорегулирующие маски или лосьоны на основе цинка, салициловой кислоты, гормональных компонентов. Их нужно выдерживать после нанесения 20-30 минут. Шампунь же только дополняет лечение. Он помогает смыть сальный секрет, покрывающий кожу головы.
Когда необходимо обращаться к врачу
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Вылечиться самостоятельно можно с помощью аптечных линеек шампуней, направленных на лечение перхоти.
Чем мыть голову от перхоти: шампуни и маски
Основными ингридиентами большинства шампуней и масок от перхоти являются салициловая кислота, сульфат селена, сера, пиритион цинка. Самым эффективным шампунем будет тот, в котором будут присутствовать два или три нижеперечисленных компонента:
В настоящее время на рынке представлены следующие препараты:
Все существующие лосьоны и шампуни против перхоти бывают:
Терапевтические шампуни применяются строго по инструкции, как правило, не менее 1-2 раз в неделю. Косметические шампуни используются ежедневно или через день до тех пор, пока количество перхоти не уменьшится, после этого — 2-3 раза в неделю.
Чтобы действующее средство шампуня успело подействовать и помогло избавиться от перхоти, средство необходимо тщательно втирать в кожу головы, оставляя его минимум на пять минут. Если спустя 2-3 недели использования шампуня перхоть не исчезает, то следует обратиться к дерматологу-трихологу.
Во время лечения важно придерживаться сбалансированной диеты: стараться меньше есть сладкую, жирную пищу; чаще употреблять кисломолочные продукты, а также еду с большим содержанием клетчатки и витаминов. Это позволит нормализовать работу сальных желёз.
Чем снять зуд от перхоти
Избавиться от зуда поможет правильно подобранный шампунь по типу кожи головы. Своевременный и адекватный гигиенический уход за волосами с использованием шампуней, содержащих пиритион цинка, позволяет контролировать появление перхоти и уменьшить зуд.
Лекарства и аптечные средства от перхоти
Препаратов в форме таблеток для уменьшения перхоти не существует. Лечение проводится с помощью специальных шампуней, описанных выше.
Как быстро избавиться от перхоти
Лечение предполагает длительное использование косметических и лечебных средств, поэтому быстро избавиться от перхоти не получится.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Методы нетрадиционной медицины не имеют доказанной эффективности, их действие непредсказуемо, поэтому они не могут быть рекомендованы для лечения.
Прогноз. Профилактика
Полезные советы по уходу за волосами
Людям с жирным типом волос желательно регулярно мыть голову, а лучше — каждый день. Это позволит снизить вероятность возникновения перхоти. Также необходимо как можно реже использовать лаки, спреи, гели и другие средства для волос, так как они усиливают выделение кожного сала.
В рамках профилактики по возможности нужно избегать стрессовых состояний. Они негативно влияют не только на состояние волос и кожного покрова, но и весь организм. Также стоит обратить внимание на свой рацион: употреблять больше продуктов, содержащих цинк, полинасыщенные жиры и витамин B.
Проблемы с гигиеной или болезнь? Косметолог-трихолог о перхоти и способах борьбы с ней
Появление перхоти многие связывают с неверным выбором шампуня, городской экологией или регулярными стрессами. На самом же деле это кожное заболевание грибковой природы. О том, что такое перхоть, как с ней бороться и каких заблуждений стоит избегать, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
— Что вызывает перхоть?
— Перхоть — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. По статистике, этот микроорганизм есть примерно у 90% населения и является нормальным обитателем кожи человека. В случае нарушения деятельности сальных желез размножение грибка увеличивается и начинает причинять беспокойство.
— Перхоть и себорея — это одно и то же?
— Перхоть является одним из симптомов себорейного дерматита с локализацией на волосистой части головы. В результате нарушения процесса ороговения клеток эпидермиса клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевают пройти весь цикл отслаивания и слипаются между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, отчего появляется перхоть на голове. Как итог этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек от белого до светло-желтого цвета, которые покрывают кожу головы и иногда заметны на одежде человека. Сами чешуйки представляют собой мертвые клетки кожи, которые, скапливаясь, могут вызывать зуд, покраснение и жжение, причиняя физический и психологический дискомфорт.
— Что влияет на появление перхоти?
— Перхоть обычно усиливается в условиях чрезмерной сухости. В частности, холодная, сухая зимняя погода может усугубить проявления перхоти. Нарушение обмена веществ нередко приводит к сбою в работе сальных желез. Любые гормональные изменения (например, при беременности, приеме оральных контрацептивов и лекарственных средств), перенесенные заболевания и как следствие ослабление иммунитета зачастую являются причиной себореи.
— Влияет ли питание на появление перхоти?
— Неправильное питание, а именно употребление в пищу продуктов, способных увеличивать секрецию кожного сала и способствовать размножению грибка зачастую усугубляют течение или являются причиной появления перхоти. Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.
— Как отличить перхоть от аллергии?
— Аллергические реакции, особенно на материалы, из которых сделаны головные уборы, зачастую приводят к появлению чешуек. Также шелушение может вызывать прием некоторых лекарственных средств, витаминов, агрессивное окрашивание волос и использование средств для стайлинга и укладки волос.
— Зависит ли появление перхоти от возраста?
— С возрастом количество кожного сала значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону увеличения количества последних, что чаще наблюдается в период полового созревания, а также при нарушении регуляции выработки и транспортировки гормонов в органах и тканях. В этот же период мы замечаем более жирную кожу головы, лица, спины и груди.
— Может ли неправильный уход быть причиной перхоти?
— Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы, или средства, которые вы используете, могут вызвать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос оставляют сухие остатки или вызывают кожную реакцию, которая выглядит как перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может привести к тому, что она будет выглядеть хуже, потому что отмершие клетки кожи накапливаются. Вы можете попробовать различные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они устранить ваши проблемы.
— Связана ли перхоть с плохой гигиеной?
— Появление перхоти не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек редко моет и расчесывает волосы.
— Чем опасна перхоть?
— Выраженные проявления себореи причиняют физический и психологический дискомфорт. Перхоть непосредственно не вызывает выпадения волос, но сильное расчесывание кожи головы может привести к повреждению фолликулов и вызвать временное выпадение волос, а также присоединение вторичной инфекции. Кроме того, в избыточном количестве кожного сала накапливается большое количество андрогенов, что приводит к более скорой миниатюризации фолликула и ухудшает течение андрогенетической алопеции.
— Можно ли заразиться перхотью?
— Перхоть не заразна, вы не можете заразиться перхотью или заразить другого.
— Смывать или лечить перхоть?
— Лечение перхоти включает в себя более частое или более длительное мытье головы, прекращение использования провоцирующих средств укладки (лак и пр.), а также использование специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.
Как правило, они содержат следующие компоненты: кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, цинк пиритион.
Золотым стандартом в лечении перхоти являются шампуни с кетоконазолом.
— Как действует шампунь с кетоконазолом?
— Кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому он не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти — грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы). Кетоконазол тормозит рост и размножение грибка.
— Как правильно использовать шампунь с кетоконазолом?
Для лечения его нужно использовать 2 раза в неделю 2-4 недели.
Для однократного использования 1 ч.л. шампуня необходимо осторожно в ладони смешать с небольшим количеством воды и нанести на пораженные участки кожи головы, оставив на 5 и более минут. Затем смыть водой, ополаскивать нужно не только волосы, но и кожу головы.
— Что можно использовать для профилактики перхоти?
— Для профилактики можно использовать шампуни с кетоконазолом 1 раз в 1-2 недели. Солнечный свет также помогает подавить размножение грибка, именно поэтому обострения себорейного дерматита чаще бывают осенью и зимой, реже летом. Для профилактики и борьбы с перхотью проводите больше времени на солнце, но при интенсивном излучении не забывайте использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше.
— Когда пора обратиться к врачу?
— Если вы использовали шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но у вас все еще есть шелушение, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует сделать это, если есть другие симптомы — зуд, сильное покраснение, отек, выпадение волос или наличие очагов поражения на других участках тела.