ммс что это в питании

Менопаузальный метаболический синдром

Менопаузальный метаболический синдром (ММС) — это совокупность метаболических нарушений, возникающих с наступлением менопаузы и включающих быструю прибавку массы тела с формированием абдоминального ожирения, инсулинорезистентности и дислипидемии и/или ар

Менопаузальный метаболический синдром (ММС) — это совокупность метаболических нарушений, возникающих с наступлением менопаузы и включающих быструю прибавку массы тела с формированием абдоминального ожирения, инсулинорезистентности и дислипидемии и/или артериальной гипертензии. Возможны и другие метаболические проявления ММС: микроальбуминурия и нарушения в системе гемостаза.

ММС впервые был описан в 1995 г. Частота ММС зависит от возраста. Согласно данным исследования, проведенного в США и охватившего 9 000 мужчин и женщин, ММС был выявлен у 43,6% в возрасте 60–69 лет и у 42% лиц от 70 лет и старше.

Этиология ММС неизвестна. Существует несколько теорий, указывающих на роль следующих факторов в развитии ММС: дефицит эстрогенов и прогестерона; повышение тонуса симпатической нервной системы; гиперандрогения; инсулинорезистентность; дефицит инсулинподобного фактора роста; роль провоспалительных цитокинов (фактор некроза опухоли α(ФНО α), С-реактивный белок, интерлейкин (ИЛ) 6 и 10).

ММС представляет собой предстадию сахарного диабета (СД) 2 типа и отличается от последнего отсутствием стабильной гипергликемии, поскольку инсулинорезистентность в этой стадии еще может преодолеваться за счет гиперинсулинемии. Снижение массы тела за счет расширения двигательной активности и адекватной диеты уменьшает риск развития СД 2 типа на 30–50% даже в этой стадии.

Термин «метаболический синдром» имеет несколько синонимов: синдром Х, синдром инсулинорезистентности, «смертельный квартет» (верхний тип ожирения, нарушение толерантности к глюкозе, гиперлипидемия, артериальная гипертензия).

Все компоненты метаболического синдрома: инсулинорезистентность, дислипопротеинемия, гиперактивность симпатической нервной системы — так или иначе взаимообусловлены, но каждый из них неизбежно связан с избыточным количеством абдоминального и висцерального жира. Именно на этом основании абдоминальное ожирение считается ключевым признаком метаболического синдрома (рис. 1).

Следовательно, все элементы ММС взаимосвязаны между собой и становятся триггерами друг друга, создавая «порочный круг». ММС является определяющим в патогенезе ишемической болезни сердца у женщин в постменопаузе.

Половые гормоны определяют характер распределения жировой ткани: эстрогены и прогестерон влияют на локализацию жира в ягодично-бедренной области (гиноидный тип), андрогены отвечают за андроидный (абдоминальный) тип ожирения с абдоминальной локализацией жира. Кроме того, жировая ткань является местом экстрагонадного синтеза и метаболизма эстрогенов при участии ароматазы цитохрома Р450. Повышение активности ароматазы с возрастом способствует медленной биологической трансформации в ответ на выключение гормонов яичников.

Абдоминальное ожирение — основной клинический симптом ММС. Абдоминальное, и особенно висцеральное, ожирение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (рис. 2).

При ММС дефицит половых гормонов ведет к снижению уровня глобулина, связывающего половые стероиды, что способствует увеличению содержания свободных андрогенов в кровотоке, которые сами по себе могут снижать холестерин ЛПВП и вызывать инсулинорезистентность, гиперинсулинемию и андроидное распределение жира.

При ожирении и инсулинорезистентности часто выявляется активация факторов провоспалительной реакции (ФНО α, ИЛ-6, ИАП-1 и др.), что ведет к эндотелиальной дисфункции, оксидативному стрессу, воспалительному каскаду цитокинов, способствуя возникновению атеросклеротических изменений и развитию инсулинорезистентности.

Критерии диагноза ММС. Данные анамнеза: значительная прибавка массы тела (5–10 кг) за короткий период времени (6–12 месяцев) с наступлением менопаузы.

Терапевтические подходы

Существует два основных метода терапии ожирения: немедикаментозный и медикаментозный.

Немедикаментозный подход к лечению ожирения. Для эффективного лечения ММС необходимы: формирование и поддержание внутренней мотивации пациентки к снижению массы тела; постоянный контакт с пациенткой с постановкой и согласованием промежуточных целей лечения и контролем за их достижением.

Пациентка должна усвоить следующее: избыточный вес и ожирение требуют пожизненного и многопланового внимания; масса тела регулируется сложными биологическими механизмами и влияниями внешней среды. Ее избыток не является следствием отсутствия воли; даже умеренное снижение массы тела приводит к улучшению общего состояния; ненаучный подход в борьбе с избыточной массой тела мешает лечебному процессу; важно постепенное и стойкое снижение массы тела и осуществление мероприятий, способствующих поддержанию достигнутого результата.

Итак, немедикаментозное лечение включает: обучение больных, рациональное гипо- и эукалорийное питание, повышение физической активности, изменение образа жизни.

Существует также оперативное лечение.

Медикаментозная терапия. Лечение включает разные группы препаратов.

ЗГТ является патогенетической терапией ММС, поскольку синдром развивается со снижением и возрастным «выключением» функции яичников.

В постменопаузе при сохраненной матке назначается низкодозированная комбинированная (эстроген-гестагенная) ЗГТ: анжелик (Шеринг), фемостон 1/5 (Солвей Фарма). Лечение проводится в непрерывном режиме в течение 3–5 и более лет (табл).

Если имеются противопоказания для пероральной терапии (заболевания желудочно-кишечного тракта, тромбофлебиты в анамнезе, мигрень, АД > 170/100 мм рт. ст. и др.), то назначаются эстрогены парентерально в виде пластыря или геля (климара, дивигель, эстрожель) в непрерывном режиме с добавлением прогестагенов (дюфастон 5 мг/сут или утрожестан 100 мг/сут) в непрерывном режиме. Поскольку ММС может развиться в перименопаузе на фоне длительных задержек менструаций, предпочтение отдается двухфазной ЗГТ (табл).

Женщинам без матки назначается монотерапия эстрогенами без прогестагенов.

Наши данные показали, что на фоне ЗГТ в течение 12 мес у подавляющего большинства женщин (96,1%) наблюдалось прогрессивное снижение массы тела в среднем на 4,5 кг и снижение индекса ОТ/ОБ. Кроме того, отмечено достоверное снижение атерогенных фракций липидов, инсулина, нормализация АД. Более быстрый эффект наблюдался у женщин в перименопаузе.

ЗГТ должна назначаться врачом гинекологом после соответствующего обследования: маммография, ультразвуковое исследование гениталий, цитологическое исследование мазков из шейки матки и др.

С учетом данных о механизмах влияния половых гормонов на жировую ткань можно полагать, что перераспределение жировой ткани в большей степени обусловлено влиянием дефицита половых гормонов, чем возрастных процессов.

Механизм действия селективного ингибитора обратного захвата серотонина и норадреналина сибутрамина (меридиа) заключается в избирательном ингибировании обратного захвата нейромедиаторов серотонина и норадреналина в синапсах нейронов центральной нервной системы, результатом чего является более быстрое возникновение и пролонгирование чувства насыщения и, как следствие, уменьшение объема потребляемой пищи. Помимо усиления чувства насыщения, меридиа повышает расход энергии, стимулируя термогенез.

Препарат меридиа (Эбботт) назначался в начальной дозе 10 мг в сутки в течение 4 нед, после чего больным с потерей массы тела менее 2 кг дозу препарата увеличивали до 15 мг в сутки.

Критерием эффективности лечения ожирения являются снижение массы тела, индекса ОТ/ОБ, улучшение липидного спектра крови. Полученные нами данные указывают на преимущественное влияние меридиа на жировую ткань абдоминальной локализации. Продолжительность терапии сибутрамином может составлять 6–12 и более месяцев.

Препарат ксеникал (орлистат) (Ф. Хоф- фманн-Ля Рош Лтд.) является ингибитором желудочно-кишечных липаз. Снижение массы тела обусловлено уменьшением поступления в организм жиров и созданием отрицательного энергетического баланса (дефицита калорий). Ксеникал помогает добиться снижения массы тела, даже если первоначальное изменение образа жизни оказалось неэффективным, поскольку он способствует выработке мотивации к изменению диеты. Снижая количество свободных жирных кислот и моноглицеридов в тонком кишечнике, ксеникал понижает растворимость, а следовательно, и всасывание холестерина.

Доза 120 мг 3 раза в день является наиболее действенной в отношении снижения массы тела (в среднем на 9,8% от исходного). Наряду со снижением веса на фоне ксеникала отмечаются нормализация или достоверное снижение АД, общего холестерина, холестерина ЛПНП, триглицеридов, что свидетельствует об уменьшении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лечение проводится в течение нескольких лет.

Больным с ожирением, у которых сниженная насыщаемость, эмоциогенное пищевое поведение сопровождаются тревожно-депрессивными расстройствами, паническими атаками, а также пациентам с невротической булимией показаны антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Флуоксетин назначается в суточной дозе от 20 до 60 мг в течение 3 мес. Флувоксамин назначается в суточной дозе от 50 до 100 мг в день также в течение 3 мес. Указанные средства предпочтительно назначать при наличии у пациентов с ожирением тревожно-депрессивных расстройств, панических атак и невротической булимии под контролем невропатолога.

Таким образом, дефицит половых гормонов в постменопаузе может способствовать развитию ММС, который клинически проявляется прибавкой массы тела с формированием абдоминального ожирения за короткий промежуток времени (6–10 мес). Выбор метода лечения ММС зависит от сопутствующих заболеваний и степени ожирения. Патогенетически обоснованными и эффективными средствами при ММС являются: назначение ЗГТ, а также препаратов для лечения ожирения, таких как сибутрамин (меридиа) — препарат с центральным механизмом действия, усиливающий чувство насыщения и термогенез, и орлистат (ксеникал) —препарат периферического действия, подавляющий активность липаз желудочно-кишечного тракта, клинический опыт применения которого накапливается. Безусловно, назначая фармакологические средства, врач также дает пациенту рекомендации соблюдать низкокалорийную диету и поддерживать физическую активность, что значительно повышает эффективность лечения.

В. П. Сметник, доктор медицинских наук, профессор
НЦАГиП, Москва

Источник

Что такое MCC-код, зачем он нужен и как на нём заработать?

Чаще всего мы видим аббревиатуру MCC рядом со словами «кэшбэк за покупки». Что значат эти три буквы, зачем они нужны, где их искать и какую выгоду они могут принести, разбираемся с экспертами МТС Банка.

MCC – или Merchant Category Code – четырёхзначный код, который классифицирует торговую точку. Например, MCC 5814 указывает, что основная деятельность точки – фастфуд.

МСС устанавливается банком-эквайером – это банк, который обрабатывает платежи от имени продавца. Когда торговая точка начинает принимать карты к оплате, у неё появляется MCC, чтобы максимально близко охарактеризовать оказываемые услуги или реализуемые товары.

Как заработать на МСС?

Кэшбэк, который вы получаете по своей карте напрямую зависит от этого кода. Например, у вас по карте предусмотрен повышенный кэшбэк в ресторанах, вы идете на романтический ужин и рассчитываете, что вам придет хороший кэшбэк. Но вы можете его и не получить, если заведению присвоен другой МСС-код, например, фастфуд или бар.

Также стоит учитывать, что какое бы ни было разнообразие товаров в магазине, работает он под одним МСС-кодом. Например, в последнее время стало модно в супермаркетах делать кофейни или ставить кофемашины с самообслуживанием. Покупая там кофе и печеньку, вы не получите повышенный кэшбэк за общепит, т.к. банк будет видеть по МСС-коду, что эту покупку вы совершили в супермаркете.

И, наоборот. Допустим у вас по карте категория повышенного кэшбэка – супермаркеты. Вы планируете купить мелкую бытовую технику для дома, если вы ее купите в специализированных магазинах, вы не получите кэшбэк, а если в каком-нибудь гипермаркете, то кэшбэк будет приятным бонусом.

Как правило, банки в условиях тарифа карты или акций (бывает, что повышенный кэшбэк вводят временно) подробно прописывают не только категории, но и MCC. На некоторые категории может приходится сразу по несколько MCC-кодов.

Важно: ваш банк не виноват, если вы не получите кэшбэк из-за несоответствия МСС, и ругаться с ним бесполезно. Банк, который выпустил вашу карту, и банк, который назначил код торговой точке, никак не связаны. Поэтому лучше заранее узнавать, соответствует ли МСС магазина/кафе условиям начисления бонуса по вашей карте.

Наиболее точную информацию вам может предоставить только банк-эквайер. Но есть ещё несколько способов. Они попроще, но у каждого есть свои нюансы:

Спросить код в техподдержке магазина или на кассе. Казалось бы – это самый просто способ, но далеко не всегда вам будут готовы оперативно с этим помочь.

Код может подсказать ваш банк, если вы что-то ранее оплачивали в этом месте. Например, информация может отображаться в СМС или push-уведомлении об операции или в приложении банка можно просмотреть подробности об операции. Нюанс в том, что категория с прошлой операции может поменяться банком-эквайером, так что не советуем проверять MCC-код у совсем старых покупок.

Границы понемногу открываются, скоро длинные праздники – а что с МСС за границей? Хорошие новости – MCC одинаковые во всем мире. Некоторые можно проверить в базах, которые указаны выше (но помнить, что базы народные). Официальные полные справочники есть у Visa и Mastercard, раз-два в год эти PDF-файлы обновляются.

Знание MCC-кодов поможет выгоднее использовать свою карту. Например, если вы планируете дорогую покупку и в одном из магазинов вы получите гарантированный кэшбэк – выбор очевиден. Используйте свои карты по максимуму!

Источник

Все о MMS-сообщениях на iPhone и Android

Используете ли вы текстовые сообщения, MMS или iMessages, вы не будете беспокоиться о потере данных, потому что вы получаете профессиональное программное обеспечение для восстановления сообщений, Восстановление данных iPhone, который может помочь вам восстановить тексты и вложения, такие как фотографии, видео, аудио и т. д., на iPhone / iPad / iPod, даже если у вас нет резервной копии iTunes или iCloud.

Хотя в жизни существуют различные приложения для обмена сообщениями, позволяющие отправлять или получать сообщения с фотографиями бесплатно с помощью Wi-Fi, все же некоторые люди выбирают службу обмена MMS-сообщениями для отправки или получения важных сообщений. А интернет на мобильном телефоне не везде и всегда, поэтому услуга обмена MMS-сообщениями по-прежнему остается опцией для многих.

Прежде чем что-то изменить, вам нужно знать что такое MMS-сообщения.

В отличие от только текстовых SMS, MMS может доставлять различные медиафайлы, включая до сорока секунд видео, одно изображение, слайд-шоу из нескольких изображений или аудио, оплачивая услуги оператора связи.

Поскольку iMessages и SMS доступны для iPhone iPad или iPod touch, как проверить, отправляю ли я сообщение в iMessage или SMS с моего iPhone?

Для того, чтобы получить отправка сообщений, вам нужно включить настройки, сначала зайдите в «Настройки»> «Сообщения»> слайд «iMessgaes».

Вторая особенность заключается в том, что сообщения iMessages всегда зашифрованы и отображаются в виде синих текстовых пузырьков, в то время как сообщения SMS / MMS не шифруются и отображаются в виде зеленых текстовых пузырьков на вашем устройстве.

Хорошо понял. Итак, как использовать MMS-сообщения на моем iPhone? Нужно ли делать какие-то настройки перед этим?

Да, прежде чем использовать MMS-сообщения, необходимо сначала включить службу MMS-сообщений.

Перейдите в «Настройки»> «Сообщение»> Переведите «MMS-сообщения» в положение «ВКЛ».

Если вы хотите отправить одно MMS-сообщение групповым пользователям, вы также можете перевести «Групповые сообщения» в положение «ВКЛ».

Для использования MMS-сообщений необходимо включить необходимые настройки для вашего iPhone 12/11 / XS / XR / X / 8/7/6/5/4.

Для получения MMS-сообщения получателю также необходимо выполнить настройки, указанные выше.

Как настроить отправку MMS после установки параметров для отправки сообщений MMS на iPhone?

Для отправки MMS с фотографиями или видео / аудио, вам нужно перейти в приложение «Сообщение», отредактировать текст> коснитесь изображения с камеры, чтобы выбрать фотографию или видео, которое вы хотите отправить, затем коснитесь верхнего правого изображения, чтобы отправить MMS с видео и фото.

Если вы используете iOS 10, вы можете добавить аудио, нажав >, чтобы найти App Store, отправить аудиофайл и фотографию с камеры, чтобы отправить фотографии или видео.

Телефон Android отличается от устройства iOS, поэтому обмен сообщениями MMS также должен быть включен на моем устройстве Android?

Для отправки MMS с Android вы просто редактируете свой текст и нажимаете на изображение вложения слева, чтобы добавить фотографии, видео, аудио, контакты, заметки и т. Д.

Для получения MMS на Android необходимо сначала включить настройки. Перейдите в «Сообщения»> «Дополнительно»> «Настройки»> «Дополнительные настройки»> «Мультимедийное сообщение», чтобы перевести «Автопоиск» в положение «ВКЛ». Кроме того, вы можете установить «Отчеты о доставке» или «Чтение отчетов» по ​​желанию.

Для такой проблемы вы можете исправить ее следующими способами:

➤ Свяжитесь с вашим оператором связи, чтобы узнать, есть ли у вас услуга MMS.

➤ Перезагрузите мобильный телефон.

➤ Если ваше устройство iPhone, вам необходимо подключение к сотовой сети. Свяжитесь с вашим оператором для получения дополнительной информации.

Теперь у меня есть вся информация для отправки и получения MMS с моего мобильного телефона. Как получить MMS-сообщения от моих друзей, как загрузить MMS-сообщения и вложения?

Вы можете проверить MMS-сообщения так же, как проверка текстовых сообщений на вашем iPhone.

Вам просто нужно открыть полученное MMS-сообщение, просмотреть прикрепленные фотографии или видео / аудио, коснуться вложения и выбрать «Сохранить» во всплывающем окне, чтобы загрузить вложения MMS на телефон.

Да, ты можешь. Здесь вам понадобится экстрактор MMS для iPhone, FoneLab чтобы помочь вам.

Для загрузки MMS-сообщений с телефона Android вам необходимо посетить: Как извлечь сообщения Android?

К настоящему моменту горячие вопросы, связанные с обменом MMS-сообщениями, уже были здесь Для большего количества вопросов об этом будет добро пожаловать сюда, чтобы помочь большему количеству людей.

Часто задаваемые вопросы об обмене сообщениями MMS

1. Что дает отключение MMS-сообщений на iPhone?

Даже если вы отключите обмен сообщениями MMS, это не помешает вам отправлять или получать изображения через iMessage. Если у вас нет iMessage или iMessage не работает, вы не будете получать и отправлять изображения.

2. Как я могу просматривать свои MMS-сообщения в Интернете?

Перейдите в список сообщений и щелкните предварительный просмотр MMS-сообщения, чтобы открыть его. Скопируйте ссылку интернет-адреса, которую вы получили в виде текстового сообщения. Введите адрес ссылки в браузере, введите логин и пароль для просмотра MMS-сообщений в Интернете.

3. В чем разница между SMS и MMS сообщениями?

Независимо от того, используете ли вы iPhone или iPad с iOS 12 или более ранней версией, iOS 13 или более поздней, вы можете легко узнать, как настроить родительский контроль на своем устройстве, прочитав это руководство. Мы также поделились полезным инструментом восстановления данных iPhone, если вы потеряли важные данные, даже если вы установили ограничения для вашего iPhone.

Что вы думаете об этом посте.

Рейтинг: 4.9 / 5 (на основе голосов 235) Подпишитесь на нас в

iPhone текстовые сообщения не отправлять или получать? Тогда исправьте проблему сейчас.

Хотите скачать историю чата WhatsApp на iPhone? Если да, иди сюда.

Не хотите тратить деньги на отправку MMS-сообщений? Тогда попробуйте приложение Messenger здесь.

Работа на iPhone / Android

Лучшее программное обеспечение для восстановления данных iPhone, позволяющее пользователям безопасно восстанавливать потерянные данные iPhone / iPad / iPod с устройства iOS, резервное копирование iTunes / iCloud.

Источник

Зачем нужен MMS и как его настроить

Кому и зачем нужен сервис MMS

Итак, зачем нужны MMS и чем не угодили «старые-добрые» SMS? Во-первых, SMS (Short Message Service) позволяет отправлять только текстовые сообщения. Во-вторых, только короткие сообщения (это понятно из названия).

Современные телефоны с камерами и поддержкой MMS

На самом деле, оба этих ограничения пытались обойти не совсем обычными, искусственными способами, но значительный рывок вперед произошел только после появления новых стандартов. Например, EMS-сообщения («продвинутые» SMS – Enhanced Message Service) позволяют передавать графические элементы, но только черно-белые и очень небольшого размера.

Подавляющее большинство современных сотовых телефонов имеют возможность передавать и принимать сообщения, размеры которых могут в разы превышать стандартное ограничение SMS в 160 символов на одно сообщение (для кириллицы это ограничение еще меньше – 70 символов). В этом случае, телефон автоматически «склеивает» текст из нескольких частей, не превышающих ограничений. Отметим, правда, что при этом оператор снимает деньги со счета за несколько стандартных сообщений, а не за одно большое.

По сравнению даже с расширенными текстовыми сообщениями, как мы уже говорили, мультимедиа сообщения ушли далеко вперед. Так, в них сняты ограничения на размеры сообщения. Теперь подобные ограничения накладывают сами операторы сотовой связи, но не стандарт передачи. Хотя и операторские ограничения очень условны: маловероятно, что вам не хватит 100 Кб для подписи к фотографии, размеры которой редко превышают 30-50 Кб. С другой стороны, если добавить в сообщение несколько фотографий, то нехватка места может быть заметна.

Пример кадра, сделанного Nokia 3660 (оригинал тут)

Разумеется, текст можно отформатировать по своему вкусу (оформив его как курсив, используя подчеркивание и выравнивание, меняя размеры шрифта и так далее) и добавлять к сообщению совершенно произвольные файлы. Это могут быть какие-либо рабочие документы, архивы, диктофонные записи, в общем, все почти как при создании сообщения электронной почты. Другой вопрос, что нестандартные вложения (вроде электронных таблиц) не будут корректно обработаны на телефоне адресата, и соответсвенно отображены на дисплее.

Если перейти от теории к жизни, то, к сожалению, приходится констатировать один малоприятный факт. Маркетологи компаний-производителей постоянно пытаются сделать акцент на развлекательных функциях современных технологий, но вот о том, как разъяснить особенности их использования деловыми людьми в повседневной жизни, задумываются, видимо, крайне редко.

MMS-сообщение на экране Samsung P400

По себе можем сказать, сервисы, доступные через MMS могут сильно облегчить жизнь многим. Банальный пример: вы взяли на работу нового работника, которого не успели познакомить со всеми своими партнерами. В этом случае иногда очень удобно сфотографировать человека, отправив его изображение по MMS. Люди быстро узнают друг друга, и не будет возникать вопросов, тот ли это человек.

Без подобных сервисов стало сложно назначать свидания. Назначая встречу «у фонтана рядом с Манежем», для надежности можно послать и фотографию того самого фонтана, у которого вы скучаете, вместо того, чтобы долго и нудно описывать трех мокрых каменных коней.

Кстати, совсем недавно появилась реклама почти одноименного проекта. Абонентам БиЛайн достаточно послать MMS-сообщение с фотографией на специальный номер (стоимость подобного сообщения составит 85 центов без учета налогов), а потом забрать напечатанные фотографии в одном из салонов МобайлЦентра.

Качество отпечатка, разумеется, оставляет желать только лучшего, но многие до сих пор воспринимают фотографию только в бумажном виде.

Практика: как настроить MMS

Разумеется, все это очень мило и удобно в теории, а вот при переходе к практике частенько возникают проблемы. Итак, для тех, у кого уже есть телефон, поддерживающий MMS, очень советуем дочитать нашу статью до конца: мы взяли пять моделей телефонов различных производителей и настроили все для работы с мультимедийными сообщениями в московской сети МТС.

Пока приводим общие настройки MMS в сети МТС.

Каким бы удивительным это не казалось, но во время настройки любого телефона необходимо знать только эти параметры. Но разобраться, что и куда нужно вводить самостоятельно бывает довольно сложно. Чтобы вопросов по настройке MMS-сервисов у наших читателей осталось как можно меньше мы приводим пошаговое описание всего процесса для Nokia 3660, SonyEricsson T230, Samsung P400, Philips 535 и Alcatel One Touch 535.

Nokia Series 60 на примере Nokia 3660

Аналогичные настройки имеют Nokia 7650, 3650, 6600 и Siemens SX1.

Чтобы начать пользоваться сервисами MMS необходимо зайти в меню «Средства» («Tools») – «Настройки» («Settings») – «Соединение» (Connection). В поле Точки доступа (Access points) нужно создать точку доступа. Имя можно использовать произвольное (в нашем случае это Mts.Mms). Канал данных (Data bearer) – GPRS. Имя точки доступа (Access point name) – mms.mts.ru. Имя пользователя (User Name) – mts. Запрос пароля (Promt password) – нет. Пароль (Password) – mts. IP-адрес шлюза (Gateway IP address) – 212.44.140.25. Домашняя страница (Homepage): http://mmsc. Защита соединения (Connection security) – Откл (off). Тип сеанса (Session mode) – постоянно (permanent). В меню «Функции» («Options») – «Доп.параметры» («Advanced settings») ничего менять не нужно.

Меню «Средства» в главном меню	Искомый пункт – «Соединение»	Тут нужно выбрать «Точки доступа»
Редактирование свойств точки доступа	Тут нужно прописывать IP-адрес	А здесь – адрес домашней страницы

Далее, в настройках GPRS имеет смысл установить «По требованию» («When needed») и ввести имя точки доступа (в нашем случае, Mms.Mts.Ru). Не имеет смысла ограничивать время соединения. Для этого в меню «Вызов для передачи данных» («Data Call») время соединения («Online time») следует поставить «Не ограничено» («Unlimited»).

Меню «Средства» в главном меню	Искомый пункт – «Соединение»

И, наконец, самый последний шаг – это выбор точки доступа в настройках сообщений. Для этого нужно зайти в меню «Сообщения» («Messaging») нужно выбрать «Функции» («Options») – «Настройки» («Settings») – «MMS-сообщения» («MultiMedia message»). Тут «Предпочтительное Соединение» («Preferred connection») стоит поставить созданное выше соединение (на фотография – это Mts.Mms). Все остальные поля не являются обязательными и их можно не трогать.

Меню «Средства» в главном меню	Искомый пункт – «Соединение»	Тут нужно выбрать «Точки доступа»

Теперь, сделав все необходимые настройки, можно принимать и отправлять сообщения.

Sony Ericsson на примере T230

Аналогичные настройки у Sony Ericsson T68i, T300, T310 и минимальные отличия у T610/T630

Первый шаг – это выбор меню «Связь». Затем надо выбрать «Передачу данных», где уже можно добавить новую учетную запись. При добавлении информации вам понадобится ввести имя точки доступа (mms.mts.ru), имя пользователя (mts) и пароль (mts), отключить запрос пароля, разрешить телефону автоматически принимать вызовы, указать IP-адрес тут не надо, но надо установить «обычную» аутентификацию. В меню «Качество обслуживания» во всех пунктах имеет смысл выбрать варианты «По подписке».

Меню «Связь»	Тут нужно выбрать «Учетные записи»	Здесь можно создать и отредактировать запись
Настройки точки доступа	Имя точки доступа	Праметры качества обслуживания

Далее надо обновить «Профили WAP». Тут нужен новый профиль (мы, например, создали «MTS MMS»). Здесь следуюет прописать IP-адрес (212.044.140.025), установить сервер сообщений (http://mmsc), имя пользователя и пароль стартны (в обоих случаях – mts). Можно включить или выключить отчет о доставке (мы рекоменуем включить). Анологичная ситуация с автоудалением: мы его выключили, но это совершенно не принципиально.

Профили WAP	Настройки профиля	Выбор учетной записи (нужно выбрать соданную ранее)

Теперь все настройки сделаны, и можно начинать обмениваться сообщениями:

Входящая MMS	Создание нового сообщения	Выбор картинки для нового сообщения

Philips на примере 535

Аналогичные настройки у Philips 735

В случае с Philips настройки MMS не займут много времени. Надо зайти в меню «MMS»-«Settings» и ввести тут все стандартные настройки, про которые мы писали во вступлении. Во-первых, «Retrieval Mode» нужно поставить «Automatic». Период доствки («Validity Period») можно установить на максимум. Отчет о прочтении («Read Report») можно и включить (как это сделали мы).

В настройках сети («Network Settings») нужно указать, что сообщение будет отправлять с использованием GPRS, прописать IP-адрес, указать порт (9201), а в настройках соединения указать домашнюю страницу (http://mmsc) и ввести имя пользователя и пароль (mts и mts в обоих случаях).

Выбор средств передачи сообщений	Основные настройки соединения

Теперь сообщения можно создавать, отправлять и принимать

Уведомление о новом сообещнии	Меню работы с MMS	Загрузка нового входящиего сообщения

Alcatel на примере One Touch 535

Аналогичные настройки у Alcatel One Touch 735.

Если настройка Philips 535 заняла минимум времени, то настраивать Alcatel OT 535 не понадобилось совсем. Все настройки для российских операторов уже находились в памяти телефона. Разумеется, это заявление атуально только для официально поставленных в Россию аппаратов, но такая забота о пользователе очень приятна.

Параметры MMS	Редактирование настроек профиля	Адрес домашней страницы

Тем не менее, опишем весь процесс настройки «с нуля». Первый шаг: нужно зайти в меню «Сообщения»-«Параметры»-«Параметры MMS». Тут нужно выбрать (или создать новый) профиль, настройки которого будут использоваться для отправки MMS. Имя можно задать произвольное. Под «Сервис центром» понимается домашняя страница (нужно ввести http://mmsc), а IP-адрес стандартен (212.044.140.025), защита, как и везде, обычная, режим передачи – GPRS.

Ввод IP-адреса	Параметры защиты	Режим передачи сообщений

На этом настройка телефона и заканчивается.

Samsung на примере P400

Аналогичные настройки у Samsung P100, V200, S500, S300 и E700.

Настройки телефона от Samsung тоже не вызвали затруднений. Очень оказалось удобно, что настройки MMS и настройки канала связи находятся в одном меню. Путаницы практически не возникает (чего нельзя сказать о телефонах от SonyEricsson, Nokia и Philips).

Меню работы с MMS-сообещениями	Настройки профиля MMS	Просмотр имени точки доступа

Теперь в меню «MMS-сообещения»-«Настройка» можно включить или выключить отчет о доставке, автозагрузку сообщения (настоятельно рекомендуем включить ее), установить срок действия, приоритет и время доствки. Эти параметры не являются обязательными, их можно не трогать.

Меню «Настройка»	Выбор времени доставки

Теперь все настройки сделаны. Сообщения должны нормально отправляться и приниматься:

Информация о новом MMS	Просмотр сообщения, посланного с Sony Ericsson T230

Может показаться, что настроек слишком много и справиться с ними не просто. На самом деле это впечатление обманчиво. В реальной жизни на настройку телефона уходит 5-7 минут, даже если вы никогда подобным не занимались.

Пожалуй, единственный подводный камень, о котором мы еще не написали – это особенность приема и передачи сообщений. Не стоит ожидать, что отправленную MMS абонент увидит уже через несколько секунд. Такое возможно только в случае с SMS. Наш опыт показал, что среднее мультимедийное сообщение (объемом порядка 50-70 Кб) отправляется 2-3 минуты. Телефон, правда, выполняет операцию в фоновом режиме и никаких неудобств это не создает. Но важно понимать, что все эти две минуты телефон должен находится в зоне действия сети и вы не должны говорить по телефону или начинать сеанс GPRS-сессии. В этом случае телефон отложит оправку MMS-сообщения: это SMS можно примать и посылать во время разговора, а вот MMS – нет.

Подобная ситуация и с приемом MMS. Изначально на экране телефона появляется информация о новом сообщение, но прочитать его сразу не получится. Сначала телефон подключается к сети, загружает MMS и только потом оповерщает вас о его поступлении.

Источник