массаж гуаша для чего полезен
Массаж Гуаша скребком: техника, показания, эффективность
Оглавление
Оригинальной техникой массажа Гуаша китайские мастера пользовались с давних времен. Секрет популярности и высокой эффективности этой процедуры заключается в воздействии на особые точки, которые отвечают за жизненную энергию человека. Предлагаем вам попробовать данный тип массажа в нашем салоне, где его проводят настоящие мастера.
Массаж Гуаша сейчас очень популярен. После проведения уже первого сеанса заметен положительный эффект. Он поможет быстро побороть недуг и наполнит ваше тело живительной энергией.
Но стоит помнить, что у данной процедуры есть противопоказания, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом и не увлекаться самолечением. Доверьте свое тело и здоровье профессионалам, чтобы получить максимальную пользу для своего организма.
Что означает массаж Гуаша
Массаж Гуаша относится к специальным массажным техникам, используется для лечения различных заболеваний, а также для устранения застарелых отложений, выведения шлаков и различных вредных веществ из организма. Уникальная техника данного вида массажа была разработана в древнем Китае и за много веков доказала свою эффективность.
Свое название оно получило от двух словосочетаний:
Поэтому все название можно перевести как «убирать или выскребать плохое, вредное». Работа с телом ведется при помощи специального скребкового инструмента, который изготавливают из природных материалов: минералов, древесины, иногда из костей животных.
Массаж Гуаша активно используется в медицинских целях и имеет множество преимуществ перед традиционными методами:
Когда человек заболевает, его активность заметно снижается, происходит скапливание продуктов распада, застой шлаков, что негативно отражается на работе всего организма и затрудняет его выздоровление. С помощью массажа Гуаша можно активировать защитные функции организма и восстановить энергетические потоки.
Данная техника запускает различные механизмы исцеления и восстановления организма, которые видны не только после сеанса, но и продолжают действовать в течение следующих 4-5 дней.
Для чего используется массаж Гуаша: показания к применению
Основная работа проводится со спиной, но можно задействовать также на лицо, руки и ноги. Наличие специализированных знаний и умений мастера означает то, что проводить данный вид массажа можно только в косметологическом салоне или медицинском центре. Перед началом процедуры необходимо провести консультацию у врача, ведь данный тип массажа является лечебным. Его можно применять как для профилактики, так и в комплексе с основными методами лечения.
Массаж Гуаша является высокоэффективным методом лечения при следующих заболеваниях:
Эффект от китайского массажа, лечебные свойства
Используя китайский скребковый массаж, можно добиться хороших терапевтических результатов, ведь данная техника обладает доказанными лечебными свойствами:
Усиленное воздействие скребков оставляет покраснение на коже, ощущается небольшое жжение. Это считается нормой при проведении данного массажа, но при этом есть некоторые противопоказания для его применения.
Противопоказания для использования массажа Гуаша
Китайский скребковый массаж не рекомендуется проводить людям с высокой температурой, открытыми ранами на коже, ожогах, беременным и детям дошкольного возраста. Также от него стоит отказаться больным со следующими заболеваниями:
Также следует обратить внимание на аллергическую реакцию при использовании эфирного масла. Консультация врача и согласование методики применения при отсутствии противопоказаний для массажа Гуаша обязательна.
Техника выполнения
Каждое заболевание требует к себе индивидуального подхода и особой техник, поэтому в китайском скребковом массаже применяются различные методы воздействия.
Различают 3 типа массажа Гуаша:
- Лечебный. Профилактический. Косметический.
В каждом случае мастером используются три основных движения со скребком:
Есть дополнительные движения в китайской скребковой технике: пинь-гу, пинь-се – происходит плавное движение с сильным нажатием скребка.
Массаж Гуаша спины
Самым распространенным местом выполнения данного массажа является спина. Работа массажиста на спине ведется в несколько этапов:
После каждого сеанса рекомендуется употреблять 1-2 литра теплой воды для быстрого выведения токсинов и шлаков.
Выполнение массажа Гуаша на лице требует предварительного очищения кожи. Проводить процедуру следует только чистым камнем, который обрабатывается антисептическим средством, чтобы избежать заражения. При работе с лицом применяют мягкий скребок.
Китайский массаж Гуаша лица проводится так
После проведения Гуаша на лице не рекомендуется применение косметических средств в течение 7-8 часов.
Перед тем как делать китайский скребковый массаж следует просмотреть ознакомительные видео ролики. Это наглядно покажет, какие манипуляции проводит мастер.
Виды скребков для массажа Гуаша
Чтобы процедура дала положительный результат, важно не только умение правильно воздействовать на точки, но и подобрать качественный скребок. Они отличаются между собой формой и материалом изготовления.
Скребки могут изготавливаться из:
В Китае для проведения массажа Гуаша используют инструменты, сделанные из рогов черного буйвола, вымоченных в травах и снадобьях. По поверьям именно такие скребки имели лучшую целебную силу.
Конечно, скребки из натуральных, природных материалов предпочтительнее. Они несут в себе массу полезных свойств, которые нельзя заменить искусственно.
При выборе скребка также важна форма. Главное выбирать предмет без острых углов, чтобы не травмировать кожу. На выбор формы также влияет часть тела, где будет проводиться процедура:
Читайте также другие наши статьи о массаже:
Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения молодости
Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении специального скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект.
В статье мы расскажем, как правильно выполнять массаж Гуаша, кому такая процедура будет полезна и что понадобится для ее проведения.
История появления массажа Гуаша
Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово «гуаша» звучит как «выскребание болезни».
Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей.
Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и более «возрастными».
Польза китайского массажа Гуаша
Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:
Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.
Преимущества методики
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Правила выполнения
Многие пробуют выполнять массаж Гуаша самостоятельно, но в результате не получают выраженного эффекта. И в большинстве случаев это связано с неверной техникой манипуляции. Приступая к такому массажу, помните несколько простых правил:
Схема массажа Гуаша
Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.
Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.
Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:
В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Важные советы
Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то обратите внимание на следующее:
Кожа не растягивается, если использовать масло. На всю обрабатываемую площадь достаточно 3–5 капель. Желательно использовать некомедогенные составы (например, аргановое масло). Уходовые средства на водной основе не подходят, так как быстро впитываются.
Первые 2–3 раза массаж Гуаша может быть болезненным. Боль связана с тем, что мышцы не привыкли к такому воздействию. Через несколько сеансов дискомфорт пройдет и процедура будет приносить только приятные ощущения.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Кому подходит массаж Гуаша
Процедуру выполняют только с 18 лет. Чаще всего методика используется в следующих случаях:
Противопоказания для методики
Как и любая другая техника массажа, у манипуляции есть свои противопоказания. К ним относят следующее:
Беременность и лактация не являются противопоказанием для массажа лица, однако консультация с врачом в любом случае не будет лишней.
Что лучше – роллер или скребок
Чаще всего для массажа Гуаша используются нефритовые скребки – именно они помогают выполнить процедуру правильно и с максимальной пользой для кожи. Однако для массажа подойдут и специальные роллеры. Они представляют собой инструмент из нефрита или розового кварца, который имеет цилиндрическую форму и прикрепен к ручке.
Скребки считают более функциональными, чем роллеры, так как их форма позволяет менять нажим и прорабатывать зоны лица более точно. Если правильно пользоваться пластиной, можно добиться не только эффекта разглаживания кожи, но и проработать мышцы и акупунктурные точки. А еще скребок удобно использовать для массажа спины и других участков тела.
Какой скребок выбрать
По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.
Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:
Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»
Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.
Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»
Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.
Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»
Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.
Чем отличается китайский массаж скребком Гуаша от других массажных техник
Прочно вошедший в моду массаж, который, по откликам, «творит чудеса», «реально омолаживает» и является «мастхевом сезона», вовсе не является новшеством косметологии. Это далеко не современное изобретение эстетической медицины. Это вид древнего китайского массажа.
Китайский массаж скребком Гуаша – это восточная техника воздействия на ткани тела и лица, которая позволяет предупредить заболевания, решить проблемы со здоровьем и справиться с косметическими дефектами.
Виды массажа Гуаша
Лечебный эффект, как и при любой другой технике массажа, достигается за счет воздействия на рефлексогенные точки организма. Нажим и интенсивность воздействия зависят от зоны:
По эффекту от воздействия массаж Гуаша также делится на косметическую технику (борьба с дефектами кожи и подкожных структур), профилактическую (предупреждение развития заболеваний) и лечебно-диагностическую (облегчение хода заболеваний, борьба с проблемами здоровья).
Отличия массажа Гуаша от альтернативных техник
Первые упоминания о Гуаша датируются 550 годом до нашей эры. Современные медицинские знания лишь подтверждают пользу китайского массажа скребком для организма. Массаж Гуаша улучшает кровообращение и кислородоснабжение кожи, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, ускоряет обмен веществ, восстанавливает водный баланс и выводит токсины. Постепенно разглаживаются морщины, становится более четким овал лица, подтягиваются ткани, на теле уменьшаются проявления целлюлита, «таят» жировые отложения.
Уже после первых сеансов становятся заметны лечебный и профилактический эффекты: улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется работа органов, устраняются застойные явления, снижается артериальное давление. Массаж Гуаша оказывает на организм противовоспалительный эффект и часто используется в качестве вспомогательного метода при лечении заболеваний, вызывающих хронические боли в суставах и мышцах.
Китайский массаж скребком обязательно придется по душе любителям рефлексотерапии, поскольку данная техника массажа оказывает выраженный расслабляющий эффект, снижает уровень тревожности и стресса и нормализует сон.
Антицеллюлитный массаж – это механическое воздействие на ткани, проводимое для нормализации обмена веществ в подкожно-жировом слое в области локализации целлюлита.
Аппарат Эндосфера / ENDOSPHERES THERAPY – это технология моделирования контуров тела и борьбы с целлюлитом, основанная на компрессионном и вибрационном воздействии на ткани.
Лимфодренажный массаж – это методика аппаратного/мануального воздействия, оказывающая влияние на движение лимфы в организме.
Массаж скребком Гуаша: техника и выбор инструмента
В китайской медицине массаж занимает особое место. Существует множество методов для его выполнения, они не похожи друг на друга и влияют на организм по-разному. Гуаша – это уникальная, интересная и простая техника восточного массажа, состоящая из стимулирования и соскабливания кожи с использованием специфических методов, выполняемых с помощью специального инструмента.
Положительный эффект зависит не только от профессионализма мастера, но и от правильно подобранного скребка. Эта техника массажа идеально подходит для лечения заболеваний и снятия нервного напряжения в домашних условиях.
Согласно традиционной китайской медицине, Ци – это энергия, которая течет через тело. Многие считают, что Ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить здоровье и благополучие. Застойная энергия является возможной причиной состояний, связанных с хроническими болями. Считается, что массаж помогает расщепить эту энергию, уменьшить воспаление и способствовать выздоровлению.
История массажа гуаша
Из исторических источников известно, что самый ранний инструмент, похожий на гуаша, появился еще до акупунктуры в каменном веке. Он был выточен из камня Бянь в различных формах и использовался для таких проведения энерго-терапия и кровопускания.
В бронзовом веке металлические инструменты и иглы приобрели преимущество над каменными. Хуан Ди Нэй Цзин, известный отец китайской медицины подтверждал, что с 475 по 221 год до нашей эры процедуры с использованием каменных инструментов Бянь стали известны как «терапия Бянь», которая находилась на одном ряду с иглоукалыванием и траволечением.
В наши дни бренды красоты и здоровья придают особое значение нефриту или розовому кварцу, которые сейчас используются для изготовления инструментов гуаша. Но так было не всегда. Гуаша, которыми пользовались поколениями китайские женщины в качестве домашнего средства для лечения больных детей, могли быть сделаны из любого подручного материала.
Тем не менее, информация о каменных инструментах гуаша исторически точна. В каменном веке их обычно делали из камня. Позже действительно использовали нефрит. Техника массажа практиковалась обычными людьми по всей Азии на протяжении веков. Первые статьи, появившиеся в западных медицинских журналах, отзывались об этой практике в негативном свете. Позже были проведены обширные исследования, подтверждающие положительные терапевтические эффекты массажной техники.
С популяризацией функциональной медицины и китайской акупунктуры древняя техника стала снова доступной и востребованной. Эта процедура под силу любому и не требует медицинского образования.
Массаж гуаша для лица
Процедура снимает напряжение и усиливает кровоток, улучшая общее состояние и внешний вид кожи. Как и на других частях тела, происходит расслабление мышц, сглаживаются мимические морщины, увеличивается выработка коллагена. Гуаша идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу ботоксу.
Процедура на лице выполняется по массажным линиям с помощью мягкого скребка, благодаря которому кожа не растягивается. Для массажа лица можно использовать инструмент из камня Бянь с U-образным краем, которым можно охватить скулы, челюсти и надбровные участки. Другая сторона имеет форму гребня и используется для стимулирования кровотока. Наиболее узкой стороной с прямым краем обрабатываются участки под глазами и околоносовых пазух.
Массаж лица намного мягче по сравнению с обычной техникой очищения и является более легким для стимуляции мышц, если сравнивать с массажем. Процедура помогает очистить кожу лица и улучшить кровообращение, бороться с ранними признаками старения и расслабить напряженные мышцы.
Польза массажа гуаша для лица
Для массажа используется скребок, изготовленный из нефрита или розового кварца, имеющий форму, которая позволяет идеально вписаться в контуры лица. После нанесения на лицо увлажняющего крема или масла можно приступать к выполнению процедуры.
Массаж Гуаша оказывает неоценимую пользу:
Показания для массажа гуаша
В целях профилактики методика рекомендована при таких заболеваниях как ревматизм, остеохондроз, астма, бронхит, сердечно-сосудистые патологии и холецистит.
Массаж гуаша широко используется в сочетании с терапевтическим лечением:
Массаж гуаша применяется для исправления косметических дефектов. Эффективно устраняет угревую сыпь и пигментацию. Помогает справиться с чрезмерной жирностью кожи, морщинами и признаками старения кожи.
Уникальные инструменты для массажа лица не только очищают кожу, но также стимулируют более глубокие слои эпидермиса. Этот процесс улучшает микроциркуляцию, избавляет от прыщей и пятен. Повторное лечение может уменьшить или предотвратить старение кожного покрова.
Противопоказания для массажа гуаша
Воздействие с помощью техники гуаша не приводит к серьезным побочным эффектам, но подходит не всем. Поэтому прежде чем приступить к процедурам, следует обратиться к врачу. Противопоказаний не так много, но они все же имеются.
Не рекомендуется выполнять процедуру:
Нельзя делать массаж людям, перенесшим инсульт. Среди абсолютных противопоказаний также следует выделить цирроз и водянку печени, проблемы нервной системы, заболевания сердца, а также чрезмерную чувствительность кожного покрова. Также массаж гуаша не рекомендован при онкологии и патологиях почек.
Перед началом процедур следует проверить сертификат, подтверждающий базовые знания практикующего врача. Услуги профессионала гарантируют эффективность, правильное лечение, уменьшение риска и предотвращение появления синяков. При выполнении процедуры в домашних условиях следует внимательно изучить рекомендации изготовителя.
Роллер или скребок гуаша: что лучше?
В отличие от традиционного массажа, где для работы нужна только магия рук, гуаша нуждается в правильных инструментах. В прошлом люди практиковали эту терапию с помощью ложки, монеты или других предметов с закругленными краями.
В настоящее время можно приобрести специальные инструменты для массажа Гуаша, с помощью которых оказывается воздействие на тело реципиента. Для их изготовления используется камень Бейна, розового кварца, авантюрина и нефрита.
Скребок гуаша: какой камень выбрать?
В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлены наборы и отдельные инструменты для массажа гуаша. Перед покупкой изучите все варианты, чтобы подобрать наиболее подходящий.
Согласно восточной медицине, каждый камень обладает определенной эффективностью:
Продукция бренда Salt of the Earth отличается высоким качеством, которое подтверждено сертификатами соответствия. Все позиции, представленные в каталоге, есть в наличии и готовы к доставке уже на следующий день после получения заявки.
Как выбрать скребок гуаша: формы и виды скребков
Для скребкового массажа гуаша можно приобрести специальные пластины, которые имеют различные формы и изготовлены из разных материалов. При выборе следует придерживаться главного правила –края пластин должны быть предельно гладкие, без дефектов, чтобы не повредить кожу.
Гребешок
Скребки в виде гребешков или небольших четырехугольных пластин используются для массажа головы. Они имеют от 2 до 4 ушек. Пластинка с двумя ушками применяется для лечения позвоночника. Было замечено, что после массажа гребешковыми скребками проходит головная боль, облегчаются спазмы, усиливается рост волос.
Бумеранг
Скребок представляет собой пластинку в форме буквы «Г», при этом одна сторона немного длиннее второй. Удобен для массирования небольших зон (уголки губ или глаз).
Ложка
Скребок, имеющий форму ложки, очень удобен в использовании. Массаж проводится как закругленным концом ручки, так и вогнутой частью.
Лапка
Скребок в виде лапки неправильной формы позволяет проработать любую зону. Здесь функциональными являются все стороны.
Сердце
Пластины в форме квадрата или сердца предназначены для массажа больших участков тела, например, для спины. Также широко используется для проработки зон под глазами.
Рыбка
Скребок гуаша, выполненный в форме рыбы, используется не только для мелких изгибов. Его широко применяют и для больших участков лица и тела.
Подготовка к массажу гуаша
После процедуры нужно воздержаться от физических нагрузок. Не заниматься спортом и не поднимать тяжести. После массажа может некоторое время ощущаться болезненность в обрабатываемой части тела, которая проходит в течение нескольких дней.
Техника массажа гуаша для лица
Основные шаги для выполнения массажа:
Процедура не занимает много времени, но имеет прекрасный результат. Добавляет бодрости, заряжает на весь день, успокаивает нервы, тем самым обеспечивая стрессоустойчивость. Это достаточно весомая причина, чтобы приобрести уникальный инструмент.
Массаж гуаша скребком и роликом для лица: инструкция
Роликовый массажер гуаша, бесспорно, более удобен в применении. Технология работы этим инструментом несколько проще, чем массаж скребком. Роллер просто, с легким нажатием, прокатывается по массажным линиям. При этом нет необходимости придерживаться направлений.
Видео: массаж лица скребком Гуаша
Видео: массаж лица роликом Гуаша
Польза роллера гуаша:
Роллер является портативным устройством. Не занимает много места. Можно использовать в любое время и в любом месте. Подходит для всех частей тела. Большим роликом массируются щеки, шея, подбородок и лоб.
Массаж скребком гуаша: схема движений
Техника выполнения зависит от формы инструмента:
Массаж спины роллером гуаша
К массажу спины необходимо подготовиться: выпить пол-литра тёплой воды, не есть два часа до сеанса, принять тёплую ванну, чтобы распарить и очистить кожу. Не забудьте нанести на тело массажное масло или другое ухаживающее средство для лёгкого скольжения скребка по коже.
Для тщательной проработки каждого участка понадобится помощь. Использовать инструмент можно и самостоятельно для воздействия на шейную и плечевую зону. При выполнении процедуры следует осторожно воздействовать на область вокруг позвоночного столба, не задевая позвонки.
Для массажа спины наиболее подходящим является набор из розового кварца. Скребок незаменим для проработки околопозвоночной зоны и позволяет лучше разогнать лимфу.
Техника массажа гуаша для спины:
В классической китайской технике есть три вида движений, можете комбинировать их между собой:
Массаж обычно длится до 40 минут. После него оденьтесь потеплее и старайтесь пить больше жидкости. Не принимайте водные процедуры в следующие 5-6 часов. Второй сеанс массажа можно делать, когда пройдут синяки от прошлого.
Коротко
Существует определенный уровень скептицизма, связанный с массажем гуаша. Многие люди не понимают, почему они должны тратить время на то, чтобы использовать несколько сомнительную технику массажа. Однако исследования показывают, что метод действительно работает и дает ожидаемый эффект. Результаты достигаются путем упорного труда.
Использование скребков и роллеров действительно улучшает микроциркуляцию и кровообращение, облегчает мышечные боли. Терапия направлена на перемещение энергии по всему телу. Использовать массаж гуаша можно для кожи головы, лица и тела, от целлюлита, для похудения, болей в спине и многого другого.
Выбрать скребок гуаша можно прямо сейчас со скидкой 25% по промокоду BLOG – только для новых клиентов. Попрощайтесь с морщинами и уставшей кожей, сияйте каждый день с товарами от Epsom.pro!
Вопрос-Ответ
Как часто стоит делать массаж гуаша?
Техника гуаша не вредна и не опасна, поэтому можно смело проводить процедуру ежедневно. Большинство экспертов говорят, что делать массаж 3 раза в неделю идеально для получения наибольшей пользы. Весь курс составляет 10 сеансов. Чтобы сохранить эффект достаточно повторять процедуру 1 раз в 10 дней.
Как правильно ухаживать за массажером гуаша?
После каждого сеанса массажа нужно обязательно чистить инструмент. Существует огромный риск того, что массажный инструмент гуаша распространит болезнетворные микроорганизмы, переносимые кровью. У каждого должен быть индивидуальный роллер и скребок. При многократном использовании нужно обязательно дезинфицировать.
Поможет ли скребок гуаша от второго подбородка?
Для решения проблемы данного уровня рекомендуется использовать инструмент в сочетании с различными сыворотками и кремами. Такой подход позволяет избавиться от второго подбородка всего за 2-3 недели. Для этих целей лучше всего подойдет скребок в форме сердца из байкальского нефрита.
Как выполнять массаж камнем гуаша от носогубных складок?
Проблемную зону следует обрабатывать скребком из зеленого авантюрина – движения снизу вверх. Прорабатывать рекомендуется все массажные линии, что позволяет получить быстрый и стойкий результат.
Что такое техника 36 движений?
Речь идет о комплексном воздействии – процедура включает 36 движений, что служит поводом для необычного названия. Способствует активации клеточного дыхания, что облегчает проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы.