массаж бфм что это
Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики
3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры
Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?
Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.
Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?
Убрать локальные жировые излишки
Улучшить контуры тела
Убрать лишние сантиметры на талии
Сократить видимость растяжек
И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.
Цель: победить жировые ловушки
К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:
внутренняя и внешняя поверхность бедер
Как проходит процедура криолиполиза
На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.
Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.
Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.
Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.
Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.
В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.
Ощущения во время криолипоза
Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:
воспалительные процессы в зоне коррекции
повышенная чувствительность к холоду
нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет
беременность и грудное вскармливание
ожирение I и II степени
крупные рубцы в зоне воздействия
наличие грыжи в зоне коррекции.
Результат от криолиполиза
Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.
Стоимость процедуры
Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.
Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом
Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.
Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.
Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:
бедра и зона «галифе»
Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.
Помимо этого, методика эффективна и для лица:
сделает овал лица четким
скорректирует второй подбородок.
Противопоказания к Зероне
Беременность и период лактации
Обострение хронических заболеваний
Описание этапов процедуры Зероны
Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.
Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.
При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.
Ощущения во время проведения Зероны
Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.
Результат от Зероны
повышается упругость кожи
уменьшаются объемы тела.
Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.
Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.
Преимущества Зероны
Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.
Стоимость процедуры: от 300 у.е.
Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот
Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.
Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.
Результат от EMsculpt:
увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса
сокращение толщины жировой прослойки до 19 %
ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими
уменьшение диастаза прямых мышц живота.
Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.
Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.
Правила и принципы работы по методу Н.Лоскутовой (БФМ)
Принципы работы по методу Надежды Лоскутовой БФМ с детьми и взрослыми с расширенными потребностями.
Информируем всех интересующихся методом Надежды Лоскутовой – БФМ о базовых принципах работы с особенными детьми и взрослыми со сложными диагнозами.
Только строгое соблюдение комплекса вышеуказанных принципов позволит достичь глобальных результатов в реабилитации методом БФМ детей с ДЦП и другими нарушениями, вплоть до полного снятия некоторых сложных диагнозов. За 10 лет активной практики метода, при четком соблюдении этих принципов, родители во многих городах России и 14 странах мира, достигли уникальных результатов в работе со своими детьми и убедились в высокой эффективности метода.
Многолетний опыт и результаты, повторяющиеся из раза в раз, полученные в рамках работы по обозначенным принципам, позволяют автору метода Надежде Лоскутовой, настаивать на их строгом соблюдении и в случаях нарушения требовать расторжения договора.
Все иные способы прохождения реабилитации с использованием метода БФМ: сеансы или курсы сеансов у студентов, без обучения самих родителей методу и ежедневной работы с ребенком, параллельное применение манипулятивных методов телесной терапии и пр., будут являться профанацией, тратой времени и денег на пустую и бессистемную работу. Эффект от такой работы будет временным, либо его не будет совсем и к методу БФМ он не будет иметь никакого отношения. Ответственность за результаты такой работы будут полностью лежать на исполнителях и родителях детей.
Авторские методы Н. Лоскутовой предусматривают последовательную, системную и комплексную работу:
· Восстановление и гармонизация биодинамики дыхания: ритмов дыхания на всех уровнях организма
· Восстановление индивидуальной биодинамикой во всем организме человека
· Высвобождение психоэмоциональной и психофизической динамики и освобождение от напряжений в теле
· Применением натуропатии и комплекса витаминов и минералов
Если вы владеете методами Надежды Лоскутовой – соматическая биодинамика, психоэнергофизическая интеграция и биофасциомодуляция (БФМ), то вы обязательно сможете справиться с большинством тревожных предвестников нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
О методе БФМ (Биодинамическая фасциальная модуляция, или метод Лоскутовой)
Биодинамическая фасциальная модуляция — современная оздоровительная методика, направленная на работу с соединительной тканью организма и снятие любых напряжений в теле.
Болезненные процессы в теле — это нарушение гармонии ритмов, движения и дыхания, а всё это и есть наше здоровье. В отличие от классического массажа, целью которого является проработка проблемных зон, этот метод оказывает глубокое гармонизирующее воздействие на весь организм в целом. Происходит гармонизация дыхания и всей работы организма, восстанавливается эластичность мышц, подвижность суставов, восстанавливаются сон, аппетит и другие жизненные показатели. Человек ощущает прилив сил. Другими словами, улучшается качество жизни.
Положительная динамика стабильно сохраняется и после завершения курса оздоровления.
Рекомендуемый курс: 10 сеансов. Проводить сеансы лучше ежедневно или с интервалом в 1–2 дня.
На протяжении сеансов БФМ рекомендуются любые прогревания: баня и сауна, шерстяные носки на ночь, горячий душ, хвойные и соляные ванны, стоунтерапия, разогревающие средства в дни сеансов и между ними.
С любыми видами напряжений: спорт, йога, закаливание, классический массаж, остеопатия, мануальная терапия на период прохождения сеансов БФМ. Также рекомендуется воздержаться от холода, ходьбы босиком, сквозняков. Максимально защитить тело от холода.
БФМ воздействует холистически на всё тело, а не отдельные части или органы, результаты можно ожидать в любой части тела, а не только в области воздействия. Показания к БФМ — любые проблемы со здоровьем, эмоциональным и психическим состоянием. Противопоказаний нет.
Основные отзывы и эффекты метод Лоскутовой производит с диагнозами ДЦП, реабилитация при травмах (чем раньше обратиться, тем быстрее результат), любыми пробламами опорно-двигательного аппарата и осанки, дыхательной системы, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, нарушениями сна, синдромом хронической усталости, головными болями и мигренями, болями в теле.
Метод хорошо зарекомендовал себя при работе с психосоматикой, мягко, в состоянии релакса или даже во сне тело избавляется от эмоциональных зажимов, блоков, что немедленно отражается на здоровье: исчезают аллергии, кожные заболевания, астма и прочие недуги. Однако далеко не все проблемы уходят быстро и легко, некоторые психосоматические блоки требуют дополнительных подходов и усилий, но главное, что то, что казалось уже хроническим и неизлечимым, может уйти безвозвратно!
Каждый практикующих БФМ хоть раз столкнётся с чудесами в теле своего клиента или своём собственном. Это увлекательное путешествие внутрь себя и знакомство со своим телом.
Благодаря БФМ мы часто наблюдаем за психологическими изменениями — улучшается внимание, работоспособность, энтузиазм, бодрость, т.е. на лицо восстановительные процессы на всех уровнях.
БФМ идеально дополняет любые оздоровительные, телесные и духовные практики, гомеопатию, психотерапию, познание себя.
Отличная практика и для тех, кто ведёт активный образ жизни, и для людей с недостатком двигательной активности, при стрессах, недосыпаниях, переработках.
Тело без спастики, зажатостей, блоков позволяет выйти на более высокий и скоростной уровень жизни.
Что такое БФМ?
Моё видение и разумение. Как я уже писала в своей группе, метод «стоит на трёх китах» — физика, психология и простое человеческое тепло.
Попробую по порядку, хотя сделать это сложно.
БФМ снимает напряжение с соединительной ткани человека (а её у нас больше 80%), это целая система. Как? Посредством волн и частот. Никаких приборов-аппаратов, только руки специалиста. Клиент укладывается на кушетку (раздеваться не надо (согласитесь, это большой плюс), наоборот — укрою пледом. Специалист кладёт руки на клиента, легко и невесомо. И повторяет дыхательные движения клиента. Почему и для чего именно так — это тема большой отдельной статьи. Здесь вкратце: дыхание — главный ритм тела. В том месте тела, где есть зажим-напряжение, плотность и частота другая. Так вот, когда практик повторяет ритм дыхания, он «подаёт» телу другую волну, правильную. (Не кидайте тапками, сейчас объясню.) А какая для тела волна правильная? Для каждого своя. Та — с которой дышит человек. И зажимы потихонечку начинают расслабляться-расправляться. Туда, где нормализуется плотность, кровь может донести питательные вещества, кислород, а лимфа — унести токсины. Налаживается нормальная работа организма.
Следующий «кит» — психология.
Автор метода, Надежда Леонидовна Лоскутова, называет главный его критерий — ненасильственность. О чём это?
Чуть-чуть анатомии. В теле происходит множество процессов одновременно (такое множество, что, пытаясь объять это всё мозгами, мне страшно становится) — артериальная кровь в одну сторону бежит, венозная — в другую, лимфа течёт своим чередом, и ещё куча всего. И всё это, вы только представьте, одномоментно в одной руке-ноге-теле! Как помочь телу наладить естественную работу? Да ещё и не сломать оставшееся? Не навредить? Какое такое искусное движение рук должно быть у практика, чтобы учесть все процессы? Какой практик, какой своей головой может это всё просчитать? Ясновидящий? Кто это может сделать? Только само тело! Только самое тело может знать, как ему лучше, как ему правильно, как ему надо.
Дальше. Не все зажимы в нашем теле — от физических травм. Есть те, что сформированы непрожитыми эмоциями. Когда работаешь с телом, оно всё это вспоминает и выпускает. Бывает, человек сам не знает, почему плачет, что такое происходит, что хочется сжать кулаки… здесь практик помогает словами. Не буду расписывать всю работу, скажу лишь, что вопросы задаются закрытого типа. Например: «Видишь ситуацию?» «Да». И хочешь — рассказывай её, а не хочешь — просто «да». Главное, чтобы у тебя самого сложилось понимание. Это тоже гигантский плюс, никто к тебе в душу не полезет.
Ну, и третье. Человеческое тепло…
«Это то, что я «проговариваю» телу руками, прикосновением…» — прикосновение может быть разным. Оно зависит от многого — и от характера, и от настроения, и ещё от кучи всего. От человечности в первую очередь. Невозможно прикоснуться к телу мягко, нежно, если этого нет в душе. И это приходит с практикой, с годами, с опытом жизненным… Недаром говорят: идут не на технику — на специалиста. Потому ищите своего…
И если резюмировать — метод колоссален по своему воздействию. И границ у него нет. Здесь каждый идёт своим путём и своим темпом. У каждого своя степень доверия этому миру. Кто-то придёт за физикой (пока), кто-то за теплом, кто-то за свободой… Свободой в теле, в голове, в душе — свободой быть собой.
Наши услуги и продукты
Если вы пришли к нам на сайт, то вас наверняка интересуют:
· методы эффективной профилактики и восстановления психоэмоционального и физического здоровья.
· способы качественной реабилитации и восстановления энергии после длительных стрессов и травм.
· решение проблем, связанных депрессией, посттравматическими расстройствами, расстройствами пищевого поведения и пр.
· способы освобождения от напряжений, спазмов и спастики, возникших вследствие родовых травм, ДЦП, инсультов, ЧМТ, РС, воспаления лёгких, астмы, а также после травматических и психоэмоциональных событий.
· дыхательные упражнения, освобождающие от напряжения все системы и внутренние органы организма человека, восстанавливающие гомеостаз, все химические, метаболические, биодинамические процессы в теле, вплоть до клеточного уровня.
Все наши продукты и услуги, независимо от их формы, являются авторскими и направлены на:
· Восстановление дыхания на всех уровнях организма.
· Освобождение от напряжения, спазмов и спастики, независимо от первопричины и времени происхождения.
· Восстановление полной амплитуды дыхания во всем теле, макро и микродвижений.
· Восстановление буквально всех динамических процессов, ритмов и волн, существующих в организме живого человека.
· Восстановление трофики, микроциркуляции крови, лимфы и межклеточной жидкости
· Восстановление энергии, физического и интеллектуального потенциала.
Предлагаем вам подобрать одну из подходящих для вас услуг, исходя из ваших задач и возможностей.
1. Метод Н. Лоскутовой БФМ (биофасциомодуляция)
Если у вас есть возможность приехать в Москву на обучение авторскому методу Н. Лоскутовой БФМ, то не упускайте этот шанс. Освоив этот метод, вы станете здоровее, будете значительно меньше зависеть от врачей, психологов, медицинских препаратов, а может быть и решите поменять сферу своей деятельности. Освоить этот метод можно только приехав в Москву в академию Н. Лоскутовой.
Обучение проходит в рамках программы дополнительного профессионального образования.
Программа базового обучения состоит из 5 модулей и семинаров (808 ак. часов). Освоение начального уровня, состоящего из 2 модулей (288 академических часов), позволяет студентам начать самостоятельную практику при постоянном дистанционном сопровождении кураторами обучающих программ академии.
По завершении базового курса обучения (5 модулей) студент получает диплом о дополнительном профессиональном образовании «Соматический психолог. Практик метода Н. Лоскутовой БФМ».
Автор метода Н.Л. Лоскутова обладает следующими авторскими свидетельствами.
2. Сеансы по методу Н. Лоскутовой БФМ в Центре Н. Лоскутовой в Москве
Если вы живете в Москве или готовы к нам приехать, то у вас есть возможность пройти курс сеансов в Центре Н. Лоскутовой у дипломированных специалистов метода БФМ.
3. Консультация или сеанс лично у автора метода БФМ Надежды Лоскутовой.
Надежда Леонидовна проводит очные приемы в Москве в своем Центре, а также дистанционные платные консультации по Skype или WhatsApp.
4. «Соматобиодинамика. Теория и основные упражнения» + «Видео курс Соматическая биодинамика дыхания» по методу Н. Лоскутовой
Если пока, по ряду причин, у вас нет возможности приехать в Москву, то начать свое оздоровление и восстановление вы можете самостоятельно, купив вебинары «Соматобиодинамика. Теория и основные упражнения» + Видео Курс «Соматическая биодинамика дыхания. Вебинары содержат уникальную информацию о значении биодинамических и дыхательных процессов для здоровья человека, а также авторские упражнения, направленные на комфортное и глубинное психофизиологическое самовосстановление, освобождение от напряжений и развитие связи с собственным телом.
5. Вебинар «Антистресс. Восстановление»
Комфортные дыхательные авторские упражнения Н. Лоскутовой для самостоятельной работы в любом месте, где бы вы ни находились. Упражнения подходят для всех, кто понимает, что наше здоровье зависит только от нас самих. Упражнения эффективно освобождают от психоэмоциональных напряжений и спазмов, восстанавливают работу дыхательной, нервной, гормональной, сердечно-сосудистой систем, убирают аритмию, последствия инсульта, сколиоза, остеохондроза и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем организма.