масс реслинг что это
Масс реслинг что это
Мас-рестлинг.
Правила мас-рестлинга очень просты: для победы спортсмену необходимо просто вырвать палку из рук соперника. При этом ноги упираются в доску. Поединок длится до победы одного из борцов в двух раундах. Победа в схватке засчитывается, если одному из борцов удалось перетянуть соперника через опорную доску или если соперник выпустил палку.
История мас-рестлинга.
Мас-рестлинг не требует сложного специального оборудовния, им можно заниматься практически везде: и в помещении, и на улице.
Все выдающиеся якутские спортсмены, завоевавшие в своих коронных видах почётные звания лучших в мире, прошли через мас-рестлинг, упорно занимаясь им с малых лет. Среди якутов практически нет человека, который хоть раз в жизни не принимал бы участия в соревнованиях по этому виду.
Как вид спорта мас-рестлинг (тогда мас-тардысыы или перетягивание палки) был описан ещё в 17 веке первыми исследователями Сибири и Крайнего Севера.
В 1922 году после установления Советской власти в Якутии, в 1923 году был создан Якутский совет по физической культуре и спорту. Этим Советом в 1926 году были определены национальные виды спорта Якутии, описаны и составлены первые правила по этим видам. Впоследствии правила соревнований усовершенствовались неоднократно.
В 1932 году перетягивание палки наряду с другими национальными видами спорта было включено в программу Всеякутской Спартакиады. А с 1968 года – в программу Спартакиады по национальным видам спорта «Игры Манчаары».
Первые официальные правила мас-рестлинга были разработаны в 1945 году, затем несколько раз пересмотрены и усовершенствованы, разработаны классификационные нормативы вплоть до звания мастера спорта Республики Саха (Якутия).
Сравнительно новый вид единоборства в короткие сроки стал пользоваться большой популярностью в России и за её пределами. В 2000 году мас-рестлинг был включён в программу Международных спортивных игр «Дети Азии», которые имеют патронат Международного Олимпийского комитета.
В 2003 году мас-рестлинг получил аккредитацию в Министерстве спорта Российской Федерации. С этого времени, этот простой спорт стал быстро распространяться по многим странам, и приобретать широкую популярность.
Первый чемпионат мира по мас-рестлингу был проведен в 2014 году.
Мас-рестлинг. История появления мас-рестлинга.
Мас-рестлинг
Вот и закончился четвертый чемпионат мира на звание абсолютного чемпиона по мас-рестлингу в Коламбусе (штат Огайо, США) и теперь у организатора международного турнира «Арнольд Классик» Арнольда Шварценеггера есть своя именная фигурка «мас мадьыны» (палка) и толстовка с символом Международной федерации по мас-рестлингу. Четвертый год российские спортсмены участвуют в знаменитом турнире Арни, с 2011 года существует Всероссийская федерация мас-рестлинга, клубы и филиалы которой есть в 43 регионах России. США, Швеция, Великобритания давно стали членами международного содружества мас-рестлеров.
Мас-рестлинг в Якутии
История соревнований в перетягивании палки, а именно так интерпретируется перевод с якутского мас-рестлинг (якут. «мас тардыhыыта»), теряется в глубине веков Якутии. Жители этих суровых мест не могли заниматься физкультурой на воздухе во время долгих и холодных зим, но для оленеводов физическая сила – залог успеха. Перетягивание палки требует минимум места и снаряжения, но требует недюжинных усилий от противников. Это не только спортивные упражнения, это философия воспитания самодостаточной личности на основе наследия сурового северного народа Саха.
В физкультурном движении в Якутии этот вид соревнования сразу стал одним из национальных. Всеякутская спартакиада 1932 года родила героя Якутии – богатыря Гаврила Десяткина. Первые правила соревнований были утверждены в 1945 году, сегодня они доработаны и утверждены спортивные нормативы. С 2003 года получена аккредитация в Министерстве спорта Российской Федерации. Самый свежий документ мас-рестлинга – Положения о межрегиональных и всероссийских официальных соревнованиях на 2017 год, утвержденные совместно Всероссийской федерацией и Министерством спорта РФ.
Сегодня в Якутии перетягивание палки остается любимым соревнованием. Все якуты, ставшие чемпионами разных видов спорта, занимались мас-рестлингом с детства. Такое простое с виду соперничество, требующее всесторонней физической подготовки, является универсальным спортом, который благодаря энтузиастам, дошел до селфи Арнольда с нашими спортсменами!
Правила мас-рестлинга
В турнирах по перетягиванию палки мас-рестлеры располагаются друг напротив друга, принимают упор ногами в доску, находящейся между ними. Руками они держат палку, расположенную параллельно доски. По сигналу судьи «Бэлэм!», «Чэ!» противники тянут мас на себя. Победу одерживает тот, кто перетянет на свою сторону соперника, при этом палка останется у него в руках.
Для проведения поединков необходим помост 6×6 м, 0,2-1 м в высоту, доски упора и палка. Соревнования обычно проходят в две, реже три схватки до двух побед.
Это, конечно, очень упрощенно. Для каждого турнира утверждаются свои положения, свой свод правил и судейства, возрастные и весовые категории, личное или командное первенство, системы штрафов и исключения. Обязательным является то, что мас-рестлерам, дисквалифицированным за жестокость, места не присваиваются!
Современная техника мас-рестлинга включает множество приемов перетягивания и захватов. Она изучена физиологами нестандартных физических упражнений, разработана система статических и динамических тренировок и получила признание на высших спортивных уровнях. С первых мгновений поединка, очень важно предельное статическое напряжение рук, пресса, трапециевидной мышцы и мышц ног. В таком статически сложном положении спортсмену приходится реагировать на малейшие движения противника. И тут важна техника мас-рестлера в мгновенном изменении угла наклона тела, изменении положения ступней и многих других технических уловок, о чем зритель даже не догадывается. Он видит красивую напряженную статику, которая в мгновение заканчивается победой или поражением.
Сегодня мас-рестлинг это спорт сильных мужчин, волевых женщин, детей и ветеранов в тех весовых категориях, что утверждены Всероссийским реестром видов спорта. На звание абсолютного чемпиона по мас-рестлингу турниры проводят без градации весовых категорий. Минимальный вес спортсменов в этом случае определяется положением турнира, обычно это женщины 85+, мужчины 125+.
Чемпионат мира по мас-рестлингу
Четвертый раз чемпионат по мас-рестлингу демонстрируется на общеизвестном спортивном и культурном фестивале Арнольда Шварценеггера. Теперь уверенно можно сказать — перетягивание палок заняло свое место на американской земле и пустил там корни. Площадка мас-рестлинга неизменно находится на ведущей сцене «ЭКСПО», где выступают лучшие культуристы и фавориты стронгмена Одда Хогена. Именно от него Арнольд Шварценеггер впервые узнал о мас-рестлинге. И именно этот 67-летний викинг из Норвегии и ветеран силового экстрима стал лидером движения мас-рестлинга в США.
Чемпионат мира «Мас-рестлинг 2017» проходил в США, в штате Огайо, в городе Коламбус, 2 — 4 марта этого года. Турниры проводились в личном зачете, участвовали 30 мужчин и 16 женщин сборной России, в абсолютной весовой категории в мас-рестлинге, с традиционным правилом до двух поражений. Медали чемпионата разделили четыре странами: Грузия и Узбекистан – по 1 золотой медали; Россия – 2 серебряных, 1 бронзовая медаль; США – 1 бронзовая медаль. Абсолютным чемпионом 2017 года стал Звиад Каждая из Грузии, второе место — наш Виктор Колибабчук. Чемпионка России 2016 года Туйаара Орлова стала второй среди женщин, отдав победу Гуреевой Олесе из Узбекистана.
По свидетельствам очевидцев, площадка мас-рестлинга пользовалась огромной популярностью. Попробовать силы в перетягивании палки могли все желающие во время мастер-классов. Каждому вручался якутский сувенир, что не может не способствовать популяризации этого вида спорта и России в целом.
Четвертый год площадку неизменно посещает Арнольд Шварценеггер, не скрывая своего восхищения данным спортом. Посещение якутской площадки с завидным постоянством восхищает любителей данного спорта и удивляет представителей других, к которым Арнольд подходит по условиям, прописанным в контракте.
Чад Кларк, тренер США по мас-рестлингу, отметил, что будущее у этого вида спорта исключительно светлое, и он является праздником силы, который объединяет друзей со всего света.
Все зрители отмечали исключительную красочность, динамичность и зрелищность поединков. Именно из-за быстроты окончания поединка, при видимом напряжении и соперничестве, мас-рестлинг неизменно собирает толпы зрителей.
Кубок Кавказа
Самое свежее значимое событие на территории России — прошедший 17-19 февраля в Нальчике «Кубок Кавказа по мас-рестлингу 2017». По его итогам победители получили звания кандидатов в мастера спорта, а пять лучших мас-рестлеров вошли в сборную России и примут участие в Чемпионате России в апреле этого года в московском Долгопрудном.
Всего приняло участие 11 спортсменок и 66 спортсменов из Москвы, Якутии, Кабардино-Балкарии и Дагестана. Спортсмены соревновались в перетягивании палок в пяти категориях, в личном зачете по правилам прямого выбывания. Родоначальники мас-рестлинга, якутские спортсмены, увезли два первых места в категориях до 60 кг и до 90 кг (Айаал Захаров и Семен Готовцев).
Все, кто видел соревнования по мас-рестлингу, сначала думают – почему бы и не попробовать? А заканчивается знакомство с этим видом спорта восклицанием: «Я обожаю мас-рестлинг!».А как насчет вас?
Мас-рестлинг. Фото
Мас-рестлинг. Видео
Если вам стало интересно, вы можете посмотреть, как проходил абсолютный чемпионат мира по мас-рестлингу в США:
Мас-рестлинг
Национальный вид спорта – мас-рестлинг
Мас-рестлинг – это вид спорта основные правила, которого были разработаны в Якутии. В торжественные праздники при проведении спортивных соревнований в обязательном порядке организуются поединки по арм-рестлингу. В поединке участвуют два участника основная задача, которых заключается в перетягивании палки, за которую держатся оба спортсмена через опорную планку или чтобы один из соперников отпустил палку. Победителем считается спортсмен, дважды добившийся успеха.
Немного истории
При ведении поединка спортсменами используется разнообразная тактика:
Суровые климатические условия жизни в Якутии требовали от местного населения поддержания хорошей физической формы, которая достигалась за счет тренировок с использованием специальных упражнений развивающих силу, ловкость, быстроту, выносливость и преобладания в рационе питания мяса.
Хороших спортивных результатов в мас-рестлинге добились якутские атлеты: Н. Колодко, В. Колибабчук, Ф. Федоров, А. Маркин.
Первые упоминания о проведении соревнований в мас-рестлинге относятся к ХVII веку, а с 1932 года данный вид спорта впервые включен в перечень видов спорта, по которым проводятся соревнования на Якутской спартакиаде народов севера. За продолжительный период развития данного вида спорта неоднократно вносились изменения в правила соревнований, а популярность среди спортсменов постоянно росла.
Все основные правила мас-рестлинга были собраны в единый свод, систематизированы и включены в единый перечень, который был утвержден в 1995 году с установлением категорий для спортсменов по весу:
Поединки проводятся в летнее время на открытом воздухе, а зимой в помещениях на помостах размером 4 х 5 метров и высотой настила до 0.8 метра.
Проведение соревнований и перспективы развития
«Всероссийская федерация мас-рестлинга» зарегистрирована Министерством юстиции РФ 27.06.2005 года, что позволило проводить чемпионаты страны между спортсменами различных регионов. В настоящее время в «Международную федерацию мас-рестлинга» входит 33 страны, в которой спортсмены Российской Федерации занимают лидирующие позиции.
Для повышения зрелищности поединков в правила постоянно вносились изменения: продолжительность схватки, проведение приемов приемы в движении.
Основными преимуществами занятия мас-рестлингом являются:
Развитию национальных видов спорта в РФ придается большое значение: вводятся новые спортивные объекты, разрабатывается новый инвентарь и оборудование для совершенствования тренировочного процесса. Создана и утверждена специальная программа развития мас-рестлинга с включением в списки приоритетных видов спорта бедующих олимпиад.
Искусство перетягивания палки: как Армения готовится к соревнованиям по мас-рестлингу
Мас-рестлинг – это загадочное для многих слово сегодня набирает все большую популярность. Это национальный вид спорта якутов, неотъемлемая часть их истории и культуры. Сегодня мас-рестлинг – одна из самых узнаваемых спортивных дисциплин: два атлета сидят напротив друг друга и пытаются вырвать палку из рук соперника. Резкие рывки, мощные перетягивания, молниеносные схватки. Своей простотой и одновременно зрелищностью это единоборство активно покоряет поклонников физического развития и даже атлетов из других спортивных дисциплин.
История
Мас-рестлинг своими корнями уходит в далекое прошлое народа саха. Когда и кем был создан этот вид единоборства – достоверно неизвестно. Первые упоминания датируются XVII веком в воспоминаниях исследователей Сибири и Крайнего Севера. На якутском эта борьба называется «мас-тардысы», что переводится как «перетягивание палки».
Причины появления единоборства кроются в суровых климатических условиях проживания якутов. Продолжительная зима с температурой 60 градусов мороза, а летом до 40 градусов жары – это постоянная борьба за выживание. И народ саха должен был поддерживать хорошую физическую форму. Основой и стала борьба мас-тардысы, которая помогала выработать силу, ловкость, выносливость, решительность и волю к победе. А обычный инвентарь в виде палки и бревна, в который упираются соперники при схватке, позволял заниматься единоборством практически везде и всегда.
«Облик» спорта мас-тардысы получил уже после установления в Якутии советской власти. В 1926 году борьба на палках была официально признана, как национальный вид спорта якутов и включена в реестр Совета по физической культуре и спорту. Тогда же начали систематизировать первые правила этого единоборства. Впоследствии они были усовершенствованы и доведены до сегодняшних нормативов.
Правила соревнований
Современное название данного вида спорта предложил первый Олимпийский чемпион по вольной борьбе – якут Роман Дмитриев. «Мас» на якутском означает деревянная палка, «рестлинг» – с английского переводится, как борьба.
В настоящее время состязания по мас-рестлингу проводятся в семи весовых категориях среди мужчин и пяти среди женщин. Правила предельно просты: для победы спортсмену необходимо вырвать палку из рук соперника. При схватке ноги упираются в опорную доску, которую называют «бревно». Поединок длится от двух до трех раундов. Победа засчитывается атлету, победившему в двух периодах. Выиграть можно и в случае, если соперник коснется доски плечом или коленом.
В мас-рестлинге нет возрастных ограничений, не нужен дорогой инвентарь, но главное преимущество – минимальная травмоопасность. Если хорошо разогреваться перед схваткой, то максимум что грозит спортсмену – это мозоли на ладонях.
Международное признание
В России действует государственная программа финансирования мас-рестлинга при поддержке президента Владимира Путина. В 2013 году в Кремле был проведен открытый чемпионат по этому виду спорта. Сегодня мас-рестлинг пользуется большой популярностью не только на своей исторической родине, но и во многих странах. География этой спортивной дисциплины активно расширяется. Членами Международной федерации мас-рестлинга уже являются национальные федерации 70 стран Европы, Азии, Африки, Северной и Южной Америки. По четным годам проводятся чемпионаты мира и Европы, а в нечетные годы разыгрывается Кубок мира.
Национальная федерация мас-рестлинга Армении была основана в 2011 году. И уже через три года армянские спортсмены приняли участие в первом чемпионате мира, проведенном в Якутии. В дебютном мировом турнире приняли участие свыше двухсот спортсменов из 36 государств. Тогда атлету из Армении Карену Мартиросяну удалось завоевать бронзовую медаль в весовой категории до 70 кг.
В 2015 году в Ереване прошел один из трех этапов Кубка мира, где сборная Армении заняла почетное второе место в командном зачете среди 37 стран. За минувшие годы армянские спортсмены на международной арене завоевали немало медалей, в том числе и золотые. В самой Армении уже провели девять внутриреспубликанских чемпионатов.
«У нас есть победители Кубка мира, первенства Европы, призеры чемпионата мира. Наши спортсмены завоевали более тридцати медалей международных турниров. Желающих заниматься мас-рестлингом в Армении становится больше, тренировки проходят не только в Ереване, но и в регионах, куда мы периодически направляем наших тренеров. У нас также уже есть судья международного класса», – говорит президент Федерации мас-рестлинга Армении Артавазд Налбандян.
Техника и тактика
Техника и тактические действия в мас-рестлинге не менее важны, чем физическая сила и выносливость. В арсенал приемов входят движения ногами вдоль опорной доски, атлеты называют это «бегать по доске», работа корпусом и кистями рук, когда палку выкручивают по горизонтали и вертикали. Еще спортсмен может перебросить соперника на свою сторону. Для этого есть прием, когда спортсмен, упираясь ногами в доску и приподнимая тело, создает дополнительное рычаговое усилие.
«Есть два вида хвата – широкий и узкий: положение рук внутри или снаружи ближе к краям палки. Вид хвата определяется жребием. Чтобы вырвать палку у соперника, применяются разные приемы, один из наиболее эффективных – резкий разворот кисти. Также нередко используется прием, когда спортсмен быстро приподнимает тело и перекидывает соперника через доску. Для этого нужно иметь крепкую спину, сильные пальцы рук и хорошо натренированные ноги», – рассказывает серебряный призер Кубка мира, четырехкратный чемпион Армении Оганес Давтян.
Благодаря мас-рестлингу спортсмены развиваются всесторонне и гармонично, ведь во время схватки задействованы все группы мышц. Основой же в мас-рестлинге является крепкий хват руками. Поэтому развитию кистей и пальцев уделяют особое внимание на тренировках, выполняя специальные укрепляющие упражнения. Профессионально мас-рестлингом в Армении занимаются около ста человек. Еще десятки атлетов совмещают занятия с другими силовыми видами спорта. Этот динамичный и зрелищный вид единоборств набирает популярность и среди девушек.
«Занимаюсь уже год. Пришла в мас-рестлинг из самбо и дзюдо. Занятия этим видом единоборств сделали меня сильнее, выносливее, развили реакцию. Мне нравится мас-рестлинг, упорно тренируюсь, чтобы достичь больших успехов», – говорит бронзовый призер чемпионата мира, чемпион Армении Анна Мкртчян.
Сборная Армении сейчас упорно готовится к соревнованиям. В этом году пройдут чемпионаты мира и Европы, а также республиканский турнир. Армянские адепты этого вида спорта также планируют присоединиться к якутским мас-рестлерам в разработке заявки на включение единоборства в программу Олимпийских игр.
Официальный сайт Санкт-Петербургского Атлетического Центра
МАС-РЕСТЛИНГ
Адреса федерации мас-рестлинга
Краткие правила мас-рестлинга
1. Судейство проводит судейская бригада, в составе: руководитель помоста, арбитр (судья на помосте), боковой судья, судья-хронометрист, технический секретарь, судья-информатор.
Начало, ход и конец поединка.
1. Спортсмен, приглашенный первым, должен занять на помосте место, обозначенное красным цветом, справа от арбитра, а приглашенный вторым – место, обозначенное синим цветом, слева от арбитра. Арбитр проводит жеребьевку. Выигравший жеребьевку выбирает положение хвата палки (внутренний или наружный). После жеребьевки и в перерывах между схватками спортсменам дается время на подготовку (не более 1 минуты перед каждой схваткой). По команде арбитра «Олор!», участники садятся друг против друга посередине доски упора, ступнями упираются о доску упора, руками захватывают палку согласно жеребьевки. Выбравший наружный хват показывает положение хвата (левый или правый) и не имеет права его менять. Палка должна находиться над и параллельно доски упора, кисти рук и пальцы не должны накладываться друг на друга.
2. На предстартовую подготовку дается не более 1 минуты (после команды «Олор!» (аналогично «на старт») до команды «Бэлэм!», «Чэ!» (аналогичны «внимание» и «»марш»)). Спортсмен выбравший внутренний хват первым захватывает палку, после захватывает спортсмен выбравший наружный захват, и оба не имеют права отпускать захват.
3. Схватка начинается по команде арбитра «Бэлэм!», «Чэ!».
а) при победе одного из спортсменов в схватке, арбитр останавливает схватку свистком или командой «Тохтоо» и вытягивает руку с раскрытой ладонью в сторону победителя;
б) при спорном положении, арбитр останавливает схватку свистком или командой «Тохтоо» и двумя большими пальцами рук показывает вверх перед собой, остальные пальцы сжаты в кулак. Спортсменам дается дополнительная схватка, при этом положение хвата палки не меняется.
в) если по ходу схватки один из спортсменов получает второе предупреждение в данной схватке, арбитр касается рукой плеча предупреждаемого, показывает большим и указательным пальцем вытянутой руки в сторону предупреждаемого и дает команду: «Тохтоо!» или свисток и вытягивает руку с раскрытой ладонью в сторону победителя;
Продолжительность одной схватки не более 2 минут.
4. Во второй схватке соперники меняются положениями хвата (внутренний, наружный).
5. При счете 1:1, арбитр вновь проводит жеребьевку. Спортсмен, выигравший жеребьевку, выбирает положение хвата (внутренний или наружный).
6. Во время встречи участник не имеет права покидать помост без разрешения судьи на помосте. При необходимости (спортсмен получил травму, замена формы), с разрешения арбитра спортсмен имеет право один раз за все время поединка, взять перерыв (тайм-аут). Продолжительность перерыва не более 3 минут. Если по истечении 3 минут спортсмен не может продолжить прерванный поединок, ему засчитывается поражение в данном поединке.
Оценка приемов и действий.
1. Действия участников во время поединка оценивают руководитель помоста, арбитр и боковой судья. При разногласии судей в определении победителя решение выносится с решением руководителя помоста;
2. Запрещенные действия и приемы.
После команды «олор» и до конца схватки спортсменам запрещается: браться за руку соперника; резко дергать палку до старта, т.е. команды «Чэ!»; держать палку на своей стороне до старта; перехватывать и крутить палку до старта; зацеплять и упирать палку и/или руки о доску упора и/или носок; упираться ногами, корпусом туловища или головой за поперечное приспособление, предназначенное для закрепления доски упора; выкручивать палку более 90 градусов по вертикали и по горизонтали;
3. Предупреждение за нарушение правил.
Арбитр имеет право дать предупреждение спортсмену, не спрашивая на это согласия других членов судейской бригады. Предупреждение объявляется: за применение запрещенного действия или приема; тогда, когда оба судьи (арбитр и боковой судья) держат палку с двух сторон над и параллельно доски упора, первому отпустившему захват до команды арбитра «Чэ!», дается предупреждение; если победа достигнута в результате применения запрещенного действия или приема, тогда спортсмену, применившему запрещенное действие или прием, дается предупреждение, победа не засчитывается и схватка возобновляется; при получении второго предупреждения в ходе одной схватки, спортсмену засчитывается поражение в данной схватке; за нарушение дисциплины, при грубом нарушении правил спортсмен может быть снят с соревнований.
4. Определение победителя в схватке и в поединке.
Победа в схватке присуждается спортсмену, если: перетянул (вырвал) палку; перетянул соперника вместе с палкой; соперник оторвал обе ступни от доски упора; соперник получил второе предупреждение в данной схватке; соперник перенес одну ногу или обе через доску упора выше колена; соперник отпустил руку (руки); соперник касается бокового крепления доски упора туловищем и/или головой (кроме рук) и/или упирается ногами бокового крепления доски упора; Победа в поединке присуждается спортсмену: если победил две схватки в ходе одного поединка; со счетом 2:0, если соперник не вышел на помост в течении 1 минуты; со счетом 2:0, если соперник получил травму и не может продолжить поединок; со счетом 2:0, если соперник снят с соревнований. За победу в поединке спортсмену присуждается одно очко, за поражение – ноль очков.
5. Спорное положение.
Спорное положение объявляется, если: соперники упали вместе и не могут продолжить схватку; разошлись мнения судей; сломалась палка; соперники одновременно отпустили палку.
Помост представляет собой ровную, не скользкую, без шереховатостей площадку размером: ширина 4 метра; длина 5 метров; высота 60 сантиметров;
Доска упора должна быть:
для юниоров, мужчин, ветеранов и женщин: длина внутренней части 2 метра (между креплениями); высота 24 см.; ширина 5 см.; высота закругления верхней кромки 1,5 см., края верхнего ребра должны быть закругленными, гладкими.
для юношей: длина внутренней части 180 см. (между креплениями); высота 22 см.; ширина 5 см.; высота закругления верхней кромки 1,5 см., края верхнего ребра должны быть закругленными, гладкими.
Доска должна жестко закрепляться с двух концов. Крепления должны быть длиной 50 см., шириной 20 см., высотой ниже на 2-4 см. доски упора, гладкими, без острых углов и ребер. Доска и крепления изготавливаюся из лиственницы или сосны.
Палка изготавливается из березы цилиндрической формы длиной 50 см., диаметром для юниоров, мужчин, ветеранов и женщин – 33 мм., для юношей – 30 мм.;
3. Пригодность помоста, доски упора, палок определяется главным судьей, врачом и представителем организации, проводящей соревнования и фиксируется в отдельном акте.
Соревнования
Женский масс-рестлинг зрелище не менее захватывающее, чем борьба на руках. Попробуйте догадаться, кто победил в противоборстве двух спортсменок – та что слева или что справа? (ответ и имена обладательниц этих рук см. здесь)