марокканский массаж тела что это
Традиционный марокканский массаж
Для повышения тонуса
Для снятия напряжения мышц
Традиционный Марокканский массаж – это уникальная процедура, которая погружает человека в особую атмосферу, позволяет избавиться от всех негативных мыслей, хлопот, и полностью расслабиться, а его целительные свойства издавна известны. Основная цель такого массажа заключается в том, чтобы заставить ткани кожи избавиться от токсинов и лишней жидкости, и заменить их приходом важных питательных веществ, кислорода в каждую клеточку.
Традиционный марокканский массаж выполняется с маслом Миндальной косточки. Масло Миндальной косточки обладает ценными для кожи смягчающими, увлажняющими, антиоксидантными, восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Оно способно уменьшить симптомы проявления мигрени, борется с гиповитаминозами, укрепляя иммунитет, ангинами, тормозит процессы образования опухолей.
Польза от марокканского массажа:
В каждую услугу входит БЕСПЛАТНОЕ посещение зоны саун (Гималайская сауна и Турецкий хамам): 30 минут до программы.
Завершением любой программы будет БЕСПЛАТНОЕ посещение зоны саун (Гималайская сауна и Турецкий хамам), включая чайную церемонию в зоне отдыха: 30 минут после программы.
Посещение зоны саун и зоны отдыха свыше 30 минут оплачивается по действующему прайсу.
Перед посещением СПА-салона ознакомьтесь, пожалуйста, с этикетом салона и противопоказаниями к посещению.
Особенности марокканского массажа
Марокканский СПА-массаж – это уникальная процедура, которая погружает человека в особую атмосферу расслабления, позволяет избавиться от всех негативных мыслей, хлопот, и полностью расслабиться, а его целительные свойства издавна известны. Основная цель такого массажа заключается в том, чтобы заставить ткани кожи избавиться от токсинов и лишней жидкости, и заменить их приходом важных питательных веществ, кислорода в каждую клеточку.
Польза марокканского массажа
Методика марокканского массажа достаточно сложная и соединила в себе массажные техники разных стран. Безусловно, обучение марокканскому массажу происходит не за неделю. Ведь, чтобы обладать такой уникальной техникой, необходимо приложить много усилий и потратить время на обучение. Ещё лучше отправиться в саму страну, в Марокко, чтобы ближе ознакомиться с местной культурой и традициями.
Техника массажа
Делается такой массаж в специально оборудованных СПА-салонах. Массажист начинает с проработки зоны декольте, бюста, и особое внимание уделяет шейно-воротниковой зоне. При выполнении массажа работают все мышцы.
Особенности массажа
Рекомендуется пройти как минимум 5 сеансов. По мнению специалистов, результат от одного сеанса держится неделю. Марокканский массаж может проводиться в целом или на отдельном участке тела. Сегодня очень популярный марокканский массаж лица. Данная процедура эффективна и показывает хороший результат, даже лучше, чем дорогие крема: разглаживаются морщины, предотвращаются появление новых, хорошо борется со вторым подбородком и отеками.
Интимный массаж
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Содержание:
Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.
Гинекологический массаж – что это?
Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.
Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.
Показания
Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:
Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.
Противопоказания
С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:
Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.
Подготовка и техника исполнения
Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.
Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.
Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.
Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.
Восстановительный период
Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.
Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.
Что такое система Норбекова
Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.
Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.
Заключение
В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.
Кому подойдет марокканский массаж лица, все плюсы и минусы процедуры
Женщины и мужчины, которые хотят выглядеть привлекательно, просто обязаны ухаживать за кожей лица. Им рекомендовано воспользоваться новой методикой омоложения и улучшения состояния кожных покровов, которая используется в престижных салонах Москвы. Марокканский массаж лица помогает правильно распределить кровь и лимфу по каналам, что препятствует отечности и образованию темных кругов под глазами. Одновременно прорабатываются мышцы лица, убираются морщины, а также формируется ровный контур.
Показания к проведению
Этот вид массажа показан всем тем, кто желает выглядеть молодо и красиво. Кроме того, марокканская расслабляющая техника выполнения манипуляций с дермой лица избавляет от:
Интересно знать! При варьировании интенсивности нажатия на определенные точки и кожу, запускаются обменные процессы и улучшается регенерация эпидермиса, а также активируется выработка собственного коллагена.
Эффективность марокканского массажа определяется комплексным воздействием на группы мышц, жировую прослойку, сосудистую систему и лимфу. Благодаря сочетанию различных манипуляций, проделываемых умелыми руками мастера, уже через несколько сеансов решаются все проблемы, связанные с зоной декольте, шеей и лицом.
Марокканский массаж чем-то напоминает лепку лица, но в данном случае не используют сильные пощипывания и захваты. Движения совершаются плавно, поэтому после процедуры вы чувствуете особый релакс. Мастер массажа задействует подушечки всех пальцев, ребро ладоней и непосредственно все ладошки. Особое внимание уделяется движению большого и указательного пальца.
Эффективность методики
Марокканский массаж лица совмещает в себе технику расслабления кожных покровов, а также проработку отдельных мышц, что препятствует формированию морщин и разглаживает уже имеющиеся.
Особенности марокканского массажа:
Следует заметить, что мастер марокканского массажа не совершает сильных надавливаний, вместе с тем ткани прорабатываются достаточно глубоко. После сеанса вы не будете чувствовать себя подавленными или испытывать какие-либо болевые ощущения. Только положительные эмоции и удовлетворение во время созерцания своего отображения в зеркале ждут вас.
Важный момент! Марокканский массаж может проводиться по всему телу или же задействовать его отдельный участок. В СПА-салонах обычно заказывают проработку лица и шейно-воротниковой зоны.
Техника выполнения
Техника проведения массажа предполагает:
Подготовка к сеансу
Подготовительные меры к проведению массажа в рассматриваемой нами технике сводятся к очищению лица и его увлажнению. Если вы хоть раз бывали в Марокко, то, наверняка, обратили внимание на красоту местных женщин. И это все не просто так. Разумеется, генетическая предрасположенность играет свою роль, но в силу жаркого климата марокканки испокон веков проводили увлажнение своей кожи при помощи специальной косметики, подаренной самой природой.
Им не чужды и особые техники массирования кожных покровов. Именно за счет симбиоза правильной косметики и укрепления мышц при помощи массажных движений достигается подобный эффект чарующей восточной красоты.
Особенности этапа:
Инструкция по выполнению
Основой массажа является прямое воздействие на мускулатуру. Формируется своего рода мышечный валик, обеспечивающий стойкий эффект подтянутости.
Обучиться самостоятельно технике рассматриваемого нами массажа достаточно сложно, но вполне возможно. Главное, запомнить последовательность действий и особенности движений рук профессионала.
Этапы:
Важно! Проводить процедуру нужно регулярно с целью достижения стойкого эффекта. Каждая область прорабатывается мастером 3–4 минуты. Если вы посещаете салон, можете ограничиться двумя сеансами в неделю. Даже при выполнении техники в домашних условиях рекомендуем проводить массаж не более 2-х раз в 7 дней.
Стоимость и количество сеансов
Профессиональный массаж всего тела с особым акцентом в области лица и шеи занимает примерно 70 минут. Для накопительного эффекта косметологи рекомендуют пройти курс, состоящий из 10–12 процедур.
Цены за один сеанс стартуют с 500 рублей у частных мастеров. В салоне, в зависимости от престижности, за одну процедуру берут от 2000 до 4000 рублей.
Для того чтобы эффект действительно присутствовал, нужно пройти хотя бы 5 сеансов с недельным интервалом. С каждой новой процедурой вы будете наблюдать, как ваше личико молодеет: выравнивается цвет, убираются морщинки и моделируется контур лица.
По отзывам пользователей, подобные манипуляции с их телом намного результативнее, чем использование даже самого дорогого крема, термальной воды или сыворотки.
Меры предосторожности
Марокканский массаж полюбился многим женщинам. Он действительно позволяет держать мышцы в тонусе, а также выступает лучшей профилактикой образования морщин. Но проводить его рекомендуется не всегда. Существуют такие противопоказания:
Список побочных эффектов незначителен. Он сводится к дерматологическим проблемам кожи лица — высыпаниями, синюшности, отечности и некоторым другим неприятным последствиям. Но при соблюдении стерильности и учете противопоказаний ничего подобного не произойдет, а ваше личико, наоборот, приобретет ровный персиковый тон.
Если вы сторонник красоты, но скорее «наводите» ее при помощи марокканского массажа. Специальная техника позволяет привести в тонус мышцы лица, наладить кровообращение и смоделировать контур. Совершается процедура специалистом, постигнувшим свое мастерство в профессиональных кругах либо на курсах данного вида массажа. Но если не лениться, то рассматриваемую нами технику можно быстро освоить в домашних условиях, тем более что для этого существует специальное обучающее видео.
Полезные видео
Мастер-класс по проведению марокканского массажа на лице.
Цветущий лотос — марокканский массаж лица.
Самые популярные виды массажа
Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.
Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:
Виды массажа
Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.
Различают следующие разновидности:
Классификация массажей
Массажи подразделяются на следующие типы:
Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.
7 популярных видов массажа
Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.
Балийский (азиатский массаж)
В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.
Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.
Аромамассаж
Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.
Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.
Массаж для релаксации
Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.
Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.
Антицеллюлитный массаж
Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.
Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.
Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.
Лимфодренажный массаж
Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:
Массаж горячими камнями (стоун-терапия)
Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.
Однако он имеет и другие преимущества:
Оздоровительный массаж
Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.
Показания и противопоказания к выполнению массажа
Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.
А вот список противопоказаний для любого массажа:
Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.
Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.