мама знает что такое наслаждение
10 ошибок, которые сломают твоей дочери жизнь: мнение Михаила Лабковского
Довольно часто родители травмируют своих детей в процессе воспитания, сами не отдавая себе отчет. У девочек особые отношения с материями, поэтому сегодня поговорим о том, какие ошибки допускают матери в воспитании дочерей, не понимая этого.
Ошибка 1: «Ты должна!»
Самые часты ошибки в воспитании дочери сводятся вот к чему. Воспитывая дочь или внучку, многие мамы и бабушки программируют ее на некий обязательный набор навыков и качеств, которыми та должна обладать. «Ты должна быть милой», «Ты должна быть покладистой», «Ты должна нравиться», «Ты должна научиться готовить», «Ты должна». В самом умении готовить нет ничего плохого, но у девочки формируется ущербное мышление: ты будешь иметь ценность, только если будешь соответствовать набору критериев. Тут гораздо эффективнее и без травм для психики сработает личный пример: давай вместе сварим вкусный суп. Давай вместе уберемся дома. Давай вместе выберем тебе прическу. Видя, как мама что-то делает и получает от этого удовольствие, дочка захочет научиться этому. И напротив, если мама ненавидит какое-то дело, то сколько бы она ни повторяла, что этому надо учиться, у девочки будет подсознательное отторжение к процессу. А на самом деле всему, чему нужно, девочка все равно научится рано или поздно. Когда ей самой это станет необходимо.
Ошибка 2: осуждение мужчин
Ошибка 3: «Выходи замуж и рожай»
Ошибка 4: гиперопека
Четвертая ошибка — это гиперопека. Сейчас это большая беда, матери все чаще привязывают дочерей к себе и окружают таким количеством запретов, что страшно становится. Гулять не ходи, с этими не дружи, звони мне каждые полчаса, где ты находишься, почему опоздала на 3 минуты. Девочкам не дают никакой свободы, не дают права принимать решения, потому что эти решения могут оказаться ошибочными. Но это нормально! В 14-16 лет у нормального подростка идет процесс сепарации, он хочет все решать сам, и (за исключением вопросов жизни и здоровья) ему нужно давать такую возможность. Потому что если девочка вырастет под маминым каблуком, она утвердится в мысли, что она существо второго сорта, неспособное к автономному существованию. Ошибки матери в воспитании дочери приведут к тому, что за нее все и всегда будут решать другие люди.
Ошибка 5: формирование негативного образа отца
Пятая ошибка — формирование негативного образа отца. Неважно, присутствует отец в семье или мать растит ребенка без его участия, недопустимо превращать отца в демона. Нельзя говорить ребенку, что его недостатки — это дурная наследственность по отцовской линии. Нельзя очернять отца, каким бы тот ни был. Если он и на самом деле был «козел», то матери стоит признать и свою долю ответственности за то, что она выбрала именно этого человека в отцы своему ребенку. Это была ошибка, поэтому родители расстались, но нельзя перевешивать на девочку ответственность за того, кто принял участие в зачатии. Ошибки матери в воспитании не должны формировать у дочери ощущение, что она виновата.
Ошибка 6: телесные наказания
Шестая ошибка — телесные наказания. Конечно, бить нельзя никаких детей, никогда, но стоит признать, что девочек это травмирует сильнее. Ошибки матери во воспитании дочери ведут к тому, что психологически девочка быстрее скатывается с нормальной самооценки в позицию униженного и подчиненного. А если физическое наказание исходит от отца — это почти наверняка приведет к тому, что в партнеры девочка будет выбирать агрессоров.
Ошибка 7: недохваливание
Седьмая ошибка — недохваливание. Дочка должна расти, постоянно слыша, что она самая красивая, самая любимая, самая способная, самая-самая. Это сформирует здоровую, нормальную самооценку. Это поможет девочке вырасти с чувством довольства собой, принятия себя, любви к себе. Такого рода ошибки в воспитании дочери лишают ее счастливого будущего.
Ошибка 8: выяснять отношения при ребенке
Восьмая ошибка — выяснение отношений при дочери. Никогда родители не должны устраивать ссоры при детях, это просто недопустимо. Особенно если речь идет о личных качествах матери и отца, взаимных обвинениях. Ребенок не должен этого видеть. А если уж так случилось, оба родителя должны извиниться и объяснить, что не совладали с чувствами, поссорились и уже помирились. Такого рода ошибки в воспитании девочек ведут к тому, что они начинают ощущать свою вину за проблемы в отношениях родителей.
Ошибка 9: неверное отношение к пубертату
Девятая ошибка — неверное проживание пубертата девочки. Тут две крайности: разрешить все, лишь бы не потерять контакт, и запретить все, чтобы «не упустить». Как говорится, обе эти ошибки в воспитании дочери — хуже. Единственный способ преодолеть этот трудный для всех период без жертв — твердость и доброжелательность. Твердость — в отстаивании границ дозволенного, доброжелательность — в общении. Для девочек в этом возрасте особенно важно, чтобы с ними много говорили, расспрашивали, отвечали на идиотские вопросы, делились своими воспоминаниями. И реагировать нужно спокойнее, никогда не использовать эти разговоры против ребенка. Если этого не сделать сейчас — близости уже не будет никогда, а выросшая дочь скажет: «Я никогда не доверяла матери».
Ошибка 10: ошибочная установка на жизнь
Наконец, последняя ошибка — неверная установка на жизнь. Девочкам ни в коем случае нельзя говорить, что ее жизнь обязана включать некие пункты. Установки выйти замуж, родить, похудеть, не растолстеть и так далее — самые распространенные ошибки в воспитании девочек. Девочку надо настраивать на самореализацию, на умение слушать себя, на возможность заниматься тем, что ей нравится, что у нее получается, на удовольствие от самой себя, независимость от чужих оценок и общественного мнения. Тогда вырастет счастливая, красивая, уверенная в себе, готовая к полноценным партнерским отношениям женщина.
175 коротких и красивых цитат про маму со смыслом
Ниже вы найдете 175 коротких и красивых цитат про маму со смыслом.
Никогда не делай маме больно, ведь с каждой слезинкой утекает минутка её драгоценной жизни…
Как мать может не переживать за своих детей? За каждую их царапину, за каждый синяк, за каждое падение? У них – ссадины на коленках, у матери – раны в сердце. Наталья Калинина
Мама – первое слово ребенка. Мама учит жизни, с материнским молоком мы впитываем уклад семьи, мы понимаем ее эмоции.
Чем старше становишься, тем сильнее нуждаешься в маминых советах и объятьях, тем вкуснее кажутся ее пироги и котлеты.
Один взгляд мамы ставит все в жизни на свои места.
Мамы — это женщины, которые знают нас лучше всех и любят нас больше всего.
Мама — это такое необычное слово, состоящее только из четырех букв, но смысл имеет очень большое значение для всех нас. Оно преследует с самого рождения и до самой смерти.
Мама — синоним слова любовь.
МАМЫ — самые большие трудоголики! Где вы ещё будете готовы работать без зарплаты, без выходных и перерывов на обед, за одну лишь беззубую улыбку своего маленького босса.
У того, у кого нет тоски по прошлому, не было матери. Гр. Нанн
МАМА! Всего четыре буквы, а смысл, длиною в жизнь…
Мама – смысл жизни для маленького ребенка.
Мать — единственный человек на земле, который может разделить свою любовь между 10 детьми. И при этом каждому ребенку достанется вся материнская неразделенная любовь.
Мать – это имя Бога на устах и в сердцах маленьких детей.
Кто сказал, что ангелов не существует? Просто на земле их называют мама.
Ребёнок-это единственный человек, которому всё равно: толстая ты или худая, красивая или нет. Он любит тебя просто за то, что ты его МАМА…
Мама всегда заставит почувствовать нас людьми более высокого класса, чем мы есть на самом деле. Дж. Л. Спалдинг
Только Мама носит нас: 9 месяцев в животе, до 3-х лет на руках и всю жизнь в своем сердце…
Первый подарок, который дает нам мать,- это жизнь, второй- любовь, и третий- понимание. Донна Брауэр.
Матери обладают силой, превосходящей даже власть короля. Мэйбл Херли
Нет того, чего бы не выдержала любовь матери.
Только у мамы самые ласковые руки, самая нежная улыбка и самое любящее сердце…
Пропущенные вызовы: Любимый (1), Папа (1), Брат (1), Мама (48) — вот кто тебя реально любит. Берегите своих мам! они самые лучшие в мире.
Мама — это самое красивое слово, произнесенное человеком.
Помните о Маме, ведь только она, будет верить тебе и в тебя.
Мать — это самое трогательное из всего, что есть на земле. Мать — это значит: прощать и приносить себя в жертву.
Мать — это не просто человек, на которого можно опереться в трудностях. А человек, который избавляет тебя от этих трудностей. Дороти Кэнфилд Фишер
Мама — первое слово, мама — главное слово в каждой судьбе.
Я верю в любовь с первого взгляда — я полюбила маму с того самого момента, как только открыла свои глаза.
Завидую вам, тем, у кого мама еще есть. Пусть ворчит иногда, пусть звонит каждые 15 минут если вдруг задерживаешься вечером, пусть… Зато всегда поможет, за все простит, никогда не откажет. Просто она любит. Просто она мама…
Берегите Мамочек… Нет такого слова как без них… слова тяжко, худо, плохо ничего не скажут.
И не нужна мне ваша похвала, мне хватит улыбки мамы и её слова.
Сердце матери — неиссякаемый источник чудес. Пьер Беранже.
Должен быть зал славы для мам. Мама — самая уникальная и драгоценная жемчужина Божьего творения. И небеса помогают нам всегда помнить, что рука, которая качает колыбель, правит миром. Глен Кэмпбелл
Мама- это человек, который может заменить всех, но ее никто и никогда заменить не сможет!
Если вы не верите в ангелов… Посмотрите в глаза своей мамы…
Каждый ребенок пришедший к своей маме рано утром 8 Марта и просто поцеловавший её спросонья, будет ей дороже, чем миллион алых роз!
И когда матери целуют своих детей, и когда ругают, они любят их одинаково.
Я счастлива, когда вижу улыбку моей мамы. Если она смеется, значит и у меня все будет хорошо.
Единственная женщина, которая не позволит отдать за нее жизнь, – это мать.
Мама — первое слово человека, который только явился в мир. Так, может быть, оно и было первым словом всего человечества? Не с него ли и не с ему ли подобных «детских» слов начался в глубокой древности наш язык? Лев Васильевич Успенский.
Мама — это та женщина, к которой ты спешишь, когда у тебя проблемы. Эмили Дикинсон
«Мама!» — это единственное слово, которое каждый из нас кричит в минуты боли, отчаяния и наслаждения…
Самая ранимая женщина-это мать! Вы никогда не узнаете, когда ранили её, так как она вам этого не скажет и не покажет! А будет дальше вас любить!
Чем старше я становлюсь, тем чаще хочется в детство и на ручки к маме.
Узнав людей, понимаешь, что стоит любить только маму.
Любовь матери всесильна, первобытна, эгоистична и в то же время бескорыстна. Она ни от чего не зависит. Теодор Драйзер
Из всех прав доступных женщинам, самое большое — это быть матерью. Линь Юйтан
Я — мать, а мать никогда не бывает одинокой.
Для каждого ребёнка лучшее лекарство, это — мама. Прижмёт к груди, погладит по голове, поцелует ушибленное место, подует на сбитую коленку и все болезни, как рукой снимет.
Я бы поставила своей маме памятник, потому что настолько сильных и терпеливых людей я больше не знаю.
Всю жизнь мама внушала мне, что человек должен быть полезным. Она была уверена, что дарить любовь гораздо важнее, чем её получать.
Никакое стороннее сердце не может заменить ребенку сердце матери.
Твоя мама – самый благодарный на свете человек. Только она тебя любит именно таким, какой ты есть. Просто за то, что ты есть. Она все прощает.
Матери — единственная раса людей, говорящих на одном языке. Мать в Маньчжурии может общаться с матерью в Небраске и никогда не пропустить ни слова. Уилл Роджерс
Мать чаще всего сильнее любит именно то дитя, которое заставило ее больше страдать.
Любовь матери не знает измен. Мама – это единственный человек, который всем сердцем и душой предан собственному ребенку.
Женщиной стоило родиться уже для того, чтобы услышать заветные слова: «Мама, мамуля, мамочка».
Мама – самый родной, самый близкий и бесценный человек на свете. Она крепко любит, всегда приласкает и пожалеет, защитит и сохранит от всех бед. «Мама!» — мы произносим, когда больно или страшно. Мама необходима и в минуты счастья.
Первое слово человека – мама, последнее – мама. Мир держится на ласке матерей.
Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувство победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху. Зигмунд Фрейд
Настоящее счастье — это видеть свою маму улыбающейся.
Мама с тобою всегда, даже когда ты один. Можешь менять города, но ею ты вечно любим.
Иметь ребёнка — это богатство, быть мамой — великое счастье!
У каждого из нас есть самый дорогой человек на свете — МАМА. Мы должны ее любить уже даже за то, что она дала нам жизнь.
Мама — самая дорогая роскошь в мире. Так будьте добры, цените её.
Сердце матери – это вселенская бездна любви, заботы и всепрощения.
Мамы всегда приходят на помощь. Даже когда их нет рядом. Эльчин Сафарли
Независимо от нашего возраста, нам всегда будет нужна наша мама.
Мама – единственное на земле божество, не знающее атеистов.
Только ребенок знает, как сильно любит его мама, ведь только он видел ее сердце изнутри!
Не используй остроту своих речей на матери, которая научила тебя говорить!
Берегите сердце матери, ведь больше никто не будет вас так сильно и искренне любить.
Материнское сердце чаще бьется.
Мама – это целый мир, в котором всегда уютно.
Сила материнства выше законов природы.
Мать, чья любовь не знает преград, чьей грудью вскормлен весь мир!
Мир был бы лучше, если бы все вели себя так, как будто на нас смотрит мама.
Самая счастливая женщина на свете конечно мама у которой есть дети.
Чтобы найти свою любовь можно сотворить новую жизнь… Быть мамой — это невероятно!
Нет никого роднее на свете, чем мама.
Мамина любовь – это сад, в котором всегда светит солнце и время года всегда весна.
Мать — имя Господа в сердце каждого ребенка.
Как бы ни любил ты мать, привыкаешь к ее заботе, не догадаешься и отблагодарить, забываешь, что мать сама нуждается и в ласке, и заботе.
Только тогда, когда мама уходит к Богу, мы понимаем, что прожили жизнь с Божеством!
Не важно, сколько вам лет и чего вы добились: вам все равно нужна мама. Так, что не ссорьтесь с ней всерьез и прислушивайтесь к ее советам. Лучше проиграть спор, чем потом жалеть о том, что выиграли. Кейт Уинслет
Нет героизма выше материнства.
Материнская любовь — это топливо, которое позволяет обычному человеку совершать невозможное.
Ни от кого больше не почувствуешь такого тепла, как от любящей мамы, от него на душе приятно, спокойно и легко. Хочется, чтобы мама жила вечно и это тепло никогда не покидало душу…
Мама — единственная роза, которая не имеет шипов.
Когда мы становимся совсем взрослыми нашим мамам становится страшно…а вдруг они нам больше не нужны…? Давайте не позволим им так думать!
Я люблю свою маму, как дерево любит солнце и воду – она помогает мне расти, процветать и достигать больших высот.
Сердце матери – глубокая пропасть, на дне которой вы всегда найдёте прощение.
Мать понимает ребенка без слов.
Доверить все, что является только твоим, можно единственному человеку на земле – маме.
Материнское сердце подобно бездне. Внизу вы не найдете ничего, кроме прощения.
Мать — это не тот человек, которого следует опасаться, но тот человек, который делает чувство опасения ненужным.
Мама — наш самый верный спутник по жизни. Когда нам весело, то и она смеется. Если же грустно ей, так виду не покажет, чтоб мы не волновались.
Никогда не вставайте на пути у матери, которое защищает свое дитя… на земле нет сильнее чувства, чем материнская любовь.
Ещё не поздно сказать мамочке спасибо, за то, что родила на свет.
Слов красивых на свете немало. Но прекраснее всё же одно — из двух слогов простое — «мама» и нету слов дороже, чем оно.
Матери для любви своих детей ничего не требуется, кроме того, что она мать.
Мать — Бог в глазах ребёнка.
Мамы как пуговки – на них все держится.
Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.
Мать — единственный человек, который забывает молиться за себя, потому что она слишком занята молитвой за своих детей.
Сердце матери видит дальше всех и чует лучше, чем чье-либо другое сердце.
Даже когда мы не правы, всегда поддержит и поймет нас только мама.
Материнство — это не мнение, это принцип жизни, основанный на том, чтобы защитить детей даже ценой собственной жизни…
Не прошу у Бога ни денег, ни славы, а прошу лишь, чтоб вечно билось сердце у Мамы.
Единственный человек, который достоин памятника — это мама. Потому что более сильных и великих людей я не знаю.
Каждая мама — это ангел-хранитель.
Большинство матерей готовы сделать все ради своих детей, кроме того, чтобы позволить им быть самими собой.
Перерезанная пуповина не обрывает связь между мамой и ребенком – она продолжает существовать до ухода из жизни мамы.
Моя мама всегда была моим героем. Наблюдение за тем, как она переживала трудности, было ключевым в жизни и опыте всей моей семьи. Она — сильная женщина. Эмма Стоун.
Быть мамой — значит иметь титул, который выше, чем титул «королева».
Самый лучший друг-это мама. Она никогда не завидует, не желает плохого. А в глазах её сверкает любовь и гордость за своего ребёнка!
Мама — это человек, который не спит, когда мы болеем, с тревогой сидит у двери, когда мы отдыхаем на вечеринках. Она с трепетом в сердце прижимает к груди своих внуков, становясь при этом моложе.
Не стать МАМОЙ — обидно, больно и тяжело! Но самое страшное в жизни, это перестать быть МАМОЙ…
Наверно, только по прошествии многих-многих лет мы поймем своих матерей, да только сказать об этом будет уже некому…
Никогда не злись на МАМУ, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя Она только одна, сделай ее счастливой, как она хотела этого для тебя.
Нет ничего святее и бескорыстнее любви матери…
Мама — одно слово, четыре буквы, вечный смысл…
Ты всегда будешь для мамы ребенком, даже когда у тебя будет своя семья и свой ребенок…
Матери никогда не спят. Они беспокоятся о вас, но только с закрытыми глазами.
Только мама ради своих детей способна на невозможное.
Всю жизнь мама упорно внушала мне, что каждый человек должен быть полезным. Одри Хепберн
Мама – ваша опора в жизни.
Мамы — это самые сильные люди. Не верите? Попробуйте обидеть их чадо.
Просто умейте говорить маме «прости» и «я люблю тебя» мы говорим слишком много слов, а им нужно порой только это.
У наших мам зрение с годами не становится хуже — им всегда виднее.
Матери носят ключи от наших душ с собой всю жизнь.
И если бы меня спросили, кому бы я не боялась всё на свете рассказать — я бы сказала гордо это слово «Мама».
На свете есть только один человек, когда искренне радуется, когда тебе хорошо, и ты смог добиться успеха – это твоя мама. И именно она от всей души будет печалиться, когда тебе станет грустно.
Мать — это сердцебиение любого дома, а без нее сердце не бьется.
Что может быть на свете священнее имени матери! Все самые дорогие святыни названы и озарены именем матери, потому что с именем этим связано и само понятие жизни.
Мама — это единственный человек, который примет нас богатыми и бедными, добрыми и злыми, успешными и бестолковыми. Просто она нас любит.
Даже когда ты ссоришься с матерью, она всё равно любит тебя.
Мне всегда было жаль людей, которые находятся в плохих отношениях с матерью, ведь они потеряли самого лучшего друга!
Мамы, как полиция – всегда появляются тогда, когда не нужно. – М. Пьезо
Любовь мамы можно сравнить разве что с морем. Она такая же безграничная.
Мать понимает даже то, что ребенок не говорит. Еврейская пословица
Мама — это единственный человек, который знает тебя на 9 месяцев больше, чем все остальные.
Мамы дарят нам жизнь… И самое страшное для них — когда мы этим бесценным даром пренебрегаем…
Мама никогда не изменит, потому что ее любовь к тебе – святая.
Мама — первое слово в жизни любого человека. Первое, главное слово и самое красивое слово человека.
Работа мамы самая сложная и бесценная. Только она может подарить уверенность в себе, поддержать морально в сложной ситуации и прогнать печаль из наших голов.
Материнские руки — воплощение нежности. Виктор Гюго
Самое дорогое в жизни — это улыбка мамы… А самое страшное — это ее слёзы…
Она мать, и она права. Иван Тургенев
Если и есть в чем упрекнуть матерей, так это в том, что они чрезмерно оберегают своих детей. Чересчур сильно и чересчур долго. Роджер Уотерс
Мама рядом всегда. Даже, когда она улыбается своим детям солнышком с неба. Екатерина Сиванова
На маму не кричи, она не виновата, что у тебя не все как надо…
Сердце матери широко. Для всех детей есть в нем место. Михаил Бакунин
Маму не нужно хвалить в соцсетях, ее нужно ценить в реальной жизни!
Сначала мама для вас весь мир, потом – вы весь мир для неё.
Самая лучшая мать та, которая может заменить детям отца, когда его не станет.
Мама – это путевой клубок в твоей жизни, береги ее.
Только прикосновение маминых рук делает нас чище и лучше.
Наша жизнь бесценна! Скажите своим мамам: Спасибо!
Женщина с золотым сердцем, икона с ликом святой – вот ты кто для меня, мама…
Мама – самый важный человек в твоей жизни, не забывай об этом.
В том доме, где живет мама, всегда уютно и тепло.
Мама – главный человек в жизни каждого, но часто находится как бы в тени нашей жизни.
Матери, должно быть, могут только любить, — в этом все их понимание своих детей. Эрих Мария Ремарк
Всегда приятно, когда тебя обнимает мама — и неважно, сколько тебе лет.
Мы любим своих матерей, почти не задумываясь об этом, и не осознаем всей глубины этой любви, пока не расстанемся навсегда.
Вокруг все меняется. И только Мама, остается Мамой…
Спасибо, мама, что научила меня мечтать. Джаред Лето
Если весь мир будет тебя ненавидеть, запомни одно! У тебя есть Мама, которая будет тебя любить всегда.
Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком… Мамой.
Нет ничего дороже на земле здоровья мамы.
Мать чего глазами не увидит, так у нее сердце вещун, она сердцем может чувствовать. А.Н.Островский
Лучшее место для слез — объятья мамы. Джоди Пиколт
Не могу любить свою мать. Что делать? — психолог отвечает на вопрос отчаявшейся женщины
Приблизительное время чтения: 8 мин.
В редакцию журнала «Фома» пришел вопрос от читательницы:
Как мне себя вести с мамой, которая ненавидела меня всю жизнь? Я всегда была для нее лишней и негодной, не успешной, плохой. И уже 10 лет она полностью на моих руках, не ходит, требует ухода. Но при этом по-прежнему продолжает быть недовольна мной, говорит мне и про меня гадости и не видит ничего хорошего.
Я не могу ее любить, но и ненавидеть не хочу. Что делать, смириться и принять ее как свое наказание и испытание? Или есть еще какие-то варианты?
Мы попросили ответить на этот вопрос психолога Екатерину Сиванову, которая поделилась своей историей непростых отношений с мамой, а также дала несколько советов, как их исправить.
В октябре 2021 года исполнится 4 года с момента, как не стало моей мамы. У нас были сложные отношения. И несмотря на все, что порой приходилось терпеть, — это так больно, жить без нее! Неважно, какие отношения были между нами, но я просто жила и знала, что она есть: из моих 48 лет я 44 года прожила с осознанием того, что у меня есть мама. Есть ее запах, ее лицо. Есть человек, который знает тебя, как никто другой. Может быть, не знает тебя взрослого, но это она держала меня на руках при рождении. А теперь мне надо еще 44 года прожить без нее, чтобы узнать мир без мамы.
Через два года после ее смерти не стало и папы — и вот есть я, есть моя прекрасная большая семья, но у меня нет мамы и папы. Точнее, они есть, но их нет. Это чувство, которое не поддается описанию.
В моей системе координат невозможно не любить свою мать. Какой бы она ни была, человек все равно будет любить маму просто потому, что она его родила. Да, у женщин может не возникнуть чувств к своему ребенку, но у ребенка к маме это чувство любви возникает на подсознательном уровне, это безусловная любовь. Если же в 40 лет человек говорит, что он не нуждается в общении с мамой и не любит ее, скорее всего, он просто научился не любить, чтобы не было больно. Эти чувства — про самозащиту.
Он научается не любить вследствие того, как мама ведет себя с ним. А мамы ведут себя очень по-разному, ведь у каждого свое понятие нормы отношений и любви. Я знаю мам, которые могут спокойно сказать своему ребенку: «Какие у тебя кривые ноги!» или «Какая страшная у тебя получилась дочь! Не наша порода!» Для кого-то это нормально, а для кого-то — нет. Поэтому мы не можем выделить средний показатель нормы отношений, как не можем измерить любовь. Нельзя сказать, что вы любите маму достаточно, а вы — нет.
И все-таки каждый раз, когда человек произносит слово «мама», он переносится в свой пятилетний возраст, когда он был окружен любовью и заботой. Если кто-то не получил этого в детстве, я даю своим клиентам такое задание: поезжайте к маме и ложитесь к ней на колени. Неважно, сколько вам лет и какие у вас с ней отношения. Попробуйте! И маму попросите при этом гладить вас по голове. Я сама выстраивала отношения со своей мамой (когда мне было уже 40 лет) вот таким способом. У нас не было принято проявлять свои чувства тактильно, но однажды я ей сказала: «Мне мой терапевт велел с тобой обниматься». Она посмеялась, но согласилась на такую «терапию». Я ложилась к ней на колени, она меня гладила, а потом говорила: «Катерина! Хватит! У тебя такая голова тяжелая!» Мы поиграли с недельку в эту игру, и вот как-то я к ней забегаю, буквально на минутку, уже повернулась, чтобы уйти, как мама мне говорит: «Как же так? А обниматься? Тебе же психолог велел!»
Какими бы ни были отношения с матерью, во что бы она ни превратила вашу жизнь, есть место для благодарности маме. Да-да. За то, что родила, за то, что выбрала сохранить вам жизнь. Тем более если вы выросли, стали личностью и читаете на смартфоне или экране компьютера журнал «Фома». Это значит, что вы дожили до этого возраста, что вас воспитали, кормили, покупали вам одежду — в общем, вы не замерзли голым на улице, — и уже за это можно и нужно благодарить.
Бывает, человек выбирает не общаться с «токсичной» мамой. «Я поговорю с ней по телефону и умираю», — слышу я от своих клиентов. Если вы испытываете такое при общении с родителями, идите к психологам, читайте книги, поговорите со священником (если у вас есть духовник, с которым можно беседовать). Ведь проблема не в маме, проблема в вас. Это вы разрушаетесь, когда она с вами разговаривает, а не она. У нее все «окей» — она просто звонит своему ребенку. А дальше есть ваша реакция на это. И вопрос в том, почему вы на это так реагируете.
Сейчас модно говорить, что мы ничем не обязаны нашим родителям, не обязаны общаться с ними. Но это не так. Если у вас нет ресурса общаться, увеличьте дистанцию и сходите опять-таки к хорошему психологу. К хорошему! Это важно — найти своего психолога и работать со своей реакцией на звонки или обращения к вам мамы или папы. Помните: когда-то эти звонки прекратятся. Однажды каждому из нас придется стоять на могиле своих родителей, опуская в землю гроб с его телом.
Как бы вы ни осуждали свою мать за что-то в прошлом, помните, что это было в прошлом, а сегодня есть вы и ваша мать сегодняшняя. Эту травму надо проработать так, чтобы рана не болела. Иначе на эти причитания «мама меня ненавидит» будет уходить много сил. Это ваш выбор — мстить матери или сказать: «Да, это было. Да, она делала то, на что была способна. Я взрослый человек, я несу ответственность за свою жизнь, меня уже никто не сможет оскорбить или унизить, и я не допущу, чтобы кто-то когда-то обращался с моими детьми так, как обращались со мной».
В случае, если мама заболела, важно развести два образа: маму, которую вы ждете с работы в пятилетнем возрасте, и женщину, которая прожила свою жизнь и заканчивает ее в беспамятстве. Я с пониманием отношусь к тому, когда взрослые дети определяют своих больных, в том числе больных психически, родителей в специальные учреждения.
Но лично я живу по принципу «своих не бросаем». Когда маму положили в больницу с очередным инсультом, у меня был выбор оставить ее там. Но я видела, как там умирала женщина, а рядом с ней сидела сиделка — абсолютно чужой ей человек. Я не хотела, чтобы подобное произошло с моей мамой, поэтому я посоветовалась с мужем, детьми, братом, и мы выбрали ухаживать за мамой дома. Это было тяжело физически и морально: я порой запиралась на кухне и плакала, не веря, что этот человек за стеной — моя мама. Но мы были все вместе, помогали друг другу, поддерживали друг друга. И мы стали ближе.
Мама вырастила меня и брата, и то, какие мы есть сейчас, — это ведь не на ровном месте. Уход за ней — это возможность отблагодарить. Причем я уверена, что только с этим чувством можно ухаживать за больным. Если же вы выбираете ухаживать за больной женщиной из чувства долга, то это сразу про «я должен — я виноват». А если ухаживать за мамой из чувства благодарности, тогда все заботы о ней будут восприниматься по-другому.
Ко всему, когда я проходила свой путь с мамой, я цинично понимала, что хочу, чтобы это видели мои дети. Тем, как я ухаживала за мамой, я обеспечивала и свою старость. Теперь я знаю, что, если и у меня будут такие последние дни, меня никто не бросит.
Нелюбовь матери к своему ребенку или любовь в искаженном виде — это действительно то, что будет болеть всю жизнь. Это то, что надо отгоревать и отплакать. Но есть и хорошая новость: поскольку вы хорошо знаете, какую вам маму хотелось бы, чего вам не хватило, вы сами можете заботиться о себе так, как о вас не заботились. Кто-то, например, проживает свое детство в своих детях. Но и тут тоже важно не перегнуть палку: обнимать, а не душить, любить, а не залюбливать. То, в чем нуждаемся мы, не обязательно нужно нашим детям.
Один из вариантов что-то исправить — поговорить со своими родителями, если есть такая возможность. Есть такие мамы, которые скажут: «Ты что, позволяешь себе такое мне высказывать?!» И отношения не наладятся. В таком случае может помочь техника «два стула», но эту терапию лучше проводить вместе с психологом. Заключается она в том, что вы садитесь напротив стула, на котором сидит воображаемая мама, и говорите ей все, что хотите сказать. А потом садитесь на ее стул и озвучиваете все, что вы чувствуете, сидя на стуле матери. Что бы вы сказали своей дочери в ответ?
Или берете тетрадку и ручку — никакого компьютера — и пишете: «Здравствуй, мама! Я хочу тебе сказать все, что у меня наболело». И дальше, не стесняясь в выражениях, пишете словами все, что никогда бы не сказали, но очень хотите сказать. Это не обязательно делать сразу — вы можете вспоминать и дописывать. А затем надо прописать следующее: «Тем не менее я тебе благодарна за то, что…» Это тяжело сделать, особенно если отношения были токсичными, но даже одного предложения будет достаточно. Главное, чтобы это было искренне. Например, поблагодарите за то, что жили в квартире с горячей водой, что был завтрак, за тетрадки для школы. Всегда найдется, за что сказать спасибо. Заканчиваться письмо должно фразой «Я тебя люблю» или «Я тебя ненавижу, не могу ничего с собой поделать». После этого происходит освобождение — вы выкладываете кирпичи из рюкзака, который несли всю жизнь. Порвите написанное на мелкие кусочки, сожгите или пустите плыть по реке. Почувствуйте наконец эту легкость, которой всем нам так не хватало.
Помните, что ненависть — это тоже любовь. Это две стороны одной истории, но не антонимы. Безразличие и равнодушие — вот антонимы любви. Все-таки «ненавижу» — это мощный заряд про любовь с другой стороны.
И этот заряд нельзя подавлять. Эмоции в целом категорически нельзя подавлять — это обязательно приводит к скандалам в другом месте, срабатывает психосоматика, появляются болячки… Если вы злитесь и у вас хватает ума не выливать эту злость на мать, идите в спортзал, на пробежку или стирайте руками. Иначе вы начнете кричать на своих детей, а они на своих. Это замкнутый круг, разомкнуть который только в ваших силах.