макара мудра для чего
Какие выполнять мудры для почек?
Облегчить течение многих почечных заболеваний (пиелонефрита, гломерулонефрита, мочекаменной болезни) можно при помощи следующих мудр.
Бхуди-мудра – мудра жидкости
Благоприятно воздействует на организм, восстанавливая правильный баланс жидкости. Она способна изменить в лучшую сторону вкусовые ощущения.
В дополнение к мудре необходимо осуществлять контроль над количеством выпитой жидкости в течение дня. Примерный объем должен равняться полутора-двум литрам. Важно обратить внимание на качественные характеристики воды.
Макара-мудра
Активирует энергию почек.
Для выполнения нужно:
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Улучшает состояние больного при сильных отравлениях, а также способствует снижению метаболизма в случаях нарушения деятельности почек. Облегчает симптомы при похмелье.
В лечебных целях применяется каждый день около 40-45 мин. Допускается разделить занятие на три части по 15 мин.
Мудра бесстрашия
Помогает исцелить почки.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Макара-мудра
Это крокодилья мудра.
Показания: макара мудра высвобождает скрытые резервы вашего организма и активизирует энергию почек.
Как выполнять: сложить руки, вытянуть большой палец одной руки, пропустив его между мизинцем и безымянным пальцем другой руки, поместить его посередине ладони последней. Соединить большой палец одной руки с кончиком безымянного. Выполнять мудру примерно по 10 мин 3 раза в день.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Тше-мудра
Тше-мудра Выполнение этой мудры также называется упражнением трех тайн.В восточной медицине считается, что причиной депрессии является ослабление в теле элемента Вода, т. е. возникают проблемы в почках и мочевом пузыре.Показания: при стрессе, печали, появлении
18. Прана-Мудра (Шанти-Мудра)
18. Прана-Мудра (Шанти-Мудра) Много веков подряд искусство йоги передавалось от учителя к ученику в строжайшей тайне. В древних трактатах секретность учения сохранялась за счет неопределенности в выражениях и лаконичности формулировок.В большинстве своем такие тексты
Как работает мудра
Как работает мудра Мудра создает такой мощный энергетический поток, который полностью трансформирует неблагоприятную энергетическую конфигурацию, ранее настраивавшую вас на бедность. Искривления энергии расправляются, организуются энергетические потоки, ведущие
Как работает мудра
Как работает мудра Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами и вас, и все окружающее вас
Как работает мудра
Как работает мудра Мудра, во-первых, стабилизирует вашу собственную энергетику, создавая базу для принятия мощной энергии денег. Во-вторых, эта мудра открывает дорогу для потока денежной энергии. Вы можете ощутить, что вошли в состояние легкости, текучести, проточности,
Как работает мудра
Как работает мудра Мудра очень мягко и плавно концентрирует в вашем поле энергию, необходимую для успеха. Создаются условия для накопления этой энергии – но энергии не пассивной, а готовой к действию.Действует эта энергия тоже очень мягко, поэтому никаких резких
Как работает мудра
Как работает мудра Мудра усиливает вашу энергетику и выстраивает ее в гармоничную конфигурацию, способную притянуть к вам необходимую вам недвижимость и средства на ее приобретение.Если до сих пор ваша энергетика была недостаточно хорошо выстроена, пребывала в
Макара мудра для чего
Одна ладонь лежит в другой, большой палец нижней ладони проведите между мизинцем и безымянным пальцем и положите на середину внутренней стороны ладони верхней руки. Большой палец и кончик безымянного пальца верхней руки положите друг на друга. Выполнять ежедневно, 3 раза по 4-10 минут.
Представьте себе луг с множеством голубых цветов. За ним вы видите голубое море, над которым простирается голубое небо.
Аффирмации: Всегда и всюду в моем распоряжении находится космическая, божественная энергия, и я разумно использую ее.
Крокодил в течение короткого промежутка времени может мобилизовать значительную силу, которую он накапливает во время своего бесконечно долгого нахождения в состоянии покоя. У человека тоже есть резервуар для накопления сил, который пополняется в фазах покоя. Эта мудра активирует энергию почек и взаимодействует с резервуаром для накопления сил. Чувство вялости, слабости и недовольства, черные круги под глазами в большинстве случаев указывают на недостаток энергии в организме. Наряду с прогулками на свежем воздухе и ушным массажем также хорошо помогают дыхательные упражнения из йоги. Очень ценным является полное дыхание по йоге, которое можно практиковать стоя, во время ходьбы, сидя или лежа. Для этого нужно делать глубокие вдохи, выпячивая живот и грудную клетку наружу, поднимая плечи вверх, на несколько секунд задержать дыхание и затем снова медленно выдохнуть. В конце выдоха немного втянуть полость живота, чтобы тем самым выдавить из себя побольше воздуха. При этом следует помнить, что паузы между вдохом и выдохом должны выдерживаться всего несколько секунд. Несмотря на это дыхание должно оставаться медленным, спокойным.
Эта мудра действует также успокаивающе, помогает сконцентрироваться и дарит чувство спокойствия и уверенности.
Береза (Bertula verrucosa), которая в течение дня высасывает из земли до 70 литров воды и испаряет ее через листья, помогает при ослаблении функции почек. Золотарник (Solidago virgauera L.) оказывает лечебное воздействие при воспалениях почечных придатков, а будра (Glechoma hederacea L.) устраняет болезненные раздражения мочевого пузыря.
Голубой цвет оказывает позитивное влияние на элемент «воду».
Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!
© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание
Макара Мудра
Работает с почками и энергией воды. Макара Мудра, взаимодействует с резервуаром ваших жизненных сил. Подобно крокодилу, с которым ассоциируется, способна накапливать внутренние ресурсы и мобилизировать их в нужное время.
Выполнение этой мудры даёт чувство уверенности, защищённости, достатка, счастья и радости.
Мантическая практика
На колоде Симболон: мантической практике на колоде Симболон Хакини Мудра используется для контроля карт круга зодика Рака, Скорпиона, Рыб, Тельца, Козероа, и Девы. Колода Симболон содержит астрологическую составляющую, выраженную знаками Зодиакального круга и покровительствующими им планетами. Человеческая ладонь также обладает знаками зодиакального круга, а каждый палец соответствует одному из пяти элементов. О том, как использовать мудры в работе с колодой Симболон или Таро Тота Алистера Кроули.
Именно эти факторы позволяют «переводить» информацию Оракула Симболон на «язык» Мудры, составляя персональную Мудру клиента под решение конкретной задачи.
Махаширс Мудра и Фазы Луны
Как выполнять
Положите одну руку в другую, большой палец нижней правой руки расположите между безымянном пальцем и мизинцем верхней руки и поместите его в центр ладони. Подушечку большого пальца нижней руки уприте в основание большого пальца верхней руки. Кончики безымянного и большого пальца верхней левой руки соедините.
Время практики: 3 раза в день по 4 – 10 минут.
Визуализация: представьте поле полное голубых цветов. За ними простирается огромное, тёплое, голубое озеро, а над нам безмятежное голубое небо.
Афирмация: Всегда и всюду в моем распоряжении находится космическая, божественная энергия, и я разумно использую ее.
Травы: берёза, будра, золотарник.
УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ
Уравновесьте жизненный поток с помощью личной мудры: сбалансируйте энергии и направьте их в нужное русло! Это верный способ справиться с поставленной задачей, требующей немедленного решения.
Узнать, может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, для решения задачи кармического предназначение и выполнения наказа рода
Получите лично вашу Мудру, воспользуйтесь эффективным инструментом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.
Расклады на картах Таро
Рассчитать лунный день
Работодатели обязаны применять применять профессиональные стандарты только в том случае, если требования к квалификации, необходимой работнику для выполнения определенной трудовой функции, установлены:
Профессиональный стандарт – это характеристика квалификации, необходимой работнику для осуществления определенного вида профессиональной деятельности (ст. 195.1 ТК РФ). Такие стандарты разработаны в отношении представителей практически всех профессий.
Для преподавания йоги профстандарт пока что требует применения в спортивных центрах с государственной долей участия более 50%. Там профильное образование и соответствие профстандарту обязательно.
Но есть один спорный момент, который в суде может быть трактован не в пользу инструктора йоги в случае возникновения судебного разбирательства.
В настоящее время работодатель обязан применять профстандарты только тогда, когда такое требование прямо предусмотрено в законе – например, в отношении педагогических работников (ст. 46 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»).
А преподавание йоги с 1 января 2017 отнесено к образовательной деятельности. Но, пока что нет правоприменительной практики на этот счет.
Уттхита Триконасана
Уттхита — «вытянутый», трикона — «треугольник». Это поза растянутого треугольника.
Техника выполнения:
Особые замечания: (1) Пока вы находитесь в положении Рис.1, ступни должны быть направлены прямо, не позволяйте им поворачиваться в стороны. (2) Вытягивайте пальцы ног, но не напрягайте их. (3) После того как повернете правую стопу в сторону, следите за тем, чтобы лодыжка, колено и средняя часть бедра были на одной линии. (4) В положении 3: (I) в то время, когда поворачиваете правую стопу, не сгибайте левое колено; (II) левая рука должна
оставаться устойчивой и не должна ни подниматься, ни опускаться; (III) туловище не должно наклоняться вправо. Крестец и голова должны оставаться на одной линии. (5) Те начинающие, кому трудно сгибаться, могут браться рукой не за лодыжку, а за голень.
Эффект. Эта асана устраняет деформации ног и снимает боли в спине и шее.
Коллизионные аспекты правоприменительной практики
Данная статья скорее не правовая, так как здесь не будет ссылок на нормативные акты.
Что в данном контексте коллизионные аспекты. На сегодняшний день было достаточно много судебных разбирательств, где иск подавался против преподавателя йоги, причем действия преподавателя из-за отсутствия «грамотных» регулирующих норм, квалифицировались по достаточно суровым статьям УК.
Опишу несколько моментов, трактовка которых взята из судебной практики.
Несмотря на множество йога студий, сам термин йога в российском законодательстве появился совсем недавно. До этого данный вид деятельности назывался физической культурой.
10 мудр, которые перевернут нашу жизнь с ног на голову
Мудра – это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в человеке.
Тело человека связано с Космосом через энергетические каналы, проходящие через пальцы рук. Мудра – это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в организме человека.
С древних времен целители знали, что через мудры можно перенаправить или усилить энергию тела для того, чтобы улучшить общее состояние организма. Существует достаточно большое количество мудр, но мы предлагаем начать с наиболее действенных и несложных в исполнении. Для успешной практики необходимо уединиться, успокоить дыхание, расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.
1. Мудра Намасте является не просто приветствием и знаком уважения, но и выравнивает работу полушарий мозга, гармонизирует внутреннюю энергию фокусирует внимание и осознавание.
Выполнение: руки складываются ладонями и пальцами между собой в молитвенной позиции.
2. Мудра знания снимает тревогу, эмоциональное напряжение, депрессию. Улучшает память, активизирует мышление и творческий потенциал. Помогает при бессоннице и снижает высокое давление.
Выполнение: легко соединить подушечки большого и указательного пальцев. Другие 3 пальца выпрямлены, но не напряжены.
3. Мудра жизни выравнивает энергетический потенциал организма, повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие и остроту зрения.
Выполнение: подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединены вместе, а остальные свободно выпрямлены. Выполняется одновременно двумя руками.
4. Мудра уверенности способствует поднятию самооценки, формирует осознание себя как личности. Помогает справиться со страхами.
Выполнение: верхняя фаланга большого пальца кладется на среднюю фалангу указательного, ближе к первой. Выполняется обеими руками.
5. Мудра Ушас помогает проснуться утром, снимает напряжение, повышает творческий потенциал, заряжает сексуальной энергией. Повышает работоспособность, поэтому идеальна для выполнения во второй половине дня.
Выполнение: Соедините ладони в замок. Женщины помещают большой палец левой руки над большим пальцем правой и слегка надавливают на него. Мужчины, наоборот, помещают большой палец правой руки над левым и так же слегка давят на него. Мудра выполняется ежедневно от 5 до 15 минут.
6. Мудра Хакина дарит радость, налаживает связи между полушариями мозга, улучшает память и концентрацию внимания.
Выполнение: соедините кончики пальцев в форме пирамиды, удерживайте несколько минут.
7. Мудра Брихаспати концентрирует энергию и направляет ее на преодоление жизненных трудностей.
Выполнение: Вытяните и сложите указательные пальцы обеих рук, другие пальцы соедините в замок.
8. Мудра Земли помогает при ухудшении психоэмоционального состояния, при сильном стрессе. Повышает доверие к себе, осуществляет защиту от внешних негативных энергетических воздействий.
Выполнение: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием, остальные пальцы остаются выпрямленными. Выполняется обеими руками.
9. Гьян-мудра помогает при апатии, убирает бессонницу, головную боль и депрессию.
Выполнение: соедините подушечки большого и указательного пальцев, оставив остальные пальцы расслабленными.
10. Мудра Щит Шамбалы защищает здоровье, достаток, противостоит внешнему негативному воздействию.
Выполнение: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная ладонь левой руки накрывает кулак,