ломи массаж что это

Гавайский массаж Ломи-Ломи: особенности и польза

Гавайский массаж Ломи-Ломи: особенности и польза

Массаж гавайского происхождения Ломи-Ломи древнего происхождения. Название этой техники, берущей начало на территории Полинезии, переводится примерно как « легкое прикосновение лапы довольного кота». Очень долго Ломи-Ломи задействовался для укрепления, обновления и лечения тела.

Изначальный сеанс современного массажа по продолжительности занимает не меньше 3 часов: это немаловажно для получения необходимого результата. Следует отметить, что эта практика обладает весьма расслабляющим действием: после проведения сеанса человек способен проспать более суток. Положительные изменения, полученные в результате этой практики, сравнимы с несколькими днями, проведенными на шикарном курорте.

Рекомендации по назначению и противопоказания

Этот вид массажной практики рекомендуют:

Результаты практики

Гавайский массаж Ломи-Ломи снижает число панических атак, убирает последствия длительного нервного напряжения, успокаивает возбужденных, а при заторможенности активизирует мыслительные процессы. Практика благоприятствует нормализации давления, улучшает память и восприятие. Помимо этого, гавайский массаж помогает преодолеть болевые ощущения, какими бы причинами они не были вызваны. Работа пищеварительного тракта заметно улучшается, происходит облегчение при астме и в случае паралича.

Ломи-Ломи полноценно восстанавливает человеческий организм на различных уровнях: духовном, эмоциональном и физическом. Мышцы полностью расслабляются, подвижность суставов увеличивается. Данная практика помогает человеку избавиться от груза прожитых эмоций и активизировать способности к творчеству. Иммунитет после проведения сеанса активизируется, потому подверженность плохим последствиям стрессовых ситуаций уменьшается.

Одна из главных целей мастера, проводящего сеанс Ломи-Ломи, – это снятие эмоциональных блокировок. Обнаружить их можно по состоянию мышц, подвижности суставов. Также, о них свидетельствуют ритмика дыхания и оттенки кожных покровов человека.

Как проводится массаж

В момент проведения процедуры по отношению к пациенту применяется множество различных приемов. Сеанс может сопровождаться гавайскими мелодиями. Практика осуществляется с использованием эфирных масел.

На протяжении сеанса мастер задействует ладони, подушечки пальцев, локти и ступни. Иногда он применяет палочки из дерева и специальные камни.

Немаловажно проводить процедуру в верной последовательности. Мастер начинает сеанс воздействия на кожный покров по всей поверхности тела, понемногу направляясь к мышцам и суставам. Затем наступает черед обработки внутренних органов грудного отдела и брюшины. Практики влияют на все тело человека.

Если вы хотите овладеть гавайской техникой Ломи-Ломи, стоит записаться на курсы в нашем учебном заведении.

Источник

Массаж гавайский

Гавайский массаж (Ломи-Ломи) относится к одному из самых давних видов массажа. Его родиной являются Полинезийские острова. Если переводить данное название с гавайского, то оно значит: «мягкое прикосновение бархатных лап довольного кота». На протяжении столетий данный вид массажа применяли старейшины рода и целители. Именно они считались хранителями священных древних знаний, касающихся тайн природы. Эти драгоценные знания передавались мудрецами из поколения в поколение. Целители-мастера в сакральной практике всегда использовали молитву. Все считали, что через руки врачевателей протекает божественное благословение.

Статистика послуги

Детали услуги

Гавайский массаж применяли для исцеления, укрепления и очищения организма. Он напрямую связан с восточными понятиями гармонии духа и тела. Техника Ломи-Ломи в Полинезии используется как целителями, так и известными умельцами Гавайского восточного единоборства под названием Olohe lua. Уже давно они применяют данный способ, как эффективное укрепляющее и восстановительное средство. В семьях Полинезии женщины делают массаж Ломи-Ломи своим мужьям.

Основными составляющими целебной практики является: очищение солью, молитва, ментальное очищение, массаж, дыхание, работа с энергиями, а также телесные практики. Целители несут в себе искреннее намерение любви – Aloha. Все эти составляющие, объединившись вместе, гарантируют уникальный целительный эффект. Первая процедура гавайского массажа длится минимум три часа. Этот факт важен для достижения позитивных результатов. Следует заметить, что Ломи-Ломи оказывает сильное расслабляющее действие. После сеанса некоторые пациенты спали больше суток. Эффект от гавайского массажа сравним с несколькими днями, проведенными на спа-курорте.

+ Как воздействует гавайский массаж на организм

Гавайский массаж нормализует давление крови, улучшает восприятие и память, избавляет от приступов паники, и стресса, а также освобождает от заторможенности и снимает возбуждение. Данная техника улучшает общее состояние человека при параличе, нормализует работу пищеварительной системы, повышает слух, помогает при астматической болезни.

Массаж Ломи-Ломи позволяет восстановить человеческий организм на духовном, психоэмоциональном, физическом уровнях. При этом также улучшается процесс кровообращения. Суставы всего тела становятся подвижнее, а мышцы расслабляются. Помимо этого гавайская техника позволяет избавиться от старых эмоций и активизировать восприятие, прояснить мысли и сделать их более позитивными. Также массаж повышает творческие способности человека.

+ Техника выполнения массажа Ломи-Ломи

В ходе проведения сеанса гавайского массаж мастер применяет огромное количество разных техник. Техника Ломи-Ломи относится к одной из самых неизведанных и таинственных техник по контакту с телом. Человек в ходе сеанса испытывает немалое удовольствие.

Массаж традиционно сопровождается гавайскими песнями. Для его выполнения используют эфирные масла. Специалист, выполняя движения, применяет ладони, предплечья, фаланги и подушечки пальцев, локти, ступни ног. В некоторых случаях в ход также идут деревянные палочки и специальные камни. Очень важно, соблюдать правильную последовательность в проведении массажа. Сначала обработке подвергается кожа на всей поверхности тела. Врач плавно переходит к подкожно-жировой ткани и уже затем осуществляет движения, которыми воздействует на мышцы и суставы пациента.

После этого специалистом обрабатываются внутренние органы брюшной, а также грудной полости. Следующий этап предполагает осуществление выборочных и хаотичных манипуляций, затрагивающий суставы конечностей, а также таз и позвоночник. В завершение используют методику «Рейки» (наложения рук). Техника гавайского массажа затрагивает тело пациента полностью, этим и объясняется его очень высокая эффективность. Весь сеанс длиться 1,5-2 часа. Для его проведения используют подогретое, теплое масло.

+ Показания и противопоказания

Гавайский массаж, прежде всего, показан пациентам, которые страдают от нехватки внимания, любви и тактильных ощущений. Данная техника помогает побороть угнетенное состояние, стрессы и неврозы. Ломи-Ломи позволяет человеку избавиться от головных болей и неуверенности в собственных силах. Прекрасно зарекомендовал себя гавайский массаж и при лечении болезней опорно-двигательной системы, гипертонической болезни, проблем с желудочно-кишечным трактом. Врачи также приписывают процедуру при комплексном лечении нарушенного кровообращения, болезнях сосудов и сердца. Гавайский массаж позволяет вернуть упругость кожному покрову и мышцам.

Источник

Расслабляющий массаж: виды, эффект, техника массирования

Оглавление

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней. Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней. Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки. Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани. Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания. Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры). С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла. Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства. К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно. Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания. Завершается все поглаживающими движениями.

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног. Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности. Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания. Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы. На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями. Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги. Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки. Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

Читайте также другие статьи о массаже:

Источник

Гавайский массаж Ломи-Ломи: что это такое? Техника выполнения

Хотите расслабиться, забыть о проблемах и заботах, отдохнуть душой и телом? Переживаете сложную жизненную ситуацию и не можете найти правильный путь, по которому следовало бы идти? Тогда гавайский массаж Ломи-Ломи – это именно то, что вам сейчас необходимо.

Данная массажная техника качественно отличается от других видов массажей и является одной из самых популярных релаксационных, целительных и терапевтических методик.

Никогда не слышали о гавайском массаже Ломи-Ломи? Пришло время узнать об этой эффективной технике, которая влияет не только на физическую, но и на эмоциональную и духовную сферы.

Ломи-Ломи: что это такое?

Гавайский массаж Ломи-Ломи (в переводе «Любящие руки») – это особый вид массажа, который помогает:

Ломи-Ломи обладает не только сильным релаксационным, но и эффективным терапевтическим действием.

Во время массажа движения массажиста напоминают танец Хула, который для гавайцев является священным. Массажист использует собственный вес и центр тяжести тела, чтобы как можно качественнее провести сеанс массажа. Пока длится сеанс, массажист не прекращает ритмично двигаться и выполнять глубокие, мягкие и плавные техники.

Массаж Ломи-Ломи не только исцеляет телу и душу, но и обладает магическими свойствами! Он помогает воплотить самые смелые мечты в реальность! Пока массажист работает с вашим телом, вы полностью расслабляетесь и подготавливаетесь к новой жизненной роли, которую ваше подсознание успешно запоминает.

Ломи-Ломи – это настоящий праздник для ваших чувств. Во время сеанса в кабинете горят свечи, играет расслабляющая и ненавязчивая аутентичная гавайская музыка, в воздухе витает аромат масел и благовоний. Хотя гавайский массаж и делается на голое тело, но, попав в руки опытного массажиста, вы быстро забудете об этом, полностью расслабитесь и не будете испытывать чувство неловкости!

Особенности и лечебный эффект

Мало кто знает о том, что массаж Ломи-Ломи не имеет аналогов. Если вы желаете активизировать свое восприятие мира, увеличить творческие способности, освободиться от негативных мыслей и эмоций, то данная гавайская массажная техника – это именно то, что вам необходимо!

Гавайский массаж Ломи-Ломи успешно устраняет болевые ощущения вне зависимости от причин их возникновения. Он позволяет больным параличом улучшить состояние их здоровья, нормализирует и ускоряет обмен веществ, обостряет слух, сводит к минимуму возникновения приступов астмы и бронхита.

Полный курс лечебной процедуры Ломи-Ломи избавит пациента от стресса и приступов паники, снимет чрезмерное возбуждение и заторможенность, улучшит восприятие и память, нормализирует кровяное давление. Благодаря гавайскому массажу ваш организм сможет восстановиться не только на физическом, но и эмоциональном и духовном уровнях.

После массажа Ломи-Ломи вы с удивлением заметите, что:

Ломи-Ломи благотворно влияет на иммунитет. Он помогает активизировать скрытые резервные силы организма, поэтому человек становится более устойчивым к разного рода стрессовым ситуациям, болезням и аллергическим реакциям.

Удаление эмоциональных блокад – еще одна особенность данного вида массажа. Специалист, оценивая состояние мышц, суставов, дыхания, кожного покрова, находит и удаляет такие блокады. Пока массажист воздействует на пациента на тактильном, чувственном и духовном уровнях, он пребывает в состоянии невесомости, где нет никаких проблем, забот и неприятных ситуаций!

Показания к проведению массажа Ломи-Ломи

Хотя Ломи-Ломи практически никому не вредит, все же существует ряд показаний, при которых этот массаж будет наиболее эффективен. Гавайская массажная техника Ломи-Ломи необходима людям, которые:

Противопоказания

Ломи-Ломи, как и другие косметические процедуры, подходит практически всем пациентам, но все же имеет ряд противопоказаний.

Не стоит записываться на процедуру, если:

Специалисты не советуют проводить массаж Ломи-Ломи детям до 5-6 лет и людям пенсионного возраста (после 60-65 лет).

Основная техника выполнения массажа Ломи-Ломи

Основные составляющие гавайской массажной техники Ломи-Ломи – это:

Пока массажист взаимодействует с пациентом, он должен дарить и передавать ему огромную любовь, благодаря которой пациент сможет физически и духовно исцелиться.

Во время выполнения массажа специалист использует не только ладони, но и подушечки пальцев. Но самым главным «оружием» массажиста являются его локти, кисти рук, предплечья, стопы ног и колени. Иногда могут использоваться деревянные или каменные палочки.

Движения массажиста должны быть плавными, медленными, легкими и приятными. Специалист в процессе выполнения Ломи-Ломи использует большое количество ароматических масел и благовоний. В кабинете играет приятная и умиротворяющая музыка.

Во время сеанса массажа специалист касается ладонями тела пациента, проводит кистями и предплечьями по его коже. Первый сеанс эксперты рекомендуют проводить на протяжении 3-х часов. Только так он сможет принести пациенту максимальную пользу. Последующие процедуры должны выполняться не менее 1-го часа.

В течение одного сеанса массажист обязательно должен поработать с головой, лицом, шеей, туловищем, руками, ногами пациента.

Начинается массаж Ломи-Ломи с физической обработки кожного покрова пациента. Затем специалист начинает воздействовать на его подкожно-жировую ткань, суставы и мышцы. После этого массажист тщательно обрабатывает внутренние органы грудной и брюшной полостей пациента.

Проделав все эти манипуляции, массажист приступает к работе с суставами ног и рук пациента. Он хаотично и выборочно массажирует их, а затем переходит к позвоночной и тазовой областям.

Наложение рук является последним этапом проведения целительного гавайского массажа Ломи-Ломи. Массажист накладывает свои руки на те участки тела пациента, которые вызывают у него определенные проблемы. Между руками массажиста и проблемным участком тела пациента должен образоваться контакт. Благодаря этому контакту специалист становится настоящим целителем, который передает свою мощную энергию нуждающемуся в ней пациенту. Пациент начинает ощущать небывалый прилив сил, легкое покалывание, холод или жар. Таким образом массажист исцеляет пациента своей любовью.

После завершения сеанса человек ощущает небывалый прилив сил, а его тело и душа должны обрести между собой настоящую гармонию. Побалуйте себя гавайским массажем Ломи-Ломи и убедитесь в этом сами!

Источник