Как правильно высушить мухомор для микродозинга
Сушка мухоморов
Сушка мухоморов
Наиболее важным аспектом приготовления Мухомора красного (Amanita muscaria) является его сушка, т.к. посредством этого процесса происходит превращение токсичной иботеновой кислоты в менее токсичное и психоактивное соединение мусцимол. Если не произвести сушку мухомора, то признаки интоксикации организма будут довольно сильно проявляться (что будет выражаться в головокружении, тошноте, рвоте и прочих неприятных симтомах), при этом сила психоактивного воздействия будет незначительной.
Сушить мухоморы лучше всего в естественной среде — на солнце или в помещении, предварительно нанизав их на нитку. Сушка в печи или духовке не рекомендуется.
Если производить сушку с использованием термической обработки, то очень важно не давать очень большой температуры(максимум 60 градусов), т.к. иначе гриб может потерять свои магические свойства.
Способ употребления сушеных шляпок мухомора красного
Способ употребления мухомора красного с течением времени не изменился. Его едят и, что менее распространено, курят.
При употреблении мухоморов, важно учитывать следующие моменты:
— за 2-3 дня до приема грибов рекомендуется посадить себя на диету из легкой пищи.
— Если имеете дело с этим грибом впервые — используйте не более одной средней шляпки мухомора! Во-первых, это поможет оградить от неприятных последствий в случае, если у Вас имеется индивидуальная непереносимость к алкалоидам мухомора. Во-вторых, Вы сможете понять потенциал материала, который используете, что даст представление об оптимальной для Вас дозировке.
— в первый раз рядом с принимающим мухомор должен находиться человек(«ситтер»), который будет присматривать за ходом процесса, так как невозможно точно предсказать действие гриба на психику и организм в целом.
Дозировка мухоморов:
— 5-10г для стимулирующего эффекта
— 15-20г для сильного психоактивного эффекта
Как правильно высушить мухомор для микродозинга
Мухомор — это инструмент, который служит для определённых целей. Для людей, не знакомых с мухомором не понятно, как им пользоваться, какие дозировки применять, какая периодичность, какие эффекты он вызывает и так далее.
С мухомором всё индивидуально, поэтому изучать все эти моменты придётся самостоятельно.
У нас есть видео по этой теме:
Первым делом нужно познакомиться с мухомором. По моим оценкам, для этого будет достаточно примерно 50 граммов красных сухих мухоморов. Естественно это всё съедается не за раз.
Новичкам я рекомендую только красный мухомор. Пантерный подойдёт только для опытных пользователей, которые уже знают, что он им даёт, каких эффектов ожидать.
Первый приём рекомендуется делать не более 1 грамма, чтобы убедиться, что у вас нет никакой аллергической реакции. На следующий день можно уже попробовать увеличить дозировку, делать это лучше постепенно. Торопиться никуда не надо, задача стоит просто познакомиться с мухомором, понять, какой эффект он оказывает. В то же время, не нужно ждать никакого эффекта, просто пробуем, дегустируем.
В последующие приёмы экспериментируем с дозировкой, нужно опытным путём нащупать, с какого количества будут начинаться ощутимые изменения сознания. Но не торопись. Попробуй в пару-тройку раз принять, например по 2-3 грамма. Мухомор имеет накопительный эффект, поэтому с одной и той же дозировки эффект может быть разный.
Если после нескольких приёмов по 2-3 грамма ты так ничего и не понял (хотя, как правило от такого количества у большинства людей уже наступают заметные изменения в сознании), попробуй увеличить до 5 граммов. 5 граммов — это такая дозировка, при которой у большинства людей не должно случиться ничего страшного (особенно, если с 2-3 грамм ничего не понятно).
Познакомиться с мухомором
По моим оценка, чтобы просто познакомиться с мухомором, необходимо съесть примерно 50 граммов, растянув их примерно на 1 месяц. Делать перерывы, экспериментировать с дозировкой, но не борщить. Попробовать разные варианты — в сухом виде, заваривать, различные рецепты. В процессе знакомства, по ощущениям, нужно корректировать свою дозировку.
В каком виде лучше?
Порошок красного мухомора тоже подойдёт для знакомства. На самом деле, порошок мне кажется более удобен, в том плане, что его проще дозировать, однако его не получится есть, как чипсы. Но лично я редко употребляю мухомор именно, как чипсы, чаще всего порошком. Но ты можешь попробовать разные варианты и выбрать для себя лучший.
А вообще, нет лучшего способа употребления мухомора. Не важно каким способом мухомор попадёт внутрь организма, он будет работать. На эту тему есть статья на нашем сайте.
Капсулы я не рекомендую для новичков, т.к. количество гриба в одной капсуле очень маленькое, а нам нужно на первом этапе экспериментировать с дозировкой.
Свои схемы приёма
После того, как ты познакомишься с мухомором, ты уже будешь понимать, с какой дозировки, какой эффект оказывает мухомор. И дальше уже просто сам корректируешь свою дозировку в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, что хочешь получить от гриба.
Так же сам для себя разрабатываешь схему приёма — периодичность перерывы и т. д. В интернете есть много разных схем (2 раза в день по 0.5 гр. и т.п.), но не факт что эти схемы подойдут тебе. У мухомора к каждому индивидуальный подход.
Лично я всё делаю на интуиции. Принимаю мухомор, когда он того «попросит»
Спасибо за внимание!
Заходите на нашу витрину, может найдёте что то интересное для себя.
До связи!
На почте РФ большая загрузка и очереди
В предновогодние праздники у Почты РФ очень большая загрузка. Наблюдаются очереди.
Статус посылок может долго не меняться.
Рекомендую воспользоваться доставкой от СДЭК. Это немного дороже, но скорее всего для вас это будет более удобно в настоящее время. В СДЭКе очередей не наблюдал.
Как хранить мухоморы после вскрытия упаковки
Сухие мухоморы очень хорошо впитывают влагу. Поэтому если их оставить на открытом воздухе, то они могут размякнуть. Чтобы избежать этого их нужно хранить в герметичной таре.
В качестве тары подойдёт стеклянная или пластиковая банка или пищевой контейнер. Главное, чтобы крышка плотно закрывалась и не пропускала воздух.
Хранение мухоморов в банках и контейнерах
Если всё таки случилось так, что мухоморы у вас размякли, то перед употреблением их рекомендуется подсушить до нужной кондиции. Как сушить мухоморы, вы можете посмотреть в этой статье.
А вот небольшой видос о том, как я организую хранение мухоморов в личных целях для микродозинга:
Загляните на нашу витрину, вдруг найдёте для себя что то интересное из нашей продукции.
Если есть вопросы и дополнения, пишите в комментариях.
Спасибо за внимание!
До связи!
При какой температуре сушить мухоморы
Существует такое мнение, что мухоморы лучше всего сушить при температуре 35 градусов. Типа только так они сохраняют все полезные вещества.
Но на самом деле можно сушить и при более высокой температуре. Многие сушат при 70 градусах и все полезные вещества в мухоморе сохраняются.
Проблема сушки при высоких температурах не в том, что сгорают полезные вещества, а в том, что из гриба начинает обильно выделяться влага, которая не успевает испариться. При этом изменяется внешний вид в худшую сторону. Шляпки темнеют, и не хрустят даже сухие.
Пишите свои вопросы в комментариях. Постараемся ответить)
Микродозинг пантерного мухомора
Я вижу, что много людей интересуется микродозингом пантерного мухомора. Есть ли смысл им заниматься? А может будет достаточно красных?
Всё зависит от того, какой у вас микродозинг.
Пантерный мухомор примерно в 3-5 раз сильнее красного. Поэтому, если красного вам нужно было принимать 5 грамм, то пантерного нужно будет 1-1,5 гр.
Это простой пример. На самом деле, дело не только в количестве. Многие отмечают, что пантерный мухомор обладает каким то особым лечебным эффектом.
Именно поэтому, возможно кому то подойдёт в качестве микродозинга пантерный мухомор.
Заходите в наш магазин, там по очень дорогой цене вы сможете заказать пантерный мухомор.
Различие между красным и пантерным мухомором
Многие отмечают, что у красного и пантерного мухомора есть принципиальное различие в эффекте. Дело не только в силе. Об этом снято уже очень много видео на Ютубе, написано статей. Многое можно написать и рассказать, даже не пробовав.
Микродозинг мухомора
Всем привет!
Поговорим про микродозинг.
Микродозинг мухомора бывает разный. Можно делать такие дозы, которые не будут давать ощутимые эффекты, но в процессе длительного приёма будет накопительный эффект. А можно дозы делать такие, чтобы эффет ощущался после разового приёма. При этом, естественно никаких глюков не происходит, просто имеется именно эффект мухомора. Появляется энергия, пропадает депрессия, исчезают комплексы, ты превращаешься в нечто продолжающее бесконечность.
Чем выше доза, тем это осознание приходит быстрей. Но быстрей это не значит эффективней.
Поэтому дозировку и периодичность каждый выбирает исходя из своих предпочтений.
Мухомор в любом случае будет работать, каким бы образом он не попадал внутрь нас. Хоть это будет микродозинг по 0,5 грамм в день на протяжении месяца или трип с 15 граммов. Всё это не имеет значения. Результат будет один и тот же.
Про микродозинг мухомора я уже снимал видео. Вот оно:
Микродозинг — это самый безопасный способ приёма мухомора. Всё что касается трипов — это уже серьёзное испытание, проходить которое не каждому будет приятно.
Возможно кому то просто не захочется долго ждать эффекта от микродозинга и он будет стараться быстрее попасть в трип. Из этого ничего не получится, никакого трипа не будет. И эксперименты не дадут никаких результатов.
В микродозинге нет никаких экспериментов, потому что доза небольшая. А эффект тот же, только не сразу, а в процессе работы.
Нужно понимать, что ты несёшь ответственность за то, что ты делаешь.
Всем удачных микродозингов!
А это моё виде о том, как микродозинг мухомора помогает избавиться от социофобии.
Как сушить мухоморы
Всем привет!
Представляю вашему вниманию видео, в котором я рассказываю, как можно сушить мухоморы.
Это тот способ, которым я сам их сушу. Это можно сказать самый дешёвый способ. Но несмотря на это это так же и самый эффективный способ сушки мухоморов, при котором сохраняются все полезные вещества, структура гриба, аромат.
Температура сушки не превышает 50 градусов.
За основу взята инфракрасная плёнка, которая используется для тёплого пола — и это собственно всё описание способа сушки.
Подробнее смотрите в видео:
Ну а если вам не охота со всем этим заморачиваться, то просто
загляните на нашу витрину, может быть вам что то понравится из представленных товаров.
Мухоморный трип. Как готовится к трипу?
Здарова, грибная братва.
Узнал ты про мухоморы, что их можно применять для достижения психотропного эффекта, говоря простым языком — с помощью мухомора можно войти в трип. Но как это сделать? Информация везде какая то не однозначная, вокруг одни страшилки, по типу «мухомор накажет» и т.д.
В этой статье, я постараюсь описать свою методику подготовки к мухоморному трипу от новичка до «опытного шамана».
На эту тему у меня уже есть видосик на ютубе, так что если тебе в лом читать, то смотри видео:
Не знаешь, к чему готовиться
Самую главную проблему подготовки к трипу, я вижу в том, что ты не знаешь к чему готовится. Тем более, вокруг все нагоняют жути вокруг всей этой мухоморной движухи.
Не ходи туда! Без ситтера нельзя! Мухомор накажет! Бла-бла-бла-бла.
В общем, вокруг трипа создаётся некий мистический ореол. Доля истины, конечно в этом есть, как раз потому что ты не знаешь, к чем готовится. То состояние, которое будет в трипе, оно абсолютно не знакомое для твоего мозга.
Любое незнакомое, новое состояние может вызвать определённый стресс для организма и непредсказуемое поведение. Это может проявляться на физическом теле в виде потовыделения, тремора, так и на уровне мозга в виде паники, страха, паранойи и т.д.
Проблема не в самом эффекте мухомора, а в том, что это состояние будет новое. И не важно будет это мухомор или прыжок с парашюта, для организма и психики в частности — это будет стресс.
Мухомор может не вставить
Вторая проблема менее явная, но она имеет место быть. Ты можешь просто не одуплить в чём фишка приёма мухомора на малых и средних дозах.
К примеру, более опытный грибоед может ощутить действие мухомора с 5-6 граммов, но начинающий может съесть те же 5-6 граммов и ничего явного не почувствует. Он скажет «да, вроде чё то есть, тупняк какой то, но ничего не понятно… Может бахнуть ещё?». Бахать ещё не нужно, ни к чему хорошему это не приведёт, лучше отложить это до следующего раза.
Что то похожее есть и у алкоголя, по крайней мере у меня было. Когда я в юности начинал знакомство с алкоголем, тоо я не понимал в чём фишка пива. Выпивали по бутылочке пивка с более «опытными» товарищами — им было прикольно, а я ничего не понимал, не чувствовал эффекта И лишь со временем я начал ощущать эффект от бутылочки пива.
Более явно такое явление наблюдается с травой. Например, в ситуации, когда собираются трое корешей, двое из них опытные планокуры, а третий — новичок. Хапают они все одинаковое количество и более опытные достигли нужной кондиции, а новичёк, говорит «Чё то меня не вставило» и следующий раз так же и потом опять так ж. И если он продолжает встречаться со своими приятелями, то однажды его тоже накроет и он врубится, что за эффект с хапочки.
Думаю, аналогию с алкоголем и травой вы поняли.
Как решить проблему
Решение проблемы простое — нужно постепенно привыкать к новому состоянию, не торопиться ни в какие трипы.
Самый первый раз принимать совсем микро дозу — не более 1 грамма (речь идёт о красных мухоморах). Это нужно для проверки на сверх чувствительность и на отсутствие аллергии на вещества мухомора.
Во второй раз я рекомендую принять 3 грамма. С такого количества уже возможен лёгкий эффект. Но даже если вы не ощутили ни какого эффекта, то в следующие несколько раз я рекомендую принимать тоже 3 грамма. Не нужно спешить повышать дозу, пусть организм сначала привыкнет к микродозам.
После 3-5 дней микродозинга на 3 граммах, можно попробовать повысить дозу до 5-6 грамм. С 5-6 грамм возможен психотропный эффект, но он будет лёгким (так же вы можете его не почувствовать). Даже если эффект показался легким, то следующие несколько приёмов всё равно не нужно повышать, потому что наша задача не войти в трип, а привыкнуть к эффекту.
Принимать по 5-6 граммов нужно столько раз, пока состояние с такого количества не покажется вам абсолютно привычным. Это может быть после 4-5 приёмов с перерывами 2-3 дня, либо с перерывами вообще неделю. Смотрите по ощущениям и по интуиции.
Следующий шаг — повышаем дозу до 10-12 граммов.
Здесь уже нужно быть осторожнее, потому что 10 граммов эта уже та дозировка, с которой некоторые люди могут уйти в настоящий трип. Поэтому для этого нужно выделять отдельное время, должна быть спокойная обстановка, никаких запланированных дел, никто не должен отвлекать.
После 10 граммов мухомор уже не предсказуем, поэтому даже если вы не вошли в трип, то следующие несколько приёмов, я рекомендую не повышать дозировку, а оставаться на 10-12 граммах. Раз 5, как минимум принимать такое количество.
Конские дозы мухомора
К этому моменту ты уже схавал приличное количество мухоморов. Если ты ещё не испытал то, чего хотел, то можешь уже пробовать повышать дозировки до больших доз — 15 — 20 граммов и более. Повышай лучше плавно без резких скачков.
На этом этапе у тебя уже должны пройти все страхи по поводу ядовитости гриба.
По приёму большой дозы, у меня уже есть статья, поэтому не буду здесь расписывать, просто переходи по ссылке и читай.
Вот примерно так я пришёл к трипам от мухомора, перед первым трипом мной было съедено приличное количество грибов. По моим оценкам, подготовка к трипу таким способом займёт примерно 1 месяц.
Заходи к нам в магазин, может быть найдёшь для себя что нибудь интересное.
Спасибо за внимание!
Какой способ употребления мухомора самый эффективный
Всем привет!
Вы, наверняка знаете, что употреблять мухомор можно разными способами, есть разные рецепты. Но какой из этих способов является самым лучшим и самым эффективным. Поговорим об этом в данной статье.
Одни говорят, что лучше всего есть сухими шляпками, другие — что нужно заваривать, кто то говорит, что нужно делать сому обязательно с молоком, но лучше всего с кефиром. В общем, у каждого пользователя имеется свой способ употребления мухомора, который он считает самым лучшим.
Но какой же вариант использования мухомора на самом деле самый правильный и эффективный?
На самом деле, нет никакого лучшего способа. Любой из этих способов употребления служит лишь для того, чтобы доставить действующее вещество — мусцимол в наш организм. А каким способом оно будет доставлено к нашим клеткам, это не имеет значения. Да, кто то говорит, что молоко, мёд, лимон и другие добавки вступают в какую то особую реакцию с мухомором, на самом деле это не так.
Все добавки созданы исключительно для улучшения вкусовых качеств нашего, так сказать блюда.
Поэтому, вот мои рекомендации: принимай мухомор именно тем способом, который лично тебе больше всего нравится. Нравится есть сухие шляпки, как чипсы — пожалуйста, нравится сома на молоке с мёдом — не вопрос. Хочешь в виде порошка, хочешь цельными шляпками. Всё, что душе угодно.
Если мухомор попал внутрь нашего организма, не важно каким способом, то он будет работать. Он будет трансформировать твоё сознание и личность, всё зависит исключительно от дозировок и важно правильно подобрать дозировку.
Мои любимые способы употребления мухомора
Раньше я микродозировал мухомор сухими шляпками, мне нравилось их есть как чипсы. А сейчас же для микродозинга я больше предпочитаю порошок мухомора, мне кажется это очень удобным. Я беру чайную ложку без горки порошка, кладу в рот и запиваю водой, и так 2 раза в день (утром и вечером).
Для трипов, я всегда предпочитал именно заваривать мухомор, т.к. съедать большое количество в сухом виде не очень удобно. Однако, если раньше я перемалывал мухомор до порошка перед завариванием, то сейчас я завариваю цельными шляпками
Когда завариваешь цельными шляпками, вкус отвара более приятен на вкус, чем при заваривании порошка.
Что попробовать новичкам
Новичкам я рекомендую сначала попробовать обычные шляпки мухомора — это самый натуральный и естественный вид мухоморной продукции. Вы сможете прочувствовать, что это за гриб, его консистенцию, ощутить вкус в полном объёме. Шляпки вы можете попробовать и в сухом виде, как чипсы и перемолоть и заварить, в общем сделать любой рецепт. Попробовать, продегустировать и решить для себя, какой способ вам нравится больше.
Отдельно хочу отметить капсулы для микродозинга. Это самый «цивильный» способ употребления гриба. Для тех, кто любит, чтобы было всё выверено, всё чётко, как в аптеке. Просто скушал пилюлю, запил водой, не почувствовал никакого вкуса, и получил нужный эффект.
В общем, вывод такой — нет никакого лучшего способа употребления мухомора. Лучший — это тот способ, который нравится тебе больше всего.
Кстати на нашем ютуб канале есть видео на эту тему, посмотри:
Зацените мухоморную продукцию в нашем магазине, может найдёте что то интересное для себя.
Спасибо за внимание.
Какой эффект даёт мухомор
Тебе интересно, какой эффект даёт мухомор? Задался, вдруг таким вопросом.
Жил ты раньше спокойно без всякого мухомора и тут случайно узнал, что мухоморы кто то каким то образом употребляет. И у тебя появились вопросы: для чего? Какой эффект он даёт?
Вопрос «Для чего нужен мухомор» мы уже обсуждали вот в этой статье, прочитай, если тебе интересно. А сейчас поговорим о том, какой эффект даёт мухомор.
Мухомор — это инструмент
Как любой инструмент, мухомор служит для достижения определённых целей. Конкретно у мухомора, может быть несколько целей приёма. Поэтому эффект от мухомора зависит от того, для каких целей ты этот инструмент используешь.
Рассмотрим такие цели, как:
Эффект от микродозинга мухомора
Микродоза — это настолько маленькая доза, что она не оказывает никакого психотропного эффекта. Вот тебе и ответ: от микродозы нет никакого эффекта.
Тогда возникает следующий вопрос — а зачем тогда нужен этот микродозинг, если от него нет никакого эффекта?
Отвечаю: микродозинг принимается определённым курсом, например ты каждый день принимаешь микродозу мухомора в течении какого то продолжительного времени — неделю, месяц и т.д. И собственно эффект от микродозинга наступает со временем.
Это можно сравнить с аптечными препаратами, которые пропиваются определённым курсом. Никто не ждёт эффекта от единичного приёма таблетки, для достижения эффекта, нужно пропить целый курс. С микродозингом мухомора то же самое.
Эффект от микродозинга я могу описать, как очистительный эффект. Он очищает сознание от различного «мусора», который ты накопил за всю свою предыдущую жизнь.
Можно сказать, что микродозинг мухомора оказывает психотерапевтический эффект.
В сознании происходят некоторые изменения, которые приводят к избавлению от некоторых проблем. У меня, например, были некоторые тревожности, которые во время микродозинга я осознал и отпустил их. Об этом я рассказываю в этом видео:
Многие отмечают такой эффект, что во время и после микродозинга пропадает тяга употреблять алкоголь, сигареты и другие вещества. На себе заметил, что пропадает тяга к вредной пище.
Так же считается, что кроме психотерапевтического эффекта, микродозинг мухомора оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, повышает иммунитет, помогает наладить режим сна и т.д.
Средние дозы мухомора
При средней дозе, мухомор оказывает небольшой психотропный эффект, небольшое изменение сознания. Действие мухомора индивидуально. Он может действовать как тоник, придаёт сил, даёт бодрость, можно сказать, аналог кофе. Так же мухомор может подействовать, как успокоительное, или даже снотворное.
Считается, что если принимать мухомор с утра, то он действует, как энергетик, а если принимать вечером — то как успокоительное.
Лично у себя я заметил, что средняя доза мухомора помогает повысить концентрацию на какой то рутинной работе. Мысли, которые постоянно крутятся в голове (внутренний диалог) после приёма мухомора приглушаются и благодаря этому я могу управлять своим вниманием и направлять его туда, куда захочу. Это то, что я явно ощутил после первых знакомств со средними дозами.
Средняя доза действует, так как будто это твоё «настоящее» состояние, состояние «по умолчанию». Такой эффект вполне может ощущаться, как самовнушение. У тебя просто ровное состояние, без резких отклонений в ту или иную сторону.
Мухоморный трип
Мухоморный трип возникает, когда дозировка превышает определённый предел. По сути это уже передозировка.
Трип — это только для опытных, подготовленных людей, которые точно понимают, что им это нужно. Употребление больших доз опасно! Информация предоставлена только для ознакомления. Не пытайтесь повторить!
На физическом уровне это тремор, характерные подёргивания конечностей и всех мышц тела. Потеря координации движений, ты не чувствуешь свои габариты, можешь натыкаться на предметы, запинаться, падать.
Что происходить с сознанием во время мухоморного трипа.
Мухомор оказывает диссоциативный эффект. Твоё сознание ощущается, как бы, отдельно от тела. Происходит дереализация — всё что происходит вокруг кажется не реальным. Кажется, что твоё тело — это не твоё тело, твоё сознание — это не твоё сознание. И ты в принципе теряешься в понятиях. Те вещи которые в обычной жизни кажутся привычными, во время мухоморного трипа эти вещи для тебя либо теряют смысл либо приобретают какие то необычные новые свойства.
Это сложно объяснить, теряется привычное восприятие мира на уровне психики. И это не воспринимается, как какие то весёлые картинки. У неподготовленного человека такие эффекты вызовут очень большой страх и даже ужас.
Ты не можешь понять где ты и кто ты. И вообще не понимаешь, это ты или не ты.
Многие описывают такие переживания, как ощущение смерти.
Откровения в мухоморном трипе
Вы можете найти в интернете множество трип-репортов, в которых люди описывают, что им приходят различные откровения в мухоморном трипе. На самом деле эффект мухомора не даёт никаких откровений. Все откровения, которые вы видите в трип репортах возникают не потому что они принимают мухомор. Во первых эти люди делают контент на этом (и я в том числе). А во-вторых откровения рождает не мухомор, а человек который его принимает. Всё зависит именно от человека.
Мухомор это инструмент, с помощью которого опытные шаманы, психонавты могут достигать определённого состояния сознания, которое они используют для своих шаманских целей.
Простой человек не получит никаких откровений, а только неприятные ощущения и страх, а то и вообще очнётся в палате психиатрической клиники.
Повторюсь: важна спецэфическая подготовка и определённый склад человеческой личности, для того чтобы что то вынести из мухоморного трипа.
На данную тему есть видео на моём канале, посмотри:
Заходи в наш магазин, может что то найдёшь интересное для себя.