Как правильно выставить высоту ходунков
Как безопасно и комфортно пользоваться ходунками пожилому человеку
Если пришло время использовать ходунки, важно, чтобы пожилой человек знал, как безопасно пользоваться этим приспособлением. Казалось бы, чего проще – держаться за ручки и шагать. Это не так. Чтобы избежать скольжения и падения, важно правильно вставать, садиться и перемещаться. Вот несколько советов по безопасности, которые нужно иметь в виду при использовании ходунков или роллаторов.
Основные правила
Если вы передвигаетесь с ходунками по дому, уберите с пола все коврики и шнуры, чтобы не споткнуться и не запутаться в них.
Не рекомендуется ходить босиком или в носках. Носите тапочки или уличную обувь с резиновой или другой нескользящей подошвой.
Перед ходьбой проверяйте наконечники и колеса ходунков, убедитесь, что они в хорошем состоянии.
Одежда не должна ни сковывать движений, ни быть чересчур свободной, чтобы не мешать передвигаться.
Обязательно прочитайте инструкцию, прилагаемую к вашим ходункам. Там могут содержаться важные сведения или предупреждения, относящиеся к конкретной модели.
Как передвигаться с ходунками
Сначала отрегулируйте ходунки на правильную высоту, это уменьшит нагрузку на плечи и спину и повысит безопасность при ходьбе. Ориентируйтесь на такие параметры:
Прежде чем шагнуть, убедитесь, что все четыре колеса или ножки касаются земли. При передвижении нужно находиться «внутри» приспособления, то есть бедрами на одной линии с ближайшими ножками. Не должно быть похоже на то, что вы толкаете ходунки перед собой. Они предназначены для того, чтобы поддержать человека в момент потери равновесия, поэтому не ставьте их слишком далеко.
Животом вы всегда должны быть направлены к передней части ходунков. При повороте так же ставьте их перед собой и делайте небольшие шаги. Не разворачивайтесь, держа конструкцию на весу.
Смотрите вперед, когда идете, а не вниз на свои ноги. Это поможет поддерживать равновесие при ходьбе.
Чтобы освоить прогулки с ходунками, понадобится некоторое время. Не сдавайтесь, если поначалу почувствуете себя неловко, это совершенно нормально! После нескольких коротких практических занятий вы будете удивляться, как раньше обходились без этого приспособления.
Как правильно вставать и садиться, чтобы не упасть
Еще один важный навык – научиться правильно садиться и вставать с ходунками. Часто в этот момент бывают неожиданные падения. Вставая или садясь, НЕЛЬЗЯ опираться на ходунки. Вместо этого используйте подлокотники устойчивого кресла, которое не двигается и не скользит.
Как вставать с кресла с ходунками:
Как подниматься и спускаться по лестнице
Подъем и спуск по лестнице затруднителен, если у вас тяжелые ходунки с колесами. Такие модели в основном предназначены для прогулок по ровной или пересеченной местности.
Рассмотрим, как управлять простыми облегченными ходунками на лестнице.
Чтобы подняться наверх:
Советы по спуску с ходунками:
Как и для всего нового, правильное использование ходунков потребует практики.
Эти подсказки помогут пожилым людям быстрее восстановить мобильность, и придадут уверенности в самостоятельном передвижении!
Задать вопросы по поводу проживания в пансионате «Благо» в Хабаровске можно по телефону +7 (4212) 69-16-48.
Просмотр полной версии : Как отрегулировать ходунки?
если б врач смог объяснить, я бы тут не спрашивала. Реабилитолога я так там и не увидела.
Месяц назад была операция. Фиксация аппаратами Илизарова. Мне еще несколько месяцев на ходунах скакать, так что вопрос как никогда актуален.
Вы даёте недостаточно информации для ответа.
1. Какой вариант остеотомии выполнен? Остеотомия была проведена с остеосинтезом или нет?
2. Срок давности проведения операции?
3. Какой вариант ходунков Вы используете? Выложите их фото, если это возможно.
Уважаемые коллеги, не захламляйте консультативную ветку информационным мусором. Пользуйтесь личными сообщениями.
Высказывания: Возьмите наконец костыли, и ходите. здесь просто неуместны.
Скажите пожалуйста, уважаемый TDK, неужели действительно после операции пациент не имеет права на дальнейшее наблюдение оперировавшим ортопедом и на реабилитацию под наблюдением специалистов?
Неужели он должен посылать фотографии и выяснять тонкости операции? Кстати у кого? Видимо у того же человека, который не хочет его консультировать по поводу ходунков.
Спасибо за дельный совет!
К сожалению, очную консультацию получить невозможно: операция была в другом городе. Думаю, сейчас метаться и кого-то вызывать из врачей из местных поздно: неудобно беспокоить занятых людей из-за собственной оплошности. Да, там, где я оперировалась, никто ни о чем не рассказывал и уж тем более не показывал. До последнего дня надеялась, что кто-то что-то скажет, но.
Бесконечно благодарна, уже настраиваю ходунки по этой системе, сейчас уже наверное начну бегать:)
У меня ходунки шагающие, модель 91040, американские вроде.
Александр Александрович, спасибо.
Посмотрела я на ваш снимок. поручни ходунков, на которых я училась ходить в больнице, были на уровне талии (то есть слишком высоко), локти сильно согнуты. Понятно, почему я так бултыхалась. И никто мне не сказал, что это неправильно, как я не просила объяснить. К счастью, здесь мне помогли, огромное всем спасибо!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Сегодня я отрегулировала ходунки, встала и. ПОШЛА. Впервые за месяц! Просто пошла и все! И все по инструкции: сгибая ногу в колене, перекатывая стопу с пятки на носок. И не просто пару шагов сделала, а сразу обошла 2 комнаты! :bo: Разве это не чудо.
И что было бы, если бы я не зашла на этот форум и эти замечательные врачи не помогли мне. Я так счастлива!
Ну кто бы мог подумать, что все дело в неправильно настроенных ходунках, которые подходили мне почти под подмышки?
ВСЕМ спасибо! Вы НАСТОЯЩИЕ врачи! :):):)
Может я конечно и не прав, но лично я изначально данную тему считаю флудом. Пусть мы все знаем как правильно ходить на ходунках, но как в условиях форума научить человека правильно это делать, а самое главное, как отследить, правильно ли он понял данные ему рекомендации.
Допустим, мы все умеем плавать, нырять с аквалангом, прыгать с парашютом и т.д., кто-нибудь возьмется научить этому человека заочно, в условиях форума.
Уважаемая Valeeva, скажите, насколько вам помогли рекомендации, данные вам коллегами (грамотные и по существу)? Думаю, что вы конечно спросили как это делать, но пошли то сами.
Может я конечно и не прав, но лично я изначально данную тему считаю флудом. Пусть мы все знаем как правильно ходить на ходунках, но как в условиях форума научить человека правильно это делать, а самое главное, как отследить, правильно ли он понял данные ему рекомендации.
Допустим, мы все умеем плавать, нырять с аквалангом, прыгать с парашютом и т.д., кто-нибудь возьмется научить этому человека заочно, в условиях форума.
Основные вопросы по использованию ходунков для малышей
Существует широкий спектр различных ходунков со стилем, цветом и ценовыми вариантами, доступными на рынке с уникальным набором функций. Это должно быть запутанным для вас, чтобы выбрать правильные ходунки для вашего ребенка. Рассмотрите приведенные ниже факторы, прежде чем вы планируете купить ходунки.
Особенности которые следует учитывать при покупке ходунков для ребенка
Безопасность детских ходунков
Детская безопасность является наиболее важной особенностью, чтобы рассмотреть в то время как вы покупаете ходунки, некоторые моменты, чтобы помнить, связанные с безопасностью являются:
Ткань сиденья в детских ходунках
Поддержка, комфорт и чувствительность вашей детской кожи-это три вещи, которые приходят на ум, когда мы говорим о сиденье и его обивке.
Чтобы предотвратить травмы спинного мозга ребенка, хорошее сиденье обеспечивает правильную поддержку спины и головы. Для комфорта вашего ребенка важен тип материала, используемого для прокладки сиденья. Узнайте с какого возраста можно использовать ходунки.
Ходунки поставляются с различными тканевыми материалами. Немногие имеют плюшевую и мягкую ткань, в то время как другие имеют твердые или жесткие тканевые материалы.
В соответствии с детской кожей выберите ткань ходунков, если детская кожа вашего ребенка чувствительна, то плюшевые и мягкие ткани подходят в противном случае используйте жесткие тканевые ходунки. Рассмотрите лучшие модели ходунков.
Колеса детских ходунков
Большие колеса лучше всего выбрать, поскольку они подходят для любого вида поверхностей без каких-либо трудностей.
Развлекательная консоль в детских ходунках
Это небольшой электронный блок который интегрирован в подносе для младенца. Есть свет, звуки, вибрация в хорошей развлекательной консоли и в некоторых случаях рулевом колесе.
Это поможет ребенку развиваться с когнитивными навыками, сохраняя при этом ребенка довольным. В развитии моторики также помогают ходунки.
Проверьте, можно ли удалить консоль для переносимости, когда консоль удаляется, также должен быть обнаружен лоток для закусок или игрушек.
Регулируемая высота детских ходунков
Выберите ходунки с регулируемой высотой. Так как дети растут быстро фиксированная высота ходунков может быть неудобна для вашего ребенка.
Для долгосрочной цели регулируемые ходунки являются хорошим вариантом, в противном случае вам придется покупать новые в соответствии с ростом вашего ребенка.
Все дети разного роста.Некоторые из них высокие, а некоторые низкие. Чтобы обеспечить лучшие позиции для ходьбы для вашего ребенка большинство ходунков можно настроить на три разных положения.
Если ваш ребенок низкий, используйте самое низкое положение высоты, чтобы ноги ребенка касались земли для удобной ходьбы. Для высоких детей используйте самое высокое положение.
Раскладной механизм детских ходунков
Складные ходунки удобны для родителей, чтобы носить их в любом месте. Компактный размер делает большую экономию места при упаковке в багажнике автомобиля.
Когда ходунки не используются ребенком, хороший ходунки должны быть в состоянии сложиться легко и быстро для удобства хранения. Рассмотрите лучшие музыкальные ходунки для малышей.
Качество сборки детских ходунков
Родители должны убедиться, что все фитинги ходунков правильно установлены, так как любые мелкие съемные детали, которые ребенок может разорвать и вставить в рот, могут быть опасны.
Убедитесь, что ни одна часть ходунков не имеет острых краев, так как они могут порезать мягкую кожу ребенка.
Размер и вес детских ходунков
Ходунки бывают разных размеров и веса, вы должны учитывать эти факторы при выборе ходунков для вашего ребенка.
В соответствии с вашими детскими предпочтениями при использовании ходунков выберите больший лоток для закусок или игрушек, чтобы хранить все закуски и игрушки.
Выбирайте более легкие ходунки, если вы хотите, чтобы ваш ребенок легко передвигался. Ему будет немного трудно двигаться, если ходунки тяжелые, но у них есть дополнительные преимущества, поскольку тяжелые ходунки предотвращают их от легкого спотыкания и они более стабильны. Рассмотрите лучшие ходунки каталки для детей.
Противоскользящие защитные прокладки в детских ходунках
Основная цель этой функции состоит в том, чтобы остановить ходунки, когда ребенок случайно переходит ступеньку лестницы. Если они едут по неровной или шероховатой поверхности, чтобы предотвратить несчастные случаи, тормоз останавливает ходунки.
Почти все ходунки поставляются с этими защитными накладками, но это разумно проверить, прежде чем покупать ходунки.
Прочность детских ходунков
Ходунки должны быть прочными так как они могут легко опрокинуться и травмировать вашего ребенка.
Вы можете получить представление о прочности, посмотрев на дизайн и размер колеса.
Простота обслуживания детских ходунков
Ходунки должны обеспечивать эффективную очистку объекта, так как ребенок может испортить и запачкать ткань. Ткань ходунков должна быть съемной и моющейся.
Это позволяет легко поддерживать ходунки без особых усилий.
Материалы детских ходунков
Дизайн и долговечность будут относиться к материалу ходунков. Дерево гораздо прочнее, но для маленьких детей оно может быть тяжелым.
Пластик не будет легко повреждаться и будет идеальным, полиэфирное волокно легкое, прочное и немного дороже.
Качественные фирмы детских ходунков
Бренд продукта является еще одним важным фактором, который каждый должен учитывать при покупке любого продукта.
Предполагаемый бренд строит доверие в клиентах, поскольку они предоставляют высококачественные продукты и услуги. Если вы не хотите предпочесть фирменный, то есть вероятность, что вы остановитесь на некачественных моделях и плохой службе поддержки клиентов. Рассмотрите лучшие фирмы детских ходунков.
Основываясь на отзывах о различных детских ходунках, вы можете выбрать ходунки, подходящие для вашего ребенка.
Цена и гарантия детских ходунков
Цена и гарантия продукта также очень важно учитывать, прежде чем купить ходунки для ребенка. Гарантия в любом случае важна для любой замены поврежденной части.
Частые вопросы при покупке и использованию ходунков для малышей
Каков должен быть предел веса ребенка для ходунков?
От 10 до 15 кг-это весовой диапазон, в котором спроектировано большинство детских ходунков.
Как долго ребенок может пользоваться ходунками?
Ходунки можно использовать до тех пор, пока ребенок не перерастет ходунки. Если ходунки больше не используются, вы можете инвестировать в ходунки каталку. Ходунки каталки помогут в дальнейшем развитии у малыша познавательных и двигательных навыков.
В каком возрасте большинство детей начинают пользоваться ходунками?
Большинство детей делают первые шаги в промежутке между 9 и 12 месяцами и делают ходьбу идеальной, когда они достигают 15-18 месяцев. Если ваши дети не реагируют должным образом, то используйте детские ходунки, которые поощряют их ходить более комфортно.
Что я должен иметь в виду при покупке ходунков для ребенка?
Выбор фирменных ходунков для вашего ребенка затруднен, если вы не сделаете немного исследовательской работы над конкретным продуктом. Они обеспечивают сильную поддержку, чтобы ребенок не упал при попытке ходить и дает им отдохнуть в удобном вертикальном положении.
Некоторые из ходунков для детей имеют игрушки, которые являются источником развлечений, в то время как родители заняты домашними делами, такими как уборка, стирка, приготовление пищи и т. д.
Пункты для рассмотрения при покупке:
Какие шаги следует предпринять, когда ваши дети используют ходунки?
Это не так просто, чтобы заставить ваших детей попасть в ходунки. Будучи родителем, вы должны быть в состоянии знать, какие ходунки являются лучшими, его использование и проверить, является ли ходунки удобными для малыша или нет.
Вот несколько вещей, которые каждый родитель должен посмотреть во время покупки/использования ходунков для детей:
Каковы основные преимущества использования детских ходунков в домашних условиях?
Ниже приведены некоторые из возможных преимуществ использования ходунков для ребенка.
Как часто нужно чистить детские ходунки?
Многие люди относятся к ходункам как к нормальному устройству и не чистят их. Вы используете ходунки для детей, чтобы дать им дополнительную поддержку во время ходьбы. Малыши кладут руки на игрушки во время игры, а также отдыхают во время сна.
Таким образом, вы должны правильно ухаживать за ходунками, очищая их время от времени. Чтобы сделать их чистым и гигиеничным, налейте несколько капель антисептической жидкости в миску с теплой водой, а затем окуните хлопчатобумажную ткань. Выньте ткань, сожмите и протрите на ручках, игрушках, сторонах, подставке для ног и т. д. для сдерживания микробов, бактерий и других частиц пыли, присутствующих на устройстве.
Влияют ли ходунки на развитие ребенка?
Длительное использование ходунков действительно может повлиять на способность ребенка научиться ходить. Ходунки должны использоваться в качестве начального источника движения и общего движения для младенцев.
Ходунки, как было доказано, задерживают способность ребенка учиться ходить, потому что ребенок не имеет полного контакта обеих ног с землей. Таким образом, малыш может освоиться с этим типом ходьбы, чем фактическая ходьба, которая будет медленно накладывать дополнительную нагрузку на бедра и позвоночник.
Никогда не используйте ходунки более 20-30 минут в день или максимум час.
Какой тип ходунков лучше всего подходит для ковра?
Почти любой тип ходунков лучше всего подходит для ковра, если он имеет гладкие колеса и может легко перемещаться. Но ходунки с пазами в колесах могут иметь некоторое трение, когда они катятся по ковру.
Кроме того, если ковер не очень большой и широкий для ребенка, чтобы иметь возможность свободно передвигаться, мы рекомендуем, чтобы ребенок использовал пол, чтобы ходить, а не ковер.
Как правильно выставить высоту ходунков
