Как правильно войти в тотальный игнор
Тотальный игнор работает на всех девушек. Миф или реальность?
Всем привет. Сегодня вы узнаете ответ на вопрос: действительно ли тотальный игнор работает на всех девушек? Я расскажу вам с какими девушками игнор может сработать, а с какими его лучше не использовать. Также разберем с вами первопричину, почему многие девушки бегают за теми, кто в них не заинтересован.
Прочитав статью до конца, вы также узнаете, как правильно общаться с женщинами, чтобы они в вас влюблялись. Данные рекомендации будут работать у всех мужчин, вне зависимости от возраста и социального статуса. Итак, переходим к теме.
Тотальный игнор работает на всех девушек? — Рассказываю правду
Игнор — это умышленное невнимание по отношению к человеку. Игнор относится к одному из видов манипуляции.
Для начала сразу скажу — тотальный игнор работает далеко не на всех. Давайте разбираться на каких людях данная манипуляция сработает, а на каких нет.
Получится ли манипулировать человеком за счет игнора или нет, зависит от того как прошло его детство и конечно же от самооценки.
На каких девушках игнор сработает
Если родители вели себя по отношению к маленькой девочке холодно, им не было до нее никакого дела, то когда она вырастит — будет неосознанно влюбляться в человека, которому на нее наплевать. Ее детские переживания в общении с родителями напрямую отразятся на личной жизни во взрослом возрасте.
Для нее любовь — это холод, игнор и безразличие. Только человек, который будет к ней холоден сможет ее по-настоящему заинтересовать. Забота, внимание, ласка ее не цепляет. Это нездоровое восприятие любви. Такая девушка всю жизнь страдает, ведь ее физиологически тянет на тех, кому она не нужна.
Помните:
Если девушке нравятся мужчины, которые ее игнорируют, то у нее психологические проблемы. С такими женщинами я не рекомендую строить долгосрочные отношения.
На каких людях игнор не сработает
Если родители любили свою девочку, дарили ей тепло и ласку, она росла в благоприятном психологическом климате, то игнор с ней работать не будет. Она воспринимает любовь правильно. Как только такой девушке вы покажете свое безразличие, то тут же потеряете ее расположение.
Психологически здоровую личность игнор будет отталкивать, а не цеплять.
Если у вас есть минимальный опыт общения с разными девушками, то вы замечали, что есть тип людей, которые начинают на тебя западать, когда ты в них не нуждаешься. А есть девушки, которые как только почувствовали игнор и безразличие в свою сторону — сразу теряют интерес. Теперь вы знаете первопричину данного поведения.
Что делать если девушка не хочет общаться? — История из жизни
Внедрите в свою жизнь следующее правило:
Мне неинтересны люди, которым неинтересен я. И я общаюсь только с теми, с кем у нас взаимная симпатия.
Как обычно происходит на практике: вы начинаете общаться с девушкой, она показывает, что в вас не нуждается, вы врубаете ответный холод (и правильно делаете) и замечаете, как она начинает после этого на вас западать. И в вашей голове может сформироваться ложное убеждение, что игнор работает на всех девушек. Но как мы уже выяснили — это не так.
Еще одно правило:
Если в общении с вами девушка ведет себя холодно и безразлично, то нужно врубать холод и безразличие в ответ. Неправильная реакция — это стараться понравиться человеку, когда он на морозе. Это очень распространенная ошибка. Люди бегают за теми, кому они не нравятся, и такое поведение еще сильнее отдаляет их от объекта симпатии.
Сейчас я поделюсь с вами историей из жизни, которая наглядно демонстрирует правила поведения с девушкой, которой ты не особо интересен.
История из жизни:
Ко мне обратился друг со следующей проблемой: он общается с девушкой, которая ему нравится. На его попытки перевести отношения в романтическое русло она сказала следующее: «Давай останемся друзьями». Он согласился — это была его первая ошибка.
После этого начались проблемы, она стала более холодной к нему. С большим трудом он уговорил ее встретиться на выходных, она согласилась. А после он звонит мне и спрашивает: «Как мне себя с ней вести, чтобы ее зацепить?»
Даю ему следующие рекомендации:
1)Отменяй встречу, но сделай это следующим образом. Напиши: Привет, в воскресенье встретиться не получится, я иду на свидание с другой девушкой.
(Таким образом мы отыгрываем его согласие быть просто другом и вызываем чувство ревности). После этого смс девушка предъявила другу, что это неправильно, что он общается с ней. На что я сказал ему написать: Мы просто друзья)
Бомбило ее нереально. Но нам удалось вывели негатив в позитив.
2)Через неделю зови ее на встречу, но проведи ее так:
1. Бери лидерство в свои руки. Приходишь, берешь ее за руку и ведешь в то место, которое ты решил. Без разницы хочет она туда или нет, рулишь процессом от начала и до конца.
2. Спустя минут 30 от начала свидания начинай кинестетику (прикосновения). Наблюдай не за ее словами, а за ее телом. Она может наговорить чего угодно, но тело никогда не врет.
3. Заставь ее вкладываться в тебя, пусть она тебе например что-то купит. Но делай это не с позиции снизу: «у меня нет денег», а с позиции сверху: «Мне будет приятно если ты меня угостишь» (Если правильно все сделать, то девушка с удовольствием будет вкладываться в тебя).
Как итог: свидание прошло огонь, он полностью выполнил рекомендации и в конце они поцеловались. И девушка угостила его кофе и пирожным.
3)Общайся с разными девушками. Не зацикливайся на ней.
Я говорю: серьезные отношения у вас все равно не получатся. Она реагирует на мороз — это нездоровая фигня. Поэтому продолжай общаться не только с ней, но и с другими девушками, чтобы не зацикливаться.
Итог этой истории: он с ней переспал и успокоился на этом.
Если у вас похожая ситуация, то вы можете воспользоваться данной схемой. Но в этой статье я сильно сократил рекомендации и саму историю (иначе она заняла бы всю статью).
Как правильно войти в тотальный игнор
РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ О ТОТАЛЬНОМ ИГНОРЕ (из практики)
Читай, пока не удалили..
Как правильно войти, что делать если она не пингует, со всеми ли это работает
Ответы на самые частые вопросы о тотальном игноре, которые мучают парней. ВСЁ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИЗ ПРАКТИКИ. ЭТО ТАК РАБОТАЕТ!
Как правильно войти в игнор?
Как понять, вошёл я в игнор или нет?
Явным доказательством правильного входа в игнор, будет служить наличие её попыток выйти на связь. И её даже малейшая активность, которая направлена на тебя. Смена аватарок, провокации на ревность (фото с Васьками), странные статусы, песни на странице. В пятницу вечером её звонок и следом сброс. Атака тебя в социальных сетях, шквал агрессии. Если это присутствует – ты на правильном пути.
Девушка не пингует, что делать?
Ничего не делать, дружище. Самый худший вариант, это сидеть и ждать её выхода на связь. Это всё равно, что заживо себя закапывать. Бывают случаи, когда девушка может не выходить на связь целый год, и потом её может прорвать. Если в данный момент от неё ни слуху ни духу – она может находиться в заместительных отношениях. Как только там всё будет плохо, она вспомнит тебя, поверь.
А может ли игнор не сработать?
Всё зависит опять же, от правильности входа в игнор, от того срываешь ты его сам или нет. От вашей истории расставания в целом. Понятное дело, если ты сам изменял направо и налево, игнор здесь не очень уместен. В 90% случаев игнор работает. Оставшиеся 10 %, опять же, мы списываем на неправильный вход и уникальную жизненную ситуацию самой бывшей. Например, она может забеременеть и выйти замуж. Там включается режим любви в будущему отцу её ребёнка, и запускается совсем другая программа. На радарах бывшей, в таком случае, всплывёшь ты не скоро.
Что делать, если сорвал игнор?
Прежде всего, не кипишуй. Есть вариант, что ты просто к нему не готов. И тебе ещё нужно пострадать. Твой кувшин страданий ещё не переполнен, и тебе ещё нужно побегать, поунижаться и предстоит многое понять. Если без философии, то придётся всё начинать сначала. В таком случае, выход из игнора просто оттягивается на неопределённое время.
А если бывшая знает, что такое тотальный игнор? И если девушка слишком упертая.
Практика показывает, что знание девушек о механике отношений, балансе значимости, игнорах, непригодных – не влияет ни на что. Её знание, это всего лишь рациональное. Маленькая часть бывшей, которая не играет особой роли. Есть ещё и инстинкт, и эмоция, которые родились раньше неё. Их не обманешь, не проведешь, никакое знание о происходящем игноре не спасёт. А с помощью тотального игнора мы воздействуем именно на инстинкт и эмоции. Она будет себя вести как и все остальные 90% процентов бывших. Так же эмоционировать, так же пинговать, так же злиться и хотеть тебе написать.
Есть закономерности работы её психики. Закономерности её поведения. Если всё делать правильно, игнор будет работать даже при условии её знания. То же самое касается её упертости и принципиальности. Вопрос только в том, сколько она продержится. А терпят и держатся поначалу все бывшие.
Можно ли первому выйти из игнора?
Как себя вести, когда решил выпустить её из игнора?
Нужно хорошенько вспомнить, почему ты вошёл в игнор. И что тебя не устраивало в поведении бывшей. Если ты видишь явную положительную динамику в поведении бывшей, назначай встречу. Если хочешь продолжить отношения, ставь свои условия. Она обязательно на них должна пойти. Конечно условия должны быть адекватными. Если она снова стоит на своём – снова отправляем в игнор и маринуем до полной готовности. Ни в коем случае нельзя демонстрировать нуждаемость к бывшей. Показывать, что она тебе всё еще нужна. Тебе должно быть всё равно. Эта встреча и отношения с тобой, теперь уже нужны ей. А ты в любой момент должен быть готов хладнокровно развернуться и уйти.
Возможен ли игнор без практики?
Возможен, и даже будут результаты, и выход будет. Вот только без практики с другими девушками, есть большая вероятность того, что ты вновь не справишься и она вновь от тебя уйдёт. Ведь ты не сможешь овладеть механикой построения отношений, изучая одну лишь теорию. Так же с большой вероятностью останется высокая значимость к бывшей. До её выхода из игнора, допустим ты потерпишь. Но на встрече, она поймёт, что ты в ней всё также нуждаешься, что ты блефовал, и последствия будут ужасными (для тебя).
Девушка не вышла из игнора.
Что ж, и такое бывает. Это вовсе не свидетельствует о том, что ты сделал что-то не так. Есть такая вещь, как обстоятельства. В любом случае, игнор – это полезнейший опыт, это невероятная прокачка и перепрошивка для тебя. Возможно, в процессе игнора ты и сам поймёшь, что бывшая тебе уже и не нужна. Но не отчаивайся. Не выходи на связь первым.
Может сложиться так, что она объявится и через 2 года и через 5. А пока, твоя обеспокоенность может быть связана лишь с неотреагированной обидой. И момент отреагирования может наступить в любой момент. Когда ты на улице увидишь свою бывшую – толстую, постаревшую, несчастную и помотанную жизнью с парнем-наркоманом, тебе станет её даже жаль. Это и будет финалом. Когда это произойдёт, наступит окончательное облегчение и ты о ней будешь вспоминать очень и очень редко.
Нужно ли добавлять в ЧС?
Нет, не нужно. Но если добавил, то ничего страшного. Но уже не вынимай. Когда добавляешься в ЧС – ты демонстрируешь обиду и нуждаемость. Хладнокровно перестаёшь читать сообщения и всё.
Прошло уже много времени, а бывшую всё равно не могу отпустить.
Скорее всего, тебе нужно больше практики. Если кроет по бывшей, то тебе не удалось поднять свою объективную значимость и понизить её значимость. Возможно, у тебя просто тяжёлые времена. Не ладится с нормальной работой, с девушками, со здоровьем. Это всё временно. Направь силы на себя, найди возможности что-то изменить и станет лучше.
Найдёшь хорошую работу, найдёшь хороший заработок, появятся девушки, приведёшь тело и здоровье в порядок, вырастет самооценка. И волна по бывшей уйдёт, и возможно, больше не накроет. Всё зависит только от тебя.
Как использовать игнор для возврата бывшего: алгоритм
В нашем обществе, к сожалению, пока не достаточно развита культура обращения за помощью к специалистам по вопросам личной жизни.
Да и непонятно, если честно, кого можно считать специалистом? К кому обратиться? Вроде много людей, владеющих темой построения отношений, а определиться сложно. И спросить рекомендации не у кого. Кто ж признается, что ему отношения строить кто-то помогал?
Тема неудач, промахов и ошибок в личной жизни табуирована для обсуждения, потому что каждый хочет казаться экспертом в отношениях с противоположным полом и боится продемонстрировать неопытность и признать свои ошибки.
Парадокс этой проблемы, кстати, в том, что люди, имеющие мало опыта в романтических отношениях, являются наиболее ценными и подходящими для долгосрочных отношений партнёрами. Обязательно расскажу об этом.
Хотя прислушиваться к людям, разбирающимся в вопросах построения отношений, люди уже начали. Благо интернет наполнен и изобилен в данном вопросе.
Однако тут страждущих подстерегают две опасности: реальная ценность найденной информации и их собственная готовность ее принять.
И если с ценностью все более менее понятно. Человек обычно выбирает то, что ему ближе (что откликается) и что в фундаментальных вопросах не противоречит его жизненным принципам и установкам.
То с принятием информации все немного сложнее. Тут чаще тактика бывает ошибочная: не задавать вопросов, не разбираться в основополагающих принципах теории, которой руководствуется специалист, а вполуха слушать/наскоком читать и мгновенно применять в своей жизни те или иные «советы», не обдумывая, не приводя в соответствие со своей ситуацией, не делая поправок на особенности партнёров и отношений.
Нет времени/возможности/желания разобраться. Услышали/прочитали где-то что надо вот так, и делаем прямо так, не вникая, уместно ли данное поведение в рамках нашей ситуации. К чему оно приведет, и самое печальное, не обдумав что делать дальше (в случае удачи или неудачи что делать с результатом)
Но это, мягко говоря, неправильный подход, неэкологичный для Вас и Ваших отношений.
Каждая ситуация, подчиняясь общим законам, вместе с этим уникальна (и Ваша в том числе) и не в каждой ситуации можно применить метод, стратегию, технику, описанную автором.
Хочу предостеречь Вас и от слепого бездумного следования написанным в моих статьях рекомендациям. Я всегда стараюсь объяснять, в каких случаях они актуальны и для кого.
Когда я даю какую-либо информацию я, разумеется, несу за неё ответственность, и мне, как специалисту, очень важно НЕ НАВРЕДИТЬ Вам и Вашим отношениям этой информацией.
Поэтому пожалуйста, прежде чем что-то делать, подумайте хорошенько, а лучше задайте вопрос о том, подходит ли данная стратегия в Вашей ситуации.
Я никогда не отказываю в консультации, где имею возможность на основе информации, которую Вы дадите, помочь Вам разобраться и определиться с правильной линией поведения.
Итак, сегодня долгожданная для многих статья о том, что же делать после периода молчания тем, кого бросили. Что делать дальше, чтобы вернуть бросившего их партнёра.
Эта стратегия подойдёт только тем, кто при расставании находился в классической слабой позиции (об этом Вы тоже можете найти статью на канале). И использование ее предполагает подготовительный период, без которого использование невозможно.
Эту стратегию я называю игрой «Вернись, если сможешь».
Возможно сейчас, сразу после расставания, Вам покажется такое отношение к процессу возвращения бывшего партнёра циничным и легкомысленным. Но поверьте, в эту игру Вы сможете не то, что выиграть, а просто даже начать играть, только при отношении к процессу возвращения как к игре.
Вы должны уже твердо стоять на ногах, должны иметь внутренние и внешние опоры и Ваша жизнь и психологическое состояние не должны зависеть от исхода этой игры. Грубо говоря, Вам должно быть уже все равно, вернётся партнер или нет. А шансы на выигрыш многократно повышаются, если Вы не хотите уже этого возвращения.
А добиться такого отношения Вам помогут предыдущие шаги, которые я уже осветила в других статьях. Если Вы не знаете о них, настоятельно рекомендую найти и ознакомиться (просто читайте все подряд снизу вверх).
1. Вам нужно оставить человека в покое и включить тотальный игнор.
2. Вам нужно блокировать утечку энергии к бывшему партнёру (убрать все мысли, не вспоминать)
3. Вам нужно заняться собой и выйти из состояния брошенного, зависимого человека.
И помните, что все эти шаги Вы делаете для себя. А не для того, чтобы вернуть партнёра. Вы переключаете внимание на себя и свою жизнь и начинаете усиленно заниматься только тем, что приносит Вам пользу (поначалу возможно без положительных эмоций, просто пользу).
Причем делаете это «втихаря», никому не афишируя (только близким и тем, кто Вас поддерживает, а лучше просто никому, сами заметят позже), особенно тщательно скрываетесь от бывшего партнёра. Ничего не выкладываете в сеть, не сообщаете общим знакомым. Просто «пропадаете» и создаёте вокруг себя информационный вакуум.
Да, тут не просто. Особенно когда интернет наполнен советами о том, что надо жить интересную жизнь и выкладывать все в сеть. Принципиальная ошибка в публичности. Вам нужно всё это делать, не думая и не вспоминая даже о партнёре. Извернитесь уж как-нибудь. Оно того стОит.
Игра чрезвычайно увлекательная, но до неё Вы допускаетесь при соблюдении 2 условий:
ПРАВИЛА ИГРЫ
В игре два игрока (расставшиеся партнёры).
Ваша задача изначально — вернуть в отношения бросившего Вас партнёра.
Задача партнёра — избавиться от негативных эмоций (чувства вины, жалости, угрызений совести, избежать негативной кармы, «отмыться» в общем).
В процессе движения по уровням и их успешного прохождения цели игроков естественным образом меняются: брошенный хочет получить завершение ситуации, а бросивший вернуть отношения.
Выигрывает тот, кто добился хотя бы одной из своих целей (идеально двух конечно, но в реальности такое не так часто встречается, кто-то, чаще всего брошенный сдается раньше времени).
ХОД ИГРЫ
Водит в игре (делает ходы) только бросивший партнер.
Задача брошенного — никак не реагировать и продолжать как и на подготовительном этапе заниматься собой и своей жизнью. Только в этом случае игроки переходят на следующий уровень игры.
1 уровень — любопытство. Бросивший пытается разузнать что-то о бывшем, которого он оставил. Мониторит соц. сети, расспрашивает знакомых, может написать что-то вроде: «привет, как дела?», «Чем занимаешься?», «Пойду прогуляемся». Что угодно, лишь бы получить порцию информации, а следовательно и энергии.
Ваша задача — игнорировать.
2 уровень — интерес.
Бросивший недоумевает, если не смог выйти на связь и получить информацию о бывшем партнёре. Информационный и энергетический «голод» способствует появлению интереса и некоторого азарта: что с ним случилось, куда пропал. Может предпринять более активные действия, позвонить, приехать.
Ваша задача — игнорировать.
3 уровень — злость и обида.
На этом уровне бросивший партнёр начинает терять свою сильную позицию и чувствует себя некомфортно (цель меняется). Пытаясь вернуть душевное равновесие может начать обвинять Вас в разрыве, взывать к Вашей совести. Возможны сообщения типа: «как ты так можешь?», «Неужели наши отношения для тебя ничего не значат?», «Да что ты о себе так возомнил/да?», «Да пошел ты!».
Ваша задача — игнорировать.
4 уровень — смирение, принятие.
На этой стадии бросивший партнер «опускает руки» и принимает то, что он уже не в сильной позиции и старые способы общения с Вами не работают. Это уровень может длиться дольше других.
Ваша задача — игнорировать.
5 уровень — раскаяние, сожаление.
На этом уровне партнер осознает в чем причина Вашего поведения, раскаивается и просит о восстановлении отношений.
На этом уровне возможны сообщения: «прости меня, я был(а) неправ», «я жалею о расставании и хочу поговорить о наших отношениях» и т.п.
Право хода на этом уровне после таких слов (раскаяния и извинений) переходит к Вам. И вы можете ответить. Ответить не сразу, разумеется и ответить, что подумаете.
После того, как подумаете, у Вас три варианта действий:
О Вашем правильном поведении при возвращении (на 5 уровне) я расскажу в отдельной статье. Это крайне важная информация, так же имеющая множество нюансов, от которых будет зависеть Ваше состояние, состояние вернувшегося и особенности восстановленных отношений.
ПРИМЕЧАНИЯ
Длительность игры зависит прежде всего от того, сколько длились отношения. Обычно игра занимает от 2-3 месяцев до полугода. Если отношения были длительными, долгосрочными — то дольше.
Если Вы в игре доходите до 5 уровня — это уже победа, поскольку в процессе Вы избавляетесь от любовной зависимости и получаете возможность действительно восстановить отношения.
При кажущейся простоте (бездействие, игнор) Ваша партия чрезвычайно сложна. Если Вы ошибаетесь и отвечаете на активность партнёра на любом, кроме 5-го уровня, Вы возвращаетесь к подготовительном у этапу игры. И таких попыток не бесконечное количество — всего 3-4. С каждой попыткой шанс дойти до 5 уровня все ниже и ниже.
ЧИТ КОДЫ (мухлеж)
Для того чтобы Вам было легче пройти по всем этим ступенькам и не сдаться (не ответить), Вы можете избавиться от любовной зависимости и страха ещё до начала игры. Тогда Вы станете просто неуязвимы и дойти до 5 уровня не составит труда.
Напоминаю, что не всем для восстановления отношений подойдёт именно эта игра. Будьте внимательны! Прочитайте статью об игноре.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.8 / 5. Количество оценок: 480
Что такое игнор, для чего нужен и как правильно использовать игнор
Уже так много всего написано и сказано про игнор и тотальный игнор. Но когда я вижу, что именно про него пишут и говорят, мне очень хочется разбавить эту массу хайповой информации важными правильными трезвыми мыслями взрослого, не обиженного человека, не невротика, не жертвы, не нарцисса, не обманщика, желающего заработать на пострадавших от любви. Разбавить этот хлам своими мыслями, мыслями человека, который имеет большой опыт в работе с отношениями в различных вариациях и проявлениях.
Перед Вами фундаментальная статья об игноре. Поделитесь этой ценной информацией с теми, кто в отношениях или расстался, т.к. игнор в той или иной форме рано или поздно касается теперь всех («благодаря» его популяризации «специалистами»).
Что такое игнор, какие виды игнора бывают
Игнор — это отсутствие реакции на проявления человека.
Легкий игнор — сознательное отдаление от человека и задержка или отсутствие реакции на его проявления (отсутствие эмоций, «пропуск мимо ушей»).
Тотальный игнор — намеренное исключение любой реакции на любые проявления человека (даже на мысли о нем в собственной голове).
Синонимы : тишина в эфире, прохлада, молчанка, прятки, сквозь землю провалиться, исчезнуть, испариться, отморозиться, выкинуть из головы, забить.
Вариаций игнора великое множество. Но прежде чем использовать игнор в любой из вариаций нужно много раз подумать. А потом еще раз подумать и не использовать.
Зачем используют игнор
Игнор обычно используют с целью добиться от человека того, чего он сам не делает, проманипулировать, заставить испытывать чувство вины, проявлять активность, шевелиться.
На профессиональном языке это звучит так: игнор используют, чтобы фрустрировать потребность человека в общении (выставить преграду, мешающую удовлетворению потребности).
Многие считают, что игнор это лучшее средство для возвращения любимого человека. Насколько игнор поможет вернуть бывшую/бывшего можно спрогнозировать зная особенности отношений и партнеров. Не все способны к игнору (не умеют правильно применять, не выдерживают) и не все реагируют на игнор так, как хотелось бы тем, кто его применяет.
Эффективен ли игнор
Вообще-то эффективность — это характеристика какого-то положительного влияния. С игнором трудно говорить об эффективности. Поскольку положительно он влияет крайне мало.
Игнор является по-настоящему сильным, этаким термоядерным средством для лечения нездоровых отношений (точнее для воскрешения, реанимации, когда уже хуже некуда, отношения испортились окончательно, разрушились и эти испорченные отношения «не жалко»).
В нормальных, здоровых отношения нет места игнору в любых его проявлениях.
Как и любое сильнодействующее лекарство, игнор имеет массу побочных действий, противопоказаний и иногда риск потери отношений и доверия превышает возможную пользу от его использования.
Поэтому использовать игнор без назначения (когда он не показан) я бы категорически не рекомендовала.
Любое лекарство, особенно сильнодействующее, если не показано, то противопоказано.
Эффективность (если речь о пользе) игнора сомнительна и зависит от ситуации, а вот влиятельность его (побочные эффекты) крайне велика, поскольку затрагивает потребность каждого человека в социализации, в общении, в приеме и передаче информации. Игнор лишает таких возможностей, а поскольку мы социальные существа, игнор воспринимается психикой как угроза выживанию.
Поэтому если Вы игнорируете человека — Вы угрожаете его выживанию (так это воспринимается, поэтому влияет и повышает Вашу значимость), а если Вас игнорируют — то Вам кажется это «концом света» (потому что затрагивается Ваша потребность в принадлежности социуму и создается впечатление, что Вас изгнали из стаи и Вашей жизни теперь угрожает опасность).
Когда можно использовать игнор в отношениях
Нельзя использовать игнор в отношениях. Совсем нельзя использовать. Никак. Ни в какой позиции.
Запомните, если Вы находитесь в отношениях (не расстались) — не используйте игнор.
Готова повторить это еще много раз.
Нет в этом списке игнора, как видите.
Но раз уж Вы интересуетесь, давайте поясним, когда игнор оправдан и показан.
Использование игнора зависит от цели, которую Вы преследуете:
Как правильно использовать игнор, если он уместен
Когда игнор уместен и показан, то правила его использования объяснять особенно не нужно. Схема правильного поведения интуитивно проста и является естественной реакцией на предшествующее поведение человека.
Нужно удерживаться от мониторинга, размышлений, воспоминаний, случайных встреч и любой информации, связанной с человеком, никак не инициировать общение и не реагировать на инициативу (как бы сильно не хотелось, нужно понимать, что Ваша реакция удовлетворит потребность человека и не приведёт к продолжению общения и восстановлению отношений).
Так же важно не распространять информацию о себе, убрать любую активность и всю энергию (мысли и действия) направить исключительно на себя: на свою жизнь и развитие (повышать объективную значимость и избавляться от любовной зависимости, пока нет общения это сделать намного легче).
Главное правило правильного использования игнора — правильный вход в игнор и его целесообразность\уместность.
Что такое «правильный вход» в игнор и как правильно войти в игнор в отношениях
Снова вынуждена напомнить, что неправильно входить в игнор, если Вы находитесь в отношениях. Игнор может их разрушить.
Входить в игнор можно только в двух случаях:
1. Если человек Вас бросил, не желает иметь с Вами ничего общего, предал и/или сам теперь игнорирует Вас.
Здесь очень важен сам момент расставания, окончательный разговор, в котором Вам нужно будет честно и откровенно встать в свою слабую позицию. Это стыдно и больно. В этой позиции Вы — жертва, Вы крайне уязвимы и никак не можете повлиять на ситуацию. Вот это и нужно признать и показать, дать понять, протранслировать уходящему, бросающему партнёру, что Вы действительно сожалеете. Важно показать это без истерик и агрессии, без обвинений. Важно показать не как бросающий не прав, а показать насколько Вам больно, насколько Вы расстроены. Донести информацию о том, что Вы не хотите расставаться. Что Вы любите и хотите быть вместе.
Нужно показать, что человек дорог, предложить все возможные варианты по улучшению отношений и выслушать все претензии, все обиды. Показать, что Вы готовы исправиться и хотите быть вместе.
Слёзы допустимы, какие-то жёсткие выражения, характеризующие Ваше удручённое состояние допустимы.
После того как Вы дали понять то, что чувствуете, необходимо поступить как любящий человек и отпустить того, кто хочет уйти. С пониманием и уважением отнестись к границам другого человека и понять (осознать) что он и правда свободен и может уйти, если желает.
Примерный текст такой:
Все вещи необходимо вернуть. Просто потому, что они будут мешать Вам, будут вызывать ненужные воспоминания и ассоциации.
Главный критерий того, что от вещей нужно избавиться то, что что Вы об этом задумываетесь. Если не думали об этом пока не прочли — можно оставить, значит вы к ним не привязаны и они не фиксируют Ваше внимание на ушедшем партнёре,
Если Вы хотите возвращения партнера, то свои вещи по возможности оставьте у него (нужно постараться обойтись без них) и забудьте о них. Купите себе взамен другие. Чтобы не быть привязанным вещами к воспоминаниям и прошлым событиям.
После правильного входа в игнор важно никак не реагировать на проявления человека к Вам, пока он не достигнет стадии раскаяния и не будет готов к диалогу.
2. Если Вы хотите прекратить отношения с человеком, который не готов к диалогу и не слышит Вас.
Не отпускает. Шантажирует, преследует, портит Вашу жизнь, то правильный вход — это объяснения без всяких подтекстов ситуации и донесение своего нежелания быть вместе. Как бы не было трудно, необходимо честно, прямо, открыто и откровенно сказать о том, что Вы не любите человека. Если спросят любили ли нужно говорить правду — что нет (думали что любите, но оказалось, что нет). Это необходимо для того, чтобы у человека ни в коем случае не оставалось НИКАКИХ иллюзий и недосказанности, потому что именно это держит в любовной зависимости. Своей честностью и твердостью Вы поможете человеку пережить расставание и не надеяться ни на что напрасно (а так же себя не будете ощущать «собакой на сене», использующей чувства другого человека).
Как правильно проводить игнор
Напомню, игнор — это жесткая манипуляция. И правильно не прибегать к ней, но если игнор уместен и правильно начат, то проводить его правильно не трудно — нужно просто избегать любой реакции на любые проявления человека. Звонки, смс, социальные сети, мессенджеры — все игнорируется без блокировки. Блокировка мешает, поскольку не дает Вам возможности следить за трансформацией состояния человека, если таковая будет. Отмечу здесь что сама схема проста, трудным является следование ей.
Когда человек для Вас сильно значим — не реагировать на его появление — это подвиг и огромная сила воли. Для того, чтобы справиться необходимо знать о том, какие стадии проходит человек, как они проявляются и что будет дальше.
Необходимо знать, чего ждать и к чему быть готовым. Тогда правильно проводить игнор будет легче.
Стадии трансформации состояния бросившего Вас человека:
Нет гарантии, что человек при Вашем правильном проведении игнора пройдёт все эти стадии наверняка. Но Ваше правильное поведение увеличивает вероятность и дает возможность отношениям не только восстановиться, но и оздоровиться впоследствии.
Когда нужно прекратить игнор
Игнором можно увлечься и затянуть его настолько, что сделать возвращение человека невозможным или затруднительным, испортить камбэк.
Чтобы этого не произошло, помните: когда человек раскаялся (а это, поверьте, трудно, поэтому не стоит рассчитывать, что он сделает это несколько раз), необходимо наконец-то ответить ему, выйти с ним на связь и послушать что он говорит. Обязательно. Согласиться на разговор, встречу, дать человеку возможность наконец-то говорить.
Иногда раскаяние — единственное для чего возвращается человек. Именно так, иногда человек не хочет восстанавливать отношения, а просто сожалеет о том, что сделал Вам так больно. И хочет освободиться от этого непосильного груза вины и ответственности.
Тогда дальнейший игнор смысла не имеет. И скорее навредит уже Вам.
Если человек просит прощения — нужно его простить. Дать ему свободу от этой вины, в противном случае это бремя переходит к Вам (ведь человек сделал все, что мог, Ваш выбор его не прощать, значит и ответственность Ваша). Это крайне трудно — нести вину за то, в чем Вы не виноваты.
Хотите отомстить — не отвечайте на просьбу о прощении ничего: ни да, ни нет. Самый плохой для Вас вариант — не простить, так и сказать: «нет тебе прощения». Подробнее в этой статье.
Признаки того, что игнор можно прекратить :
Как мужчины (женщины) реагируют на игнор
В нашей культуре (Россия и постсоветское пространство) принято так, что мужчина выполняет активную роль, а женщина пассивную. Так культурно сложилось и здесь мы не будем обсуждать правильно это или нет. Так у нас принято, так заложено и воспитывается в нас теми или иными способами с раннего детства.
Именно поэтому женщине легче игнорировать и труднее переносить, когда игнорируют ее, а мужчине наоборот: легче когда игнорируют его и труднее игнорировать самому. Просто в силу гендерных особенностей.
И это вносит много путаницы в проведение игнора.
По сути женская и мужская роль отражают слабую (пассивную) и сильную (активную) роль в отношениях соответственно (так уж повелось и это не всегда совпадает и привязано к полу, об этом я писала здесь). Но роли это не позиции. Слабая позиция и слабая роль не одно и то же.
Игнорировать вообще целесообразно только брошенному в слабой позиции (или находящемуся в сильной и попытавшемуся завершить отношения экологично, без игнора).
Игнорировать значит могут и мужчины и женщины и реагировать на игнор поэтому придется так или иначе и тем и тем.
Поэтому говорить о том, кто легче переносит игнор правильнее скорее с точки зрения позиции в отношениях, а не с точки зрения половой принадлежности.
Первое время игнор тяжелее переносит (а соответственно реагирует на него сильнее: больше переживает, думает об этом, расстраивается, мучается) тот, кто оказался в слабой позиции. Сильный особенно даже не замечает по-началу, что его игнорируют, и воспринимает происходящее скорее как избавление от гнетущего общения, чем как проблему.
С течением времени ситуация меняется, если игнор проводится правильно, и слабый переживает все меньше, а бывший сильным — все больше и больше.
Как реагировать на игнор
Что делать, если любимый человек игнорирует? Как реагировать на игнор любимым человеком?
Нужно понимать, что если Вы так формулируете вопрос, то скорее всего находитесь в крайне слабой позиции в отношениях.
Когда человек находится в слабой позиции он не совсем адекватно воспринимает объективную действительность и может называть вполне серое — черным. То есть преувеличивать масштаб бедствия.
Поэтому самый первый шаг — адекватно оценить происходящее, провести диагностику своей позиции. Самому это сделать, находясь внутри ситуации, очень трудно, лучше обратиться за помощью к постороннему человеку, который непредвзято сможет оценить происходящие в Вашей паре процессы.
Мне часто задают такие вопросы:
В таких случаях первое, что мы делаем — выясняем, что скрывается за такими формулировками. Иногда это вовсе и не игнор, а отсутствие удовлетворения ведущих потребностей. Партнер между тем вполне себе подходит для отношений и проблема в неумении закрывать самостоятельно свои потребности, в использовании зависимых моделей поведения, в переносе на партнера детско-родительских отношений и многого другого.
Если игнор действительно является игнором — то решать как дальше себя вести нужно в зависимости от позиции в отношениях.
Когда Вас игнорируют это очень и очень больно. Это неприятно и вызывает жгучее желание услышать ответ, получить его любой ценой.
Перестать быть для человека пустым местом, вызвать в нем хоть какую-то реакцию на себя.
Когда Вас игнорируют появляется очень много энергии, которая прямо выжигает изнутри, потому что не находит выхода и применения. Есть желание общаться, а возможности получить хоть какую-то маломальскую обратную связь нет.
Реагировать на игнор нужно соответственно своей позиции в отношениях.
Для чего используется игнор, когда он уместен
Игнор (тотальный игнор) уместен только после расставания, его можно применить для того, чтобы повысить свою субъективную значимость для человека, с которым Вы были в отношениях, но расстались по его инициативе при Вашем исключительно положительном поведении (или хотя бы просто нормальном) и адекватности.
Что можно сказать о тех, кто использует игнор в отношениях
Те кто использует игнор неосознанно либо находятся в сильной позиции и у них просто нет желания общаться, либо они контрзависимы и используют игнор как способ спрятаться от привязанности, которая их пугает.
В обоих этих случаях сделать с этим что-то может только тот, кто прибегает к таким моделям поведения, выбирает их как реакции на жизненные события. А не тот кто от таких проявлений страдает как партнёр.
Практически все, кто использует игнор в отношениях сознательно — находятся в слабой позиции и используют его как единственное средство хоть как-то повлиять на другого человека.
Игнор в таком случае — это манипуляция с целью заставить человека быть таким, каким Вам надо или сделать то, что Вам нужно.
Напомню, игнор как манипуляция — работает очень и очень плохо.
Как и любые другие манипуляции и провокации. Эти игры не делают отношения лучше, гармоничнее, здоровее, прочнее — они их портят и разрушают тем, что вызывают у того, кем манипулируют неприязнь и желание защищаться (злость, неприязнь, обиду, агрессию, ревность), а в том, кто манипулирует — зависимость и угасание добрых чувств, трансформацию отношения как к объекту, который необходим для удовлетворения собственных потребностей, а не ценен сам по себе.
Не используйте игнор в отношениях!
Как игнорировать того, кто игнорирует тебя
Игнорировать человека, который безразличен или неприятен очень легко и даже доставляет некоторое удовольствие (цель такого игнора — избавиться от человека, показать что он не нужен и навязчив).
Игнорировать человека который нужен и дорог очень трудно и обоснованным является только в двух случаях — когда он Вас бросил (ушел в сильной позиции) или когда он Вас игнорирует.
Но насколько вообще можно считать игнором с Вашей стороны прекращение проявлений в сторону того, кто Вас игнорирует? Это не игнор, а здравый смысл и отзеркаливание того, что к Вам проявляет человек.
Игнорировать того, кому мы не нужны и кто не общается с нами невозможно.
Игнорировать — значит не реагировать на проявления, раз проявлений нет — то и игнорировать не получится. В такой ситуации игнор только может начаться, когда появятся какие-либо проявления в Вашу сторону.
Вывод
Вывод из всего написанного такой: игнор может использоваться ка эффективное средство для возвращения бывшего партнера только в том случае, если он Вас бросил без видимой на то причины, потому что занял сильную позицию и потерял заинтересованность в отношениях или увлекся кем-то другим.
Если отношения еще живы игнор не уместен и опасен.
Желаю Вам становиться осознаннее и не использовать столь тяжелые методы бездумно.
Если Вы боитесь и сомневаетесь — то лучше проконсультируйтесь со специалистом.
Желаю Вам добра и взаимной любви!
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.8 / 5. Количество оценок: 744