Как правильно готовиться к сессии
Как сдать сессию: 10 проверенных лайфхаков от студентов
Скоро начнётся экзаменационная сессия, и если для тебя она первая в этой жизни, то наверняка возникает вопрос «Как сдать сессию без проблем?» Самый простой ответ — учить. Но если что-то складывается в этой схеме не так, тебе пригодятся студенческие лайфхаки. Делимся с тобой теми, которые помогали студентам столетиями.
Узнай у старшекурсников, как принимает экзамен определённый преподаватель
Порой психологически проще настроиться на экзамен, когда знаешь, как себя ведёт преподаватель по отношению к студентам. Если доброжелателен, то можно не пить валерьянку, а спокойно идти. А когда не щадит, то лучше на час-два дольше посидеть над билетами, но предостеречь себя от пересдачи. Поэтому не постесняйся узнать у ребят постарше. Возможно, эта информация спасёт в трудный момент.
Если нет конспекта — отксерокопируй у одногруппника
Если по каким-то причинам ты не вёл конспект или пропустил некоторые лекции, советуем попросить у одногруппника его тетрадь и отсерокопировать. Некоторые преподаватели любят, чтобы студенты отвечали строго по лекциям. Да и учить тебе будет проще. В конспектах обычно хранится основная информация. Легче же прочесть 50 тетрадных листов, чем 300 книжных.
Ещё один запасной вариант — использовать приложения для перевода речи в текстовый формат. Когда читаешь конспект, а устройство параллельно набирает его и преобразует в документ. Останется распечатать
Выучи хотя бы половину билетов
Когда предмет экзамена нереально сложный, то выучи хотя бы половину билетов. Обычно вопросы расположены в хронологическом порядке и преподаватели растасовывают их, деля пополам. Если понимаешь, что всё тебе не осилить, то выучи хорошенько хотя бы половину билетов. При блестящем ответе пятёрка у тебя в зачётке. А вторую часть материала лучше перечитай, чтобы показать, что ты в теме и получить дополнительный бонусный балл.
Пиши шпаргалки — развивает зрительную память
Шпаргалки могут выручить не только в плане «списать, пока преподаватель не видит». Когда самостоятельно ужимаешь прочитанную лекцию в формат четыре на четыре сантиметра, то параллельно развиваешь и зрительную память. Будет круто, если во время подготовки к ответу у тебя перед глазами всплывёт весь текст и ты без проблем сможешь «отстреляться» самостоятельно.
Перед экзаменом выспись
Немного заезженный, но действенный совет. Перед экзаменом лучше выспаться, ведь одна голова — хорошо, а отдохнувшая — ещё лучше. Будешь быстрее соображать, больше вспомнишь и не перепутаешь ромб с квадратом (шутка).
Используй программку
На каждом экзамене преподаватели выкладывают программку с кратким содержанием дисциплины. Не игнорируй эту мини-кладезь ценной для тебя информации. Внимательно полистай её. Знакомые слова и предложения помогут вспомнить значительную часть информации (имена учёных, классификации, термины). Тебе остаётся только развить тему.
Пометь на всякий случай билет
Один из читателей Адукар, студент-заочник, поделился лайфхаком. Во время экзамена он делал условные обозначения на билете. На тот случай, если преподаватель вдруг отправит на пересдачу. Ведь он использует те же билеты. На экзамен студент учил именно этот билет, потому что знал, как распознать его среди других. И отвечал его на отлично. Вот такие пироги.
Будь уверен и не волнуйся
Не стесняйся договариваться с преподавателем
Нередко смелым студентам получается повысить свой балл на экзамене за счёт того, что они умеют договариваться с преподавателями. Например, просят ответить ещё на один вопрос, чтобы повысить свой результат. Или придумывают другие не менее действенные уловки.
Главное не победа, а хотя бы не пересдача
Если дисциплина действительно сложная и ты понимаешь, что даже будь у тебя 100 дней вместо трёх, то всё равно её не осилил, крепись. Главное только, чтобы не было пересдачи. Ведь ликвидировать академическую задолженность можно не более двух раз. Третий проходит со специальной комиссией. А там и до отчисления недалеко.
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook, TikTok.
Подготовиться к сессии и не сойти с ума: 6 важных правил, чтобы все успеть.
1. Составьте план
Составьте примерный список тем, которые будут на экзамене – это так же важно, как и список покупок. Затем выделите на каждый день время, которое вы должны уделить время на изучение того или иного материала.
Составлять список лучше в блокноте или сделать заметки в календаре смартфона. Важно, чтобы список был перед глазами – это позволит вам отличить важные цели от второстепенных. Вы сможете вовремя и быстро выполнить долгосрочные цели, не отвлекаясь при этом на менее важные задачи. Не пускайте свое время на самотек, чтобы его всегда хватало на выполнение важных задач.
2. Избавьтесь от лишнего
Учеными доказано: чтобы максимально сосредоточиться на задаче, человеку в среднем требуется около 15 минут. Если регулярно отвлекаться на уведомления в телефоне и ленту новостей, то большую часть времени попросту уходит на то, чтобы настроиться на нужный лад.
Чтобы уведомления из социальных сетей не отвлекали вас, старайтесь перед выполнением поставленной задачи ставить телефон в беззвучный режим, а по возможности – вовсе отключать интернет.
Не загружайте мозг лишней информацией в условиях сильного умственного напряжения. Для второстепенных занятий, не имеющих отношение к подготовке к экзамену лучше выделить строго определенное время.
3. Действуйте последовательно
Таким образом, если в течение дня вы проявили активную занятость, но не довели ни одной запланированной цели до конца, значение продуктивности неуклонно стремится к нулю. При этом у вас сложится стойкое ощущение высокой значимости ваших усилий, хотя по факту вы получите минимальный результат от всей затраченной энергии.
4. Разделите подготовку на простые подзадачи
Поставленные задачи, выполнение которых требуется много времени, разбейте на более мелкие подзадачи и отведите на выполнение каждой из них определенный промежуток времени.
Несмотря на то, что эта техника довольно простая, с помощью нее можно существенным образом повысить эффективность, повысить концентрацию. Кроме этого, выполнение одной большой задачи с короткими перерывами поможет сэкономить значительное количество энергии и времени для других дел, а к концу дня вы не будете чувствовать себя как выжатый лимон.
5. Эффективно используйте периоды вынужденного бездействия
Мы каждый день довольно часто проводим время в общественном транспорте, в очередях, в автомобильных пробках. Это время можно запросто уделить общению в социальных сетях или на звонки. При этом сделайте для себя установку, что в течение дня вы не будете отвлекаться на подобные ненужные действия. Рекомендуется, чтобы об этом знали и ваши друзья, чтобы они не беспокоили вас в учебное время.
Это время можно потратить с пользой: составьте план на следующий день для определения приоритетных задач, слушайте аудиолекции и аудиокниги для закрепления изученного материала.
6. Начинайте свой день правильно
Блог Студланса о студлансе!
Курсовые / рефераты / решение задач
Доступные цены! Сроки от 1 дня!
Бензопилой по сессии! 7 советов, как подготовиться к сессии студенту
Если вопрос, как подготовиться к сессии, заставляет вас нервничать, повышает уровень тревожности и лишает психического равновесия, вам обязательно нужно купить бензопилу. Зачем? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Перед вами – 7 действенных советов на тему подготовки к сессии. Если уж вам пришлось стать главным героем фильма ужасов под названием «Сессия грядёт», не выбирайте роль жертвы. Не бойтесь сессии, пусть сессия боится вас!
Совет 1. Не впадайте в панику
Честное слово, ну не так уж страшна сессия, как её малюют! Что страшит больше всего? Психологи утверждают: 1) неизвестность; 2) невозможность повлиять на ситуацию.
Неизвестность – это фактор, который заставляет ребёнка бояться темноты, а студента-первокурсника – трепетать перед сессией. Как справиться с этой проблемой? (Не с темнотой, а с сессией). Выяснить как можно больше о том, что вас ждёт:
Второй фактор страха – ощущение, что ты не контролируешь ситуацию. Этот фактор, кстати, лежит в основе аэрофобии. Человеку трудно понять, как эта многотонная фиговина держится в воздухе, его мучает ощущение, что он полностью зависим от пилотов и вообще от воздушной стихии, а сам ничего сделать не может. Поэтому один из способов лечения аэрофобии – детальное разъяснение принципов работы самолёта и основ аэродинамики. А уж если человека пустить в кабину «порулить» или усадить рядом с пилотом в небольшом самолёте или вертолёте, он в большинстве случаев перестаёт бояться полёта, так как чувствует себя примерно так же, как рядом с водителем автомобиля.
Понимаете, в чём дело? Нужно обрести контроль над ситуацией. Понять, что и как. Именно отсутствие контроля над ситуацией вызывает страх перед сессией не только у первокурсников, но и у матёрых студиозусов, имевших негативный опыт «зачистки хвостов». Следовательно, для борьбы с растерянностью перед сессией после этапа сбора информации необходимо продумать свои дальнейшие действия:
Ответы должны носить конкретный, конструктивный характер!
Совет 2. Кромсайте слона, он слишком большой
Итак, в целом с паникой справились. Есть готовность к конструктивному решению стоящих задач. Но как, как одолеть эту громаду конспектов, учебников, научных журналов, многотонных собраний сочинений?! Вы собрали информацию о сессии, преодолев неизвестность, но глыба кажется неподъёмной.
Что делать? Брать в руки бензопилу!
Один из основных принципов тайм-менеджмента гласит: чтобы съесть слона, надо приготовить из него груду бифштексов.
Во-первых, сразу приступать к поеданию такой громадины настолько страшно, что хочется отложить это занятие на потом. Задача кажется нереальной (ты же лопнешь, деточка).
В общем, составляйте максимально конкретный, разбитый на задачи и подзадачи, план подготовки и сдачи сессии. И – приятного аппетита!
Совет 3. Расставляем приоритеты, делегируем задачи
А теперь представьте себя Президентом. Ну, или хотя бы директором крупного предприятия. Если сроки поджимают, гора бифштексов до сих пор нетронута, а преподаватели уже намекают на свободную жизнь вне вузовских стен – вообразите себя антикризисным менеджером.
Кстати, эти навыки пригодятся вам в профессиональной жизни!
Впрочем, многим студентам, готовящимся к сессии, нравится другая роль – роль полководца. Это уже вопрос вкуса и темперамента. Рассматривайте зачёты и экзамены как бои и военные кампании, разрабатывайте личную стратегию и тактику победоносной войны. Решайте, куда бросить основные силы, где наметить прорыв блокады, а где привлечь ресурсы союзников. Студлансеры по ленд-лизу тушёнку не высылают, зато снабжают шпаргалками, докладами, контрольными, лабораторными и рефератами.
Совет 4. Мотивация
Поработайте над мотивацией. Чем сильнее мотивация – тем проще подготовиться к сессии. Определите для себя цели этой подготовки. Напишите, нарисуйте, распечатайте мотиваторы. Развесьте по стенам, вложите в тетради и учебники.
Учтите, что такие цели, как «Не вылететь из вуза», «Не загреметь в армию», «Не получить нагоняй от предков» и даже «Получить стипендию» работают плохо. Выработайте мотивацию, затрагивающую аспекты самореализации, будущих профессиональных достижений. Ну, что-то вроде «Я готовлюсь к сессии, чтобы через десять лет стать классным спецом и купить виллу в Сорренто».
Да, кстати: не начинайте мотиваторы с отрицания. Забудьте о частице «не». Мотиваторы должны быть положительными, утвердительными. Даже примитивное «Остаться в вузе» мотивирует подсознание лучше чем «Не вылететь из вуза», а простое «Сдать сессию» – лучше, чем «Не завалить сессию».
Ещё одна фишка: установите награды. И промежуточные, и глобальную. Это усиливает мотивацию.
Чувствуете, что, несмотря на все мотиваторы, вас затягивает болото скуки? Относитесь к сессии, как к игре. Вас ведь не надо мотивировать на любимые танчики или космолёты, или во что вы там любите играть? Вот и сессия может стать увлекательным квестом – всё зависит от вашего отношения!
Совет 5. Не тяните волыну
Включайтесь в эту игру пораньше! Особенно если в вашем вузе действует балльно-рейтинговая система допусков или попросту преподы очень пристально следят за вашими успехами в течение семестра.
Даже если вы поклонник спринтерской стратегии подготовки к экзаменам (попросту говоря, готовы выучить китайский за ночь), план боёв надо составить заранее. Ведь, помимо подготовки к зачётам и экзаменам, сессия включает ещё множество других моментов. И порой получение допусков ко всем этим экзаменам и зачётам – задача более сложная, чем подготовка ответов.
Недооценка этих моментов нередко приводит к катастрофе очень умных ребят, которые с лёту могут ответить на любой вопрос экзаменатора… И самоуверенно являются на экзамен, не учтя того, что допуска у них нет. Особо опасны для таких студентов преподы-бюрократы, зарывшиеся в груды докладов-рефератов. Ещё опасней преподы-нарциссы, балдеющие от собственных лекций. И, само собой, считающие, что этот восторг должно разделять и всё остальное человечество, а кто прогуливает лекции – враг народа и кандидат на отчисление.
Совет 6. Приведите мозг в тонус
Чтобы успешно подготовиться к сессии и не загреметь к невропатологу, воспользуйтесь этими рекомендациями:
Совет 7. Не драматизируте
Вы справитесь! Как уже говорилось в начале статьи, не так страшна сессия, особенно если вы вооружены бензопилой, мотиваторами и хорошо работающим мозгом. Одна из проблем, мешающих подготовиться к сессии – драматизация ситуации. Помните, каким страшным казался зверушкам Тараканище из сказки Чуковского?
Он рычит, и кричит,
И усами шевелит:
«Погодите, не спешите,
Я вас мигом проглочу!
Проглочу, проглочу, не помилую».
Звери задрожали,
В обморок упали…
Не падайте оборок, не преувеличивайте масштабность стоящих перед вами задач. Это всего лишь сессия – одна из многих. Нормально всё будет. Прорвётесь!
Как сдать сессию в любом ВУЗе: ТОП-10 советов
Выучить материал и ответить на вопросы экзаменатора, то есть подготовиться. Общеизвестно, но почти никогда не работает. Благополучно пережив семестр, 95% студентов сталкиваются с ситуацией, когда нужно выучить гору билетов буквально за несколько дней. Но и это реально: воспользуйтесь методикой «3-4-5», найдите альтернативную подачу лекций, задействуйте визуальную память. Подготовьте конспекты и заставьте свой организм запомнить максимум информации. Как именно все это делать – расскажем далее.
Подготовка организма и стимуляция памяти
Не кидайтесь заниматься в тот же момент, как получили задание или экзаменационные билеты. Подготовьте свой организм. Чем более эффективно будет работать ваш мозг, чем больше энергии вы будете получать изнутри – тем более успешной будет подготовка, тем больше вы сможете запомнить и не забыть в последующем.
Что нужно сделать для организма:
Прописные истины. Но практически никто этим рекомендациям не следует, не осознавая важность подготовки своего организма к занятиям в период экзаменационной сессии. А ведь именно его неготовность главная причина невозможности запомнить простейшие формулы, правила, термины. Вам кажется, что вы все делаете правильно, а результата нет. Организм просто отказывается учиться. Относиться к нему бережно в ваших интересах.
Обязательно спите 7-8 часов или столько, сколько вам необходимо. Сон не отнимет у вас время, потому бодрым вы сможете освоить примерно на 50% больше материала, чем уставшим и разбитым.
Не можете уснуть из-за мыслей об экзамене и потенциальном отчислении после получения отрицательной отметки? Прогуляйтесь, выпейте теплого чаю с медом и постарайтесь снять с себя груз ответственности – это всего лишь сессия, которую вы точно не сдадите, если не будете спать.
Ешьте больше продуктов богатых клетчаткой, сложными углеводами и витаминами. Орехи, овсянка, другие крупы из цельных зерен, цитрусовые фрукты и не забывайте о яйцах. Яйца, кстати, богаты холином, который улучшает память и замедляет процессы старения.
Также на память благотворно влияет куркума – приправа, которая также входит в состав карри. Орехи и каши дарят энергию, цитрусовые фрукты – бодрость. Полезным будет и шоколад. Главное – не объедаться. Энергия должна идти на занятия, а не на переваривание пищи. Уберите пирожки и конфеты с рабочего стола, а вот чай и орехи можно оставить.
Поиск мотивации и разработка плана занятий
Казалось бы, мотивация есть – нужно обязательно сдать сессию. На самом же деле это всего лишь страх потерпеть неудачу и быть отчисленным. Вам нужна настоящая мотивация. Вспомните «бонусы», которые причитаются успешно сдавшим сессию студентам.
Во-первых, это стипендия. Во-вторых, другие поощрения для студентов-отличников. В-третьих, это ощущение свободы и отлично проделанной работы – эйфория, которую нельзя сравнить ни с чем другим. Идеально, если вы сможете сделать себе подарок в случае успешно сданного экзамена – гаджет, отдых в каком-то необычном месте или хотя бы праздник в кругу друзей.
Для чего это все? Для эффективности занятий. Заставить себя ежедневно учить действительно сложно – это всегда можно отложить назавтра или просто не суметь из-за отсутствия желания. Мотивация необходима, чтобы вы занимались, а не разглядывали обои или переписывались с друзьями в социальных сетях.
Никто не будет стоять над вами с палкой, никто не будет заставлять учить. Вы должны проявить волю и сделать это с мотивацией гораздо проще, чем без нее. Представьте, что вы спортсмен, который идет к олимпийскому золоту. Сессия – ваша маленькая война. И вы должны победить. И вы сможете это сделать, если заслужите победу путем работы.
Разработка плана подготовки к сессии
Обязательный этап подготовки к занятиям, которым нельзя пренебрегать. Как сдать сессию и зачеты на отлично, если у вас нет плана действий? План занятий – это план действий. Каждый пункт в нем – конкретный и измеримый. На каждую часть материала отведен свой промежуток времени. Вам не приходиться хаотично искать, что бы поучить сейчас, а что можно оставить на потом. Все структурировано и разложено по полочкам.
Как разработать план подготовки:
На выходе вы должны получить примерные представления о времени, которое необходимо будет затратить на подготовку к каждому предмету, и единый график, которого необходимо придерживаться.
Трезво оценивайте свои силы – едва ли вам хватит 10 минут, чтобы выучить каждый билет. Затраченное на освоение время важно умножить на 2 – эти часы уйдут на повторение и закрепление материала. Подобное расписание рекомендуется составлять в случае, если у вас есть не менее 25-30 дней на подготовку.
Подбор оптимальной методики подготовки
Планирование. В этом случае вы составляете расписание, рассчитываете количество необходимых для подготовки часов и сводите все в единый график. Классический метод, который настоятельно рекомендован студентам, страдающим от недостатка дисциплины и/или привыкшим проходить подготовку поэтапно, планомерно. Вы будете знать, что ежедневно вам необходимо изучать не менее, скажем, 5-ти билетов. Вы будете видеть конечную цель каждый день – это дисциплинирует студента и часто упрощает подготовку, делает сам процесс более прозрачным.
Повторение через день. Суть методики заключается в том, чтобы начинать изучение с самого сложного материала, постепенно переходя к более простым билетам. При этом ежедневно нужно повторять то, что вы изучили позавчера. То есть: в первый день вы учите 5 билетов, во второй еще 5 билетов, в третий – учите 5 билетов и повторяете 5 билетов, которые учили в первый день. Также необходимо оставить минимум 2 дня на вторичное повторение: в первый день необходимо закрепить первую половину изученных билетов, во второй – вторую соответственно.
Три-четыре-пять. Здесь необходимо разделить подготовку на три равные части. Например, у вас есть 3 дня до зачета или экзамена. В первый день необходимо прочитать материал, постараться вникнуть в него, то есть подготовиться на «тройку». Во второй – изучить те же билеты более углубленно, во всем разобраться и выучить предмет на «четверку». В третий – повторить все тот же материал, освежить в памяти трактовки терминов и подготовиться на «пятерку». Эта методика малоэффективна для подготовки к сдаче «технических» предметов и лабораторных работ. Но для теории и гуманитарных предметов она вполне подходит.
Экстренные меры: подготовка за 1-3 дня
Как хорошо сдать сессию, если на подготовку осталось всего 1-3 дня? В этом случае необходимо отказаться от классического алгоритма подготовки с составлением графиков и поэтапной подготовкой – вы попросту не успеете. От идеи готовиться по ночам также отказываемся – минимум 5-6 часов вы должны спать каждый день, иначе мозг просто не сможет работать на 100%. Как сдать сессию если ничего не знаешь, а времени осталось совсем мало:
Запасаемся орехами, шоколадом и цитрусовыми фруктами (если они вам не противопоказаны), по утрам кушаем овсяную кашу и начинаем учить.
Никаких успокоительных и тем более психотропных препаратов не принимаем – будет только хуже.
Если у вас нет лекций и конспектов, постарайтесь найти их в интернете. Если в распоряжении только учебники – читайте быстро или с угла на угол, пользуясь содержанием и подзаголовками как маяками. Параллельно составляйте тезисный конспект – обычно это 5-6 очень коротких тезисов по каждому билету, как бы план ответа. В последнюю ночь учить не стоит – как сдать сессию на отлично, если ваш мозг хочет только спать и категорически отказывается работать? Поэтому высыпайтесь перед экзаменами.
ТОП-10 советов для успешной сдачи сессии
Как сдать сессию на 1 курсе
По уровню материала первая сессия студента самая простая, но эмоционально – самая сложная. Вы никогда не сдавали экзамены в таком формате, преподаватели наверняка пугали отчислением, а колоссальный объем материала за семестр попросту не уложился в голове. Отсюда страх, паника, отсутствие плана действий. Как сдать 1 сессию в этом случае:
Сложно ли сдавать сессию? Нет, если вы готовы. Конечно, все зависит от конкретного учебного заведения, от предмета и преподавателя. Но если вам удастся справиться с волнением и готовиться по расписанию – все обязательно получится. Выберите для себя подходящую методику, составьте график и начинайте заниматься. Мотивируйте себя, соблюдайте внутреннюю дисциплину. Учитесь справляться с нервами за счет планомерной подготовки и воспитания уверенности в своих силах, это позволит вам не вылететь с первого курса университета.
Вы такой же, как и миллионы других студентов – у вас все получится, если вы будете готовы.
Резюме
Обычно студенты ищут секреты подготовки к сессии – какие-то способы, которые помогут подготовиться без занятий. Вы сами понимаете, что их не существует. Подбирайте оптимальный метод подготовки, составляйте расписание и тезисные конспекты, воспитывайте внутреннюю дисциплину и не издевайтесь над собственным организмом.
Поймите: хорошие отметки – это успех. А успех нужно заработать. Не всегда конечно, но в 99% случаев. И если вы будете все делать правильно – все получится. Делайте все правильно и планомерно, только тогда вы сдадите все экзамены и останетесь удовлетворенными проделанной работой.
Как подготовиться к сессии
Как подготовиться к сессии
Онлайн-интервью со студентами московских вузов
Сессия не так страшна, как кажется. Главное – соблюдать определенные правила и планировать свое время. Об этом и многом другом нам рассказали студенты московских вузов.
КонсультантПлюс: Расскажите о своих методах подготовки к сессии. С чего начинаете и как организуете день?
Милана Яновичуте (МГУ, юридический факультет, 1 курс): Для начала я отмечаю те экзаменационные вопросы, ответы на которые я знаю хорошо, их оставляю напоследок. Затем делю оставшиеся вопросы на количество дней подготовки, с учетом того, что день перед экзаменом – повторение. Так определяю, сколько билетов учить в день. Просыпаюсь в 9 утра, завтракаю и сразу приступаю к работе. Периодически делаю перерывы на еду, чтение новостей и зарядку. Стараюсь выходить на улицу хотя бы на полчаса, ведь прогулка на свежем воздухе прибавляет сил. Важно чувствовать себя бодрым, поэтому во время сессии сплю по 6-7 часов.
Юлия Михайлова (РГУП): Первое, с чего я начинаю подготовку к экзамену, это составление плана, в котором я прописываю все задачи. Важно разделить большой объем информации, которую нужно повторить, на небольшие порции. Так материал будет усваиваться легче. Второе – я определяю перечень источников, которыми буду пользоваться при подготовке (лекционные конспекты, учебные пособия, научные статьи, монографии и т.д.). Третье – разрабатываю стратегию для каждой дисциплины: выделяю сложные и непонятные вопросы, на которые нужно уделить больше времени. Четвертое – начинаю работать с материалом.
Елизавета Володина (РУДН, магистрант 1 курс): Для подготовки к сессии я выделяю 2-3 дня. Первый день проходит продуктивно. Поднимаю все материалы, которые нам давал преподаватель, решаю задачи, если они были. Если материалы в виде презентаций или онлайн, стараюсь распечатать, бумажный носитель для меня удобнее, чем электронный. Я люблю планировать. Встаю в 9.00, иногда раньше, но важно высыпаться во время подготовки и перед экзаменом, иначе у меня каша в голове и переживания берут верх. До 10 завтрак, в 10 сажусь за повторение, до 14.00 я должна разобрать 3 устных вопроса и 4 задачи, час – на отдых, отвлечься, чтобы не перегрузить мозг, потом снова подготовка. В 23.00 – спать.
Елизавета Кузнецова (Финансовый университет, 3 курс): Во время сессии как никогда уместно выражение «один в поле не воин». Я советую собрать компанию ответственных людей для совместной подготовки к экзамену. Такой подход экономит время и помогает в процессе обсуждения получить недостающие знания. Изучению наиболее сложных вопросов я отвожу первую половину дня, а совместные вечерние дискуссии помогают закрепить знания. Чтобы было легче освоить большой массив информации, разделите все вопросы на количество дней, которые отводите на подготовку. Но если в полночь перед экзаменом не покричать из окна и не позвать халяву, то ничего из вышеперечисленного не сработает.
Яна Краснова (РУДН): Я стараюсь выделить целый день на подготовку одного предмета и полностью погружаюсь в предмет. Для этого открываю все свои тетради, заметки, файлы, презентации и т.п. Считаю, что такая подготовка наиболее эффективна. Именно так я смогу вспомнить абсолютно всё, что изучала за семестр.
КонсультантПлюс: Как вам удается за короткий срок запоминать много информации? Поделитесь, какие техники запоминания используете?
Милана Яновичуте: Я читаю материал к вопросу до тех пор, пока полностью не разберусь в теме, выделяю ключевые моменты для запоминания. Вечером пересказываю выученные билеты кому-то из близких или самой себе вслух перед зеркалом.
Елизавета Володина: Планирование – самый эффективный для меня метод подготовки к экзамену. Так как я сегментирую информацию, стараюсь большой массив учить не в один день, а в несколько дней, чтобы не смешивалось все в кучу. Мне нравится составлять схемы, визуализировать информацию, на экзамене рисунки, схемы сами всплывают в памяти.
Юлия Михайлова: Первое, что помогает мне запомнить материал, это цветные заметки, которые я делаю в конспектах, учебниках, чтобы выделить важную информацию. Стараюсь представлять информацию структурированно: делаю схемы, таблицы. Согласитесь, так легче запомнить информацию, она представлена кратко и понятно.
Второе – объясняю пройденный материал друзьям или родителям. Излагая мысли своими словами, без каких-либо записей и подсказок, я лучше запоминаю информацию.
Третье – использую образно-словесные ассоциации. Незнакомые термины и понятия я ассоциирую с тем, что мне уже знакомо.
Четвертое – после того, как я повторяю материал, закрываю все свои заметки и пытаюсь по памяти всё написать.
И пятое – повторение. Всегда возвращаюсь к уже пройденному материалу, чтобы не забыть его.
Яна Краснова: Никак! Большой массив информации можно усвоить только при детальном изучении. Я стараюсь никогда не откладывать ничего на последний момент. Лучше начать подготовку к сессии заранее – минимум за 1 месяц. В таком случае ни один даже самый огромный массив информации не будет страшен.
КонсультантПлюс: Чем пользуетесь при поиске ответов на экзаменационные вопросы: учебниками, нормативными документами, онлайн-ресурсами, мобильными приложениями?
Милана Яновичуте: Для поиска ответов на вопросы к экзамену я использую учебники, нормативно-правовые акты, конспекты лекций и свои конспекты к семинарам.
Елизавета Кузнецова: Стоит обратить внимание на рекомендованную преподавателями литературу, но как показывает практика, полезная информация иногда оказывается там, где ее меньше всего ожидаешь увидеть. Поэтому я советую постоянно расширять границы поиска.
Елизавета Володина: Чаще всего нормативными документами и онлайн-ресурсами.
Юлия Михайлова: При поиске ответов на экзаменационные вопросы чаще всего использую:
Яна Краснова: Я использую научные и поисковые ресурсы. Надо обращать внимание на специфику предмета – одни предметы стоит учить по проверенным учебникам, а другие с использованием интернет-ресурсов.
КонсультантПлюс: Что вам помогает на экзаменах: уверенность в знаниях, лояльность преподавателей, удача или выполнение определенных ритуалов?
Милана Яновичуте: Безусловно, без знаний невозможно сдать экзамен. Однако вопросов много и невозможно идеально разбираться в каждом из них, поэтому удача тоже не помешает. Я считаю, что на протяжении семестра нужно усердно готовиться к занятиям, проявлять активность на семинарах, ведь некоторые преподаватели ставят автоматы или полуавтоматы, что может стать приятным бонусом во время напряженной сессии.
Елизавета Володина: Уверенность в знаниях и удача.
Елизавета Кузнецова: Экзамен – это своего рода лотерея, поэтому отвечу кратко: «На Бога надейся, а сам не плошай».
Юлия Михайлова: Чаще всего помогает уверенность в своих знаниях. Правильно составленный план подготовки к экзаменам, эффективное распределение времени занятий и отдыха, методики запоминания материала дают свои результаты. Полагаться на лояльность преподавателей и выполнение определенных ритуалов не стоит, поскольку только собственная работа над материалом даст вам желаемый результат.
Краснова Яна: Это очень интересный вопрос. Я считаю, мне помогает слияние удачи и уверенности в своих знаниях. Всегда нужно надеяться прежде всего на самого себя и свои знания.
КонсультантПлюс: У каждого студента были интересные случаи на экзаменах. Поделитесь историей из вашей жизни.
Милана Яновичуте: К сожалению, обе сессии у меня прошли в дистанционном формате, поэтому никаких интересных моментов не было. Всё ещё впереди.
Елизавета Кузнецова: Много забавных казусов происходит во время дистанционной сдачи экзаменов. Несовершенство технического оборудования порой ставит студентов и преподавателей в неловкое положение, когда микрофон или камера отказываются нормально функционировать. Подобного рода случаи разряжают экзаменационную обстановку.
Елизавета Володина: Наверное, это самый банальный случай. Шпаргалки для студента –святое. Это был наш первый экзамен. Моя одногруппница сделала много шпаргалок. Ребята это знали, и когда начался экзамен, начали просить. Она раздала большую часть. А когда полезла за шпаргалкой для себя, на задних рядах девочка, как в фильме с Шуриком, шепотом, но очень громко что-то сказала своей помощнице, которая говорила ей в наушник. Это заставило преподавателя встать. И когда одногруппница подняла голову, преподаватель уже стояла над ней и говорит «доставай». Она достала. Расстроились все. А та, что помогала всем, на первый раз отделалась предупреждением.
Юлия Михайлова: Дистанционный формат экзаменов обладает своей спецификой. Наверное, единственный интересный случай был связан с неполадками интернет-соединения. Я писала экзамен по философии, и вдруг появляется оповещение о том, что соединение неустойчиво. Конечно, сразу началась паника. Я столько написала! А если результаты работы не сохранились? В этот момент ты начинаешь понимать все тонкости дистанционного обучения. Но результаты работы не исчезли и после налаживания соединения я продолжила работу. Вот такие интересные ситуации случаются с нами! Главное – не терять самообладание и правильно действовать.
Яна Краснова: На первом курсе, когда я еще не понимала, что готовиться к сессии нужно заблаговременно, я пришла на экзамен с минимальными знаниями. Тогда мне не пришло в голову ничего лучше, как потереть левой рукой о правое плечо отличника нашей группы. Это удача, натертая о плечо отличника, или везение, я не знаю до сих пор, но вопрос в моем билете был очень легким.
КонсультантПлюс: Что пожелаете себе и всем студентам во время сессии?
Милана Яновичуте: Стальных нервов и удачи! Верьте в себя и свои силы!
Елизавета Кузнецова: Желаю всем студентам терпения, стальных нервов, отличных итоговых результатов и надежного провайдера.
Елизавета Володина: Наверное, главный совет – не нервничать, стресс только мешает, в любом случае вы всегда можете найти решение, главное – к экзамену подходить с холодной головой.
Яна Краснова: Прежде всего, я хочу пожелать терпения. Сдавать сессию в дистанционном формате тяжело, но мы обязательно справимся!
Юлия Михайлова: 1. Не откладывать подготовку к сессии. Начиная готовиться заранее, вы будете испытывать меньше стресса и тревоги и будете уверены в себе.
2. Составьте план подготовки и следуйте ему.
3. Занимайтесь периодами от 20 до 50 минут, в течение этого короткого периода вы сможете полностью сконцентрироваться, а значит, усваивать максимальное количество информации. Затем делайте перерывы на 5-10 минут.
4. Высыпайтесь. Вам необходима энергия, чтобы работать эффективно.
5. Исключите отвлекающие вас факторы, поскольку они затягивают процесс обучения и делают его менее эффективным.
6. Конечно, развлекайтесь! Не забывайте выделять время, чтобы отдохнуть и развеяться.
7. Визуализируйте успешную сдачу экзаменов. Это мотивирует к выполнению задач при достижении цели.
И главное, помните, если вы верите, что можете сдать сессию, значит, вы и вправду можете! Желаю всем успехов на сессии!