Как правильно должны сидеть туфли
Как правильно выбрать обувь
«Обувь гораздо важнее костюма или платья. Лучше
купить одну пару хороших туфель, чем три пары плохих».
Марлен Дитрих
Прежде всего, мы поговорим о выборе туфель с точки зрения удобства и комфорта. Что касается базового обувного гардероба, выбора модели, формы каблуков и многого другого, связанного с обувью, – об этом разговор будет, но несколько позже.
И так, как правильно выбрать обувь. С чего начинаем? Конечно с того, что у вас сердце замирает при виде роскошных туфель от известного бренда, от которых просто невозможно отойти. Но возьмём себя в руки. Ведь вы знаете, почему вы пришли в обувной отдел – не просто что-то купить, а именно ту пару обуви, в которой вы давно почувствовали необходимость. Если эта роскошная пара, которой вы любуетесь, не была в ваших планах, от неё надо отойти, и начать поиск того, из-за чего вы здесь.
Вы выбрали обувь, она вам нравится. Оцените внешний вид обуви – проведите рукой по коже, чтобы почувствовать её гладкость, убедитесь в красоте и прочности швов, а также в отсутствии лишних швов, которые во время носки могут начать мяться и коробиться. Строчки должны быть безукоризненными, пряжки и другие элементы из металла будут выглядеть более дорогими, если они не ярко-золотые и не бело-серебряные, а цвета отполированной стали или тёмного золота. Все элементы декора на обуви должны быть хорошо прикреплёнными.
Во время примерки, постарайтесь выбрать верно размер. В разных торговых марках один и тот же размер будет отличаться на вашей ноге. Надев туфли на обе ноги, пройдитесь по магазину, почувствуйте, как сидит обувь. Если у вас ощущение, что туфли обнимают ваши ноги, значит это пара ваша. Если обувь слишком тесна, может во время носки произойти деформация ноги: искривление пальцев, возникновение косточек, мозолей. Кроме этого нарушается кровообращение, может быть и врастание ногтей. Слишком свободная обувь также может вызвать мозоли, но и это не всё. Так как нога всё время будет в напряжении при ходьбе, начнут болеть мышцы.
Когда вы пройдётесь по магазину, заметьте, – вы слегка чувствуете прикосновение пальцев к носку обуви? Это хорошо, но упираться слишком сильно в него они тоже не должны. Если свод вашей стопы не соответствует колодке, вы сразу почувствуете, как только наденете туфли. Ваш вес должен равномерно распределиться по всей длине ступни. Внимательно рассмотрите задник обуви. Это именно то место, которое обнимает вашу пятку. Если задник слишком высок, он может вонзиться в лодыжку, если же низок – нарушится устойчивость обуви, то есть туфли не обеспечат нужной поддержки для ваших ног.
Старайтесь выбирать обувь из натуральной кожи. Если это летняя обувь, ноги будут свободно «дышать», если зимняя – ботильоны или сапоги будут согревать ваши ноги даже в самый холодный день. Дешёвая воловья кожа, похожая на пластик, и выглядеть будет дёшево. Дешёвая замша может выглядеть, как наждачная бумага. Если кожа или замша жёсткие, особенно по краям – поставьте эти туфли обратно на полку. Края обуви должны быть мягкие и гладкие.
Если вы выбрали всё-таки обувь из искусственного материала, обратите внимание на подкладку и стельку. Было бы хорошо, если бы эти детали обуви были из натурального материала: кожа, шерсть, хлопок. Совсем плохо, если и стельки будут из искусственного материала, так как под действием температуры различные химические составляющие красителей начинают взаимодействовать с кожей ног. Это приведёт к опрелостям, возможно и к неприятному запаху и даже грибковым заболеваниям. Стелька должна быть пропитана антибактериальным составом. Если вы затрудняетесь в ответах на все эти вопросы, постарайтесь выяснить это у продавца.
Летняя лаковая обувь должна использоваться в редких случаях – на какое либо торжество, ведь лаковая обувь плохо пропускает воздух, а летом ноги должны «дышать». В остальных случаях лучшей летней обувью могут быть открытые босоножки из натуральных материалов.
Каблук – это очень важная часть обуви, и не только потому, что от него зависит красота туфель, но и ваша осанка, и степень устойчивости тоже, то есть ваша красота. Какие бывают формы каблуков – об этом поговорим несколько позже. Но при выборе, обратите внимание, чтобы каблук надёжно крепился к подошве, чтобы вес вашего тела распределялся равномерно по стопе. Каблук должен быть прибит, а не приклеен. Подвигайте слегка каблук, если вы чувствуете, что его можно расшатать, поставьте туфли на полку – во время ходьбы он вскоре сломается.
Какой формы каблук? Образует ли прямую линию, касаясь земли, или отклоняется к пятке или своду стопы? Вы уверены, что, надев такие туфли, возвращаясь домой, не будете ковылять еле-еле? Если вы настроены купить туфли на высоком каблуке, чтобы потом в течение всего рабочего дня оставаться в них, покупайте с высотой каблука не более 5 – 6см.
Каблук делает нас привлекательнее, выше ростом, визуально убирает пару килограммов, походке придает грациозность, заставляет держать нас осанку. Но не стоит злоупотреблять частым ношением каблуков, берегите свои ноги.
Высота каблука – это немаловажно. Ведь каждые два сантиметра увеличивают давление на пальцы на 25%. Обязательно, примеряя обувь, надо встать и походить, почувствовав, как распределяется давление на ваши ноги. Специалисты утверждают, что в туфлях с высокими каблуками центр тяжести тела смещается чуть вперед, а это приводит к перегрузке на пальцы ног, возникновению болей в суставах, искривлению пальцев, мышечным спазмам, появлению мозолей и заболеваниям вен.
Вы уверены, что свободно можете ходить на высоких каблуках, правильно держа своё тело. Надо научиться правильно распределять вес своего тела, для чего спина должна быть ровная, но не напряжённая, при ходьбе колени надо обязательно разгибать. Рассчитывая на быструю ходьбу, туфли следует выбирать на низком каблуке. Лучше выбрать туфли с каблуками ниже, но идти красиво. Добравшись до работы, вы можете переодеть свои ноги в туфли на высоком каблуке. Смешно и должно быть стыдно приносить свои ноги в жертву моде и тщеславию.
Если вам нужны туфли на шпильке, надевайте их не часто, ограничьте время хождения в них несколькими часами в день. Как бы вам не хотелось весь день ходить на высоких каблуках, это весьма вредно, особенно если в течение рабочего дня вам редко удаётся присесть. Никогда не покупайте туфли на высоком каблуке, если, примерив их, вы почувствовали хотя бы малейший дискомфорт. Причин на это немного – либо колодка неудобна для вас, либо каблук всё-таки слишком высокий. И в первом и во втором случае придётся смириться и поставить их обратно на полку, даже если они в своём дизайне неповторимы, да ещё и с доступной для вас ценой. Эта покупка будет означать впустую потраченные деньги. Ведь вы их не сможете носить постоянно, как бы ни желали этого. Не уговаривайте себя, что туфли шикарные и на них вы подниметесь на все 10 сантиметров.
Если покупаете обувь без задника, то есть «без пятки», на высоком каблуке, тысячу раз подумайте, – вам этот вариант необходим, в этой обуви вам будет удобно, и куда вы в них будете ходить? Это самая ненадёжная обувь, в которой нога может подвернуться.
Подошва должна быть гибкой и мягкой. Согните туфли в руках – почувствовали гибкость? Если подошва тонкая, носить такие туфли по каменистой почве будет неудобно, – вы почувствуете каждый камешек.
Босоножки или туфли на платформе. Такие босоножки никогда не выходят из моды, их носят всегда, иногда на небольшой промежуток времени забывают о них, но потом снова и снова возвращаются. И босоножки, и туфли на платформе с высоким каблуком носить комфортней, чем без платформы. Вы же любите высокий каблук, а платформа в этом случае поможет вам прибавить ещё немного высоты.
Танкетка – обувь на сплошной подошве, сделанной из дерева, пробки, и иных материалов. Танкетка может быть на платформе, тогда можно подняться на большую высоту. При ходьбе по ровной поверхности она удобна. Если дороги неровные, тогда есть возможность подвернуть ногу. А еще выбирая такую обувь надо помнить, что она неудобна для вождения машины.
Глубокий вырез туфель тоже удлиняет ногу, обувь с язычком укорачивает её. Следует отметить, что лодочки с глубоким вырезом на низком или среднем тонком каблуке, подходят многим. Однако, если туфли имеют слишком глубокий вырез, это не совсем удобным окажется для простора пальцев, а если вырез слишком закрытый – может визуально создать впечатление крупной лодыжки или широкой ступни. Туфли с вырезом на носочке – они выглядят великолепно, но вы должны убедиться, что размер выреза соответствует вашей ноге. Если вырез слишком велик, то посмотрев, как при этом искривились ваши пальцы, вы немедленно поставите туфли на полку. Если вырез мал, ваш палец еле-еле выглядывает из него, при этом ещё и испытывает давление, упираясь в носок. И в этом случае вы должны поставить туфли на полку.
Теперь носок туфель. Носок может быть и острым, и округлым, квадратным или открытым, в любом случае, когда наденете туфли, посмотрите на соответствие пропорций обуви и ваших ног – украшают ли туфли ваши ноги, подчёркивают ли длину ног.
Туфли с заострённым носком. Если носочек слишком узкий, пальцы могут быть стиснуты, а это тоже деформация. В этом случае нагрузка на пальцах неодинакова, наибольшая приходится на средние пальцы, появляются натоптыши. Обувь с узким носком удлинит вашу ступню, сделает ее более узкой. Вот только обратите внимание, чтобы вашей ноге при этом было удобно. Как никакая другая, обувь с узким носком деформирует пальцы и переднюю часть ступни. Если носочек обуви сильно задирается вверх, такая обувь также неустойчива.
О цвете обуви можно говорить много, но здесь ограничимся одним общим правилом – туфли должны быть несколько темнее вашего костюма. Колготки подбирайте того же тона, что и туфли, так вы зрительно удлините ногу.
К концу дня ноги всё-таки отекают, поэтому туфли надо покупать вечером. Об этом предупреждают все стилисты.
Когда речь заходит об обуви — не экономьте. Покупайте самую лучшую пару, какую только сможете себе позволить. Самые дорогие туфли всегда элегантны, с чистыми линиями, с хорошо сбалансированными каблуками.
Как подбирать классическую обувь?
Подробный гид о том, как выбрать обувь и не ошибиться с посадкой
Правильный выбор классических туфель или ботинок – задача далеко не самая простая, потому что внимание здесь нужно уделять не только моделям, цветам, брендам и качеству, но и особенностям посадки. В этой статье мы расскажем о том, как должны сидеть классические туфли, а также о том, как их можно разносить и растянуть.
Правильная посадка обуви
Корректно выбранные туфли должны плотно облегать заднюю часть вашей стопы, пятку. Если они немного болтаются в этой области, а пятка немного ходит туда-сюда, то на ней вскоре могут появиться мозоли, так как задники у классических туфель довольно жёсткие. При необходимости можно воспользоваться специальными пяткоудерживателями, которые приклеиваются к задникам туфель, но лучше всё-таки сразу купить пару, которая сидит хорошо. Если туфли снабжены шнурками, при примерке туго затягивайте их – иногда обувь болтается в районе задника из-за того, что шнурки затянуты слишком слабо. В случае с лоферами отнеситесь к посадке обуви в задней части особенно серьёзно, так как отрегулировать посадку шнурками будет невозможно.
В передней части туфель вполне может быть свободное место. Более того, оно там должно быть, но в разумных пределах (обычно 1-3 сантиметра). Имейте в виду, что в случае с классической обувью пальцы стоп немного не доходят до края ботинка. Если мысы вытянутые и зауженные, то дистанция может быть довольно большой – вплоть до 5 сантиметров (однако в ряде случаев такое расстояние является индикатором того, что туфли велики; тут важно не делать далекоидущие обобщения). Не пытайтесь продвинуть стопу как можно дальше в ботинок и просунуть палец между вашей пяткой и задником ботинка. Это иногда возможно сделать даже в случае с туфлями, которые сидят хорошо.
Добавим, что оптимально сидящие ботинки плотно «обнимают» ступни по бокам и сзади. Плотная посадка без выраженного дискомфорта – это плюс, а не минус (вопреки довольно распространённому мнению). При этом очень хорошо, если вы можете шевелить пальцами стоп, потому что пальцы не должны быть зажаты. И ещё один нюанс: самое широкое место ботинка должно примерно соответствовать самому широкому месту вашей стопы.
 |  |  |
| Туфля очевидно мала в подъеме | Нормальная посадка | Хорошая посадка |
В области подъёма и свода стопы туфли должны прилегать плотно. Если есть свободное пространство, можно попробовать воспользоваться специальными накладками (tongue pads) или обратиться в добросовестную мастерскую за кастомизированной накладкой из кожи. Если туфли жмут вам в подъёме, попробуйте примерить другие модели (и помните о том, что дерби подходят для стоп с высоким подъёмом в среднем лучше, чем оксфорды. однако есть зависимость не только от типа шнуровки, но и от колодки – силуэта туфель). Слишком тугие в области подъёма туфли иногда можно растянуть, и об этом мы поговорим немного ниже.
Для полноты картины отметим, что оценить корректность посадки туфель-оксфордов в районе подъёма можно по виду их передней части. Если расстояние между боковинами, в которых проделаны дырочки для шнурков, большое, то туфли в подъёме маловаты. Если эти боковины вплотную соприкасаются друг с другом, то туфли могут быть великоваты. В идеале расстояние между данными боковинами должно быть небольшим (5-15 миллиметров у верхнего края), а общий вид должен быть гармоничным. На всякий случай заметим, что даже при оптимальном расстоянии вы можете испытывать дискомфорт в области подъёма (особенно в нижней части). Кроме того, добавим, что со временем расстояние между боковинами обычно несколько уменьшается, так как кожа растягивается.
Размер, колодка, полнота
Необходимо иметь в виду, что классические туфли одного и того же производителя могут отличаться друг от друга не только техническими характеристиками, дизайном и размером (size), но и колодкой (last), полнотой (width), подъёмом (instep). При наличии возможности стоит примерять как можно больше разных моделей, чтобы определить оптимальные варианты. Примеривая обувь и оценивая ощущения, записывайте свои впечатления в блокнот, чтобы в дальнейшем не тратить время на примерку или заказ заведомо неподходящих моделей.
Именно из-за отличий в полноте, подъёме, силуэте одни туфли бренда А в размере 40 (к примеру) могут вам прекрасно подойти, а другие (в том же размере!) – оказаться дискомфортными. Ещё один важный нюанс: размерные шкалы разных марок могут отличаться друг от друга. Обувь одних брендов склонна «большемерить», а других – «маломерить». Мы рекомендуем воздерживаться от преждевременных выводов и экспериментировать с примеркой или пользоваться помощью консультантов магазина при онлайн-заказе. Чтобы получить как можно более грамотный совет, сообщите консультанту, классические туфли каких марок и в каких размерах (полнотах, колодках) вам подходят хорошо, а какие – плохо. Ни в коем случае не ориентируйтесь на размеры спортивной обуви, когда покупаете классические модели.
Пожалуй, здесь же надо добавить, что из-за физиологических особенностей вечером стопы обычно несколько больше, чем утром, поэтому по возможности стоит заниматься примеркой обуви в вечернее время. Кроме того, летом и в жару стопы тоже часто немного увеличиваются в размере; это же происходит и после интенсивной физической нагрузки. Увеличение или уменьшение вашего веса зачастую сказывается и на стопах, так что с годами стопы могут достаточно существенно измениться. Если вы покупаете туфли впрок и в рассчитываете на то, что проносите их десятилетиями, старайтесь поддерживать ваш вес на одном уровне.
Как разнашивать туфли?
В первые дни после покупки туфли лучше не носить с утра до вечера. Для начала попробуйте походить в них час-другой или вообще полчаса. Некоторые люди сперва носят новые туфли дома и иногда поначалу просто сидят в них и почти не ходят, а другие начинают с небольших прогулок. Даже если вам кажется, что обувь сидит отлично, на первых порах лучше воздержаться от её ношения в течение целого дня, так как иногда выясняется, что после длительной ходьбы появляется дискомфорт, который затем нарастает и порой даже приводит к кровавым мозолям. Кстати сказать, именно по этой причине мы не рекомендуем сразу покупать несколько пар туфель, сшитых на одной и той же колодке и в одном и том же размере, одной и той же полноте.
Особо заметим, что необходимость разнашивания не означает, что туфли подходят плохо. Нередко разнашивают даже bespoke обувь, которая шьётся на индивидуальных колодках! При появлении мозолей в процессе разнашивания можно воспользоваться пластырем, который доступен в любой аптеке. Кроме того, для минимизации неудобств при разнашивании новой пары мы советуем надевать не самые тонкие носки (и, разумеется, проводить разнашивание следует только в носках).
Ещё один нюанс, на который мало кто обращает внимание — правильная постановка заломов на ботинках. Если заломы пока не появились, перед началом ходьбы в туфлях можно провести следующую операцию [1]. Наденьте туфли и завяжите шнурки (застягните пряжки), после чего возьмите два карандаша или две палочки и зажмите их пальцами обеих рук параллельно друг другу (на небольшом расстоянии друг от друга). Далее надавите карандашами/палочками на те места союзки (передка) туфель, в которых вы хотели бы видеть заломы, после чего плавно согните стопу. Если нужно, измените положение палочек/карандашей, вновь надавите ими на передок туфель и вновь согните стопу. Если положение кажется оптимальными, ещё пару раз согните стопу. Затем проведите аналогичную операцию со вторым ботинком.
 |
| Держать карандаши, однако, нужно с обеих сторон |
Как можно растянуть туфли?
Если туфли жмут, можно попробовать их растянуть. Сразу заметим, что в длину высококачественную обувь растянуть не удастся; кроме того, вряд ли вы сможете растянуть туфли из кожзаменителя. Модели из натуральной кожи, однако, можно немного растянуть по ширине или в каких-то отдельных местах. Когда туфли жмут лишь чуть-чуть, они вполне могут стать более комфортными в процессе носки, но если есть хорошо ощутимый дискомфорт, придётся прибегнуть к специальным средствам.
Есть несколько способов растяжки. Один из самых простых предполагает использование специальных спреев-растяжителей (к примеру, Solitaire Shoe Stretch). Вам нужно обработать спреем предварительно очищенные туфель внутри (!) и снаружи, сделав особый акцент на проблемном месте, а затем надеть обувь и проходить в ней минимум полчаса. Если необходимо, повторите процедуру. Не стоит возлагать на такой способ надежды, если туфли сильно жмут. Он бывает эффективен лишь в тех случаях, когда требуется небольшая растяжка. Более того, нередко спреи для растяжки вообще не помогают. Совершенно точно не нужно надеяться, что спрей поможет вам растянуть туфли на 0,5 размера или увеличить полноту с E до F либо с F до G.
Другой вариант – воспользоваться специальными колодками для растяжки. Вы можете сделать это самостоятельно, но в таком случае придётся потратиться на соответствующие аксессуары (цены на них начинаются от тысячи рублей за штуку, но лучшие образцы стоят более трёх тысяч, так что их покупка не всегда бывает целесообразной). Процесс растяжки при помощи колодок надо проводить постепенно и без нагрева; обычно он занимает несколько дней. Имейте в виду, что качественные колодки для растяжки делаются из дерева и металла или (ещё лучше) полностью из металла. Пластиковый механизм быстро выходит из строя.
Как должны сидеть строгие туфли
Существует множество статей и видеороликов о том, как правильно подобрать хорошо сидящую пару строгой обуви и о том какой это кропотливый процесс у сапожников с использованием специального девайса, измеряющего каждый палец на вашей ноге в соответствии с текущим барометрическим давлением. Но для большинства мужчин, которым нужно просто надеть и пойти, это все нудная болтовня.
Бренды и производители обуви работают иначе. Их размеры не универсальны и могут сильно различаться от бренда к бренду. Например, у одних вам подойдет 41-й, у других 42-й.
Поэтому необходимо померить туфли с одеждой и выяснить какая посадка/бренд лучше всего вам подходит. Об этом и поговорим ниже.
Перед тем как начать мерить туфли.
Вы должны знать несколько вещей, прежде чем приступать мерить туфли.
Предполагается, что вы уже носили обувь и имеете общее представление о своем размере. Этого достаточно, так как выше уже было сказано, что каждый производитель имеет свою посадку и размеры, поэтому пробы и ошибки будут в любом случае.
Если туфли сразу же не садятся правильно, этого уже не произойдет никогда. Кожа, особенно у туфель, растягивается очень и очень слабо, поэтому, если обувь не соответствует вашему размеру, это будет пустой тратой времени и денег. Одна из самых худших вещей – это носить неудобную пару туфель.
Если это так, мерить туфли лучше всего во второй половине дня. Тогда вы приобретете самый реалистичный размер и посадку обуви.
Убедиться, что обувь правильно сидит, необходимо по вашей большей ноге, а не меньшей. Немного больше свободного пространства в обуви доставляет намного меньше неудобств, чем теснота.
Как мерить туфли.
Когда вы начнете мерить туфли, необходимо обратить внимание на следующие вещи:
Носок
Наденьте те носки, которые вы обычно носите с таким типом обуви. Другими словами, когда собираетесь мерить строгие туфли, не надевайте толстые шерстяные носки или очень тонкие летние носки-следки.
Длина
Если чувствуете ЛЮБОЕ стягивание в передней части туфель или они давят на ногти любого из пальцев, обувь слишком мала.
Ваши стопы не должны соприкасаться с передней частью туфель, иначе при ходьбе пальцы будут зажаты и вам будет очень некомфортно. Попробуйте на пол размера больше. Если это не поможет, возможно проблема в стиле туфель или в ширине. Попробуйте другой стиль или бренд. К счастью строгие туфли довольно похожи, так что вы точно сможете найти подобные.
Ширина
Обувь не должна давить или сжимать по бокам. Нигде. Если есть подобные ощущения, попробуйте на пол размера больше. Если не помогает, спросите, производит ли производитель более широкую колодку. Если нет, попробуйте другой стиль или бренд.
С другой стороны, у вас не должно быть лишнего пространства на любой стороне ваших стоп, позволяющего ногам двигаться влево или вправо, когда обувь зашнурована. Если это так, опускаемся на пол размера меньше или смотрим более узкую колодку у данного производителя. Если не помогает, попробуйте другой стиль или бренд.
Среднестатистический мужчина имеет среднюю ширину, что обозначается латинской буквой D. Если производитель не указывает ширину, а зачастую так и есть, скорее всего это та ширина, которую он обычно использует во всей своей обуви. Но опять же, определение брендами средней ширины (D) различно, поэтому будьте внимательны. Узкая ширина обозначается латинской буквой B, широкая – E, очень широкая 3E.
Пятка
Если ширина и длина под контролем, то есть еще один нюанс: необходимо, чтобы между вашей пяткой и обувью было немного пространства, но не более того. Тест с одним пальцем для кед/кроссовок здесь не применим. Туфли должны немного более плотно прилегать в области пятки, чем кеды/кроссовки, но и не прижиматься настолько сильно, чтобы быть неудобными.
Зашнуруйте пару и немного прогуляйтесь. Не должно быть никаких сдвигов, смещений в районе пятки. Иначе появятся волдыри и приятного будет мало.
Эта область никогда не разносится, поэтому если что-то натирает вашу пятку во время примерки знайте, это ощущение не исчезнет. Держитесь подальше от такой обуви, если не хотите волдырей!