Как правильно держать ребенка после кормления
Как правильно держать ребенка после кормления
Опросы показывают, что все мамы начинают кормить своих детей грудью в родильных домах, но многие из них через 1-6 месяцев после родов переходят на искусственное кормление. Причина этого в том, что даже при большом желании кормить грудью малыша до 2-х лет многим женщинам не удается наладить процесс кормления. Несмотря на кажущуюся простоту, они допускают ошибки при кормлении, что приводит к прекращению лактации и проблемам со здоровьем у самой мамы. Вот каких ошибок следует избежать при кормлении грудью:
1. Кормление по расписанию. Сегодня педиатры рекомендуют кормить грудью малышей не по часам, а по требованию. В первые месяцы жизни малыш может прикладываться к материнской груди до 20 раз в день и это нормально. Потом каждый ребенок сам устанавливает частоту кормления, исходя из своих потребностей. Желудок у новорожденных крохотный. Он рассчитан на поступление молока небольшими порциями. Если же кормить грудничка по расписанию с интервалом 3 часа между кормлениями, то для насыщения ему требуется гораздо большее количество молока, что ведет к перерастяжению желудка и срыгиваниям.
3. Ограничение кормления до 10-15 минут. Если мама раньше времени прерывает кормление, то малыш не получает «заднюю» порцию молока, которая наиболее богата питательными веществами, витаминами и ферментами. Это чаще всего и является причиной плохой прибавки веса у грудных детей, беспокойства и нарушения сна. А еще не стоит забывать о том, что в первые месяцы жизни малыши долго сосут грудь, успокаиваются и засыпают. Отнимая грудь раньше времени, мамы лишают малыша психологического комфорта, что может привести к неприятным последствиям.
6. Строгая диета. Одно из самых распространенных заблуждений связано с тем, что женщина при грудном вскармливании должна соблюдать строгую диету, так как все, что она ест, попадает и в организм малыша. Это не совсем так. Безусловно, рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Однако в отличие от беременных, когда любые вещества могут попасть в кровь плода из крови матери, у кормящих женщин они задерживаются в молочных железах, которые выполняют роль природных «фильтров».
Проходить через них способны только алкоголь, никотин и некоторые лекарства. Поэтому во время кормления грудью не следует сильно ограничивать себя в еде. Калорийность рациона у кормящей мамы должна быть на 400-600 ккал в сутки больше, так как на выработку молока затрачивается столько калорий в день.
8. Допаивать водой. Многие мамы начинают поить водой детей с первых дней рождения и это неправильно. Давать воду новорожденным до 6 месяцев не следует. Вода в грудном молоке составляет примерно 90% и этого достаточно, чтобы полностью удовлетворить нужды малыша в жидкости. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает ложное чувство насыщения, что приводит к уменьшению желания прикладываться к груди и снижению количество вырабатываемого молока.
Часть 2
— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»
Как правильно держать ребенка после кормления
Первое и главное правило – не бойтесь! Вы – мама, и у вас есть интуитивное чутье, как лучше вашему малышу. Есть несколько общих правил:
* укладывая малыша в кроватку или коляску, следует придерживать за головку и попку;
* одна рука придерживает младенца за спинку, на другой руке лежат головка и шейка;
* перед тем как класть ребенка, прижмите его к себе и так наклоняйтесь, никогда не укладывайте малыша на вытянутых руках;
* уложив ребенка на поверхность, не убирайте сразу руки, пусть пройдет несколько секунд, чтобы малыш успел приспособиться к новым ощущениям;
* поднимать малыша, когда он лежит на животике, нужно следующим образом: одной рукой взять под грудь, придерживая большим и указательным пальцами в районе шеи, а второй рукой взять под животик, заведя ее между ножек ребенка;
* в первые два-три месяца лучше пеленать младенца – так будет комфортнее и малышу, и маме; в период бодрствования лучше пеленать до пояса, чтобы ручки были открыты, а на сон запеленать полностью.
И помните: когда вы берете своего маленького на руки, вы заряжаете его своим настроением, постарайтесь избегать негативных эмоций. Некоторые приемы даются мамам интуитивно, некоторым лучше научиться – например, как держать новорожденного после кормления.
КАК НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО
Есть некоторые ограничения и запреты, связанные с хрупкостью младенческого организма. Опирайтесь на них, чтобы не причинить ребенку вред:
* у новорожденных детей слабо развиты мышцы шейного отдела, поэтому всегда поддерживайте одной рукой головку, а другой рукой попку, когда берете на руки;
* нельзя не придерживать детей до 3 месяцев за затылок;
* нельзя допускать, чтобы ножки при ношении малыша свисали – это может отрицательно сказаться на развитии тазобедренных суставов;
* ни в коем случае нельзя сажать и ставить малыша – это может привести к травмам!
* никогда не берите ребенка за ручки и ножки! Связки еще очень слабенькие – можно травмировать малыша!
* новорожденного нельзя держать одной рукой;
* нельзя сильно прижимать к себе малыша;
* нельзя отвлекаться, когда вы держите младенца на руках;
* нужно следить за тем, чтобы головка малыша не запрокидывалась назад;
* нельзя брать ребенка резким движением – это может вызвать испуг у малыша;
* нельзя держать ребенка за подмышки.
© Copyright 2016 БУЗОО «РОДИЛЬНЫЙ ДОМ №2». Все права защищены. Разработка и поддержка: ООО «СибСР».
Как помочь ребенку в срыгивании
Кормление грудью — совершенно особое время для мамы и ее новорожденного малыша. Вместе с чувством близости и привязанности, которое приносит кормление, постижение его нюансов не может не вызвать множества вопросов, в том числе вопрос, как помочь младенцу в срыгивании. Срыгивание у новорожденного отнюдь не всегда результат простого похлопывания по его спинке.
В этой статье мы поговорим об основах помощи новорожденному при срыгивании, а также о других связанных со срыгиванием вопросах, которые могут у вас возникнуть.
Почему малыши срыгивают?
Давайте разбираться по порядку: прежде всего, почему новорожденным нужно срыгивать? Во время кормления дети обычно заглатывают лишний воздух — это называется аэрофагия. Срыгивание помогает предотвратить попадание этого воздуха в кишечник, а также рвоту, газообразование и капризность ребенка. Чтобы избежать обратного выброса молока после кормления, следует чаще давать малышу возможность срыгнуть.
Как помочь новорожденному в срыгивании?
В течение первых шести месяцев ребенка после каждого кормления следует держать в вертикальном положении столбиком в течение 10–15 минут. Это поможет удержать молоко в его желудке, но, если малыш иногда все равно срыгивает, родителям не следует беспокоиться. Во время ношения малыша в вертикальном положении вы можете положить себе на плечо детскую пеленку или салфетки, чтобы ваша одежда осталась чистой.
Мы уже выяснили, почему срыгивание важно, а теперь давайте узнаем, как помочь ребенку в срыгивании. Родители должны сложенной в горсть ладонью нежно похлопывать малыша по спинке, пока он не срыгнет. Складывать руку в горсть важно, поскольку похлопывание плоской ладонью может быть слишком сильным для младенца.
Все малыши разные, и единственно правильного положения для срыгивания просто нет. Для начала можно попробовать следующие варианты:
Вот несколько советов о том, как лучше всего помочь новорожденному в срыгивании:
Важно давать ребенку возможность срыгнуть после еды, даже если он срыгивал во время кормления!
Если малыш склонен к газообразованию, чаще давайте ему срыгивать. Также если его часто рвет или он страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), давайте ему срыгивать после каждых 30 мл при кормлении из бутылочки или каждые пять минут при кормлении грудью.
Как долго следует держать ребенка, чтобы он срыгнул? У всех по-разному, но обычно удерживание новорожденного в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления помогает молоку остаться в желудке малыша.
Сведите к минимуму объем заглатываемого воздуха. Образование газов и срыгивание возникают в результате аэрофагии во время кормления. Малыш неизбежно будет заглатывать воздух, но есть способы предотвратить его заглатывание в чрезмерном объеме. Кормите ли вы ребенка из бутылочки или комбинируете кормление грудью с кормлением из бутылочки, антиколиковая бутылочка Philips Avent с клапаном AirFree разработана так, что соска всегда наполнена молоком без излишков воздуха даже в горизонтальном положении, тем самым предотвращая заглатывание лишнего воздуха ребенком во время кормления.
Уменьшение объема воздуха, который заглатывает ваш ребенок, может помочь снизить риск возникновения колик, повышенного газообразования и срыгиваний у малыша.
Кормление грудью — чудесное время, способствующее укреплению привязанности между родителями и малышом. Все мамы и все дети разные, поэтому, чтобы научиться помогать новорожденному правильно срыгивать, вам могут потребоваться время и практика.
Гайдлайн для молодой мамы: караул, что делать?
Поделиться:
Казалось бы, если женщина выносила и родила ребенка, она легко справится со всеми трудностями, которые касаются ухода за ним в первые дни и недели.
Но это справедливо только для тех семей, где малыш уже не первый или семья большая, и у близких родственников есть дети.
Если же это молодые родители, которые лишены поддержки родных и знакомых, имеющих опыт ухода за грудничками, после выписки из роддома может возникать состояние, близкое к панике.
Что делать, если малыш плачет, икает или срыгивает, как ухаживать за ним, что нужно делать и как?
Нередко молодые мамы и папы сталкиваются с трудностями, которые вполне легко преодолеть, если знать, как правильно ухаживать за крохой в первые дни и недели.
Проблема № 1: выписка из роддома
Первый вопрос, который предстоит решить молодым родителям – это выписка из роддома. Малышу нужен подгузник и удобный костюм по сезону или конверт, в котором он поедет домой.
Кроме того, стоит позаботиться об автокресле (люльке) для перевозки младенца в машине.
Держать малыша на руках в движущемся авто запрещено правилами ПДД, поэтому нужно заранее приобрести этот необходимый предмет или попросить у знакомых, друзей, чтобы маму с малышом забрали из роддома на машине, оборудованной детской люлькой.
Проблема № 2: первая ночь дома
По возвращении из роддома нужно решить, где будет спать младенец, особенно если родители еще не позаботились о покупке детской люльки или кроватки. Возможен совместный сон с мамой, кроме того, можно использовать люльку-переноску из коляски или колыбель для младенцев.
Самое главное – чтобы ребенку было удобно и безопасно.
Затем нужно позаботиться об обустройстве постоянного места для сна. Это может быть приставная кроватка к материнской кровати или отдельная детская кроватка с бортами, специальная люлька для новорожденных.
Проблема № 3: кормление
После рождения желудок малыша еще очень маленький, поэтому он не может сразу усваивать большой объем пищи. Его нужно кормить часто, совсем небольшими порциями. С детьми на естественном вскармливании всё проще, их можно прикладывать к груди по первому требованию, их питание уже готово, подогрето и имеет нужную консистенцию и состав.
Признаки голода у малыша: он причмокивает, высовывает язычок, складывает губы «хоботком» и кряхит. Если мама не улавливает его сигналов, младенец начинает хныкать.
Но если мать не понимает и этого, сильно проголодавшийся малыш начнет истошно кричать. В этот период приложить его к груди – проблема, зашедшийся в плаче младенец трудно успокаивается. Поэтому нужно внимательно следить за его поведением.
Если ребенок на искусственном питании, стоит заранее подготовить смесь, теплую воду в термосе и запас стерильных бутылочек, чтобы при первых признаках голода быстро ее приготовить и покормить кроху.
Читайте также:
Нормы развития ребенка первого года жизни
Читайте также: Перед ночью, чтобы не отмеривать нужное количество смеси из банки в полусне, стоит заранее насыпать сухой порошок в стерильную бутылочку, чтобы ночью осталось только добавить теплой воды из термоса и смешать продукт.
В среднем младенцы едят за сутки около 10–12 раз, получая около 50–70 мл смеси. Постепенно объем желудка и количество съедаемой смеси увеличивается, малыш переходит на 7–8 приемов пищи.
Проблема № 4: срыгивания и отрыжка
После еды грудничка нужно подержать «столбиком», положив его головку на свое плечо и похлопывая, поглаживая по спинке.
Если ребенок после еды сразу уснул, нужно положить его в кроватку, повернув головку вбок и подложив под щечку салфетку или пеленку. Немного молока, которое он может срыгнуть с воздухом, не испачкает одежду.
Проблема № 5: смена подгузника
Подгузники нужно менять примерно каждые 2–3 часа, или сразу после того, как малыш покакал. Длительное нахождение в мокром или грязном подгузнике грозит опрелостями и раздражением кожи.
Чтобы сменить подгузник нужно расстегнуть на нем липучки и снимать переднюю часть вытирающим движением от пупка к лобку, закатывая верхний край изделия вовнутрь. Это поможет не запачкать одежду и свернуть памперс, так, чтобы он не распространял запах.
Подмывают младенца под проточной теплой водой над раковиной или ванной. Если малыш только мочился, можно подмывать его без мыла, просто ополоснув промежность от остатков мочи и пота. Если он покакал, нужно промыть все складочки кожи детским жидким мылом без отдушек и красителей (гипоаллергенным).
Мальчиков подмывать можно как вам удобно, но если у вас девочка, подмывать ее нужно движением от лобка к попе, чтобы не занести микробы в половую щель. При этом держать малышку нужно на руке животиком вверх.
Перед тем, как надеть чистый подгузник, нужно обработать складки кожи специальным кремом, который так и называется – «крем под подгузник». Он создает защитную пленку на коже, не давая моче и стулу раздражать нежную кожу. Можно использовать тальк, но он не всем подходит.
Важно! Нельзя одновременно использовать тальк и крем. От этого в складочках образуются комки, которые поранят нежную кожу и приведут к опрелостям и красноте.
Проблема № 6: икота
В первые недели жизни малыши могут много икать. Обычно это признак незрелости пищеварительной системы и тренировка мышц диафрагмы, и икота не опасна. В некоторых случаях дети икают потому, что им холодно.
Нужно проверить температуру кожи на тыльной стороне шеи. Если она сухая и прохладная, ваш кроха замерз, закутайте его в теплую пеленку и покачайте на руках, икота пройдет.
Если кожа горячая и влажная, вы перекутали кроху, снимите пеленку или часть одежды, пусть ребенок немного «остынет». Дома можно держать его в легком костюмчике и без шапочки, ее надевают после купания, на пару часов, пока волосики ребенка мокрые, чтобы он не переохладился.
Проблема № 7: первое купание
В первый день после возвращения из роддома можно не купать ребенка, а ограничиться подмываниями и сменой подгузников, а на следующий день нужно купаться.
Малышу крайне важно поддерживать чистоту кожи. Он активно потеет, его кожа шелушится, а кожное дыхание для него не менее важно, чем легочная вентиляция.
Купают младенцев в маленькой ванночке или большой ванне, в теплой воде около 37–38 градусов.
Кипятить воду для ванны не обязательно, это пережитки прошлого, когда воду брали из рек и опасных водоемов. Обычная водопроводная питьевая вода вполне подойдет для купания. Первый раз кроху нужно помыть с детским мылом и шампунем для волосиков на протяжении 5–10 минут, затем ополоснуть чистой водой и завернуть в полотенце.
Желательно, чтобы оно было с уголком для головы. Кожу на теле нужно также промокнуть легкими движениями, надеть подгузник и теплые вещи.
Проблема № 8: ежедневные гигиенические процедуры
Каждое утро вам нужно будет не только менять подгузник, но и умывать малыша, чистить носик и ушки. Это нужно делать ежедневно. Для этого вам понадобятся ватные шарики и турунды (скатанные из ваты жгутики): шариками умывают глазки, жгутиками чистят носик и ушки.
Важно! Нельзя использовать для чистки носа и ушей ватные палочки, даже с ограничителями. Если кроха дернется, можно повредить нежную кожу или слизистые.
Умывать ребенка нужно кипяченой водой, для для этого ватный шарик, смачивают водой и промывают глазик от внутреннего уголка к внешнему, вытирающими движениями. Одним шариком протирать оба глаза нельзя, нужно взять новый. Если есть корочки, не нужно тереть их, просто проведите по глазу еще раз, убирая все отложения чистым ватным шариком.
Нос и ушки чистят ватными турундами, убирая выделения. Если есть корочки, предварительно в носик можно закапать физраствор или морскую воду по 1–2 капельки. Затем удалить слизь ватным жгутиком.
Проблема № 9: плач
Малыши часто оплачут, это их единственный способ общения с вами. Поэтому нельзя игнорировать их сигналы и дать «прокричаться». Ребенка нужно взять на руки, и если он сразу не успокоился, важно выяснить причины его недовольства. Обычно их три – хочет есть, хочет спать и неудобно, дискомфортно.
Если малыш бодрствует более 20–30 минут, возможно, он уже устал и хочет спать. Можно приложить его к груди, покачать на руках, спеть колыбельную, чтобы помочь расслабиться и уснуть.
Проблема № 10: сон
Иногда, чтобы малыш спал дольше и крепче, его можно запеленать, чтобы он не будил себя движениями ручек или ножек.
Но важно пеленать ребенка так, чтобы он лишь слегка был зафиксирован пеленками. Тугое пеленание, практиковавшееся во времена наших бабушек, применять не стоит.
Где бы ни спал кроха, его нужно всегда класть только на спину и убирать из кроватки посторонние предметы. Дети до года спят без подушек и одеял. Можно укладывать малыша спать в специальном мешке или пленках, но не накрывать одеялом.
Алена Парецкая
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Как правильно держать новорожденного ребенка
Содержание статьи
Рождение ребенка – это не только радость, но и ответственность. Маленький человечек требует особой заботы и внимания, и молодым родителям предстоит осваивать правила ухода за ним. В первую очередь им следует научиться правильно держать новорожденного ребенка на руках. Опорно-двигательный аппарат младенца еще не сформировался окончательно и нуждается в надежной поддержке.
Не так страшно, как кажется
Неопытные родители, как правило, боятся навредить малышу неосторожным движением. Этот страх вполне естественен, но новорожденный не так уж хрупок, как кажется. Необходимые навыки у родителей сформируются очень быстро, к тому же младенец крепнет с каждым днем. Если же малышу не понравится выбранная поза, он обязательно сообщит об этом недовольным криком.
Необходимость тактильного контакта
Не стихают дискуссии на тему о том, сколько времени ребенок должен проводить на руках у родных. Безусловно, не стоит брать малыша по первому его требованию, но и сводить тактильный контакт к минимуму тоже нельзя. Известный педиатр Е. О. Комаровский предупреждает об опасности воспитать маленького манипулятора, если приучить младенца к постоянному пребыванию на руках. Но он же говорит о важности взаимодействия: «Сама Природа запрограммировала человеческого детеныша таким образом, что для его полноценного развития необходим постоянный зрительный, звуковой и тактильный контакт с окружающими его взрослыми».* Тесный контакт с мамой и другими родными людьми дает ребенку чувство безопасности, тепла, любви. По мере подрастания он также позволяет новорожденному знакомиться с окружающим миром, способствует гармоничному развитию малыша.
Как поднять ребенка из кроватки
Чтобы взять малыша, нужно:
Обратно в кроватку ребенка опускают в таком же положении, плавно наклоняясь всем корпусом. Ладони несколько секунд не убирают, давая малышу привыкнуть к новому положению. Убедившись, что он не испугался, ладони аккуратно убирают.
Общие рекомендации
Ниже приведено несколько основных рекомендаций, как держать новорожденного.
Гигиенические процедуры
Новорожденным детям необходимы ежедневное купание и частое подмывание, чтобы уберечь от раздражения нежную чувствительную кожу. Если в первые дни малыш может настораживаться при опускании в воду, то позже он уже с удовольствием ждет купания. Купать ребенка лучше вдвоем, когда один человек двумя руками поддерживает голову малыша, а второй моет младенца. При купании в одиночку одна рука помещается под затылок новорожденного так, чтобы ладонь поддерживала дальнее плечико, а головка лежала на кисти. Значительно облегчают процесс купания специальные приспособления для ванночек – коврики, горки и другие. Для подмывания малыша кладут вдоль маминой руки животиком вверх, попка лежит на ладони. Это дает возможность промывать промежность сверху вниз, к попе. Это особенно важно для девочки, так как исключает попадание инфекции в половые органы. Подросших детей можно укладывать лицом вниз, придерживая вдоль груди и животика, бедром на ладони.
Основные положения ребенка на руках
Новорожденный малыш не способен удерживать головку, неокрепший позвоночник не в состоянии фиксировать спинку, а детские суставы и связки очень уязвимы. Поэтому при ношении на руках необходимо обеспечить поддержку голове, спинке и попе. Движения взрослых должны быть плавными и аккуратными, без рывков. Для малыша вредно длительное время находиться в одном положении, это может привести к затеканию рук и ног и даже к развитию кривошеи.
Поэтому в течение дня нужно периодически менять позу ребенка. Ниже приводятся описания и фото самых удобных для новорожденного ребенка положений.
Колыбелька
Это самая распространенная поза. При ней младенец находится в горизонтальном положении, повернувшись к маме. Головка находится в локтевом изгибе маминой руки, вторая рука придерживает спинку и попу. Малыш словно пребывает в уютной колыбели, поэтому чувствует себя комфортно.
Под животик
Это тоже горизонтальная поза, но новорожденный при этом лежит на маминой руке лицом вниз. Мамина ладонь поддерживает грудку, подбородок малыша опирается на локтевой сгиб. Другая рука поддерживает животик. Ножки могут свисать. В этой позе тренируются мышцы шеи и спины, легкое покачивание помогает освободиться от газов.
Столбиком
«После кормления всегда имеет смысл 5-15 минут подержать ребенка в вертикальном положении («столбиком»)»,* – советует доктор Комаровский. Малыш прислоняется лицом к маме, так чтобы головка лежала на мамином плече. Его надежно, но аккуратно придерживают двумя руками в области поясницы и шеи и легонько похлопывают по спинке. Это дает возможность отрыгнуть воздух, захваченный при сосании, что уменьшает образование газов и снижает вероятность срыгивания. Когда ребенок подрастет, эта позиция даст ему возможность рассматривать окружающий мир.
Поза Будды
В этой позе малыш действительно напоминает сидящего восточного святого. Ее можно практиковать не ранее, чем в месяц. Головка и спинка малыша прижимаются к взрослому. Одна рука обхватывает грудку ребенка, а вторая поддерживает ножки. При этом следует избегать нагрузки в области таза. Такое положение бедер является профилактикой развития дисплазии тазобедренных суставов.
Лицом к лицу
Ребенок удерживается в горизонтальном положении на уровне маминой груди животиком вверх. Одна мамина рука протянута вдоль спинки, ладонь фиксирует головку. Вторая рука поддерживает попу. Эта поза очень удобна для общения с малышом, так как дает ему возможность видеть мамино лицо.
Под бедро
Эта поза рекомендуется только после трех месяцев. Окрепший малыш усаживается на бедро мамы, которая поддерживает его одной рукой. В таком положении ребенку очень удобно осматривать окружающий мир.
Правильное положение новорожденного ребенка на руках очень важно для его дальнейшего физического и психического развития. Любящие родители быстро освоят самые комфортные для малыша позы. И в завершение статьи – еще одна цитата доктора Комаровского: «Вы, конечно, хотите, чтобы ребенок развивался гармонично и своевременно! Но не пытайтесь подменить внимание взрослых гаджетами и говорящими игрушками! Дарите своим детям себя и свое время. Вы сами – ваши песни и слова, ваша улыбка, ваши руки – как раз и являетесь основным фактором адекватного развития ваших детей!».*
*365 советов на первый год жизни вашего ребенка / Е. О. Комаровский; Харьков: Изд-во КЛИНИКОМ, 2018.