Как посмотреть историю телеграмм каналов

Статистика каналов в Telegram

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Начиная с обновления 6.0 в Telegram появилась статистика для каналов. С ее помощью администраторы теперь могут следить за приростом канала, охватом постов, активностью подписчиков и т.д.

Ранее, чтобы посмотреть статистику, админы использовали сторонние сервисы: Tgstat и Telemetr. Теперь же многие основные показатели видны через встроенный функционал мессенджера.

В этой статье мы подробно расскажем о данных, которые можно увидеть в статистике, и объясним, что они означают.

Как посмотреть статистику

Статистка видна только администраторам каналов численностью от 50 человек. Сейчас она доступна в приложениях Android и iOS.

Чтобы открыть статистику в Telegram Android, зайдите в профиль канала, откройте меню «трех точек» и выберите «Статистика». В iOS в профиле канала нажмите «Еще» и выберите «Статистика».

1. Рост

Первый график показывает общую динамику прироста подписчиков. Здесь вы можете посмотреть, как развивался ваш канал за определенный период.

Под каждым графиком находится шкала времени. Перетаскивайте ползунок, чтобы выбрать нужный период. Нажимая на сам график, можно увидеть конкретные цифры за определенный день.

2. Подписчики

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Второй график показывает количество подписок и отписок. Так вы узнаете сколько участников присоединилось к каналу или покинуло его в определенный день или период.

3. Уведомления

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

График показывает сколько человек включили или выключили уведомления за день. Таким образом можно отслеживать важность контента для ваших подписчиков.

4. Просмотры по часам

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

На этом графике можно увидеть количество просмотров с разбивкой по часам (среднее число за неделю). Одна линия графика показывает текущую неделю, другая — предыдущую, так можно сравнить результаты.

5. Источники просмотров.

Здесь видно в каких источниках пользователи увидели ваш контент:

6. Источники новых подписчиков

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Этот график показывает откуда приходят новые подписчики: каналы, поиск, группы, URL, личные чаты.

7. Языки

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Диаграмма показывает, какой язык установлен в приложении у пользователей, которые смотрели сообщения на канале (не путайте с географией).

8. Активность

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Здесь показано два показателя активности пользователей: просмотры и репосты. По дням видно сколько всего посмотрело ваших публикаций и сколько человек поделились ими.

9. Активность в IV

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Аналогично предыдущему графику, показывает активность в статьях мгновенного просмотра Instant View.

10. Недавние посты

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

В этом блоке показано количество просмотров и репостов отдельных сообщений за последних 7 дней. Так можно определить, какой контент больше нравится вашим подписчикам.

Если нажать на пост, вы сможете увидеть более детальную статистику отдельного сообщения.

Подписывайтесь на канал Вам Телеграм — актуальные новости, полезные статьи и советы по работе с Telegram.

Источник

Что такое Архив чатов в Telegram и как им пользоваться

В одном из последних обновлений мессенджера Telegram появился архив. Это папка, в которую при необходимости можно отправить переписки, боты и каналы, которые не нужны на главном экране. Функция помогает очистить список бесед, оставить на виду только самое полезное. При этом доступ к скрытым чатам остается, в любой момент пользователь может или просто открыть их и посмотреть нужную информацию, отправить сообщение, или полностью восстановить.

Справка. Появляется только один раздел с данной опцией. Менять его название и создавать папки с аналогичной функцией нельзя.

Где находится эта папка в телеграме

Изначально убранные чаты в «Телеграм» не отображаются. Он появляется только после того, как в него отправляется первый диалог.

На телефоне

Папка со скрытыми беседами размещается в самом верху списка с диалогами, она так и называется — «Архив».

Под названием отображается заголовок канала, в котором было написано последнее сообщение. Если в архив добавлено несколько диалогов, названия будут меняться по мере активности бесед.

Справа показано общее количество диалогов, которые пользователь скрыл.

На компьютере

Компьютерная программа называется Telegram Web. Архив вынесен в отдельный раздел. Необходимо войти в главное меню, расположенное там же, где аватар пользователя. После открытия этого меню чуть правее фотографии располагается раздел «Архив».

Здесь можно зайти в него и выполнить необходимые действия: открыть беседу, восстановить чат, включить или выключить уведомления и т. д.

Как добавить чат в архив в telegram

Когда появляется чат, который хочется убрать из перечня, надо следовать инструкции в зависимости от устройства.

На телефоне

Через мобильное приложение удобнее всего скрывать каналы. Необходимо выполнить несколько действий:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

После этого чат перестанет отображаться на главной странице.

На компьютере

Компьютерная версия мессенджера тоже позволяет отправлять беседы в архив. Это осуществляется по следующей инструкции:

После этих действий беседа будет убрана из списка диалогов.

Как извлечь чат из архива в телеграм

При необходимости чат можно убрать из архива и вернуть в перечень активных диалогов. Делается это просто.

На телефоне

Канал в любой момент можно вытащить обратно, если вдруг он понадобился в основном списке диалогов либо был скрыт случайно.

Для того, чтобы извлечь чат с телефона, необходимо выполнить следующие действия:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

После совершения этих операций чат снова появится на главное странице с остальными диалогами.

На компьютере

На компьютерной программе «Телеграм» тоже есть возможность извлечь чат на место. Делается это по следующей инструкции:

В результате этих действий чат переместится в список диалогов.

Как скрыть архив в Телеграм

Почти всегда случается так, что пользователи прячет самые неинтересные каналы, которые по каким-либо причинам нельзя удалить. В таких ситуациях строка, расположенная в верхней части экрана, может мешать. Для удобства по желанию владельца аккаунта архив можно скрыть с экрана. Данная функция есть и на мобильной, и на компьютерной версии приложения.

На телефоне

Для того, чтобы скрыть раздел «Архив» в мобильном приложении Telegram, требуется:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

В итоге данных манипуляций блок «Архив» пропадёт с экрана и не будет мешать. Останутся только активные диалоги. Если раздел был убран случайно либо он снова понадобился, его можно вернуть по следующей инструкции:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Папка снова появится в списке, серая аватарка сменится на голубую.

Справка. При открытии других папок или настроек блок снова пропадет с экрана. Это временный метод для тех случаев, когда архив нужен на один раз. Если требуется полностью восстановить его в списке бесед, надо снова надавить на строку «Архив».

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Далее — в появившемся меню выбрать функцию «Закрепить в списке чатов».

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

После этого аватар раздела станет серым, папка снова будет отображаться над активными диалогами.

На компьютере

В компьютерной версии мессенджера также можно скрыть папку с экрана. Это делается в такой последовательности:

Важно! На мобильных устройствах папка «Архив» полностью пропадает, тогда как на компьютере остается тонкая строка. Она становится менее заметной и не так бросается в глаза, но все же не исчезает совсем.

При необходимости на компьютере также можно вернуть скрытый блок. Для это надо совершить следующие действия:

В результате этого архив вернется в общий перечень бесед.

Как удалить архив

При свайпе влево архив можно только скрыть или закрепить. Он не исчезнет насовсем. Дополнительных функций для удаления всего раздела нет. Единственный вариант — удалить все переписки, содержащиеся в папке. Если их много, это займет продолжительное время, зато позволит полностью стереть архив. При необходимости удаления всего содержимого раздела стоит воспользоваться такой инструкцией:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

После этого беседы пропадут. Если отметить и стереть все чаты, находящиеся в данном разделе, то исчезнет и сам архив (до тех пор, пока в него не будут отправлены новые диалоги).

Зачем в Телеграмме переносить чаты в архив

Пользователи используют этот блок для разных целей. Он полезен в нескольких случаях:

Почему в Телеграмме чаты вылезают из архива

Бывает, пользователи замечают, что чат, скрытый из меню, сам возвращается в общий список диалогов. У этого есть причина. Вероятно, пользователь не отключил уведомления, прежде чем скрывал диалог. В таком случае при поступлении новых сообщений в беседе она будет снова отображаться на главной странице.

Для того, чтобы чат не вылез из раздела «Архив», рекомендуется перед его перемещением туда отключить уведомления. Надо открыть переписку или канал, нажать на 3 точки вверху и выбрать опцию «Отключить уведомления».

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Есть возможность убрать их на 1 час, 8 часов, 2 дня и навсегда (до того момента, пока пользователь не решит обратно включить оповещения). Благодаря этому, не будут беспокоить звуковые уведомления, а чат останется в архиве даже тогда, когда кто-то напишет сообщение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что такое архив Телеграмм, куда сохраняются файлы?

Архив Телеграмм – нужная опция, с которой многие пользователи не знакомы. Расскажем, как переносить чаты в отдельную папку на хранение, где лежит история переписки в мессенджере и куда деваются переданные файлы.

Что такое архив и как спрятать переписку

Начнем с того, что представляет собой архив Телеграм. Это специальная папка внутри мессенджера, которая предназначена для перемещения старых, ненужных диалогов или групповых чатов, каналов, от которых вы не можете отписаться по определенным причинам. Бывает, что удалять переписку не хочется – но вы больше не общаетесь с этим пользователем. В таких случаях на помощь приходит архив!

Это отличный вариант для систематизации диалогов и наведения порядка на главном экране. Да, в мессенджере есть система папок, но только в архив можно спрятать историю сообщений, которая больше не нужна. Попробуем поработать с хранилищем?

Чтобы добавить чат в архив на Айфоне:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как только вы добавите в архив первый чат, история Телеграмма начнет отображаться в общем окне диалогов. Над переписками будет иконка коробки с соответствующей надписью – можно зайти и посмотреть, кого/ что вы отправили на длительное хранение.

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Данными можно управлять! Открыли хранилище?

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Пока история сообщений в Телеграмме находится в архиве, вы не будете получать уведомлений о входящих. При этом перемещение на хранение не равно созданию резервной копии – если вы решитесь удалить беседу, потеряете всю вложенную информацию. Это стоит запомнить!

Важно: не путайте архив с историей в Телеграм. В хранилище можно «положить» определенные чаты, которые не нужны на главном экране. При этом история переписки с каждым отдельно взятым пользователем хранится непосредственно в беседе. Просто откройте любой диалог, пролистайте наверх – увидите. Дополнительные копии не создаются!

Где хранятся файлы

Не менее интересен вопрос, куда Телеграмм сохраняет файлы на компьютере и телефоне? Речь идет о медиа, которые вкладываются в беседу – это фотографии, видео и аудио.

Особенность мессенджера – в наличии внутреннего облачного хранилища, куда и попадают передаваемые медиа. В отличие от того же WhatsApp, они не скачиваются напрямую на смартфон или компьютер (если вы того не захотите).

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Все пересланные медиаданные лежат в облаке – вот где хранятся данные Телеграмма! Если вы захотите фотографию, можно ли это сделать? Запросто, приведем простой пример!

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Снимки автоматически будут перенесены в галерею смартфона!

Если вы пользуетесь компьютерной версией – откройте снимок и нажмите на стрелочку снизу справа. Система автоматически откроет Проводник и запросит место сохранения файла.

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Теперь вы знаете, как в Телеграмме посмотреть историю переписки с любым человеком – это можно сделать за несколько секунд, если вы не удаляли чат ранее. А еще научились пользоваться архивом и сможете навести порядок в беседах и подписках на каналы!

Источник

Сервисы для аналитики Telegram-каналов

Стражи на контроле качества — обзор от канала «Бизнес-рост»

С ростом популярности Telegram число каналов растет в «геохренистической» прогрессии. И порой их создатели пусткаются во все тяжкие с единственной целью – количество подписчиков и просмотров. Накрученные каналы не предствляют угрозы для рядового пользователя Telegram. Опасаться стоит админам, которые продвигаются по-белому, покупая рекламу для своего канала у других.

Подключено около 3000 каналов. Разработан Владимиром Миролюбовым с целью помощи владельцам телеграм-каналов собрать статистические данные, связанные с функционированием их площадок.

На этом его полезные функции и заканчиваются. Простой функционал позволяет отслеживать динамику только через приложение. Разработчик поведал, что в планах доделать статистику по просмотрам постов.

Tgstat.ru – это некоммерческий проект с открытой статистикой более 30 000 Telegram-каналов. Его автор Юрий Кижикин. Данный сервис предоставляет уже более расширенные возможности. Интерфейс достаточно удобный, вы сразу же видите все основные показатели. Кроме того, можно настроить фильтры, чтобы перед вами показывались нужные каналы.

Все каналы попадают в общий рейтинг, где можно выявить самые популярные каналы по разным критериям. Вы можете выбрать язык, тематику, период и даже цену за рекламу.

Прямо со стартовой страницы вы можете перейти к искомому каналу. Для этого его название нужно ввести в окно поиска и в выдаче нажать на него для дополнительной информации.

Откроется страница вида https://tgstat.ru/channel/@id_канала со всей доступной и подробной статистикой. Там же видны и последние посты канала, но к сожалению контент, опубликованный с помощью бота недоступен для предпросмотра. А большинство продвинутых авторов публикуют материалы именно так.

Для анализа доступны множество показателей:

Сервис позволяет осуществлять поиск публикаций по встречающемуся в них тексту по всем проиндексированным каналам (более 20 млн документов)

Будет полезно для контроля упоминаний бренда, личности в публичных Telegram-каналах, а также отслеживания трендовых тем в Telegram. Также доступна статистика просмотров и репостов по дням для конкретной публикации.

У сервиса также имеется действующий бот @TGStat_Bot, который умеет выдавать сводные показатели в виде наглядной инфографики. Выглядит отлично, правда не хватает показателя вовлеченности ERR.

Telemetr – это динамично развивающийся сервис, запущенный в октябре 2017 года Сергеем Цветаевым (который известен также как автор сервиса Publer). Для начала вам следует авторизоваться, можно сделать это с помощью социальной сети. Рассмотрим основные возможности сервиса:

Здесь находятся панели быстрого доступа к избранным каналам, общая статистика постов и каналов

Дальше идут таблицы топ каналов по числу подписчиков, по приросту, по числу просмотров на пост и список добавленных за сегодня.

Отдельно можно искать по рекламным и отдельно по всем остальным. По умолчанию в демо-доступе результат выдачи ограничен пятью записями.

По умолчанию в демо-доступе количество запросов аналитики ограничено тремя в сутки. В этом разделе традиционно основная статистика, информация обновляется каждый час. Порадовало также, что просмотр последних записей работает вне зависимости от способа их публикации.

Кто осведомлен, тот вооружен! Надеюсь уже всем понятно, что о закупе рекламы даже не может идти речи, если Вам предлагают канал, которого нет в сервисах аналитики. Теперь уже не скрыть темной истории происхождения канала. А если видите, что показатель упоминаний стремится к нулю, это тоже повод подумать дважды.

Остается открытыми два вопроса:

1. Как распознать тех недобросовестных админов, которые втихаря поднакручивают количество подписчиков и просмотров, создавая видимость живого канала?

2. Что делать если вы проанализировали канал, не заметили ничего подозрительного и купили рекламу, которая в итоге принесла нулевой результат и одно разочарование?

Здесь к нам на помощь спешат сами пользователи мессенджера Telegram! Они объединяются в сообщества и открыто делятся информацией, которая способна уберечь новичков от большинства типичных ошибок.

На этом у меня все, желаю успехов и удачи в росте и развитии Ваших каналов! Без труда — растет лишь борода)))

Источник

Как посмотреть все данные, которые о вас собрал Telegram

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Режим чтения увеличивает текст, убирает всё лишнее со страницы и даёт возможность сосредоточиться на материале. Здесь вы можете отключить его в любой момент.

Каждый пользователь Telegram может скачать свои личные данные, которые хранит мессенджер. Такая возможность появилась после принятия в ЕС «Общего регламента по защите данных» (GDPR). Рассказываем, какую информацию о вас собирает компания и как ее посмотреть.

Как скачать свои данные из Telegram

Чтобы скачать данные, придется установить Telegram Desktop v.1.3.8 или выше. После этого нужно залогиниться в мессенджере, зайти в настройки, выбрать пункт «Продвинутые настройки» (Advanced) и найти кнопку «Экспорт данных из Telegram» (Export Telegram Data).
Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов
Дальше нужно выбрать, какие данные мы хотим получить. Telegram позволяет скачать следующую информацию:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов
Пользователь сам выбирает, какую информацию необходимо скачать, после этого нужно нажать «Экспортировать» и дождаться закачки архива. Скорость скачивания зависит от количества чатов и файлов, которые вы отправляли другим пользователям. После скачивания архива нажимаем «Показать мои данные» и открываем архив.
Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Какую информацию хранит Telegram

В полученном архиве оказались:

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов
В личных чатах можно посмотреть переписку с другим пользователем, а в групповых только свои сообщения. Каналы просто упоминаются в списке без возможности их чтения.
Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов
В личных чатах хранятся сообщения и медиафайлы за разные периоды. Например, у меня есть несколько человек, с которыми я общаюсь через мессенджер с 2014, но переписка с ними доступна начиная с 2015 или 2016 года. Зато личные переписки, начатые в этом году, доступны полностью. В групповом чате, который я создал сам, можно посмотреть свои сообщения с момента его создания.

Больше об этом

«Даркнет для медиа». Как работают анонимные Telegram-каналы и что с ними делать

Любую статью можно сохранить в закладки на сайте, чтобы прочесть ее позже.

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Как зарабатывать на Telegram-канале в Украине: опыт авторов каналов на 145 000, 10 000 и 4500 подписчиков

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе всех важных событий

Поддерживать здоровье, есть, прокачивать мозги и даже жить с ними. Рассказываем о грибах все (почти)

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Партнерский материал Материал на правах рекламы

Больше работать, больше успевать и жить. Люди тестируют миллионы средств, чтобы стать более эффективными и успевать все. Можно иметь ассистентов, систему треккинга дел в Notion или делать одновременно два задания. А можно попытаться добавить еще грибов.

Мы напоминаем, что перед употреблением каких-либо веществ нужно проконсультироваться с врачом.

Что такое грибы

Ученым известно около 144 000 видов грибов, но это только верхушка айсберга. По оценкам микологов, более 90% видов [1] ждут своего открытия.

Какие бывают грибы

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Площадь грибницы этого монстра — 965 гектаров. Для сравнения, площадь аэропорта «Борисполь» в Киеве (включая два пассажирских и один грузовой терминал) составляет 927 гектаров. По разным оценкам, возраст этого опенка — от 1900 до 8650 лет.

Некоторые виды грибов можно назвать настоящими хищниками. Они охотятся на почвенных насекомых, например, нематод. Представители рода Dactylaria должны вырасти из мицелия в виде петель. Когда в такую ловушку случайно попадает нематода, петля стремительно затягивается и животное погибает. Тогда мицелий гриба прорастает в жертву и переваривает ее.

С грибами Penicillium raistrickii связан гестоден — активный ингредиент противозачаточных таблеток третьего поколения. Химическое соединение, производимое грибом Isaria sinclairii, подтолкнуло ученых к созданию препарата от рассеянного склероза.

Важную роль в медицине также играют генетически модифицированные дрожжи. При использовании дрожжевых клеток производится 15% биофармацевтических препаратов [3]. Среди них — инсулин и вакцина против гепатита В.

Грибы могут обладать противовирусными свойствами. В декабре 2021-го Медицинская школа Калифорнийского университета в Сан-Диего приступила к клиническому исследованию [4] MACH-19 с целью изучения безопасности и эффективности использования смеси таких грибов, как модринофомес лекарственный и разноцветный траметес, для борьбы с COVID-19. Результаты ожидаются в декабре 2022 года.

Разработчики биологической добавки #ЦЕГРИБИ® Brain Booster изучали различные комбинации экстрактов грибов и выбрали оптимальное сочетание для концентрации внимания, улучшения памяти и повышения производительности.

Полезно ли есть грибы

Грибы не только вкусны, но и улучшают состояние психического и физического здоровья. Они содержат многочисленные биологически активные соединения, полезные для мозга, в частности витамин В12, антиоксиданты и противовоспалительные вещества.

Потребление грибов может замедлить снижение когнитивных функций, которое происходит со старением. К такому выводу пришли ученые из Национального университета Сингапура в рамках исследования [6], охватившего более 600 человек в возрасте 60 лет и старше.

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Грибы являются пищевым источником аминокислоты эрготионеин, которая является мощным антиоксидантом. Она защищает клетки от повреждений, предотвращая онкологические и нейродегенеративные заболевания. Высокое содержание эрготионеина имеет шиитаке, популярный в китайской медицине.

Как можно прокачать мозг грибами

Самый интересный гриб-ноотроп — ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus). В США его называют «львиная грива». Это съедобный гриб, произрастающий на стволах лиственных деревьев. Он имеет вид белых помпонов до 20 см в диаметре, напоминающих гриву льва.

У гриба длинная история использования в традиционной китайской медицине. Считается, что ежовик улучшает умственные функции, в том числе память и концентрацию внимания. Эксперименты на лабораторных мышах показали [8], что ежовик может защищать от таких нейродегенеративных нарушений, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Гриб содержит эринацины и гериценоны [9] — природные вещества, «включающие» выработку фактора роста нейронов. Этот маленький белок поддерживает развитие и активность нервных клеток. Эранацины выделяют из мицелия гриба, а гериценоны — из плодного тела.

В 2009 году японские ученые из Университета Тохока провели исследование [10], в котором приняли участие 30 человек в возрасте от 50 до 80 лет с легкими когнитивными нарушениями. В течение 16 недель они получали либо сухой порошок ежовика, либо плацебо. В конце исследования люди, принимавшие добавку с «львиной гривой», имели лучшие результаты по шкале оценки когнитивных функций против группы плацебо.

Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть фото Как посмотреть историю телеграмм каналов. Смотреть картинку Как посмотреть историю телеграмм каналов. Картинка про Как посмотреть историю телеграмм каналов. Фото Как посмотреть историю телеграмм каналов

Кордицепс оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффекты. В китайской медицине он считается естественным «энергетиком», помогающим преодолеть физическое и эмоциональное истощение. Более того, гриб позволяет улучшить спортивные результаты. Согласно исследованию [11] ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, люди от 50 до 75 лет, ежедневно принимавшие добавку с кордицепсом, стали более выносливыми в физической активности.

Чага или березовый гриб веками использовался в народной медицине восточноевропейских стран. Его перетирали в порошок и заваривали как чай. Чага уменьшает хроническое воспаление в организме и оказывает положительное влияние на выработку антител [12], которые борются с вредными бактериями и вирусами. Также чага, как и шиитаке, снижает уровень холестерина в крови.

Диетическая добавка «#ЦЕГРИБИ BRAIN BOOSTER» содержит сухой экстракт ежовика гребенчатого, который в течение дня поддерживает на высоком уровне работоспособность и концентрацию внимания. Дополнительную защиту нейронов обеспечивают сухие экстракты кордицепса китайского, шиитаке и чаги.

Реклама диетической добавки. Не является лекарственным средством. Перед употреблением обязательна консультация врача. Производитель ООО «Фарма Старт». Принятие претензий от потребителей ООО «Асино Украина», 03124, г. Киев, ул. В. Гавела, д.8

Ссылки

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *