Как похудеть с перекисью водорода

Перекись водорода для похудения — как принимать и безопасно ли это?

Перекись водорода иногда используют не только для обеззараживания ран, но и для похудения. Но вопрос безопасности внутреннего приема этого препарата остается открытым. Некоторые врачи категорически запрещают своим пациентам пить пероксид для похудения, утверждая, что это приведет к отравлению и интоксикации организма. Другие на собственном опыте демонстрируют положительные результаты приема перекиси водорода внутрь.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Доктор Неумывакин, впервые заговоривший о пользе перекиси для организма и фигуры, утверждал, что именно благодаря этому средству он смог избавиться от атеросклероза и сбросить лишние килограммы.

Но стоит сказать, что ученый использовал комплексный подход. В дополнение к приему пероксида он правильно питался и занимался спортом.

Химический состав перекиси включает молекулы водорода и кислорода. Поэтому Неумывакин считает, что в результате приема внутрь клетки и органы организма получают кислородную подпитку. А это способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ. Следовательно, жиры расщепляются активнее, и похудение проходит эффективнее.

Также польза приема перекиси водорода по Неумывакину заключается в следующем:

Как видно, Неумывакин считал перекись поистине уникальным средством, оздоравливающим организм и улучшающим внешний вид. Большим достоинством этого препарата является и его более чем доступная стоимость.

Однако никаких научных исследований касательно воздействия перекиси водорода на организм человека при приеме внутрь проведено не было. Более того, многие ученые и медики выступают резко против использования этого средства для похудения. Их доводы основаны на том, что рассматриваемый препарат распадается на атомарный кислород, который способен навредить здоровью человека.

К тому же нельзя забывать, что пероксид — это едкая щелочь. При употреблении внутрь она может негативно повлиять на работу многих органов (печени, желудочно-кишечного тракта и т. д.). Поэтому некоторые люди, принимающие перекись, жалуются на такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, боли в животе и потеря аппетита.

Большинство ученых считают, что именно из-за этой интоксикации организма это средство и способствует похудению. Но такой способ избавления от лишнего веса нельзя назвать здоровым.

Неумывакин, несмотря на все эти аргументы, утверждал, что употреблять перекись нужно в строго определенных дозах. Тогда она окажет исключительно положительное воздействие на организм.

Решение о приеме перекиси водорода для похудения каждый принимает сам. Конечно, лучше активно заниматься спортом и соблюдать здоровую, сбалансированную диету.

Но если все же решено прибегнуть к помощи этого средства, следует обязательно придерживаться рекомендованной схемы приема и не повышать дозировку самостоятельно.

Использовать для употребления внутрь можно только 3%-ю перекись водорода! Большее содержание активного вещества опасно, так как вызывает серьезное отравление. Например, 30%-ый раствор является смертельным для человека при приеме внутрь. К тому же нельзя забывать о предельной дозе препарата, которая составляет 30 капель в сутки.

Принимать перекись доктор Неумывакин советовал за полчаса до еды или через два часа после нее.

Сам Неумывакин рекомендовал придерживаться схемы приема, представленной в таблице. Указанное количество 3%-го пероксида водорода следует разводить в 1-2 столовых ложках воды и принимать по 3 раза в сутки.

После этого необходимо сделать перерыв в приеме. Повторять курс доктор рекомендует раз в два месяца.

Во время запрещено распивать алкогольные напитки и курить.

Если в процессе приема состояние ухудшилось, появились тошнота, рвота, головокружение и другие побочные эффекты, необходимо немедленно прекратить пить перекись.

Есть и альтернативная схема приема перекиси водорода для похудения.

Она предполагает употребление 2 капель препарата, разведенных в 200 мл воды, по 3 раза в сутки в течение 30 дней.

Дополнять прием перекиси желательно физическими нагрузками и правильным питанием. Тогда эффект от этого средства будет максимальным.

Если принимать перекись водорода внутрь не хочется, можно добавлять ее в ванны для похудения. Это поможет насытить клетки кожи кислородом, сделать покровы мягкими и гладкими. К тому же ванны с перекисью полезны при атеросклерозе, нервных расстройствах и заболеваниях суставов. Принимать их хорошо вечером, что позволит снять усталость после тяжелого дня.

Приготовить такую ванну можно несколькими несложными способами.

Наличие в составе соды дает еще больший полирующий эффект для кожи. К тому же такая ванна ускоряет кровообращение и способствует более быстрому сжиганию жировых отложений. Но принимать ее можно, только если на коже нет воспаления и она не является чрезмерно чувствительной.

Делать такие ванны стоит 2–3 раза в неделю в течение месяца. После этого нужно сделать перерыв на 3–4 недели.

Таким образом, принимать или нет перекись водорода для похудения решать каждому. Мнения ученых на этот счет разделились. Однако научно подтвержденных исследований о пользе приема перекиси нет. Поэтому для собственной безопасности рекомендуется остановиться на более проверенном способе похудения — физической активности и правильном питании.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник

Прием перекиси водорода для похудения — вред или польза?

Сохранить тело в хорошей форме — задача не из простых. Женщины испытывают различные способы похудения для поддержания активности организма и предотвращения накопления лишнего веса. Кроме физических нагрузок и диет, дамы ищут разные средства для достижения стройности. Совсем недавно был открыт новый способ — многие стали активно использовать перекись водорода для похудения. Это доступно, эффективно и удобно.

Тяжело отыскать действенный метод, который подходил бы по всем параметрам. Он должен препятствовать накоплению лишних килограммов и поддерживать здоровье организма. Пероксид — это недорогой антисептик и осветлитель волос, но мало кто знает, что он используется как компонент для похудения.

Свойства препарата

Перекись водорода — прозрачная и бесцветная жидкость, не имеющая запаха и вкуса. Незаменимое в быту средство, помогающее при внешних повреждениях кожи и способствующее сохранению здоровья.

Некоторые врачи считают, что перекись насыщает ткани мозга необходимым количеством кислорода и улучшает умственную работоспособность. Однако женщины стали применять раствор еще и как средство для похудения, помогающее при употреблении внутрь.

Использование вещества

Пероксид традиционно применяется во врачебной практике как дезинфицирующее, кровоостанавливающее и заживляющее средство. Но он используется не только в лечебных целях, но и для похудения, так как эффективно избавляет от лишнего веса.

В народной медицине считают, что вещество способно помочь при заболеваниях кожи. Косметологи советуют делать ванночки для ног из перекиси, разбавленной с водой. Процедура не только настраивает процесс кровообращения, но и помогает предотвратить развитие грибка стоп.

Плюсы и минусы

Противопоказания

Особенно не рекомендуется использовать раствор при:

Профессорский взгляд на новый метод похудения

Известным научным исследователем, изучающим перекись как способ похудения, стал доктор Иван Павлович Неумывакин. Именно он раскрыл лечебные свойства раствора и доказал, что тот выступает в качестве средства не только наружного, но внутреннего применения.

В своей практике И. П. Неумывакин предлагает использовать 3% раствор с содой для решения ряда проблем со здоровьем: сахарный диабет, ожирение, атеросклероз и т. д.

Из-за того, что перекись насыщает организм кислородом, в нем запускаются благоприятные для похудения процессы:

Как использовать перекись для снижения веса

Пить перекись водорода в чистом виде противопоказано, однако есть несколько способов разбавления средства для дальнейшего применения.

Повышенную кислотность продукта можно погасить, если препарат развести определенным количеством воды.

Применение внутрь

Существует 3 способа :

Прежде всего, необходимо знать, что прием перекиси не является официально подтвержденным методом борьбы с лишним весом. Но есть и несколько авторских вариантов, на основании которых формируется представление о терапии, подкрепленной клиническим опытом.

Наружное использование

Если у вас проблемы с ЖКТ, то применять перекись внутрь категорически запрещено. Для этого и ряда других случаев есть выход — использовать раствор наружно.

Отмечается, что эти методы несут меньше угрозы, нежели прием препарата внутрь.

Рецепты с перекисью водорода

Водородный раствор можно использовать в методиках, которые помогут справиться с гайморитом, остеохондрозом, ангиной и даже пародонтозом. Однако для людей, имеющих лишний вес, наиболее ценными считаются рецепты, позволяющие сбросить лишние килограммы.

Разбавление раствора для похудения

Важно понимать, что пероксид как средство для снижения веса ни в коем случае не применяется в чистом виде. Это связано с высокой концентрацией активных веществ, которая способна привести к непредотвратимым последствиям.

Во избежание подобных ситуаций, нужно делать раствор, соответствующий рецептуре выбранной методики. Вода с перекисью водорода являются компонентами системы похудения, и для правильного процесса избавления от избыточного веса необходимо следовать всем инструкциям и не иметь проблем со здоровьем.

Вариант № 1

Существует немного рецептов употребления перекиси внутрь, которые требуют строгого соблюдения дозировок и последовательности действий, иначе добиться сдвига в весе невозможно.

Используя для похудения раствор перекиси, откажитесь от вредных привычек, жареной и жирной еды, алкоголя и сладостей. Разумнее всего будет составить свое меню исходя из принципов правильного питания. Так вы поможете организму очиститься от накопленных отложений и жидкости наиболее эффективно.

Вариант № 2

Также действенна и вторая методика снижения веса.

Она заключается в следовании простому правилу: в 250 г. воды нужно разбавить 2 капли перекиси и выпивать полученный раствор трижды в день перед едой.

Ванны с перекисью водорода

Перед тем как лечь в ванну с перекисью, необходимо принять душ и как следует вымыть тело. Эта процедура проводится, чтобы обеспечить коже свободный доступ к кислороду. Затем требуется выполнить следующие действия:

Такой способ щадяще действует на организм. Запустить активный процесс похудения можно, совмещая ванны с регулярными физическими нагрузками.

Что говорят специалисты

Мнения врачей в вопросе рассмотрения пероксида как средства для похудения расходятся, так как мало кто может пойти на риск, жертвуя здоровьем пациентов, чтобы испробовать новый метод.

Большинство докторов со скептицизмом относятся к подобному способу похудения. Врачи находят нецелесообразным использование данного препарата, поскольку не видят причин его воздействия на жировые отложения и массу тела.

Если с вопросом об употреблении пероксида обратиться к любому специалисту в области питания, то врач запретит применять это вещество. Все потому, что перекись способна запустить необратимые процессы развития желудочных патологий.

Переоценивать свойства перекиси не стоит, особенно при приеме внутрь. По природе пероксид является щелочным веществом, способным нанести организму непоправимый вред, поэтому стоит ставить под сомнение любые методики такого похудения. Лучше проконсультироваться у врача, который, с точки зрения своего опыта, посоветует щадящее и не угрожающее организму средство.

Отзывы похудевших

Недавно я впервые в жизни пробовала похудение с помощью приведенной методики. Для этого разбавляла в 1 ст. воды 1 ч. л. и пила раствор. Буквально за месяц сбавила почти 3 кг.

Пила перекись гашеную, как было указано в схеме Неумывакина. Результат удовлетворил: за курс сбросила 11 кг. Соблюдала режим диеты, потому что без нее никакие средства не помогут достигнуть стройности. Раствор имеет неприятный привкус, но красивая фигура, на мой взгляд, стоит того, чтобы перетерпеть. Если выпить жидкость быстро, то неприятные ощущения не возникают.

Я решила опробовать прием средства внутрь. На второй же день меня скрутило от боли в области желудка. Через пару дней пришлось обратиться к врачу. Оказалось, что у меня острый гастрит. Потом несколько месяцев диеты и лечения. Не повторяйте мои ошибки. Никакая фигура не стоит таких опасных экспериментов!

Я вообще люблю пробовать новые методики для похудения. Узнала про эту и решилась. Принимать внутрь перекись все же не стала, побоялась. А вот ванны делала как по расписанию: 3 раза в неделю по 20-30 минут на протяжении месяца. Не скажу, что результат поразил, но кожа стала заметно ровнее и приятнее на ощупь. Растяжки стали менее видны. Мое мнение — если соблюдать во всем меру, то пользу извлечь реально.

Поделюсь с вами историей моей знакомой. Она тоже пробовала худеть с перекисью. Кончилось все обострением язвы и госпитализацией. Думаю, лучше правильного питания и спорта пока ничего не придумали. А подобные способы — для ленивых.

Применение перекиси водорода внутрь — ненаучный метод снижения веса, который, по отзывам некоторых женщин, приносит нужный эффект. Часть ученых дает хорошие прогнозы, в то время как другие категорически запрещают употреблять раствор. Прежде чем худеть с помощью пероксида, необходимо удостовериться, что компоненты средства не вызывают реакций и не имеют противопоказаний для вашего здоровья. Берегите себя и не идите на неоправданные риски!

Источник

Перекись водорода для похудения: способы использования, как пить по Неумывакину, дозировка, отзывы

На какие только «подвиги» не идут люди в погоне за стройностью и красотой. Порой эти способы граничат то ли с безумием, то ли с научным прорывом. Люди верят, что есть волшебная таблетка «стройности», а правильное питание и спорт — это долго и дорого.

Например, использование перекиси водорода для похудения несколько лет назад наделало немало шуму. Разберемся, стоит ли игра свеч?

Как действует перекись водорода при похудении

У многих не укладывается в голове, как можно потреблять внутрь эту жидкость, на флаконе которой написано «только для наружного применения». Тем не менее опыт женщин и мужчин доказывает, что это не только возможно, но и действительно несет определенный положительный эффект.

Впервые о перекиси в таком ключе заговорил профессор Иван Павлович Неумывакин. Он занимался реабилитацией космонавтов после пребывания на орбите и тяжелобольных. Профессор утверждал, что сам излечился при помощи перекиси от атеросклероза, наладил работу мозга и сердца, сбросил лишние килограммы.

Врач говорил, что перекись насыщает клетки организма кислородом и ускоряет обмен веществ. Ее воздействие на организм отражается в нормализации давления, притуплении чувства голода. Последнее происходит за счет снижения уровня всасываемой глюкозы и усиленном расщеплении жиров.

Неумывакин отмечал, что все это достигается за счет точного соблюдения дозировок и применения комплексной терапии: растительного питания, физической активности и гармонизации душевного состоянии.

Несмотря на доводы Неумывакина, официальная медицина не поддерживает терапию перекисью водорода и считает ее скорее опасной для здоровья, чем эффективной.

Как пить перекись для похудения: рецепты и дозировка

В чистом виде употреблять перекись внутрь строжайше запрещено из-за повышенной кислотности. Но при разбавлении водой агрессивность жидкости уменьшается в сотни раз.

Принимают препарат тремя способами:

Все рецепты основаны личном опыте людей и не подкреплены никакими официальными документами врачей. Их использование — это осознанная игра в рулетку со своим организмом. Везде использован 3% раствор вещества.

Вариант 1. В течение 20 дней для снижения веса принимать раствор перекиси и воды. 2 капли перекиси разводят в 250 мл воды комнатной температуры. Употреблять 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Вариант 2. В 1 столовой ложке воды разводят 1 каплю перекиси, ложку размешивают в 100 мл воды и принимают утром и вечером перед едой в течении 15 дней.

Как пить перекись водорода для похудения по Неумывакину

Профессор утверждает, что проверил данный рецепт на себе. При этом он делает акцент, что во время терапии, нужно отказаться от вредных привычек правильно питаться, отдыхать и много бывать на свежем воздухе. И важно не потреблять больше 30 капель вещества в сутки!

Рецепт считается наиболее действенным для избавления от лишних килограммов.

Курс можно повторить через 2-3 месяца. Неумывакин утверждает, что перекись благотворно повлияет за этот период на иммунитет, нормализует сон, вы станете чувствовать себя бодрее и свежее по утрам. Только вот, каким образом уйдет лишний вес профессор почему-то не объясняет.

Помогает ли ванна с перекисью водорода для похудения

Такой способ конечно более безопасен и максимальный вред от него — это отсутствие результата. Врачи говорят, что перекись больше влияет на структуру и бархатистость кож.

Внешние проявления целлюлита тоже в списке: апельсиновая корка, рыхлость, неровность.

Чудес от ванны ждать не стоит. Она не растворит лишние килограммы, но точно поможет расслабиться и отдохнуть.

Вариант 1: В ванне с теплой водой растворить пол-литра вещества. Лечь в нее. Чтоб сверху оставалась только голова. Лежать 15-20 минут. После принять душ и растереться махровым полотенцем до легкой краснинки. Можно нанести антицеллюлитный крем.

Вариант 2: Наполнить ванну водой с температурой 38 градусов. Добавить 100 г обыкновенной соды и 200 мл перекиси. Через 10 минут можно проводить процедуру. Четверть часа лежим в воде, потом вылезаем и еще через 20 минут купаемся обычным способом.

Компрессы для похудения с перекисью водорода

Подлинно не известно, кто впервые предложил данный способ для снижения веса. Но в трудах Неумывакина о нем тоже упоминается. Правда скорее, как о средстве для избавления от бородавок и псориаза.

Перекись для похудения: возможный вред и побочные эффекты

Поскольку перекись в качестве средства для похудения нигде не зарегистрирована, то ее эффективность остается под сомнением. Да и список противопоказаний и возможных неприятных последствий пугает.

Побочные эффекты при приеме внутрь:

Это то, что может сотворить перекись с относительно здоровым человеком.

А уж людям с определенными заболеваниями и особенностями организма вообще лучше держаться от нее подальше:

Перекись для похудения: отзывы

Кому-то раствор действительно помогает сбросить пару кг, других же заставляет провести день в постели с ухудшенным самочувствием.

Руководствоваться только отзывами на перекись для похудения конечно нельзя.

И уж тем более воспринимать их как прямое доказательство ее действия.

Любой врач предостережет от использования перекиси в таких целях. Возможно к этому стоит прислушаться и худеть традиционными методами. Здоровое питание и спорт еще никому не навредили, а вот перекись водорода такими достижениями похвастаться не может.

Источник

Очень простые советы гипертоникам

Гипертония — это такое состояние организма, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное кровяное давление: систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм Hg.

Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.

Опасность такого состояния заключается в риске повреждения сердца или сосудов в других органах, таких как мозг и почки.

Подробнее о профилактике и лечении гипертонии здесь

Как правильно измерить давление тонометром?

Есть несколько простых правил:

Как можно понизить артериальное давление?

Уменьшить потребление соли до 3-4 г в сутки

Особенно опасно большое потребление соли для пожилых людей, т.к. с возрастом снижается способность стенок сосудов вырабатывать вещества, расслабляющие сосуды, а также ухудшаются функции сердца, управляющие водно-солевым обменом.

Также избыток поваренной соли в питании снижает активность липаз-ферментов, расщепляющих холестерин. Таким образом, избыток соли способствует увеличению концентрации холестерина в крови и развитию атеросклероза.

Снижение количества натрия, поступающего в организм с поваренной солью, позволяет снизить нагрузку на почки, оказывает (первое время) небольшой мочегонный эффект и приводит к быстрой стабилизации артериального давления.

Сходный эффект оказывают разгрузочные дни, наилучшим из которых при гипертонической болезни является яблочный.

Яблочный день предусматривает использование в день полутора килограммов яблок без какой-либо иной пищевой нагрузки. Один яблочный день в неделю на фоне диеты позволяет значительно улучшить течение заболевания и контроль над ним.

Важно: в начальной фазе лечения разгрузочные дни на фоне низкокалорийной диеты лучше проводить при снижении привычной физической активности. Пожилые больные в этот период должны переходить на постельный или (при хорошей переносимости) на полупостельный режим.

Снизить избыточный вес

Снижение избыточного веса или лечение ожирения является одним из основных факторов, способных привести к удовлетворительному контролю над артериальным давлением и даже в ряде случаев отказаться от медикаментозной коррекции последнего.

Доказано, что к выраженному улучшению течения заболевания приводит снижение веса не до недостижимой порой нормы, а всего лишь на 5-10%, что для больных, весящих от 80 до 120 кг, составит только 4-10 кг в среднем. Такой показатель вполне достижим.

Больше двигаться и чаще находиться на свежем воздухе

Без достаточной двигательной активности все мы, в различной степени, страдаем от проявлений гиподинамии. Оптимально для городского жителя ежедневно совершать прогулки, пробежки не менее 1 часа в условиях лесопарковой зоны или хотя бы как можно чаще ходить пешком, не пользуясь транспортом.

В режим дня следует обязательно включить утреннюю гимнастику или зарядку, которые позволяют подготовить организм к новому дню: стимулируют адекватные процессы нервной регуляции кровообращения и реактивной сосудистой системы в целом, а также способствуют бодрости и хорошему настроению, которые сами по себе хорошее лекарство для человека, подверженному частым стрессам.

Избегать стресса

Гипертоническая болезнь является психосоматическим заболевание, поскольку и возникновение повышенного давления, и дальнейшее прогрессирование болезни зависят в первую очередь от неадекватной реакции на стресс.

Необходимо научиться управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, различные виды психотерапии и позитивные социальные контакты.

Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя

Если человек склонен к употреблению алкоголя в больших дозах, курит, то риск возникновения гипертонической болезни увеличивается многократно.

Прием алкоголя способствует спазму периферических сосудов и повышению давления за счет роста сосудистого сопротивления.

После курения уровень холестерина повышается, что обусловлено поступлением из надпочечников большого количества адреналина и норадреналина. Существует даже такой медицинский термин — никотиновая гипертония.

Использовать санаторное лечение

Санаторные комплексы обладают огромным профилактически потенциалом и используются при лечении многих хронических заболеваний.

Санаторно-курортное лечение при гипертонической болезни возможно только при условии неосложненного его течения. Как правило, это ранние стадии заболевания (первая — начало второй). В этот период больные могут лечиться в условиях курортной зоны Крыма и Кавказа, за исключением горных местностей, а также жаркого времени года.

Однако чаще всего больные, помимо гипертонической болезни, страдают и метеозависимостью и плохо переносят резкую смену климатических условий. Поэтому более обоснованным является лечение в местных санаторных центрах, в которых добиваются большей эффективности от терапевтических процедур, так как больной не тратит силы на адаптацию к иным, чем дома, погоде и климату.

Кардиологический Санаторный Центр «Переделкино» занимается профилактикой, диагностикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний, неврологии и эндокринологии, а также проводит реабилитацию после COVID-19.

Центр расположен в живописном историческом месте, на территории Мещерского парка площадью 490 Га. Смешанный лес и чистый воздух окажут благотворное воздействие на ваше физическое и психологическое здоровье.

Узнайте подробнее о нашем санатории здесь

Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.

Информация по приказу 956Н

Сведения о регистрации

Сведения об учредителях

Руководство

Режим работы

График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами

Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья

Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья

Программа госгарантий

Правила оказания платных услуг

Медицинский персонал

График работы и часы приема медработников

Перечень ЖНВЛП

Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии

Лицензия

Приказы

Тарифы

Политика конфиденциальности

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).

Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.

2. Основные понятия, используемые в Политике

Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя

Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных

Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.

Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».

Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных

Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».

Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле

7. Трансграничная передача персональных данных

Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.

Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

Источник