Как похудел харламов гарик видео
Гарик Харламов резко похудел после развода с Кристиной Асмус
По словам Павла Воли, его коллега за лето «сбросил» 17 килограммов.
Фото: Instagram @garikkharlamov
Гарик Харламов резко похудел за рекордно короткий срок. О кардинально постройневшем шоумене рассказал Павел Воля.
«Харламов похудел на 17 килограммов за лето!» — объявил Павел Воля, открывая новый сезон шоу.
Комик действительно прилично схуднул это стало заметно, когда он вышел к коллеге. Во время представления на сцену вынесли два мешка с жиром, эквивалентными по тяжести с количеством потерянных килограммов. Первый груз Павел Воля предложил отправить бывшей жене Гарика Харламова Кристине Асмус. Свою идею ведущий обосновал тем, что так поступают, когда поровну делят нажитое. Ранее Гарик регулярно подвергался нападкам за то, что был немного «свиноват».
Комментаторы в соцсетях похвали Харламова за силу воли, отметив, что юморист стал выглядеть значительно моложе.
«Харламов! Ну молодец! Можешь, когда хочешь! Ну, так же лучше!» — поддержали артиста фолловеры.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как еще одна звезда Comedy Club похудела на 46 килограммов.
Читайте также
Найдено объяснение стремительному разводу Григория Лепса с женой
«Кусает локти на галерке»: Бузова в накидке с перьями утерла нос Тарасову и спровоцировала скандал
10 актеров, которые сильно похудели
Профессия актера — тяжелый труд. Это постоянные репетиции, спектакли, съемки в кино и программах. А иногда для роли нужно набрать вес или резко похудеть. Кажется, что в таком графике сложно вести здоровый образ жизни, однако многие доказывают, что можно. Расскажем, к каким мерам прибегли российские актеры для снижения веса.
Александр Семчев
Заслуженный артист России Александр Семчев весил 200 килограммов. Из-за этого у актера развился сахарный диабет. Семчев решил кардинально изменить образ жизни и накануне своего 50-летия сбросил 100 кг. И это всего лишь за один год.
При этом он не сидел на строгих диетах, а просто сократил порции. Питался Александр по 5-6 раз в день и пил много воды. Не обошлось и без физических упражнений. Предпочтение он отдал беговой дорожке и тренировкам с эспандерами. Но самое главное — он придерживался строгой дисциплины и не нарушал правил.
«Иногда смотрю на свои старые фотографии и ужасаюсь. Это же было безобразно! Сейчас мне стало гораздо легче жить. Ушла нагрузка на сердце и суставы. Упал сахар в крови. Все это повлияло на качество жизни. Также мне хотелось поменять профессиональные стереотипы. Как сказал мне режиссер Роман Козак, из-за полноты я теряю диапазон ролей», — признался сам Александр в одном из своих интервью.
Станислав Дужников
Звезда сериала «Воронины» Станислав Дужников долгие годы весил больше 200 килограммов, но взялся за себя и скинул 60 кг.
Актер ведет строгий учет потребляемых калорий, а также следит за количеством белка, жиров, углеводов и аминокислот в своем рационе. Он сократил количество соли, которая задерживает жидкость в организме. Еду предпочитает именно домашнюю. Ее он носит с собой в контейнерах на съемки. Дужников активно занимается спортом, чаще всего плаванием, а также ходит в баню.
Правда, раз в неделю актер разрешает себе съесть пирожное. По его мнению, строгие ограничения приводят к еще большим срывам.
«Главное — не есть на ночь и заниматься спортом. Не профессиональным, а фитнесом», — заметил Дужников.
Кстати, по признанию Станислава, ради роли в ситкоме «Воронины» ему пришлось набрать 20 кг, чтобы соответствовать образу Лёни.
Александр Морозов
Звезда «Кривого зеркала» Александр Морозов изменился до неузнаваемости, сбросив 40 килограммов. Правда, для снижения веса он не использовал ни физические нагрузки, ни диеты. Морозов решился на гастрошунтирование. Проще говоря, ему уменьшили размер желудка. Также он сделал липосакцию.
По словам самого Александра, он слишком ленив для занятий спортом, но лишний вес начал сказываться на здоровье, что и подтолкнуло его пойти на радикальные меры.
«Не знаю, медицина разделяет или нет, но я разделяю: есть здоровая полнота, а есть нездоровая. Когда уже лишний вес реально начинает мешать жить, функционировать как человеку полноценному, тогда это уже болезнь», — отметил Морозов.
Роман Попов
Актер Роман Попов, ставший известным благодаря роли Мухича в комедийном сериале «Полицейский с Рублевки», похудел на 40 килограммов.
Как признался Попов, сбрасывал вес он по старинке — правильно питался и подключал физические нагрузки. При этом бегать ему нельзя из-за проблем с коленными суставами, поэтому он занимался в спортивном зале с EMS-жилетом. Самым сложным для актера было отказаться от сладкого.
Также Роман делал растяжку, много ходил, поднимался по лестнице, а не пользовался лифтом. И результат налицо!
«Я похудел на 40 килограммов и перестал делить с Евгением Куликом персонажей во всех проектах», — отшутился в социальной сети Попов.
Только вот во время карантина к нему вернулись 10 кг, от которых он уже начал избавляться.
Михаил Казаков
Актер Михаил Казаков, наиболее известный как Полежайкин из «Папиных дочек», тоже изменился до неузнаваемости, сбросив лишние 40 кг. Подтолкнула его к этому травма, которую он получил из-за падения с лестницы. После восстановления он не изнурял себя в спортивном зале, а просто начал много и правильно ходить.
Михаил ежедневно ходит по 25 км. Часто в сутки может пройти и 63 тысячи шагов.
«Ем все подряд. Ни в чем себе не отказываю. Я пять тысяч километров прошел за последние девять месяцев. Вы даже такого продукта не сможете назвать, которого я не ем. Могу за один присест две банки сгущенки съесть даже», — гордо заявляет Казаков.
Помимо ходьбы Михаил почти ежедневно выполняет упражнения на пресс. Физическая активность позволяет ему стабильно держать вес.
Андрей Аверин
Резидент Comedy Club Андрей Аверин всего за год похудел на 31 кг. Помогли ему в этом сбалансированное питание и физические упражнения.
Юморист отказался от сладкого, мучного, фастфуда и полуфабрикатов, а добавил в свой рацион больше овощей и рыбы. Питается Аверин через каждые 3-4 часа небольшими порциями, за 45 минут до приема пищи он выпивает три стакана теплой воды.
«Делаю также элементарные упражнения, например, качаю пресс. Самый главный пункт — это сила воли. Если вы захотите похудеть, то сделаете это. Повторюсь, я не сидел ни на каких диетах просто потому, что мне это было некомфортно чисто психологически», — рассказал Аверин в интервью.
Поддерживала Аверина его супруга, которая готовила звезде ТНТ правильную еду.
Гарик Харламов
Новый сезон Comedy Club начался с преображения другого резидента. Гарик Харламов за лето скинул 17 килограммов. У него заметно уменьшился живот и впали щеки.
«Самая главная новость заключается в том, что Харламов похудел на 17 килограммов за лето. Встречайте — Гарик Чихуахуа Харламов», — с юмором представил своего друга Павел Воля во время первого шоу.
Правда, как удалось похудеть, Гарик пока не рассказал. Но, судя по его подтянутому и спортивному телу, без физических упражнений не обошлось.
Алексей Макаров
Актер Алексей Макаров не скрывает, что всегда любил жирную еду и редко занимался спортом. Это и сказалось на здоровье. Когда вес сына Любови Полищук перевалил за 100 кг, он взялся за себя и спустя время увидел на весах минус 30.
Мучить изнурительными диетами и тренировками он себя не стал, а обратился к специалистам. Врачи посоветовали ему не переедать и заняться спортом.
Макаров начал бегать по утрам. Первое время это были 5 км, затем он увеличил расстояние до 10-12 км. Также Алексей приобрел кардиотренажер. Актер полностью отказался от алкоголя, периодами прибегал к бессолевой диете, но питался без строгих ограничений.
По словам самого артиста, он решил привести себя в форму после того, как не смог влезть в любимые джинсы.
Александр Стриженов
Несколько лет назад у актера и кинорежиссера Александра Стриженова появилась угроза развития сахарного диабета. Что было неудивительно, ведь вес его достигал отметки выше 140 кг.
В своем рационе он отказался от большого количества углеводов. Помимо этого Александр занялся плаванием в бассейне. Результат не заставил себя долго ждать — он сбросил 30 кг лишнего веса.
СМИ сообщали, что прийти в форму режиссеру помогла грейпфрутовая диета, однако сам он опровергает это.
«С моей помощью народу хотят впарить какой-то кофе и грейпфрутовую диету. Ничего подобного я никогда не ел и не пил. Я не прибегал ни к одной запретительной мере. Не стоит специально бороться с лишним весом. Единственный способ похудеть — это меньше есть», — признался Стриженов.
Максим Фадеев
Известный продюсер, музыкант и актер Максим Фадеев шокировал поклонников, сбросив 100 кг. Добиться такого результата помогли особая диета и физические нагрузки.
Теперь Фадеев планирует выпустить книгу, где расскажет, как он добился такого результата. Музыкант отмечает, что никакие таблетки и изнурительные нагрузки он не применял для достижения своей цели.
«Я даже не знал, что мое похудение может вызвать такое количество споров, разговоров и рассуждений врачей, диетологов. Вы знаете, у всех врачей, диетологов, жаждущих, чтобы мы похудели, есть свои методики, но они почему-то все стоят больших денег. Та методика, о которой напишу я, не предполагает вообще таблеток, она не предполагает никаких специальных мучений», — сообщил в своей соцсети Фадеев.
Известно только, что его методика предполагает наличие воды определенной температуры и употребление некоторых продуктов.
Занятия спортом и правильное питание, а не изнурительные тренировки и диеты — залог здорового образа жизни. Это доказывают российские звезды кино. Однако мы рекомендуем вам худеть строго под наблюдением врачей-диетологов, тренеров и специалистов.
Галина Глазко
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Как похудел Гарик Харламов: секретная диета шоумена
Раньше Гарик «Бульдог» Харламов часто становился объектом для шуток по поводу своей комплекции. А потом неожиданно всех удивил. В 2021 году в очередном выпуске Comedy Club Павел Воля представил зрителям похудевшего резидента как Гарика «Чихуахуа» Харламова, акцентировав внимание на его фигуре. До этого располневший семьянин казался публике довольным и счастливым. Но брак Харламова с Кристиной Асмус закончился разводом, шоумен встретил новую любовь, и килограммы растаяли. Cosmo выяснил, только ли в адреналине и окситоцине дело.
Хорошего юмориста стало много: как поправился Харламов
В сети можно найти массу выпусков КВН с участием Гарика Харламова. В самом начале «нулевых» он выступал в играх в составе команд «Сборная Москвы «МАМИ» и «Незолотая молодежь». В видеозаписях той эпохи худощавый молодой человек сыплет шутками про Маслякова и ГИБДД, выступает в роли охранника банка и легко перевоплощается в чиновника.
Таким герой фильма «Легок на помине» оставался на протяжении многих лет. Стройным он второй раз женился – на Кристине Асмус. Они узаконили отношения в 2013 году. Однако через некоторое время Instagram каждого из знаменитых супругов запестрел снимками, на которых позирует заметно раздобревший резидент Comedy Club. На фоне миниатюрной звезды «Текста» он казался большим и обрюзгшим.
«Кристина очень вкусно готовит, поэтому мне трудно устоять перед ее блюдами», — признавался в беседе с журналистами Гарик Харламов, то ли сетуя, то ли хвастаясь.
В начале весны 2020 года молодая супруга юмориста поделилась с подписчиками, что готовится к новому проекту, ради которого ей нужно поправиться. Речь шла о съемках картины «Булки». Не обошлось без подкола в сторону благоверного.
«18-ти разовое нераздельное максимально жирное, вредное и вкусное питание. Короче, весь привычный рацион мужа», — съязвила актриса.
Харламов никогда не отрицал, что любит поесть. Он не признавался, сколько килограммов прибавил в союзе с Асмус (брак просуществовал 8 лет). При этом отмечал, что рождение дочери Насти в 2014 году перевернуло его жизнь: хотелось проводить с малышкой больше времени. Но счастливое событие также провоцировало на ночные перекусы, когда он вставал ее убаюкивать. В это время он хрустел чипсами (потом долго отвыкал от подобной вредной пищи и привычки в целом).
На циничные приколы друзей комик научился не обижаться. Правда, однажды в своей ироничной манере удивился, почему Дмитрия Красилова из клипа Little Big ласково называют Пухляшом, а его за лишний вес жестоко высмеивают. Впрочем, самоиронии шоумену не занимать. Так, в апреле 2021 года он разместил пост, в котором призывал фолловеров вступать в его партию «Жир». Он обещал провести перепись полных, толстых и жирных подписчиков.