Как почистить печень по малахову

Чистка печени по методу Малахова – пошаговое выполнение очистительной методики

Геннадий Петрович Малахов – писатель, телеведущий, уринотерапевт и просто очень многогранная личность. Не имея медицинского образования, он десятки лет разрабатывает и популяризует нетрадиционные способы оздоровления организма.

Малахов считает, что чистая печень – залог общего здоровья. Ее состояние определяет внешний вид человека, его настроение и самочувствие.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях – довольно агрессивная, но в то же время, по мнению автора, действенная процедура.

Последовательность проведения процедуры очищения

Печени отведена роль биологического фильтра, который выполняет более 80 функций для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Если печень не справляется со своим прямым предназначением, ей нужно помочь. Помощь заключается в, во-первых, очищении и, во-вторых, исключении предрасполагающих к повторному загрязнению факторов.

Малахов утверждает, что секрет эффективной чистки любого органа и системы в домашних условиях, кроется в предварительной подготовке, суть которой в так называемом смягчении организма. Оно преследует цель «расшевелить» печень и желчный пузырь для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и подготовить застоявшуюся желчь вместе со всеми биологическими ядами к активному выведению. Тем временем непосредственно процедура очищения способствует легкому и безболезненному удалению из организма уже подготовленных токсических отложений.

«Смягчение» организма

Четко определенной схемы смягчения Малахов не предлагает. Он говорит, что каждый человек вправе подбирать смягчающие мероприятия, исходя из своих предпочтений, но главное, что нужно помнить: организм нужно прогреть, расслабить и насытить влагой. С этой целью можно неплохо справиться, посещая сауну, парную или принимая обычную ванну. Тучным людям автор методики предлагает выбрать сухую сауну, худощавым – горячую ванну, остальным – влажную парную.

Длительность одной прогревающей процедуры не должна превышать 25 минут; их количество зависит от зашлакованности организма и колеблется от 3 до 7 раз. Обязательное условие каждого прогревающего сеанса: он должен заканчиваться кратким (до 20 секунд) прохладным или холодным обливанием. Частота посещения сауны/парной или принятия ванны определяется индивидуальной переносимостью тепла: для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры в день или через день.

Кроме того, предварительная подготовка включает:

Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Метод очищения печени по Малахову в идеале предполагает использование оливкового масла и лимонного сока. Но в этом вопросе автор не категоричен: с таким же успехом вместо оливкового можно применять любое растительное масло (подсолнечное, кукурузное), а вместо лимонного сока раствор лимонной кислоты или сок из любых кислых фруктов – клюквы, крыжовника, облепихи.

Выбирая время для очистительной процедуры, автор методики рекомендует ориентироваться на лунный календарь: идеальным для проведения чистки в домашних условиях он считает полнолуние.

В день очищения нужно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

Малахов утверждает, что вышеописанная очистительная методика является наиболее действенной из всех, существующих сегодня.

Заключительный этап

Очистительные процедуры Малахов рекомендует проводить до тех пор, пока увиденное в унитазе перестанет удивлять, то есть консистенция фекалий станет более-менее однородной. Для этого понадобится как минимум 3-4 чистки, каждая из которых будет проводиться один раз в два месяца. Автор методики уверяет, что после выполнения этого условия нормализуется кровообращение, пищеварение, обмен веществ. В дальнейшем подобные чистки в домашних условиях можно проводить реже – 1-2 раза в год.

Что касается питания, то в первый день после мероприятия следует ограничиться употреблением морковного и яблочно-свекольного соков, кислых яблок, салата из свежей зелени или морской капусты. На следующий день в рацион можно вводить свежие овощи и фрукты (морковь, кабачки, цветную капусту, виноград, клубнику, чернослив и т. п.), тушеные овощи, каши, творог, орехи. Естественно, о жирных, жареных, мучных, консервированных, копченых, наваристых мясных и рыбных блюдах, приправах и специях людям с нарушенной функцией печени придется забыть.

Еще один довольно простой способ очищения печени и поддержания полученного результата заключается в длительном применении по 1 столовой ложке оливкового масла утром натощак. Одновременно нужно пить травяные чаи с желчегонными лекарственными растениями – полынью, мятой, зверобоем.

Отзывы о методике Малахова

Сегодня оздоровительные техники Малахова остаются по-прежнему популярными, особенно у людей преклонного возраста. Возможно, это объясняется тем фактом, что Геннадий Петрович уже много лет каждый день с экранов телевизоров убеждает зрителей в эффективности своих методик.

Позиция традиционной медицины

Что касается точки зрения научной медицины, то почти все теории оздоровления Малахова поддаются жесткой критике. А его утверждения о том, что ветряную оспу можно вылечить водкой, а сахарный диабет – особым дыханием и активными приседаниями, не выдерживают никакой критики. Медицинские специалисты утверждают, что нетрадиционный подход к лечению и очищению, который предлагает Геннадий Малахов, может стать причиной серьезных нарушений здоровья и даже спровоцировать летальный исход. Его теории считают лженаучными, необоснованными и опасными.

Мнения людей о методике Малахова

Но, как показывает практика, у каждого автора есть свои приверженцы. У Геннадия Петровича их немало. Подавляющее большинство людей, применяющих его очистительную методику, полностью довольны результатом. После чистки печени в домашних условиях, они отмечают, необычайную легкость и обновление организма. Доводы научной медицины пациенты Малахова не воспринимают.

О реальной эффективности вышеописанной методики человеку, не имеющему медицинского образования, судить сложно. Но можно с уверенностью сказать, что эффект плацебо людям, искренне верящим в действенность таких способов очищения, гарантирован.

Источник

Чистка печени по методу Малахова

Ввиду того, что печень является биологическим фильтром, выполняющим десятки различных функций, ее здоровье крайне важно. Именно от него зависит пищеварение, обмен веществ, кровообращение, иммунитет. Печень очищает и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Без печени человек способен прожить не более нескольких часов, после чего наверняка погибнет от отравления.

Говоря о необходимости правильного питания, медики задумываются, в первую очередь, именно об этом органе. Вредная еда приводит к развитию одного и самых коварных заболеваний печени – камнеобразования (камни – это затвердевшая желчь). На последнее влияет также количество стрессовых ситуаций, которым постоянно подвергается жизнь среднестатистического человека. А учитывая быстротечность этой жизни и желание каждого успеть сделать по максимуму, становится понятно, почему у каждого третьего взрослого обнаруживаются камни и в печени, и в желчном пузыре.

Методика очищения Малахова

Малахов Геннадий Петрович – писатель, уринотерапевт, телеведущий и автор многочисленных публикаций на тему необычных методов ведения здорового образа жизни. Несмотря на отсутствие диплома о медицинском образовании, сам он разработал и популяризовал массу нетрадиционных способов оздоровления, многие из которых пользуются популярностью и славятся эффективностью. К ним относится и методика очищения печени.

По словам автора, чистая печень – это залог отменного здоровья, отличного настроения и хорошего самочувствия. Между тем, сама методика, которую он предлагает, достаточно агрессивна. Во избежание побочных эффектов, выполнять ее необходимо только после консультации с врачом, а также исключения противопоказаний к проведению чистки.

Подготовка к процедуре

Залог успеха чистки по Малахову, по мнению самого разработчика – в обязательной предварительной подготовке. В идеале, проводить процедуру нужно только после очищения кишечника. Хорошо, если это время придется на 10 – 13-й лунные дни или в период перед новолунием. Накануне важно «смягчить» организм.

Суть смягчения – прогревание, расслабление и насыщение его жидкостью. Конкретных правил по выполнению смягчения Малахов не предлагает, упоминая о том, что каждый человек индивидуален, поэтому для каждого они свои. Однако рекомендует выбирать между парной, сауной или обычной ванной. Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на сухую ванну, в то время как чрезмерно худым – на горячую ванну, а остальным – на парную с повышенным уровнем влажности.

Прогревать организм таким образом можно не более 25 минут 3 – 7 раз, все зависит от его зашлакованности. Крайне важно после каждого прогревающего сеанса в течение 5 – 20 секунд обливаться прохладной или холодной водой. Частота прогревающих сеансов огромного значения не имеет и зависит от индивидуальных особенностей организма. Между тем, для пущей эффективности стоит походить в сауну или в парную раз в день или через день.

Наряду с этим в целях подготовки необходимо:

Пошаговое выполнение

Очистка печени по Малахову основывается на использовании оливкового масла и лимонного сока, хотя сам автор утверждает, что их вполне могут заменить подсолнечное или кукурузное масло и раствор лимонной кислоты либо сок облепихи, клюквы.

В день проведения чистки следует хорошо выспаться, так как бодрость духа, спокойствие и хорошее настроение в этом деле – залог успеха.

Готовиться к процедуре следует с самого утра:

Важно знать

Если дискомфорт после приема сока и масла закончился рвотой с последующим выходом слизи темно-зеленого цвета, скорее всего, эти компоненты не дошли до печени, но очистили желудок от патологической пленки. Как правило, это происходит при первой чистке. Для того чтобы довести дело до конца, следует во время последующих брать меньшее количество сока и масла, постепенно увеличивая дозу.

Залог успеха чистки по Малахову – в спокойствии и уверенности в себе. Присутствие страха способствует появлению зажатости и, как результат, оттягивает оздоровление. Для того чтобы избавиться от этой зажатости автор методики рекомендует выпить 2 таблетки но-шпы и просто успокоиться. При соблюдении всех его рекомендаций, а также отсутствии противопоказаний к процедуре, сама она проходит легко и безболезненно.

Обратите внимание!

Абсолютными противопоказаниями к этой чистке являются тяжелый физический труд и длительное голодание. Для восстановления сил стоит прекратить их на срок от 3 до 5 дней, в противном случае организм просто истощится или же возьмет сок и масло себе во благо. То есть переработает, не доведя дело до конца.

Кроме того, чистка – это своеобразное вторжение в печень, для которого ей нужны дополнительные силы. Не стоит забывать об этом и пренебрегать ее правилами.

Частота процедур

Сложнее всего и физически, и морально, провести первую чистку. Несмотря на появление в каловых массах желчи и белесых нитей, сама она будет считаться малоэффективной, если камни не выйдут. Так случается, когда орган чрезмерно забит и нуждается в проведении нескольких процедур.

Приступать к выполнению последующих нужно ориентируясь исключительно на свое самочувствие, но в идеале первые три чистки стоит делать с перерывом в 3 недели, четвертую – через 30 дней, а пятую – через 60 дней.

Через год желательно еще дважды почистить свою печень, а еще через год – еще раз. Общий рекомендуемый курс – 9 – 12 процедур.

Питание после

Употреблять пищу после чистки печени стоит, как только появится аппетит. Начинать лучше со свежевыжатого сока, салата, каши на воде с морской капустой или небольшим количеством масла. Постепенно, начиная со второго дня, рацион можно обогащать новыми продуктами и блюдами. Важно лишь исключить из него жареное, жирное, копченое, отдавая в первое время предпочтение вегетарианским блюдам.

Нежелательно есть острое, так как оно негативно влияет на печень. В то же время ей помогает кислое и слабосоленое.

Мнения о чистке по Малахову

Стоит отметить, что, несмотря на огромное количество положительных отзывов о проведенных самостоятельно чистках по методике Малахова, традиционная медицина всячески ее критикует, как и другие методы оздоровления и лечения автора. В пользу своих суждений врачи выдвигают отсутствие научного обоснования и ее опасность, между тем многим людям она действительно помогает.

Главное, не выполнять ее без предварительной консультации с врачом, исключения противопоказаний и проведения тщательной подготовки. Важны также хорошее самочувствие и положительный настрой. Лишь тогда можно будет ощутить на себе все преимущества этой методики.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Очищение печени по Малахову

Ни для кого не секрет, что печень является природным фильтром организма, который выполняет большое количество полезных функций. По этой причине, человек должен поддерживать её здоровье. Работа органа ухудшается из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, медикаментами, инфекционных заболеваний и т. д. Печень поддерживает жизнедеятельность организма, поэтому требует особого внимания.

Существует много методик очищения железы, одной из наиболее популярных считается чистка печени по Малахову. Это нетрадиционный способ оздоровления железы, который разработал популярный телеведущий Геннадий Малахов. Чтобы очистить печень от токсинов, шлаков, восстановить её деятельность, он рекомендует провести чистку с помощью растительных масел. Как считает автор методики, она довольно агрессивная, но эффективная.

Показания к чистке

Метод очистки печени по Малахову с применением народных средств называют тюбаж, или слепое зондирование.

Очищение печени дома проводят, чтобы предупредить патологии ЖКТ, а также улучшить общее самочувствие.

Слепое зондирование показано при наличии следующих симптомов:

Если пациент заметил 2–3 симптома у себя, то он нуждается в чистке железы. При появлении всех признаков сразу нужно обратиться за медицинской помощью.

Полезные советы

Чистку печеночных тканей в домашних условиях по методике Малахова проводят с применением растительного масла и сока лимона. Главная цель мероприятия – стимуляция очистительной функции железы, ускорение оттока желчи, с которой выводятся шлаки, токсины, песок, мелкие камни, а также паразиты.

Чтобы первая чистка печени прошла как можно легче, пациент должен изучить следующие рекомендации:

При соблюдении этих правил первая чистка печени будет вызывать меньше неприятных ощущений.

Сроки проведения чистки, доза желчегонного состава

Этот метод чистки зависит от фазы луны.

Дозировку очищающего состава подбирайте с учётом своего веса и чувствительности организма к используемым продуктам. Если человек выполняет процедуру первый раз, а его вес находится в пределах 65 кг, то рекомендуется взять от 100 до 150 мл масла и сока. При повторной чистке объём компонентов можно увеличить до 300 мл. Если организм трудно переносит эти продукты, то дозировку не стоит повышать.

Подготовительный этап

Как упоминалось ранее, перед тем как почистить печень, нужно подготовить организм. Сразу переходить к чистке запрещено, перед мероприятием нужно уделить время «размягчению» организма. Это необходимо, чтобы печень, а также желчевыводящие пути расширились, их выделительная функция активировалась, а желчь, конкременты, шлаки без проблем вышли наружу.

Главная цель этого этапа – прогревание и насыщение влагой организма. Для этого пациент должен чаще принимать ванну, посещать бани, сауны. Если человек худощавый, то лучший вариант для него – это ванна с отварами трав, которые помогут расслабиться. Для полных пациентов больше подойдёт сухая сауна, а для людей с нормальным телосложением – парная.

Кратность проведения водных процедур зависит от чувствительности человека к теплу. Чтобы достичь необходимого эффекта, нужно проводить прогревание организма 1 раз в сутки или через день. Продолжительность одной процедуры – около 25 минут, общее количество сеансов – от 3 до 7 раз. При этом после каждого прогревания нужно принимать контрастный душ или обливаться водой комнатной температуры.

За 5–10 дней до детоксикации печени рекомендуется утром на голодный желудок пить по 25 мл тёплого (40°) растительного масла (оливковое, льняное, кунжутное, подсолнечное). Также пациент должен выпить как можно больше свекольно-яблочного фреша (1 часть свеклы, 5 частей кислых яблок).

За 3–4 дня до чистки печени пациент должен сесть на диету. Рекомендуется полностью отказаться от пищи животного происхождения: мяса, рыбы, яиц, молока, сливочного масла и т. д. Человек может употреблять свежие овощи, фрукты (кислые сорта).

Рекомендуется ежедневно выполнять простые физические упражнения. Зарядку лучше делать утром. Комплекс упражнений довольно простой: наклоны туловища вправо-влево, приседания, отжимания. Вечером можно выйти на пробежку, особенно это полезно для полных людей.

Очень важно соблюдать правильный режим дня. Человек должен спать ночью не менее 10 часов, больше отдыхать днём, избегать стрессов перед процедурой. Рекомендуется просыпаться утром в 7–9 часов, а спать ложиться нужно не позже 23.00.

Пошаговое выполнение

Очищение железы лучше планировать на выходные дни, человек должен расслабиться и пребывать в спокойном состоянии. Процедуру начинают вечером, а в первой половине дня нужно завершить подготовку к ней:

Подготовьте на столике возле кровати необходимое количество масла и сока, тазик (если возникнет рвота), иглоаппликатор (гибкая пластина или ремень с шипами), вату, жгучий красный перец. Спустя 2 часа после последней трапезы приложите грелку к правому подреберью. Когда вода остынет, добавьте в грелку ещё горячей воды.

Полноценная чистка печени состоит из следующих этапов:

На завершающем этапе ощущается лёгкий дискомфорт, беспокойство. Позже состояние пациента нормализуется, а каловые массы станут однородными.

Закрепление результата

Важно не только правильно провести чистку, но и выйти из неё. После процедуры рекомендуется больше отдыхать и правильно питаться. На протяжении нескольких дней после очищения может снизиться аппетит. В этот период можно пить соки, а также отвары трав (ягоды шиповника, ромашки). После нормализации пищеварения можно расширить рацион.

Чтобы закрепить результат, нужно соблюдать правила питания:

Особые указания

Чистка печени по Малахову противопоказана в таких случаях:

Как упоминалось, чистка по Малахову тяжело переносится, особенно это касается новичков.

Во время процедуры существует вероятность следующих негативных реакций:

Отзывы

Многие пациенты довольны результатами чистки по методике Малахова. Однако большинство врачей критикуют этот метод детоксикации печени, так как он не имеет научного обоснования и грозит опасными последствиями. Несмотря на это, он многим помогает предупредить заболевания печени и улучшить общее состояние организма.

Чистка печени по Малахову – это эффективный метод профилактики заболеваний железы и других пищеварительных органов. Однако следует помнить, что он имеет свои противопоказания. Перед проведением процедуры рекомендуется посетить врача и провести необходимые исследования. Важно соблюдать рекомендации автора методики, чтобы ощутить все её преимущества на себе.

Источник

Очищение печени в домашних условиях по Малахову

Народные методы для поддержки здоровья и авторские методики терапии патологий печени, разработанные известным Геннадием Малаховым, имеют хорошие отзывы, отличаются щадящим действием и эффективностью.

Чистка печени по Малахову – малозатратный и результативный способ, помогающий избавиться от шлаков, токсинов и ядовитых веществ. После очищения улучшается функциональность органа, восстанавливаются гепатоциты, тормозятся разрушительные процессы.

Суть метода, как проводится очищение и основные рекомендации автора, противопоказания и возможные отрицательные явления – рассмотрим далее.

Зачем нужно очищение печени?

Печень периодически нуждается в чистке, поскольку она восприимчива к ряду негативных факторов – неправильное питание, потребление алкоголя, антибиотиков в течение продолжительного времени.

Домашняя очистка железы улучшает прохождение желчи по каналам, способствует эффективному опорожнению желчного пузыря. Благодаря авторскому методу удается прочистить верхние и нижние отделы кишечника, вывести токсины и шлаки, песок и пр. вредные компоненты.

Очищение печени в домашних условиях по Малахову – это неоднократная процедура, для достижения выраженного терапевтического эффекта потребуется курс. С помощью народной терапии можно предупредить интоксикацию, улучшить состояние ЖКТ, создать «правильную» микрофлору кишечника, привести в норму показатели артериального давления.

Показания

В стационарных условиях манипуляция осуществляется посредством введения зонда в кишечник человека. К основным показаниям относят болезни как гепатит, холецистит, гепатоз, ЖКБ, панкреатит. Нередко тюбаж рекомендуют не для терапии, а с целью диагностики.

В домашних условиях оздоровление печени осуществляется с целью улучшения самочувствия, профилактики печеночных болезней.

Геннадий Малахов для очистки печени предлагает использовать растительные масла. В качестве альтернативы можно обратиться к другим народным средствам – зеленый чай, отвар на основе изюма, лекарственные травы и др.

Суть методики Малахова

Именно методику Малахова официальная медицина не признает, как и другие нетрадиционные методы лечения. Однако очищение по авторскому способу действует эффективно, что подтверждают многие пациента.

Тюбаж, который разработан Малаховым, подразумевает применение оливкового масла и сока лимона. Цель применения – активизация очистительной функции железы, запуск процессов отхождения желчи, выведения патогенных микроорганизмов, токсинов, паразитов, песка.

Рекомендуется очищение в качестве профилактики жировой болезни, цирроза и др. нарушений печени. Для достижения хорошего лечебного эффекта нужно последовательно выполнить все этапы:

Методику мягкой не назовешь, особенно тяжело приходится пациентам в первый раз, поскольку в организме много шлаков. Каждая последующая манипуляция дается легче, вызывает меньше негативных ощущений.

Когда надо проводить процедуру?

Со слов Малахова, лучшие дни для очистки – 10-13 лунные сутки. Зимой и летом печень лучше не «трогать», идеальное время – поздняя осень – начало октября или конец сентября либо весной.

Как рассчитать дозы сока лимона и масла?

Подготовительные мероприятия

Простой способ Малахова для улучшения функциональности печени требует подготовки, только в этом случае он будет полезный. Процесс начинают «размягчения» организма, что расширяет желчные протоки, печень, стимулирует выделительную функцию.

Организм требуется одновременно прогреть, насытить влагой. Для этой цели подойдет баня, сауна или парилка, если отсутствуют медицинские противопоказания. На крайний случай – продолжительная горячая ванна с лекарственными травами.

Частота водных процедур определяется в индивидуальном порядке, обусловлена переносимостью человеком тепла. Лучше всего – 1 манипуляция раз в сутки. Продолжительность «горячего воздействия» 25-30 минут. А общее количество сеансов 3-7.

Диета

За 4-5 суток до очищения по Малахову нужно полностью исключить мясные и рыбные продукты из рациона. Можно кушать свежие овощи, фрукты, каши. В день нужно пить много чистой жидкости.

Спорт

Физическая активность способствует укреплению организма, лучшей работе всех органов и систем. Варианты занятий – утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, медленный бег, плавание, приседания и подтягивания в домашней обстановке.

Пошаговая инструкция по очищению печени

В день проведения тюбажа не стоит планировать поездки или какие-либо дела. Начинают проводить манипуляцию под вечер, уделяя первую половину суток подготовке. Сразу после сна ставят очистительную клизму. Поскольку Малахов приверженец уринотерапии, он рекомендует делать клизму с мочой. При желании можно использовать чистую воду либо ромашковый отвар.

В 09:00 легкий завтрак – овсяная каша на воде с добавлением кусочков фруктов либо свежих ягод, 250 мл кислого сока либо 200-300 мл некрепкого зеленого чая. В обед – салат с овощами, стакан нежирного кефира. После ничего кушать нельзя.

Спустя 120 минут после обеда приступают к прогреву печени – ложатся на правый бок, под него кладут теплую грелку. Возле себя нужно заранее поставить масло и лимонный сок, ведро (на случай рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку и кусочек острого перца.

В таблице представлен весь процесс:

Примерно через день негативные симптомы нивелируются, самочувствие пациента значительно улучшается.

Закрепление результатов

Правильный выход подразумевает диетическое питание, исключение физической активности, соблюдение режима сна и отдыха. В первое время у пациентов выявляется ухудшение аппетита, поэтому можно пить овощные и фруктовые соки.

Противопоказания и побочки чистки по Малахову

Чистка печени в домашних условиях по Малахову – хороший целительный метод, помогающий улучшить работу печени и организма в целом. Но у него имеются определенные медицинские противопоказания. Не рекомендуется проведение, если пациент принимает какие-либо препараты.

Под запретом методика во время вынашивания ребенка, лактации, в восстановительный период после оперативного вмешательства. Очищать печень нельзя на фоне обострения хронических патологий, если в анамнезе инфекционные либо воспалительные болезни, злокачественные образования любой локализации.

Самые распространенные побочные эффекты – тошнота и рвота, понос зеленного цвета (это подтверждает успешность манипуляции), боль в правом боку, желудке, тремор рук, слабость и боль в мышцах.

Источник