добавка пара в бане
Что такое легкий пар и как его получить в бане
Как получить легкий мелкодисперсный пар?
Конечно, можно просто приобрести парогенератор и наслаждаться качественным паром без особых усилий. Благо, выбор соответствующих приспособлений сейчас велик. Такие парогенераторы или парообразователи устанавливаются в каменку печи. Они позволяют получать перегретый мелкодисперсный пар за счет подачи води на нижние камни каменки, которые не просто хорошо нагреты, но максимально раскалены. Варианты печей с парогенератором представлены на нашем сайте. 
Впрочем, сам факт наличия парообразователя еще не гарантирует создания комфортной атмосферы для парения. Как минимум, для его эффективной работы баня должна быть хорошо протоплена, камни – правильно подобраны и уложены, а вода – подаваться в нужном количестве и подходящего качества, без примесей.
Общие рекомендации здесь такие:
Как получали легкий пар наши предки? 
Принцип получения легкого пара, по сути, всегда был один: вода подается на раскаленную поверхность и быстро испаряется. В первых печах, в которых еще и каменки как таковой не было, камни нагревались прямо на открытом огне практически добела, то есть, до той же температуры 600-800 градусов. После вокруг камней убирали угли и остатки дров и прочий мусор, который мог повлиять на качество пара, перекрывали дымоход, чтобы сохранить испарения в помещении, и аккуратно лили на камни уже горячую воду.
Как видите, принцип создания легкого пара не изменился, просто были усовершенствованы сами печи, плюс появились парообразователи.
Почему же легкий мелкодисперсный пар так ценится?
Для начала все-таки придется определить, какой же пар можно считать легким. И здесь уже не обойтись без некоторых цифр. Опуская подробные расчеты, сразу обозначим, что физиологически для человеческого организма комфортным будет вдыхать влажный горячий воздух в парной при температуре около 40 градусов и с концентрацией водяных паров 50 г/м3. При таких данных не будет происходить конденсация пара в дыхательных путях, и дышать будет легко, поскольку такая температура приближена к температуре тела. И даже если сам по себе пар будет иметь в составе воду в капельном состоянии, это не доставит особых неудобств.
Однако мы редко паримся при таких низких температурах, рассчитывая на больший эффект от прогревания. И при повышении температуры воздуха и концентрации пара в одних случаях сохранится способность дышать легко, без ожогов слизистой и поверхности кожи, а в других при таких же показателях дыхание будет затруднено. Здесь все дело в комплексном воздействии пара на кожу и дыхательные пути. Мелкодисперсный пар даже при высокой температуре не обжигает, поскольку не имеет в своем составе взвеси в виде капелек воды.
Конечно, все это весьма индивидуально, и есть люди, которые легко переносят разный пар и вообще не обращают на это внимания. Но настоящие ценители добиваются максимального комфорта в парной, используя все доступные способы и приспособления. И создание легкого мелкодисперсного пара – одно из главных условий парения с удовольствием!
Как приготовить правильный ароматный пар для бани?
Мы посещаем баню не просто ради «галочки», а, чтобы получить истинное удовольствие, расслабиться, абстрагироваться от проблем и забот. Хорошая атмосфера в парилке во многом зависит от пара, который должен быть легким и душистым. Как приготовить правильный ароматный пар для бани? Об этом мы расскажем в следующих нескольких строках.
Понятие «сделать пар» подразумевает достижение определенной степени сухости или влажности, а также получение целебного аромата. Для этого в воду подмешиваются настои из целебных трав, пиво, хлебный квас, эфирные масла и т.д. Эти добавки делают процесс парения более приятным, а также усиливают оздоровительный эффект от бани.
Добавим несколько ароматных капель
При нагревании эфирные масла испаряются, и мы отчетливо ощущаем этот потрясающий запах в воздухе. В данном случае метод получения ароматного пара очень прост: в воду добавляются несколько капель эфирных масел, и камни поливаются этой самой жидкостью.
Настоящие гурманы используют миксы, смешивая березовый сок, липовый цвет и мяту. Традиционно в русской бане используют пиво, чтобы получить хлебный аромат. Также часто применяется мед, чтобы парная наполнилась запахом пасеки.
Список наиболее популярных смесей для получения пара:
Приготовить пар — настоящее искусство, которому следует поучиться у опытных банщиков.
Полезный пар из ароматных растений
Лучший аромат для бани получается, если на пол рассыпать листья березы, ветки сосны и целебные травы. Кроме всего прочего, такая «растительность» на полу оказывает эффект, сравнимый с массажем ступней. Удовольствие — поистине королевское!
Веники — ароматные аксессуары
Помимо того, что веник сам по себе источает приятный аромат, из него же можно приготовить вкусный настой для легкого пара. Настой разводится кипятком, и им же поливаются раскаленные камни. Этой жидкостью можно обливать стены парилки. Кстати, таким настоем можно окатить волосы — полезные вещества окажут укрепляющий эффект и помогут избавиться от перхоти.
Как готовить и подавать оптимальный пар?
Здесь нужна сноровка и расчетливость. Главное — не залить печь и избежать излишней сырости в парной, чтобы дышалось легко и свободно. Как распознать, достаточно ли воды в печи? Есть простой метод — забраться на полок и, если воздух обжигает, значит, и цель достигнута.
Смесь для пара подается в печку порционно, приблизительно по 100 грамм, а затем постепенно дозы уменьшаются до 50 грамм. Только такие порции помогут избежать чрезмерной влажности. После добавления воды в печь необходимо подождать, чтобы влага ушла из каменки, и на полок стал подаваться сухой жар. Этот самый жар вытеснит остатки мокрого пара. Теперь можно смело занимать места на полоках и наслаждаться банькой!
 |
| Приготовление правильного пара для бани – это целое искусство |
Главные ошибки при приготовлении пара
Как вы сами понимаете, приготовление пара — это увлекательное занятие, к которому следует подходить с душой и вдохновением. В современных баньках вам предложат уже готовые настои для пара, а профессиональный банщик поможет получить не сухой и не слишком влажный пар, который окутает тело, подарит тепло и душевное равновесие! Желаем приятного отдыха в парной!
Вкусный и полезный пар. Советы и рецепты.
В небольших деревянных домиках-банях, которые теперь строятся повсеместно, обеспечить хороший, достаточно сухой пар проще простого. В таких банях, саунах, все заранее запрограммировано самой конструкцией, устройством. Ведь кругом дерево. Оно вбирает в себя жар, идущий из печи, и потом долго сохраняет его. Влагу же впитывает, освобождая баню от сырости, поэтому в деревянных банях сухой горячий ароматный воздух. И еще. В небольших банях, естественно на полке меньше парильщиков. Значит, меньше и испарений, что тоже немаловажно для атмосферы бани.
Чем меньше влажность, тем лучше переносится высокая температура бани, тем легче дышится, тем быстрее идет испарение пота. Сухой жар, какой бы высокой ни была температура в бане, хоть 140 градусов, как это бывает в саунах, переносится легко, нежно, тепло незаметно проникает во все кожные поры. И прогревает, как говорится, насквозь. Полезнее недолго побыть в атмосфере сухого жара, нежели подолгу сидеть на полке при невысокой температуре и повышенной влажности. Да и не усидишь. Ведь сырой, едкий, обжигающий пар буквально «выживает» парильщика с полка.
Предпочтительнее температура от 60 до 100 градусов в сочетании с влажностью ниже 35% (идеально 10-15%). Но такое равновесие можно поддерживать лишь в небольшой деревянной бане, где устроена печь-каменка, подогреваемая чаще всего электричеством. Боже упаси доверить неумехам поддачу воды в печь. Поддать надо так, чтобы не залить печь, чтобы воздух не стал тяжелым, и, конечно, не появилась излишняя влажность. Делается это так, как было сказано выше: таз с кипятком ставят около печи, затем понемножку наливают воду в ковш и размашистым и в то же время точным движением плещут воду на раскаленные камни.
При самой первой поддаче можно добавить в воду немного нашатырного спирта и плеснуть на каменку при открытых дверях и форточке. Это способствует лучшему выветриванию посторонних запахов. Так «выдавливается» из парной застоявшийся пар. Вдобавок следует плеснуть перед входом в парную таз холодной воды, чтобы осадить пар. Холодная вода остужает пол, пар уходит вместе с водой, а тепло остается.
Так готовится баня для очередной смены парильщиков, когда первый пар уже сделал свое дело, а париться надо большому количеству людей. Это искусство требует практики, но при определенном терпении освоить его нетрудно.
Есть немало секретов того, как сделать пар полезным и приятным. Накапливались эти секреты русской бани веками. Вот несколько из них.
Коктейль для ингаляции. Листья березы, липы, иголки можжевельника, полынь, шалфей в равных количествах.
Применяется после перенесенных простудных заболеваний.
При отсутствии пива или кваса можно воспользоваться просто предварительно замоченным в воде хлебом. Хлеб этот растирают в воде, через некоторое время смесь процеживают через марлю, и затем выплескивают на камни. Некоторые любители предварительно хлеб поджаривают на сковородке.
Читать далее 
Основные принципы отопления бани
Пар в бане: польза или вред
Очень многие предпочитают в качестве хобби посещение бани и сауны. Но не каждый задумывается о том, какое воздействие оказывает пар на организм человека.
Любая баня несет в себе некоторую цель – закаливание и очищение организма. Задумываться о пользе бань даже не стоит, так как сеансы позволяют справиться с целым рядом заболеваний.
Польза банного пара для организма
Наиболее результативным способом очищения души и тела в действительности является горячий пар. Польза сауны и бани заключается в следующем:
Это лишь основные положительные моменты посещения сауны.
Правила посещения
Каждый любитель расслабляющего хобби должен помнить о том, что целебный эффект от паров будет только в случае правильного посещения сауны. Для этого потребуется придерживаться простых проверенных годами рекомендаций:
Если придерживаться простых правил сеансы не будут оказывать негативного воздействия на организм.
Кому противопоказан пар?
Сауна оказывает положительное воздействие на разные системы и органы. Но не все могут прочувствовать пользу от процедур. Есть группа лиц, которым процедуры противопоказаны. К таковым относят больных:
С особым вниманием парную посещать женщинам, вынашивающим малыша, кормящим матерям и родителям, которые берут с собой деток младше 4 лет. Обязательно перед процедурами посетить своего лечащего врача и педиатра. Только после разрешения специалиста и его рекомендаций можно отправляться париться.
Сухой или влажный пар в бане – какой полезнее?
Любители попариться могут выбрать среди большого разнообразия различных бань и саун. Но мало кто будет спорить с тем, что время, проведенное за банными процедурами, должно быть не только приятным, но и полезным. В немалой степени это зависит от типа пара в парилке, который может быть сухим или влажным.
В различных странах существуют свои банные традиции, которые испокон веков поддерживались жителями определенной местности. В частности, во всем мире особенно популярны финская сауна и русская баня.
Финская сауна – это история про сухой жар. Ее особенность в том, что температура внутри может доходить до 100 градусов, при этом уровень влажности относительно низкий – всего 20%. В русской же бане царит влажный пар – температура здесь остается на отметке в 60-70 градусов, а влажность может доходить до 60-100% (идеальным считается соотношение 60 градусов и 60% влажности).
Чем отличаются сухой пар от влажного?
Существуют определенные отличия сухого и влажного пара, которые необходимо знать любому человеку, посещающему баню. Их несколько:
Человеческий организм, из-за низкого показателя влажности, может выдерживать температуру до 150 градусов. Соответственно, сухой пар переносится человеком лучше, чем влажный.
Влажный пар – это больше про интенсивную парилку с вениками, а сухой пар равномерно прогревает тело. Но сухой пар способствует большему потоотделению, за счет чего ускоряется вывод шлаков из организма.
В парилках с сухим паром не рекомендуется находиться более 15 минут, иначе есть риск пересушить слизистую (для людей, у которых есть проблемы с дыхательной системой, она и вовсе противопоказана). Влажный пар, напротив, действует как ингаляция, способствуя отхождению мокроты и улучшению дыхания.
Какой пар полезнее: сухой или влажный?
Сложно ответить однозначно на вопрос, какой пар лучше: сухой или влажный. Объясняется это тем, что каждый тип пара больше подходит для людей с определенными особенностями организма, имеющимися заболеваниями и т.д.
Для начала рассмотрим плюсы влажного пара:
Способствует максимальному расслаблению, благотворно влияя на нервную систему.
Выступает в роли эффективного профилактического средства при простудных заболеваниях (но если уже есть температура, то посещение парилки не рекомендуется).
Улучшает процесс дыхания, помогает при кашле.
Благотворно влияет на состояние суставов.
Но парилка с влажным паром рекомендована далеко не для всех. Среди возможных противопоказаний можно отметить проблемы с сердечно-сосудистой системой, слишком чувствительную кожу, купероз, а также проблемы с почками и печенью.
Сухой пар обладает своими плюсами:
Рекомендуется людям с избыточным весом.
Повышает тонус кожи.
Провоцирует обильное выделение пота, за счет чего организм освобождается от токсинов.
Оказывает тонизирующее и расслабляющее воздействие на мышечные ткани.
Благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Есть у сухого пара и свои противопоказания: гипертония (из-за сильной нагрузки на кровеносную систему), проблемы с дыхательной системой, онкология, психические расстройства. Посещение парилки с сухим паром не рекомендуется для людей, имеющих различные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если вы полностью здоровый человек, у вас нет никаких вышеперечисленных заболеваний, то для вас не принципиально – влажный или сухой пар. Большее значение имеют ваши личные предпочтения и требования.
Но если проблемы со здоровьем присутствуют, то лучше ограничить посещение бани или сауны, либо выбирать тот вариант, который больше всего подходит по показаниям. В этом случае будет правильным обратиться к врачу, который даст необходимые рекомендации.