баня зер гут телефон
Зал №1
Характеристики зала
Зал №2
Характеристики зала
Зал №3
Характеристики зала
Воспользоваться предложением
Для того, чтобы воспользоваться предложением, заполните форму:
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Сауна Зер Гут в Саранске
Воспользоваться предложением
Для того, чтобы воспользоваться предложением, заполните форму:
Характеристики зала
О нас
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» в Саранске предлагает отдых в традиционных русских банях.
В нашем комплексе вы найдете все, что необходимо для полноценного отдыха как телом, так и душой. Для вас работают два отдельных номера, выполненных в классическом интерьерном решении под дерево.
Первая комната для гостей вмещает 8 человек. В ней имеется русская банька, комната релаксации, купель, обливное ведро с ледяной водой, телевизор и аудиосистема.
Второй гостевой зал приглашает в гости компании из 10-12 человек. В нем вам будут предложены услуги турецкого хамама, джакузи с гидромассажем, отдельная комната отдыха, плазменная панель и музыка.
Безусловно, в каждом гостевом номере имеется санузел, а также мягкая мебель и просторный обеденный стол.
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» будет рад встретить всех именинников 20% скидкой на все услуги сауны. Кроме того, своим постоянным посетителям мы предоставляем гибкую систему скидок, а при заказе номера от пяти часов вы сможете получить гарантированную скидку в размере 10%.
Профессиональные банщики, приветливый персонал, множество услуг для отдыха и укрепления здоровья ждут вас в любое удобное для вас время.
Сауна Зер Гут располагается по улице Р. Люксембург, д. 20, к. А, стр.1
Узнать, свободна ли сауна
Контакты
Город
Наш адрес
Телефон
Заказать обратный звонок
Отзывы
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Оздоровительный комплекс «Зер Гут»
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» в Саранске предлагает отдых в бане. На выбор клиентов три номера:
📍За каждого человека сверх норматива 100 рублей
Круглосуточно. В дневное время в будние дни – скидки. Предварительный заказ. Работает бар. Продажа всего необходимого для бани: халаты, веники, тапочки и др.
Телефон(ы):
8 (8342) 36-02-02
8 (8342) 36-03-03
Адрес:
Саранск, ул Р.Люксембург, дом 20 А
строение 1
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» запись закреплена
Саранск, ул. Р.Люксембург, дом 20 А, строение 1
8 (8342) 36-02-02 и 8 (8342) 36-03-03
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» запись закреплена
Советы идущему в баню
Зайдя в баню, положите веники в горячую воду, эта вода также полезна – ее можно лить на камни или ополоснуться в ней после мытья.
Не спешите идти в парную – прогрейтесь, сразу долго там не сидите, а лучше несколько недолгих заходов. В парилке лучше подышите через веник, наденьте варежки и шапочку. Не лейте сразу много воды на камни.
Показать полностью.
Весь смысл банных процедур состоит в очищении души и тела.
Саранск, ул. Р.Люксембург, дом 20 А, строение 1
8 (8342) 36-02-02 и 8 (8342) 36-03-03
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» запись закреплена
В первый раз в парную нужно входить абсолютно чистым и сухим
В русской бане, как и в финской, есть ступени. Это уровни жара, если так можно выразиться. Чем выше, тем жарче 
Начинать лучше с самого нижнего, дать организму привыкнуть к новым условиям и постараться расслабиться
Находиться в парной нужно минут 10, однако это не значит, что нужно сидеть с секундомером 
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» запись закреплена
Максимум пользы
В современном обществе принято следить за своей физической формой и здоровьем
Особенно полезна баня после физических нагрузок. Она обеспечивает приток артериальной крови к натруженным мышцам, удаляет продукты обмена веществ, снимает усталость, усиливает процессы восстановления 
Показать полностью.
Оставайтесь здоровыми и бодрыми, вместе с нами 
Ваш Оздоровительный Комплекс «Зер Гут»
Саранск, ул. Р.Люксембург, дом 20 А, строение 1
8 (8342) 36-02-02 и 8 (8342) 36-03-03
#Саранск #Зергут #баня #сауна #отдых #круглосуточно
http://zergut.mordovmedia.ru
Оздоровительный комплекс «Зер Гут» запись закреплена
Интересный факт о русской бане 
Забирай на стену, пусть все знают! 
Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.
Показать полностью.
При постройке русскую баню внутри обшивают «банными» породами дерева, такими как: береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.
На Руси в бани ходили все вместе, от мала до велика, а вот в просвещенной европе предпочитали забивать ароматы тела духами. По приказу царя Петра баня для русских солдат была возведена прямо на берегу Сены. В ней они парились, а затем бросались купаться в реку. Когда французы поинтересовались не простудятся ли солдаты, царь ответил, что французский воздух их размягчает, а русская баня делает сильнее.
Баня по черному, одна из разновидностей русской бани. Отличается она тем, что в печи нет дымохода и дым идет внутрь бани осаждаясь на стенах, прогревая и дезинфецируя их. Оказывается, в старину детишек рожали именно в таких вот банях, потому что считали баню по-черному самым стерильным местом!
Веник для бани – исконно русское изобретение. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки. Первые общественные бани для горожан стали строиться по указу царя Алексея Михайловича в XVIII в. Принадлежали они частным лицам. Бывалые банщики не пьют пиво и другие спиртные напитки: алкоголь и тяжелое сусло усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.
Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 калорий.
В России с 1743 г. сенатским указом было запрещено в «торговых» банях мыться мужчинам вместе с женщинами. Именно поэтому Россия избежала эпидемии сифилиса, захлестнувшего всю Европу.
Перед свадьбой в деревнях была традиция совместно париться невесте и матери жениха. Та смотрела, насколько здорова и девственна ли будущая невестка.
После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.