баня при миоме матки
Можно ли париться при миоме?
Миома ― одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, которое стремительно молодеет последние годы. Сегодня миоматозные узлы обнаруживают даже у молодых, ещё не рожавших женщин. Не удивительно, что многие желают знать не только как лечить это заболевание, но и то, какой способ жизни при нём вести и нужно ли отказываться от своих старых привычек. Так, многие поклонницы бани задаются вопросом о том, можно ли париться при миоме.
Как не «перегнуть палку»?
Желание женщины с таким диагнозом оградить себя от ситуаций, которые могут стимулировать развитие миоматозных узлов, вполне понятно. И на его фоне отличным решением будет отказаться от курения или начать правильно питаться. В то же время важно не «перегнуть палку» и не создать для себя условия, которые приведут к куда более сильному стрессу для Вашего организма.
Первое, что попадает под пристальное внимание ― миома и баня, миома и сауна, а также просто горячие ванны. Согласитесь: для тех, кто любит расслабиться в ванной или раз в неделю сходить в парилки ― это настоящая трагедия. Стоит сразу отметить, что врачи до сих пор спорят о том, имеется ли взаимосвязь между развитием миомы матки и посещением бани, поскольку исследования в данной области не проводились. Достоверные данные о том, какое влияние оказывает традиционная баня, горячая ванная или инфракрасная сауна при миоме матки на её развитие, отсутствуют, поэтому каждый врач даёт рекомендации своим пациенткам основываясь на своём опыте наблюдения за ними.
Так, некоторые гинекологи категорически запрещают посещать парилки и принимать горячие ванны, аргументируя это тем, что прогревание тканей стимулирует маточное кровообращение, а следовательно ― и может провоцировать интенсивное развитие новообразования и кровотечение.
Отношение других гинекологов к приёму горячих ванн и посещению бань и саун более лояльное, поскольку они опираются на отсутствие аргументов об их негативном влиянии на развитие заболевания. Во время принятия ванны или пребывания в парилке в основном нагреваются кожные покровы, а не внутренние органы, поэтому высокие температуры не оказывают влияния на течение заболевания. В то же время это не значит, что при миоматозных узлах стоит долгое время сидеть в горячей воде или по нескольку раз в неделю париться. Мера важна во всём, и данный случай ― не исключение.
Миома и посещение бани или сауны
Как уже упоминалось, мнение врачей по поводу посещения бань и саун при миоматозных узлах разделились. Одни считают, что они способны стимулировать рост новообразований и вызывать кровотечения, другие ― что в процессе прогреваются только кожные покровы, а влияния на внутренние органы отсутствует… Поэтому в данном вопросе стоит найти золотую средину. Это значит, что Вы можете не отказывать себе в удовольствии, однако и не переусердствовать с ним. Итак, посещение бани и сауны и принятие горячих ванн возможно, если:
Когда не стоит посещать баню без рекомендации врача?
Существует ряд ситуаций, при которых всё же лучше поберечь своё здоровье ― и перед тем, как принять решение о посещении бани, проконсультироваться с лечащим врачом. Так стоит поступить, если:
Миома и баня
Влияние тепла на опухоль
В обычной паровой бане происходит прогревание поверхностных слоев кожи, раскрытие пор, очищение организма от токсических веществ. При правильном дозировании тепловых процедур, как правило, негативного влияния на миому матки не наблюдается.
Инфракрасная сауна более опасна для женщин с гинекологическими заболеваниями. Принцип нагревания организма отличается от традиционной бани тем, что излучение проникает в глубокие ткани тела. Нагревается само тело, а не воздух. Усиленное прогревание нижней части тела стимулирует приток крови к матке, что может негативно отразиться на течении заболевания. Из-за этого посещение инфракрасной сауны при миоме матки женщинам не рекомендуется.
Миома матки является гормонозависимым заболеванием. Большинство гинекологов склоняются к мнению, что на повышение уровня эстрогенов и прогестерона влияют стрессы, несбалансированное питание, ожирение. Активный рост миоматозных узлов может быть обусловлен чрезмерным приливом крови к тазовым органам, поэтому женщинам с диагностированной патологией не рекомендуют посещать сауны, солярии, загорать под открытыми лучами солнца и всячески перегревать нижнюю часть живота.
Когда допускается посещение бани и сауны при миоме
Посещение бани без длительного нахождения в парилке разрешается, когда:
В любом случае перед посещением сауны и бани требуется предварительная консультация гинеколога. Важно не злоупотреблять прогреванием тела и не ходить в баню часто – вполне достаточно одного посещения в месяц.
В том случае, если допускается нахождение в бане или сауне женщины с миомой, то различные обертывания делать нельзя. Под запретом использование любых косметических средств, которые работают за счет повышения кровоснабжения определенного участка тела – антицеллюлитные массажи, скрабирование, вакуумный массаж.
Чего боится миома?
Платон сравнил матку со зверем, который живет в теле женщины. «Сбесившись», он начинает «бегать» по организму и вызывать различные симптомы. Так появился термин «истерия» — тысячелетия назад считалось, что в возникновении этого состояния повинна именно «бешеная» матка, которую современники Гиппократа называли hystera («хистера»).
Времена античности давно прошли, но некоторые мифы существуют до сих пор. Современный «непонятный зверек» в теле женщины, с которым плохо знакомы даже некоторые гинекологи — миома матки. Эта «доброкачественная опухоль» окутана густым туманом из заблуждений и домыслов.
В последние десятилетия в понимании миомы многое изменилось. То, что раньше даже для врачей казалось самим собой разумеющимся, сегодня — не более чем пережиток прошлого. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой — миома, и чего она боится.
Миома боится хирургов
В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).
Главные недостатки операции:
Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.
Миома немного боится лекарств
Если быть точнее, легкий страх она испытывает всего перед одним препаратом — блокатором гестагеновых рецепторов Улипристалом (он же Эсмия). При правильном курсе лечения около 60% миоматозных узлов уменьшаются. Однако эффект различается у разных женщин. Ученые не могут точно сказать, надолго ли лекарство поможет уменьшить миому.
Прочие гормональные препараты и спирали «Мирена» миоме нипочем. Как бы ни хотелось верить в обратное некоторым гинекологам «старой школы».
Миома боится остаться без кислорода
Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.
В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:
Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.
Миома боится климакса
И поэтому женщин старшего возраста нужно лечить не всегда. Когда в организме снижается уровень гормонов, что неминуемо происходит у здоровых женщин после менопаузы, узлы перестают расти.
Чего не боится миома?
Миоматозные узлы не боятся народных средств, БАДов, гомеопатии и всевозможных методов альтернативной медицины. Пока женщина ставит эксперименты над своим здоровьем, вместо того чтобы обратиться к врачу, миома может сильно вырасти. Потребуется более серьезное лечение.
К чему миома равнодушна?
И строго говоря, миому нельзя назвать опухолью, даже доброкачественной. Рак в ней развивается не чаще, чем в здоровом миометрии (мышечном слое стенки матки). Поэтому бояться её не стоит. Но наблюдаться у гинеколога нужно однозначно.
Миома и беременность
Структура статьи
«Мне 35 лет, у меня субмукозная миома матки с большими узлами. Всегда была уверена, что при моем заболевании беременность невозможна. Но недавно прочитала в Интернете, что это не так. У меня появилась надежда. Скажите, действительно, ли при таком диагнозе можно родить ребенка?».
Новые взгляды
При субмукозной миоме узлы растут внутрь полости матки. Это, естественно, приводит к большим сложностям при зачатии и вынашивании ребенка. Все просто – пространство, в котором должен девять месяцев жить и развиваться малыш, уже «занято» миомой. Отсюда и проблемы.
До недавнего времени женщины с такой миомой практически не имели шансов родить ребенка. Так как единственным методом лечения было удаление матки.
К счастью, сегодня ситуация в корне изменилась. В арсенале врачей появился аппарат с довольно сложным названием гистерорезектоскоп. Теперь, благодаря ему нет необходимости удалять весь орган. Используя этот прибор, можно удалить лишь сами узлы, сохранив при этом матку. А значит, и сохранить возможность женщины забеременеть.
Операция проходит следующим образом. Через влагалище и цервикальный канал в матку вводится гистерорезектоскоп, и послойно удаляется один или несколько узлов миомы. Манипуляция проводится под наркозом, ее продолжительность зависит от размеров, количества и расположения узлов.
До операции необходимо пройти клиническое обследование и сделать УЗИ.
Такие операции используются, если нужно удалить узлы до 4 узлов диаметром до 4 см. В большинстве подобных случаев результат положительный. Многие наши пациентки после лечения смогли забеременеть и родить здоровых малышей.
Гормоны и операция
Важно знать, что сегодня уже нет необходимости проводить длительное лечение гормонами. Современные препараты применяются коротким курсом. Например, в случае с миомой перед операцией необходимо сделать всего лишь 3-4 инъекции подобных препаратов
Эмболизация плюс
В некоторых случаях, например, при больших субмукозных узлах безопасным и эффективным методом считается сочетание эмболизации маточных артерий и операции.
Под местным обезболиванием в бедренную артерию вводится катетер, который под контролем рентгена подводится к маточным артериям. Через него в них попадает эмболизат – особое вещество, препятствующее току крови. Узлы, не получая питания, уменьшаются в размерах и становятся доступными для удаления. Затем проводится операция.
В отдельных случаях достаточно одной эмболизации, которая без хирургического вмешательства прекрасно справляется с проблемой.
Как именно поступить, решается индивидуально в каждом конкретном случае. Но с появлением новых методов лечения субмукозной миомы матки, в большинстве случаев удается достичь нужных результатов, сохранив матку. А значит возрастают и шансы на беременность.
«Голодная» миома
«Мама запрещает мне ходить на акваэробику. Она утверждает, что такие занятия могут спровоцировать рост миомы и даже вызвать кровотечения. Права ли она?» Ольга Н., Москва
«Одна моя знакомая утверждает, что вылечила миому настоями цветка оносмы. Может ли это быть так? И если да – то как его правильно применять?» Г.Ж., Алматы
А что касается вашей знакомой, то здесь нужно еще разбираться. Вполне возможно вы просто не в курсе, и ей помогло другое лечение, которое она применяла одновременно с фитотерапией. Или же в силу возраста и снижения гормонального фона миома исчезла сама. Настоятельно советую на будущее: меньше слушать знакомых, а по всем вопросам консультироваться с доктором.
«Во время ежегодной диспансеризации у меня обнаружили миому размером 8 мм. Доктор сказала, что лечить не надо. Может быть она не права, и мне стоит поискать другого врача, все-таки миома – дело серьезное?» Марьяна, Клин
«Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва
А пока, особенно если вы еще планируете беременность, не сомневайтесь и без колебаний соглашайтесь на вторую операцию.
«У нас в семье все женщины страдают от миомы: бабушка, мама, старшая сестра. Я вижу, скольких усилий им стоит держать свой недуг под контролем. И очень хочу избежать этой участи. Есть ли какие-то эффективные меры профилактики?» Мария Вебер, Минск
Также советую надолго не откладывать рождение детей. Так как показывает статистика, чаще всего миома появляется в возрасте после 30 лет.
«Узнала, что сейчас можно удалить миому без операции – при помощи эмболизации. Но говорят, что после этого всегда поправляются и несколько месяцев держится температура и болит живот. Действительно ли это так?» Ольга Мелискина, Санкт-Петербург
Под местной анестезией в артерию на бедре вводится тонкий катетер. Под рентген-контролем врач доводит его до сосудов, питающих миому, и вводит в них особое вещество. Оно перекрывает ток крови. Миома, лишенная питания, значительно уменьшается. А иногда и исчезает совсем. Операция длится от 20 минут до 2-х часов. Понятно, что за это время можно только лишить питания миому. На то, чтобы дождаться видимого результата, нужно время. Как правило, уже через три месяца узлы заметно уменьшаются.
А вот на фигуре эта процедура никак не отражается. Так что если вдруг вы заметите какие-либо изменения в сторону увеличения веса, обратите внимание на рацион. Возможно, вы просто «дали слабину» и позволили себе больше, чем обычно.
Подготовила Наталья ЕПИФАНОВА
Журнал «Женское Здоровье», сентябрь 2010 г.