баня на горном воздухе
Горные бани «4 стихии»
Рейтинг: 
5 / 5
Акции отелей
Длительное проживание в Апартаментах Премиум
Горные бани «4 стихии»
Рейтинг: 5 / 5
Банный комплекс в горах с ритуалами парения четырех природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха.
Как добраться: горные бани расположены напротив отеля «Риксос Красная Поляна Сочи». С высоты 960 на территорию комплекса можно попасть пешком, следуя указателям. С высоты 540 – по автомобильной дороге, свернув влево после арки при въезде на Поляну 960, или же воспользоваться бесплатным трансфером для гостей отелей курорта.
Обратите внимание! Услуги оказываются в соответствии с актуальными рекомендациями Роспотребнадзора, а посещение осуществляется по предварительной записи.
Горные бани «4 стихии» – банный комплекс с ритуалами парения четырёх природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха. Пространство, наполненное знаниями, полученными от дипломированных мастеров, знахарей, шаманов и врачей. Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты. Это панорамные виды на горы Главного Кавказского хребта, традиционный краснополянский стиль и экоматериалы из местных пород древесины: дуба, черешни, чёрной ольхи, сибирского кедра и лиственницы.
К услугам гостей Большой и Малый банные комплексы. На территории Большого банного комплекса находятся альпийская парная, баня-мазанка и хамам, холодная купель, теплое джакузи, открытый бассейн и летняя терраса с шезлонгами для загара. Уединиться небольшой компанией можно в пространстве Малого банного комплекса с собственной парной из сибирского кедра, комнатой для чаепития, горячей и холодной купелями. Заказать прохладительные и согревающие напитки можно в собственном баре. В горных банях можно расслабиться на спа-процедурах, включающих парения и массажные сеансы.
Природные стихии в горных банях представлены четырьмя видами парных, каждая из которых предлагает свои ритуалы парения.
Парная Огня срублена из сибирского кедра, знаменитого своими фитонцидными смолами, способствующими укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни. Классическая форма сруба в сочетании с печью особой формы, конструкция которой была изобретена в Красной Поляне, позволяет производить большое количество мягкого пара. Это порадует любителей интенсивного парения.
Парная Земли отделана краснополянской глиной с южного склона горы Ачишхо и содержит минеральные соли и микроэлементы, которые усиливают обменные процессы в клетках кожи. Каркас выполнен из местного дуба, стены наполнены натуральным льняным утеплителем для создания комфортного микроклимата. Специальная изогнутая форма потолка формирует особое движение пара по время ритуала, что придаёт ему дополнительную мягкость и способствует продолжительным индивидуальным парениям. В парной Земли вы можете заказать индивидуальные парения.
Парная Воздуха отделана краснополянской чёрной ольхой с каркасом из местного дуба. Чёрную ольху называют царским деревом, потому что она содержит особые эфирные масла, богатые витамином C, каротином, флавоноидами, смоляными кислотами, которые используются в народной медицине как противовоспалительные средства при простудных заболеваниях. Стены наполнены натуральным льняным утеплителем, что позволяет обеспечить оптимальный климат во время парения. Особая треугольная форма потолка придаёт парной дополнительную лёгкость, а прозрачные стены позволяют наслаждаться видами на Главный Кавказский Хребет во время ритуала. В парной Воздуха гости сами могут выбирать комфортный режим парения в зависимости от высоты полок.
Турецкий хамам сделан в классическом восточном стиле. Для отделки парной использовалась плитка из знаменитого турецкого мрамора. Лежаки и сидения имеют свой подогрев, что улучшает комфорт парения. Благодаря мраморной отделке, повышается влажность воздуха, а высокие температуры переносятся легко. Тёплый влажный воздух глубоко очищает поры, выводит шлаки и токсины, нормализует работу сальных и потовых желез, расслабляет мышцы тела. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ, избавляет от нервного напряжения, усталости и улучшает работу суставов.
Услуги парных
Польза парения
Парение вениками усиливает периферическое кровообращение – очищаются микрокапилляры, улучшается кровообращение всех систем организма, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, лёгких и верхних дыхательных путей. Открываются поры, кожа очищается, начинает дышать. Усиливается обмен веществ, происходит детоксикация организма, с активным потоотделением из организма выводятся шлаки и токсины.
Благодаря контрастным обливаниям, кожа становится более упругой и подтянутой. Происходит тренировка сосудов и всей сердечно-сосудистой системы. Парение положительно влияет на нервную систему, снимает стресс, мышечное и эмоциональное напряжение, повышается иммунитет и общий тонус организма.
Техника парения
Гость ложится на живот, вытягивает руки вдоль туловища, максимально расслабляется и отдаёт своё тело для работы банщику. Тот, в свою очередь, начинает с прогревания тела и массажа веником – лёгкое поглаживание от стоп к икроножным мышцам, далее по бёдрам, ягодицам, спине, вытянутые руки поглаживаются от кистей к шее. При движении веника в противоположную сторону массируются и прогреваются бока – от шеи к стопам. Отдельное внимание уделяется прогреванию поясницы. Для этого, завершив обратное движение, веники поднимаются вверх, захватывая горячий воздух, опускаются и прижимаются к пояснице на 3-4 секунды. Такое же внимание уделяется и стопам. При дальнейшем парении этот приём повторяется на коленных суставах. Весь комплекс мастер совершает 3-4 раза. После разогрева гостя ожидает следующая стадия парения – постёгивание. Процесс идёт по нарастающей. Банщик начинает постёгивание лёгкими касаниями по всему телу, затем чередует постёгивания с проглаживанием веником и в финале производит более интенсивное постёгивание по всем направлениям. Если гость ощущает сильный жар и температура для него слишком высокая, для снятия перегрева банщик проводит по телу смоченной в воде рукой или веником. После гость ложится на спину лицом вверх и все описанные выше процедуры повторяются в той же последовательности.
Услуги процедурного кабинета
В меню горных бань представлены профессиональные спа-уходы, которые улучшат внешний вид кожи, благотворно отразятся на общем состоянии здоровья и восстановят силы после активного отдыха.
Бани в Красной Поляне: где попариться, чтоб не париться
Если у вас баня до сих пор ассоциируется с небольшим срубом, тесным предбанником и тонущей в полумраке парной, то вы безнадёжно отстали от банных технологий, друзья. И я вам настоятельно рекомендую приобщиться к высокому банному искусству в одной из бань Красной Поляны.
Как связаны между собой отдых на горнолыжном курорте и банные процедуры? Если мы говорим про Россию, то эта связь — самая прямая.
Популярность такого apres-ski, как отдых в баньке, в Красной Поляне никто не ставит под сомнение. Поэтому здесь построено более 20 банных комплексов, где туристы могут получить все виды банных процедур. Вообще, столько прекрасных бань на такой небольшой территории — это, пожалуй, рекорд. Поэтому Красную Поляну можно смело назвать банной меккой не только всего Сочи, но и России.
Жителям Краснодарского края вообще повезло в плане различных SPA-удовольствий, о чём я уже писала вот в этой статье: Термальные источники Краснодарского края: почём отдых на водах. Жаль только, что они расположены далековато от Красной Поляны…
Зато бани в Красной Поляне — совсем рядом с горнолыжными склонами. В какой же из банных комплексов отправиться попариться и на что ориентироваться при выборе — разбираемся в сегодняшней статье.
Куда пойти в баню в Красной Поляне: адреса и цены
После целого дня, проведённого на заснеженных склонах, водные процедуры всегда доставляют особое удовольствие.
Можно сходить поплавать в бассейн — тогда вам в помощь моя статья Где сходить в бассейн на Красной Поляне
А ещё приятнее расслабиться в тёплой баньке. В этом обзоре я постаралась составить список самых популярных банных комплексов в Красной Поляне и сгруппировать их по категориям, в зависимости от цены.
Категория Премиум
Поход в баню для русского человека — это не просто гигиеническая процедура. Это целый ритуал, смысл которого трудно объяснить словами. Лучше один раз почувствовать. А банные комплексы в Поляне и вовсе возвели этот ритуал в разряд священных. Правда, и цена может оказаться выше, чем вы привыкли платить за стандартное посещение бани. Но поверьте — оно того стоит!
А впрочем нет, верить не надо. Надо просто сходить и самим убедиться. Как мы это и сделали.
Баня Маджи
Адрес: Эсто-Садок, ул.Дубравная, 52
Эта баня открылась недавно, в январе этого года. И потому провести свой банный день здесь было особенно приятно.
Открываются поры и прочищаются чакры. Все рабочие мысли улетучиваются. Остаётся только довольное тело, которое проходит все стадии удовольствия по полной…
Для гостей в банном комплексе «Маджи» имеются:
Также предлагаются авторские парения и комплексные банные процедуры. Работает массажный кабинет. И (по секрету) сделайте себе заметку — по средам у них банный день. А это значит, вы можете насладиться всеми этими удовольствиями по весьма доступной цене 😉
British Баня & SPA
Адрес: Красная Поляна, Комсомольский переулок
Одна из самых популярных бань Красной Поляны. Здесь и сама территория, и виды — всё работает на конечный результат. Расслабляться в чане с травяными отварами вы будете с роскошным видом на с видом на горный хребет Аибга.
British Баня & SPA предлагает обширный выбор банных процедур, уникальный парения разных народов мира, и конечно все традицонные SPA-процедуры, Detox и Relax- программы.
Цены: стоимость аренды банного SPA комплекса — 2500 рублей на человека за 1 час. Минимальный заказ бани 3 часа.
В вашем распоряжении будет проточная купель с живой горной родниковой водой, открытый бассейн, качели, дровяная аромапарная «Ежиха», чан «Банника» с отварами из целебных трав. В стоимость аренды также включены: банные шапочки, тапочки, простыни, полотенца, натуральные шампунь, кондиционер, гель для душа, большой термос (на 5 человек) фирменного травяного настоя.
Многим туристам очень нравится расположенный в этом же комплексе ресторан «Яблоки печём» — ещё один проект команды British Баня:
Баня Land
Адрес: Красная Поляна, ул. Заповедная, 94
Ещё один легендарный банный комплекс, который именует себя тематическим парком. Что очень точно отражает его суть, т.к. на его территории расположены шесть SPA-банных комплексов. И каждый из них имеет русскую парную, римскую терму или турецкий хамам, горячую купель в виде чана на цепях, или японской бочки о-фуро, купель с холодной родниковой водой, зону отдыха, помещение для проведения процедур.
Стоимость посещения одного из комплексов — от 1500 рублей за 1 час на одного человека, при условии что вас не менее 2-х человек и вы оплачиваете не менее 2-х часов. Все рабочие дни, кроме праздничных и выходных, с 11 до 16 скидка на аренду 50 процентов.
Не просто баня
Это еще одна баня, которую язык не повернётся назвать просто баней. Расположена она на высоте 2 256 метров, на самой верхней станции канатной дороги «Альпика» — Приют Ветров.
Площадь банного комплекса – 110 кв.м. На территории #НеПростоБаня расположена парилка с панорамным остеклением, комната отдыха с кухней, массажный кабинет, просторная раздевалка, три бочки-купели, банные принадлежности.
Да, для процедур в этой бане используют природную воду, добытую из специальной скважины. Да, клиенты бани могут заказать блюда и напитки по меню ресторана «Дотянуться до небес», расположенного также на «Приюте Ветров». Но, пожалуй, главное, ради чего стоит отдать немалые деньги — это умопомрачительные виды, которые открываются из этой бани.
Цены: стоимость аренда банного комплекса (рассчитан на 6 человек) — от 40 000 до 50 000 рублей за 3 часа, в зависимости от времени суток. Много это в самый раз за неземные виды и подобное удовольствие от парения — решайте сами.
ESPAS банный комплекс
Адрес: Эсто-Садок, Роза Хутор, наб. Лаванда, 9
Относительно новый и очень интересный банный комплекс, расположенный прямо на берегу реки Мзымта, в непосредственной близости к канатным дорогам Роза Хутор. На территории два банных комплекса: традиционно русский и горный альпийский. Гостям предлагают разнообразные парения и процедуры в парной, хамам, Spa-уход, фито-бар, купель с родниковой водой, чан на живом огне с горячей водой.
Цены: 2000-2500 руб./чел. в час, если вас до 5 человек, 1500-2000 руб. /чел. в час для компаний от пятерых человек.
Лакшми
Адрес: Красная Поляна, ул. Заповедная, 33А
Здесь вам предложат попариться в русской парной на дровах, выпить эвкалиптовый отвар, искупаться холодной купели, а потом и в горячей дубовой бочке для контраста.
Цены: минимальная аренда комплекса — 9000 руб. (2 часа до 3 человек). Дополнительный человек 3000 руб за 2 часа. Дополнительный час с 1 человека составляет 1000 руб.
В стоимость посещения входят также такие бонусы, как чан на открытом огне, релаксационные качели, тапочки, полотенца, простыни, шапочки, целый термос травяного чая и аромапарение.
Баньск
Адрес: Красная Поляна, ул.Водопадная, 9
В комплексе: русская баня, купель, несколько видов парений.
Цены: на компанию до 5 человек — 15 000 руб./час, и 3000 руб. / час для каждого следующего гостя. Краснополянский чай и каштановый мёд включены в цену.
Славянские бани у Огнияра
Адрес: Красная Поляна, ул. Ачишховская, д. 21
Это 2 банных комплекса, в которые входят парная, бассейны и просторный зал для релаксации. Кроме того, можно воспользоваться услугами SPA-комплекса: это пилинги, обертывания, мануальная терапия, массаж, фито кафе. В банном комплексе действует запрет на употребление алкоголя.
Цены: 10 000 руб. за 2 часа для 1- 2 гостей, 12 000 руб. за 2 часа — для 3-4 гостей.
Категория Комфорт
Русский двор Рыбино
Вообще, в Рыбино ездят не только ради бани, а чтобы порыбачить, посидеть в ресторане или покататься на лошадях. А если всё это совместить — можно провести шикарный день на природе, в окружении гор.
Цены: русская баня на дровах с выходом в горное озеро — 3000 руб. в час (вместимость 6 человек), то же самое, но ещё с пользованием подогреваемой фито-купелью — 5000 руб. в час.
Баня на Листопадной
Адрес: Эсто-Садок, ул.Листопадная
Расположена она на крутом склоне горы, и так просто в неё не доберешься. Хотя от поселка Эсто-Садок ехать всего 5 минут, но нужен полноприводный джип. Если у вас такого нет, звоните управляющему, и транспорт за вами пришлют.
Когда я увидела в инстаграме фото, которые открываются с террасы этой бани, то сразу окрестила это место как баня с панорамным видом.
В остальном всё как у всех: разные виды парения, чайная комната, купель, массажи.
Баня на Горном воздухе
На территории туристической базы «Горный Воздух» расположен довольно приличный банный комплекс. Есть большая парная (вместимостью до 15 человек), малая (до 6 человек), и два бассейна: большой бассейн с ледяной водой под открытым небом и маленький бассейн внутри комплекса. Отдохнуть можно в просторной комнате отдыха с камином.
Цены: большой комплекс — 10 000 рублей за два часа, малый — 6 000 рублей за два часа. В данную стоимость входит: кедровая парная на дровах, открытый и крытый бассейны, ледяной водопад, просторная комната с камином, шапочка, тапочки, полотенце.
Лукоморье баня и SPA
Адрес: Красная Поляна, ул. Защитников Кавказа, 8/1
На самом деле здесь два банных комплекса, каждый может принять компанию до 10 человек. Разница лишь в том, что в первом комплексе — бассейн под открытым небом, с видом на горы, а во втором — горячая купель на дровах. С
Стоимость аренды любого из комплексов на 3 часа — 9 900 руб. В цену входит: парение банщиком, чаепитие, бассейн или купель, халат, полотенце и простыни, тапочки. Дополнительно можно заказать еду из ресторана, услуги массажа.
Михайловские мовницы
Адрес: Красная Поляна, ул. Аишхо, 25 (бутик-отель Savva)
Русская парная, хамам, СПА-бассейн с аэро и гидро-массажем, комната отдыха, чайная комната, купель, сеновал, полотенца, халаты, тапочки, косметические принадлежности, раздевалки с душевыми.
На сайте комплекса указано, что на территории бань не допустимы алкоголь, курение и свои продукты питания!
Цены: минимальный депозит 7000 рублей, на группу не более 2 человек, на время — не более 2 часов.
Alm-баня
Адрес: Красная Поляна, ул. Мичурина, 17а, в здании отеля Alm-Holel 4*
Здесь вас ждут: русская парная, ведра для обливания, горячая купель на крыше-терассе и большой проточный бассейн с холодной водой. После парения — отдых за чаем в чайной комнате, чай из горных трав, местный краснополянский мёд и варенья прилагаются.
Цены: утреннее время (09:00 – 15:00) – общественное посещение бани. Стоимость – 2000 руб/чел. Сеанс — 2 часа, в цену входит ароматическое парение, японская баня офуро, бассейн; чай, мед/варенье; тапочки, шапочки, простынки, полотенца. Вечером (после 16:00), увы всё становится намного дороже…
Баня «Лаура»
Адрес: Ачипсинская ул., 16, Вольерный комплекс Кавказского заповедника
Русская парная на дровах, горячая и холодная купель. Цены — по запросу.
Банная Сказка
Адрес: с. Эсто-Садок, ул. Олимпийская д.36
Ближе всего к курорту Роза Хутор, недалеко от ж/д станции «Роза Хутор»
На территория отеля «Форт Эврика», рядом — ресторан «Водолей»
Цены: 500-1000 р. с человека в час, минимальный заказ — 2000 руб. SPA-услуги от 1500 до 3000 рублей. Банные обряды и церемонии — от 3000 до 8000 рублей.
Категория бюджет
Баня на дровах
Адрес: Эсто-Садок, Лунный пер.,5
Баня расcчитана на 20 человек. Большая парилка, холодный бассейн и горячая купель с подогревом на открытом воздухе. Действуют услуги парения в лучших традициях русской бани, а так же массаж. После баньки можно посидеть в уютном баре у камина и выпить чай из лечебных горных трав.
Баня в отеле Тукан
Адрес: Красная Поляна, ул. Заповедная, 13а
Есть 2 русские бани и небольшой крытый бассейн с подогревом. Цена — по запросу.
Баня «Берлога»
Адрес: Красная Поляна, ул. Ачишховская, 7
Баня расположена у речки Бешенка и считается одной из первых бань в Красной поляне. Сама парная отделана липой, а при выходе установлена шикарная купель с родниковой водой и для контраста — большая бочка с горячей водой.
Цены: сеансы с 11 до 16 часов, 2 часа до 5-ти человек включительно — 3000 руб. Сеансы с 17 до 24 часов, 2 часа до 5-ти человек включительно — 5 000 руб.
АВС-Баня
Адрес: Красная Поляна, ул. Турчинского, 38А
Русская баня на дровах. Веники предоставляются. Цена: 500 руб. /чел.
Что выбрать
В общем, бань в Красной Поляне много, и у каждой есть своя изюминка. Что выбрать?
Если у вас большая тёплая компания, то в принципе вам подойдёт практический любой из перечисленных вариант. Главное, бронировать заранее, чтобы было не занято.
Если хочется тихого, уединённого релакса, изысканных ритуалов, потрясающих видов — вам в British Баню или в Баню на Листопадной. Душевно и комфортно провести время с друзьями и не разориться, — идите в баню Маджи. Если цель — просто прогреться и попариться, без особой эстетики, выбирайте — что-то из последних вариантов.