баня на дубнинской family

Баня на дубнинской family

«На пару да в баньке сорок болезней выходит» — гласит народная пословица.Издревле народ любил и почитал баню как верное средство закалки, оздоровления и спасения от многих недугов.

Баня — это не только место, где человек может помыться, но и место, после посещения которого он ощущает, наряду с физической, духовную чистоту, выражающуюся в особой легкости.

Посещение бани способствует выводу из организма вредных шлаков и ускоряет обмен веществ. Люди регулярно посещающие баню меньше болеют. За один визит в баню взрослый человек способен потерять до 2 кг за счет большого количества выделяемого пота. Оздоровительное действие высокой температуры на нервную систему и мышечные ткани приводит к тому, что в парной снимаются боли и нервные стрессы, улучшается настроение. При заболеваниях, связанных с нарушением дыхания и кровяного давления, при болезнях почек и костно-суставной системы, а также при травмах, вывихах и растяжениях посещение бани входит в курс лечения.

Баня — место, где можно пообщаться в компании близких друзей, и зачастую именно в бане выгодно решаются важные вопросы бизнеса и финансов.

Наш центр предлагает два общих банных отделения: мужское и женское на 30 мест в каждом. В отделениях: парные (финские и русские «с парогенератором»), охлаждающий бассейн возле парных с системой высокой очистки воды, мыльные залы с шайками и душевыми кабинами, комната отдыха с мягкими удобными диванами и столиками, где вы можете отдохнуть и послушать приятную тихую музыку.

Все это удивит вас чистотой и уютом, создаваемыми внимательными банщиками.

Баня с древнейших времен применялась людьми в сочетании с массажем. Это одно из эффективных средств восстановления нарушенных функций организма.

К вашим услугам массажисты и банщики-парщики высокой квалификации.

Источник

Family Club на Дубнинской

«Фэмили клуб» – это банно-оздоровительный комплекс, при котором есть фитнес-клуб с тренажерным залом и групповыми программами.

В среднем в день по расписанию проходит по 11 групповых занятий в залах и бассейне для взрослых, и 2-3 для детей. Но бассейн небольшой и без дорожек.

На FitnessTop в блоке цен отражена стоимость абонемента только за тренажерный зал. В «Фэмили клуб» на Дубнинской, 6 есть разные варианты абонементов.

Зал + бассейн будет стоить 22 тыс.руб. за год (заморозка 40 дней). Зал + бассейн + бани – 30 тыс.руб. за год (заморозка 2 месяца).

Годовых карт зал + бассейн + групповые нет, 3 мес. стоят 11,5 тыс. руб., 6 месяцев – 18 тыс. руб. См. цены абонементов на фото.

Источник

Центр красоты и здоровья
Family club

Район: Дегунино Восточное

Адрес: Дубнинская, 6

Количество номеров: 1

Вместимость, до: 10 чел.

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, купель, музыкальный центр, караоке, DVD, ND, банщики, гидромассаж

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, купель, музыкальный центр, караоке, DVD, ND, банщики, гидромассаж

Фотографии:

Тип парной: Финская

Услуги: бассейн, купель, музыкальный центр, караоке, DVD, ND, банщики, гидромассаж

О нас:

Добро пожаловать на страницу нашего заведения!

В финской сауне с бассейном: парные, купель с настоем трав, тренажеры, экстремальный душ, уютные комнаты отдыха: музыкальный центр, караоке, DVD, телевизор.
В сауне с парогенератором, т.е. во влажной парной Вас попарят профессиональные банщики, после чего Вас ждет расслабляющая ванна с гидромассажем.
Режим работы: круглосуточно.
Заказать семейную сауну можно и по телефонам 707-60-40; 707-60-44;

СКИДКИ НЕ СУММИРУЮТСЯ!

Гибкая система скидок для постоянных клиентов.

Также осуществляется прокат простыней, полотенец (по 50 руб.) и банных халатов (по 100 руб. за ед.).

В Магазине банных принадлежностей, если вы что-то забыли, приобретете:
— мочалки и массажные рукавицы;
— шапки, салфетки из войлока и фетра для сауны и бани;
— ароматизаторы на эфирных маслах;
— мыло, шампунь и гель для волос;
— лосьоны, масла и гель для тела;
— женские и мужские комплекты для бань и саун;
— махровые полотенца и халаты в ассортименте;
— веники: березовые, дубовые ;
— соль для ванны фруктовая;
— скрабы для лица и тела;
— сланцы и тапочки для саун и бань;
— детские наборы мочалок и многое другое.

Отзывы посетителей:

Алла Шлесенджер

Обязательно еще раз приду сюда.

Рекомендуем сауны рядом:

Воронцовские бани

Услуги: бассейны с подсветкой, обливные устройства, программы массажа, услуги банщика, SPA-программы, различные виды пропарки, веники, ароматы для парной, банные принадлежности, бар, ресторанное меню, напитки, ТВ, зона отдыха, комнаты отдыха

Постоянным клиентам мы дарим скидку на время посещения, бар и ресторан в размере от 10 до 20%!

Подарочные сертификаты номиналом 3000, 5000, 10000 и 20.000 рублей.

Порадуйте своих близких приятным времяпровождением и оздоровительными процедурами, которые предлагает наш комплекс!

Райский пар

Услуги: бассейн, зона отдыха со столом для гостей, ТВ, DVD, домашний кинотеатр, аудио-видео аппаратура, банкетный зал, гостиная

При заказе 5 часов, 6-й час в подарок!
(кроме выходных и праздничных дней)

Услуги: бассейн, зона отдыха, ТВ, караоке, бильярдные столы, комнаты отдыха, горячее меню, охраняемая парковка

GOLDEN SPA

Услуги: бассейн, можно париться с веником, джакузи, купель, комнаты отдыха, обливное ведро, караоке, ресторанное обслуживание, 10 гостиничных номеров

Каждый 6-й час в подарок в Русской, Японской и Турецкой банях

Каждый 5-й час в подарок в Тибетской и Индийской

Скидка 16% в «Банный день» распространяется на аренду, банные услуги, а так же меню бара и ресторана.

Парься по-царски

Услуги: бассейн, зона отдыха, караоке, массаж, русский бильярд, банные принадлежности, банщик, СПА, ароматы для парной

Именинникам, шампанское в подарок и час за 500 рублей с гостями!
(действует в день и до 10 дней после, при заказе от 5 часов)

Парься По-Царски

Услуги: Бассейн с гейзером, джакузи, Парка веником, СПОРТ-БАР, бильярд, караоке, русский бильярд, массаж, бар

Именинникам, шампанское в подарок и час за 500 рублей с гостями!
(действует в день и до 10 дней после, при заказе от 5 часов)

Источник

Баня на дубнинской family

Сегодня бассейн стал необходимым атрибутом жизни зрелого, состоявшегося человека. С голубой водной гладью
связываются исключительно приятные эмоции. Вода бодрит, успокаивает, лечит, очищает, закаливает и тренирует.

Мы предлагаем к вашим услугам современно оформленный бассейн длиной 20 метров и глубиной 1,70 метра, с высокой
очисткой воды. Мы создали для Вас красивый оазис для занятий спортом и релаксации.

Умение плавать — это жизненно-важный, необходимый навык, которым должен овладеть каждый человек.
Занимаясь плаванием в своих возрастных подгруппах (2-4, 5-7, 8-12 лет) дети вместе с профессиональным инструктором (мастер
спорта по плаванию) изучают упражнения на освоение с водной средой, технику правильного дыхания, технику
спортивных способов плавания (кроль, спина, брасс, дельфин) технику стартов и поворотов, ныряние в глубину и
длину, доставание различных предметов со дна. В старших группах: спасение утопающих на воде, транспортировка
утопающих.
Во время занятий плаванием Ваши дети приобретают не только физическую закалку, но и развивают силу воли и
организованность. Наличие разнообразного яркого инвентаря делает занятия детей более интересными.

Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Главная составляющая этих тренировок — вода — создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами.

Источник

Баня на дубнинской family

Адаптированная программа для детей в возрасте 2,5-5 лет. Физические упражнения направлены на одновременную
проработку всех мышц, что позволяет держать тело в
тонусе. Это улучшает координацию движений и подвижность суставов, а также помогает сформировать мышечный корсет.
Регулярные занятия способствуют исправлению
осанки. Во время занятий ребенок развивает коммуникабельность, лидерскую активность и учится общаться с другими
детьми. Тренировки улучшают самодисциплину и
самоконтроль, развивают логическое и пространственное мышление. Тренировки проводятся в игровой форме с
использованием специального оборудования.

Осанка на 5+. Детская йога (6-12 лет)

Осанка на 5+ – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому
развитию детского организма. Основная задача — укрепить
здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Программа помогает развить
координацию, физическую выносливость, гибкость и
силу, помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет.
Занятия проходят, как правило, проходят в игровой форме. Инструктор пытается завладеть фантазией ребенка при
помощи сказки. Детям нравится копировать поведение
животных, поэтому они с удовольствием повторят позу «лягушки» или «собаки мордой вниз» и тд.

Хореография «Бэби класс» (3-5 лет)

Хореография — это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце. Детям полезно
заниматься танцами. Ведь такое увлечение помогает
выработать чувство ритма, получить хорошую растяжку, обрести пластичность и гибкость. Хореография для детей —
это прежде всего приобретение уверенности уже в юном
возрасте. В процессе ребёнок реализует себя как личность, направляя свою энергию на саморазвитие. Для детей это
игра, в процессе которой они учатся двигаться под
музыку и овладевать основами танца. Подобная деятельность помогает развиться физически и психологически.

Школа танцев «Dance mix» (7-12 лет)

Танцевальный класс, уроки которого базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы.
Танец, помимо укрепления физического здоровья,
позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке,
в клубе, на отдыхе и в компании. Смешанные
современные танцевальные направления — прекрасно развивают пластику и координацию движений, способствуют
укреплению здоровья, нормализует работу
сердечнососудистой системы, кровоснабжения, развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия
ребенок получит заряд прекрасного настроения,
бодрости и активности. Смешанный танец не требует изучения специальной танцевальной техники. К занятиям «Dance
mix» можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня
физической подготовки.

Самбо (6-12 лет)

Самбо для детей является одним из наилучших решений физического и нравственного развития, так как общепризнанно,
что это наиболее демократичный вид спортивных
единоборств.Как и любая борьба, самбо имеет собственную философию.В основе философии самбо лежит комплексный
подход к всестороннему воспитанию,
коллективизму, развитию волевых качеств, при сохранении индивидуальности, что очень важно для детей.Самбо для
детей является одним из наилучших решений
физического и нравственного развития, так как общепризнанно, что это наиболее демократичный вид спортивных
единоборств.Как и любая борьба, самбо имеет
собственную философию.В основе философии самбо лежит комплексный подход к всестороннему воспитанию,
коллективизму, развитию волевых качеств, при сохранении
индивидуальности, что очень важно для детей.

Занятия в бассейне

Школа грудничкового плавания «Плавничок» от 1 мес.- 2 лет

Грудничковое плавание включает: мягкую адаптацию к воде, комплекс оздоровительной аквагимнастики, разработанный
специально для детей от 1 месяца до двух лет и
работу по методикам раннего плавания (ныряния, проныривания, стимуляцию гребковых движений).

Инструктор: Братухина Александра
Тренер по плаванию. Выпускница Московского государственного областного университета. Педагог физической культуры
и спорта. Сертифицированный инструктор Школы
грудничкового и детского плавания Aquafamily. Специалист восстановительной медицины по специальности
грудничковое плавание.

Aqua Baby от 2-4 лет

Знакомство детей с водной средой, закаливание. Совместные занятия родителей с детьми.

Инструктор : Казаченко Наталия
Тренер по плаванию. Инструктор водных программ.Образование высшее, ОГПУ специализация физическая культура и
спорт.Сертифицированный инструктор по следующим
направлениям : плавание и разработка индивидуальных программ по реабилитации и ЛФК, проведение занятий в
направлении «watsu» и «halliwick»(работа с детьми с о
собенностями)

Fit-Aqua Begin от 5-12 лет

Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Инструктор: Райлян Мария
Тренер по плаванию. Образование высшее по специальности « Водные виды спорта». Мастер спорта по
плаванию.Сертифицированный инструктор по аквафитнесу.

Fit-Aqua Profy от 5-12 лет

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания.

Инструктор: Хлистунова Наталья
Тренер по плаванию.Образование РГУФКСиТ, специализация Плавание. Мастер спорта по плаванию. Чемпионка мира в
эстафетном плавании среди Мастерс.
Сертифицированный инструктор по аквафитнесу.

«Я такой же, как и все…»
Watsu и Halliwick Аква-реабилитация для детей с особенностями

Halliwick.– это, по большому счету, умная игра в воде. А для ребенка просто – ИГРА. Приносящая радость, веселье,
удовольствие, но никак не боль и страх.

Halliwick— это оригинально разработанная концепция, для обучения пациентов с физической нетрудоспособностью
плавать и быть независимыми в воде и впоследствии на
суше. Уникальная методика Halliwick (работа с особенными детьми) больше пятидесяти лет успешно развивается во
всем мире. В России – это новое направление, которое
пришло к нам в последние 3-5 лет. Основная цель методики — чтобы ребенок почувствовал себя в воде и вне ее как
можно более самостоятельным. Научить плавать – не
является целью методики. Задачи занятий в воде таковы: способствовать взаимодействию мамы и ребенка; обучить
родителей специальным приемам поддержки ребенка;
помогать сохранять симметричную позу, контролировать положение тела и равновесие; улучшить физическое состояние
ребенка; помочь ребенку обрести уверенность в
себе; способствовать сенсомоторному развитию; тренировать умение управлять дыханием для подготовки речевого
аппарата к воспроизведению звуков и общению

Watsu — комплементарный лечебно-оздоровительный метод, включающий в себя пассивные растяжки и массажные техники,
осуществляемые в воде.Это могут быть мягкие
растяжки мышц и скрутки тела, проработка энергетических точек или свободные и размашистые движения тела в толще
воды, словно движение рыбы в воде

Инструктор : Казаченко Наталия
Тренер по плаванию. Инструктор водных программ.Образование высшее, ОГПУ специализация физическая культура и
спорт.Сертифицированный инструктор по следующим
направлениям : плавание и разработка индивидуальных программ по реабилитации и ЛФК, проведение занятий в
направлении «watsu» и «halliwick»(работа с детьми с
особенностями)

Источник