атмосферное давление в комнате
Терапевт рассказала, как пережить скачок атмосферного давления в Москве
Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Москвой 24 рассказала, что легкие физические нагрузки и отказ от кофеина помогут москвичам пережить скачок атмосферного давления.
Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус предупредил о высоком атмосферном давлении в Москве 28 сентября. По словам синоптика, оно превысит норму, составив 760 миллиметров ртутного столба.
«Здоровый человек не реагирует на повышение атмосферного давления. Он не чувствует изменений, так как организм приспосабливается к ним. Но любые колебания и в ту или другую сторону ощущаются тем сильнее, чем более резко они происходят», – рассказала Чернышова.
При этом терапевт перечислила категории людей, которые с высокой вероятностью могут негативно отреагировать на скачки атмосферного давления.
Недомогания людям из группы риска в такой день поможет избежать грамотная физическая нагрузка, считает терапевт. В первую очередь она не должна быть тяжелой, указывает Чернышова. Поэтому дела, требующие больших затрат сил (переезд, поход на интенсивную тренировку, крупный рабочий проект), стоит отложить на другое время.
«Но и просто лежать весь день в кровати тоже плохо. Нужно сделать умеренную зарядку утром, а также выйти на улицу – прогуляться или хотя бы просто постоять у подъезда и подышать свежим воздухом. Это очень полезно», – советует специалист.
Кроме того, терапевт посоветовала ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, и сделать выбор в пользу травяных чаев, воды с лимоном и имбирем, соков и морсов.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал о ряде правил, которые помогут укрепить иммунитет в осеннее время. Специалист посоветовал высыпаться, полноценно питаться, а также не забывать про физическую нагрузку. По словам врача, последняя рекомендация особенно полезна для людей с лишним весом.
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
Как использовать телефон в качестве барометра
Что такое атмосферное давление
Как известно, атмосфера – это среда, состоящая из различных газов. Молекулы этих газов имеют собственный вес и на них, как и на любые другие объекты на земле, действуют закон земного притяжения. Можно представить атмосферу в виде океана глубиной примерно в 100 км, на дне которого мы с вами находимся. Вся эта толща давит на земную поверхность с давлением примерно в 1 кг на каждый квадратный сантиметр.
Но возникает резонный вопрос: почему мы не чувствуем всей этой тяжести? Дело в том, что воздух давит на нас сразу со всех сторон, а не только сверху вниз. Кроме того, объем наших легких и других органов выравнивает это внешнее давление, поэтому мы его и не ощущаем.
Как можно измерить атмосферное давление?
Первые приборы для измерения атмосферного давления были изобретены итальянским физиком Эванджелистой Торричелли в 1644 году и представляли собой перевернутую колбу, помещенную в емкость с ртутью. При повышении давления уровень ртути в колбе поднимался, а нанесенная на колбу шкала указывала соответствующее атмосферное давление.
Такой метод был неудобным, а кроме того, небезопасным для бытового использования, поэтому со временем ученые задумались как можно измерять давление без жидкостным методом. Так появился прибор под названием «Анероид». Это небольшая металлическая коробка с подвижным гофрированным основанием, внутри которой создано разрежение.
Под действием внешнего атмосферного давления, отличающегося от нормального, коробка деформируется и тянет на себя, или же толкает прикрепленную к ней пружину, соединенную рычагами со стрелкой на шкале прибора. До сих пор для измерения атмосферного давления барометры такого типа используются повсеместно.
Почему атмосферное давление меняется и зачем нам это знать?
Дело в том, что молекулы газов, из которых состоит атмосфера, находятся в постоянном движении и их скорость меняется в зависимости от температуры. А как известно из курса физики, чем выше скорость молекул, тем больше расстояние между ними, а значит ниже их плотность.
Из-за большей теплоемкости воды молекулы газов над сушей нагреваются быстрее, чем, например, над поверхностью моря. Нагреваемый солнцем воздух над сушей становится менее плотным и давление, действующее на землю, падает.
Но так как любая система стремится к равновесию, в зону низкого давления сразу же устремляется воздух более высокого давления. Такие перемещения воздушных потоков нам известны как ветер и чем больше перепад между зонами высокого и низкого давления, тем ветер сильнее.
Зная текущее атмосферное давление, мы таким образом можем предсказывать погоду. Если давление падает, это говорит нам о том, что погода скоро ухудшится. Кроме этого, имея информацию о текущем давлении, можно предсказывать поведение некоторых животных. Например, рыбы сильнее подвержены изменениям атмосферного давления. Зная этот факт, рыболовы могут предсказывать активность и клев.
Давление также помогает определять нам высоту. Логично, что на большей высоте давление, действующее на землю – меньше. Имея эти знания, люди придумали такой прибор как Альтиметр, который конвертирует показания давления в высоту и таким образом позволяет ориентироваться пилотам воздушных судов, а также путешественникам при подъеме в горы.
Управление давлением в зданиях
Тема создания комфортного климата в офисных и жилых помещениях и сегодня остается актуальной. В процессе модернизации, перестройки старых советских административных зданий, строители стараются учесть потребности современных заказчиков. Соответствие температуры, влажности и давления позволяет создать соответствующие условия для работы, продлить срок службы мебели и офисной техники, избежать размножения болезнетворных бактерий и появления плесени. Обычная ошибка при создании систем вентиляции и кондиционирования связана с игнорированием или недооцениванием проблемы создания правильного давления в помещениях.
Рис. 1. Принципиальная схема организации приточно-вытяжной вентиляции с регулированием давления в системе с переменным объемом воздуха
Ниже атмосферного
Основная ошибка заключается в неправильном проектировании системы вентиляции, когда создается система вытяжки без надлежащей системы притока воздуха. Это становится причиной создания в помещении отрицательного давления. Результат — хлопающие двери, поступление грязного воздуха с улицы внутрь. Система приточно-вытяжного кондиционирования и вентиляции тоже не является универсальным решением проблемы, если были допущены ошибки на стадии проектировки. Основные из них следующие:
Чаще всего подобная ситуация наблюдается в жилых многоквартирных домах. Особенно в домах старой постройки, где закладывались и закладываются естественные системы вентиляции. В результате воздух перетекает, перенося с собой посторонние запахи. Какое же давление следует создавать в помещениях? Ответ на этот вопрос зависит от их назначения. В большинстве случаев в офисных и жилых помещениях следует создавать положительное по отношению к окружающей среде давление.
Его рекомендуемое значение — приблизительно 1 Па. Такое давление не препятствует легкому открыванию и закрыванию дверей, оставаясь комфортным для человека. В то же время оно предотвращает неконтролируемый приток наружного воздуха внутрь. Однако в целом ряде случаев давление в помещении должно быть ниже атмосферного. Это характерно для производств и лабораторий, имеющих дело с веществами, которые не должны поступать в окружающую среду.
Например, помещения, где производятся лакокрасочные работы — здесь должна быть эффективная система приточно-вытяжной вентиляции, но ядовитые пары краски не должны попадать в атмосферу без предварительной фильтрации. Также условие отрицательного давления касается учреждений здравоохранения, где возможно попадание инфекции в воздух. В инфекционных больницах необходимо создание зон с пониженным давлением, где и размещают больных.
Методы создания систем с контролируемым давлением
Регулировать давление в помещениях можно на стадии проектировки, закладывая соответствующие мощности приточно-вытяжных систем или с помощью автоматики. Такое управление возможно при помощи частотных преобразователей, которые позволяют регулировать производительность оборудования, нагнетающего воздух в здание. Широкое распространение и доступность таких частотных преобразователей в последнее время существенно упростило создание систем вентиляции и кондиционирования, обеспечивающих заданное давление внутри зданий.
В системах с постоянным объемом воздуха достаточно установить частотный преобразователь в приточный или вытяжной канал. Регулируя поток входящего или выбрасываемого воздуха, можно поддерживать давление на заданном уровне. В случае систем с переменным объемом воздуха (VAVсистемы) частотные преобразователи устанавливаются на обоих вентиляторах. В таких системах приток и удаление воздуха происходят с помощью использования надпотолочного и подпольного пространства.
Большое количество зон контроля и сложный расчет расхода воздуха требуют регулировки на обоих концах системы. Частотный преобразователь на приточном вентиляторе обычно поддерживает давление в подающем воздуховоде, частотный преобразователь на вытяжном вентиляторе поддерживает давление в помещении.
Важно учитывать, что для энергоэффективности работы вентиляционной системы воздух, как правило, не выбрасывается из здания, а запускается в рециркуляцию с добавлением свежего атмосферного воздуха, и каждый тип зданий требует отдельного подхода к организации притока чистого воздуха. При этом его количество регулируется стандартами и СНиПами.
Энергоэффективность здесь обусловлена тем, что нет необходимости обогревать или кондиционировать новые объемы воздуха. Также управлять потоком входящего воздуха можно при помощи системы заслонок и механических регуляторов. Но это не самый точный и эффективный способ. К тому же он обладает низкой энергоэффективностью — потребление энергии приточными насосами остается постоянно высоким, что приводит к снижению экономичности.
Измерение малых перепадов давления
Наиболее сложной частью задачи регулирования давления в помещениях является измерение чрезвычайно малых перепадов давлений. Помимо необходимости замера давления, нужно максимально отфильтровать все возмущения давления. Это производится с использованием щупа давления внешнего воздуха. Даже малое дуновение воздуха может создать динамическое давление, существенно превосходящее 1 Па.
Поэтому щуп давления внешнего воздуха должен измерять только статическое давление. На рынке представлены подобные щупы, например, американского производства, однако их часто изготавливают самостоятельно. Щуп состоит из двух пластин около 100 мм в диаметре, расположенных на расстоянии приблизительно 1 мм друг от друга. В центре одной из пластин просверливается тонкое отверстие. К нему припаивается или приваривается штуцер для подсоединения трубки, передающей давление к датчику.
По большому счету это портативный манометр. Он может быть установлен на крыше здания на штативе. Щуп внутри здания может быть такой же. Однако если существует место в помещении, где гарантировано отсутствие динамичных потоков воздуха, достаточно просто подвести в это место трубку от датчика. В качестве датчика можно рекомендовать различные модели с диапазоном измерения от –1,27 до +1,27 мм водяного столба.
В итоге для построения комфортного, качественного с санитарной точки зрения климата на стадии проектировки необходимо учитывать множество факторов: специфику помещения, целевое назначение, предполагаемую температуру и влажность. Это необходимо для того, чтобы быть готовым к изменению режима работы приточно-вытяжной вентиляции. В современных системах центрального кондиционирования типа «чиллер–фэнкойл» и тем более тепло-насосных системах, решение проблемы комфортного давления обеспечено в комплексе.
Адекватная система автоматики, правильное распределение зон контроля и гибкость позволяет выстраивать и регулировать входящие и исходящие воздушные потоки. Фактически наиболее универсальным способом регулирования давления в зданиях остается управление производительностью приточных и вытяжных насосов с помощью частотных преобразователей, находящихся под управлением автоматизированных контроллеров.
Атмосферное давление и его норма для человека
В нынешнее время из-за абсолютно сумасшедшего темпа жизни всё чаще встречаются люди, которые чувствуют малейшие изменения в природе. И чаще всего человек подвержен влиянию именно со стороны атмосферных условий. Довольно большой процент людей регулярно испытывает симптомы метеозависимости.
Атмосферное давление — норма для человека
Ещё со школьных времен мы знаем, что атмосфера — это некая газовая оболочка, которая имеет свою массу. Собственно, эта масса и давит на землю благодаря гравитации. Сила, с которой атмосфера давит на землю, называется атмосферным давлением.
Впервые концепцию атмосферы открыл Э. Торричелли в 1643 году, доказав, что воздух имеет вес. Его также считают изобретателем первого в мире барометра. Измеряют силу атмосферы, с которой она давит на землю в паскалях, гектопаскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, атмосферах.
Какое атмосферное давление считается нормальным для человека
На каждого человека давит колонна воздуха с силой примерно 15т. Но почему же человек этого не замечает? Все потому, что давление снаружи и внутри одинаковое.
Благодаря известному физику Блезу Паскалю мы знаем, что нормой атмосферного давления считается 760 мм ртутного столба либо же 101326 Па. Эту величину считают нормой при условии, что на уровне моря при широте 45° температура окружающей среды 0°С.
Какие нормы атмосферного давления для разных регионов
Стоит сказать, что сила, с какой давит атмосфера, везде разная и зависит от множества факторов. Основным из показателей, которые влияют на силу давления, есть высота над уровнем моря той или иной области.
Нормальное атмосферное давление в Москве
Москва расположена на возвышении и поэтому высота над уровнем мора в среднем составляет 135-150 м. Из-за этого в столице России обычно пониженное давление и равняется в среднем 746-749 мм ртутного столба.
Но этот показатель нельзя считать точной величиной, так как Москва имеет неравномерный ландшафт. К тому же на показатель атмосферного давления также влияет сезон. В холодное время года (осень и зима) норма атмосферного давления в Москве чуть ниже, а вот в теплое время года (весна, лето) соответственно — выше.
В целом, человек, постоянно проживающий на территории столицы Российской Федерации, будет чувствовать себя достаточно комфортно при давлении атмосферы от 746 до 756 мм ртутного столба.
Какое нормальное атмосферное давление в Санкт-Петербурге
В отличие от Москвы, Санкт-Петербург расположен ниже уровня моря. Соответственно и показатели нормального АД будут отличаться.
Нормой АД в Санкт-Петербурге считают величину в размере 754-756 мм рт. ст., то есть выше, чем в Москве. Но считать этот показатель полностью достоверным не стоит, так как он может достаточно сильно колебаться и порой достигать 780 мм ртутного столба.
Давление атмосферы в разных регионах России
Нужно также сказать, что для многих городов России считаются привычными перепады давления и человек их просто не ощущает. Негативно такие перепады сказываются обычно на приезжих людях.
Для сравнения приведем несколько показателей для разных городов Российской Федерации:
Влияние атмосферного давления на человека и метеозависимость
Каждый человек ощущает перепад атмосферных условий. Но только в том случае, если показатель становится отличным от привычной нормы. У человека проявляются недомогания, различные боли в суставах, головные боли, резкие колебания давления, раздражение и прочие неприятные симптомы.
Такая чувствительность к капризам природы называется метеозависимость (или метеопатия). Обычно ей подвержены люди, болеющие различными заболеваниями дыхательных путей, опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистыми и ревматическими заболеваниями, а также гипертоники и гипотоники.
Пониженное атмосферное давление
Пониженным давление можно считать его спад на 5 мм и больше. Именно понижение силы, с которой давит атмосфера, больше всего влияет на человека. Доказано, что при пониженном АД даже количество ДТП увеличивается на 15-20%. Больше всего влиянию пониженного АД подвержены люди, страдающие сердечными заболеваниями и заболеваниями дыхательных путей, гипотоники.
Симптомы, которые человек ощущает при снижении АД:
Повышенное атмосферное давление
Человек начинает ощущать повышения АД от привычной нормы на 10 мм ртутного столба и выше. Чаще всего повышение давления можно ощутить зимой, когда охлажденный воздух достаточно уплотнен. Больше всего на повышение силы, с которой давит атмосфера, реагируют гипертоники, аллергики и люди с хроническими заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Симптомы при повышенном АД:
Как себе помочь при изменениях атмосферного давления
К общим рекомендациям относятся:
Также стоит следить за прогнозом погоды, чтобы подготовиться к возможным перепадам. Так, с утра рекомендуется принять бодрящий душ, выпить кофе (считается, что это придаст тонус организму и зарядит бодростью). В течение дня пить зеленый чай с лимоном и поменьше употреблять соленой пищи. Отлично помогает минимизировать неприятные ощущения зарядка. А вот к вечеру рекомендуется расслабиться, выпить травяной чай, можно с мёдом, и принять седативные капли (только после консультации с врачом). И спать лучше лечь пораньше.
Рекомендации при высоком давлении:
Рекомендации при пониженном давлении:
Конечно, влияние силы, с какой давит атмосфера, достаточно велико для человека. Тем более сейчас, когда жизнь кипит в мегаполисах. Но если прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на подаваемые им сигналы, то можно избежать большинства проблем.
Видео
Из видео вы узнаете, как погодные условия влияют на здоровье и самочувствие человека.
Снизить высокое давление можно, изменив температуру в комнате
Теплая квартира позволяет уменьшить артериальное давление.
Повышенное артериальное давление возникает тогда, когда давление превышает допустимый, здоровый уровень. Такое состояние является настоящей эпидемией в современном мире, оно является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний, вроде сердечного приступа или инсульта, и уносит множество жизней каждый год.
С возрастом риск гипертонии возрастает: 50% людей в возрасте от 60 до 69 лет сталкиваются с регулярным высоким давлением. В возрасте старше 70 с этим состоянием живут уже до 75% людей.
К счастью, существует легкий способ снизить кровяное давление.
Команда ученых опубликовала результаты своих исследований, в которых проверяли взаимосвязь между повышенным давлением и температурой в доме. Оказалось, что увеличение температуры в доме всего на несколько градусов способно понизить давление. Одновременно с этим, ученые обнаружили, что люди, живущие в прохладных помещениях, чаще сталкиваются с гипертонией.
Авторы пояснили, что данное открытие позволяет объяснить повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в зимние месяцы. Уменьшение температуры провоцирует повышение артериального давление, что способно привести к печальным последствиям. Понижение температуры на 1°C повышало давление испытуемых на 0.48 мм ртутного столба при измерение давления.
Чтобы компенсировать жизнь в холодных регионах, ученые предложили уделять повышенное внимание физической активности, так как занятие спортом позволяют не только уменьшить влияние температуры на организм, но и сбросить лишние килограммы, которые также увеличивают риски гипертонии.