ассоциативный тест четыре двери

Четыре двери. Ассоциативный тест

Пост в Лигу Психотерапии.

Представьте, что вы идете в полумраке по длинному коридору. Вы ищите выход, и вдруг видите перед собой четыре двери разного цвета.

Первая дверь зелёного цвета. Вы открываете её и входите в комнату. Посмотрите внимательно по сторонам. Что находится в этой комнате? Как она выглядит? Что вы чувствуете, оказавшись здесь? Запомните всё, что вы увидели, почувствовали, возможно, вы услышите какие-то звуки или музыку. Какие мысли у вас возникают, когда вы находитесь в этой комнате? Теперь выходите из комнаты и возвращайтесь в коридор.

Следующая дверь голубого цвета. Вы открываете дверь и входите в комнату. Оцените обстановку, габариты комнаты. Что вы видите вокруг? Вам уютно в этой комнате? Как вы себя здесь чувствуете? Какие мысли промелькнули у вас? Может, слышны какие-то звуки или чей-то голос? Запомните свои ощущения и выходите в коридор.

Теперь перед вами красная дверь. Открыв её, вы заходите внутрь. Что вы видите вокруг? Оцените насколько здесь светло или наоборот свет приглушен? Есть ли в комнате какие-либо предметы, мебель? Вам хочется здесь остаться или поскорее уйти? Какие чувства у вас возникают в этой комнате? Запоминаем и выходим в коридор.

Четвёртая дверь черного цвета. Вот вы входите в четвертую комнату. Оглядитесь по сторонам. Опишите, что вы видите, слышите, чувствуете? Вам здесь нравится? Какие ощущения у вас от этой комнаты? Какого она размера? Здесь светло или темно? Хочется ли здесь остаться подольше? Запоминаем и возвращаемся в коридор.

Теперь вернемся в реальный мир и подробно вспомним всё увиденное вами. Самое главное это чувства, которые вы испытывали, находясь в каждой из комнат.

Итак, в какой из комнат вам было уютнее всего? В какой комнате вам захотелось побыть подольше? Какая из них была более красивой? Возможно, в какой-то комнате вам стало неприятно, тревожно или страшно? Возможно, откуда-то захотелось как можно скорее уйти? В какой из комнат было светло, а в какой темно? Где было ощущение тепла, а где прохладно? Отметьте всё, что считаете для себя важным, любые детали.

(Переход к интерпретации)

1. В данном тесте зеленый цвет символизирует ваше детство. Оказавшись за зеленой дверью — вы попали в детство. Что вы при этом почувствовали?

Если вам было комфортно и уютно, то значит, и детство было для вас светлой и приятной порой. Если вам захотелось подольше задержаться в этой комнате, то, вероятно, вы часто в своих мыслях возвращаетесь в детство и, может быть, вам не хватает в настоящем времени того беззаботного, теплого и душевного состояния, заботы и участия в вашей жизни со стороны близких людей. Неприятные мысли и чувства, возникшие в зелёной комнате, говорят о нерешенных проблемах в детстве, которые до сих пор оказывают влияние на вашу жизнь. В идеале, комната должна оказаться светлой и уютной, но не должно быть особого желания задержаться в ней, любопытство проверить, что за другими дверями, должно взять вверх.

2. Комната, находящаяся за голубой дверью, расскажет о вашем душевном состоянии в данный момент, при прохождении теста. Ваши ощущения в этой комнате указывают на то, как вы чувствуете себя сейчас. Что происходит в вашем внутреннем мире в настоящий момент? Устраивает ли вас ваша жизненная ситуация или есть желание что-то поменять в своей жизни? Были в комнате какие-то предметы, вещи или комната была пустая?

3. Комната, находящаяся за красной дверью символизирует вашу чувственную любовь и отношение к ней. Просторная, большая комната говорит о вашей склонности испытывать сильные любовные чувства. Маленькая комната говорит о том, что вы скованный, достаточно робкий в проявлении своих чувств человек. Если в комнате светло, то ваши любовные переживания воздушные, лёгкие, романтичные. Темнота в комнате означает, что любовные чувства пугают вас или заставляют испытывать страдания или, может быть, вы пережили недавно разочарование в любви.

4. Комната за чёрной дверью символизирует вашу профессиональную деятельность, работу и отношение к ней. Что вы увидели в этой комнате? Что вы почувствовали, оказавшись за черной дверью? Площадь комнаты символизирует возможности применения ваших профессиональных навыков и знаний. Насколько комфортно вам в этой комнате? Хорошо ли вы здесь ориентируетесь или чувствуете себя растерянным, испытываете чувство тревоги, неуверенность?

Найдены дубликаты

Лига психотерапии

4.1K постов 22.3K подписчика

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.

Все посты и обсуждения по датам

Онлайн сейчас и за последние сутки

Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Увидел в чёрной комнате.. ничего, просто пустота и всё чёрное. Работы нет, учусь 😀

Я имела ввиду отношение к сексу как к рабочей обязанности. Нравится не нравится, а делать надо.

Ключевыми являются чувства, которые вы испытываете, оказываясь за каждой дверью, а не только образы.
И ищите параллели с настоящим ;))

Сейчас ваша работа — это работа Мамой. И вы в растерянности, от опасений, что что-то можете сделать не так, что-то испортить, хочется «быть лучшей мамой, но не знаю что, как и для чего делать». Не даете себе права на ошибку.

В своем детстве с тяжелыми эмоциональными переживаниями справлялись «уходом в чтение книг». Книги помогали «улететь» в другой мир, побыть «другим человеком», помечтать, почувствовать себя сильной, всемогущей, умеющей справляться с любыми ситуациями, какими бы они не были. Возможно, и сейчас есть мысли «я сильная, я все могу», и в то же время есть потребность признать себя слабой и попросить о помощи открыто, но не делаете этого.
Сегодняшнее эмоциональное состояние близко, скорее всего к истощению, беспомощность от невозможности повлиять на происходящее, и гнев, и страх, и разочарование, все вместе. Возможно, нет рядом того, на кого можно опереться, почувствовать себя защищенной и перестать переживать болезненное ощущение одиночества. Может быть, человек телесно рядом, но душевной поддержки нет, душевно далек от вас.

Я так понимаю, что важнее ощущения и чувства когда вы в тех комнатах.

У вас может быть связано что сейчас вы в «детсадовской» из-за мыслей о рождении ребёнка?

За третьей дверью ваша сексуальная жизнь. Может быть такое что сейчас вам как » работа» сексом заниматься для того чтобы забеременеть, например (такое бывает когда забеременеть долго не получается)

Пребывание в декрете радует или воспринимается как вынужденное времяпрепровожление?

А вы всегда интерпретации спрашиваете у тех, кому как раз интересно мнение «эксперта»?

Эксперт у нас в Лиге Психотерапии Mdn2016, Ольга Викторовна, но она, к сожалению забанена модератором Пикабу на сайте на 2 недели

Так что пока сами, всё сами :)). Думаем, размышляем, интерпретируем.

Прошу прощения, Пост с баном https://rabota-psy.livejournal.com/756485.html заканчивается на 485

Потом открываете последнюю дверь и выходите таки снова на Дерибасовскую

Танцевальный класс.
Конечно, танцами я не занимаюсь, но чем-то близким к этому, да. хД

Это на ассоциации тест, совпадения конечно будут.

А почему это зеленый цвет ассоциируется с детством впрс.
Меня в начале о этом не предупреждали, и он у меня с недоступной, но совсем не ушедшей мечтой ассоциируется.

Запросто.
Я представил что за ней, одновременно с самой этой дверью. Не открывая. Там ткань, плотная, оттенков от светлого песочного до хаки, в этом спектре. upd Пахнет глаженым. Она свисает как шторы, но ни к чему не крепится сверху, просто стоит, за счет своей жесткости и плавных складок. В плане образуя лабиринт. Но проходить не мешает. Ничего не видно кроме этой ткани, но понятно что комната самое длинное измерение имеет в высоту, она как ни странно светлая и без окон.
Зеленый цвет не люблю. Представил девушку, к которой совсем не только платонические чувства испытываю. Единственное что имеет отношение к детству, очень натянутое, это возраст девушки. Она младше меня на четырнадцать лет. Но она уже ни по каким меркам не ребёнок.

После свадьбы люди частенько меняются. Даже если партнеры уже жили вместе несколько лет. В какой-то мере часть прошлого опыта, выводов и наблюдений о человеке летит в бездну.

За голубой дверью совпадение аж до мурашек пробрало!

С работой и карьерой задумалась. «Мрак, жуть, нифига не видно, в темноте пищат крысы, пора валить отсюда».

Да, интересный тест, на размышление.

У меня ассоциации строились на основе цвета двери.

За зеленой была темновата комната с темно-зелеными обоями, деревянной дорогой мебелью, камином и прочее. Может, есть легкое давление атмосферы, в целом уютно.

За голубой была светлая детская, примерно как в Гарри Поттере 7 (фильм). Особых чувств не испытывал.

За красной широкая, не очень хорошо освещенная комната с огромной кроватью с шелковым пологом, атласным бельем. Чувствую себя тут легко, приятно, нежно.

За черной было просто темно. Тревожно, хотелось уйти.

За черной дверью темно, тепло и мягко. Хочется лечь и спать, спать,спать.

Не могу понять что это может означать.

За зелёной дверью сад. Огромный сад с кучей растений, а в нём большие такие качели садовые. Возможно, это потому что зелёный с растениями ассоциируется ещё, но там было приятно, можно было бы ещё походить, на качелях покачаться. Хотя любопытство сильнее, а туда можно будет ещё вернуться.

Голубая комната небольшая (хотя чётких размеров так и не смогла понять), аскетичная (кровать простая, стол), но светлая. Сразу мелькнула мысль, что надо ремонт сделать и дизайну навести, украсить её. Хочется сделать лучше.

За красной комнатой всё в занавесях и много пыли. Кое-где проглядывает свет и вроде диван, но за занавесками и пылью толком ничего не разглядеть. Душно и непонятно. Возможно, связано с тем, что опыта в отношениях не было, в любви разбираюсь только теоретически, так что там нечему особо быть.

Зелёная комната. Обычная теплая жилая комната. Полки с книгами. Светло. Тихо. Ощущение уюта.

Синяя комната похожа на небольшой спортзал. Довольно просторная и светлая. Чуть прохладно. На одной стене зеркала, на другой лесенки и спортивные снаряды. Тут чувствуешь себя маленьким и свободным.

Красная комната узкая с красным светом и опасная. Есть кровать, полки с книгами. Оттуда хочется уйти. И почему-то видно злобно улыбающееся лицо демона похожего на того что из дума.

В черной комнате пустота. Вот зашёл, дверь захлопнулась и. тьма. Тихо. Не могу оценить даже габариты комнаты. Чувств никаких. Равнодушие.

В целом, все правдоподобно, но нового для меня ничего нет:
я это и так все знаю. Но за тест спасибо. Все равно было интересно.

спасибо, было интересно)

Спасибо за отклик и откровенность.

Не пускает в бессознательное Вас, защиты сильные.

Как один из вариантов интерпретации.

Лайфхак по ОКР: сильнейшее расщепление ассоциаций

Всем привет! Рассмотрим научный метод по расщеплению ассоциаций, который может помочь при ОКР.

Проанализируем суть ситуации. Идёт сильное обсессивно-компульсивное расстройство с паническими атаками (вегетативный ОКР). Активизируются они по классическому сценарию: страх острых предметов, ножей, вилок, ложек и т. д. При взгляде на что-то острое сразу возникает картинка типа «а вдруг я кого-то убью» или «а вдруг я убью себя». То есть основную сложность здесь представляют агрессивные обсессии, от которых надо избавиться.

Что именно происходит. В данном случае мы наблюдаем заклинившую условную связь «нож-страх убить».

В соответствии со «старшинством» рефлекторных связей безусловные (практически врождённые) рефлексы будут сильнее любых условных по своей силе воздействия. То есть выгонять какой-либо образованный при жизни страх придётся с помощью древних инстинктов, которые в психике имеют особые привилегии на бессознательном уровне.

Для ЛЛ. Если видим что-то, вгоняющее нас в панику, то не улепётываем оттуда на крейсерской скорости, а глядя на этот страшный предмет едим что-то вкусное типа торта, конфет, сдобы, бутербродов. В принципе подойдёт любая еда.

Таким образом мы размыкаем условную связь (страх) и меняем её на безусловную (цепь безусловных рефлексов, связанных с пищеварительным аппаратом).

Методика рабочая, и применялась ведущими психологами и физиологами (их фамилии я отметил выше).

Источник

Ассоциативный тест «Четыре двери»

Теперь вернемся в реальный мир и подробно вспомним всё увиденное вами. Самое главное это чувства, которые вы испытывали, находясь в каждой из комнат.
Итак, в какой из комнат вам было уютнее всего? В какой комнате вам захотелось побыть подольше? Какая из них была более красивой? Возможно, в какой-то комнате вам стало неприятно, тревожно или страшно? Возможно, откуда-то захотелось как можно скорее уйти? В какой из комнат было светло, а в какой темно? Где было ощущение тепла, а где прохладно? Отметьте всё, что считаете для себя важным, любые детали.

И переходим к интерпретации теста:

1. В данном тесте зеленый цвет символизирует ваше детство. Оказавшись за зеленой дверью — вы попали в детство. Что вы при этом почувствовали?
Если вам было комфортно и уютно, то значит, и детство было для вас светлой и приятной порой. Если вам захотелось подольше задержаться в этой комнате, то, вероятно, вы часто в своих мыслях возвращаетесь в детство и, может быть, вам не хватает в настоящем времени того беззаботного, теплого и душевного состояния, заботы и участия в вашей жизни со стороны близких людей. Неприятные мысли и чувства, возникшие в зелёной комнате, говорят о нерешенных проблемах в детстве, которые до сих пор оказывают влияние на вашу жизнь. В идеале, комната должна оказаться светлой и уютной, но не должно быть особого желания задержаться в ней, любопытство проверить, что за другими дверями, должно взять вверх.

Источник

Ассоциативный тест четыре двери

И переходим к интерпретации теста:

У вас недостаточно прав, чтобы оставить комментарий

Источник

Психологическое зеркало

Сайт для психологов, педагогов и родителей/ Сайт Ольги Дорохиной/ тел. 89184335190 / эл.почта: dorohinaov@mail.ru

Поиск по сайту

Товары

Корзина

Видеообзоры

Подпишись!

Уроки

Реклама для вас

Ассоциативный тест “Волшебные двери”

Ассоциативный, проективный тест поможет заглянуть в глубины вашего сознания.

Я предлагаю Вам заглянуть за волшебные двери. Куда они ведут, знаете только Вы, вернее, Ваше подсознание. Итак, устройтесь поудобнее и приготовьтесь посвятить немного времени общению с собой. Представьте себя входящим за белую дверь. Опишите ее: как она выглядит, где находится. Из какого материала сделана эта дверь? Легко ли Вам открыть ее? И, наконец, – что за дверью? Какая обстановка, комфортно ли Вы себя чувствуете? Есть ли там люди, животные или сказочные существа? Они Вам нравятся или, быть может, вызывают страх? Постарайтесь отвечать на вопросы максимально подробно. Не сдерживайте образы, всплывающие из подсознания: возможно, оно старается донести до Вас важную информацию.

После белой двери, не заглядывая в толкование теста, поочередно представьте:

и себя за каждой из них. Опишите каждую дверь и помещение за ней. Где Вам понравилось больше всего? Куда хотелось бы вернуться, а куда – нет?

Результаты:

Психологи считают, что каждая из дверей соответствует определенной области жизни. Белая – это Ваше восприятие смерти, голубая – отношение к детству, сиреневая – к религии, мистике и всему потустороннему, черная – к сексу, красная – это Ваше творчество, а зеленая – взаимоотношения с друзьями.

К толкованию результатов стоит подойти творчески. Лучше обращать внимание не столько на детали, сколько на ощущения, возникшие у Вас за каждой из дверей. Вы чувствовали себя расслабленно или, напротив, напряженно? Интересно было или скучно? Весело или тоскливо? И так далее. Большое значение имеют люди, животные и прочие существа, встреченные за дверью. Они знакомы Вам или нет, комфортно ли Вы себя чувствовали в их обществе?

Например, за белой дверью Вы представили больничную палату (такой вариант встречается наиболее часто). Конечно, больницы мало у кого вызывают восторг, но, тем не менее, ощущения за дверью могут быть разными: от спокойствия и даже любопытства до панического страха и неприятия. А некоторые встречают за белой дверью умерших родственников или даже ангелов.

Многие считают самым приятным помещение за голубой дверью. Это подтверждает расхожее мнение о детстве как о самом счастливом периоде жизни. Инфантильные люди вне зависимости от возраста говорят о голубой двери: «Вот за ней-то я и живу!» Материалисты и атеисты, как правило, не могут представить сиреневую дверь, либо населяют помещение за ней мифическими существами («сказки все это»). Замкнутые люди за зеленой дверью остаются в одиночестве.

Конечно, «дверной» тест не претендует на объективность, но, как отмечают прошедшие его, «в нем определенно что-то есть!» Многие охотно пройдут его, поделившись эмоциями и переживаниями с близкими людьми.

Источник

ассоциативный тест четыре двери

Четыре двери. Ассоциативный тест

Найдены дубликаты

Лига психотерапии

Правила сообщества

Лайфхак по ОКР: сильнейшее расщепление ассоциаций

Ассоциативный тест «Четыре двери»

Ассоциативный тест четыре двери

Психологическое зеркало

Поиск по сайту

Товары

Корзина

Рекомендую

Видеообзоры

Подпишись!

Уроки

Реклама

Реклама для вас

Ассоциативный тест “Волшебные двери”

Результаты: