раз не хочешь по хорошему история
Почему спустя годы после расставания вас по-прежнему тянет к бывшему
Все закончилось давным-давно.
Вы начали жить дальше. Теперь встречаетесь с кем-то другим. И вы счастливы. Или думаете, что были счастливы, пока снова не увидели бывшего…
Возможно, он просто шел по улице. Или вы увидели его улыбку на одном из постов в социальной сети. Ваше сердце екнуло. Узел внутри вас развязался. Такое чувство, как будто кто-то привязал цепь к вашему джемперу, нежно дернул, а затем начал медленно притягивать к себе, возвращая воспоминаниями к тому месту, когда вы были вместе.
Но почему даже спустя столько лет он все еще имеет над вами такую власть?
Сделай это со мной еще раз
Разрыв отношений может быть очень болезненным. Многие люди описывают его клиническими симптомами психологической травмы: перепады настроения, слезы, злость, оцепенение, тревожность, панические, безумные и навязчивые мысли, а также постоянные флэшбеки в совместное прошлое.
Все эти симптомы могут возникать даже если вы сами решили расстаться и/или понимали, что ваш партнер вам не подходит. У многих людей это вызывает чувство разочарования, они хотят «двигаться дальше», но не могут выкинуть из головы мысли о бывшем. Они больше не любят его и зачастую даже ненавидят, но сила чувств сбивает их с толку.
Что же происходит?
История одной женщины…
Она описала свое состояние следующим образом: «В конечном счете я разлюбила его и больше не хотела иметь с ним ничего общего. Мы так часто ссорились. Я видела, что отношения не работают, но почему тогда не могла перестать о нем думать? Неужели я до сих пор люблю его?».
Она оказалась в ловушке эмоционального мышления, распространенного среди людей, которые только что разорвали прочные отношения. Она верила, что ее чувства к бывшему являлись доказательством того, что она все еще любит его. Это приводило к замешательству, ведь с точки зрения логики женщина понимала — эти отношения ей не подходят. Она не хотела воссоединяться с бывшим, но скучала и даже жаждала возобновления их сильной эмоциональной связи. Отношения с ним не всегда приносили ей счастье, но в них она чувствовала себя живой.
Вот почему оставить токсичные отношения в прошлом бывает так непросто. Мы ассоциируем сильные чувства со страстью, а страсть — с любовью. Но сильные чувства токсичны сами по себе. Они притягивают словно магнит, вызывая сильную зависимость. Кроме того, такие отношения заставляют нас поверить в то, что они пойдут нам на пользу. А это может снова бросить нас в огонь.
Что же делать?
Поэтому если вы восстановили связь с бывшим, сердце снова замирает и вы чувствуете, как опять оказались на грани, остановитесь и четко следуйте шагам, описанным ниже:
1. Это не любовь.
Знаю, вам кажется, что это любовь. Возможно, когда-то так и было. Но не сейчас. Теперь это лишь горстка чувств, хорошо маскирующихся под маской любви. Напомните себе о том, что вам хочется не снова быть вместе с этим человеком, а вернуть знакомые чувства, которые он в вас пробуждал.
И не забывайте, что сильные чувства между вами и вашим бывшим, это не любовь. Они могут привести только к боли и страданиям. Поэтому с осторожностью относитесь к тому, что чувствуете. Следите за ощущениями, только помните, что это НЕ любовь.
2. Он стал вашим бывшим по определенной причине.
Напомните себе обо всех тех причинах, почему вы больше не вместе. Если вы хорошенько постараетесь, то сможете составить целый список проступков своего бывшего, а также причин, почему он вам не подходит.
Даже если он был хорошим человеком, но бросил вас, то это уже о многом говорит. Вам точно не нужен человек, однажды уже бросивший свою любовь.
3. Не поддавайтесь своему желанию найти ответы.
С возвращением былых чувств появляется целый поток вопросов. Почему тогда у нас ничего не вышло? Почему он бросил меня? Что пошло не так? Что не так со мной? Если бы я только знала почему, то, возможно, могла бы отпустить прошлое.
Соблазн снова установить контакт, пускай только в переписке, выглядит очень заманчиво. Быть может, вам хочется проверить, сохранилась ли между вами былая связь. Но не делайте этого. Вам не станет легче, потому что даже самому порядочному и доброжелательному человеку может быть сложно сказать правду.
Кто знает, возможно, он и сам не знает, какой тогда была его правда (непорядочный человек сразу согласится встретиться, преследуя какие-то свои цели). В итоге у вас появится больше вопросов и еще больше проблем. Не соглашайтесь на это.
4. Любите того, с кем вы сейчас (или уходите).
Вернитесь в настоящее. Если вы расстались и теперь встречаетесь с кем-то другим, сосредоточьтесь на новом партнере и на своих чувствах к нему. Подарите ему лучшую версию себя.
Если же вы не любите текущего партнера, не стоит тратить время и при этом заблуждаться, что ваш бывший даст вам ответы на все вопросы. Не верьте в то, что у некоторых пар все получается только со второй попытки, потому что подобное возможно лишь в кино. Время стирает из памяти все плохое и превозносит хорошее, поэтому необходимо быть очень острожными, чтобы не оказаться в этой ловушке.
Большинство людей, вернувшихся к своей бывшей любви, верят, что теперь все будет по-другому. Но, как и в реальной жизни, дорога назад редко оказывается эффективным способом продвинуться дальше.
5. Спокойная любовь — это любовь нескучная.
Проблема сильных романтических чувств заключается в том, что мы склонны к предвзятому сравнению всех отношений, которые следуют за ними. Так, мы можем начать считать, что спокойная и размеренная любовь — скучная, лишенная страсти и что мы соглашаемся на меньшее, чем на самом деле заслуживаем. Это не так.
Спокойная, размеренная любовь и страсть не исключают друг друга. Если вы дадите ей шанс, то это можете оказаться лучшей историей любви, которая с вами только случалась.
Новое видео:
Не хочешь по-хорошему, будет по-плохому
НЕ ХОЧЕШЬ ПО-ХОРОШЕМУ, БУДЕТ ПО-ПЛОХОМУ.
(памяти моего мужа, Анатолия Коломоец посвящаю)
Столыпинская реформа,1904 год. Вот, тогда-то, с Украины(Киевская губерния, Кременчугский уезд, село Подорожное)и прибыли на волах в Северный Казахстан, вместе с другими переселенцами, Наташа(Митошан Наталья Никитична) и Иван(Иван Демидович) Хуторные, будущие бабушка и дедушка моего мужа, с детьми, Евдокией и Аркадием. Они были выходцами из Киевской губернии, Кременчугского уезда, села Подорожное, Хуторной Иван Демидович и Митошон Наталья Никитична. В поисках лучшей жизни они планировали добраться до Дальнего Востока, но по пути Казахстан приглянулся. Тут, в селе Коломенка, Кустанайской губернии они обосновались и прожили всю жизнь. Сейчас только в архивных документах можно найти следы этой деревеньки.
Своё хозяйство они вели рачительно, трудились крепко, в помощниках никого не было и вполне себя обеспечивали. Анатолий, муж мой, часто вспоминал их и много, чего порассказывал.
И мельницу дед смастерил сам и молоть зерно тоже к нему ходили. И чего, уж там, было хитрого, да особенного, да только, когда его раскулачили и забрали в образованный колхоз мукомолку, завести её никто не смог. Вот и пришли начальники просить деда запустить это чудо-техники. Семья в колхоз не пошла, постепенно приобрела лошадь, подросли дети, помощниками стали, и подворье их окрепло снова.
А событий, хоть и глубинка была запредельная, постоянно будоражили и мимо не проходили. Война германская, революция, раскулачивание. Во всём пришлось поучаствовать деду, всё коснулось семью его.
Печальный и легендарный след от раскулачивания остался у деда навсегда и передавался внукам и правнукам. В дом неожиданно заявилась тройка, третьим в которой был самый некудышний в их деревне бедняк, мужичок, который и уважением-то никаким не пользовался по причине лености и других её последствий. Не раз бывало, особо подвыпивши, наведывался к деду он и просил отдать ему самое горделивое, заслуженное украшение хаты. А был это, висящий на особом гвозде над семейной кроватью, картуз. Но он был особый, ещё с японско-германской войны привезённый, где дед честно воевал и вернулся с доказательством боевого прошлого. Да и невозможно было расстаться с ним! Но в этот раз, мужичок, даже не взглянув на хозяина, первым делом устремился к заветному дедову картузУ, подтянулся, потому как не велик был, снял его с гвоздя ржавого, и сдув с него пыль, потрепав маленько, напялил на свою лысую голову с победоносной речью:»Ну, что, Иван, не хотел отдать по-хорошему, теперь будет по-плохому». На стене неуклюже и одиноко остался без дела торчать гвоздь рядом с выцветшей фотографией Натальи и Ивана, сделанной в день венчания.
А в это время два других, удалых хлопца из района, расположившись на деревянной лавке у стола, перед образами, раскрыв свои полевые сумки с документами, приступили к описи скудного Иванова имущества, признанного кулака, деда моего будущего мужа. Наталья, обняв перепуганных детей, молча и покорно стояла у печи. Лишённый дорогого картузА, Иван потерянно смотрел на обидчика, которому ничего не мог возразить.
Коломоец Тамара (Мертц), 2 июня 2018 года, Петах-Тиква, Израиль.
«Не хочешь по-хорошему, будет по-плохому». История мужчины, которого пытали из-за пропажи 5 тысяч рублей
Понял, что будут пытать, когда привязали к стулу ремнем, а участковый достал электрошокер. «Может, не надо?» — пытался договориться Роман, сидя в актовом зале сельсовета, но в ответ слышал: «Надо». Через несколько дней врачи зафиксировали у него серию электротравм в области паха. Таким методом сотрудники полиции в Оренбургской области хотели добиться от задержанного признания в краже 5 тысяч рублей
Собственно, была ли сама кража, так и осталось вопросом.
Происходило все два года назад. В полицию о пропаже денег заявил восьмидесятидвухлетний мужчина. Подозреваемый? Его же младший сын.
Роману Чиквиладзе на тот момент был двадцать один год. Постоянной работы у него тогда не было, нет и сейчас. Говорит, что с заработком в селе трудно.
— Работал на приемке на скупке черного металла, но там поругались, и я ушел. Работа, может, и есть, но везде свои люди: брат, сват…
На работу по образованию, поваром, в своем селе Роман также не рассчитывает. Живет он в 80 километрах от Оренбурга, в селе Черный Отрог, точнее, за три километра от основного села, возле железнодорожной станции — пять улиц, идущих между трассой и железной дорогой.
Почему не уехать хотя бы в Оренбург? Пожимает плечами. Говорит, и здесь ему нормально.
Выглядит он несколько старше своего возраста, невысокого роста, крепкие от работы руки. А вот голос, напротив, по телефону казался почти детским.
Про отношения с отцом Роман говорит неохотно. Этот случай с обвинением в краже денег, по его словам, не первый их конфликт.
— У него пропадали уже деньги, он находил их потом. Еще я брал машину как-то у отца покататься, а она сломалась. И он звонил участковому. И тогда полицейские за него заявление писали. Отец сам вряд ли что-то может написать. Возраст. В этом году восемьдесят пять будет…
В актовом зале
— За Павлова говорили, что нехороший человек. А за Рината ничего не говорили. Рината я знаю давно. Ему до пенсии недолго оставалось.
Вечером 10 августа именно участковый Ринат Арсламбаев приехал к дому Романа Чиквиладзе, чтобы узнать, не брал ли тот без спроса у отца 5 тысяч рублей.
— Я говорю, никаких денег не видел, не брал. Он спрашивает, ты точно не брал? Точно. Но если бы, говорю, брал, то уже назад бы вернул.
Такой ответ, судя по всему, участкового не устроил, и он повез Чиквиладзе в отдел полиции. Ехать нужно было в соседнее село, в трех километрах. Участок там расположен в одном здании с местной администрацией. В полиции у Романа забрали телефон, обыскали. Денег при нем так и не нашли.
Через некоторое время в участок приехал еще один полицейский — недавно временно назначенный начальником отдела полиции Черного Отрога Саракташского района Сергей Павлов.
— Он приехал, тоже меня начал спрашивать, куда дел деньги? Я говорю, какие деньги? Никаких, говорю, денег не брал. Он говорит, такого быть не может. Как, говорю, не может быть? Вы, говорю, сами знаете, сколько отцу лет. Он мог сам куда-то деть. Но я их точно не брал. Тогда Павлов говорит, не хочешь по-хорошему, сейчас будет по-плохому.
Роман Чиквиладзе вспоминает, что электрошокер у полицейского заметил, еще когда тот только пришел. Похоже это устройство немного на полицейскую дубинку.
— Я говорю, может, не надо? А он мне — надо!
Отвели в актовый зал сельсовета. Вечером в здании уже никого не было. Никто не услышит.
— Дали мне стул, сказали — садись. Я сел. Павлов взял для себя стул и меня посадил. Привязал к стулу ремнем, чтобы я не мог встать. Начал спрашивать, куда я дел деньги. Я говорю, никуда не девал, я их не брал. Я ему уж, наверное, раз 10-15 это повторил. Он начал наносить разряды электрошокером. Он наносил, останавливался и снова спрашивал.
Участковый Ринат Арсламбаев смотрел на все происходящее, вспоминает Роман, время от времени подключаясь к допросу и придерживая стул.
— Били и били, били и били. Бил Павлов. Я говорю, не знаю, куда могли деться деньги. Я денег не брал. Говорю, может, брат взял?
Теперь уже ему сказали сесть на стул, привязали за ноги и начали наносить разряды электрошокером. Туда же, куда Роману. В пах.
В здании местной администрации братья пробыли часов до двух ночи. После этого за сыновьями приехал отец, но что происходило в актовом зале, он так и не увидел. С ним в другом помещении полицейские о чем-то побеседовали, а после всем троим сказали приехать с паспортами в участок через день.
— А как же отец отреагировал на ваш с братом рассказ о пытках в полиции?
В ответ на этот вопрос Роман только дергает плечами:
— Да, можно сказать, никак.
Явка с повинной
В понедельник, как и требовали полицейские, Чиквиладзе снова явился в участок.
— Я взял всю вину на себя. Хотя я не брал этих денег. Но после пыток неохота было, чтобы было продолжение. Они завели дело. Павлов мне говорит, не надо никуда жаловаться, а то будет хуже. Я сказал окей. Но у меня все болело, мне было больно ходить.
Несколько дней Чиквиладзе, как и обещал полицейскому, не жаловался. Снимать следы от побоев он решился поехать только спустя четыре дня после событий в участке. Хирург местной больницы зафиксировал травмы. Правда, пока готовил документы, позвонил тому полицейскому, на которого как раз и пожаловался пациент Чиквиладзе.
Ожидание справки в коридоре больницы затягивалось. На вопрос Романа, почему так долго приходится ждать, врач ответил, что за ним сейчас приедут. Поняв, что придется снова встретиться с полицейскими, Чиквиладзе попытался уйти до их приезда.
— Метра три прошел и смотрю: проезжает «Нива» полицейская, а в ней Павлов. Он останавливается и говорит: Рома, иди сюда. Он отобрал карточку мою, увидел ее в джинсах и забрал.
Полицейский предложил Чиквиладзе довезти его и по дороге объяснял, что жаловаться не нужно, иначе Романа «сразу закроют».
— Потом он спросил, курю ли я. Я ответил, что нет, тогда он купил мне два творожных сырка в магазине и довез до дома.
Выпивал с судьей на дне рождения
Выйти на «Комитет против пыток» Роману Чиквиладзе помог дядя. Он заметил, что племянник с трудом передвигается. Следы от ударов электрошокером Роману пришлось повторно фиксировать в Оренбурге. В медицинском заключении было написано, что «электрометки в области обоих бедер, наружных половых органов могли образоваться в результате неоднократного воздействия электрического тока».
Правозащитники помогли Роману Чиквиладзе остаться на несколько недель в Оренбурге, сняли для него квартиру, чтобы он на время мог избежать излишнего внимания и давления полиции. Причем со стороны не только Павлова, но и сочувствовавших ему коллег.
— В период проведения служебной проверки руководство отдела полиции должно было отстранить Павлова от участия в этой проверке, но этого сделано не было, — рассказывает юрист «Комитета против пыток» Альбина Мударисова. — Наоборот, Павлова, по указанию руководства, направили найти второго потерпевшего, Валико Байкулова, чтобы доставить его для дачи объяснений. Пока Павлов вез Байкулова в отдел, объяснил ему, что лучше с полицией не портить отношения, а сказать, что Рома все выдумал. Валико боялся Павлова, боялся продолжения насилия и в итоге сказал ровно так, как его просил Павлов.
Спустя месяц после тех событий стало известно о возбуждении уголовного дела в отношении полицейских. В «Комитете против пыток» говорят, что такая оперативная реакция следователей на подобные дела для России скорее исключение, чем правило.
— Мы опросили всех, кто что-либо слышал или знал о том, что в ту ночь произошло в опорном пункте полиции, направили адвокатский запрос об истребовании записей с камер видеонаблюдения, собрали медицинские и иные документы. Более или менее мы получили цельную картину происходящего. Еще нам удалось достаточно быстро попасть на личный прием к руководителю следственного отдела, в производстве которого находилось заявление, — поясняет Альбина Мударисова. — Мы предоставили следователю наработанный объем информации, собранный нами в ходе общественного расследования. Кроме того, специфика причинения телесных повреждений, интимная область нанесения травм, общественный резонанс — это все сыграло свою роль в быстром возбуждении уголовного дела.
Разбирательство по этому делу длилось в Саракташском районном суде одиннадцать месяцев. Сергей Павлов и Ринат Арсламбаев вину не признали, а во время судебного процесса, как говорят юристы комитета, пытались затягивать рассмотрение дела. К примеру, спустя восемь месяцев после начала процесса Сергей Павлов неожиданно вспомнил, что «судья — его друг и товарищ», с которым он вместе ходил на тренировки и как-то выпивал у общего знакомого на дне рождения.
Факт совместного досуга, по мнению Павлова, должен был стать поводом для смены судьи. Он даже приводил в суд в качестве свидетелей других участников той вечеринки: сотрудников прокуратуры, полицейских, пожарных. Правозащитники же обращают внимание, что о «дружбе» с судьей подсудимый был обязан заявить в самом начале процесса, а так он «припас этот козырь» и решил им воспользоваться, когда понял, что дело складывается не в его пользу. Судья в итоге самоотвод брать не стал.
«Сейчас стараюсь не попадаться»
О том, что в полиции могут издеваться над задержанными, раньше Роман Чиквиладзе знал только по редким постам в интернете. И уж тем более он никогда не слышал, чтобы людей пытали в их селе.
— Вроде, думал, полицейские как полицейские. А сейчас стараюсь не попадаться. Тем более они сейчас злые на меня. Не как за Павлова, сколько за Арсламбаева. Он вроде как «ни за что сел» — он же не бил меня! Но ведь он должен был как-то по-человечески остановить, как полицейский. Сказать Павлову: «Сергей, зачем? Не надо вот этого всего».
Сам Роман на вопрос зачем, почему с ним так обошлись, внятного ответа и объяснения для себя так и не нашел.
Сергея Павлова и Рината Арсламбаева в середине июня осудили за превышение должностных полномочий с применением насилия (специальной статьи о пытках в Уголовном кодексе России до сих пор нет). Обоих полицейских отправили в колонию общего режима — на три с половиной и два года соответственно. Осужденные также были лишены званий майора и капитана полиции.
Сейчас решение районного суда теперь уже бывшие полицейские пытаются обжаловать, поэтому работа юристов «Комитета против пыток» еще не закончена.
— После вступления приговора в законную силу мы планируем через соответствующих должностных лиц довести этот приговор до каждого сотрудника полиции в качестве превентивной меры по борьбе с пытками.
С проблемой пыток в российских колониях, СИЗО и отделах полиции «Комитет против пыток» борется уже больше двадцати лет. За это время в их практике десятки доказанных в суде преступлений, десятки дел, коммуницированных Европейским судом по правам человека, десятки людей, кому помогли не остаться один на один с системой.
Вы тоже можете внести свой вклад в борьбу с пытками в России и в оказание помощи тем, кто от пыток пострадал. Для этого лучше всего оформить регулярное пожертвование или сделать разовый платеж.
Помочь
Оформить пожертвование без комиссии в пользу проекта «Помощь пострадавшим от пыток»
Ежемесячное пожертвование раз в месяц списывается с банковской карты или PayPal. В любой момент вы сможете отключить его.
Вы поможете нашему фонду, если добавите процент от пожертвования на развитие «Нужна помощь». Мы не берем комиссий с платежей, существуя только на ваши пожертвования.
Общая сумма пожертвования: 1 250 ₽
Скачайте и распечатайте квитанцию, заполните необходимые поля и оплатите ее в любом банке.
Пожертвование осуществляется на условиях публичной оферты
Введите ваш телефон
Введите вашу фамилию
Введите ваш телефон
Номер вашего телефона нужен, чтобы мы могли дополнительно подтвердить вашу личность и упростить вам доступ к личному кабинету. Мы не передаем ваши контактные данные сторонним организациям и не отправляем нежелательные рассылки.
Возможно, вы имели ввиду @gmail.com?
Возможно, вы имели ввиду @gmail.com?
Пожалуйста, подтвердите согласие
Пожалуйста, подтвердите согласие
Пожертвования на сумму менее 50 ₽ вы можете оформить с помощью смс или банковского перевода, тогда фонд меньше потратит на комиссию платежной системы.
Вы указали новые персональные данные. Хотите чтобы мы сохранили их в личном кабинете?
На вашем счете недостаточно средств для полной оплаты пожертвования. Выберите другой способ оплаты.
Выбрать способ оплаты
Произошла техническая ошибка на нашей стороне, мы уже работаем над ее устранением, попробуйте еще раз позже.
Вы можете им помочь
Помогаем
Роман Чиквиладзе. Рассуждая о дальнейшей судьбе бывших полицейских, парень отвечает, что хочет, чтобы было по справедливости. И мечтает найти постоянную работу
Роман Чиквиладзе. Рассуждая о дальнейшей судьбе бывших полицейских, парень отвечает, что хочет, чтобы было по справедливости. И мечтает найти постоянную работу
Роман, юрист «Комитета против пыток» Альбина Мударисова и отец Романа Бичико Иванович
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных