приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга – дорожная карта.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

-Скажите, что вы делаете?

-Пилю дерево уже 5 часов!

-Но почему вы не прерветесь и не заточите пилу?

-Скажите, что вы делаете?

-Пилю дерево уже 5 часов!

-Но почему вы не прерветесь и не заточите пилу?

Абрахам Маслоу как-то сказал: «Тот, кто хорошо владеет молотком, склонен думать, что вокруг него сплошные гвозди»

Абрахам Маслоу как-то сказал: «Тот, кто хорошо владеет молотком, склонен думать, что вокруг него сплошные гвозди»

— Стивен, мне нравится то, что ві говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?

— Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!

— Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!

— Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, что бы любить ее!

— Но как же любить, если не любишь?

— Стивен, мне нравится то, что ві говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?

— Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!

— Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!

— Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, что бы любить ее!

— Но как же любить, если не любишь?

С этой книгой читают

Отзывы 176

Думаю, эта книга способна внести позитивные изменения в жизнь большинства людей. Идеи, изложенные в книге, актуальны для людей любого возраста и профессии.

Я читал эту книгу постепенно, и планирую многократно возвращаться к отдельным ее разделам.

Это именно то чтение, которое способно придать стимул и побудить к решению проблем, формированию нового образа жизни, исполнению желаний.

Моя искренняя рекомендация – внимательно отнестись к этой книге.

Думаю, эта книга способна внести позитивные изменения в жизнь большинства людей. Идеи, изложенные в книге, актуальны для людей любого возраста и профессии.

Я читал эту книгу постепенно, и планирую многократно возвращаться к отдельным ее разделам.

Это именно то чтение, которое способно придать стимул и побудить к решению проблем, формированию нового образа жизни, исполнению желаний.

Моя искренняя рекомендация – внимательно отнестись к этой книге.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Важная и полезная книга

Книга актуальна и сегодня, несмотря на то, что ей уже более 25 лет. Ее необходимо не просто прочитать, а пропустить всю информацию через себя и постараться внедрить. По этой причине я читал книгу 4 месяца, а прочитав ее понял, что где-то через год нужно будет перечитать ее снова. Если Вы хотите сделать свою жизнь организованной, а свои действия понятными и эффективными, то настоятельно рекомендую к прочтению.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Книга актуальна и сегодня, несмотря на то, что ей уже более 25 лет. Ее необходимо не просто прочитать, а пропустить всю информацию через себя и постараться внедрить. По этой причине я читал книгу 4 месяца, а прочитав ее понял, что где-то через год нужно будет перечитать ее снова. Если Вы хотите сделать свою жизнь организованной, а свои действия понятными и эффективными, то настоятельно рекомендую к прочтению.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Читать и перечитывать. Эта книга не столько о бизнесе, сколько о том, как комплексно подходить к своей жизни, выстраивая ее шаг за шагом в направлении к достижению ваших целей.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Читать и перечитывать. Эта книга не столько о бизнесе, сколько о том, как комплексно подходить к своей жизни, выстраивая ее шаг за шагом в направлении к достижению ваших целей.

Добрая книга, вдохновляющая

Одна из первых книг, которые я читала на заре своей юности. Столько посыла добра я, пожалуй, не встречала ни в одной книге. Оттуда же я впервые узнала о понятии «синергия» – взаимный выигрыш, или как получить то, что тебе надо, никого не обижая. А, наоборот, оставив у «оппонента» сладкое послевкусие победы. Из книги становится понятно, почему одни люди «прозябают», а другие процветают. Очень рекомендую к прочтению.

Одна из первых книг, которые я читала на заре своей юности. Столько посыла добра я, пожалуй, не встречала ни в одной книге. Оттуда же я впервые узнала о понятии «синергия» – взаимный выигрыш, или как получить то, что тебе надо, никого не обижая. А, наоборот, оставив у «оппонента» сладкое послевкусие победы. Из книги становится понятно, почему одни люди «прозябают», а другие процветают. Очень рекомендую к прочтению.

Одна из полезных книг по саморазвитию. Почему она из полезных, а не из самых полезных? Потому что в наше время столько книг по развитию личности пишутся лишь ради выжимки денег из запутавшихся в жизни людей, что действительно полезных книг с советами, помогающими распутать мысленные нити практически нет.

Вот книга «Семь навыков высокоэффективных людей» является той, которая поможет читателю стать на путь успеха и более четкого понимания мира. Единственное, что от Вас потребуется, так это отнестись к книге весьма внимательно и постараться вдуматься в каждый совет описанный в ней.

Мне книга очень помогла в своё время и сейчас находится на полочке книг рекомендованных для ежегодного прочтения. Очень рекомендую всем!

Одна из полезных книг по саморазвитию. Почему она из полезных, а не из самых полезных? Потому что в наше время столько книг по развитию личности пишутся лишь ради выжимки денег из запутавшихся в жизни людей, что действительно полезных книг с советами, помогающими распутать мысленные нити практически нет.

Вот книга «Семь навыков высокоэффективных людей» является той, которая поможет читателю стать на путь успеха и более четкого понимания мира. Единственное, что от Вас потребуется, так это отнестись к книге весьма внимательно и постараться вдуматься в каждый совет описанный в ней.

Мне книга очень помогла в своё время и сейчас находится на полочке книг рекомендованных для ежегодного прочтения. Очень рекомендую всем!

Источник

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Билл Клинтон назвал «Семь навыков» настольной книгой каждого человека, стремящегося к успеху. Но такие люди зачастую могут заняться самообразованием только в дороге. Для них и для тех, кто лучше воспринимает звуковую информацию или имеет ограничения по зрению, наше издательство переработало этот международный бестселлер в аудиокнигу. В какой бы сфере Вы ни работали, какое бы социальное положение Вы ни занимали, эта книга поможет Вам реализовать себя и прожить гармоничную, наполненную смыслом жизнь.

Предисловие к русскому изданию

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ПАРАДИГМЫ И ПРИНЦИПЫ Изнутри наружу

Этика личности и этика характера

Первичное и вторичное

Сдвиг парадигмы и его сила

Парадигма, основанная на принципах

Принципы роста и изменения

Наше видение проблемы и есть проблема

Новый уровень мышления

Семь навыков: общее представление

Ресурсы и средства организации

Как пользоваться этой аудиокнигой

Чего вам следует ожидать

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ЛИЧНАЯ ПОБЕДА

Навык 1. Будьте проактивны Принципы персонального видения

Социальное зеркало Между раздражителем и реакцией

Действовать или быть объектом воздействия?

Вслушивайтесь в свою речь

Круг забот / круг влияния

Прямой контроль, косвенный контроль, отсутствие контроля

Расширяя круг влияния

Другой конец палки

Брать и выполнять обязательства

Проактивность: тридцатидневный тест

Навык 2. Начинайте, представляя конечную цель

Принципы персонального лидерства

Что означает «начинайте, представляя конечную цель»

Все создается дважды

По плану или по умолчанию?

Лидерство и управление: два творения

Переписывание сценария: как стать первым творцом самого себя

Положения личной миссии

Что находится в самом центре

Определение собственного центра

Центр, основанный на принципах

Написание и реализация положений личной миссии

Используйте оба полушария мозга

Два способа включения правого полушария

Определение ролей и целей

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала

Принципы персонального управления

Сила независимой воли

Четыре уровня управления временем

Что нам стоит сказать «нет»

Перемещение в квадрат II

Инструмент квадрата II

Самоуправление в квадрате II

Жизнь по программе

Преимущества четвертого уровня

Увеличение р/рс путем делегирования

Парадигма квадрата II

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ОБЩАЯ ПОБЕДА Парадигмы взаимозависимости

Эмоциональный банковский счет

Шесть главных вкладов

Внимание к мелочам

Проявление цельности личности

Принесение искренних извинений при снятии со счета

Законы любви и законы жизни

Р-проблемы являются РС-возможностями

Навык 4. Думайте в духе «пыиграл/пыиграл» Принципы межличностного лидерства

Шесть парадигм взаимодействия между людьми

Какой из вариантов лучше?

«Выиграл/Выиграл или Не связываться»

Пять измерений установки «выиграл/выиграл»

Обучение управлению по принципу «Выиграл/ Выиграл»

Соглашения о деятельности в духе «Выиграл/Выиграл»

Навык 5. Сначала стремитесь понять, потом—быть понятым

Принципы эмпатического общения

Характер и общение

Сначала – диагноз, потом – рецепт

Четыре типа автобиографических ответов

Понимание и восприятие

…Потом стремитесь быть понятым

Навык 6. Достигайте синергии Принципы творческого сотрудничества

Синергия в учебной аудитории

Синергия в бизнесе

Синергия и общение

Поиски третьей альтернативы

Отрицательная синергия Ценить различия Анализ силового поля В природе все синергетично Практические задания

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ОБНОВЛЕНИЕ

Навык 7. Затачивайте пилу

Четыре фактора обновления

Сценарии для других

Баланс в обновлении

Синергия в обновлении

Восходящая спираль роста и развития

И вновь «изнутри наружу»

Станьте проводником перемен

Рабочий день в Квадрате II

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Отзывы 177

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Люблю это книгу, но не в формате аудио (+)

Книга-то отличная. Решил «перечитать» её в формате аудио, из-за необходимости занять время в пробках. Однако, именно «7 навыков» в машине усваиваются плохо (даже учитывая, что я её уже читал года три назад). Неудобно, что есть частые отсылки к схемам и рисункам из приложения. Конечно, их можно запомнить, но всё равно мысль сбивается (пока вспоминаешь, чтец уже порядком «учитывает» вперёд). Приходится ставить паузу, осознавать. Одним словом, лучше её читать, а не слушать. Таково моё мнение.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Книга-то отличная. Решил «перечитать» её в формате аудио, из-за необходимости занять время в пробках. Однако, именно «7 навыков» в машине усваиваются плохо (даже учитывая, что я её уже читал года три назад). Неудобно, что есть частые отсылки к схемам и рисункам из приложения. Конечно, их можно запомнить, но всё равно мысль сбивается (пока вспоминаешь, чтец уже порядком «учитывает» вперёд). Приходится ставить паузу, осознавать. Одним словом, лучше её читать, а не слушать. Таково моё мнение.

Покупал данную аудиокнигу с чувством огорчения, что не будет буклета, который заявлен на обложке. Думал: ну вроде как электронная версия, какой может быть буклет. Ан нет! Буклет прилагается в форме PDF файла. Спасибо дорогой ЛитРес! Приятно удивил!

Покупал данную аудиокнигу с чувством огорчения, что не будет буклета, который заявлен на обложке. Думал: ну вроде как электронная версия, какой может быть буклет. Ан нет! Буклет прилагается в форме PDF файла. Спасибо дорогой ЛитРес! Приятно удивил!

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Стоящая книга. Потрясающий автор.

Время от времени возвращаюсь к прослушиванию этой книги, и каждый раз нахожу что-то новое. Новые глубокие мысли. Просто их здесь такая концентрация, что сразу всё не усвоишь.

Есть над чем подумать! Даже если применять отдельно взятые рекомендации, жизнь изменится к лучшему и примет более упорядоченное, именно что «эффективное» направление.

Меня очень впечатлила эта книга. Да и автор своим личным примером показал, как прожить эту жизнь ярко и насыщенно (духовность, большая дружная семья, счастливый брак, карьера, деньги, известность, интеллект).

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Время от времени возвращаюсь к прослушиванию этой книги, и каждый раз нахожу что-то новое. Новые глубокие мысли. Просто их здесь такая концентрация, что сразу всё не усвоишь.

Есть над чем подумать! Даже если применять отдельно взятые рекомендации, жизнь изменится к лучшему и примет более упорядоченное, именно что «эффективное» направление.

Меня очень впечатлила эта книга. Да и автор своим личным примером показал, как прожить эту жизнь ярко и насыщенно (духовность, большая дружная семья, счастливый брак, карьера, деньги, известность, интеллект).

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Эта книга как хороший разговор с мудрым и опытным человеком. Очень советую прослушать всем, кто хочет жить полной жизнью.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Эта книга как хороший разговор с мудрым и опытным человеком. Очень советую прослушать всем, кто хочет жить полной жизнью.

Оставьте отзыв

С этой книгой слушают

-Скажите, что вы делаете?

-Пилю дерево уже 5 часов!

-Но почему вы не прерветесь и не заточите пилу?

-Скажите, что вы делаете?

-Пилю дерево уже 5 часов!

-Но почему вы не прерветесь и не заточите пилу?

Абрахам Маслоу как-то сказал: «Тот, кто хорошо владеет молотком, склонен думать, что вокруг него сплошные гвозди»

Абрахам Маслоу как-то сказал: «Тот, кто хорошо владеет молотком, склонен думать, что вокруг него сплошные гвозди»

— Стивен, мне нравится то, что ві говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?

— Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!

— Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!

— Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, что бы любить ее!

— Но как же любить, если не любишь?

— Стивен, мне нравится то, что ві говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?

— Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!

— Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!

— Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, что бы любить ее!

— Но как же любить, если не любишь?

Источник

7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови (ТЕКСТ и АУДИО)

7 октября 2020 19 481

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Здесь вы можете почитать и послушать книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей».

Платформа по развитию 5 СФЕР и сервис Smart Reading дают возможность бесплатно прочитать саммари топ-книг по саморазвитию, которые помогут людям стать сильнее и вдохновят на новые свершения. Smart Reading – это приложение, с помощью которого вы можете читать или слушать от четырех и больше книг каждый день, и стать экспертом в разных темах за неделю.

В этой статье — легендарный бестселлер, книга, которая изменила жизни тысяч людей по всему миру: «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, которую вы можете прочитать в текстовом формате или прослушать аудио-версию.

«7 навыков высокоэффективных людей»: аудио-версия

Вы можете читат текст или слушать в аудио-формате.

«7 навыков высокоэффективных людей»: текст

Парадигмы и принципы

В последние пятьдесят лет литература, посвященная достижению успеха, носила поверхностный характер. В ней описывались техники создания имиджа, специальные приемы быстрого действия — своеобразный «социальный аспирин и пластырь», которые предлагались для решения острейших проблем. Существуют основополагающие принципы эффективной жизни, и подлинного успеха и счастья можно добиться, лишь научившись следовать этим принципам.

Семь навыков высокоэффективных людей включают в себя многие из фундаментальных принципов человеческой эффективности. Эти навыки основополагающие; они обладают первичной значимостью. Они представляют собой систему принципов, на которых основаны счастье и успех. Однако, прежде чем усвоить эти семь навыков, необходимо понять, каковы наши собственные «парадигмы» и как осуществляется «сдвиг парадигмы».

Парадигму можно представить себе в виде карты местности. Понятно, что карта местности — это не сама местность. Именно это и есть парадигма. Это теория, объяснение или же модель чего-либо. Из подобных предположений проистекают наши установки и наше поведение. То, как мы воспринимаем определенные вещи, становится источником того, как мы думаем и как мы действуем.

Помню мини-сдвиг парадигмы, испытанный мною одним воскресным утром в нью-йоркском метро. Пассажиры спокойно сидели на своих местах — кто-то читал газету, кто-то думал о чем-то своем, кто-то, прикрыв глаза, отдыхал. Все вокруг было тихо и спокойно.

Вдруг в вагон вошел мужчина с детьми. Дети так громко кричали, так безобразничали, что атмосфера в вагоне немедленно изменилась. Мужчина опустился на сиденье рядом со мной и прикрыл глаза, явно не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Дети орали, носились взад-вперед, чем-то кидались, даже хватались за газеты пассажиров. Это было возмутительно. Однако мужчина, сидевший рядом со мной, ничего не предпринимал.

Я почувствовал раздражение. Трудно было поверить, что можно быть настолько бесчувственным, чтобы позволять своим детям хулиганить, никак на это не реагируя и делая вид, словно ничего не происходит. Нетрудно было заметить, что все пассажиры вагона испытывали такое же раздражение. Словом, в конце концов я повернулся к этому человеку и сказал, как мне казалось, необычайно спокойно и сдержанно:

— Сэр, послушайте, ваши дети доставляют беспокойство стольким людям! Не могли бы вы призвать их к порядку?

Человек посмотрел на меня, словно только что очнулся от сна и не понимает, что происходит, и сказал тихо:

— Ах да, вы правы! Наверное, надо что-то сделать… Мы только что из больницы, где час назад умерла их мать. У меня путаются мысли, и, наверное, они тоже не в себе после всего этого.

Представляете, что я почувствовал в этот момент? Моя парадигма сдвинулась. Внезапно я увидел все в совсем ином свете и, как следствие, стал иначе думать, иначе чувствовать, иначе себя вести. Раздражения как не бывало. Теперь уже не было нужды контролировать свое отношение к этому человеку или свое поведение: мое сердце было преисполнено глубоким сочувствием.

Становится очевидным, что для того, чтобы произвести в жизни относительно небольшие перемены, достаточно заняться собственными установками и поведением. Если же необходимо значительное, качественное изменение, тогда придется поработать над нашими основными парадигмами.

Семь навыков — это не набор отдельных психологических приемов или формул. Находясь в гармонии с естественными законами развития, эта методика предлагает последовательный и интегрированный подход к развитию персональной и межличностной эффективности.

Семь навыков — это навыки эффективности. Эффективность заключается в равновесии — в том, что я называю «Р/РС-балансом», где Р — желаемый результат, а РС — ресурсы и средства, позволяющие этот результат получать.

Навык 1. Будьте проактивны

Каждая из наших «карт местности» основывается на теории «раздражитель — реакция», которая чаще всего ассоциируется с опытами, поставленными Павловым на собаках. Основная идея состоит в том, что мы запрограммированы определенным образом реагировать на тот или иной раздражитель. Однако фундаментальный принцип человеческой природы гласит: между раздражителем и реакцией у человека остается свобода выбора.

Первый и самый важный навык человека, высокоэффективного в любых обстоятельствах, — навык проактивности. Он означает нечто большее, чем просто активность. Оно означает, что мы несем ответственность за свою собственную жизнь. Наше поведение зависит от наших решений, а не от нашего окружения.

Способность подчинять импульсивную реакцию своим ценностям составляет сущность проактивной личности. Реактивные люди движимы чувствами, обстоятельствами, условиями и своим окружением. Проактивные люди движимы ценностями — тщательно отобранными и принятыми.

На проактивных людей также воздействуют внешние факторы: физические, социальные или психологические. Но их реакция на этот раздражитель, сознательная или нет, является выбором, основанным на ценностях.

Еще один прекрасный способ определить степень нашей проактивности — это посмотреть, на что мы тратим большую часть своего времени и энергии. Каждого из нас волнует или заботит широкий спектр вопросов и явлений: здоровье, дети, служебные проблемы, проблема национального долга, угроза ядерной войны. Все эти вещи мы можем отделить от того, что не оказывает на нас особого эмоционального или интеллектуального влияния, поместив их в круг забот.

Если мы присмотримся к нашему кругу забот, то увидим, что некоторые из входящих в него вещей мы контролировать не можем, в то время как другие подвластны нашему влиянию. Эту последнюю группу забот мы можем объединить, поместив их в меньший по размеру круг влияния.

Проблемы, находящиеся под нашим прямым контролем, можно решить, совершенствуя наши навыки. Очевидно, что они находятся в нашем круге влияния. Это «личные победы» (навыки 1, 2 и 3). Для решения проблем, находящихся под нашим косвенным контролем, можно прибегнуть к изменению наших методов влияния. Это «общие победы» (навыки 4, 5 и 6). Проблемы, находящиеся вне нашего контроля, требуют от нас лишь того, чтобы мы спокойно приняли эти проблемы такими, каковы они есть, и научились жить с ними, даже если это нам не нравится.

Необходимо отдельно рассмотреть две вещи из нашего круга забот, которые заслуживают серьезного внимания. Это последствия и ошибки. Несмотря на свободу выбора своих действий, мы не обладаем свободой выбора последствий этих действий. Последствия подчиняются естественному закону. Они находятся в круге забот. Мы можем принять решение и встать на пути мчащегося поезда, но мы не можем принять решения относительно того, что произойдет, когда он налетит на нас. Если последствие нашего выбора нас не устраивает, мы называем этот выбор ошибкой. Проактивный подход к ошибке заключается в ее быстром признании, исправлении и извлечении необходимого урока. Такой подход превращает неудачу в успех. «Успех — это обратная сторона неудачи». Наибольший вред нам приносят не ошибки — чужие или даже свои собственные, — а наша реакция на них.

Практическое задание

Выберите какую-нибудь особенно угнетающую вас проблему в своей личной или профессиональной жизни. Определите, к какой категории она относится — к проблемам, находящимся под вашим прямым контролем, под косвенным контролем или вне контроля. Определите первый шаг, который вы можете предпринять для решения этой проблемы в своем круге влияния, и сделайте этот шаг.

Навык 2. Начинайте, представляя конечную цель

Начинать, представляя конечную цель, — значит начинать с четкого осознания своего жизненного предназначения. Невероятно легко попасть в ловушку активности, в круговорот дел и событий, расходуя все больше и больше усилий на то, чтобы карабкаться вверх по лестнице успеха, — и все это для того, чтобы однажды осознать, что лестницу эту приставили не к той стене. Можно быть очень занятым человеком и при этом не быть эффективным.

Принцип «начинайте, представляя конечную цель» основывается на идее того, что все создается дважды. Разделяются мысленное, или первое, творение и физическое, или второе, творение.

В большей или меньшей степени люди используют этот принцип в самых разных жизненных ситуациях. Прежде чем построить дом, вы создаете его детальный план. Прежде чем отправиться в путешествие, вы определяете место назначения и наилучший маршрут. Вы пишете текст своей речи, прежде чем произнести ее. Вы чертите выкройку будущего платья, прежде чем вдеть нитку в иголку.

Навык 2 основан на принципах персонального лидерства, а это значит, что лидерство является первым творением. Лидерство — это не управление. Управление — это второе творение. Управление фокусируется на нижнем уровне: как мне сделать это наилучшим образом? Лидерство имеет дело с верхним уровнем: «Что именно я хочу сделать?»

Вы можете быстро осознать важное различие между этими двумя понятиями, если представите себе, как группа людей пробирается сквозь джунгли, прокладывая себе путь с помощью мачете. Это производители, они решают проблему. Они прокладывают дорогу. За их спинами находятся менеджеры, те, кто управляет производителями. Они затачивают мачете, создают правила, пособия и инструкции, организуют программы по восстановлению мускульной силы, предлагают технологические новшества, разрабатывают производственные графики и планы материального стимулирования для производителей. Лидер же — тот, кто, взобравшись на самое высокое дерево, оценивает всю ситуацию в целом и кричит: «Это не те джунгли!» Как же чаще всего реагируют на это занятые работой производители и менеджеры? А вот как: «Да замолчи ты! Мы успешно продвигаемся вперед!»

Эффективность, а часто и само выживание зависят не только от того, сколько усилий мы прилагаем, но и от того, в тех ли «джунглях» мы их прилагаем. Наиболее эффективный из известных мне способов начать, представляя конечную цель, заключается в разработке положений личной миссии. Этот способ фокусируется на том, каким вы хотите быть (характер) и что вы хотите делать (вклады и достижения), а также на ценностях и принципах, которые лежат в основе вашего характера и ваших поступков.

Для того чтобы составить положения личной миссии, мы должны начать с самого центра нашего круга влияния, где сосредоточены наши главные парадигмы — те призмы, через которые мы видим окружающий мир. Помещая в центр нашей жизни верные принципы, мы создаем прочную основу для развития четырех жизнеобеспечивающих факторов.

Жизнь, в центре которой находятся принципы, характеризуется мудростью, внутренней ориентированностью, источником которых являются точные карты, точное представление о том, что есть, что было и что будет. Верные карты позволяют нам отчетливо представить, куда мы хотим дойти и как лучше туда добраться. Осознание смысла жизни приходит изнутри.

Личная миссия — это не то, что можно написать за вечер. Она требует углубления в себя, тщательного анализа, продуманных выражений и множества переработок в поисках окончательного варианта. Могут пройти недели, даже месяцы, прежде чем вы полностью удовлетворитесь достигнутыми результатами, почувствуете, что у вас получилось исчерпывающее и сжатое изложение ваших сокровенных ценностей и устремлений. И даже тогда вы будете регулярно возвращаться к написанному, внося некоторые коррективы, по мере того как с годами будут изменяться ваши взгляды и обстоятельства.

Поскольку навык 2 основан на принципах, он имеет широкое применение. Не только отдельные люди, но и семьи, коллективы и разного рода организации становятся значительно более эффективными, если они «начинают, представляя конечную цель».

Практическое задание

Начните работу над составлением положений своей личной миссии. Подумайте о ближайших намеченных вами серьезных делах и примените к ним принцип мысленного творения. Запишите результаты, которые вам хотелось бы получить, а также шаги, которые к ним приведут.

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала

«Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным».

Навык 3 является личным достижением, плодом практической реализации навыков 1 и 2. Навык 3 является вторым, физическим творением. Это реализация, осуществление, естественное следствие навыков 1 и 2. Говоря о навыке 3, мы обсуждаем вопросы, связанные с управлением жизнью и временем.

Лучшая идея в сфере управления временем может быть передана одной фразой: «Организуйте свои действия на основе приоритетов». Существует четыре уровня управления временем. Каждый его уровень основывается на предшествующем, давая нам все больше возможностей управлять своей жизнью.

Сегодня многие перешли уже на четвертый, совсем иной уровень. Теперь стало понятно, что термин «управление временем» на самом деле является неверным, поскольку задача заключается не в том, чтобы управлять временем, а в том, чтобы управлять самим собой.

Эффективные люди держатся подальше от Квадратов III и IV, поскольку относящиеся к ним дела, пусть даже и срочные, не являются важными. Кроме того, эффективные люди уменьшают размер Квадрата I, проводя больше времени в Квадрате II.

Все, что мы делаем, происходит через делегирование — либо своему времени, либо другим людям. Если мы делегируем что-то своему времени, мы действуем в духе производительности, если же мы делегируем что-то другим людям, то действуем в духе эффективности. Существуют два основных вида делегирования: делегирование исполнения и делегирование руководства.

Право выбора метода при этом предоставляется людям, на которых возлагается ответственность за результаты.

Принципы делегирования руководства верны и применимы к любому человеку и к любой ситуации. Интересно, что каждый из семи навыков относится к Квадрату II. Каждый из них содержит принципиально важные рекомендации, которые, если следовать им постоянно, внесут в нашу жизнь огромные позитивные изменения.

Практическое задание

Спланируйте свою следующую неделю с учетом матрицы управления временем. Определите какое-либо действие, относящееся к Квадрату II, которым вы ранее пренебрегали и которое, в случае его хорошего выполнения, оказало бы значительное позитивное влияние на вашу жизнь, как личную, так и профессиональную. Составьте список дел, которые вы могли бы делегировать.

Навык 4. Думайте в духе «Выиграл/Выиграл»

«Выиграл/Выиграл» — это общая философия взаимодействия между людьми. Это одна из шести парадигм взаимодействия. Альтернативные парадигмы: «Выиграл/Проиграл», «Проиграл/Выиграл», «Проиграл/Проиграл», «Выиграл» и «Выиграл/Выиграл или Не связываться».

«Выиграл/Выиграл» — это особый настрой сердца и ума, направленный на постоянный поиск взаимной выгоды при всех взаимодействиях людей друг с другом. «Выиграл/Выиграл» означает, что все договоренности и решения обоюдно выгодны и удовлетворяют обе стороны. При принятии решения типа «Выиграл/Выиграл» обе стороны бывают довольны и привержены принятому плану действий. Людям с установкой «Выиграл/Выиграл» жизнь представляется ареной для сотрудничества, а не соперничества.

Мышление в духе «Выиграл/Выиграл» — это навык межличностного лидерства. Он предполагает использование в наших отношениях с другими людьми всех уникальных свойств человека — самосознания, воображения, совести и независимой воли. Он включает взаимное обучение, взаимное влияние и взаимную выгоду.

Суть подобных переговоров состоит в том, чтобы отделить человека от проблемы, сфокусироваться на интересах, а не на позициях, выработать взаимовыгодные варианты и настаивать на объективных критериях — внешних эталонах или принципах, принятых обеими сторонами.

Практическое задание

Выберите конкретного человека, в отношениях с которым вы хотели бы заключить соглашение «Выиграл/Выиграл». Попытайтесь поставить себя на место этого человека и подробно опишите свое представление о том, каким он видит решение. Затем запишите те результаты, достижение которых означало бы выигрыш для вас. Поинтересуйтесь у партнера, есть ли у него или у нее желание обсуждать проблему до тех пор, пока вы не придете к взаимовыгодному решению.

Навык 5. Сначала стремитесь понять, потом — быть понятым

Предположим, у вас проблемы со зрением, и вы решили обратиться за помощью к окулисту. Нетерпеливо выслушав ваши жалобы, тот снимает очки и протягивает их вам со словами:

— Вот, наденьте! Эти очки я ношу уже лет десять, и мне они здорово помогают. Дома у меня есть запасные; берите, носите эти!
Вы надеваете очки, но видите в них еще хуже.
— Ужасные очки! — восклицаете вы. — Ничего в них не вижу!
— Не может быть! — удивляется окулист. — Мне они великолепно помогают. Попробуйте еще разок.
— Да я пытаюсь! — отвечаете вы. — Все расплывается!
— Что с вами такое? Постарайтесь настроиться позитивно!
— Хорошо! Но я и позитивно ничего в них не вижу!
— Ну, дорогой мой, какой же вы неблагодарный! — возмущается окулист. — И это после всего, что я сделал, чтобы помочь вам!

Каковы шансы, что в следующий раз, когда вам вновь потребуется помощь, вы обратитесь к тому же окулисту?

Умение общаться — самое важное умение в жизни человека. Когда мы не спим, мы почти все время общаемся. Но вот парадокс: мы тратим годы на то, чтобы научиться читать и писать, годы на то, чтобы научиться говорить. А как насчет слушания? Какой курс обучения вы прошли, чтобы научиться слушать? Слушать так, чтобы по-настоящему, глубоко понимать другого человека и смотреть на вещи с его точки зрения?

Принцип «Сначала стремитесь понять» связан с глубоким сдвигом парадигмы. Обычно мы стремимся к тому, чтобы в первую очередь поняли нас. Большинство людей слушает не с намерением понять, а с намерением ответить. Они или говорят, или готовятся говорить.

Эмпатическое слушание означает гораздо больше, чем регистрацию, отражение или даже понимание произносимых слов. При эмпатическом слушании вы слушаете ушами, но, кроме того, — и это гораздо важнее — вы слушаете глазами и сердцем. Вы слушаете не только смысл, но и чувства. Вы «слушаете» поведение человека.

Поскольку мы слушаем, помня о своем прошлом опыте, опираясь на свою биографию, то реагируем обычно одним из четырех способов. Мы оцениваем — соглашаемся или не соглашаемся; выпытываем — задаем вопросы, исходя из нашей системы ценностей; советуем — даем рекомендации, отталкиваясь от нашего личного опыта; интерпретируем — пытаемся понять характер того или иного человека, объяснить его мотивы и поступки, основываясь на наших собственных мотивах и поступках.

Прежде чем поднимать проблему, прежде чем оценивать и советовать, прежде чем излагать свои идеи — постарайтесь понять. Это мощный навык эффективной взаимозависимости. Когда мы по-настоящему, глубоко понимаем друг друга, мы открываем двери для творческих решений и третьих альтернатив. Различия между нами перестают быть непреодолимыми препятствиями к общению и развитию. Наоборот, они становятся ступенями, ведущими к синергии.

Практическое задание

Расскажите об эмпатии кому-либо из своих близких. Сообщите ему или ей, что хотели бы научиться по-настоящему слушать других, и попросите через неделю оценить ваши успехи. Насколько хорошо вам это удалось? Какое влияние это оказало на вашего партнера по общению?

Навык 6. Достигайте синергии

Синергия представляет собой деятельность самого высокого порядка — подлинную проверку и проявление всех остальных навыков, соединенных вместе. Высшие проявления синергии возникают тогда, когда мы сталкиваемся с самыми трудными проблемами в жизни и фокусируем на них четыре уникальных свойства человека, мотивацию «Выиграл/ Выиграл» и навыки эмпатической коммуникации. Результаты этого сродни чуду. Мы создаем новые альтернативы — то, чего до сих пор не существовало. Синергия — это суть лидерства, основанного на принципах. Попросту говоря, она означает, что целое больше суммы его частей.

Усваивая эти принципы, мы развиваем менталитет достаточности, мышление в духе «Выиграл/Выиграл» и искренность навыка 5.

Суть синергии заключается в том, чтобы ценить различия между людьми — различия в менталитете, в эмоциональной сфере и психологические различия. А ключ к тому, чтобы ценить различия, содержится в осознании того, что все люди видят мир не таким, каков он есть, а таким, каковы они сами.

По-настоящему эффективный человек обладает достаточной скромностью и уважением к другим, чтобы признать ограниченность собственного восприятия и оценить богатейшие возможности, открывающиеся перед ним благодаря взаимодействию с сердцами и умами других людей. Опираясь только на собственный опыт, мы постоянно испытываем недостаток информации.

Синергия действенна. Синергия — это верный принцип. Она является высшим достижением всех предшествующих навыков. Синергия — это эффективность во взаимозависимой реальности. Это строительство команды, работа в команде, развитие сплоченности и творческого взаимодействия с другими людьми. Хотя вы и не можете контролировать парадигмы других людей и сам синергетический процесс, главные факторы синергии лежат внутри вашего круга влияния.

Практическое задание

Подумайте, кто из ваших знакомых обычно видит все иначе, чем вы. Попробуйте использовать эти отличия в качестве ступенек, ведущих к решениям в духе третьей альтернативы. Скажем, вы могли бы спросить мнение этого человека о реализуемом в настоящее время проекте или возникшей проблеме, ценя его вероятное отличие от вашей точки зрения.

Навык 7. Затачивайте пилу

Навык 7 — это ваши личные ресурсы и средства (РС). Он поддерживает и развивает самый ценный ваш ресурс — вас самого. Он обновляет четыре измерения вашей натуры — физическое, духовное, интеллектуальное и социально-эмоциональное. Для этого надо быть проактивным.

Расходование времени на «затачивание пилы» — действие, определенно относящееся к Квадрату II и требующее от нас инициативы. В целях развития собственных РС мы должны сами оказывать на себя давление — до тех пор, пока деятельность в Квадрате II не превратится в полезную привычку — навык. Наши РС находятся в центре нашего круга влияния, и никто, кроме нас, не сможет обеспечить их развития. Это самое выгодное, самое крупное вложение из тех, которые мы делаем в нашей жизни. Это инвестиция в самих себя. Мы сами являемся инструментами своей собственной деятельности и, чтобы быть эффективными, должны признать важность регулярного «затачивания пилы» во всех четырех измерениях.

Семь навыков высокоэффективных людей создают оптимальную синергию между всеми четырьмя измерениями, а обновление любого из них усиливает вашу способность жить в соответствии хотя бы с одним из семи навыков. И хотя эти навыки представляют собой последовательный ряд, совершенствование в одном из них синергетически усиливает вашу способность овладения другими.

Практическое задание

Составьте такой же список обновляющих действий для физического, духовного и интеллектуального измерений. В социально-эмоциональной области составьте список людей, отношения с которыми вам бы хотелось улучшить, или укажите сферы, общая победа в которых могла бы быть более эффективной. Выберите по одному пункту из каждой области и внесите его в список целей на следующую неделю. Выполните намеченное и оцените исполнение.

Изнутри наружу

Перемены — действительные, настоящие перемены — происходят изнутри наружу. Они не произойдут, если вы будете «обрывать листья», используя приемы из арсенала этики личности, направленные на изменение установки и поведения. Перемены идут от корней — от вашего образа мыслей, от ваших фундаментальных, основополагающих парадигм, определяющих ваш характер и создающих линзу, сквозь которую вы смотрите на мир.

Достижение единства с самим собой, с нашими близкими, друзьями и сослуживцами — это самый драгоценный, самый желанный и восхитительный плод семи навыков. Очевидно, что воспитать в высшей степени цельный характер и жить жизнью, наполненной любовью и служением, которые ведут к подлинному единству, — дело нелегкое. Это не «социальный аспирин» или «пластырь». И все же это возможно. Все начинается с желания сделать основой своей жизни верные принципы, сломать парадигмы, созданные другими центрами, и вырваться из обманчивого комфорта недостойных нас привычек.

Помещая в центр своей жизни верные принципы и поддерживая баланс между действием, ведущим к результату, и развитием своей способности действовать (Р/РС-баланс), мы обретаем возможность создания эффективной, полезной и счастливой жизни для себя и своих потомков.

Вам понравилась книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»? Какой из семи навыков считаете самым важным? Пишите в комментариях!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Смотреть картинку приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Картинка про приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей. Фото приложения к книге 7 навыков высокоэффективных людей

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *