методика пфр что это

Методика пфр что это

(методики Психо-Функциональной Разблокировки)

Методика разработана для корректировки и разрешения, глубинных психологических конфликтов, что приводит к быстрому устранению различных психосоматический проявлений. За время тестирования методики, как в группе, так и при индивидуальных консультациях, были достигнуты следующие результаты. Результаты ПФР выложены на сайте
Ремиссия раковой опухоли, с восстановлением здорового самочувствия и ритма жизни. За один сеанс ПФР, удалось купировать заикание. Распространенный результат, это исчезновение хронических и различных болей. Восстановление нормальной функции позвоночника. Исчезновение аллергии и астмы, за курс применения ПФР. Кожные высыпания, псориаз и экзема. Методика проявила себя как быстрый способ коррекции психомиметики. Так же за время, тестирования и определения результатов, не было зафиксировано случаев рецидива симптоматики заболеваний.
Основа методики это передача мета сообщения подсознанию. Мета сообщения зашифровано на видео носителе. Выстроено по принципу инертности подсознательных процессов, и активации программ самовосстановления. В мета сообщении исключены эффекты 25 кадра и иных грубых способов воздействия. Вся методика выстроена в максимальной эко логичности. Методика не содержит жестких директив, и не несет насильственного принуждения, путем целенаправленного воздействия на организм и его отдельные участки. Методика передает минимальный процент информации, необходимый для включения естественных функций восстановления, индивидуальных в каждом случае. Поэтому противопоказаний не имеет.
Методика не содержит прямого внушения, и не подразумевает целенаправленное введения человека в измененные состояния сознания. Свобода внутреннего выбора, позволяет подсознанию подобрать состояние, необходимое и комфортное для проработки, персонального внутреннего конфликта, при этом воздействую на группу.
Методика опирается на следующие психо-физиологические законы жизни и деятельности человека.
Согласно доказательствам отечественного физиолога И.М Сеченова, каждая мышца это не просто механический привод. Мышца — это компьютер, который просчитывает свои функции в пространстве, делает свои бессознательные умозаключения, и только после этого в системе, формирует психический образ, который становиться условно управляемый. Важный фактор номер два, это то, что вся память завязана на мышцах, и затем транслируется в форме телесных чувств. Если выключить мышцу из восприятия индивида, то мы получим амнезию, не возможность вспомнить и представить жизненное событие, связанное с использованием отключенной мышцы. Научные работы Пьера Жане «Психический автоматизм» 1889 год.

Методика состоит из 4-х основных блоков, а именно:

1 Передача мета сообщения, с целью поиска внутреннего резонанса, персональной бессознательной задачи человека. Сообщение, поднимает внутренний конфликт на поверхность, с внешним проявлением работы мышечных волокон. В более детальном анализе, можно разобрать, что при передаче мета сообщения из источника к клиенту, у клиента резонируют мышечные волокна, на памяти которых находиться информация о пережитых травмах, которые сформировали картину мира индивида.

2 Вербальная часть, подготовка клиента к динамической части. Заключается в предустановке, правильного нахождения в терапевтическом состоянии. Клиент, предупреждается о переходе в состояние лежа, так же клиенту предлагается полностью расслабиться доверившись, терапевту. Вербальная часть, дает возможность занять критический фактор клиента, любыми сторонними задачами, дабы исключить ненужно вмешательство в иконно бессознательные процессы. Вербальная часть при работе с группой, производиться намного дольше, дабы, отвлекая критический фактор, дать возможность людям в группе, задать групповую динамику, поочередно, а затем и всем вместе проявить бессознательные реакции, готовность перейти в динамическую часть сеанса.

3 Динамическая часть. Направлена на то, чтобы привести клиента в лежачее положения, на спине. Приняти

Источник

Избавься от психосоматических проблем методом #PF_R* и гипнотерапии.

МЕТОДИКА #PF_R ПОЗВОЛЯЕТ:

Отзывы после работы c #PF_R

Психофункциональная разблокировка (#PF_R)-это новейший, уже международный авторский метод психотерапии.

Данная методика была разработана Антоном Марковым совместно с израильскими лингвистами относительно недавно. И уже за все время своего существования показала себя как наиболее мощный и универсальный инструмент психотерапии. Является наиболее быстрым способом коррекции психосоматических заболеваний, неврозов, навязчивых действий, панических атак, и даже некоторых органических поражений организма. За время использования методики были получены отличные результаты и ни одного случая рецидива. Является авторской психо технологией и сертифицирована, как личная инновация в Израиле.

ПФР — это по сути, отдельное направление в современной медицине, подобное новой германской медицины. Механизмы ПФР основаны на глубинном сотрудничестве с подсознанием клиента, на телесном уровне. Каждый человек наполнен информацией, которая наполняет его мышечные ткани и сформировалась в моменте до формирования сознания. То есть, в каких-то случаях, наши травмы и неврозы, включая психосоматические реакции, зарождаются до того, как мы произнесем первое слово. Именно в те моменты, когда мы не имеем сознания наше тело, как одно сплошное подсознание, реагирует на окружающую среду всеми органами. И закрепляется эта память в мышцах, данную гипотезу доказал русский физиолог Сеченов в 1787 году.

Так же и любые переживания, которые могут быть настолько болезненны, что порождают блок в сознании, амнезию, и анестезию в теле, и не доступны для классической психо и гипнотерапии.

ПФР включает внутренние механизмы необходимые именно клиенту, ПФР не ошибается и не вызывает сопротивления со стороны подсознания клиента.
Основа ПФР — это передача мета-сообщения подсознанию. В классической психологии и психотерапии включая гипноз, есть стандарт – внушение, убеждение, просматривание травмирующей ситуации под разными углами. В ПФР терапии я задам встречный вопрос-: «Зачем?» Зачем мне лезть в человека, ковыряться в нем, внушать ему что-то, гипнотизировать? Когда используя ПФР я могу, дать простое видео, которое уже в момент просмотра создает резонанс с подсознанием, а затем используя динамические техники ПФР, отправить клиента в само-терапию.
Его тело однажды создало определенную программу (болезнь, недуг и т.д.) которая на тот момент была ему выгодна, либо не было других вариантов. Его же тело и изменит данную программу в собственном ритме и истинно на своем языке. Поэтому мы абсолютно экологично работаем с истинной причиной, а не с воображением клиента!

Как примеры из ярких результатов – это купирование хронических болей и воспалений в суставах, в пояснице и дыхательных путях. Устранение навязчивых мыслей, действий и избавление от панических атак, всего за один сеанс группового ПФР. Страхи, фобии и блоки уходят сами по себе, клиент даже забывает о том, что они были.

Огромный плюс ПФР, это не гипноз и не заявляет о влиянии, поэтому отклик намного выше чем у гипнотерапии. Не нужно что-либо рассказывать, озвучивать терапевту, что так же может стать огромным плюсом в раскрепощении клиента. В ПФР именно тело выражает зажатые эмоции путем самопроизвольных действий, судорог, кашля, самопроизвольных эмоций. Работает 100% подсознание, сознание отдыхает либо переходит в функцию наблюдателя.

ПФР позволяет работать с группами и с большими залами, что дает так же огромные плюсы, групповая динамка ускоряет процессы восстановления организма, и дает возможность подсознанию раскрываться быстрее.

ПФР отлично сочетается с регрессивной гипнотерапией в индивидуальных сеансах. Зашли в травму, либо не можете сдвинуться в решение проблемы- переведите клиента в динамическую часть ПФР.

Источник

Как устроен пенсионный фонд

Тот самый, что выдает пенсию

Пенсионный фонд России (ПФР) — один из трех государственных внебюджетных фондов, которые оказывают социальные услуги населению.

Именно в ПФР оформляют пенсию по старости, по инвалидности и по потере кормильца, а также маткапитал, некоторые пособия и выплаты, в том числе в качестве господдержки во время пандемии коронавируса. Еще в ПФР выдают СНИЛС — страховой номер индивидуального лицевого счета гражданина в системе пенсионного страхования.

Разберемся, как устроен и работает пенсионный фонд.

Что такое ПФР

Пенсионный фонд России основали в декабре 1990 года специально для работы с пенсионерами и пенсиями, которые они должны получать. Эта организация существует по сей день, хотя ее структура несколько изменилась.

ПФР — не государственный орган, но он подотчетен государству. Это отдельная организация с собственным бюджетом, который не входит в федеральный, региональный или муниципальный бюджеты, — изымать из него деньги никто не может.

Бюджет пенсионного фонда пополняется в основном взносами работодателей и ИП, но есть и другие источники — о них расскажу ниже. Эти деньги уходят на выплату пенсий.

Правила подсчета стажа, условия назначения и размеры пенсий определяет государство, а не ПФР. По своей инициативе фонд деньги не раздает и не решает, сколько кому заплатить. Все, что он делает для пенсионеров, прописано в законах.

Отделения пенсионного фонда есть в каждом субъекте РФ, в каждом крупном городе и районном центре. Главный офис находится в Москве.

Негосударственные пенсионные фонды (НПФ) тоже выплачивают пенсию людям, но для этого нужно заключить пенсионный договор.

В России несколько десятков НПФ — можно выбрать любой. Деньги в НПФ может перевести сам застрахованный по программе негосударственного пенсионного обеспечения или работодатель, если, например, в компании есть специальная программа корпоративной пенсии. Также в НПФ можно перевести свою накопительную пенсию, которая сформировалась до моратория.

НПФ инвестирует поступившие деньги в ценные бумаги и получает с этого доход. Проценты накапливаются, и в результате растет размер будущей пенсии застрахованного лица.

Отличие ПФР от НПФ в том, что бюджет пенсионного фонда входит в бюджетную систему РФ и он подотчетен государству, а НПФ — нет: это частная компания, которая работает по лицензии.

Задачи и функции Пенсионного фонда РФ

Задача ПФР — управление деньгами, а также выплата пенсий и социальных пособий жителям РФ.

У ПФР есть и более глобальные функции. Например, он инвестирует деньги застрахованных лиц в ценные бумаги, а также сотрудничает с другими странами по вопросам пенсионного обеспечения.

Структура ПФР

Пенсионным фондом руководит правление ПФР — председатель и четыре его заместителя. Председателя правления назначает правительство.

Система Пенсионного фонда РФ и его территориальных органов имеет трехуровневую структуру.

Как устроена система ПФР

Система ПФР устроена так:

Правление ПФР определяет перспективные и текущие задачи пенсионного фонда, утверждает бюджет, сметы расходов ПФР и его органов, в том числе фонд оплаты труда, а также отчеты об их исполнении. Кроме того, правление ПФР определяет его структуру и штаты, назначает и увольняет руководителей центрального аппарата.

Исполнительная дирекция считает, планирует и исполняет бюджет ПФР, инвестирует деньги, обеспечивает безопасность персональных данных, занимается административными вопросами вроде госзакупок и общения со СМИ.

Ревизионная комиссия контролирует правомерное, целевое и эффективное использование бюджетныֹх средств по всей структуре ПФР — следит, чтобы деньги не разворовывались и не тратились непонятно куда.

Территориальные отделения в субъектах РФ включают в себя руководство, отделения и отделы. К руководству относятся: управляющий отделением, его заместители, специалисты.

Отделы бывают, например, такие:

Все отделы не счесть, их количество зависит от размера населенного пункта: чем больше жителей, тем больше аппарат местного пенсионного фонда.

Руководство и отделы в городах и районах (муниципалитетах) устроены аналогичным образом.

Еще есть информационный центр персонифицированного учета — это самостоятельное юридическое лицо, которое отвечает за формирование и ведение баз данных ПФР. То есть всю электронную базу данных будущих и настоящих пенсионеров хранят в этом информационном центре.

Территориальный аппарат и окружные управления раньше входили в структуру ПФР, но сейчас их нет.

Доходы ПФР

Бюджет пенсионного фонда формируется из нескольких источников:

Все эти деньги аккумулируются и инвестируются, а потом выплачиваются пенсионерам и тратятся на нужды самого ПФР.

Обязательные и добровольные отчисления в пенсионный фонд дают застрахованному лицу страховой стаж, от которого зависит размер пенсии. Пока идут отчисления — идет стаж, как только отчисления прекращаются — стаж приостанавливается.

Расходы ПФР

В законе прописано, на что должны тратиться деньги пенсионного фонда. Вот куда уходят средства:

Платежи в Пенсионный фонд РФ

Около 60% бюджета ПФР пополняется за счет страховых взносов. Взносы с плательщиков собирает налоговая — так сделали для удобства сбора и контроля уплаты всех взносов. Потом деньги передают в ПФР, и тот уже распоряжается ими. При этом деньги считаются собственностью РФ.

Кто вносит платежи — перечислено в налоговом кодексе. Это:

Если у плательщика несколько категорий, то он платит взносы по каждому основанию. Например, ИП с работниками платит взносы и за себя, и за своих работников.

Сумму взносов за работников и за себя считают по-разному.

В ноябре и декабре за Иванова нужно будет заплатить:

Если ИП или организация входит в реестр МСП, то с 1 апреля 2020 года из-за коронавируса они уплачивают страховые взносы по новому порядку:

Компании и ИП, которые пострадали от коронавирусной инфекции, могут вообще не платить страховые взносы за работников за три месяца: апрель, май и июнь 2020 года.

ИП и люди, которые занимаются частной практикой, — нотариусы, адвокаты, оценщики, медиаторы — должны платить пенсионные взносы за себя.

Отчетность перед ПФР

Перед пенсионным фондом отчитываются работодатели — те, кто платит взносы за работников или исполнителей.

Предпринимателям и тем, кто занимается частной практикой и платит взносы только за себя, документы сдавать не нужно.

СЗВ-М страхователи сдают ежемесячно до 15 числа. В этом отчете пишут ФИО и СНИЛС застрахованных лиц.

СЗВ-ТД подают только на людей, с которыми заключены трудовые договоры. Если договор гражданско-правовой или авторский, можно не отчитываться.

Этот отчет сдают в ПФР:

СЗВ-стаж и опись передаваемых сведений по форме ОДВ-1 отправляют раз в год до 1 марта года, следующего за отчетным. В этом отчете указывают общую сумму уплаченных пенсионных взносов и период работы застрахованного лица.

Отчеты отправляют электронно — если у страхователя трудится больше 25 человек, включая тех, кто работает по гражданско-правовым договорам. Если численность сотрудников меньше, можно отправлять бумажные или электронные отчеты — по выбору.

Что нужно знать о пенсионном фонде

Анастасия, Вы считаете что платит работодатель, а я считаю что платит сотрудник. Я понимаю, что для правительства выгодно говорить всем что в РФ самый низкий налог в мире – 13%, а не 43% как на самом деле (13% НДФЛ, 22% пенсионный, 5% ОМС и 3% соц. страх.), поэтому эти налоги и идут, якобы, от работодателя. Когда в зарплатном листке начнут писать «Налог 43%», вместо «Налог 13%», вот тогда люди и начнут задумываться.

Вы очень удобно посчитали, даже складывается ощущение, что я сижу на шее у государства и других налогоплательщиков. Еще вы забыли, что я работаю 40 лет, а на пенсии я столько не проживу.

Отсюда и получается, что эти деньги были присвоены и выплачены другим людям в виде пенсии. Так и живём.

Если ПФР не государственный фонд и самостоятельная организация, почему тогда государство замораживает часть пенсий?!

тьфунатебя, государство не замораживает пенсии, оно замораживает поступления денежных средств на накопительные счета в пенсионном фонде. Вместо этого эти деньги направляют на текущие расходы, в том числе на выплату пенсий действующим пенсионерам.

Ник, сначала подумал, что «тьфунатебя» — это междометие, которое должно подчеркнуть глупость вопроса, и хотел возмутиться.

Но потом посмотрел на ник.

А где можно посмотреть, как ПФ инвестирует деньги и какую доходность получает?

Про ФСС расскажите, пожалуйста. Очень интересная статья

Вопрос. Если человек всю жизнь платит 22% в ПФР, но не доживает до пенсионного возраста, то куда деваются его накопления? Их просто присваивает себе государство?

125000 сотрудников, с ФОТ- 0000000000 руб. + ОС + м/ц).

1.1- Отменяется налог в ПФ РФ и в ФСС (упрощается налогообложение, з/п. – «белая»).

6.1 Гражданин РФ 1 раз в 3 года может оплатить санаторно-курортную путевку. В случаи смерти владельца вклада, независимо от возраста, пенсионный вклад переходит по наследству родственникам.

Источник

Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе

Описание программы

Психо-функциональная разблокировка (ПФ_Р) – методика, которая позволяет психологу воздействовать на подсознание клиента для разрешения внутренних конфликтов, психосоматических расстройств, навязчивых состояний, панических атак и нервозов. Такие практики помогают качественно проработать болезненные переживания и блоки клиента, успешно разрешают травматические ситуации, а также предотвращают рецидивы негативных состояний.

Суть методики ПФ_Р в том, чтобы без слов разрешить внутренний глубинный подсознательный конфликт напрямую и в подсознании, и в теле. Так как тело человека постоянно стремится войти в состояние баланса, то после разрешения психотелесных конфликтов, оно восстанавливает полный химический, физиологический и психологический баланс. В результате наступает полное психофизиологическое исцеление.

ПФ_Р разрешает внутренний глубокий конфликт без погружения в него терапевта и клиента. Человеку не нужно рассказывать о себе ничего потаённого, что вызывает дискомфорт. Методика позволяет проработать конфликты с учетом индивидуальности каждого человека, его языка чувств и эмоций.

Моментальными результатами ПФ_Р являются:

Преподаватели курса – сертифицированные, опытные специалисты с психологическим образованием. За последний год методика ПФ_Р стала особенно популярна в более чем 10 странах мира, включая Израиль, США, Канаду, Испанию и Швецию. Спрос ежемесячно растет.

Перспективы и прибыль

ПФ_Р – методика с чрезвычайно высоким потенциалом получения дохода, которая доступна каждому. После окончания обучения Вы сможете работать в центрах психологической поддержки. Помимо этого, специалисты ПФ_Р занимаются частной практикой, проводят групповые и индивидуальные тренинги.

Ключевой особенностью ПФ_Р является то, что эта методика позволяет любому новоиспеченному терапевту получать высокие результаты, как и опытному терапевту.

ПФ_Р – это результативность, динамика, зрелищность.

Цель программы

На курсе Вы узнаете…

Источник

Как проверить состояние индивидуального лицевого счета в ПФР

И исправить ошибки, если они есть

Информация о пенсионных правах и накоплениях содержится в ИЛС — индивидуальном лицевом счете.

Бывает, что люди находят в своих ИЛС ошибки, например когда часть трудового стажа просто не учтена. Из-за таких ошибок пенсия может оказаться меньше, чем должна быть. Поэтому важно следить за состоянием индивидуального лицевого счета.

Ошибка может произойти из-за технического сбоя или по вине работодателя, который должен был платить за работника страховые взносы, но почему-то этого не делал. Я расскажу, как проверить состояние ИЛС и куда обращаться, если нашли ошибки.

Если не знаете, как рассчитывается пенсия и из каких частей она состоит, то почитайте подборку статей:

Что такое индивидуальный лицевой счет

ИЛС — это электронный документ с информацией о трудовой деятельности и пенсионных правах человека. С помощью этого документа пенсионный фонд определяет, кому какую пенсию платить. У каждого индивидуального счета есть уникальный страховой номер — СНИЛС.

Индивидуальный лицевой счет положен не только гражданам России, но и иностранцам и лицам без гражданства, которые постоянно или временно проживают на территории страны.

Для чего нужна выписка из ИЛС

Выписка нужна, чтобы:

Кто может узнать сведения о состоянии ИЛС

Информация в ИЛС конфиденциальна: кто попало не может получить к ней доступ. Запросить сведения о состоянии счета вправе владелец, а также его законный либо уполномоченный представитель.

Уполномоченный представитель действует на основании доверенности. А вот законному представителю не нужна доверенность. Если человек недееспособен или не полностью дееспособен, то его интересы будет представлять законный представитель, например попечитель или опекун.

Способы получения сведений о состоянии индивидуального лицевого счета в ПФР

Чтобы ознакомиться с состоянием ИЛС, нужно запросить выписку. Есть несколько способов это сделать: по почте, при личном обращении в МФЦ или отделение пенсионного фонда, на портале госуслуг и сайте ПФР.

Личное обращение. Вы вправе обратиться с письменным запросом в любое отделение пенсионного фонда или МФЦ — независимо от того, где проживаете и прописаны.

Запрос через Почту России. Чтобы получить выписку по почте, направьте письмо с запросом в пенсионный фонд.

Советую отправлять запрос заказным письмом: на руках останется доказательство обращения — чек с датой отправки. А еще вы сможете по трек-номеру отследить путь письма до адресата и подтвердить факт получения. Это пригодится, если пенсионный фонд не ответит или пришлет выписку с опозданием. Тогда вы сможете обратиться с жалобой — как это сделать, расскажу позже.

Отправить запрос можно в любое отделение пенсионного фонда, но лучше в ближайшее к вам: так письмо быстрее дойдет и быстрее придет ответ.

Через госуслуги можно получить выписку буквально за минуту, нужна только подтвержденная учетная запись на портале. Никакие бланки заполнять не придется: запрос формируется автоматически.

Подтвердить личность для учетной записи можно через МФЦ, удостоверяющий центр или Почту России. Но проще всего это сделать через банк.

Через сайт ПФР. Для этого нужно зайти в личный кабинет гражданина и заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счета. Весь процесс занимает несколько минут: куда-то ходить или что-то заполнять не нужно.

Вы можете пользоваться сервисами ПФР также через свою учетную запись на сайте госуслуг.

Необходимые документы

Список документов зависит от того, каким способом вы запрашиваете выписку.

Если обращаетесь в ПФР по почте, то в конверт обязательно положите копию вашего паспорта и заполненный бланк запроса. Причем эти документы необходимо предварительно заверить у нотариуса.

При личном обращении через представителя к запросу следует приложить следующие документы:

Курс о больших делах

Срок предоставления сведений

Самый быстрый способ получить выписку — отправить запрос через портал госуслуг или через сайт ПФР. В таком случае сведения предоставляются в день обращения.

В остальных случаях выписку подготовят в течение 10 дней со дня, когда ПФР получит запрос. Дольше всего придется ждать, если отправить запрос письмом, ведь к десятидневному сроку придется добавить время на пересылку.

Стоимость запроса

Эта услуга бесплатная, причем количество обращений неограниченно. Но если отправите запрос письмом, то будут дополнительные расходы — на нотариуса и почту. Если не хотите тратить деньги, получайте выписку через интернет.

Что содержит выписка из ИЛС и как ее правильно читать

Выписка включает в себя вводную часть и пять блоков.

Вводная часть содержит данные владельца индивидуального лицевого счета:

Если вам уже назначена пенсия, то сведений об учтенном стаже в выписке не будет.

Первый блок касается периода работы начиная с 2015 года. Здесь есть информация о компаниях, которые платили вам зарплату и перечисляли за вас страховые взносы. Эти взносы превращаются в пенсионные баллы. Чем больше взносов, тем больше баллов и тем выше будущая пенсия.

Второй блок похож на первый, но он включает сведения о периодах работы до 2015 года.

Если вы не делали выбор, то ваши пенсионные накопления по умолчанию находятся в доверительном управлении государственной управляющей компании «Внешэкономбанк», а ваш инвестиционный портфель — «Расширенный». Также в этом блоке приведена итоговая сумма пенсионных накоплений с учетом инвестирования.

Четвертый блок. Если формируете пенсионные накопления у частного страховщика, то в этом блоке будет указано название негосударственного пенсионного фонда и общие сведения о сумме пенсионных накоплений.

Если же ваш страховщик — ПФР, то четвертого блока в выписке не будет.

Пятый блок содержит следующую информацию:

Если вы не получаете пенсии, то пятого блока в выписке не будет.

Как проверить информацию в выписке из ИЛС

Расскажу, какую информацию из выписки нужно проверить в первую очередь.

Выбранный вариант формирования будущей пенсии. Всего существуют два варианта: у вас формируется страховая и накопительная пенсии одновременно либо только страховая.

У вас формируется только страховая пенсия, если вы:

Тогда на первой странице выписки — во вводном разделе — должен быть указан вариант страхового обеспечения «Направление страховых взносов на формирование страховой пенсии».

Если вы своевременно выбрали вариант с формированием накопительной пенсии, то в выписке должно быть написано «Направление страховых взносов на формирование страховой и накопительной пенсии».

Сведения о накопительной пенсии. Если формируете накопительную и страховую пенсии одновременно, а накопительная часть находится в государственной управляющей компании — сейчас это «Внешэкономбанк», то в выписке будет отражена полная информация о сумме накоплений с учетом инвестирования.

Если же накопительная пенсия передана в управление негосударственному фонду или управляющей компании, то детальную информацию о фактических суммах и результатах инвестирования нужно уточнять у частного страховщика — этих сведений в выписке не будет.

Советую проверить, у кого ваши пенсионные накопления. Если ими почему-то распоряжается частный страховщик, с которым вы не подписывали никаких договоров, то это повод бить тревогу.

Обратите внимание, что переходить из одного фонда в другой без финансовых потерь можно только раз в пять лет. Если перейти досрочно, то весь инвестиционный доход сгорает. Поэтому если вас обманом перетащили из одного НПФ в другой, то нужно действовать так:

Если не хочется судиться, то можно просто вернуть деньги из нового НПФ в прежний фонд по стандартной процедуре — через заявление в ПФР. Но тогда вы можете потерять инвестиционный доход.

Количество пенсионных баллов и учтенный трудовой стаж. Количество пенсионных баллов еще называют индивидуальным пенсионным коэффициентом — ИПК. Работодатель платит за вас страховые взносы, эти суммы поступают на ваш лицевой счет и преобразуются в пенсионные баллы. Стоимость пенсионного балла ежегодно меняется, поэтому каждому году соответствует свой курс обмена.

Учтенный трудовой стаж — это период, в течение которого работодатель начислял и уплачивал страховые взносы за работника.

Баллы также можно получить и за социально значимые периоды жизни: военную службу по призыву, проживание с супругом-военнослужащим при невозможности трудоустройства, уход за ребенком, нетрудоспособным инвалидом или за престарелыми.

Проверить достоверность информации можно только самостоятельно. Для этого сравните сведения в выписке и трудовой книжке: посмотрите, совпадают ли периоды и места работы.

Также сверьте размер вознаграждения, который вы получали от работодателей, со сведениями в выписке. Если суммы совпадают, то убедитесь, что ваши пенсионные баллы правильно рассчитаны. Формула такая:

Пенсионные баллы за год = ваш годовой доход × тарифную ставку по страховым взносам / размер страховых взносов, рассчитанных от предельной взносооблагаемой базы, в соответствующем году × 10.

Тарифная ставка может быть:

Обратите внимание, что с 2015 по 2022 год у всех граждан формируется только страховая пенсия. Поэтому начиная с 2015 года, независимо от варианта формирования пенсии, применяется ставка 16%.

За 2020 год можно получить не более 9,57 пенсионных балла — это максимальное значение. Учтите, что информация о стаже за текущий год может отсутствовать в выписке, потому что данные вносят по прошествии года.

Как исправить сведения о своем индивидуальном лицевом счете

Если нашли ошибки в выписке, обращайтесь в ПФР с заявлением о корректировке сведений и внесении уточнений в индивидуальный лицевой счет. Подать заявление можно лично в любом отделении, на сайте ПФР или по почте.

Бланк заявления о корректировке сведений и внесении уточнений (дополнений) в ИЛСPDF, 6,6 МБ

Какие документы нужны. К заявлению обязательно следует приложить документы, которые подтверждают недостоверность сведений в ИЛС, если:

В остальных случаях заявитель вправе предоставить подтверждающие документы, но не обязан этого делать.

Сроки рассмотрения заявления. Пенсионный фонд должен провести проверку и уведомить вас о результатах в течение 10 рабочих дней после получения заявления.

Но есть исключения. Если вы не предоставили какие-то документы, которые нужны пенсионному фонду, чтобы принять решение, он может запросить их у других госорганов. В этом случае десятидневный срок начинается не с момента поступления вашего заявления, а со дня, когда ПФР получит необходимые ему сведения.

Вывод: чтобы не ждать долго, лучше сразу сами предоставьте все документы, которые доказывают, что в ИЛС ошибка.

ПФР даже может приостановить рассмотрение заявления на срок до трех месяцев. Так бывает, если он не может получить документы от других госорганов или они нуждаются в тщательной проверке. Пенсионный фонд должен известить заявителя о приостановке и возобновлении проверки.

Если же вы подали заявление о корректировке периодов работы у действующего работодателя, то ПФР отправит ему уведомление об устранении ошибок. Ваш работодатель должен будет проверить информацию и передать корректные сведения в течение 5 рабочих дней.

Что делать, если ПФР требует дополнительные документы или отказывает в услуге

ПФР может отказать в удовлетворении заявления или запросить дополнительные сведения и документы о трудовой деятельности, стаже и заработке.

В ответном письме будет указана причина отказа или перечень документов, которые нужно предоставить.

Если пенсионный фонд откажется исправлять ошибки в ИЛС, то заявитель вправе обжаловать это решение. Самый простой способ это сделать — через сервис «Досудебное обжалование» на портале госуслуг. В списке услуг выберите «Прием от застрахованных лиц заявлений о корректировке сведений индивидуального (персонифицированного) учета и внесении уточнений (дополнений) в индивидуальный лицевой счет».

Также жалобу можно подать:

Срок рассмотрения обращения зависит от того, что именно вы обжалуете. Но в любом случае он не может превышать 15 рабочих дней.

Жалоба должна содержать:

Если подаете жалобу не через интернет, а лично или по почте, то дополнительно в тексте жалобы укажите и свои данные:

ПФР проверит информацию и примет решение об отказе или удовлетворении жалобы. Если решение будет в пользу заявителя, то в течение 5 рабочих дней с момента его принятия недостоверные сведения в ИЛС исправят.

Как подтвердить данные о стаже

Документы, подтверждающие стаж. Если книжка или сведения о трудовой деятельности содержат ошибки или недостоверные данные, то стаж можно установить и по другим документам:

Этот список не исчерпывающий: в качестве доказательства можно использовать другие документы, а в некоторых случаях — даже показания свидетелей.

Куда обращаться за получением документов для подтверждения стажа

Обращайтесь к работодателю — он не вправе отказать, даже если вы уже давно уволились. Заявление на имя работодателя пишется в свободной форме, главное — указать документы, которые нужны.

Бланк заявления о выдаче документов, связанных с работойPDF, 334 КБ

Работодатель обязан бесплатно предоставить копии документов в течение трех дней с момента получения заявления. Документы должны быть заверены печатью организации и надписью «копия верна» с подписью руководителя.

Куда обращаться, если предприятие ликвидировано. У организации мог остаться правопреемник. В этом случае он и предоставит документы для подтверждения стажа.

На сайте ФНС можно подать запрос с просьбой предоставить информацию о наличии или отсутствии правопреемника у бывшего работодателя. Также сведения о правопреемниках доступны на сайте «Вестник государственной регистрации».

Если правопреемника нет, то документы о работнике придется искать в архивах. У специалистов ПФР можно узнать, в какое именно архивное учреждение следует обращаться.

Что нужно знать про индивидуальный лицевой счет

elya_galieva, Пенсионное законодательство основано на заявительном принципе. Т.е. ПФР будет что-то делать только после подачи заявления гражданином. Заявление надо подавать так, чтобы у Вас была отметка о его принятии. После этого, если ответ не получен по истечении 30 дней- жалоба в прокуратуру, вплоть до генерального прокурора. Есть Минтруд, есть администрация президента. Нельзя быть терпилой

Дмитрий, страховые взносы начисляются за конкретный год, который Вы указываете в отчетах. За этот же год они и должны учитываться в ИЛС. В ИЛС данные сведения о страховых взносах должны быть внесены до 1 июля года, следующего за отчетным.

Как проверить и понять где находится моя накопительная часть пенсии? Заказывал эту справку о состоянии лицевого счёта, но там накопительная часть у меня очень маленькая — всего 17 тысяч. Не понимаю где остальные деньги. Или их просто не перечисляли?

Андрей, в выписке должна быть отражена информация о том, в каком фонде ваши накопления. Если это ПФР, то в той же выписке будет отражена полная информация о сумме накоплений с учётом инвестирования. Если же накопления в НПФ, то подробную информацию об инвестировании нужно узнавать у НПФ. Если вас не устраивают результаты инвестирования, вы можете перейти в другой фонд.
Перечисляли ли за вас деньги или нет, можно проверить только самому – в статье рассказано как это сделать.
Рекомендую проверять состояние ИЛС не реже одного раза в год.

Андрей, запросите своих работодателей, у них есть карточки по уплате страховых взносов и отчеты.

Андрей, Работодатели сообщат Вам суммы начисленных и уплаченных взносов. А разбивку на страховую, солидарную часть пенсии и накопительную производит ПФР по процентам, установленным Федеральным законом № 167. Данный закон ежегодно устанавливает тарифы страховых взносов и их целевое направление. Если Вы по возрасту подходите под формирование накопительной пенсии, то 6 % от начисленных страховых взносов идет на солидарную часть, 10 %-на страховую, 6%- на накопительную (сумма начисленных страховых взносов делится на 22 и умножается на процент).

Беру выписку каждый год, после увиденного потом неделю ко мне лучше не подходить. Однажды обнаружил что у моего нпф отобрали лицензию и все деньги загробастал ПФР. С 2015 они даже суммы в отчете перестали писать, сразу в ИПК переводят чтоб с вилами под окнами не стояли. На е-баллы не рассчитываю, откладываю на пенсию самостоятельно.

Комментарий удален пользователем

Марина, «Вещи из цветных хлопчатобумажных тканей, на этикетке которых указано 60°C, следует в первый раз выстирать при 60°C, чтобы удалить избыток краски. Если этого не сделать, существует риск, что цветная вещь будет линять. Чтобы сохранить цвет ткани, используйте моющее средство без отбеливателя.»

Источник