меню многозадачности что это

Что такое многозадачность и стоит ли учиться работать в таком режиме

Приветствую вас, друзья!

Многозадачность – навык, который упоминается практически в каждой вакансии. Такие люди нужны везде, и создается впечатление, что многозадачный – значит успешный. Сегодня мы с вами будем развенчивать мифы и выясним, что такое многозадачность на самом деле, почему ее называют врагом продуктивности и как сделать это умение безопасным.

Понятие

Многозадачностью (от англ. multitasking) принято называть умение выполнять несколько дел одновременно, быстро переключаясь с одной задачи на другую.

Концепция многозадачности перекочевала в нашу жизнь из мира компьютеров. Термин начали использовать в 1960-х годах, когда появились первые операционные системы IBM.

Многозадачность означает свойство операционной системы обеспечивать возможность параллельной, точнее псевдопараллельной, обработки нескольких задач. На самом деле она может обрабатывать только одну задачу за раз. Но из-за очень быстрого переключения между несколькими задачами кажется, что выполнение осуществляется одновременно.

Свой вклад в теорию полезности многозадачности внесла слава о Юлии Цезаре, который, по распространенному мнению, умел одновременно писать, диктовать и слушать. Согласитесь, очень удобно иметь таких сотрудников у себя в штате. Тех, кто может одновременно выполнять свои обязанности, отвечать на звонки, составлять электронные письма и еще парочку разных дел.

Иллюзия мультизадачности

Давайте вернемся к компьютерам и псевдопараллельной обработке. Из-за того, что система быстро и часто переключается с одной задачи на другую, возникает иллюзия одновременного выполнения. Чтобы переключиться между задачами, компьютер помещает одну из них во временную память, которая имеет свойство школьной доски: когда она заполняется, приходится стирать старую информацию, чтобы написать новую.

Наш мозг действует так же. Чтобы было понятнее, я немного расскажу, как он устроен. Все наши мысли, действия и решения определяются тремя разными когнитивными системами. Если простыми словами, то в одной черепной коробке помещается три мозга:

Мыслящий мозг является доминирующим. Он сложный и медлительный, нуждается в сосредоточенности и внимании, а потому потребляет много энергии и быстро утомляется.

Таким образом, многозадачность – это лишь иллюзия. Ни уникальный по строению и функциям мозг, ни даже компьютер не могут делать несколько дел одновременно.

Многозадачность не равно продуктивность

Во времена наших далеких предков, когда те спасались от хищников и рисковали остаться голодными, не поймав мамонта, именно рефлекторный мозг служил верой и правдой. Долгое обдумывание и размышления были непозволительной роскошью. Но в современных каменных джунглях для успеха необходимо много думать и принимать сложные взвешенные решения.

В психологии выделяют два вида многозадачности:

Но наш мыслящий мозг не отличает один вид от другого. В обоих случаях ему приходится постоянно прерываться и менять вид деятельности.

Смотрите, как это работает. Представим, что вы занимаетесь какой-то умственной деятельностью. В это время вся рабочая память вашего мозга сконцентрирована именно на текущей задаче. Вдруг вы слышите уведомление на телефоне и решаете “быстренько” проверить его.

Как выполнит это переключение мозг? Весь массив текущей информации из рабочей памяти он переместит в промежуточную, затем достанет из долговременной памяти данные или навыки для ответа на сообщение и разместит их в рабочей памяти. А чтобы вернуться к первоначальной задаче, он будет вынужден проделать все то же самое в обратном порядке.

А представьте, если вы отвлекаетесь постоянно! Неудивительно, что чувство измотанности начинает посещать еще до обеда. Вы заняты, но отнюдь не продуктивны.

Еще момент: помните метафору со школьной доской? Временная память имеет такой же принцип, т. е. новая информация вытесняет старую. Мало того, что мощному и медлительному мозгу приходится сотни раз перекладывать мегабайты информации из одного места в другое, так еще важные данные в ходе таких манипуляций могут просто стереться.

И чем более различны виды деятельности, между которыми мы переключаемся, тем масштабнее информационные потери и выше перегруз мозга. Отсюда переутомление, стресс, невнимательность, досадные ошибки и самообвинение.

Стоит упомянуть еще об одной неприятной вещи. Выполняя несколько дел одновременно, мы уделяем каждому из них только частичное внимание, т. е. с пробелами. А поскольку наш мозг не любит неожиданных пробелов, он пытается заполнить их догадками, и у человека создается впечатление, что он ничего не упустил. По факту в его сознании откладываются слова, которые никто не говорил, и события, которые не происходили.

Интересно! Предлагаю провести тест и проверить, как ваш мозг реагирует на многозадачность. Упражнение очень простое: вам понадобится лист бумаги, ручка и секундомер. Задача – написать слово МНОГОЗАДАЧНОСТЬ и присвоить каждой букве цифру (1, 2, 3 и так далее). Первый раз вам нужно писать сначала буквы, а потом цифры, т. е. действовать в режиме однозадачности. Второй раз попробуйте чередовать буквы и цифры (писать в многозадачном режиме).

По статистике, первая часть задания решается в 2 раза быстрее, чем вторая. Более того, 50 % людей допускают в столь простом упражнении ошибки.

Плюсы и минусы

Давайте тезисно резюмируем, какие недостатки влечет за собой эта “суперспособность”:

Но многозадачность многозадачности рознь. К примеру, если вы гладите белье и одновременно смотрите любимый сериал, ничего страшного не происходит. Возможно, вы пропустите какие-то сцены на экране, пока поправляете манжет рубашки на гладильной доске, или прожжете дырку, увлекшись сюжетом. Здесь на помощь мыслящему мозгу может прийти рефлекторный и “поводить” утюгом за него, как бы на автопилоте.

Можно совмещать в таком режиме и другие несложные вещи, к примеру:

А вот если от выполнения задачи зависит безопасность или производительность, последствия могут быть куда серьезнее. Банальный пример: водитель автомобиля, разговаривающий за рулем по телефону.

Исходя из всего того, что мы с вами выяснили, все преимущества многозадачности стираются. Стараясь выполнять несколько дел одновременно, мы только имитируем многозадачность и вынуждены расплачиваться за такое жонглирование своим временем, энергией, продуктивностью, а порой и безопасностью.

Вместе с тем было бы несправедливо напрочь отметать заслуги умения переключаться. В полном информации и событий быстро меняющемся мире уметь адаптироваться просто необходимо. Но как это делать корректно?

Как научиться работать в режиме многозадачности

Для этого вернемся к Юлию Цезарю и выясним, каким образом ему удавалось успешно справляться с несколькими делами одновременно.

Современные ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых испытуемые должны были выполнять два дела одновременно. Сначала почти все участники допускали ошибки, но со временем оплошностей становилось все меньше. Так пришло понимание того, что многозадачность можно тренировать. Вернее, навык переключения внимания. Вот вам и весь секрет Цезаря. Римские историки это подтверждают словами, что Цезарь много упражнялся.

Переключаемость мозга действительно можно тренировать, но только вместе с прокачкой когнитивного контроля. Нужно учиться:

На нашем блоге есть полезные статьи по этим темам. Рекомендую к прочтению:

Как сократить необходимость в переключении внимания

Так или иначе, при одновременном выполнении нескольких дел мы в результате не достигаем желаемых результатов ни в одном из них. Поэтому стоит поговорить о том, как справиться с многозадачностью:

Заключение

Итак, мы выяснили, что многозадачность – это всего лишь навык быстро переключать свое внимание с одной задачи на другую, который имеет массу негативных последствий.

Совсем избежать отвлечения у нас не получится, ведь мы все живем в бешеном ритме, за которым приходится успевать. А вот практиковать осознанность и реально оценивать нагрузку, которая ложится на мозг и угнетает концентрацию, будет полезным приобретением. Поэтому, если вы хотите выполнить что-то качественно на работе или в повседневной жизни, заранее планируйте время и рассчитывайте силы.

По этой теме очень рекомендую почитать книгу Тео Компернолле “Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел”, а также послушать лекции профессора Татьяны Черниговской об особенностях мозга.

Разбирала с вами понятие многозадачности Ксения Молоканова. Благодарю за внимание и до скорого!

Источник

Как изменить многозадачность в MIUI 12 в стиле iPhone

Однако этот вариант изменить многозадачность в Xiaomi еще не доступен во всем мире, и для всех пользователей, чтобы его использовать, нам придется выполнить несколько простых шагов, чтобы получить его. Как и в других случаях, которые мы видели, альфа-версии программы запуска MIUI позволяют нам тестировать новости раньше остальных. Однако мы должны знать, прежде чем приступить к его установке, мы хотим, чтобы вы знали, что он может содержать ошибки, потому что это еще не окончательная версия.

Активируйте горизонтальную многозадачность в MIUI 12

Хотя сначала этот вариант был выпущен, что он действителен как для MIUI 11 и MIUI 12, мы смогли убедиться, что в MIUI 11 он, по-видимому, еще не работает. В случае с MIUI 12 да, хотя для этого нам понадобится один из Xiaomi телефоны среднего уровня или выше, именно здесь снова возникают проблемы наличия хорошей или плохой версии MIUI, о которой мы говорили ранее.

Чтобы проверить горизонтальная многозадачность MIUI на нашем мобильном телефоне нам нужно будет выполнить следующие действия:

Как использовать горизонтальную многозадачность

После того, как мы выполнили предыдущие шаги, если наша модель не поддерживает эту функцию, нам останется только получить доступ к Настройкам> Главный экран> Упорядочить элементы в Недавних. Поскольку это вариант для тестирования, он еще не переведен, но будет очень прост в использовании. Оказавшись внутри, мы увидим два возможных дизайна, выбирая между вертикальная или горизонтальная многозадачность на нашем мобильном телефоне Xiaomi.

Следовательно, параметры использования также меняются, и чтобы заблокировать закрытие приложения, нам теперь нужно будет сдвинуть вниз, чтобы увидеть блокировку. Мы также можем сделать это, удерживая ее, метод, который также будет использоваться для доступа к разделенному экрану или другим параметрам.

Источник

Xiaomi тестирует новый способ отображения меню многозадачности в MIUI 12. Попробуйте сами.

В рамках расширения MIUI Xiaomi регулярно публикует большое количество новостей и инноваций, которые нам, конечным пользователям, очень нравятся и которые делают работу со смартфоном более приятной. После новинки тестируется бета-версия MIUI 12 новое меню многозадачности.

С незапамятных времен, когда мы думаем о скине Android, MIUI предлагает меню многозадачности, которое полностью отличалось от всех смартфонов другого производителя. Благодаря расположению приложений в окнах меньшего размера, в вертикальный список помещается больше приложений, но после нового вы также сможете выбирать между классическими меню.

Скоро классическое меню

Если вы когда-нибудь задумывались, как настроить меню, которое вы знаете, на каждом смартфоне на смартфонах Xiaomi, к сожалению, это было невозможно. Но грядущее обновление MIUI 12 все изменит.

Как вы можете видеть на скриншотах выше, новое горизонтальное меню многозадачности уже доступно в версии лаунчера. Альфа-4.21.0.2425-10261728который вы также можете установить. Эта программа запуска и, в частности, это меню отлично работает на нашем редакционном Mi 8 Lite.

Вы тоже это устанавливаете

Если вы хотите загрузить эту версию программы запуска, нажмите эта ссылка. После установки приложения такие опции появятся в настройках. Просто перейдите на главный экран и выберите «Упорядочить элементы в последних» (настройте расположение окон в режиме многозадачности).

Следите за другими новостями не только из мира смартфонов, регулярно следите за нашим сайтом, следите за нашими страница на фэйсбуке и подписывайтесь на текущие статьи прямо на свой почтовый ящик.

Источник