меня никто ни во что не ставит
Меня никто ни во что не ставит
Уважаемая Наталья, добрый день!
Ни один мужчина не стоит ваших слёз, а если стоит то только от счастья.
Советую разместить свою историю на сайт nelubit.ru. Там вам подскажут как будет лучше.
Зубы всегда можно починить, когда деньги заработаете. И будет у вас голливудская улыбка.Встретите обязательно порядочного мужчину.
Вы не одна. Мы с вами.
Милая Наталья! Не смогла пройти мимо Вашего письма. Столько боли, столько страданий, а Ваше письмо заканчивается словами «многие живут еще хуже». Вы умничка, что не озлобились, мне даже стыдно стало за себя, за то, что я не очень довольна своей жизнью. Почему Вы думаете, что Ваши родные не поверят? Вы пробовали с ними говорить? Кто у вас есть из родных, кроме папы? Я не знаю всей ситуации, но сейчас 21 век, в конце концов, запишите разговоры с мужем на диктофон, на видео. Это может стать неопровержимым доказательством его поведения.
И не надо никого терпеть «ради дочки». Вы этим только ломаете ее будущую жизнь, ее психику, когда она видит весь этот ужас. Наталья, у вас есть профессия? Попробуйте найти работу, на дому, может быть пока не очень квалифицированную. Обратитесь в ближайший храм, к батюшке, расскажите ему все как есть и он обязательно даст правильный и нужный совет, кто-то из прихожан может оказать посильную помощь, предложить работу или временное жилье. Просто нужно искать выход, он ЕСТЬ. НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!
Милая Наталья! Бегите от него! Срочно бегите! У вас растет маленькая принцесса, зачем ей это видеть? На свете очень много хороших ымужчин и вы обязательно встретите достойного мужчину, который станет настоящим папой ваше принцессе!Вот Я на своем опыте знаю, что отчим ы бывают намного лучше настоящих отцов(биологических). Вы женщина, любите себя!
Как общаться с человеком, который ни в грош вас не ставит
В жизни иногда встречаются люди, которые считают, что все вокруг «нолики без палочек». Эти персонажи отказывается понимать, что у других людей есть свои интересы и предпочтения. После общения с ними остается чувство опустошенности. Рассказываем, как вести себя с заносчивыми людьми, эгоистами и энергетическими вампирами.
Здоровый эгоизм — это хорошо, ведь он помогает вам достигать поставленных целей, любить себя и жить в свое удовольствие, а также говорить «нет», когда нужно. А вот нездоровый эгоизм — это совсем другая история. Такие люди сконцентрированы только на себе, не признают чужого мнения, способны идти «по головам» и манипулировать окружающими.
С теми, кто отказывается уважать других людей, нужно вести себя соответствующим образом. Это поможет сохранить ценную энергию и психическое здоровье.
Не пытайтесь переделать человека
Если замечаете частые проявления нездорового эгоизма, не старайтесь «вылечить» человека. Таких людей очень сложно, да и невозможно переделать. Можно лишь потратить время и силы впустую. Просто поймите и примите, что перед вами эгоист. Тогда будет проще выстроить безопасную модель общения и не попадаться на крючок.
Не поддавайтесь на провокации
Эгоцентричным людям нужно постоянное внимание к их личности. Лучшая тактика — не давать такому человеку желаемого. Эгоист может манипулировать чувством вины, всячески показывая, что вы являетесь причиной его бед. Важно вовремя заметить подобное поведение и не вестись на манипуляции.
Не уделяйте внимания токсичному человеку
В общем и в целом не стоит уделять свое ценное время и внимание людям, которые этого не оценят. Даже если нет открытых провокаций и манипуляций, старайтесь меньше общаться с эгоистичным человеком. Да, иногда бывает сложно избежать контакта. Но общение всегда можно минимизировать. Если же есть возможность исключить токсичного человека из своей жизни — сделайте это без сожалений.
Берегите энергию и пополняйте ее запасы
Если общение с энергетическим вампиром неизбежно, то старайтесь компенсировать украденную энергию, пополняйте свои запасы. Больше общайтесь с теми, кто наполняет, оживляет и мотивирует вас. Помните, что эгоцентричные люди питаются нашим вниманием. Не стоит подкармливать их.
Не иди на уступки
Стоит эгоисту хоть разочек позволить сесть себе на шею, как такое поведение становится привычкой. Важно сразу дать понять, что с вами подобные выходки не пройдут. Но если человек умудрился незаметно залезть вам на голову, действуйте незамедлительно. Вежливо отказывайте во всех просьбах и установите дистанцию.
Покажите, что не собираетесь терпеть дальше. Опять-таки, не терзайте себя размышлениями о том, кто что подумает. Разве вам важно мнение человека, который тебя ни во что не ставит?
Не будьте жертвой
Часто мы сами притягиваем в свою жизнь тех или иных людей. Энергетические вампиры нюхом чуют потенциальных жертв. Выход простой — не ведите себя как жертва. Меняйте свое мировоззрение, пересмотрите круг общения, внесите коррективы. Дарите свою энергию только тем людям, которые это оценят и ответят тем же, а не просто проглотят ресурс.
Общение с трудными людьми станет проще, если вы будете придерживаться этих простых рекомендаций. Общайтесь с теми, кто ценит ваше внимание и наполняет позитивной энергией в ответ.
Как быть, когда тебя ни во что не ставят?
Вопрос психологам
Спрашивает: Динара
Категория вопроса: Семья
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как быть, когда тебя ни во что не ставят?
Стать и быть уверенным в себе человеком. Опубликовано в Статьи | Март 20, 2015
Если учесть, что абсолютное большинство людей имеет заниженную самооценку, а остальная часть имеет фрагментарно (я бы так сказала) заниженную самооценку — только в какой-то области реализации себя, то на первое место работы психолога, психотерапевта и сексолога как раз и выходит работа по уверенности в себе во всех сферах жизни.
И в качестве примера хочу вам привести небольшую работу с клиенткой из Москвы, девушкой 23-х лет, где среди прочих проблемных состояний была заявлена неуверенность в себе, и заниженная самооценка.
Стоит отметить, что в основе проблем всегда лежит какой-то прошлый негативный опыт, начиная с далекого детства. Так было и на этот раз.
Первое воспоминание – это ранний возраст, когда пил отец, в семье были постоянные скандалы, девочке уделялось мало внимания. Она в целом росла недолюбленным, и не очень счастливым ребенком, отсюда возникли и первые проблемы с самооценкой. Я помогла ей изменить эту ситуацию, и клиентка заполнила себя самоуважением, любовью к себе и внутренним светом.
Следующее воспоминание о сложностях во взаимоотношениях с одноклассниками. Клиентка рассказала о том, что ее *гнобили*(слова девушки) с 4 по 9 класс, пока она не перешла в другую школу, где ситуация стала гораздо лучше. Тут до ее осознания мы довели информацию о том, что она никогда уже не будет школьницей, и жить с проблемами тех лет, ухудшая качество своей жизни здесь и сейчас – не имеет никакого смысла.
Далее – шла история о проблемах с мальчиками в подростковом возрасте. Как-то не складывались отношения, и клиентка поняла для себя: «Я им, наверное, не нравлюсь, я хуже других». К тому же, тогда был парень, который ей очень нравился, но когда они познакомились чуть ближе, то он сказал, что девушка подходит ему только для секса, но никак не для отношений. И от этого самооценка опять поползла вниз.
Проблемное состояние было в виде серой пелены, и мы заменили это на уверенность в себе. Пришло понимание, что на тот момент это были только первые пробы, и не у всех они бывают удачные, по самым разным причинам, а вовсе не потому, что она хуже других.
Следующая история имела более-менее благополучный вид, Но, все-таки представляла для клиентки определенную проблему. Она несколько лет была уже замужем, но очень ревновала своего мужа. В его окружении (на работе) были девушки модельной внешности, а клиентка считала себя самой обычной девушкой. Здесь мне пришлось также поработать как опытному психологу, сексологу и психотерапевту. Мы задействовали *образ себя*.
Образ модели был таким: «она выше меня, худее. А я стою, и чувствую свою зажатость (мы поменяли это на уверенность в себе и внутреннюю силу)». Далее шла скованность, она символизировала собой цепь, а измененным состоянием стала – раскрепощенность. Затем – сравнение себя с другими. Проблемное состояние имело вид зеркала, мы его также убрали, и заменили на осознание, что *я лучше*. И ведь на этот счет были основания. Среди всех прочих девушек, муж выбрал именно ее. И когда мы стали проверять – насколько проблема была решена, то девушка увидела изменившуюся картинку и сказала: «сейчас я вижу, что стою выше нее (той модели, которую она видела вначале)».
И далее, чтобы закрепить ее позитивные изменения я задала ей вопрос: *****Что тебя выделяет среди других девушек, что есть в тебе, но нет в них? И она ответила следующее: душевность, забота, тепло, нежность и ласка.
В каждом из нас есть что-то, за что нас можно любить, и чем мы отличаемся от других. Но когда у нас проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе, то все это остается в тени, а на передний план выходит наша проблема, закрывая все самое лучшее в нас.
Так что, делайте выводы, господа!
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва
20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят
Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать — только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят?
Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.
1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.
2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.
Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.
Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.
Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать
3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.
Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.
4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.
5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.
Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.
6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.
Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.
Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.
7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.
Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность
8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.
9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.
10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?
11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.
12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»
13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут. Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…
7 типов женщин, которых мужчины ни во что не ставят
Часто они сами преподносят себя так, что ни один мужчина не будет их уважать.
1 Женщина, которая все делает для любимого
Конечно, в мире существуют порядочные и добрые мужчины, которые в ответ на заботу будут носить свою избранницу на руках и ни в чем ей не отказывать. Но обычно в жизни все происходит иначе. Женщина тратит все свои ресурсы — как моральные, так и финансовые — на мужчину, поначалу все идет хорошо, а через какое-то время он просто садится ей на шею и начинает возмущаться, если утренний чай не такой горячий, как вчера.
Это вовсе не значит, что нужно перестать заботиться о своем партнере и начать думать только о себе. Но приносить себя кому-то в жертву — не лучшая идея. Скорее всего, такое отношение мало кто сможет оценить. И спустя какое-то время ты будешь обязана делать все то, что раньше исходило от чистого сердца.
2 Женщина, которой нужны только деньги
Такая девушка не будет долго водить кавалера за нос и быстро сообщит ему, что без финансовой поддержки он ей мало чем интересен. Только вот мужчины — не дураки. И как только начинаются рыночные отношения, они сразу принимают правила игры. Ведь кто платит, тот заказывает музыку. Женщина, которая ведет себя подобным образом, довольно скоро перестает выглядеть в глазах представителя сильной половины человечества как леди и начинает вызывать отторжение.
3 Женщина, которая сама себя не уважает
За что ее любить, если она сама себя она не любит? Это можно сказать о женщине, которая никак не может побороть свои комплексы, постоянно ставит чужие интересы выше своих, не следит за своим здоровьем и не видит в нем никакой ценности. Мало кто оценит ее миссию великомученицы. В большинстве своем люди будут просто вытирать об нее ноги. А мужчины — просто ни во что не ставить.
4 Женщина, которая строит из себя жертву
Довольно распространенный тип. Такая женщина постоянно ноет, что все у нее в жизни плохо и некуда бежать. Она такая бедная-несчастная, а весь мир против нее. Никто ее не любит и не жалеет. И никому она не нужна. Да, поначалу она может вызывать жалость. Но в конце концов к ее игре довольно быстро привыкаешь, и она начинает действовать раздражающе.
5 Женщина, которая не имеет своего заработка
Успешная и независимая женщина всегда вызывает восторг и восхищение. Этого не скажешь о той, которая всю жизнь сидит на шее у мужа и не интересуется ничем, кроме дома и детей. Ничего плохого в роли домохозяйки нет. Но любой человек, чтобы не деградировать, должен развиваться. Он может это делать через хобби, чтение книг или работу.
Женщина, у которой есть собственный доход и счет в банке, всегда имеет преимущество над той, которой приходится каждый раз просить энную сумму у мужчины. Первая — независима, а значит, ей нельзя управлять, помыкать и пользоваться. Ведь в любой момент она может просто взять и уйти.
6 Женщина, которая не имеет своего мнения
Обычно она все обсуждает с мамой или подругами. Ей важно не только поделиться, но и услышать «экспертное мнение», а также конкретные советы, как ей поступить в той или иной ситуации. Она редко принимает решения сама. Без посторонней помощи для нее это почти непосильная задача.
Но почему-то к своему мужчине за советом она обращается редко. Возможно, все дело в том, что такую тактику ей порекомендовали знакомые. Конечно, ни одному представителю сильной половины человечества не понравится такая манера поведения. Рано или поздно он начнет задумываться над тем, с кем он строит отношения — с ней или ее подружками.
7 Женщина, которая не уважает мужчин
Вокруг нее всегда одни козлы, скоты и изменщики. Она считает всех мужчин плохими: соседи — подонки, начальник — дебил и даже папа — негодяй и мерзавец. Она подозрительна и скрытна. Не любит вдаваться в подробности своих прошлых отношений. Но что-то там явно не чисто. Но вряд ли мужчины, которые слышат в свой адрес подобные обвинения, будут осыпать ее дифирамбами. И на теплые чувства тех, кого она так яростно ругает, ей вряд ли можно рассчитывать.