массаж ватсу что это
Что такое ватсу®?
Позже появились и другие техники релаксации и массажа в воде: water dance, aguahara, aqua healing и др. Сейчас их много, но у истоков стоит Ватсу. Во время обучения контактной импровизации в воде также используются базовые принципы Ватсу.
Что такое ватсу
В этом процессе важная роль у воды. Во время движения в толще воды, сопротивляющийся поток также массирует тело, дополняя работу терапевта.
Это мощная техника, которая снимает не только физическое, но и психическое напряжение. Иногда после сессии клиенты рассказывают про свои ощущения. Вариантов очень много, но, как правило, это рассказы про чувство безопасности как в детстве, про полет в космосе, про парение и ощущение невесомости.
Также важным в ватсу является внимание. Во время сеанса терапевт наблюдает за дыханием, двигается за дыханием клиента и присутствует в процессе на 100 %. В некотором роде, ватсу — это глубокая медитация для терапевта:). И в нашем мире, когда делать несколько вещей одновременно является нормой, тотальное присутствие и внимание является большой ценностью. Порой, просто быть видимым и получать внимание — это уже очень ценно.
Еще Ватсу помогает стимулировать работу лимфатической системы. Гидростатическое давление улучшает циркуляцию крови и лимфы, так что при задержке жидкости и отечности суставов сессия Ватсу может быть полезна.
Ватсу можно использовать в качестве терапии при травмах и фобиях, связанных с водой. Терапевт дает такую поддержку телу, что лицо клиента всегда находится на поверхности. Это позволяет получить опыт безопасного и комфортного нахождения в воде без необходимости прилагать для этого какие-то усилия.
Для кого и зачем
Кроме этого Ватсу можно использовать в комплексном лечении таких болезней, как астма, фибромиалгия, спастичность у детей и взрослых с церебральным параличом и хронических мышечных спазмах. Ватсу используется в разных странах и доказала свою эффективность в лечении больных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и людей в ситуациях психологического и эмоционального стресса: жертвами насилия, ветеранов, людей, пострадавших от несчастных случаев, детей-сирот и приемных детей.
Влияние Ватсу® на организм
Воздействие на парасимпатическую нервную систему:
Ритмичные и повторяющиеся движения.
Снижение сенсорного ввода (визуальная и слуховая изоляция, исчезновение гравитации).
Мягкое воздействие на вестибулярный аппарат.
Физический контакт с терапевтом.
Использование особенных мануальных техник.
Что происходит с организмом в следствие воздействия на парасимпатическую нервную систему:
Снижение частоты сердцебиения.
Замедление дыхания.
Увеличение объема вентилирования легких.
Расширение кровеносных сосудов в периферии
Повышение активности гладких мышц кишечника.
Снижение активации поперечно-полосатых мышц (скелетных).
Снижение спастичности.
Стимуляция иммунной системы.
Повышение активности лимфатической системы.
Преимущества релаксации
Незамедлительные:
Увеличение подвижности суставов.
Снижение мышечного напряжения.
Снижение восприятия боли.
Долгосрочные:
Улучшение качества сна.
Улучшение пищеварения и проходимости кишечного тракта.
Улучшение работы иммунной системы.
Повышение качества жизни.
Массаж ВАТСУ — биодинамическая гидротерапия
Терапия Ватсу — это водная форма биодинамической терапии, сочетающая в себе, целительное действие гидротерапии с элементами японского массажа ШИАТСУ. Комплексная гидротерапия мобилизует суставы, приводит в порядок мышечные ткани, снимает хронические боли в области позвоночника. Данный вид терапии является хорошей профилактикой психосоматических заболеваний различного типа.
Массаж ВАТСУ
Что такое ВАТСУ
ВАТСУ – это нежнейшая терапия тела, которая подразумевает полное отсутствие фармакологии. Она проводится в теплой воде (33-35 ° C). Пациент постоянно поддерживаемый на поверхности воды ВАТСУ инструктором, совершает определенный комплекс упражнений. Как правило, это повороты, качания и разнообразные растяжения. Глубокий расслабляющий эффект теплой воды в сочетании с движениями Ватсу, массажными техниками и точечной работой специалиста позволяет получить всю мощь эффективных терапевтических преимуществ, с оздоравливающим эффектом на психофизическом уровне, которую невозможно получить на суше.
Техника релакса чередуется с ритмическими движениями, которые полностью расслабляют тело пациента. Теплая вода снимает нагрузку с мышц и поддерживает позвоночник, позволяя расслабить позвоночные ткани. При таком состоянии, тело, лишенное гравитации в воде, позволяет провести терапию суставов и мышечных тканей с максимальным лечебным эффектом. Для этой методики характерны нежное, но глубокое растяжение, снятие мышечных и суставных блоков, а также состояние глубокой релаксации, которое настраивает ваш организм на снятие напряженности и удаление стресса.
Сегодня терапия ВАТСУ уверенно лидирует в методике гидротерапии. В наш век его прогрессивный метод подтверждается использованием терапии на многочисленных иностранных лечебно-оздоровительных курортах, а также обязательным включением в программы методики оздоровления гидротерапией. Терапия помогает восстановить травмы, облегчает боль в мышцах и суставах, вырабатывает движение и гибкость.
Сегодня ВАТСУ используют как семейную терапию. Те, кто не нуждаются в физической реабилитации, просто приходят восстановить нервы или избавиться от симптомов депрессии. Большинство врачей в мире рекомендуют ВАТСУ, как метод отдельной восстанавливающей терапии, так и прекрасное дополнение к остеопатическим техникам на суше.
Как работает терапия ВАТСУ
Большинство пациентов, как правило, приходят с определенными запросами, например, болевые синдромы, посттравматическое состояние, послеоперационный период, нарушение опорно-двигательного аппарата. Но есть и те, которые приходят на Ватсу для отдыха, маленького вечернего отпуска от работы, тайм-аута и спокойной медитативной тишины.
Как проходит сеанс ВАТСУ
Представьте себе, что все ваши заботы и проблемы остаются на суше. Вы чувствуете необыкновенный прилив теплоты и ощущение полной невесомости, вызванное водой. Ваши глаза закрыты, а веки чувствуют только игру света. Уши находятся ниже уровня воды — звуковые раздражители окружающего мира отсутствуют. Реальность растворяется, начинает исчезать, остаетесь только ВЫ и ваше тело в водной стихии. Не нужно никуда идти, не нужно что-либо делать, ощущаются только плавные движения тела в воде, которые растворяют вас в раскачивании и мягком ритме теплой стихии.
Вполне естественно то, что люди, прошедшие терапию ВАТСУ, часто отмечают состояние блаженства и высокий уровень расслабления, которые им никогда раньше не доводилось испытывать. Определенные терапевтические эффекты, наблюдаемые пациентами, включают повышенную мобильность и гибкость тела, расслабляют мышечную массу, способствуют полному углубленному дыханию, лишают любых уровней беспокойства и стресса, купируют боли, улучшают сон и пищеварение, дают необыкновенное чувство благополучия.
Опыт каждой человеческой особи уникален и разнообразен. Одни будут сосредоточены на физических эффектах качания, расслабления, растяжек тела. Будут отмечать снятие болей в позвоночнике и суставах. Другие могут испытывать разнообразные эмоции, поддаваться влиянию новых ощущения, попутно восстанавливая в памяти старые воспоминания. Но есть и те, кто замечает глубокое чувство красоты, легкости и изящества, испытываемое во время сеансов Ватсу. Чувство заботы, ощущение безопасности, всепоглощающего расслабления, возможно на уровне, который никогда не ощущался раньше. Терапия ВАТСУ обладает разнообразными техниками восстановления, именно поэтому нет никакого правильного или неправильного способа получения эффекта от сеанса. Инструктор не «толкает» пациента к какой-либо конкретной цели, а просто слушает его тело и поддерживают тот эмоциональный канал, на который настроен пациент в конкретной сессии.
Самые популярные виды массажа
Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.
Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:
Виды массажа
Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.
Различают следующие разновидности:
Классификация массажей
Массажи подразделяются на следующие типы:
Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.
7 популярных видов массажа
Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.
Балийский (азиатский массаж)
В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.
Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.
Аромамассаж
Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.
Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.
Массаж для релаксации
Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.
Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.
Антицеллюлитный массаж
Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.
Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.
Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.
Лимфодренажный массаж
Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:
Массаж горячими камнями (стоун-терапия)
Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.
Однако он имеет и другие преимущества:
Оздоровительный массаж
Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.
Показания и противопоказания к выполнению массажа
Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.
А вот список противопоказаний для любого массажа:
Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.
Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.
Массаж ватсу что это
Ватсу – это телесно-ориентированная терапия с элементами японского массажа шиатсу в теплой воде (33-35 градусов), которая исключает воздействие силы гравитации. Сеансы ватсу терапии обладают мощным оздоровительным эффектом, снимающим симптоматику хронических болей в области позвоночника, суставов и мышечных тканей.
Что такое ватсу терапия
Ватсу терапия – это массаж в воде. Его принцип действия основан на том, что тело, лишенное в воде гравитации Земли, снимает нагрузку с позвоночника, суставов и мышц, позволяя максимально эффективно ватсу-инструктору восстановить их работоспособность.
Сегодня ватсу массаж на воде практикуется более чем в 44 странах мира, а его элементы включены в различные этапы программ оздоровления и реабилитации. Лечебные свойства ватсу оказывают незаменимую помощь как в спорте, так и в реабилитационной медицине.
Не отстает от европейских стран и наша медицина. Курсы обучения ватсу, основанные Владимиром Гламаздой в таких городах Украины, как Киев и Харьков, дали возможность «прочно пустить корни» ватсу терапии и в нашей стране.
Бывшие ученики Гламазды В. Ю., которые сегодня являются практикующими инструкторами в области ватсу, высоко несут «Знамя достижений» этой методики.
Как проходят сеансы ватсу
Во время сеанса тело, лишенное гравитации, расслабляется. Стремится к нулю нагрузка на позвоночник и суставы. В теплой воде максимально быстро расслабляются мышечные ткани. Такой эффект практически невозможно получить на «суше», что существенно повышает его эффективность. Совокупность этих факторов в сочетании с терапевтическим воздействием теплой водной среды вводят пациента в состояние глубокой релаксации.
Сеансы ватсу начинаются с сонастройки инструктора и пациента через дыхательные практики. Затем специалист при помощи техники «подсечки» выводит тело пациента в горизонтальную позицию на поверхности воды. Далее работают массажные техники шиатсу. Медленные движения, разминающие мышечные ткани, в течение нескольких минут готовят тело к мягкой растяжке конечностей, вытяжению позвоночника и шеи, скручиваниям. В процессе сеанса, активные движения попеременно чередуются с менее интенсивными. Время от времени инструктор заставляет вас почувствовать себя в невесомости без движения, чтобы дать время побыть в тишине и покое. Эта тактика способствует глубокому релаксу. Сеанс длится от 20 до 30 минут. Ватсу терапия не любит спешки. В связи с процессами, которые имеют длительный эффект после массажа, перерывы между сеансами, как правило, длятся от 7 до 10 дней.
Что лечит ватсу терапия
Уникальная методика ватсу, основанная на традициях японских массажей, помогает при следующих заболеваниях:
Ватсу терапия также доказала свою эффективность в лечении больных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), людей, пострадавших в ситуациях психологического и эмоционального стресса: жертв насилия, ветеранов, личностей, пострадавших в результате несчастных случаев, детей-сирот и приемных детей.
Лечебный эффект ватсу
Лечебный эффект сеансов ватсу терапии заключается в следующем: восстанавливается работа костных и хрящевых тканей, уходят боли в позвоночных отделах и суставах, снимается напряжение с мышечных тканей, активизируются защитные механизмы организма, повышается жизненный тонус, стимулируется кровообращение, улучшается циркуляция внутренней энергии.
Сразу после сеанса ватсу массажа ощущается улучшение общего состояния, повышается настроение и работоспособность, снимается усталость, появляется чувство легкости, свежести и бодрости. Этот вид массажа особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни.
Ярко выраженный длительный эффект в результате совокупности 3-х сеансов ватсу терапии:
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны – метод мануальной терапии, при котором врач воздействует на мышцы шеи и плечевого пояса. Представляет собой один из наиболее популярных видов массажа. Занимает около 10-15 минут. Позволяет улучшить нервную проводимость, снять мышечный спазм, стимулировать кровоснабжение головного мозга, усилить выработку эндорфинов.
Кому показан массаж шейно-воротниковой зоны и каких эффектов он позволяет достичь
Процедура массажа шейно-воротниковой зоны назначается людям, страдающим следующими состояниями:
Массаж шейно-воротниковой зоны способствует быстрому устранению головных болей сосудистого характера, снимает усталость, повышает работоспособность. Через несколько сеансов профессионального массажа у человека нормализуется сон, исчезают проявления хронического стресса, стабилизируется психоэмоциональное состояние.
м. Алексеевская (СВАО)
ул. 3-я Мытищинская, д. 14А
м. Планерная (р-он Куркино, СЗАО)
Район Куркино, ул. Родионовская, д. 2, к. 1
м. Братиславская (р-он Марьино, ЮВАО)
ул. Перерва, д. 39, 41
м. Коммунарка (ТиНАО)
Липовый парк, д. 4, к. 1, стр. 1
м. Юго-Западная (ЮЗАО)
ул. Никулинская, д. 5, к. 2
ул. Маршала Катукова, д. 24, к. 5
Что является противопоказанием
Массаж шейно-воротниковой зоны не проводится при таких заболеваниях, как:
Как проходит процедура массажа
Массаж начинают с поглаживания кожи внутренней стороной кисти. Перед этим зоны массажа смазывают специальным маслом. Оно смягчает покровы тела и облегчает скольжения рук мастера. После первоначального разогрева переходят к растираниям – более интенсивным поглаживаниям, которые должны быть однонаправлены с током лимфы. Основной частью массажа считается разминание. Этот прием занимает до 60 % всего времени. Таким способом достигается воздействие на глубокие мышцы. В конце процедуры специалист применяет вибрационные воздействия, похлопывания, поглаживания.
Как записаться на процедуру в Москве
В Москве массаж шейно-воротниковой зоны проводится на базе медицинских центров, работающих под брендом ИММА. В штате организации числится более 10 сотрудников со средне-специальным и высшим образованием, прошедших необходимую специализацию. Они выполняют все виды мануального воздействия. Цены на услуги представлены в прайс-листе, который можно найти на нашем сайте. Чтобы записаться на прием, позвоните по номеру колл-центра и расскажите о своей проблеме. Все остальное за вас сделает наш консультант!
Хочу сказать Большое спасибо Сергею Николаевичу! Проблема была в шейном отделе, я не могла нормально, без боли, повернуть голову, плюс постоянно болела голова. На второй сеанс боль ушла, шея стала поворачиваться, голова перестала болеть. После пяти сеансов чувствую себя здоровым человеком! Рекомендую.
Хочу поблагодарить Шевченко Константина за его безупречный профессионализм!
Прекрасный врач, замечательный человек и интересный собеседник. Огромное спасибо Константину Станиславовичу за профессионализм и внимательное отношение к пациентам!
Выражаю благодарность массажисту Пруссакову Сергею за профессиональное отношение к своему делу. Очень качественно выполнил свои обязанности.
Особая благодарность и восхищение работой Пруссакова Сергея Николаевич. Мастер с большой буквы. «Левша» своего дела. Администраторы клиники предупредительные, очень понравился план посещений распечатанный и предложенный.
Светлана превосходный специалист. Своих детей вожу только к ней. Нравится, что быстро находит к каждому ребёнку подход. За несколько сеансов устранила проблему с искривлением у моего сына. Всем советую Светлану.
Спасибо Пруссакову С. за качественно проделанную работу. Чувствуется рука специалиста своего дела.
Огромное спасибо за профессионализм, добросовестную работу и золотые руки! Эффект после массажа потрясающий. Посещать сеансы врача одно удовольствие.
Очень рад, что попал в руки такого профессионала. Боль в шее и руке ушла уже после второго сеанса. Огромное Вам спасибо!
Прекрасный специалист, профессиональный подход, глубоко прорабатывает проблемные зоны.
Очень профессиональный, качественный массаж. Всем рекомендую!
Оцениваю массажиста Мнацаканова Д.Г. как очень профессионального массажиста. СПАСИБО!
Прекрасный доктор! С такой теплотой работать с ребёнком (именно работать, а не гладить, называю массажем) может только человек с большой душой. Малышка от него просто в восторге, научил правильным движениям ребёнка, создал правильную платформу для развития навыка. Эффект сразу после курса, если слушать указания доктора и заниматься с ребёнком после завершения. Ходили с удовольствием, и придём ещё! И только к Давиду Григорьевичу.
Пруссаков Сергей Николаевич профессионал своего дела. До него проходила массаж в других клиниках, при очередных обострениях в шейном отделе, по назначению врача невролога, но никогда не испытывала таких результатов облегчения уже с первого массажа. Ощущения лично у меня от массажа не вероятные, безумно приятные и расслабляющие, техника исполнения не схожа ни с одной, что делалала я. Безумно рада, что попала к такаму специалисту. Побольше таких специалистов!
Очень довольна работой Сергея Николаевича. После первого же сеанса массажа была приятно удивлена профессиональной и качественной работой, а также вежливым отношением, причем попала к данному специалисту случайно, по ДМС, а результат превзошёл все ожидания!
Врач делала массаж спины моей 8-ми летней дочери. На каждый сеанс дочка шла как на праздник. Мария Вячеславовна и расправила дочке плечи, и сняла напряжение беседами во время массажа. Ребенок просится на очередной курс, обязательно еще придем!
Хочу выразить благодарность Пруссакову Сергею Николаевичу: «Не знаю, что вы делаете, но это реально помогает»!
Хочу отметить Давида Григорьевича как профессионала своего дела и приятного человека, тактичного и внимательного. Проходили курс массажей с шестимесячным ребёнком, очень довольны. Спасибо!